<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Podcast Michell</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/podcast-michell--6706442</link><description><![CDATA[Tipo impulsivo<br /> Las personas con este tipo de trastorno límite de la personalidad se caracterizan por tener comportamientos impulsivos, y en algunas ocasiones peligrosos. Generalmente, quienes lo padecen actúan sin pensar en las consecuencias que pueden tener sus acciones para sí mismo o para los demás.<br /><br /> Algunas de las conductas que pueden servir para identificar este tipo de trastorno son el comer compulsivamente, gastar dinero en exceso, romper o golpear objetos, y tener conductas riesgosas o autodestructivas como practicar sexo sin protección, beber en exceso o consumir drogas.<br /><br /> Tipo desanimadoTipo desanimado<br /> El trastorno límite de la personalidad de tipo desanimado se caracteriza por un miedo fuerte al abandono, y las personas que lo padecen pueden tener características de dependencia y evitación, según resalta Medical News Today.<br /><br /> Quienes padecen este trastorno suelen ser menos impulsivos, contienen sus emociones y no las expresan, y pueden experimentar períodos prolongados de tristeza. El artículo de VeryWell Mind que citamos antes también menciona que las personas de tipo desanimado pueden sentir que no tienen vínculos reales o fuertes con los demás, sentirse solas y vacías, y buscar la aprobación de los demás, a pesar de aislarse.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6706442/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>es</language><category>Alternative Health</category><copyright>Copyright Isamar Samaniego villarreal</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/da80d009661a9df26ae494c42c78b9bb.jpg</url><title>Podcast Michell</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/podcast-michell--6706442</link></image><lastBuildDate>Sat, 09 Aug 2025 18:28:40 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Isamar Samaniego villarreal</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Isamar Samaniego villarreal</itunes:name><itunes:email>feeds@spreaker.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/da80d009661a9df26ae494c42c78b9bb.jpg"/><itunes:subtitle>Tipo impulsivo
Las personas con este tipo de trastorno límite de la personalidad se caracterizan por tener comportamientos impulsivos, y en algunas ocasiones peligrosos. Generalmente, quienes lo padecen actúan sin pensar en las consecuencias que...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Tipo impulsivo<br /> Las personas con este tipo de trastorno límite de la personalidad se caracterizan por tener comportamientos impulsivos, y en algunas ocasiones peligrosos. Generalmente, quienes lo padecen actúan sin pensar en las consecuencias que pueden tener sus acciones para sí mismo o para los demás.<br /><br /> Algunas de las conductas que pueden servir para identificar este tipo de trastorno son el comer compulsivamente, gastar dinero en exceso, romper o golpear objetos, y tener conductas riesgosas o autodestructivas como practicar sexo sin protección, beber en exceso o consumir drogas.<br /><br /> Tipo desanimadoTipo desanimado<br /> El trastorno límite de la personalidad de tipo desanimado se caracteriza por un miedo fuerte al abandono, y las personas que lo padecen pueden tener características de dependencia y evitación, según resalta Medical News Today.<br /><br /> Quienes padecen este trastorno suelen ser menos impulsivos, contienen sus emociones y no las expresan, y pueden experimentar períodos prolongados de tristeza. El artículo de VeryWell Mind que citamos antes también menciona que las personas de tipo desanimado pueden sentir que no tienen vínculos reales o fuertes con los demás, sentirse solas y vacías, y buscar la aprobación de los demás, a pesar de aislarse.]]></itunes:summary><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Alternative Health"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Viviendo en alerta</title><link>https://www.spreaker.com/episode/viviendo-en-alerta--67313847</link><description><![CDATA[Criminología y psicología]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67313847</guid><pubDate>Sat, 09 Aug 2025 18:27:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67313847/episode_output.mp3" length="10941506" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Isamar Samaniego villarreal</itunes:author><itunes:subtitle>Criminología y psicología</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Criminología y psicología]]></itunes:summary><itunes:duration>684</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cbc41f497788fea1acc523fd97e69aa8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Podcast Mariana</title><link>https://www.spreaker.com/episode/podcast-mariana--67313702</link><description><![CDATA[.