<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Maxyourlife.today</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/maxyourlife-today--6703401</link><description><![CDATA[Dagelijks praktische tips, inspirerende interviews, life hacks en nog veel meer om jou te helpen het maximale uit jezelf te halen. Maxyourlife.today, niet gisteren, niet morgen, vandaag. <br /><br /><a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6703401/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>nl</language><category>Self-Improvement</category><copyright>Copyright Shorombo Mooij</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2fb1db4596499e3f960e88234022a9a.jpg</url><title>Maxyourlife.today</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/maxyourlife-today--6703401</link></image><lastBuildDate>Fri, 18 Sep 2026 10:24:05 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Shorombo Mooij</itunes:name><itunes:email>feeds@spreaker.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2fb1db4596499e3f960e88234022a9a.jpg"/><itunes:subtitle>Dagelijks praktische tips, inspirerende interviews, life hacks en nog veel meer om jou te helpen het maximale uit jezelf te halen. Maxyourlife.today, niet gisteren, niet morgen, vandaag. maxyourlifetoday.substack.com</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dagelijks praktische tips, inspirerende interviews, life hacks en nog veel meer om jou te helpen het maximale uit jezelf te halen. Maxyourlife.today, niet gisteren, niet morgen, vandaag. <br /><br /><a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:category text="Education"><itunes:category text="Self-Improvement"/></itunes:category><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Mental Health"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>c27e8494-12d3-5249-a13e-103592bd6e8c</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>AMA with Léo Ferreira — Why Productivity Is Becoming Less About Doing More</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ama-with-leo-ferreira-why-productivity-is-becoming-less-about-doing-more--75204504</link><description><![CDATA[How do you stay productive when you already have the discipline to get a lot done?That was the question Léo Ferreira brought into this episode of Ask Me Anything. But as we talked, it became clear that productivity wasn’t really the problem.Léo can execute. He can push through. And as an entrepreneur, he’s constantly looking for the next bottleneck to solve. Add AI to the mix, and his capacity to turn ideas into action becomes even greater.So the question changes:How do you go from being productive to being effective?Because when you can do almost anything, deciding what deserves your time becomes more important than simply getting more done.In this episodeWe explore what happens when productivity itself starts creating new problems.Léo shares a real example from his business. He needed more appointments, so he hired ten setters. It worked—fast. But solving that bottleneck immediately exposed the next one: there weren’t enough closing slots. Solve that, and onboarding becomes the problem. Then potentially delivery.It led us to an important distinction: growth isn’t only about removing constraints. It’s also about controlling the amount of pressure you put on the system.Sometimes you need to open the fire hose gradually.From there, we move into the personal side of high performance: understanding when your brain does its best work, designing your week around your actual energy, changing your routines as your business moves through different seasons, and creating enough white space to think.We also challenge one of the most common pieces of productivity advice: just be more disciplined and consistent.That advice is useful when you quit too quickly. But what if your problem is the opposite? What if you keep doing something long after the evidence suggests you should stop? In that case, effectiveness requires knowing what success looks like, setting a timeframe for an experiment, measuring the results, and being willing to quit.Key ideas we explore Why productivity and effectiveness are not the same thing How AI makes selection and prioritization more important Finding the real bottleneck instead of automatically doing more Why rapid growth can create unnecessary complexity Creating space to think before turning the volume back up Self-awareness as the foundation for designing your own productivity system Matching deep work to your energy and cognitive capacity Changing your weekly template as your business enters different seasons Discipline versus flexibility Consistency versus knowing when to stop Why saying no may become one of the most important skills in the AI ageChapters00:00 — Introducing Ask Me Anything with Léo Ferreira02:15 — Léo’s productivity challenge04:33 — From doing more to becoming more effective06:55 — Clarity, priorities and what your business actually needs08:21 — What to do with all your ideas11:38 — Léo’s real-life business growth problem16:06 — Why uncontrolled growth creates new bottlenecks17:32 — Slow down and create space to think20:24 — Avoid building a business you never intended to create23:52 — Are you solving the right constraint?28:00 — “Think both”: holding two truths at once30:15 — Self-awareness, self-knowledge and personal leadership38:18 — Designing your week around priorities and energy42:22 — Why you shouldn’t blindly copy productivity frameworks45:09 — Build seasons, launch seasons and changing your schedule48:47 — Structure without becoming trapped by your calendar50:01 — Do you need more discipline—or more flexibility?52:33 — How to know when you’ve persisted for too long55:27 — Sometimes you should stop being consistent57:01 — Léo’s biggest takeaways58:32 — The fire-hose approach to controlled growth59:43 — Creating space and saying no in the AI age01:00:45 — Closing thoughts and how to join a future AMAMentioned in the conversationBooks discussed include Deep Work by Cal Newport, The ONE Thing, Getting Things Done, and High Performance Habits. Andrew Huberman is also mentioned in the discussion about cognitive performance throughout the day.Want to join a future AMA?Have a question about personal development, entrepreneurship, productivity or high performance that you’d like to explore with me?Submit your question <a target="_blank" href="https://form.typeform.com/to/TfZt3OXC" rel="noreferrer noopener">here</a>You might be my next guest on Ask Me Anything.About Maxyourlife.todayMaxyourlife.today an ecosystem for high performers who want to get the best out of life in all areas that matter. You find interviews, podcasts, tools, and <a target="_blank" href="https://maxyourlife.today/" rel="noreferrer noopener">more here. </a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">substack:post:216110238</guid><pubDate>Fri, 18 Sep 2026 10:01:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/75204504/979e6d757b6fb7f87fcf8a4384548a73.mp3" length="60854586" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/87c88587-de04-428a-8931-105a17179d27/87c88587-de04-428a-8931-105a17179d27.srt" type="application/x-subrip" language="nl"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/87c88587-de04-428a-8931-105a17179d27/87c88587-de04-428a-8931-105a17179d27.txt" type="text/plain" language="nl"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/87c88587-de04-428a-8931-105a17179d27/87c88587-de04-428a-8931-105a17179d27.vtt" type="text/vtt" language="nl"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>How do you stay productive when you already have the discipline to get a lot done?That was the question Léo Ferreira brought into this episode of Ask Me Anything. But as we talked, it became clear that productivity wasn’t really the problem.Léo can...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[How do you stay productive when you already have the discipline to get a lot done?That was the question Léo Ferreira brought into this episode of Ask Me Anything. But as we talked, it became clear that productivity wasn’t really the problem.Léo can execute. He can push through. And as an entrepreneur, he’s constantly looking for the next bottleneck to solve. Add AI to the mix, and his capacity to turn ideas into action becomes even greater.So the question changes:How do you go from being productive to being effective?Because when you can do almost anything, deciding what deserves your time becomes more important than simply getting more done.In this episodeWe explore what happens when productivity itself starts creating new problems.Léo shares a real example from his business. He needed more appointments, so he hired ten setters. It worked—fast. But solving that bottleneck immediately exposed the next one: there weren’t enough closing slots. Solve that, and onboarding becomes the problem. Then potentially delivery.It led us to an important distinction: growth isn’t only about removing constraints. It’s also about controlling the amount of pressure you put on the system.Sometimes you need to open the fire hose gradually.From there, we move into the personal side of high performance: understanding when your brain does its best work, designing your week around your actual energy, changing your routines as your business moves through different seasons, and creating enough white space to think.We also challenge one of the most common pieces of productivity advice: just be more disciplined and consistent.That advice is useful when you quit too quickly. But what if your problem is the opposite? What if you keep doing something long after the evidence suggests you should stop? In that case, effectiveness requires knowing what success looks like, setting a timeframe for an experiment, measuring the results, and being willing to quit.Key ideas we explore Why productivity and effectiveness are not the same thing How AI makes selection and prioritization more important Finding the real bottleneck instead of automatically doing more Why rapid growth can create unnecessary complexity Creating space to think before turning the volume back up Self-awareness as the foundation for designing your own productivity system Matching deep work to your energy and cognitive capacity Changing your weekly template as your business enters different seasons Discipline versus flexibility Consistency versus knowing when to stop Why saying no may become one of the most important skills in the AI ageChapters00:00 — Introducing Ask Me Anything with Léo Ferreira02:15 — Léo’s productivity challenge04:33 — From doing more to becoming more effective06:55 — Clarity, priorities and what your business actually needs08:21 — What to do with all your ideas11:38 — Léo’s real-life business growth problem16:06 — Why uncontrolled growth creates new bottlenecks17:32 — Slow down and create space to think20:24 — Avoid building a business you never intended to create23:52 — Are you solving the right constraint?28:00 — “Think both”: holding two truths at once30:15 — Self-awareness, self-knowledge and personal leadership38:18 — Designing your week around priorities and energy42:22 — Why you shouldn’t blindly copy productivity frameworks45:09 — Build seasons, launch seasons and changing your schedule48:47 — Structure without becoming trapped by your calendar50:01 — Do you need more discipline—or more flexibility?52:33 — How to know when you’ve persisted for too long55:27 — Sometimes you should stop being consistent57:01 — Léo’s biggest takeaways58:32 — The fire-hose approach to controlled growth59:43 — Creating space and saying no in the AI age01:00:45 — Closing thoughts and how to join a future AMAMentioned in the conversationBooks discussed include Deep Work by Cal Newport, The ONE Thing, Getting Things Done, and High Performance Habits. Andrew Huberman is also mentioned in...]]></itunes:summary><itunes:duration>3804</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f6f5c3671fad0554ad7d9ae59b5f7be1.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>No Motivation, But You Still Need to Perform. Now What?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/no-motivation-but-you-still-need-to-perform-now-what--73847137</link><description><![CDATA[Thank you to everyone who tuned into my live video! Join me for my next live video in the app. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">substack:post:210893462</guid><pubDate>Wed, 12 Aug 2026 12:46:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/73847137/6fbda28f7b47028ae339988e44ab67e6.mp3" length="47311872" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/4163d8dd-523b-4fc4-b98b-ec42571f4d22/4163d8dd-523b-4fc4-b98b-ec42571f4d22.srt" type="application/x-subrip" language="nl"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/4163d8dd-523b-4fc4-b98b-ec42571f4d22/4163d8dd-523b-4fc4-b98b-ec42571f4d22.txt" type="text/plain" language="nl"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/4163d8dd-523b-4fc4-b98b-ec42571f4d22/4163d8dd-523b-4fc4-b98b-ec42571f4d22.vtt" type="text/vtt" language="nl"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Thank you to everyone who tuned into my live video! Join me for my next live video in the app. 

