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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Flow</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/flow--6738872</link><description><![CDATA[Ciao a tutt*, sono Salvatore (per gli amici Josh, lunga storia anch'essa legata ad un sogno) ed ho deciso di intraprendere un viaggio introspettivo nell'interpretazione dei miei strambi sogni.<br />Partito da un'idea semplice e quasi banale, il tutto si è trasformato in una voglia di raccontare e condividere ciò che la mia mente partorisce.<br />L'obbiettivo principale è quello soprattutto di creare un angolo di conversazione con chi mi ascolta, dove condividere pensieri, sensazioni ed emozioni e se esiste un significato comune simbolico con quello dei miei sogni. <br />Ogni episodio è un invito a rallentare, respirare e lasciarti trasportare tra storie personali, riflessioni e connessioni. <br />Che tu stia cercando ispirazione, compagnia o un momento tutto per te, con "Flow" troverai uno spazio sereno, sincero e accogliente, dove le onde dei pensieri si trasformano in conversazioni che parlano al cuore.<br /><br />Puoi trovarmi su Instagram con il nick: <b>panatoto_</b><br />oppure<br />puoi inviarmi una mail all'indirizzo: <b>salvopanagiotis@icloud.com</b>]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6738872/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Personal Journals</category><copyright>Copyright Salvatore Mondillo</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d1b05eba4b1e52625a691cfc6e05edc7.jpg</url><title>Flow</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/flow--6738872</link></image><lastBuildDate>Sun, 28 Dec 2025 10:42:17 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Salvatore Mondillo</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Salvatore Mondillo</itunes:name><itunes:email>salvopanagiotis@icloud.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d1b05eba4b1e52625a691cfc6e05edc7.jpg"/><itunes:subtitle>Ciao a tutt*, sono Salvatore (per gli amici Josh, lunga storia anch'essa legata ad un sogno) ed ho deciso di intraprendere un viaggio introspettivo nell'interpretazione dei miei strambi sogni.
Partito da un'idea semplice e quasi banale, il tutto si è...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ciao a tutt*, sono Salvatore (per gli amici Josh, lunga storia anch'essa legata ad un sogno) ed ho deciso di intraprendere un viaggio introspettivo nell'interpretazione dei miei strambi sogni.<br />Partito da un'idea semplice e quasi banale, il tutto si è trasformato in una voglia di raccontare e condividere ciò che la mia mente partorisce.<br />L'obbiettivo principale è quello soprattutto di creare un angolo di conversazione con chi mi ascolta, dove condividere pensieri, sensazioni ed emozioni e se esiste un significato comune simbolico con quello dei miei sogni. <br />Ogni episodio è un invito a rallentare, respirare e lasciarti trasportare tra storie personali, riflessioni e connessioni. <br />Che tu stia cercando ispirazione, compagnia o un momento tutto per te, con "Flow" troverai uno spazio sereno, sincero e accogliente, dove le onde dei pensieri si trasformano in conversazioni che parlano al cuore.<br /><br />Puoi trovarmi su Instagram con il nick: <b>panatoto_</b><br />oppure<br />puoi inviarmi una mail all'indirizzo: <b>salvopanagiotis@icloud.com</b>]]></itunes:summary><itunes:category text="Society &amp; Culture"><itunes:category text="Personal Journals"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Episodio 7 - Il viaggio nell'Io</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-7-il-viaggio-nell-io--69227387</link><description><![CDATA[Con l'occasione, auguro a tutti vuoi un buon inizio dell'anno nuovo e auguri di buone feste. Grazie per essere stati con me in questo piccolo viaggio appena iniziato, sperando possa essere il più lungo possibile. Grazie! <br /><br />Puoi trovarmi su Instagram con il nick <b>panatoto_</b> oppure inviarmi una mail all'indirizzo <b>salvopanagiotis@icloud.com.</b><br />Il tutto può essere assolutamente raccontato in maniera anche anonima se ti fa sentire più a tuo agio.<br />Buon ascolto.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69227387</guid><pubDate>Sun, 28 Dec 2025 10:41:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69227387/video_senza_titolo_realizzato_con_clipchamp.mp3" length="30467416" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Salvatore Mondillo</itunes:author><itunes:subtitle>Con l'occasione, auguro a tutti vuoi un buon inizio dell'anno nuovo e auguri di buone feste. Grazie per essere stati con me in questo piccolo viaggio appena iniziato, sperando possa essere il più lungo possibile. Grazie! 

