https://www.spreaker.com/podcast/smegenu-dnr--6717361ltLife SciencesCopyright LRThttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12480f649ded8e603166d793b54dbea6.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/smegenu-dnr--6717361Tue, 26 May 2026 15:50:03 +0000LRTLRTpodcasts@lrt.ltTrumpuose „Smegenų DNR“ epizoduose neuromokslininkė Laura Bojarskaitė supažindina klausytoją su įvairiomis gyvenimiškomis temomis. Remdamasi naujausiomis mokslo žiniomis L. Bojarskaitė pasakoja, kaip skirtingi dalykai veikia mūsų smegenis, savijautą,...falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/kodel-gyvenimas-atrodo-tuscias-nors-visko-tiek-daug-pasireiskia-prasmes-infliacija--72167643https://api.spreaker.com/episode/72167643Tue, 26 May 2026 15:50:02 +0000LRT„Prasmė nėra kažkas, ką randame. Prasmė yra kažkas, ką sukuriame. Per tai, kaip darome dalykus, kiek dėmesio skiriame, kiek įsitraukiame ir leidžiame sau būti procese, o ne nuolat šokinėjame tarp stimulų“, – apie beprasmybės jausmą net tada, kai...321falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kaip-su-di-pagalba-musu-mintys-tampa-matomos--72055891https://api.spreaker.com/episode/72055891Tue, 19 May 2026 15:50:02 +0000LRT„Mūsų vidinis pasaulis yra labiau apčiuopiamas, nei mes ilgą laiką galvojome“, – sako proveržį ir daug diskusijų keliančius smegenų tyrimus apžvelgianti neuromokslininkė Laura Bojarskaitė. Kaip dirbtinis intelektas pradeda rekonstruoti vaizdus iš...363falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/placebas-kaip-tai-kuo-tiki-tampa-biologija--71977463https://api.spreaker.com/episode/71977463Tue, 12 May 2026 15:10:01 +0000LRT„Smegenys nelaukia, kol kažkas suveiks. Jos pradeda elgtis taip, lyg tai jau veikia“, – apie placebo efektą naujame „Smegenų DNR“ epizode pasakoja neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.434falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kodel-aplinka-ir-politinis-nestabilumas-sendina-labiau-nei-ligos--71885322https://api.spreaker.com/episode/71885322Tue, 05 May 2026 15:50:00 +0000LRTKaip mūsų smegenų sveikatą, tad ir savijautą, veikia aplinka, kurioje gyvename? Apie tai išsamiai šįkart „Smegenų DNR“ epizode pasakoja neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.464falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/5-gyvenimo-fazes-kas-smegenyse-kinta-iki-90-ies--71731461https://api.spreaker.com/episode/71731461Tue, 28 Apr 2026 15:50:00 +0000LRTSkirtinguose gyvenimo etapuose, kinta ir mūsų smegenų veikimas. Kaip ir kodėl naudinga tai žinoti, „Smegenų DNR“ pasakoja neuromokslininkė Laura Bojarskaitė. 452falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/superamzetojai-koks-gyvenimas-letina-smegenu-senatve--71492210https://api.spreaker.com/episode/71492210Tue, 21 Apr 2026 15:50:02 +0000LRTIlgaamžiškumo tema pastaruoju metu ypač domina visuomenę, o mokslas aiškinasi ne tik ilgo, bet ir aktyvaus gyvenimo priežastis. Tad šįkart „Smegenų DNR“ epizode neuromokslininkė Laura Bojarskaitė pasakoja apie tai, ką mokslininkai pavadino...362falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/magnio-fenomenas-kodel-staiga-jo-taip-prireike--71289750https://api.spreaker.com/episode/71289750Tue, 14 Apr 2026 15:50:03 +0000LRTKokį poveikį smegenims daro magnis ir ar tikrai jis reikalingas daugeliui? Apie tai šįkart „Smegenų DNR“ epizode pasakoja neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.288falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/savikritika-kodel-toks-grieztas-balsas-galvoje--71151180https://api.spreaker.com/episode/71151180Tue, 