To hear more, visit https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Thank you to everyone who tuned into my live video! Join me for my next live video in the app. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2957</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/90a3b5e50ab3bca98e8ef26ddb8d4d1c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>The Perfect Morning Routine Doesn’t Exist</title><link>https://www.spreaker.com/episode/the-perfect-morning-routine-doesn-t-exist--73711282</link><description><![CDATA[The habit that energises you one morning may create more stress the next.Running, meditation, extra sleep and cold exposure can all have a place in a morning routine. But their effect depends on your current state, natural rhythm, responsibilities and season of life.Shorombo Mooij explores this with Anna Steinzeig, who has a background in neuroscience and works as a speaker and consultant in workplace performance and wellbeing.They discuss:👉 how to recognise your natural chronotype without relying on genetic testing;👉 why designing your morning often begins with your evening;👉 what family life, travel and changing daylight do to your routine;👉 when exercise or cold exposure may add activation you do not need;👉 how to distinguish ordinary habit resistance from a signal that your body needs something different;👉 why flexible categories work better than rigid rituals;👉 how a morning routine can support performance without turning your life into a performance project.The deeper question is not whether you have the “right” routine.It is whether your routine supports the person you are and the life you are living now.Chapters00:00 — High performance as a human being01:22 — Are you really a morning person?04:26 — How to recognise your natural chronotype07:34 — Why your morning starts the evening before09:35 — When real life conflicts with your ideal rhythm13:21 — How rigid schedules create more stress18:39 — Parenting, personal time and imperfect routines23:37 — Daylight, seasons and the internal clock28:02 — What do you need this particular morning?31:10 — When running or cold exposure may be too much33:15 — Your routine should change with your season39:21 — Why humans are not high-output computers47:38 — Flexible frameworks instead of fixed rituals54:38 — Sending your brain the signal that you are safe58:48 — Why your morning should also be enjoyable01:00:48 — Performance should support a good lifeLinksMore about meWebsite: <a target="_blank" href="https://www.shorombomooij.com/" rel="noreferrer noopener">https://www.shorombomooij.com/</a>LinkedIn: <a target="_blank" href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/shorombo/</a>Substack: <a target="_blank" href="https://maxyourlifetoday.substack.com/" rel="noreferrer noopener">https://maxyourlifetoday.substack.com/</a>More about AnnaLinkedIn: <a target="_blank" href="https://www.linkedin.com/in/asteinzeig/" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/asteinzeig/</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">substack:post:210436320</guid><pubDate>Sun, 09 Aug 2026 13:07:38 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/73711282/0cdcede7a39811f827d033b19b3fdc00.mp3" length="63116163" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/4acf2673-f53c-4290-820d-c7824deb0731/4acf2673-f53c-4290-820d-c7824deb0731.srt" type="application/x-subrip" language="nl"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/4acf2673-f53c-4290-820d-c7824deb0731/4acf2673-f53c-4290-820d-c7824deb0731.txt" type="text/plain" language="nl"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/4acf2673-f53c-4290-820d-c7824deb0731/4acf2673-f53c-4290-820d-c7824deb0731.vtt" type="text/vtt" language="nl"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>The habit that energises you one morning may create more stress the next.Running, meditation, extra sleep and cold exposure can all have a place in a morning routine. But their effect depends on your current state, natural rhythm, responsibilities and...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[The habit that energises you one morning may create more stress the next.Running, meditation, extra sleep and cold exposure can all have a place in a morning routine. But their effect depends on your current state, natural rhythm, responsibilities and season of life.Shorombo Mooij explores this with Anna Steinzeig, who has a background in neuroscience and works as a speaker and consultant in workplace performance and wellbeing.They discuss:👉 how to recognise your natural chronotype without relying on genetic testing;👉 why designing your morning often begins with your evening;👉 what family life, travel and changing daylight do to your routine;👉 when exercise or cold exposure may add activation you do not need;👉 how to distinguish ordinary habit resistance from a signal that your body needs something different;👉 why flexible categories work better than rigid rituals;👉 how a morning routine can support performance without turning your life into a performance project.The deeper question is not whether you have the “right” routine.It is whether your routine supports the person you are and the life you are living now.Chapters00:00 — High performance as a human being01:22 — Are you really a morning person?04:26 — How to recognise your natural chronotype07:34 — Why your morning starts the evening before09:35 — When real life conflicts with your ideal rhythm13:21 — How rigid schedules create more stress18:39 — Parenting, personal time and imperfect routines23:37 — Daylight, seasons and the internal clock28:02 — What do you need this particular morning?31:10 — When running or cold exposure may be too much33:15 — Your routine should change with your season39:21 — Why humans are not high-output computers47:38 — Flexible frameworks instead of fixed rituals54:38 — Sending your brain the signal that you are safe58:48 — Why your morning should also be enjoyable01:00:48 — Performance should support a good lifeLinksMore about meWebsite: <a target="_blank" href="https://www.shorombomooij.com/" rel="noreferrer noopener">https://www.shorombomooij.com/</a>LinkedIn: <a target="_blank" href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/shorombo/</a>Substack: <a target="_blank" href="https://maxyourlifetoday.substack.com/" rel="noreferrer noopener">https://maxyourlifetoday.substack.com/</a>More about AnnaLinkedIn: <a target="_blank" href="https://www.linkedin.com/in/asteinzeig/" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/asteinzeig/</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>3945</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8b227c1bcb4500c659b7b077a41c8dc2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>The Real AI Upgrade Does Not Begin With Technology — It Begins With the Human</title><link>https://www.spreaker.com/episode/the-real-ai-upgrade-does-not-begin-with-technology-it-begins-with-the-human--73292802</link><description><![CDATA[How to Use AI Without Losing Yourself — With Meagan KlaijCan AI help us become better humans—or could it slowly weaken our creativity, critical thinking, and independence?In this episode, high-performance coach Shorombo Mooij speaks with Meagan Klaij, Agentic AI Solutions Architect at Microsoft, about using artificial intelligence intentionally, responsibly, and in a way that genuinely improves your life.About this seriesShorombo Mooij is a high-performance coach who helps ambitious people design their lives in a way that allows them to reach their full potential while creating a life that genuinely fulfills them.His mission is to help people take greater ownership of their time, focus, energy, personal growth, and overall quality of life. At the heart of his work is one central question:How do you get the best out of yourself and your life?In How to Thrive in Life in the Age of AI, Shorombo explores how artificial intelligence is changing the way we think, work, create, learn, and live.Through conversations with experts, builders, thinkers, and intentional individuals, the podcast investigates how we can use AI to enhance our lives without losing the things that truly matter—our creativity, critical thinking, relationships, well-being, autonomy, and humanity.What You’ll LearnDuring this episode we explore the human side of AI: personal growth, mental health, growth mindset, privacy, creativity, behavioral change, and the importance of taking responsibility for your own development.You will also learn why the most important AI transformation does not begin with better technology. It begins with the person using it.How AI can support self-reflection, journaling, and personal growthWhy personalized AI can become an echo chamberHow better questions lead to more valuable AI answersWhy a growth mindset is essential when learning AIHow the ADKAR framework supports lasting behavioral changeWhy intentional AI use matters more than maximum productivityHow AI can strengthen creativity while also weakening human skillsWhy privacy, AI literacy, and critical thinking are becoming essentialHow to take responsibility for your own AI educationEpisode SummaryMeagan works at the intersection of artificial intelligence, human behavior, and change management. Although her role at Microsoft is technical, her main interest is helping people understand, adopt, and use AI responsibly.She explains how AI can help people reflect on their habits, identity, thoughts, and mental well-being. However, Shorombo points out that an AI assistant can also become an echo chamber that simply confirms what you already believe.This leads to a deeper conversation about questioning. Prompting is not only a technical skill—it is a thinking skill. The quality of the answers you receive depends heavily on the clarity, context, and depth of the questions you ask.Meagan also explains the difference between a fixed mindset and a growth mindset. Because AI is developing too quickly for anyone to master completely, the goal is not to know every tool. The goal is to remain curious, experiment, and learn through repetition.Using the ADKAR change-management framework, they explore the five stages of successful change:Awareness — understanding why change is necessaryDesire — identifying what the change offers you personallyKnowledge — learning what you need to knowAbility — applying that knowledge in practiceReinforcement — making the new behavior stickThe conversation also becomes personal. Meagan discusses imposter syndrome, technical learning challenges, and privacy concerns when using consumer AI tools.Shorombo shares how AI helped him turn ideas into polished articles—but also reduced his patience for writing when he introduced it too early in the creative process.The lesson: do not only ask whether you should use AI. Ask where, when, and why you want to use it.Timestamps00:00 Introduction: Thriving in the age of AI01:52 Meagan’s role at Microsoft and the human side of AI05:48 Responsible AI and the skills humans need07:48 Will AI make people less intelligent?11:37 Using AI for mental health and self-reflection16:09 The danger of AI echo chambers18:30 Why better questions create better answers19:43 Why everyone needs AI literacy24:25 Moving from a business background into AI26:42 Fixed mindset versus growth mindset29:58 Why you do not need to master AI35:44 Active and passive resistance to change36:01 The ADKAR framework explained42:32 Imposter syndrome and personal AI challenges44:37 Privacy and consumer AI tools46:30 Deepfakes and AI-generated misinformation47:43 Awareness and intentional AI use49:42 How AI can weaken the creative process54:12 Responsible AI and technical safeguards55:39 Why we need to upgrade the human using AI58:40 Can governments keep pace with AI?01:04:02 Taking responsibility for your AI education01:07:47 Final thoughtsAbout Meagan KlaijMeagan Klaij is an Agentic AI Solutions Architect at Microsoft. Her background includes international business, languages, sales, change management, and AI transformation.Her work focuses on helping organizations and individuals understand, adopt, and use AI in a responsible and human-centered way.Resources MentionedAtomic Habits by James ClearA book about behavioral change, identity-based habits, and the power of small, consistent improvements.Mindset by Carol DweckAn exploration of fixed and growth mindsets and how our beliefs about ability affect learning and development.RosebudAn AI-supported journaling and reflection application discussed during the episode.ADKAR by ProsciA change-management framework based on Awareness, Desire, Knowledge, Ability, and Reinforcement.Connect With the GuestsShorombo Mooij<a target="_blank" href="https://www.shorombomooij.com" rel="noreferrer noopener">https://www.shorombomooij.com</a>Meagan Klaij<a target="_blank" href="https://www.linkedin.com/in/meaganklaij" rel="noreferrer