Puoi trovarmi su Instagram...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Con l'occasione, auguro a tutti vuoi un buon inizio dell'anno nuovo e auguri di buone feste. Grazie per essere stati con me in questo piccolo viaggio appena iniziato, sperando possa essere il più lungo possibile. Grazie! <br /><br />Puoi trovarmi su Instagram con il nick <b>panatoto_</b> oppure inviarmi una mail all'indirizzo <b>salvopanagiotis@icloud.com.</b><br />Il tutto può essere assolutamente raccontato in maniera anche anonima se ti fa sentire più a tuo agio.<br />Buon ascolto.]]></itunes:summary><itunes:duration>1905</itunes:duration><itunes:keywords>dream,dreams,interpretazione,mente,psicologia,sogni,sogno,sonno,subconscio</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7d684d221039eb1356a0672004b7a934.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 6 - Proiezione</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-6-proiezione--69083121</link><description><![CDATA[Ricordati che puoi (e apprezzerei davvero tanto) condividere il tuo pensiero, le tue sensazioni e sopratutto se esiste un sogno in particolare che ricordi di aver fatto con un significato simbolico anche simile al mio, o più banalmente qualche sogno in particolare che ti piacerebbe venga trattato.<br /><br />Puoi trovarmi su Instagram con il nick <b>panatoto_</b> oppure inviarmi una mail all'indirizzo <b>salvopanagiotis@icloud.com.</b><br />Il tutto può essere assolutamente raccontato in maniera anche anonima se ti fa sentire più a tuo agio.<br />Buon ascolto.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69083121</guid><pubDate>Tue, 16 Dec 2025 20:13:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69083121/video_senza_titolo_realizzato_con_clipchamp.mp3" length="32521686" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Salvatore Mondillo</itunes:author><itunes:subtitle>Ricordati che puoi (e apprezzerei davvero tanto) condividere il tuo pensiero, le tue sensazioni e sopratutto se esiste un sogno in particolare che ricordi di aver fatto con un significato simbolico anche simile al mio, o più banalmente qualche sogno...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ricordati che puoi (e apprezzerei davvero tanto) condividere il tuo pensiero, le tue sensazioni e sopratutto se esiste un sogno in particolare che ricordi di aver fatto con un significato simbolico anche simile al mio, o più banalmente qualche sogno in particolare che ti piacerebbe venga trattato.<br /><br />Puoi trovarmi su Instagram con il nick <b>panatoto_</b> oppure inviarmi una mail all'indirizzo <b>salvopanagiotis@icloud.com.</b><br />Il tutto può essere assolutamente raccontato in maniera anche anonima se ti fa sentire più a tuo agio.<br />Buon ascolto.]]></itunes:summary><itunes:duration>2033</itunes:duration><itunes:keywords>dream,dreams,interpretazione,mente,proiezione,psicologia,sogni,sogno,sonno,subconscio</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4eb14684736408b79688c12c9b04edcc.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 5 - Lupi, Mostri e Menzioni Speciali</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-5-lupi-mostri-e-menzioni-speciali--68463547</link><description><![CDATA[Ricordati che puoi (e apprezzerei davvero tanto) condividere il tuo pensiero, le tue sensazioni e sopratutto se esiste un sogno in particolare che ricordi di aver fatto con un significato simbolico anche simile al mio, o più banalmente qualche sogno in particolare che ti piacerebbe venga trattato.<br /><br />Puoi trovarmi su Instagram con il nick <b>panatoto_</b> oppure inviarmi una mail all'indirizzo <b>salvopanagiotis@icloud.com.</b><br />Il tutto può essere assolutamente raccontato in maniera anche anonima se ti fa sentire più a tuo agio.<br />Buon ascolto.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68463547</guid><pubDate>Fri, 07 Nov 2025 16:22:54 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68463547/video_senza_titolo_realizzato_con_clipchamp.mp3" length="26014479" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Salvatore Mondillo</itunes:author><itunes:subtitle>Ricordati che puoi (e apprezzerei davvero tanto) condividere il tuo pensiero, le tue sensazioni e sopratutto se esiste un sogno in particolare che ricordi di aver fatto con un significato simbolico anche simile al mio, o più banalmente qualche sogno...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ricordati che puoi (e apprezzerei davvero tanto) condividere il tuo pensiero, le tue sensazioni e sopratutto se esiste un sogno in particolare che ricordi di aver fatto con un significato simbolico anche simile al mio, o più banalmente qualche sogno in particolare che ti piacerebbe venga trattato.