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67313702</guid><pubDate>Sat, 09 Aug 2025 18:07:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67313702/episode_output.mp3" length="2305215" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Isamar Samaniego villarreal</itunes:author><itunes:subtitle>.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[.]]></itunes:summary><itunes:duration>145</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6b911bea4bf95018396e3690c0e94cb0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sombras en la mente</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sombras-en-la-mente--67313668</link><description><![CDATA[Hoy vamos a hablar de un tema rodeado de mitos y malentendidos: la esquizofrenia. No, no es sinónimo de violencia, ni de tener 'doble personalidad'. Es un trastorno mental serio que afecta la forma en que una persona piensa, siente y percibe la realidad. Vamos a romper estigmas y entender mejor esta condición."<br /><br /> Segmento 1 – ¿Qué es la esquizofrenia? (3-4 min)<br /><br /> Explicar definición según el DSM-5.<br /><br /> Síntomas principales:<br /><br /> Positivos: alucinaciones, delirios, pensamiento desorganizado.<br /><br /> Negativos: apatía, aislamiento, disminución de la expresión emocional.<br /><br /> Aclarar que no todas las personas experimentan los mismos síntomas ni con la misma intensidad.<br /><br /> Segmento 2 – Historias reales de vida (5-6 min)<br /> (Sin criminalidad, solo testimonios inspiradores)<br /><br /> Elyn Saks – Abogada y profesora de la Universidad del Sur de California, diagnosticada con esquizofrenia paranoide, defensora de los derechos de las personas con enfermedades mentales.<br /><br /> John Nash – Matemático ganador del Premio Nobel, cuya vida inspiró la película “A Beautiful Mind”.<br /><br /> Cecilia McGough – Astrónoma y activista, fundadora de la organización “Students with Psychosis”.<br /><br /> Segmento 3 – Causas y tratamiento (4-5 min)<br /><br /> Factores genéticos y ambientales.<br /><br /> Importancia del tratamiento multidisciplinario: medicación antipsicótica, terapia cognitivo-conductual, apoyo familiar.<br /><br /> Ejemplo de recuperación funcional: cómo algunos pacientes llevan vidas productivas.<br /><br /> Segmento 4 – Derribando mitos (3 min)<br /><br /> Mito: “Las personas con esquizofrenia son violentas” → Realidad: la gran mayoría no lo son.<br /><br /> Mito: “No hay tratamiento” → Realidad: sí lo hay y puede mejorar notablemente la calidad de vida.<br /><br /> Conclusión (1-2 min)<br /><br /> Recordar que detrás del diagnóstico hay personas con sueños, talentos y derechos.<br /><br /> Frase final:<br /><br /> "La esquizofrenia no define a una persona, solo es una parte de su historia. Lo que realmente importa es cómo, como sociedad, decidimos apoyarla."]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67313668</guid><pubDate>Sat, 09 Aug 2025 18:00:38 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67313668/episode_output.mp3" length="2676363" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Isamar Samaniego villarreal</itunes:author><itunes:subtitle>Hoy vamos a hablar de un tema rodeado de mitos y malentendidos: la esquizofrenia. No, no es sinónimo de violencia, ni de tener 'doble personalidad'. Es un trastorno mental serio que afecta la forma en que una persona piensa, siente y percibe la...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hoy vamos a hablar de un tema rodeado de mitos y malentendidos: la esquizofrenia. No, no es sinónimo de violencia, ni de tener 'doble personalidad'. Es un trastorno mental serio que afecta la forma en que una persona piensa, siente y percibe la realidad. Vamos a romper estigmas y entender mejor esta condición."<br /><br /> Segmento 1 – ¿Qué es la esquizofrenia? (3-4 min)<br /><br /> Explicar definición según el DSM-5.<br /><br /> Síntomas principales:<br /><br /> Positivos: alucinaciones, delirios, pensamiento desorganizado.<br /><br /> Negativos: apatía, aislamiento, disminución de la expresión emocional.<br /><br /> Aclarar que no todas las personas experimentan los mismos síntomas ni con la misma intensidad.