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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>I miei primi 30 anni</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/i-miei-primi-30-anni--6726848</link><description><![CDATA[Avere 30 anni è un casino: amici che fanno figli, affitto troppo alto, lavoro che non ci interessa, voglia di viaggiare. Ma come si fa a mettere tutto a posto? Io la risposta non ce l’ho, però qui ci ridiamo sopra.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6726848/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Fiction</category><copyright>Copyright Andrea Filippi</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/256754f2c2a51ab905469a8d840712e4.jpg</url><title>I miei primi 30 anni</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/i-miei-primi-30-anni--6726848</link></image><lastBuildDate>Tue, 30 Dec 2025 10:30:23 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Andrea Filippi</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Andrea Filippi</itunes:name><itunes:email>feeds@spreaker.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/256754f2c2a51ab905469a8d840712e4.jpg"/><itunes:subtitle>Avere 30 anni è un casino: amici che fanno figli, affitto troppo alto, lavoro che non ci interessa, voglia di viaggiare. Ma come si fa a mettere tutto a posto? Io la risposta non ce l’ho, però qui ci ridiamo sopra.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Avere 30 anni è un casino: amici che fanno figli, affitto troppo alto, lavoro che non ci interessa, voglia di viaggiare. Ma come si fa a mettere tutto a posto? Io la risposta non ce l’ho, però qui ci ridiamo sopra.]]></itunes:summary><itunes:category text="Fiction"/><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Bonus-Chi ero io?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/bonus-chi-ero-io--69248950</link><description><![CDATA[Molto spesso quando ci si guarda indietro, tendiamo a vergognarci, idealizzare, o dimenticare chi eravamo.Spoiler: non funziona così<br />#30anni<br /><br /><br /><br /><br />Music from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/vens-adams/faded-memorieshttps://uppbeat.io/t/tim-schaufert/forgettinghttps://uppbeat.io/t/movediz/slow-motion]]></description><guid isPermaLink="false">1bd0e6f3-310b-4ec9-843a-a62a5dfe8d54</guid><pubDate>Tue, 30 Dec 2025 09:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69248950/414123052_44100_2_c28e134248e34.mp3" length="7775041" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcript-files.spotifycdn.com/6cmRk5aDm1vrZ3ojgH6gY4/7b8JpRgXz6DW5dOBvendCP/transcript.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><itunes:author>Andrea Filippi</itunes:author><itunes:subtitle>Molto spesso quando ci si guarda indietro, tendiamo a vergognarci, idealizzare, o dimenticare chi eravamo.Spoiler: non funziona così
#30anni




Music from #Uppbeat (free for...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Molto spesso quando ci si guarda indietro, tendiamo a vergognarci, idealizzare, o dimenticare chi eravamo.Spoiler: non funziona così<br />#30anni<br /><br /><br /><br /><br />Music from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/vens-adams/faded-memorieshttps://uppbeat.io/t/tim-schaufert/forgettinghttps://uppbeat.io/t/movediz/slow-motion]]></itunes:summary><itunes:duration>486</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/256754f2c2a51ab905469a8d840712e4.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>Trailer</title><link>https://www.spreaker.com/episode/trailer--68993915</link><description><![CDATA[I miei primi 30 anni]]></description><guid isPermaLink="false">03417dc1-0ab7-4833-934f-e4f092c800d7</guid><pubDate>Thu, 11 Dec 2025 15:52:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68993915/414203205_44100_2_c902d9d778c3.mp3" length="480400" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcript-files.spotifycdn.com/6cmRk5aDm1vrZ3ojgH6gY4/00oNR9y83WDWyVfpOVcHwF/transcript.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><itunes:author>Andrea Filippi</itunes:author><itunes:subtitle>I miei primi 30 anni</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[I miei primi 30 anni]]></itunes:summary><itunes:duration>30</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/256754f2c2a51ab905469a8d840712e4.jpg"/><itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType></item><item><title>Trailer-I miei primi 30 anni</title><link>https://www.spreaker.com/episode/trailer-i-miei-primi-30-anni--68083654</link><description><![CDATA[Dopo 1 mese abbiamo deciso di fare il trailer, non avrà senso ma d'altronde cosa lo ha?]]></description><guid isPermaLink="false">29bcd116-1ced-4e44-aabd-a66b31c1fdf6</guid><pubDate>Thu, 09 Oct 2025 19:45:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68083654/408975001_44100_2_d77d7946b662a.mp3" length="1104247" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcript-files.spotifycdn.com/6cmRk5aDm1vrZ3ojgH6gY4/2H278Fq6PFihzG67WmaGl9/transcript.srt" type="application/x-subrip" language="it"/><itunes:author>Andrea Filippi</itunes:author><itunes:subtitle>Dopo 1 mese abbiamo deciso di fare il trailer, non avrà senso ma d'altronde cosa lo ha?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dopo 1 mese abbiamo deciso di fare il trailer, non avrà senso ma d'altronde cosa lo ha?]]></itunes:summary><itunes:duration>69</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/256754f2c2a51ab905469a8d840712e4.jpg"/><itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 3- Questo episodio non ti servirà a trovare lavoro</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-3-questo-episodio-non-ti-servira-a-trovare-lavoro--67583381</link><description><![CDATA[Mi pare che il titolo spieghi già tutto…<br />]]></description><guid isPermaLink="false">ed2d1f2f-398f-45b7-b701-b5c08418f612</guid><pubDate>Mon, 01 Sep 2025 06:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67583381/406192508_44100_2_408126d4e7d44.mp3" length="7087080" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Filippi</itunes:author><itunes:subtitle>Mi pare che il titolo spieghi già tutto…
</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Mi pare che il titolo spieghi già tutto…<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>443</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/256754f2c2a51ab905469a8d840712e4.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 1-Chi sono io?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-1-chi-sono-io--67583380</link><description><![CDATA[Chi sono io? Boh però parte tutto da qui, sia il podcast sia come si sopravvive ai primi 30 anni.<br />]]></description><guid isPermaLink="false">36e6c591-a89b-4e60-b037-aaa9f7b11099</guid><pubDate>Mon, 01 Sep 2025 06:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67583380/406192351_44100_2_fb1193ffda178.mp3" length="8846689" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Filippi</itunes:author><itunes:subtitle>Chi sono io? Boh però parte tutto da qui, sia il podcast sia come si sopravvive ai primi 30 anni.