07 Apr 2026 15:50:02 +0000LRTKritika sau dažnai yra stipresnė, nei reikėtų. Neuromokslininkė Laura Bojarskaitė sako, kad šis griežtokas vidinis balsas bando mus apsaugoti nuo klaidų ateityje. Kas lemia savikritiką ir kaip ją numalšinti, šiame „Smegenų DNR“ epizode.385falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kodel-poetiski-zodziai-gali-supurtyti-vidini-pasauli--71013319https://api.spreaker.com/episode/71013319Tue, 31 Mar 2026 15:50:02 +0000LRT„Poezija šiek tiek apgauna mūsų smegenis. Ji priverčia jas trumpam išeiti iš įprasto informacijos apdorojimo režimo“, – sako neuromokslininkė Laura Bojarskaitė. Kodėl poezija gali padaryti didelį poveikį, ji pasakoja naujame „Smegenų DNR“ epizode.276falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kodel-perfekcionistams-taip-sunku-sustoti-ties-pakankamai-gerai--70823503https://api.spreaker.com/episode/70823503Tue, 24 Mar 2026 16:50:02 +0000LRTTobulumo siekis yra geras bruožas, tačiau kartais perfekcionizmas apsunkina gyvenimą ir net nuveda iki perdegimo. Kodėl smegenims gali būti taip sunku sustoti ir nebeieškoti klaidų, laidoje „Smegenų DNR“ pasakoja neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.300falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ka-svarbaus-veikia-smegenys-kai-miegame--70682562https://api.spreaker.com/episode/70682562Tue, 17 Mar 2026 16:50:05 +0000LRTKai miegame, mūsų smegenys toliau dirba ir atlieka svarbias užduotis. Kuo miegas svarbus sklandžiai smegenų veiklai, laidoje „Smegenų DNR“ pasakoja neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.310falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/moteru-ir-vyru-smegenys-ar-tikrai-tokios-skirtingos--70606206https://api.spreaker.com/episode/70606206Tue, 10 Mar 2026 16:50:00 +0000LRTKaip skiriasi moterų ir vyrų smegenys ir ar šie skirtumai gali turėti įtakos visuomenėje susiklosčiusiems stereotipams pagrįsti? „Smegenų DNR“ epizode šįkart apžvelgia neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.370falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kai-pavasari-pasidaro-geriau-kodel-metu-laikai-keicia-savijauta--70403016https://api.spreaker.com/episode/70403016Tue, 03 Mar 2026 16:50:02 +0000LRTMetų laikai daro įtaką mūsų smegenų savijautai. Kaip geriau prisitaikyti, kintant metų laikams, „Smegenų DN“ pasakoja neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.332falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kodel-svarbu-rasti-vilties-net-zemei-slystant-is-po-koju--70252544https://api.spreaker.com/episode/70252544Tue, 24 Feb 2026 16:50:00 +0000LRT„Žemas vilties lygis stipriai susijęs su depresija, bejėgiškumo jausmu ir net suicidinėmis mintimis“, – pažymi neuromokslininkė Laura Bojarskaitė. Kaip mokslas apibrėžią viltį ir kodėl svarbu jos rasti net tada, kai tai atrodo neįmanoma, ji pasakoja...373falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kodel-ir-suaugus-verta-grizti-prie-vaikisko-smalsumo--70061260https://api.spreaker.com/episode/70061260Tue, 17 Feb 2026 16:50:01 +0000LRTSmalsumas turi kur kas daugiau privalumų, nei gali sufleruoti posakis „smalsumas pražudė katę“. Kodėl verta ir kaip atgaivinti vaikišką smalsumą, „Smegenų DNR“ pasakoja neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.318falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kaip-smegenys-patiria-gamta--69844724https://api.spreaker.com/episode/69844724Tue, 10 Feb 2026 16:50:02 +0000LRTGamta padeda smegenims išeiti iš įkyrių besisukančių minčių ir sugrįžti į