noopener">https://www.linkedin.com/in/meaganklaij</a>Continue the ConversationWhich human skill do you want to preserve as AI becomes more capable?Listen to the full conversation, follow the show for future episodes, and share this episode with someone who wants to use AI without losing the things that make life meaningful.Apply to be a guest:<a target="_blank" href="https://www.maxyourlife.today/invite-ai-to-thrive-live-interview" rel="noreferrer noopener">https://www.maxyourlife.today/invite-ai-to-thrive-live-interview</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">substack:post:209278981</guid><pubDate>Fri, 31 Jul 2026 20:05:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/73292802/8d9190509f74942fa9f9c6b67ddbfab0.mp3" length="66433923" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/2a2b9526-76b4-4fa6-991a-6d671ec3687c/2a2b9526-76b4-4fa6-991a-6d671ec3687c.srt" type="application/x-subrip" language="nl"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/2a2b9526-76b4-4fa6-991a-6d671ec3687c/2a2b9526-76b4-4fa6-991a-6d671ec3687c.txt" type="text/plain" language="nl"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/2a2b9526-76b4-4fa6-991a-6d671ec3687c/2a2b9526-76b4-4fa6-991a-6d671ec3687c.vtt" type="text/vtt" language="nl"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>How to Use AI Without Losing Yourself — With Meagan KlaijCan AI help us become better humans—or could it slowly weaken our creativity, critical thinking, and independence?In this episode, high-performance coach Shorombo Mooij speaks with Meagan Klaij,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[How to Use AI Without Losing Yourself — With Meagan KlaijCan AI help us become better humans—or could it slowly weaken our creativity, critical thinking, and independence?In this episode, high-performance coach Shorombo Mooij speaks with Meagan Klaij, Agentic AI Solutions Architect at Microsoft, about using artificial intelligence intentionally, responsibly, and in a way that genuinely improves your life.About this seriesShorombo Mooij is a high-performance coach who helps ambitious people design their lives in a way that allows them to reach their full potential while creating a life that genuinely fulfills them.His mission is to help people take greater ownership of their time, focus, energy, personal growth, and overall quality of life. At the heart of his work is one central question:How do you get the best out of yourself and your life?In How to Thrive in Life in the Age of AI, Shorombo explores how artificial intelligence is changing the way we think, work, create, learn, and live.Through conversations with experts, builders, thinkers, and intentional individuals, the podcast investigates how we can use AI to enhance our lives without losing the things that truly matter—our creativity, critical thinking, relationships, well-being, autonomy, and humanity.What You’ll LearnDuring this episode we explore the human side of AI: personal growth, mental health, growth mindset, privacy, creativity, behavioral change, and the importance of taking responsibility for your own development.You will also learn why the most important AI transformation does not begin with better technology. It begins with the person using it.How AI can support self-reflection, journaling, and personal growthWhy personalized AI can become an echo chamberHow better questions lead to more valuable AI answersWhy a growth mindset is essential when learning AIHow the ADKAR framework supports lasting behavioral changeWhy intentional AI use matters more than maximum productivityHow AI can strengthen creativity while also weakening human skillsWhy privacy, AI literacy, and critical thinking are becoming essentialHow to take responsibility for your own AI educationEpisode SummaryMeagan works at the intersection of artificial intelligence, human behavior, and change management. Although her role at Microsoft is technical, her main interest is helping people understand, adopt, and use AI responsibly.She explains how AI can help people reflect on their habits, identity, thoughts, and mental well-being. However, Shorombo points out that an AI assistant can also become an echo chamber that simply confirms what you already believe.This leads to a deeper conversation about questioning. Prompting is not only a technical skill—it is a thinking skill. The quality of the answers you receive depends heavily on the clarity, context, and depth of the questions you ask.Meagan also explains the difference between a fixed mindset and a growth mindset. Because AI is developing too quickly for anyone to master completely, the goal is not to know every tool. The goal is to remain curious, experiment, and learn through repetition.Using the ADKAR change-management framework, they explore the five stages of successful change:Awareness — understanding why change is necessaryDesire — identifying what the change offers you personallyKnowledge — learning what you need to knowAbility — applying that knowledge in practiceReinforcement — making the new behavior stickThe conversation also becomes personal. Meagan discusses imposter syndrome, technical learning challenges, and privacy concerns when using consumer AI tools.Shorombo shares how AI helped him turn ideas into polished articles—but also reduced his patience for writing when he introduced it too early in the creative process.The lesson: do not only ask whether you should use AI. Ask where, when, and why you want to use it.Timestamps00:00 Introduction: Thriving in the age of AI01:52 Meagan’s role at Microsoft and the human side of...]]></itunes:summary><itunes:duration>4153</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/bba4906a2c6e85ebd52cd9f15646c807.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>“I didn’t want to become a different person”</title><link>https://www.spreaker.com/episode/i-didn-t-want-to-become-a-different-person--73166235</link><description><![CDATA[As he prepared to build another company, Joey Hayes realised that ambition alone would not be enough. The harder question was whether he could become more focused and disciplined without losing the social, energetic life that made him who he was.For a long time, Joey Hayes believed he should be able to figure it out himself.He had built a career, developed a strong network and was preparing to start another company. He is the kind of person people naturally gravitate towards: social, energetic and good at creating real relationships. One of his former managers at Booking.com used to tell him that he could be tougher in difficult negotiations than she could, simply because people liked him.But there was another side to that energy.“My mind was always moving,” Hayes says. “There were always a million things and a million ideas bouncing around.”At the end of the year, with a new entrepreneurial chapter ahead of him, he reached a point where the old approach no longer felt sustainable. “I wanted to take more control of myself, my habits, my actions,” he says. “I thought I could do it on my own. But then I realised I always think that way.”The question became unavoidable: was he going to make a genuine shift, or keep repeating the same pattern with more pressure attached to it?“I was about to start another company,” he says. “I didn’t want it to go like the last one did. I knew I had to change something to be successful, but I wasn’t really sure what.”The fear behind disciplineFor many ambitious people, the resistance to structure is not laziness. It is identity.Hayes did not simply worry about whether coaching would work. He worried about what it might turn him into. Would more structure mean becoming rigid, overly serious, less spontaneous? Would getting his life together cost him the parts of himself he actually enjoyed?“I had this weird fear that my personality would change,” he says. “Not necessarily that I would become a worse person. Just different.”It is a familiar tension among founders, high performers and people with highly active minds. They want more focus, better health and greater consistency. But they do not want to trade their freedom, creativity or social life for a perfectly optimised existence.“I didn’t think I could continue to enjoy my life and get my s**t together at the same time,” Hayes says. “I’m still figuring it out. But where I stand now, I realise I can have a really active social life, have a lot of fun and still be a high operator.”That realisation changed the premise entirely.The goal was not to become a different Joey. It was to create conditions in which the best parts of Joey—his energy, relationships and ambition—could work together rather than compete.Small changes, real consequencesThe changes themselves were not dramatic. No extreme morning regime. No life built around deprivation.Instead, Hayes started with practical shifts: planning the next day before going to sleep, identifying one real priority, writing down ideas instead of acting on them immediately and paying more attention to how his body and energy affected his decisions.“Planning the day before was something I never did,” he says. “I used to wake up and think, ‘Ah, what am I doing today?’ Just waking up and understanding what my day was going to look like made a difference.”He also had to reassess the belief that doing many things at once was a strength.“I thought it was a superpower to do a million things at once,” he says. “And I still do a lot. But now I’m able to prioritise what is important right now, instead of getting super distracted by things that don’t have value in the moment.”There were physical changes too. Hayes reduced his coffee intake from six to eight cups a day to two. He adjusted his exercise habits and began treating sleep, movement and recovery as useful information rather than inconvenient interruptions.“Now I sleep like a normal person,” he laughs.The point was not to follow a universal routine. It was to become more aware of what worked for him: when to push, when to walk, when to train and when to slow down.More than productivityIt would be easy to frame Hayes’s story as one of improved productivity. That would also miss the point.“The company has gone really well,” he says. “But my physical health has also gotten significantly better. I have much more space to think. I’m much better at prioritising things. I make more time for important relationships in my life.”He has also found a more workable rhythm between his full-time role and the startup he is building.Those outcomes are connected. Greater focus is not merely about getting more done; it reduces the background noise of an overloaded life. When every idea, task and opportunity demands immediate attention, even a productive person can live in a constant state of internal agitation.The work, Hayes says, helped make his life more intentional without making it smaller.“I expected it to be more regimented—super strict,” he says. “But it was really at my own pace, while still holding myself accountable and being held accountable.”That distinction matters. There is a difference between borrowing someone else’s discipline and building a way of operating you can actually sustain. The former may produce a short burst of change. The latter gradually becomes part of how you make decisions.Building without losing yourselfHayes’s story is not a before-and-after fantasy. He is explicit that he is still figuring things out. But his baseline has changed.The person who once assumed he had to carry everything alone now sees support as part of serious personal and professional development. The person who feared that discipline would erase his identity has discovered that the right structure can protect it.“I think it takes the support of a professional to really make that change,” he says. “Especially if you’ve already been having that conversation with yourself.”For people entering a bigger chapter—starting a company, changing careers, building a team or simply recognising that their current way of living cannot carry their ambitions indefinitely—that may be the more useful question.Not: How do I force myself to become more productive?But: What needs to change in the design of my life for my ambition, health, relationships and attention to stop fighting each other?Hayes has found his own answer in a life that is more structured but not narrower; more focused but not less alive.And perhaps that is the real promise of sustainable high performance: not becoming someone else, but becoming more capable of being yourself—consistently.Are you at this crossroad too?If you recognize this tension in your own life or business and would love to have a chat about how I can help you, you can schedule a free strategy call here. Just answer a few questions and see if you are eligible.Schedule your strategy call here. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">substack:post:208099806</guid><pubDate>Sat, 25 Jul 2026 14:34:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/73166235/5415a75b6c296a79006005f38762e6f2.mp3" length="22573704" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/13745ee1-75c1-4ccb-8aae-8df544b86f88/13745ee1-75c1-4ccb-8aae-8df544b86f88.srt" type="application/x-subrip" language="nl"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/13745ee1-75c1-4ccb-8aae-8df544b86f88/13745ee1-75c1-4ccb-8aae-8df544b86f88.txt" type="text/plain" language="nl"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/13745ee1-75c1-4ccb-8aae-8df544b86f88/13745ee1-75c1-4ccb-8aae-8df544b86f88.vtt" type="text/vtt" language="nl"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>As he prepared to build another company, Joey Hayes realised that ambition alone would not be enough. The harder question was whether he could become more focused and disciplined without losing the social, energetic life that made him who he was.For a...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[As he prepared to build another company, Joey Hayes realised that ambition alone would not be enough. The harder question was whether he could become more focused and disciplined without losing the social, energetic life that made him who he was.For a long time, Joey Hayes believed he should be able to figure it out himself.He had built a career, developed a strong network and was preparing to start another company. He is the kind of person people naturally gravitate towards: social, energetic and good at creating real relationships. One of his former managers at Booking.com used to tell him that he could be tougher in difficult negotiations than she could, simply because people liked him.But there was another side to that energy.“My mind was always moving,” Hayes says. “There were always a million things and a million ideas bouncing around.”At the end of the year, with a new entrepreneurial chapter ahead of him, he reached a point where the old approach no longer felt sustainable. “I wanted to take more control of myself, my habits, my actions,” he says. “I thought I could do it on my own. But then I realised I always think that way.”The question became unavoidable: was he going to make a genuine shift, or keep repeating the same pattern with more pressure attached to it?“I was about to start another company,” he says. “I didn’t want it to go like the last one did. I knew I had to change something to be successful, but I wasn’t really sure what.”The fear behind disciplineFor many ambitious people, the resistance to structure is not laziness. It is identity.Hayes did not simply worry about whether coaching would work. He worried about what it might turn him into. Would more structure mean becoming rigid, overly serious, less spontaneous? Would getting his life together cost him the parts of himself he actually enjoyed?“I had this weird fear that my personality would change,” he says. “Not necessarily that I would become a worse person. Just different.”It is a familiar tension among founders, high performers and people with highly active minds. They want more focus, better health and greater consistency. But they do not want to trade their freedom, creativity or social life for a perfectly optimised existence.“I didn’t think I could continue to enjoy my life and get my s**t together at the same time,” Hayes says. “I’m still figuring it out. But where I stand now, I realise I can have a really active social life, have a lot of fun and still be a high operator.”That realisation changed the premise entirely.The goal was not to become a different Joey. It was to create conditions in which the best parts of Joey—his energy, relationships and ambition—could work together rather than compete.Small changes, real consequencesThe changes themselves were not dramatic. No extreme morning regime. No life built around deprivation.Instead, Hayes started with practical shifts: planning the next day before going to sleep, identifying one real priority, writing down ideas instead of acting on them immediately and paying more attention to how his body and energy affected his decisions.“Planning the day before was something I never did,” he says. “I used to wake up and think, ‘Ah, what am I doing today?’ Just waking up and understanding what my day was going to look like made a difference.”He also had to reassess the belief that doing many things at once was a strength.“I thought it was a superpower to do a million things at once,” he says. “And I still do a lot. But now I’m able to prioritise what is important right now, instead of getting super distracted by things that don’t have value in the moment.”There were physical changes too. Hayes reduced his coffee intake from six to eight cups a day to two. He adjusted his exercise habits and began treating sleep, movement and recovery as useful information rather than inconvenient interruptions.“Now I sleep like a normal person,” he laughs.The point was not to follow a universal routine. It was...]]></itunes:summary><itunes:duration>1411</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c2f49268d1e0736dcbe2a0b9bf565725.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>You Are Not Just Training AI. AI Is Training You</title><link>https://www.spreaker.com/episode/you-are-not-just-training-ai-ai-is-training-you--72969636</link><description><![CDATA[In this conversation, <a target="_blank" href="https://www.shorombomooij.com/coaching-business-and-life" rel="noreferrer noopener">Shorombo Mooij a</a>nd neuroscientist Anna Steinzeig explore how AI is changing not only how we work, but also how we think, focus, create and connect.Their central conclusion is simple:AI is an instrument, but repeated use of that instrument also trains the person using it.Used intentionally, AI can strengthen creativity, accelerate learning and help people bring ideas into the world. Used carelessly, it can weaken independent thinking, shorten attention spans, reinforce biases, overstimulate the nervous system and replace real human interaction.The goal is therefore not to avoid AI, but to remain conscious of what we outsource, what we continue practising ourselves and what kind of person our AI habits are shaping us into.A conversation about AI, performance and what it means to stay humanShorombo opened the conversation by explaining the idea behind his new video series, How to Thrive in the Age of AI.The intention is not simply to talk about tools, productivity or automation. It is to explore how people can use AI to improve their lives without losing sight of the things that make life meaningful.He described himself as optimistic about the opportunities of the current age. AI is creating possibilities that would have been almost unimaginable only a few years ago.At the same time, he sees an enormous personal risk.If people use these tools without awareness, AI may not only change their work. It may change their relationship with attention, creativity, effort, human connection and even themselves.That was why he invited Anna Steinzeig, a human neuroscientist specialising in human performance, to join him.Anna added that her work is not limited to neuroscience. She also draws from psychology and system psychodynamics.Her mission, she explained, is to bridge the gap between what science knows and what ordinary people can actually apply in their daily lives.She also wanted to clarify what she means by performance.For Anna, performance is not about achieving at any cost. It should go hand in hand with happiness and satisfaction.She described it as a kind of performance that you do not constantly need to recover from.Shorombo immediately recognised this as close to his own philosophy of aligned performance.High performance, he said, should not be about appearing successful to the outside world or becoming productive for the sake of productivity.The real game is life.For ambitious people, creating and building may be an important part of happiness. But when performance leads to burnout, the point has been missed.From there, the conversation moved to the central question:What is AI doing to us?The problem did not begin with AIAnna first widened the frame.She argued that AI cannot be understood separately from the broader technological and informational environment in which people already live.The problem began before generative AI.We were already living in an age of information abundance and attention scarcity.Anna recalled that when she was young, her parents sometimes struggled to find a book they wanted to read. Books were shared among friends, and people waited their turn.Today, the situation is almost reversed.There is more information available than anyone could consume in a lifetime.Books, articles, videos, podcasts and social media compete continuously for attention.AI multiplies this abundance because people no longer even need to search in the way they once did.Instead of going to a library, comparing sources or browsing the internet, they can simply ask a question and receive an immediate answer.According to Anna, that ease changes the problem from access to agency.The question is no longer:“Can I find the information?”It is:“Who decides what receives my attention?”She described modern life as part of an attention economy in which companies compete to capture, hold and monetise human focus.AI adds another layer because it is increasingly present throughout the working day.For many founders, creators and professionals, it is not merely entertainment.It is becoming part of how they think and work.Attention directs neuroplasticityThe conversation then moved into neuroplasticity.Anna explained that neuroplasticity is the brain’s ability to adapt, learn and change.Children absorb a great deal almost automatically. Adult brains are more established, which means change generally requires greater direction.For adults, Anna said, two elements are especially important:attention and intention.Attention tells the brain what matters.Intention helps determine the desired direction of development.Shorombo summarised this as the need to be intentional with what we repeatedly focus on.Anna agreed, but added an important warning:Plasticity happens whether we direct it or not.Change is not automatically positive.People are continuously reinforcing some pathways while allowing others to weaken.The question is therefore not whether the brain is changing.The question is:Who is sitting behind the steering wheel?This became one of the most important themes of the interview.Every repeated interaction with AI becomes a form of training.When someone uses AI to enhance a capability, it may support growth.When someone uses it to replace a capability, that capability may gradually weaken.The difference between enhancing and outsourcingShorombo then raised the distinction between shaping professional capabilities and outsourcing them.Becoming a better writer with the help of AI is not necessarily a problem.But relying on AI to do all the writing may be.The same applies to research, analysis, communication and idea generation.If people outsource the cognitive processes involved in these activities, they may also stop training critical human abilities.Shorombo connected this to his own experience.As someone with a highly active, ADHD-like brain, he naturally generates many ideas.When he first began using ChatGPT, the experience felt almost addictive.Before AI, an idea might remain in his mind for a while. He could let it develop, return to it later and eventually write about it.After AI became available, every idea could be expanded immediately.He could develop a concept at any time and in almost any place.At first, this felt extraordinary.He described it as a honeymoon phase.At one point, he found himself choosing between going out for drinks with someone and continuing to talk with ChatGPT.The choice felt easy.AI was always available and endlessly willing to explore whatever topic interested him.It could follow him down intellectual rabbit holes without becoming distracted or bored.But eventually, he noticed that the experience was changing him.When every idea becomes urgentShorombo began to feel anxious.An idea no longer felt like something that could simply exist.Every idea created an urge to do something with it immediately.His nervous system seemed to be learning a new command:Now. Explore it now. Develop it now. Turn it into something now.Instead of allowing ideas to mature, he felt compelled to process them instantly.That was when he realised he was training his brain to become more dependent on stimulation and immediate action.Anna responded that this pattern resembles the underlying structure of addiction.The mechanisms may differ in intensity, but repeated behaviour combined with reward creates stronger habits.AI is especially compelling because it communicates in a human-like way.It listens, responds and frequently affirms.It may tell the user that an idea is brilliant or insightful.For someone who lacks intellectually engaging conversations in everyday life, this can be extremely attractive.Shorombo explained that superficial