https://www.spreaker.com/podcast/les-t-talk--6703996
Aquí no encontrarás perfección. Solo una voz que se atreve a sentir, a nombrar lo que duele, a reírse de lo absurdo y a recordar que no estamos solas. 

Habrá episodios personales, cartas desde el corazón, reflexiones profundas y, a veces, conversaciones con amigas que también están en su propio proceso de sanar. 

Si alguna vez te has sentido invisible, agotada/o o como si estuvieras sobreviviendo más que viviendo… este podcast también es para ti.
Let’s talk… y mientras tanto, seguimos sanando.]]>esMental HealthCopyright Lissa Thenhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7f895d43efa4ffb560f54d8c2f34d600.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/les-t-talk--6703996Tue, 07 Oct 2025 00:33:15 +0000Lissa ThenLissa Thenlissapaniagua@gmail.comLet’s Talk with Lissa es un espacio íntimo, real y sin filtros donde hablamos de lo que muchas veces escondemos: el dolor, la sanación, las dudas, la risa que aparece de sorpresa y las noches que se sienten eternas. Aquí no encontrarás perfección....
Aquí no encontrarás perfección. Solo una voz que se atreve a sentir, a nombrar lo que duele, a reírse de lo absurdo y a recordar que no estamos solas. 

Habrá episodios personales, cartas desde el corazón, reflexiones profundas y, a veces, conversaciones con amigas que también están en su propio proceso de sanar. 

Si alguna vez te has sentido invisible, agotada/o o como si estuvieras sobreviviendo más que viviendo… este podcast también es para ti.
Let’s talk… y mientras tanto, seguimos sanando.]]>yesepisodichttps://www.spreaker.com/episode/episodio-4-entre-palabras-y-pausas--68038626e37dc98b-8b3e-410a-aff0-c59af5b6a352Mon, 06 Oct 2025 23:11:39 +0000Lissa ThenA veces las mejores conversaciones no tienen guion, solo corazón.En este episodio, dejamos que fluya una charla sin filtros, como las que tienes con alguien que te entiende sin explicar demasiado.“Una conversación normal”… que tal vez no es tan...2078clean14fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-3-hablemos-de-la-amistad--67859199Un episodio sincero, ligero y a la vez profundo, donde comparto experiencias, pensamientos y recordatorios de lo valioso que es cuidar de esos lazos que nos sostienen.]]>7215bcb8-c7fd-4a42-b089-fe8e2e274483Tue, 23 Sep 2025 00:12:53 +0000Lissa ThenEn este episodio hablamos de la amistad en todas sus formas: las que nos acompañan en silencio, las que nos llenan de risas, las que nos retan y las que se convierten en familia. Reflexionamos sobre lo que significa tener un amigo de verdad, cómo...Un episodio sincero, ligero y a la vez profundo, donde comparto experiencias, pensamientos y recordatorios de lo valioso que es cuidar de esos lazos que nos sostienen.]]>2265cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-2-lo-que-nadie-dice-en-voz-alta--67798151 ⚠️ Aviso de contenido sensible: Este episodio contiene reflexiones sobre salud mental y temas delicados. Escúchalo con cuidado y recuerda que no estás solo; buscar apoyo siempre es una opción.]]>https://api.spreaker.com/episode/67798151Wed, 17 Sep 2025 18:39:38 +0000Lissa ThenEn este episodio comparto reflexiones sinceras sobre la vida y esas experiencias que muchas veces preferimos callar. Mi intención es abrir un espacio real, sin filtros, donde podamos hablar de lo que nos toca a todos en algún momento y recordar que... ⚠️ Aviso de contenido sensible: Este episodio contiene reflexiones sobre salud mental y temas delicados. Escúchalo con cuidado y recuerda que no estás solo; buscar apoyo siempre es una opción.]]>1958yesfullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-2-lo-que-nadie-dice-en-voz-alta--67798191⚠️ Aviso de contenido sensible: Este episodio contiene reflexiones sobre salud mental y temas delicados. Escúchalo con cuidado y recuerda que no estás solo; buscar apoyo siempre es una opción.]]>0c20de3c-5808-4930-bb13-853cf9245dcdSun, 14 Sep 2025 22:11:18 +0000Lissa ThenEn este episodio comparto reflexiones sinceras sobre la vida y esas experiencias que muchas veces preferimos callar. Mi intención es abrir un espacio real, sin filtros, donde podamos hablar de lo que nos toca a todos en algún momento y recordar que...⚠️ Aviso de contenido sensible: Este episodio contiene reflexiones sobre salud mental y temas delicados. Escúchalo con cuidado y recuerda que no estás solo; buscar apoyo siempre es una opción.]]>1958clean12fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-1-el-miedo-a-dar-el-primer-paso--67733750https://api.spreaker.com/episode/67733750Fri, 12 Sep 2025 12:09:43 +0000Lissa ThenHay momentos en la vida en los que el miedo nos paraliza: miedo a lo que dirán, a equivocarnos, a no ser “suficientes”. En este primer episodio quiero hablarte de lo que significa dar ese primer paso a pesar de todo, porque aunque tiemble la voz y...1534cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-1-el-miedo-a-dar-el-primer-paso--67798192889019ab-4a30-4bcc-81b7-2f4cafff3e74Tue, 09 Sep 2025 01:42:00 +0000Lissa ThenHay momentos en la vida en los que el miedo nos paraliza: miedo a lo que dirán, a equivocarnos, a no ser “suficientes”. En este primer episodio quiero hablarte de lo que significa dar ese primer paso a pesar de todo, porque aunque tiemble la voz y...1534clean11fullhttps://www.spreaker.com/episode/intro--67668855https://api.spreaker.com/episode/67668855Mon, 08 Sep 2025 00:25:27 +0000Lissa ThenEste es el intro oficial de Let’s Talk with Lissa. Un adelanto adelanto de lo que podras escuchar: historias reales , emociones y momentos para sanar juntos.90cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/intro--6779819332d00b5a-99a8-4cd1-956b-39867de6e250Sun, 07 Sep 2025 21:53:51 +0000Lissa ThenEste es el intro oficial de Let’s Talk with Lissa. Un adelanto de lo que podrás escuchar: historias reales, emociones y momentos para sanar juntos.90clean11trailer