fizinę aplinką bei veikia mūsų emocijas. Kodėl? Naujame „Smegenų DNR“ paaiškina neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.337falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kaip-zmogu-veikia-vienatve--69755008https://api.spreaker.com/episode/69755008Tue, 03 Feb 2026 16:50:07 +0000LRT„Socialinis ryšys smegenims yra ne prabanga. Tai bazinė informacija, kad pasaulis yra prasmingas“, – pažymi neuromokslininkė Laura Bojarskaitė. Kaip vienatvė veikia žmogų, ji pasakoja naujame „Smegenų DNR“ epizode.352falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kodel-gyvenimo-prasme-svarbi-ne-tik-filosofams--69620265https://api.spreaker.com/episode/69620265Tue, 27 Jan 2026 16:50:08 +0000LRTKai žmogus gyvenime jaučia prasmę, smegenys mažiau klaidžioja chaotiškai ir patirtis labiau jungia į vientisą istoriją, pažymi neuromokslininkė Laura Bojarskaitė. Kaip dar veikia gyvenimo prasmės jausmas, ji pasakoja laidoje „Smegenų DNR“.393falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kodel-suris-maistas-ir-smegenims--69517125https://api.spreaker.com/episode/69517125Tue, 20 Jan 2026 16:50:07 +0000LRTSūris mokslininkų vertinamas ne tik kaip malonus užkandis, bet ir kaip produktas, prisidedantis prie geresnės smegenų veiklos. Kodėl, naujame „Smegenų DNR“ epizode paaiškina neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.366falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kaip-skaitymas-susijes-su-demencija-ir-empatija--69432488
Ved. Laura Bojarskaitė.]]>https://api.spreaker.com/episode/69432488Tue, 13 Jan 2026 16:50:00 +0000LRTSkaitymas gali būti net tik gera smegenų treniruotė, bet ir investicija į jų ilgaamžiškumą. Kaip smegenis veikia skaitymas, laidoje „Smegenų DNR“ pasakoja neuromokslininkė Laura Bojarskaitė. Ved. Laura Bojarskaitė.
Ved. Laura Bojarskaitė.]]>421falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/koks-iprotis-pravers-istisus-metus--69336711https://api.spreaker.com/episode/69336711Tue, 06 Jan 2026 16:50:00 +0000LRTDaug žmonių Naujus metus pradeda su viltimi į savo gyvenimą atnešti pokyčių. Neuromokslininkė Laura Bojarskaitė pabrėžia, kad ypač vertinga įprasti praktikuoti dėmesingumą. Kaip tai aiškina mokslas, klausykite naujame „Smegenų DNR“ epizode. 652falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kodel-naujais-metais-vis-tikimes-pasikeisti--69258602https://api.spreaker.com/episode/69258602Tue, 30 Dec 2025 16:10:00 +0000LRT„Nauji metai – naujas aš“. Su tokiomis viltimis dažnai žengiama į Naujuosius, tačiau retai taip tampa realybe. Kodėl tokį efektą sukuria Naujieji Metai, laidoje „Smegenų DNR“ pasakoja neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.552falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kaip-kaledos-veikia-musu-smegenis--69227990https://api.spreaker.com/episode/69227990Tue, 23 Dec 2025 16:40:00 +0000LRT„Ritualai mažina nerimą ir stiprina bendrumo pojūtį“, – apie Kalėdų sukuriamą poveikį sako neuromokslininkė Laura Bojarskaitė. Kaip didžiausios metų šventės veikia mūsų smegenis, ji pasakoja naujame „Smegenų DNR“ epizode.591falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dekingumas-yra-svarbesnis-nei-manome-veikia-sirdi-imuniteta-ir-net-hormonus--69227991Ved. Laura Bojarskaitė.]]>https://api.spreaker.com/episode/69227991Tue, 16 Dec 2025 16:40:00 +0000LRT„Dėkingumo praktikos gali sumažinti depresijos simptomus, pagerinti santykių kokybę ir suteikti daugiau pozityvios emocijos kasdienybėje“, – pažymi neuromokslininkė Laura Bojarskaitė. Kokių dar naudų suteikia dėkingumas, ji pasakoja laidoje „Smegenų...Ved. Laura Bojarskaitė.]]