<br /><br /> Segmento 2 – Historias reales de vida (5-6 min)<br /> (Sin criminalidad, solo testimonios inspiradores)<br /><br /> Elyn Saks – Abogada y profesora de la Universidad del Sur de California, diagnosticada con esquizofrenia paranoide, defensora de los derechos de las personas con enfermedades mentales.<br /><br /> John Nash – Matemático ganador del Premio Nobel, cuya vida inspiró la película “A Beautiful Mind”.<br /><br /> Cecilia McGough – Astrónoma y activista, fundadora de la organización “Students with Psychosis”.<br /><br /> Segmento 3 – Causas y tratamiento (4-5 min)<br /><br /> Factores genéticos y ambientales.<br /><br /> Importancia del tratamiento multidisciplinario: medicación antipsicótica, terapia cognitivo-conductual, apoyo familiar.<br /><br /> Ejemplo de recuperación funcional: cómo algunos pacientes llevan vidas productivas.<br /><br /> Segmento 4 – Derribando mitos (3 min)<br /><br /> Mito: “Las personas con esquizofrenia son violentas” → Realidad: la gran mayoría no lo son.<br /><br /> Mito: “No hay tratamiento” → Realidad: sí lo hay y puede mejorar notablemente la calidad de vida.<br /><br /> Conclusión (1-2 min)<br /><br /> Recordar que detrás del diagnóstico hay personas con sueños, talentos y derechos.<br /><br /> Frase final:<br /><br /> "La esquizofrenia no define a una persona, solo es una parte de su historia. Lo que realmente importa es cómo, como sociedad, decidimos apoyarla."]]></itunes:summary><itunes:duration>168</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/109787edc5eeafceadeb5a7f7049b471.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sombras en la mente</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sombras-en-la-mente--67313606</link><description><![CDATA[Hoy vamos a hablar de un tema rodeado de mitos y malentendidos: la esquizofrenia. No, no es sinónimo de violencia, ni de tener 'doble personalidad'. Es un trastorno mental serio que afecta la forma en que una persona piensa, siente y percibe la realidad. Vamos a romper estigmas y entender mejor esta condición."<br /><br /> Segmento 1 – ¿Qué es la esquizofrenia? (3-4 min)<br /><br /> Explicar definición según el DSM-5.<br /><br /> Síntomas principales:<br /><br /> Positivos: alucinaciones, delirios, pensamiento desorganizado.<br /><br /> Negativos: apatía, aislamiento, disminución de la expresión emocional.<br /><br /> Aclarar que no todas las personas experimentan los mismos síntomas ni con la misma intensidad.<br /><br /> Segmento 2 – Historias reales de vida (5-6 min)<br /> (Sin criminalidad, solo testimonios inspiradores)<br /><br /> Elyn Saks – Abogada y profesora de la Universidad del Sur de California, diagnosticada con esquizofrenia paranoide, defensora de los derechos de las personas con enfermedades mentales.<br /><br /> John Nash – Matemático ganador del Premio Nobel, cuya vida inspiró la película “A Beautiful Mind”.<br /><br /> Cecilia McGough – Astrónoma y activista, fundadora de la organización “Students with Psychosis”.<br /><br /> Segmento 3 – Causas y tratamiento (4-5 min)<br /><br /> Factores genéticos y ambientales.<br /><br /> Importancia del tratamiento multidisciplinario: medicación antipsicótica, terapia cognitivo-conductual, apoyo familiar.<br /><br /> Ejemplo de recuperación funcional: cómo algunos pacientes llevan vidas productivas.<br /><br /> Segmento 4 – Derribando mitos (3 min)<br /><br /> Mito: “Las personas con esquizofrenia son violentas” → Realidad: la gran mayoría no lo son.<br /><br /> Mito: “No hay tratamiento” → Realidad: sí lo hay y puede mejorar notablemente la calidad de vida.<br /><br /> Conclusión (1-2 min)<br /><br /> Recordar que detrás del diagnóstico hay personas con sueños, talentos y derechos.<br /><br /> Frase final:<br /><br /> "La esquizofrenia no define a una persona, solo es una parte de su historia. Lo que realmente importa es cómo, como sociedad, decidimos apoyarla."]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67313606</guid><pubDate>Sat, 09 Aug 2025 17:51:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67313606/episode_output.mp3" length="2691828" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Isamar Samaniego villarreal</itunes:author><itunes:subtitle>Hoy vamos a hablar de un tema rodeado de mitos y malentendidos: la esquizofrenia. No, no es sinónimo de violencia, ni de tener 'doble personalidad'. Es un trastorno mental serio que afecta la forma en que una persona piensa, siente y percibe la...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hoy vamos a hablar de un tema rodeado de mitos y malentendidos: la esquizofrenia. No, no es sinónimo de violencia, ni de tener 'doble personalidad'. Es un trastorno mental serio que afecta la forma en que una persona piensa, siente y percibe la realidad. Vamos a romper estigmas y entender mejor esta condición."