<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>destruindo castelos</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/destruindo-castelos--6737583</link><description><![CDATA[Destruindo Castelos é um espaço de reflexão poética sobre a beleza de ver ruir aquilo que já não nos serve mais. Entre a crueza da desconstrução e a liberdade do recomeço, este é um convite para olhar para os escombros e encontrar a verdade que sobrou debaixo deles.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6737583/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>pt</language><category>Improv</category><copyright>Copyright Nighel Jhullian</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b74d58cdfab4bfa98ffda04ff1f383fc.jpg</url><title>destruindo castelos</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/destruindo-castelos--6737583</link></image><lastBuildDate>Thu, 28 May 2026 03:17:54 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Nighel Jhullian</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Nighel Jhullian</itunes:name><itunes:email>jhulliannighel@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b74d58cdfab4bfa98ffda04ff1f383fc.jpg"/><itunes:subtitle>Destruindo Castelos é um espaço de reflexão poética sobre a beleza de ver ruir aquilo que já não nos serve mais. Entre a crueza da desconstrução e a liberdade do recomeço, este é um convite para olhar para os escombros e encontrar a verdade que sobrou...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Destruindo Castelos é um espaço de reflexão poética sobre a beleza de ver ruir aquilo que já não nos serve mais. Entre a crueza da desconstrução e a liberdade do recomeço, este é um convite para olhar para os escombros e encontrar a verdade que sobrou debaixo deles.]]></itunes:summary><itunes:category text="Comedy"><itunes:category text="Improv"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>a herança das expectativas alheias</title><link>https://www.spreaker.com/episode/a-heranca-das-expectativas-alheias--72199073</link><description><![CDATA[Nós nascemos em castelos que não fomos nós que construímos. Desde cedo, recebemos heranças pesadas: sonhos que não são nossos, caminhos traçados por mãos alheias e a pressão silenciosa de ser aquilo que esperam que sejamos.<br /><br /> No segundo episódio de Destruindo Castelos, discutimos o peso dessas expectativas. Por que temos tanto medo de decepcionar o outro e tanta dificuldade em reconhecer que, para viver a nossa própria história, precisamos, muitas vezes, abandonar o legado que nos foi imposto?<br /><br /> Desconstruir o que nos deram é o primeiro passo para finalmente construir o que somos.<br /> A herança termina onde a nossa consciência começa.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72199073</guid><pubDate>Thu, 28 May 2026 03:17:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72199073/podcast_1779937003.mp3" length="12675448" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nighel Jhullian</itunes:author><itunes:subtitle>Nós nascemos em castelos que não fomos nós que construímos. Desde cedo, recebemos heranças pesadas: sonhos que não são nossos, caminhos traçados por mãos alheias e a pressão silenciosa de ser aquilo que esperam que sejamos.

No segundo episódio de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nós nascemos em castelos que não fomos nós que construímos. Desde cedo, recebemos heranças pesadas: sonhos que não são nossos, caminhos traçados por mãos alheias e a pressão silenciosa de ser aquilo que esperam que sejamos.<br /><br /> No segundo episódio de Destruindo Castelos, discutimos o peso dessas expectativas. Por que temos tanto medo de decepcionar o outro e tanta dificuldade em reconhecer que, para viver a nossa própria história, precisamos, muitas vezes, abandonar o legado que nos foi imposto?<br /><br /> Desconstruir o que nos deram é o primeiro passo para finalmente construir o que somos.<br /> A herança termina onde a nossa consciência começa.]]></itunes:summary><itunes:duration>793</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5254b9f83f5678980c2d91d46de9c6a0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>o dia em que a gravidade venceu</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-dia-em-que-a-gravidade-venceu--72187655</link><description><![CDATA[Toda construção, por mais sólida que pareça, um dia sente o peso do próprio existir. Nós passamos a vida erguendo torres de expectativas, perfeições e cenários ideais, esquecendo que o solo não sustenta o que é feito apenas de sonho.<br /> Neste primeiro episódio de Destruindo Castelos, conversamos sobre aquele momento específico, quase silencioso, mas ensurdecedor em que a realidade bate à porta e a idealização, enfim, cai por terra.<br /> Quando a gravidade vence, a queda é inevitável. Mas o que acontece quando o chão finalmente nos encontra?<br /> A desconstrução começa hoje.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72187655</guid><pubDate>Wed, 27 May 2026 15:53:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72187655/podcast_1779891657.mp3" length="8000993" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Nighel Jhullian</itunes:author><itunes:subtitle>Toda construção, por mais sólida que pareça, um dia sente o peso do próprio existir. Nós passamos a vida erguendo torres de expectativas, perfeições e cenários ideais, esquecendo que o solo não sustenta o que é feito apenas de sonho.
Neste primeiro...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Toda construção, por mais sólida que pareça, um dia sente o peso do próprio existir. Nós passamos a vida erguendo torres de expectativas, perfeições e cenários ideais, esquecendo que o solo não sustenta o que é feito apenas de sonho.<br /> Neste primeiro episódio de Destruindo Castelos, conversamos sobre aquele momento específico, quase silencioso, mas ensurdecedor em que a realidade bate à porta e a idealização, enfim, cai por terra.<br /> Quando a gravidade vence, a queda é inevitável. Mas o que acontece quando o chão finalmente nos encontra?<br /> A desconstrução começa hoje.]]></itunes:summary><itunes:duration>501</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/eb7d0ff0fc0fca5b82ab454296851295.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