>823falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kodel-smegenys-megsta-paisineti--68971228https://api.spreaker.com/episode/68971228Tue, 09 Dec 2025 16:40:00 +0000LRTPaišinėjimas popieriuje susirinkimo ar pamokos metu gali būti laikomas nepagarbos ženklu, tačiau iš tiesų šis užsiėmimas suteikia nemažai naudos. Plačiau „Smegenų DNR“ epizode pasakoja Laura Bojarskaitė. 477falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/serialu-pinkles-kodel-taip-sunku-sustoti-po-vieno-epizodo--68829691https://api.spreaker.com/episode/68829691Tue, 02 Dec 2025 16:50:07 +0000LRTSerialai kartais įtraukia taip, kad prie ekrano žiūrovas prabūna prilipęs iki pat paryčių. Kodėl ši veikla taip įtraukia ir ką apie mus rodo noras žiūrėti vis naują seriją, naujame „Smegenų DNR“ epizode pasakoja neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.406falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/isimylejusios-smegenys-mylime-sirdimi-ar-smegenimis--68757965Ved. Laura Bojarskaitė.]]>https://api.spreaker.com/episode/68757965Tue, 25 Nov 2025 16:50:00 +0000LRT„Kai du žmonės yra artimi, jų smegenų bangos pradeda derėti tarsi du muzikos instrumentai, grojantys tą pačią melodiją“, – naujausius mokslo tyrimus apžvelgia neuromokslininkė Laura Bojarskaitė. Kas vyksta žmonių smegenyse įsimylėjus, ji pasakoja...Ved. Laura Bojarskaitė.]]>435falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sokio-efektas-kaip-judesys-padeda-net-sunkiai-sergantiems--68653509https://api.spreaker.com/episode/68653509Tue, 18 Nov 2025 16:45:00 +0000LRTŠokis vis dažniau naudojamas ir neurologinėje, ir psichologinėje terapijoje, o mokslininkai šokio naudą įžvelgia net sergantiems Parkinsono liga. Kodėl, „Smegenų DNR“ pasakoja neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.336falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/neuromokslininke-apie-kreatina-ne-tik-raumenu-bet-ir-smegenu-jegai--68653510Ved. Laura Bojarskaitė.]]>https://api.spreaker.com/episode/68653510Tue, 11 Nov 2025 16:50:00 +0000LRTĮprastai sportininkų vartojamas kreatinas svarbus ne tik raumenims, bet ir smegenims. Kaip pastebi neuromokslininkė Laura Bojarskaitė, šis vienas labiausiai ištirtų maisto papildų gali būti ypač vertingas vyresnio amžiaus žmonės bei vegetarams....Ved. Laura Bojarskaitė.]]>325falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cukraus-anomalija-isgyvenimui-butinas-bet-kartais-net-vaisius-gali-tapti-nuodu--68427024https://api.spreaker.com/episode/68427024Tue, 04 Nov 2025 16:50:00 +0000LRTKada cukrus, vietoj žmogui reikalingos energijos, atneša problemų smegenims? „Smegenų DNR“ epizode pasakoja neuromokslininkė Laura Bojaskaitė.494falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kaip-draugystes-stiprina-sveikata--68331878https://api.spreaker.com/episode/68331878Tue, 28 Oct 2025 16:50:00 +0000LRTBendravimas su artimais žmonėmis prisideda prie psichinės sveikatos ir net lėtina senėjimą. Plačiau laidoje „Smegenų DNR“ pasakoja neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.309falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/muzieju-efektas-kaip-smegenis-veikia-valanda-galerijoje--68191483
Ved. Laura Bojarskaitė.]]>https://api.spreaker.com/episode/68191483Tue, 21 Oct 2025 15:50:07 +0000LRTMuziejų ir galerijų lankymas prisideda prie smegenų sveikatos, todėl ten verta užsukti net jei menas jums nelabai rūpi, pažymi neuromokslininkė Laura Bojarskaitė. Kodėl, klausykite naujame „Smegenų DNR“ epizode. Ved. Laura Bojarskaitė.