social interaction had never interested him much.Casual Friday drinks and conversations “about nothing” were difficult for him.AI offered the opposite.It could provide continuous intellectual stimulation, reflection and novelty.For his brain, that was far more rewarding than scrolling through social media.Why AI can become so compellingAnna connected this to loneliness.People are increasingly isolated, while AI offers something that resembles constant companionship.It is always ready to listen to fears, ambitions and ideas.It does not reject the user, become impatient or require emotional reciprocity.That can make it unusually easy to prefer the digital interaction over the human one.The reward system also plays a role.AI can provide answers, stimulation and progress immediately.A question produces an answer.An idea produces ten new ideas.A concept becomes a plan, video or article.This creates very short reward loops.Later in the conversation, Anna explained that dopamine is important not only for immediate pleasure but also for sustaining action toward future rewards.When people continuously train themselves to expect reward now, activities that require patience and long-term effort can become harder.Building a business, mastering a craft, developing a relationship or writing something meaningful still requires uncertainty, repetition and delayed gratification.AI can accelerate parts of the process.But it cannot make depth instant.The quiet dystopian version of AIShorombo asked Anna to describe what might happen if someone used AI in exactly the wrong way.What would the personal dystopian version look like?Anna started with writing.When people fully outsource their writing, they may lose more than the ability to formulate sentences.They may lose an important instrument for thinking.Writing forces people to structure ideas, notice contradictions and clarify what they believe.Shorombo agreed strongly with this.Anna then moved to critical thinking.When AI provides an answer, the user should still ask:* Where did this information come from?* What is the source?* Is there evidence that contradicts it?* What assumptions are being made?* How certain is the conclusion?* What in]]></description><guid isPermaLink="false">substack:post:206832292</guid><pubDate>Tue, 14 Jul 2026 15:06:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72969636/91faa073ecbd6766c689e6c5ac9fc992.mp3" length="72604672" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/1c9b998a-4dd4-42dc-862c-b034ef26aa44/1c9b998a-4dd4-42dc-862c-b034ef26aa44.srt" type="application/x-subrip" language="nl"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/1c9b998a-4dd4-42dc-862c-b034ef26aa44/1c9b998a-4dd4-42dc-862c-b034ef26aa44.txt" type="text/plain" language="nl"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/1c9b998a-4dd4-42dc-862c-b034ef26aa44/1c9b998a-4dd4-42dc-862c-b034ef26aa44.vtt" type="text/vtt" language="nl"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>In this conversation, https://www.shorombomooij.com/coaching-business-and-lifend neuroscientist Anna Steinzeig explore how AI is changing not only how we work, but also how we think, focus, create and connect.Their central conclusion is simple:AI is...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In this conversation, <a target="_blank" href="https://www.shorombomooij.com/coaching-business-and-life" rel="noreferrer noopener">Shorombo Mooij a</a>nd neuroscientist Anna Steinzeig explore how AI is changing not only how we work, but also how we think, focus, create and connect.Their central conclusion is simple:AI is an instrument, but repeated use of that instrument also trains the person using it.Used intentionally, AI can strengthen creativity, accelerate learning and help people bring ideas into the world. Used carelessly, it can weaken independent thinking, shorten attention spans, reinforce biases, overstimulate the nervous system and replace real human interaction.The goal is therefore not to avoid AI, but to remain conscious of what we outsource, what we continue practising ourselves and what kind of person our AI habits are shaping us into.A conversation about AI, performance and what it means to stay humanShorombo opened the conversation by explaining the idea behind his new video series, How to Thrive in the Age of AI.The intention is not simply to talk about tools, productivity or automation. It is to explore how people can use AI to improve their lives without losing sight of the things that make life meaningful.He described himself as optimistic about the opportunities of the current age. AI is creating possibilities that would have been almost unimaginable only a few years ago.At the same time, he sees an enormous personal risk.If people use these tools without awareness, AI may not only change their work. It may change their relationship with attention, creativity, effort, human connection and even themselves.That was why he invited Anna Steinzeig, a human neuroscientist specialising in human performance, to join him.Anna added that her work is not limited to neuroscience. She also draws from psychology and system psychodynamics.Her mission, she explained, is to bridge the gap between what science knows and what ordinary people can actually apply in their daily lives.She also wanted to clarify what she means by performance.For Anna, performance is not about achieving at any cost. It should go hand in hand with happiness and satisfaction.She described it as a kind of performance that you do not constantly need to recover from.Shorombo immediately recognised this as close to his own philosophy of aligned performance.High performance, he said, should not be about appearing successful to the outside world or becoming productive for the sake of productivity.The real game is life.For ambitious people, creating and building may be an important part of happiness. But when performance leads to burnout, the point has been missed.From there, the conversation moved to the central question:What is AI doing to us?The problem did not begin with AIAnna first widened the frame.She argued that AI cannot be understood separately from the broader technological and informational environment in which people already live.The problem began before generative AI.We were already living in an age of information abundance and attention scarcity.Anna recalled that when she was young, her parents sometimes struggled to find a book they wanted to read. Books were shared among friends, and people waited their turn.Today, the situation is almost reversed.There is more information available than anyone could consume in a lifetime.Books, articles, videos, podcasts and social media compete continuously for attention.AI multiplies this abundance because people no longer even need to search in the way they once did.Instead of going to a library, comparing sources or browsing the internet, they can simply ask a question and receive an immediate answer.According to Anna, that ease changes the problem from access to agency.The question is no longer:“Can I find the information?”It is:“Who decides what receives my attention?”She described modern life as part of an attention economy in which companies compete to capture, hold and monetise human...]]></itunes:summary><itunes:duration>4538</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/53a889e30ee0a15a587498dad87b5fa7.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ask Me Anything Power Talk</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ask-me-anything-power-talk--70098403</link><description><![CDATA[What Is This?This is the first episode of my Ask Me Anything: High Performance Series — a live session where I answer the real questions ambitious entrepreneurs and high performers struggle with.Questions like:* How do I stop defaulting to work?* Why can’t I switch my brain off?* How do I build habits that actually stick?* Is work-life balance even realistic for people like us?If you’re driven, ambitious, and wired for growth — but don’t want success at the cost of your health or happiness — this is for you.In this episode, I break down the mindset and framework behind what I call a High Performance Lifestyle — and why most high achievers burn out not because they work too hard… but because they think about performance the wrong way.TL;DRIf you only take one thing from this:Your lifestyle is not separate from your success.It is the foundation of it.High performers who burn out believe:“I have to sacrifice my lifestyle to win.”High performers who thrive believe:“My lifestyle is what allows me to win.”The difference isn’t motivation.It’s mindset.And mindset shapes decisions.Decisions shape habits.Habits shape results.The Hidden Trap of AmbitionMost people aren’t like us.They don’t obsess over growth.They don’t spend evenings researching investments.They don’t wake up thinking about expansion.We do.But that drive comes with a risk.If you don’t consciously design your lifestyle, your ambition will consume it.I learned that the hard way.Years ago, I worked in banking.Overweight. Smoking. Miserable.Completely out of alignment.Eventually, I burned out. Hard.And what I discovered during that period changed everything:You cannot outperform a misaligned life.I didn’t need more discipline.I needed alignment.Within months, I rebuilt everything — my health, my habits, my direction, my career.And that’s where High Performance Lifestyle Coaching was born.What a High Performance Lifestyle Actually MeansThis is not hustle culture.It’s not 18-hour workdays.It’s not “rise and grind.”It’s a framework for designing your life in a way that supports:* Physical health* Mental clarity* Emotional stability* Financial freedom* Meaningful connection* Sustainable performanceThink like an athlete.An athlete doesn’t just train harder.They recover better.Entrepreneurs should do the same.When you start believing that:* Taking a walk increases productivity* Protecting your sleep protects your income* Planning your week protects your peaceYou begin making different decisions.And that’s where everything shifts.Questions I Answer in This EpisodeIn the full session, I go deeper into:* How to prioritize life when you default to work* Why your brain won’t switch off (and how to fix it)* Why you keep falling back into habits* How to create immediate space for workouts, relationships, and recoveryPlus, I give you one question to sit with:What is the one thing you will implement starting today?Not five.Not a life overhaul.One.Then make it practical.Put it in your calendar.Make it real.Watch the Full EpisodeIf this resonates, I highly recommend watching the full session above.It’s 40 minutes that may completely shift how you think about:* Productivity* Success* Discipline* Freedom* BalanceAnd if you want to go deeper, I also share how to access my free masterclass where I break down the full framework I use with clients.You don’t need to lower your ambition.You need a structure strong enough to carry it.Watch the episode.And then tell me:What’s the one shift you’re committing to this week? <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">substack:post:188257751</guid><pubDate>Tue, 17 Feb 2026 13:34:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70098403/c154259b8b0ad17fb0175970b244d25b.mp3" length="39896440" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>What Is This?This is the first episode of my Ask Me Anything: High Performance Series — a live session where I answer the real questions ambitious entrepreneurs and high performers struggle with.Questions like:* How do I stop defaulting to work?* Why...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[What Is This?This is the first episode of my Ask Me Anything: High Performance Series — a live session where I answer the real questions ambitious entrepreneurs and high performers struggle with.Questions like:* How do I stop defaulting to work?* Why can’t I switch my brain off?* How do I build habits that actually stick?