</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Chi sono io? Boh però parte tutto da qui, sia il podcast sia come si sopravvive ai primi 30 anni.<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>553</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/256754f2c2a51ab905469a8d840712e4.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 5- La paura di invecchiare</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-5-la-paura-di-invecchiare--67583379</link><description><![CDATA[Questo è l’episodio in cui parlo di quanto rosico della mia calvizie]]></description><guid isPermaLink="false">29b3f672-0b09-424f-b30e-c8eabe0aa160</guid><pubDate>Mon, 01 Sep 2025 06:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67583379/406192732_44100_2_1b3754739b10b.mp3" length="7948912" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Filippi</itunes:author><itunes:subtitle>Questo è l’episodio in cui parlo di quanto rosico della mia calvizie</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Questo è l’episodio in cui parlo di quanto rosico della mia calvizie]]></itunes:summary><itunes:duration>497</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/256754f2c2a51ab905469a8d840712e4.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 4-La famiglia e lo scontro generazionale</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-4-la-famiglia-e-lo-scontro-generazionale--67583378</link><description><![CDATA[Ah, la famiglia, il Natale, le vacanze, i traumi, i pranzi, i traumi, i cugini, i traumi e soprattutto i traumi.<br />]]></description><guid isPermaLink="false">2abcbd28-8897-4c9a-93b6-e66dcd303cd3</guid><pubDate>Mon, 01 Sep 2025 06:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67583378/406192637_44100_2_5e74a4f6bc64e.mp3" length="9749063" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Filippi</itunes:author><itunes:subtitle>Ah, la famiglia, il Natale, le vacanze, i traumi, i pranzi, i traumi, i cugini, i traumi e soprattutto i traumi.
</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ah, la famiglia, il Natale, le vacanze, i traumi, i pranzi, i traumi, i cugini, i traumi e soprattutto i traumi.<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>610</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/256754f2c2a51ab905469a8d840712e4.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 2-Parlarne tra amici… no grazie</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-2-parlarne-tra-amici-no-grazie--67583377</link><description><![CDATA[Sarebbe tutto più facile se condividessimo con gli altri i nostri problemi, ambizioni, desideri. Ma le cose facili, si sa, sono noiose: meglio tenere tutto dentro. Così hai anche più tempo per ascoltare l’episodio.<br />]]></description><guid isPermaLink="false">d0a61a86-ea10-47ee-856f-dc46c0475071</guid><pubDate>Mon, 01 Sep 2025 06:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67583377/406192435_44100_2_5318cc95ace7f.mp3" length="6972978" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Filippi</itunes:author><itunes:subtitle>Sarebbe tutto più facile se condividessimo con gli altri i nostri problemi, ambizioni, desideri. Ma le cose facili, si sa, sono noiose: meglio tenere tutto dentro. Così hai anche più tempo per ascoltare l’episodio.
</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Sarebbe tutto più facile se condividessimo con gli altri i nostri problemi, ambizioni, desideri. Ma le cose facili, si sa, sono noiose: meglio tenere tutto dentro. Così hai anche più tempo per ascoltare l’episodio.<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>436</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/256754f2c2a51ab905469a8d840712e4.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 6- I prossimi 30</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-6-i-prossimi-30--67583376</link><description><![CDATA[Il futuro è sempre incerto, dubbioso ci fa paura. Per fortuna c’è la speranza…forse<br />]]></description><guid isPermaLink="false">151031f7-97a2-4ee2-bf20-4f2fcc30f5df</guid><pubDate>Mon, 01 Sep 2025 06:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67583376/406192874_44100_2_6a735ef39ed96.mp3" length="5931423" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Andrea Filippi</itunes:author><itunes:subtitle>Il futuro è sempre incerto, dubbioso ci fa paura. Per fortuna c’è la speranza…forse
</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Il futuro è sempre incerto, dubbioso ci fa paura. Per fortuna c’è la speranza…forse<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>371</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/256754f2c2a51ab905469a8d840712e4.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