<br /><br />Puoi trovarmi su Instagram con il nick <b>panatoto_</b> oppure inviarmi una mail all'indirizzo <b>salvopanagiotis@icloud.com.</b><br />Il tutto può essere assolutamente raccontato in maniera anche anonima se ti fa sentire più a tuo agio.<br />Buon ascolto.]]></itunes:summary><itunes:duration>1626</itunes:duration><itunes:keywords>dream,dreams,interpretazione,lupi,mente,mostri,psicologia,rem,sogni,sogno,sonno,subconscio</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/db3f73664b4918aab1bcbf9a639bfacf.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 4 - Autunno e Nostalgia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-4-autunno-e-nostalgia--68334146</link><description><![CDATA[Ricordati che puoi (e apprezzerei davvero tanto) condividere il tuo pensiero, le tue sensazioni e sopratutto se esiste un sogno in particolare che ricordi di aver fatto con un significato simbolico anche simile al mio, o più banalmente qualche sogno in particolare che ti piacerebbe venga trattato.<br /><br />Puoi trovarmi su Instagram con il nick <b>panatoto_</b> oppure inviarmi una mail all'indirizzo <b>salvopanagiotis@icloud.com.</b><br />Il tutto può essere assolutamente raccontato in maniera anche anonima se ti fa sentire più a tuo agio.<br />Buon ascolto.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68334146</guid><pubDate>Wed, 29 Oct 2025 14:03:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68334146/video_senza_titolo_realizzato_con_clipchamp.mp3" length="23293983" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Salvatore Mondillo</itunes:author><itunes:subtitle>Ricordati che puoi (e apprezzerei davvero tanto) condividere il tuo pensiero, le tue sensazioni e sopratutto se esiste un sogno in particolare che ricordi di aver fatto con un significato simbolico anche simile al mio, o più banalmente qualche sogno...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ricordati che puoi (e apprezzerei davvero tanto) condividere il tuo pensiero, le tue sensazioni e sopratutto se esiste un sogno in particolare che ricordi di aver fatto con un significato simbolico anche simile al mio, o più banalmente qualche sogno in particolare che ti piacerebbe venga trattato.<br /><br />Puoi trovarmi su Instagram con il nick <b>panatoto_</b> oppure inviarmi una mail all'indirizzo <b>salvopanagiotis@icloud.com.</b><br />Il tutto può essere assolutamente raccontato in maniera anche anonima se ti fa sentire più a tuo agio.<br />Buon ascolto.]]></itunes:summary><itunes:duration>1456</itunes:duration><itunes:keywords>dream,dreams,interpretazione,sogni,sogno</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b22c442fa97d5748c73c976320323b06.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 3 - Gatti, Glitter e Madonna!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-3-gatti-glitter-e-madonna--68119661</link><description><![CDATA[Ricordati che puoi (e apprezzerei davvero tanto) condividere il tuo pensiero, le tue sensazioni e sopratutto se esiste un sogno in particolare che ricordi di aver fatto con un significato simbolico anche simile al mio, o più banalmente qualche sogno in particolare che ti piacerebbe venga trattato.<br /><br />Puoi trovarmi su Instagram con il nick <b>panatoto_</b> oppure inviarmi una mail all'indirizzo <b>salvopanagiotis@icloud.com.</b><br />Il tutto può essere assolutamente raccontato in maniera anche anonima se ti fa sentire più a tuo agio.<br />Buon ascolto.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68119661</guid><pubDate>Mon, 13 Oct 2025 15:30:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68119661/video_senza_titolo_realizzato_con_clipchamp.mp3" length="25999433" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Salvatore Mondillo</itunes:author><itunes:subtitle>Ricordati che puoi (e apprezzerei davvero tanto) condividere il tuo pensiero, le tue sensazioni e sopratutto se esiste un sogno in particolare che ricordi di aver fatto con un significato simbolico anche simile al mio, o più banalmente qualche sogno...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ricordati che puoi (e apprezzerei davvero tanto) condividere il tuo pensiero, le tue sensazioni e sopratutto se esiste un sogno in particolare che ricordi di aver fatto con un significato simbolico anche simile al mio, o più banalmente qualche sogno in particolare che ti piacerebbe venga trattato.<br /><br />Puoi trovarmi su Instagram con il nick <b>panatoto_</b> oppure inviarmi una mail all'indirizzo <b>salvopanagiotis@icloud.com.</b><br />Il tutto può essere assolutamente raccontato in maniera anche anonima se ti fa sentire più a tuo agio.<br />Buon ascolto.]]></itunes:summary><itunes:duration>1625</itunes:duration><itunes:keywords>conversazione,dreams,emotions,emozioni,interpretazione,sogno</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0afbe418a92d1d297535970a9bc64d8e.