* Is work-life balance even realistic for people like us?If you’re driven, ambitious, and wired for growth — but don’t want success at the cost of your health or happiness — this is for you.In this episode, I break down the mindset and framework behind what I call a High Performance Lifestyle — and why most high achievers burn out not because they work too hard… but because they think about performance the wrong way.TL;DRIf you only take one thing from this:Your lifestyle is not separate from your success.It is the foundation of it.High performers who burn out believe:“I have to sacrifice my lifestyle to win.”High performers who thrive believe:“My lifestyle is what allows me to win.”The difference isn’t motivation.It’s mindset.And mindset shapes decisions.Decisions shape habits.Habits shape results.The Hidden Trap of AmbitionMost people aren’t like us.They don’t obsess over growth.They don’t spend evenings researching investments.They don’t wake up thinking about expansion.We do.But that drive comes with a risk.If you don’t consciously design your lifestyle, your ambition will consume it.I learned that the hard way.Years ago, I worked in banking.Overweight. Smoking. Miserable.Completely out of alignment.Eventually, I burned out. Hard.And what I discovered during that period changed everything:You cannot outperform a misaligned life.I didn’t need more discipline.I needed alignment.Within months, I rebuilt everything — my health, my habits, my direction, my career.And that’s where High Performance Lifestyle Coaching was born.What a High Performance Lifestyle Actually MeansThis is not hustle culture.It’s not 18-hour workdays.It’s not “rise and grind.”It’s a framework for designing your life in a way that supports:* Physical health* Mental clarity* Emotional stability* Financial freedom* Meaningful connection* Sustainable performanceThink like an athlete.An athlete doesn’t just train harder.They recover better.Entrepreneurs should do the same.When you start believing that:* Taking a walk increases productivity* Protecting your sleep protects your income* Planning your week protects your peaceYou begin making different decisions.And that’s where everything shifts.Questions I Answer in This EpisodeIn the full session, I go deeper into:* How to prioritize life when you default to work* Why your brain won’t switch off (and how to fix it)* Why you keep falling back into habits* How to create immediate space for workouts, relationships, and recoveryPlus, I give you one question to sit with:What is the one thing you will implement starting today?Not five.Not a life overhaul.One.Then make it practical.Put it in your calendar.Make it real.Watch the Full EpisodeIf this resonates, I highly recommend watching the full session above.It’s 40 minutes that may completely shift how you think about:* Productivity* Success* Discipline* Freedom* BalanceAnd if you want to go deeper, I also share how to access my free masterclass where I break down the full framework I use with clients.You don’t need to lower your ambition.You need a structure strong enough to carry it.Watch the episode.And then tell me:What’s the one shift you’re committing to this week? <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2494</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1512c4412db6085c2039e7cfa341c0b3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Zo sluit je jaar af als een pro: mijn end-of-year protocol</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zo-sluit-je-jaar-af-als-een-pro-mijn-end-of-year-protocol--68961128</link><description><![CDATA[TL;DRAan het einde van het jaar heb je twee keuzes: je laat je meeslepen door kerstborrels, deadlines en oliebollen, óf je gebruikt deze weken om bewust stil te staan, terug te kijken en een visie te creëren voor het nieuwe jaar.In deze korte solo-AMA deelt Shorombo zijn eigen eindejaarsroutine: een simpel maar krachtig <a target="_blank" href="https://www.maxyourlife.today/nl/post/zo-maak-jij-in-4-stappen-dit-jaar-je-beste-jaar-ooit" rel="noreferrer noopener">end of year protocol</a><a target="_blank" href="https://www.maxyourlife.today/nl/post/zo-maak-jij-in-4-stappen-dit-jaar-je-beste-jaar-ooit" rel="noreferrer noopener"> </a>waarmee je je jaar evalueert, je leven langs een paar duidelijke domeinen legt (gezondheid, relaties, persoonlijke ontwikkeling, carrière, financiële situatie) en een intentievolle visie maakt voor het komende jaar.Beluister deze aflevering en leer hoe jij in 5 stappen je voorbereid op je beste jaar ooit! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">substack:post:181140080</guid><pubDate>Tue, 09 Dec 2025 13:47:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68961128/28a6136ed10f4d97470a2c352886a3fe.mp3" length="4931233" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>TL;DRAan het einde van het jaar heb je twee keuzes: je laat je meeslepen door kerstborrels, deadlines en oliebollen, óf je gebruikt deze weken om bewust stil te staan, terug te kijken en een visie te creëren voor het nieuwe jaar.In deze korte solo-AMA...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[TL;DRAan het einde van het jaar heb je twee keuzes: je laat je meeslepen door kerstborrels, deadlines en oliebollen, óf je gebruikt deze weken om bewust stil te staan, terug te kijken en een visie te creëren voor het nieuwe jaar.In deze korte solo-AMA deelt Shorombo zijn eigen eindejaarsroutine: een simpel maar krachtig <a target="_blank" href="https://www.maxyourlife.today/nl/post/zo-maak-jij-in-4-stappen-dit-jaar-je-beste-jaar-ooit" rel="noreferrer noopener">end of year protocol</a><a target="_blank" href="https://www.maxyourlife.today/nl/post/zo-maak-jij-in-4-stappen-dit-jaar-je-beste-jaar-ooit" rel="noreferrer noopener"> </a>waarmee je je jaar evalueert, je leven langs een paar duidelijke domeinen legt (gezondheid, relaties, persoonlijke ontwikkeling, carrière, financiële situatie) en een intentievolle visie maakt voor het komende jaar.Beluister deze aflevering en leer hoe jij in 5 stappen je voorbereid op je beste jaar ooit! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>309</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/90a3b5e50ab3bca98e8ef26ddb8d4d1c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>AMA - Hoe je de tweede helft van je leven betekenisvoller maakt – een open gesprek met Jiri</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ama-hoe-je-de-tweede-helft-van-je-leven-betekenisvoller-maakt-een-open-gesprek-met-jiri--68201769</link><description><![CDATA[In mijn AMA-serie nodig ik regelmatig iemand uit die mij goede vragen stelt – vragen die niet alleen interessant zijn voor henzelf, maar ook voor veel anderen. Vaak zijn dit ondernemers of ondernemende mensen die tegen dezelfde uitdagingen aanlopen als mijn klanten. Dit keer sprak ik met <a target="_blank" href="https://www.linkedin.com/in/jirka/" rel="noreferrer noopener">Jiri</a>, een voormalige top-man bij Heineken die ik via via hebben leren kennen. Bereid je voor op een bijzonder gesprek over een leven in de allerhoogste top van het bedrijfsleven, naar een nieuwe missie om high performers meer te helpen te leven en leiden vanuit hun échte waardes.TL;DRIn deze AMA spreken Shorombo Mooij en Jiri (<a target="_blank" href="https://www.fewgoodmen.co/founders-journal/my-heros-journey" rel="noreferrer noopener">ex-marketing executive bij Heineken, oprichter van </a><a target="_blank" href="https://www.fewgoodmen.co/founders-journal/my-heros-journey" rel="noreferrer noopener">Few Good Men</a>) over de vraag: “Wat heb je nodig om je volle potentieel te leven?” De rode draad: herdefinieer succes op jouw voorwaarden, bouw van macro → micro (van levensvisie naar dagelijkse gewoontes), en geef verbinding en tribe bewust een plek—zeker in je “tweede helft van het leven”. Jiri beschrijft zijn verschuiving van ego-gedreven presteren naar zorgend leiderschap en belonging; Shorombo deelt hoe groei (blijvend nieuwe kanten van jezelf ontgrendelen) én sociale verbinding essentieel zijn om gemotiveerd, kalm en vervuld te blijven.De context* Gast: Jiri — voormalig marketing executive (Heineken), nu oprichter van Few Good Men, een initiatief dat mannen door midlife begeleidt richting een betekenisvolle “tweede helft”.* Host/coach: Shorombo Mooij (Maxyourlife.today)* De centrale vraag: “What do you think one needs to live their full potential?”—waarbij het gesprek al snel gaat over het herdefiniëren van succes, zelfkennis, dagelijkse lifestyle en het belang van courage en community in transities.Het verhaal in vogelvlucht* Van ladder naar kompas. Veel high performers klimmen jaren tegen de “verkeerde muur” omdat hun definitie van succes onbewust is overgenomen. De omslag begint met de vraag: wat betekent succes voor míj, nu?* Macro → micro. Shorombo laat zien hoe je van een persoonlijke definitie (“mijn droomleven”) terugredeneert naar dagelijkse rituelen (o.a. vroeg opstaan, meditatie, bewegen) die je energie, helderheid en kalmte geven.* Jiri’s draai. Na jaren ego-gedreven presteren (een “harnas van arrogantie” dat al op jonge leeftijd ontstond) <a target="_blank" href="https://www.fewgoodmen.co/founders-journal/my-heros-journey" rel="noreferrer noopener">kiest Jiri voor het pad van </a><a target="_blank" href="https://www.fewgoodmen.co/founders-journal/my-heros-journey" rel="noreferrer noopener">caring</a>: een betrokken partner, vader en leider zijn. Dat vraagt moed, rouw en het loslaten van oude patronen.* Tweede helft = belonging. In de eerste helft bouw je status en zekerheid; in de tweede helft wil je thuishoren—bij je partner, je tribe en “iets groters”. Dan valt de bewijsdrang weg en komt er rust.* Woorden voor gevoel. Mannen worstelen vaak met taal voor emoties; Jiri werkt in zijn programma’s met begrippen (zoals “original trauma”) om het gesprek hierover te openen en heling mogelijk te maken.Kerninzichten &amp; praktische takeaways1) Definieer je persoonlijke succesformule* Stel twee vragen: Wat is mijn definitie van succes? en Waarom wil ik dát?* Herzie die definitie per levensfase; succes verschuift met je waarden.2) Bouw van macro naar micro* Macro: jouw blueprint (wie wil je zijn / wat wil je creëren?).* Micro: je dag. Ontwerp een ochtend die je beste zelf activeert (bijv. opstaan, meditatie, beweging) en een avond die afsluit met reflectie. Consequentie &gt; duur.3) Courage om koers te veranderen* De transitie wordt vaak getriggerd door levensgebeurtenissen. Moed is nodig om status/zekerheid los te laten en naar binnen te luisteren.4) Verbondenheid is prestatiebrandstof* Shorombo ontdekte dat sociale verbinding (coworking, likeminded relaties) voor motivatie en betekenis net zo onmisbaar is als slaap en voeding. Plan het dus net zo bewust in.5) Van ego-harnas naar zorgend leiderschap* Jarenlange beschermingsstrategieën (arrogantie, altijd “winnen”) kunnen je identiteit vormgeven. De omslag start met erkenning, rouw, acceptatie—en het expliciet kiezen voor de zorgende leider die je wilt zijn.6) Belonging in je tweede helft* Minder “bewijzen”, meer behoren: partner, tribe, spiritualiteit/zin. Dit geeft kalmte en gezondheid—en haalt je van de eindeloze prestatieloopband.Mini-protocol: “Macro → Micro → Verbinden”Stap 1: Macro (30–60 min, 1×/kwartaal)Denk na over het grote plaatje,<a target="_blank" href="https://www.maxyourlife.today/online-cursus-goalsetting" rel="noreferrer noopener"> jouw definitie van succes</a>: Wie wil ik zijn? Wat wil ik bijdragen? Hoe ziet een betekenisvolle dag/week eruit?Stap 2: Micro (dagelijk)Vertaal die visie naar dagelijkse en wekelijkse routines en begin vandaag nog jouw definitie van succes te leven.Stap 3: Verbinden (wekelijks gepland)Gebruik elke dag als een “stepping stone” naar de volgende dag door elke dag even stil te staan bij vragen zoals: “Wat gaf mij energie?”, “Wat koste mij energie?", “Wat heb ik vandaag geleerd?”, “Wat wil ik morgen anders doen/”* Avond: 5 min reflectie (wat gaf/nam energie? 1 inzicht, 1 micro-actie voor morgen).Quotes die blijven hangen* “Eerst de macro, dan de micro. Ontwerp je dag zodat je beste zelf onvermijdelijk wordt.”* “Je klimt soms jaren een ladder op—en dan zie je dat ‘ie tegen de verkeerde muur stond.”* “In je tweede helft wil je minder bewijzen en vooral behoren.”* “Ik koos bewust: caring partner, vader, leider—niet langer de jongen die van consequenties wegloopt.”FAQ – op basis van het gesprek1) Hoe begin ik met ‘mijn volle potentieel’ zonder te verdwalen?Start met bewust te worden van je eigen definitie van succes en wat waarom dit belangrijk is voor je. Ontdek vervolgens wat het beste uit jou bovenhaalt en jou instaat stelt om deze definitie elke dag te leven.2) Wat als mijn omgeving nog vasthoudt aan de oude versie van mij?Dat is normaal. Moed is nodig om te draaien. Hou je kompas dichtbij en begin klein in gedrag; de omgeving beweegt mee als jij consequent blijft. En soms moet je je omgeving leren loslaten. Niet iedereen zal meegaan naar de volgende fase in je leven. Ook dat it normaal.3) Welke routine raadt Shorombo minimaal aan?Een compacte ochtend: bewegen, meditatie (bodyscan → dankbaarheid → visualisatie), gevolgd door een duidelijke intentie voor de dag. ‘s Avonds: 5-min reflectie.4) Waarom is sociale verbinding zó belangrijk?Zonder echte verbinding voelt succes leeg en daalt motivatie. Bewust cowork/tribe inplannen geeft energie, focus en zin—zeker na periodes van isolatie.5) Wat bedoelt Jiri met ‘original trauma’?Een vroeg patroon of wond die je sterk vormt. Erkenning en rouw doorbreken oude beschermingslagen; taal en veilige setting helpen mannen dit bespreekbaar te maken.6) Hoe ga ik van denken naar doen?Gebruik Macro → Micro: noteer jouw 3 waarden → koppel 3 dagelijkse acties (bijv. verbinding = wekelijkse cowork-sessie). Houd het licht en vol te houden.TenslotteBenieuwd naar het volledige gesprek met alle inzichten, verhalen en concrete routines van Jiri?Beluister dan de hele aflevering van mijn AMA-serie – en ontdek hoe jij je eigen definitie van succes kunt leven, op een manier die bij jou past.