<br /><br /> Segmento 1 – ¿Qué es la esquizofrenia? (3-4 min)<br /><br /> Explicar definición según el DSM-5.<br /><br /> Síntomas principales:<br /><br /> Positivos: alucinaciones, delirios, pensamiento desorganizado.<br /><br /> Negativos: apatía, aislamiento, disminución de la expresión emocional.<br /><br /> Aclarar que no todas las personas experimentan los mismos síntomas ni con la misma intensidad.<br /><br /> Segmento 2 – Historias reales de vida (5-6 min)<br /> (Sin criminalidad, solo testimonios inspiradores)<br /><br /> Elyn Saks – Abogada y profesora de la Universidad del Sur de California, diagnosticada con esquizofrenia paranoide, defensora de los derechos de las personas con enfermedades mentales.<br /><br /> John Nash – Matemático ganador del Premio Nobel, cuya vida inspiró la película “A Beautiful Mind”.<br /><br /> Cecilia McGough – Astrónoma y activista, fundadora de la organización “Students with Psychosis”.<br /><br /> Segmento 3 – Causas y tratamiento (4-5 min)<br /><br /> Factores genéticos y ambientales.<br /><br /> Importancia del tratamiento multidisciplinario: medicación antipsicótica, terapia cognitivo-conductual, apoyo familiar.<br /><br /> Ejemplo de recuperación funcional: cómo algunos pacientes llevan vidas productivas.<br /><br /> Segmento 4 – Derribando mitos (3 min)<br /><br /> Mito: “Las personas con esquizofrenia son violentas” → Realidad: la gran mayoría no lo son.<br /><br /> Mito: “No hay tratamiento” → Realidad: sí lo hay y puede mejorar notablemente la calidad de vida.<br /><br /> Conclusión (1-2 min)<br /><br /> Recordar que detrás del diagnóstico hay personas con sueños, talentos y derechos.<br /><br /> Frase final:<br /><br /> "La esquizofrenia no define a una persona, solo es una parte de su historia. Lo que realmente importa es cómo, como sociedad, decidimos apoyarla."]]></itunes:summary><itunes:duration>169</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/109787edc5eeafceadeb5a7f7049b471.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Podcast Michelle</title><link>https://www.spreaker.com/episode/podcast-michelle--67313567</link><description><![CDATA[Tipo impulsivo<br /> Las personas con este tipo de trastorno límite de la personalidad se caracterizan por tener comportamientos impulsivos, y en algunas ocasiones peligrosos. Generalmente, quienes lo padecen actúan sin pensar en las consecuencias que pueden tener sus acciones para sí mismo o para los demás.<br /><br /> Algunas de las conductas que pueden servir para identificar este tipo de trastorno son el comer compulsivamente, gastar dinero en exceso, romper o golpear objetos, y tener conductas riesgosas o autodestructivas como practicar sexo sin protección, beber en exceso o consumir drogas.<br /><br /> Tipo desanimado<br /> Tipo desanimado<br /> El trastorno límite de la personalidad de tipo desanimado se caracteriza por un miedo fuerte al abandono, y las personas que lo padecen pueden tener características de dependencia y evitación, según resalta Medical News Today.<br /><br /> Quienes padecen este trastorno suelen ser menos impulsivos, contienen sus emociones y no las expresan, y pueden experimentar períodos prolongados de tristeza. El artículo de VeryWell Mind que citamos antes también menciona que las personas de tipo desanimado pueden sentir que no tienen vínculos reales o fuertes con los demás, sentirse solas y vacías, y buscar la aprobación de los demás, a pesar de aislarse.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67313567</guid><pubDate>Sat, 09 Aug 2025 17:43:50 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67313567/episode_output.mp3" length="10856660" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Isamar Samaniego villarreal</itunes:author><itunes:subtitle>Tipo impulsivo
Las personas con este tipo de trastorno límite de la personalidad se caracterizan por tener comportamientos impulsivos, y en algunas ocasiones peligrosos. Generalmente, quienes lo padecen actúan sin pensar en las consecuencias que...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Tipo impulsivo<br /> Las personas con este tipo de trastorno límite de la personalidad se caracterizan por tener comportamientos impulsivos, y en algunas ocasiones peligrosos. Generalmente, quienes lo padecen actúan sin pensar en las consecuencias que pueden tener sus acciones para sí mismo o para los demás.