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 2 - Ammoniti giganti e inconscio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-2-ammoniti-giganti-e-inconscio--68027546</link><description><![CDATA[Ricordati che puoi (e apprezzerei davvero tanto) condividere il tuo pensiero, le tue sensazioni e sopratutto se esiste un sogno in particolare che ricordi di aver fatto con un significato simbolico anche simile al mio, o più banalmente qualche sogno in particolare che ti piacerebbe venga trattato.<br /><br />Puoi trovarmi su Instagram con il nick <b>panatoto_</b> oppure inviarmi una mail all'indirizzo <b>salvopanagiotis@icloud.com.</b><br />Il tutto può essere assolutamente raccontato in maniera anche anonima se ti fa sentire più a tuo agio.<br />Buon ascolto.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68027546</guid><pubDate>Mon, 06 Oct 2025 07:26:52 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68027546/video_senza_titolo_realizzato_con_clipchamp_1.mp3" length="43292494" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Salvatore Mondillo</itunes:author><itunes:subtitle>Ricordati che puoi (e apprezzerei davvero tanto) condividere il tuo pensiero, le tue sensazioni e sopratutto se esiste un sogno in particolare che ricordi di aver fatto con un significato simbolico anche simile al mio, o più banalmente qualche sogno...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ricordati che puoi (e apprezzerei davvero tanto) condividere il tuo pensiero, le tue sensazioni e sopratutto se esiste un sogno in particolare che ricordi di aver fatto con un significato simbolico anche simile al mio, o più banalmente qualche sogno in particolare che ti piacerebbe venga trattato.<br /><br />Puoi trovarmi su Instagram con il nick <b>panatoto_</b> oppure inviarmi una mail all'indirizzo <b>salvopanagiotis@icloud.com.</b><br />Il tutto può essere assolutamente raccontato in maniera anche anonima se ti fa sentire più a tuo agio.<br />Buon ascolto.]]></itunes:summary><itunes:duration>2706</itunes:duration><itunes:keywords>conversazione,dreams,emotions,emozioni,interpretazione,sogni</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/305ef263a3544c42a8f88e6bb6bd5655.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 1 - Flow</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-1-flow--67763882</link><description><![CDATA[In questo primo episodio, a valle di una piccola introduzione, presenterò il primo sogno. Quello che ha fatto nascere l'idea del progetto.<br />Ricordati che puoi (e apprezzerei davvero tanto) condividere il tuo pensiero, le tue sensazioni e sopratutto se esiste un sogno in particolare che ricordi di aver fatto con un significato simbolico anche simile al mio, o più banalmente qualche sogno in particolare che ti piacerebbe venga trattato.<br /><br />Puoi trovarmi su Instagram con il nick <b>panatoto_</b> oppure inviarmi una mail all'indirizzo <b>salvopanagiotis@icloud.com.</b><br />Il tutto può essere assolutamente raccontato in maniera anche anonima se ti fa sentire più a tuo agio.<br />Buon ascolto.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67763882</guid><pubDate>Mon, 15 Sep 2025 10:48:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67763882/episodio_1_flow_realizzato_con_clipchamp.mp3" length="36794064" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Salvatore Mondillo</itunes:author><itunes:subtitle>In questo primo episodio, a valle di una piccola introduzione, presenterò il primo sogno. Quello che ha fatto nascere l'idea del progetto.
Ricordati che puoi (e apprezzerei davvero tanto) condividere il tuo pensiero, le tue sensazioni e sopratutto se...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questo primo episodio, a valle di una piccola introduzione, presenterò il primo sogno. Quello che ha fatto nascere l'idea del progetto.<br />Ricordati che puoi (e apprezzerei davvero tanto) condividere il tuo pensiero, le tue sensazioni e sopratutto se esiste un sogno in particolare che ricordi di aver fatto con un significato simbolico anche simile al mio, o più banalmente qualche sogno in particolare che ti piacerebbe venga trattato.<br /><br />Puoi trovarmi su Instagram con il nick <b>panatoto_</b> oppure inviarmi una mail all'indirizzo <b>salvopanagiotis@icloud.com.</b><br />Il tutto può essere assolutamente raccontato in maniera anche anonima se ti fa sentire più a tuo agio.<br />Buon ascolto.]]></itunes:summary><itunes:duration>2300</itunes:duration><itunes:keywords>conversazione,dreams,emotions,emozioni,empatia,interpretazione,sogni</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/919057198d1b40068acf0515c0352532.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