🎙️ Wil jij zelf een keer te gast zijn in mijn AMA-serie en jouw brandende vragen aan mij stellen?Stuur mij dan een bericht, en wie weet gaan we samen in gesprek in een volgende aflevering van Ask Me Anything. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">substack:post:175941676</guid><pubDate>Sun, 19 Oct 2025 08:12:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68201769/682759d72ae51dd8648ed08639e83055.mp3" length="43835845" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>In mijn AMA-serie nodig ik regelmatig iemand uit die mij goede vragen stelt – vragen die niet alleen interessant zijn voor henzelf, maar ook voor veel anderen. Vaak zijn dit ondernemers of ondernemende mensen die tegen dezelfde uitdagingen aanlopen...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In mijn AMA-serie nodig ik regelmatig iemand uit die mij goede vragen stelt – vragen die niet alleen interessant zijn voor henzelf, maar ook voor veel anderen. Vaak zijn dit ondernemers of ondernemende mensen die tegen dezelfde uitdagingen aanlopen als mijn klanten. Dit keer sprak ik met <a target="_blank" href="https://www.linkedin.com/in/jirka/" rel="noreferrer noopener">Jiri</a>, een voormalige top-man bij Heineken die ik via via hebben leren kennen. Bereid je voor op een bijzonder gesprek over een leven in de allerhoogste top van het bedrijfsleven, naar een nieuwe missie om high performers meer te helpen te leven en leiden vanuit hun échte waardes.TL;DRIn deze AMA spreken Shorombo Mooij en Jiri (<a target="_blank" href="https://www.fewgoodmen.co/founders-journal/my-heros-journey" rel="noreferrer noopener">ex-marketing executive bij Heineken, oprichter van </a><a target="_blank" href="https://www.fewgoodmen.co/founders-journal/my-heros-journey" rel="noreferrer noopener">Few Good Men</a>) over de vraag: “Wat heb je nodig om je volle potentieel te leven?” De rode draad: herdefinieer succes op jouw voorwaarden, bouw van macro → micro (van levensvisie naar dagelijkse gewoontes), en geef verbinding en tribe bewust een plek—zeker in je “tweede helft van het leven”. Jiri beschrijft zijn verschuiving van ego-gedreven presteren naar zorgend leiderschap en belonging; Shorombo deelt hoe groei (blijvend nieuwe kanten van jezelf ontgrendelen) én sociale verbinding essentieel zijn om gemotiveerd, kalm en vervuld te blijven.De context* Gast: Jiri — voormalig marketing executive (Heineken), nu oprichter van Few Good Men, een initiatief dat mannen door midlife begeleidt richting een betekenisvolle “tweede helft”.* Host/coach: Shorombo Mooij (Maxyourlife.today)* De centrale vraag: “What do you think one needs to live their full potential?”—waarbij het gesprek al snel gaat over het herdefiniëren van succes, zelfkennis, dagelijkse lifestyle en het belang van courage en community in transities.Het verhaal in vogelvlucht* Van ladder naar kompas. Veel high performers klimmen jaren tegen de “verkeerde muur” omdat hun definitie van succes onbewust is overgenomen. De omslag begint met de vraag: wat betekent succes voor míj, nu?* Macro → micro. Shorombo laat zien hoe je van een persoonlijke definitie (“mijn droomleven”) terugredeneert naar dagelijkse rituelen (o.a. vroeg opstaan, meditatie, bewegen) die je energie, helderheid en kalmte geven.* Jiri’s draai. Na jaren ego-gedreven presteren (een “harnas van arrogantie” dat al op jonge leeftijd ontstond) <a target="_blank" href="https://www.fewgoodmen.co/founders-journal/my-heros-journey" rel="noreferrer noopener">kiest Jiri voor het pad van </a><a target="_blank" href="https://www.fewgoodmen.co/founders-journal/my-heros-journey" rel="noreferrer noopener">caring</a>: een betrokken partner, vader en leider zijn. Dat vraagt moed, rouw en het loslaten van oude patronen.* Tweede helft = belonging. In de eerste helft bouw je status en zekerheid; in de tweede helft wil je thuishoren—bij je partner, je tribe en “iets groters”. Dan valt de bewijsdrang weg en komt er rust.* Woorden voor gevoel. Mannen worstelen vaak met taal voor emoties; Jiri werkt in zijn programma’s met begrippen (zoals “original trauma”) om het gesprek hierover te openen en heling mogelijk te maken.Kerninzichten &amp; praktische takeaways1) Definieer je persoonlijke succesformule* Stel twee vragen: Wat is mijn definitie van succes? en Waarom wil ik dát?* Herzie die definitie per levensfase; succes verschuift met je waarden.2) Bouw van macro naar micro* Macro: jouw blueprint (wie wil je zijn / wat wil je creëren?).* Micro: je dag. Ontwerp een ochtend die je beste zelf activeert (bijv. opstaan, meditatie, beweging) en een avond die afsluit met reflectie. Consequentie &gt; duur.3) Courage om koers te veranderen* De transitie wordt vaak getriggerd door levensgebeurtenissen. Moed is nodig om status/zekerheid los te laten en naar binnen te...]]></itunes:summary><itunes:duration>2740</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1b85fca75b25107c0cfbab281d1f92b4.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hoe je energie en focus houdt om aan je eigen ondernemingsambities te werken terwijl je fulltime werkt - AMA met Terence Power</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hoe-je-energie-en-focus-houdt-om-aan-je-eigen-ondernemingsambities-te-werken-terwijl-je-fulltime-werkt-ama-met-terence-power--67783281</link><description><![CDATA[TL;DRIn dit AMA-gesprek onderzoeken Shorombo Mooij en Terrence Power hoe je naast een volle (40u) baan energie en focus overhoudt voor groei, creativiteit en eventueel ondernemerschap. De rode draad: volg je ‘broodkruimels’ (enthousiasme), werk cyclisch (golven) in plaats van lineair, en bouw lichte maar consequente routines: bewegen, mediteren (bodyscan, dankbaarheid, heling/visualisatie), leren/schrijven en reflecteren. Je maakt je dagen intentioneel met een dagstart en borgt rust met een dag-eind reflectie. Structuur en flexibiliteit gaan samen—maar éérst routine (±66 dagen), dán flexibiliteit.De contextTerrence (25) werkt fulltime bij een co-working organisatie en wil naast zijn werk gezond leven, sociaal blijven en ruimte maken voor creativiteit/ondernemen. Hij merkte dat een rigide regime (05:00 op, sporten, side-business) leidde tot vermoeidheid en weinig herstel. Tijdens dit gesprek stelt Terrence vragen en geeft Shoromb hem tips over hoe hij op een duurzame manier het beste uit zichzelf kan halen en zijn ondernemersambities kan verkennen en combineren met zijn baan.Kerninzichten &amp; praktische takeaways1) Volg je broodkruimels (enthousiasme als kompas)* Je hoeft (juist op je 25e) je ‘levenswerk’ niet te kennen. Gebruik enthousiasme als signaal: waar krijg je nú energie van? Volg dat naar de volgende broodkruimel.* Voor Terrence: netwerken/verbinden geeft energie → zoek meer settings waar dit kan (meetups, ondernemersomgevingen, co-working events).2) High performance werkt in golven* Zie je energie/creativiteit als cyclisch: periodes van output (creatie, pro-activiteit) worden gevolgd door periodes van opladen (rust, natuur, basics).* Door de golf te herkennen voorkom je ‘doorduwen tot je klapt’. Plan bewust: in de downfase focus je op slapen/eten/bewegen en intentionaliteit, niet op forceren.3) Shorombo’s <a target="_blank" href="https://maxyourlifetoday.substack.com/t/ochtendroutine" rel="noreferrer noopener">ochtendroutine</a> (compact &amp; haalbaar)* Bewegen – korte workout in de woonkamer.* Mediteren – in drie slagen:* Bodyscan (wat voel je? wat speelt er in je hoofd?)* Dankbaarheid (train je brein om te zien wat er wél is)* Heling/visualisatie (stel je voor dat je fysieke/emotionele/energetische lichaam heelt; je beïnvloedt je fysiologie via je aandacht)* Leren/Schrijven – direct na de stilte is er vaak inspiratie: noteer ideeën, schrijf (telefoon mag), of neem een korte spraaknotitie/podcast op.Tip: begin micro. 10 minuten begeleide meditatie is genoeg om te starten.4) Intentie in de ochtend, reflectie in de avond* Dagstart: stel een intentie en maak een lichte dagindeling. Het is géén keurslijf; de dag blijft dynamisch.* Dag-eind: korte <a target="_blank" href="https://maxyourlifetoday.substack.com/t/routines-en-hacks" rel="noreferrer noopener">reflectieroutine</a>: wat gaf/nam energie? wat ging goed? wat beter/minder morgen? Vrij schrijven (journal) is prima; notities in je telefoon of voice werkt óók.5) Slim gebruik van AI voor focus* Brain-dumps via voice naar een <a target="_blank" href="https://chatgpt.com/g/g-68c99d315fd081919d2e520cdfd498a4-dagplanner" rel="noreferrer noopener">persoonlijke ‘daily planner’ chatbot</a><a target="_blank" href="https://chatgpt.com/g/g-68c99d315fd081919d2e520cdfd498a4-dagplanner" rel="noreferrer noopener"> (ADHD-vriendelijk)</a> helpen van chaos → concrete dagplanning.* Werkt vooral goed wanneer je hoofd vol is: eerst alles leeggooien, dán laat je AI structureren.6) Structuur × flexibiliteit (in deze volgorde)* Eerst consequentie → dan variatie. Bouw een routine om vertrouwen te krijgen. Dán kun je flexibel schuiven zonder dat alles instort.* Seizoenen en levensfases mogen je ritme kleuren. Wanneer je weerstand voelt tegen ‘strak moeten’, geef jezelf tijdelijk ruimte en keer terug zodra je je eraan ergert.7) Ideale week &amp; energiemanagement* <a target="_blank" href="https://www.sho.coach/e-book-hpl-planning-lead-in" rel="noreferrer noopener">Plan een ‘ideale week’</a> in je agenda: workouts, eten, deep work, creatie, sociale blokken.* Combineer omgevingen met taken (huis = deep work, koffiebar = licht/creatief).* Lunch heilig (niet achter je laptop). Warm eten en échte pauze = betere middagfocus.8) Groei- vs. creatiefase* Als je doel/onderwerp nog diffuus is, noem het groeitijd in plaats van ‘niets doen’. Lees, netwerk, test micro-projecten. Creatie volgt vanzelf wanneer het kompas weer scherp staat.Mini-protocol: “Back to Basics” (wanneer je merkt dat je daalt)* Slaap prioriteit (vaste bedtijd, schermen uit, koele kamer).* Eten volwaardig (proteïne/vezels, vast lunchmoment).* Bewegen dagelijks (kort = oké).* Buitenlucht &amp; zon (10–20 min).* Schrijven of spreken (reflectie of braindump).Na 3–7 dagen evalueren; herstart je creatieblokken licht.FAQ – op basis van het gesprek1) Hoe combineer ik een 40-urige baan met ‘nog iets naast’ (leren/ondernemen)?Plan aan de voorkant van je dag 30–60 min voor jezelf (desnoods eerder slapen). Focus in ‘groeitijd’ op leren/netwerken i.p.v. direct bouwen. Gebruik een lichte intentie in de ochtend en een reflectie in de avond.2) Ik ben ’s avonds leeg. Wat nu?Accepteer dat je sociale baan energie kost. Gebruik de ochtend voor jouw project(je), en maak de avond ‘herstel’: kort bewegen, koken, reflectie, vroege nacht.3) Wat is een simpele start-meditatie?Begin met 10 minuten begeleid. Volg: bodyscan → dankbaarheid → korte visualisatie. Laat perfectie los: consequentie &gt; duur.4) Hoe weet ik wat ik wil?Volg enthousiasme als broodkruimel. Test mini-ervaringen (meetups, 1 dag meelopen, kleine side-quests). Je kompas scherpt door doen, niet door denken alleen.5) Wat bedoel je met ‘werken in golven’?High performance is cyclisch. In up-fases: creëren en oogsten. In down-fases: opladen en back to basics. Door het patroon te herkennen, plan je realistischer en voorkom je uitputting.6) Moet routine altijd strak zijn?Nee. Eerst bouwen, daarna flexibel variëren. Richt 6–10 weken op consequentie; voeg daarna speelruimte toe (later opstaan, ander format) zonder de kern te laten vallen.7) Hoe maak ik een ideale weekplanning?Open je agenda (bijv. Google Calendar) → blokkeer eerst: slaap, workouts, eten, commute, herstel. Voeg daarna deep work/creatie toe, en plan sociale/leerblokken. Koppel taken aan locaties (thuis vs. koffiebar).8) Wat als mijn hoofd vol is (ADHD-trekjes)?Braindump via voice (zonder filter) → laat een planner/AI het omzetten naar een zachte dagplanning met 2–3 prioriteiten en pauzes. Werk in korte sprints (25–45 min) met micro-beloningen.9) Hoe hou ik het leuk/duurzaam?Maak het makkelijk (thuis-workouts), kort (10–20 min is oké), sociaal (co-work/meetups) en zinvol (koppel aan broodkruimels). Vier kleine wins.Bonus: 3 micro-routines om morgen te testen* 10-min Reset: 3 min adem + 5 min bodyscan + 2 min dankbaarheid.* Daily Brain-Dump (voice): 3–5 min vrij praten → AI-plannetje met 3 prioriteiten.* Evening Reflect: 5 vragen: (1) wat gaf energie? (2) wat kostte energie? (3) 1 win? (4) 1 inzicht? (5) 1 kleine actie voor morgen?Wil jij ook uitgenodigd worden voor een AMALijkt het jou wel vet om ook een keer met mij in gesprek te gaan en je vragen te stellen? Dat kan! Klik <a target="_blank" href="http://www.maxyourlife.today/ama" rel="noreferrer noopener">op deze link</a> en geef jezelf op en wie weet wordt jij de volgende die aanschijft in mijn digitale studio. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">substack:post:173776736</guid><pubDate>Tue, 16 Sep 2025 18:18:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67783281/9360fdfddd8085eda3531fa23959096c.mp3" length="50281472" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>TL;DRIn dit AMA-gesprek onderzoeken Shorombo Mooij en Terrence Power hoe je naast een volle (40u) baan energie en focus overhoudt voor groei, creativiteit en eventueel ondernemerschap. De rode draad: volg je ‘broodkruimels’ (enthousiasme), werk...