<br /><br /> Algunas de las conductas que pueden servir para identificar este tipo de trastorno son el comer compulsivamente, gastar dinero en exceso, romper o golpear objetos, y tener conductas riesgosas o autodestructivas como practicar sexo sin protección, beber en exceso o consumir drogas.<br /><br /> Tipo desanimado<br /> Tipo desanimado<br /> El trastorno límite de la personalidad de tipo desanimado se caracteriza por un miedo fuerte al abandono, y las personas que lo padecen pueden tener características de dependencia y evitación, según resalta Medical News Today.<br /><br /> Quienes padecen este trastorno suelen ser menos impulsivos, contienen sus emociones y no las expresan, y pueden experimentar períodos prolongados de tristeza. El artículo de VeryWell Mind que citamos antes también menciona que las personas de tipo desanimado pueden sentir que no tienen vínculos reales o fuertes con los demás, sentirse solas y vacías, y buscar la aprobación de los demás, a pesar de aislarse.]]></itunes:summary><itunes:duration>679</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/da80d009661a9df26ae494c42c78b9bb.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>AUD-20250809-WA0040.m4a</title><link>https://www.spreaker.com/episode/aud-20250809-wa0040-m4a--67313556</link><description><![CDATA[Tipo impulsivo<br /> Las personas con este tipo de trastorno límite de la personalidad se caracterizan por tener comportamientos impulsivos, y en algunas ocasiones peligrosos. Generalmente, quienes lo padecen actúan sin pensar en las consecuencias que pueden tener sus acciones para sí mismo o para los demás.<br /><br /> Algunas de las conductas que pueden servir para identificar este tipo de trastorno son el comer compulsivamente, gastar dinero en exceso, romper o golpear objetos, y tener conductas riesgosas o autodestructivas como practicar sexo sin protección, beber en exceso o consumir drogas.<br /><br /> Tipo Desanimado tipo desanimado<br /> El trastorno límite de la personalidad de tipo desanimado se caracteriza por un miedo fuerte al abandono, y las personas que lo padecen pueden tener características de dependencia y evitación, según resalta Medical News Today.<br /><br /> Quienes padecen este trastorno suelen ser menos impulsivos, contienen sus emociones y no las expresan, y pueden experimentar períodos prolongados de tristeza. El artículo de VeryWell Mind que citamos antes también menciona que las personas de tipo desanimado pueden sentir que no tienen vínculos reales o fuertes con los demás, sentirse solas y vacías, y buscar la aprobación de los demás, a pesar de aislarse.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67313556</guid><pubDate>Sat, 09 Aug 2025 17:40:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67313556/imported_175476114563194_audio.mp3" length="10856071" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Isamar Samaniego villarreal</itunes:author><itunes:subtitle>Tipo impulsivo
Las personas con este tipo de trastorno límite de la personalidad se caracterizan por tener comportamientos impulsivos, y en algunas ocasiones peligrosos. Generalmente, quienes lo padecen actúan sin pensar en las consecuencias que...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Tipo impulsivo<br /> Las personas con este tipo de trastorno límite de la personalidad se caracterizan por tener comportamientos impulsivos, y en algunas ocasiones peligrosos. Generalmente, quienes lo padecen actúan sin pensar en las consecuencias que pueden tener sus acciones para sí mismo o para los demás.<br /><br /> Algunas de las conductas que pueden servir para identificar este tipo de trastorno son el comer compulsivamente, gastar dinero en exceso, romper o golpear objetos, y tener conductas riesgosas o autodestructivas como practicar sexo sin protección, beber en exceso o consumir drogas.<br /><br /> Tipo Desanimado tipo desanimado<br /> El trastorno límite de la personalidad de tipo desanimado se caracteriza por un miedo fuerte al abandono, y las personas que lo padecen pueden tener características de dependencia y evitación, según resalta Medical News Today.<br /><br /> Quienes padecen este trastorno suelen ser menos impulsivos, contienen sus emociones y no las expresan, y pueden experimentar períodos prolongados de tristeza. El artículo de VeryWell Mind que citamos antes también menciona que las personas de tipo desanimado pueden sentir que no tienen vínculos reales o fuertes con los demás, sentirse solas y vacías, y buscar la aprobación de los demás, a pesar de aislarse.]]></itunes:summary><itunes:duration>679</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aaa5dd797e78b1238d2bb39e23216928.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