Ved. Laura Bojarskaitė.]]>382falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kodel-verta-nuobodziauti--68087728https://api.spreaker.com/episode/68087728Tue, 14 Oct 2025 15:50:07 +0000LRTNuobodžiavimas smegenis gali nuvesti vertingų įžvalgų ir kūrybiškų sprendimų keliais. Plačiau apie tai tinklalaidėje „Smegenų DNR“ pasakoja neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.335falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kaip-repas-susijes-su-smegenu-sveikata--68062959https://api.spreaker.com/episode/68062959Tue, 07 Oct 2025 15:50:00 +0000LRTRepas – ne tik muzikinis reiškinys, bet ir veikla, galinti veikti lyg terapija ar tapti ugdymo metodu. Kaip repavimas veikia smegenis, laidoje „Smegenų DNR“ mokslo įrodymais dalijasi neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.305falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kaip-karate-mankstina-ne-tik-kuna-bet-ir-smegenis--67965888https://api.spreaker.com/episode/67965888Tue, 30 Sep 2025 15:47:00 +0000LRTGeresnė savikontrolė, dėmesio valdymas, atsparumas stresui, greitesnė reakcija. Šiuos ir kitus privalumus naujame „Smegenų DNR“ epizode vardija neuromokslininkė Laura Bojarskaitė, pasakodama apie karatė įtaką įvairaus amžiaus žmonėms.406falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kaip-smegenis-veikia-saltas-vanduo--67853367Ved. Laura Bojarskaitė.]]>https://api.spreaker.com/episode/67853367Tue, 23 Sep 2025 15:50:07 +0000LRTPastaraisiais metais išpopuliarėjo maudynės šaltame, o kartais ir lediniame vandenyje. Kaip tai veikia smegenis, savijautą ir emocijas, laidoje „Smegenų DNR“ pasakoja neuromokslininkė Laura Bojarskaitė. Ved. Laura Bojarskaitė.Ved. Laura Bojarskaitė.]]>316falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ar-pavydas-gali-buti-naudingas--67767892Ved. Laura Bojarskaitė]]>https://api.spreaker.com/episode/67767892Tue, 16 Sep 2025 15:50:07 +0000LRTNors pavydas įprastai vertinamas kaip bloga emocija, tačiau neuromokslininkė Laura Bojarskaitė pastebi, kad iš tiesų pavydas – dvilypis. Plačiau ji pasakoja naujame „Smegenų DNR“ epizode. Ved. Laura BojarskaitėVed. Laura Bojarskaitė]]>362falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kaip-mus-veikia-sokoladas--67742988
Ved. Laura Bojarskaitė.]]>https://api.spreaker.com/episode/67742988Tue, 09 Sep 2025 15:50:00 +0000LRTJuodasis šokoladas gali teigiamai veikti žmonių protinę veiklą ir emocijas. Apie tai šįkart laidoje „Smegenų DNR“ pasakoja neuromokslininkė Laura Bojarskaitė. Ved. Laura Bojarskaitė.
Ved. Laura Bojarskaitė.]]>328falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kodel-grozis-smegenims-ne-prabanga-o-butinybe--67597654https://api.spreaker.com/episode/67597654Tue, 02 Sep 2025 15:50:00 +0000LRTEstetiška aplinka ir dermė joje svarbi žmogui bei siunčia būtinus saugumo signalus smegenims. Apie tai plačiau pirmajame naujos laidos „Smegenų DNR“ epizode pasakoja neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.Estetiška aplinka ir dermė joje svarbi žmogui bei...380falsefull