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[TL;DRIn dit AMA-gesprek onderzoeken Shorombo Mooij en Terrence Power hoe je naast een volle (40u) baan energie en focus overhoudt voor groei, creativiteit en eventueel ondernemerschap. De rode draad: volg je ‘broodkruimels’ (enthousiasme), werk cyclisch (golven) in plaats van lineair, en bouw lichte maar consequente routines: bewegen, mediteren (bodyscan, dankbaarheid, heling/visualisatie), leren/schrijven en reflecteren. Je maakt je dagen intentioneel met een dagstart en borgt rust met een dag-eind reflectie. Structuur en flexibiliteit gaan samen—maar éérst routine (±66 dagen), dán flexibiliteit.De contextTerrence (25) werkt fulltime bij een co-working organisatie en wil naast zijn werk gezond leven, sociaal blijven en ruimte maken voor creativiteit/ondernemen. Hij merkte dat een rigide regime (05:00 op, sporten, side-business) leidde tot vermoeidheid en weinig herstel. Tijdens dit gesprek stelt Terrence vragen en geeft Shoromb hem tips over hoe hij op een duurzame manier het beste uit zichzelf kan halen en zijn ondernemersambities kan verkennen en combineren met zijn baan.Kerninzichten &amp; praktische takeaways1) Volg je broodkruimels (enthousiasme als kompas)* Je hoeft (juist op je 25e) je ‘levenswerk’ niet te kennen. Gebruik enthousiasme als signaal: waar krijg je nú energie van? Volg dat naar de volgende broodkruimel.* Voor Terrence: netwerken/verbinden geeft energie → zoek meer settings waar dit kan (meetups, ondernemersomgevingen, co-working events).2) High performance werkt in golven* Zie je energie/creativiteit als cyclisch: periodes van output (creatie, pro-activiteit) worden gevolgd door periodes van opladen (rust, natuur, basics).* Door de golf te herkennen voorkom je ‘doorduwen tot je klapt’. Plan bewust: in de downfase focus je op slapen/eten/bewegen en intentionaliteit, niet op forceren.3) Shorombo’s <a target="_blank" href="https://maxyourlifetoday.substack.com/t/ochtendroutine" rel="noreferrer noopener">ochtendroutine</a> (compact &amp; haalbaar)* Bewegen – korte workout in de woonkamer.* Mediteren – in drie slagen:* Bodyscan (wat voel je? wat speelt er in je hoofd?)* Dankbaarheid (train je brein om te zien wat er wél is)* Heling/visualisatie (stel je voor dat je fysieke/emotionele/energetische lichaam heelt; je beïnvloedt je fysiologie via je aandacht)* Leren/Schrijven – direct na de stilte is er vaak inspiratie: noteer ideeën, schrijf (telefoon mag), of neem een korte spraaknotitie/podcast op.Tip: begin micro. 10 minuten begeleide meditatie is genoeg om te starten.4) Intentie in de ochtend, reflectie in de avond* Dagstart: stel een intentie en maak een lichte dagindeling. Het is géén keurslijf; de dag blijft dynamisch.* Dag-eind: korte <a target="_blank" href="https://maxyourlifetoday.substack.com/t/routines-en-hacks" rel="noreferrer noopener">reflectieroutine</a>: wat gaf/nam energie? wat ging goed? wat beter/minder morgen? Vrij schrijven (journal) is prima; notities in je telefoon of voice werkt óók.5) Slim gebruik van AI voor focus* Brain-dumps via voice naar een <a target="_blank" href="https://chatgpt.com/g/g-68c99d315fd081919d2e520cdfd498a4-dagplanner" rel="noreferrer noopener">persoonlijke ‘daily planner’ chatbot</a><a target="_blank" href="https://chatgpt.com/g/g-68c99d315fd081919d2e520cdfd498a4-dagplanner" rel="noreferrer noopener"> (ADHD-vriendelijk)</a> helpen van chaos → concrete dagplanning.* Werkt vooral goed wanneer je hoofd vol is: eerst alles leeggooien, dán laat je AI structureren.6) Structuur × flexibiliteit (in deze volgorde)* Eerst consequentie → dan variatie. Bouw een routine om vertrouwen te krijgen. Dán kun je flexibel schuiven zonder dat alles instort.* Seizoenen en levensfases mogen je ritme kleuren. Wanneer je weerstand voelt tegen ‘strak moeten’, geef jezelf tijdelijk ruimte en keer terug zodra je je eraan ergert.7) Ideale week &amp; energiemanagement* <a target="_blank" href="https://www.sho.coach/e-book-hpl-planning-lead-in" rel="noreferrer noopener">Plan een ‘ideale...]]></itunes:summary><itunes:duration>3143</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/74de6d73baa1cf21dccf74d47ad994da.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>De waarheid over discipline, flow en productiviteit (Interview met Wouter)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/de-waarheid-over-discipline-flow-en-productiviteit-interview-met-wouter--67732916</link><description><![CDATA[Hoe je uitstelgedrag doorbreekt en in je flow komt – een eerlijk gesprek met WouterIn mijn AMA-serie nodig ik regelmatig iemand uit die mij goede vragen stelt – vragen die niet alleen interessant zijn voor henzelf, maar ook voor veel anderen. Vaak zijn dit ondernemers of ondernemende mensen die tegen dezelfde uitdagingen aanlopen als mijn klanten. Dit keer sprak ik met Wouter, een ondernemer die ik via LinkedIn heb leren kennen. Onze klik was zo sterk dat we inmiddels ondernemersbuddy’s zijn geworden. In dit gesprek stelde hij een herkenbare en urgente vraag: Hoe kom ik van mijn uitstelgedrag af?Uitstelgedrag als valkuilWouter herkende zichzelf al vanaf zijn schooltijd in een patroon: pas op het laatste moment in actie komen. Op de middelbare school werkte dat nog net – hij haalde zijn diploma’s met zesjes – maar in het ondernemerschap levert die houding frustratie op. Want achteraf denkt hij vaak: “Had ik maar eerder begonnen, dan had ik dit beter kunnen doen.” Een recente ervaring met een ondernemerschallenge maakte dit extra duidelijk: door te laat te starten miste hij een prijs die binnen bereik lag.Waarom stellen we uit?Uitstelgedrag is voor veel ondernemers herkenbaar. Vaak is het een aangeleerd patroon: je komt er mee weg, dus er is te weinig pijn om te veranderen. Daarnaast speelt het spanningsveld tussen pijn vermijden en plezier zoeken een rol. Waarom nu iets vervelends doen als je het ook kunt uitstellen? Bovendien hebben veel mensen de overtuiging dat ze druk nodig hebben om te presteren. Maar dat kost energie, levert stress op en gaat ten koste van kwaliteit.De sleutel: pijn en beloning bewust inzettenOm uitstelgedrag te doorbreken, helpt het om de prijs die je betaalt groter te maken. Wat kost uitstellen je écht? Stress, slapeloze nachten, gemiste kansen, verlies van vertrouwen in jezelf. Daar tegenover staat de beloning van op tijd beginnen: rust, voldoening, betere resultaten. Door deze contrasten helder te maken, kun je je gedrag blijvend veranderen.Helderheid schept focusEen andere oorzaak van uitstelgedrag is onduidelijkheid. Een groot project in je takenlijst (“een nieuwe website bouwen”) voelt overweldigend, waardoor je uitstelt. De oplossing? Opsplitsen in concrete, kleine stappen en jezelf steeds de vraag stellen: Wat is nu de eerstvolgende stap? Helderheid schept focus en maakt actie nemen veel makkelijker.Plannen werkt alleen als je het serieus neemtVeel mensen plannen hun werk, maar nemen hun agenda niet serieus. Ze schuiven taken eindeloos door, waardoor hun planning een loze belofte wordt. Het geheim is realistisch plannen: liever minder taken en succeservaringen, dan te veel en steeds falen. Zo bouw je vertrouwen op in je eigen afspraken – en leer je dat je jezelf kunt vertrouwen.Discipline trainen met kleine overwinningenDiscipline voelt vaak als een groot woord, maar je kunt het trainen. Begin met kleine overwinningen, zoals op tijd opstaan zonder te snoozen. Elke keer dat je een belofte aan jezelf nakomt, vergroot je je zelfvertrouwen. Vanuit die positieve spiraal wordt het makkelijker om ook grotere afspraken na te komen.Flow, energie en resettenWouter en ik spraken ook over het belang van energie. Als je vermoeid of gestrest bent, is het bijna onmogelijk om discipline op te brengen. Daarom is slaap, beweging en ontspanning essentieel. Zelf gebruik ik regelmatig een fysieke reset, bijvoorbeeld door een detox of een periode extra structuur. Wouter voegde daaraan toe dat een andere omgeving ook kan helpen om fris opnieuw te beginnen. Het gaat erom dat je de golfbeweging van energie en focus leert surfen, in plaats van ertegenin te duwen.AfsluitingOns gesprek liet zien dat uitstelgedrag veel dieper gaat dan “gewoon niet willen beginnen”. Het heeft te maken met overtuigingen, pijn vermijden, gebrek aan helderheid en het serieus nemen van jezelf. Tegelijkertijd zijn er praktische tools en inzichten die je direct kunt toepassen om dit patroon te doorbreken. Benieuwd naar het volledige gesprek met alle tips en voorbeelden? Beluister dan de hele aflevering van mijn AMA-serie met Wouter – en ontdek hoe jij ook in je flow kunt komen.🎙️ Wil jij zelf een keer te gast zijn in mijn AMA-serie en jouw brandende vragen aan mij stellen? Stuur mij dan een bericht en wie weet gaan we samen in gesprek in een volgende aflevering! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">substack:post:173104115</guid><pubDate>Fri, 12 Sep 2025 10:07:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67732916/dec291b992770515abe05f3bf532da72.mp3" length="56434667" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Hoe je uitstelgedrag doorbreekt en in je flow komt – een eerlijk gesprek met WouterIn mijn AMA-serie nodig ik regelmatig iemand uit die mij goede vragen stelt – vragen die niet alleen interessant zijn voor henzelf, maar ook voor veel anderen. Vaak...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hoe je uitstelgedrag doorbreekt en in je flow komt – een eerlijk gesprek met WouterIn mijn AMA-serie nodig ik regelmatig iemand uit die mij goede vragen stelt – vragen die niet alleen interessant zijn voor henzelf, maar ook voor veel anderen. Vaak zijn dit ondernemers of ondernemende mensen die tegen dezelfde uitdagingen aanlopen als mijn klanten. Dit keer sprak ik met Wouter, een ondernemer die ik via LinkedIn heb leren kennen. Onze klik was zo sterk dat we inmiddels ondernemersbuddy’s zijn geworden. In dit gesprek stelde hij een herkenbare en urgente vraag: Hoe kom ik van mijn uitstelgedrag af?Uitstelgedrag als valkuilWouter herkende zichzelf al vanaf zijn schooltijd in een patroon: pas op het laatste moment in actie komen. Op de middelbare school werkte dat nog net – hij haalde zijn diploma’s met zesjes – maar in het ondernemerschap levert die houding frustratie op. Want achteraf denkt hij vaak: “Had ik maar eerder begonnen, dan had ik dit beter kunnen doen.” Een recente ervaring met een ondernemerschallenge maakte dit extra duidelijk: door te laat te starten miste hij een prijs die binnen bereik lag.Waarom stellen we uit?Uitstelgedrag is voor veel ondernemers herkenbaar. Vaak is het een aangeleerd patroon: je komt er mee weg, dus er is te weinig pijn om te veranderen. Daarnaast speelt het spanningsveld tussen pijn vermijden en plezier zoeken een rol. Waarom nu iets vervelends doen als je het ook kunt uitstellen? Bovendien hebben veel mensen de overtuiging dat ze druk nodig hebben om te presteren. Maar dat kost energie, levert stress op en gaat ten koste van kwaliteit.De sleutel: pijn en beloning bewust inzettenOm uitstelgedrag te doorbreken, helpt het om de prijs die je betaalt groter te maken. Wat kost uitstellen je écht? Stress, slapeloze nachten, gemiste kansen, verlies van vertrouwen in jezelf. Daar tegenover staat de beloning van op tijd beginnen: rust, voldoening, betere resultaten. Door deze contrasten helder te maken, kun je je gedrag blijvend veranderen.Helderheid schept focusEen andere oorzaak van uitstelgedrag is onduidelijkheid. Een groot project in je takenlijst (“een nieuwe website bouwen”) voelt overweldigend, waardoor je uitstelt. De oplossing? Opsplitsen in concrete, kleine stappen en jezelf steeds de vraag stellen: Wat is nu de eerstvolgende stap? Helderheid schept focus en maakt actie nemen veel makkelijker.Plannen werkt alleen als je het serieus neemtVeel mensen plannen hun werk, maar nemen hun agenda niet serieus. Ze schuiven taken eindeloos door, waardoor hun planning een loze belofte wordt. Het geheim is realistisch plannen: liever minder taken en succeservaringen, dan te veel en steeds falen. Zo bouw je vertrouwen op in je eigen afspraken – en leer je dat je jezelf kunt vertrouwen.Discipline trainen met kleine overwinningenDiscipline voelt vaak als een groot woord, maar je kunt het trainen. Begin met kleine overwinningen, zoals op tijd opstaan zonder te snoozen. Elke keer dat je een belofte aan jezelf nakomt, vergroot je je zelfvertrouwen. Vanuit die positieve spiraal wordt het makkelijker om ook grotere afspraken na te komen.Flow, energie en resettenWouter en ik spraken ook over het belang van energie. Als je vermoeid of gestrest bent, is het bijna onmogelijk om discipline op te brengen. Daarom is slaap, beweging en ontspanning essentieel. Zelf gebruik ik regelmatig een fysieke reset, bijvoorbeeld door een detox of een periode extra structuur. Wouter voegde daaraan toe dat een andere omgeving ook kan helpen om fris opnieuw te beginnen. Het gaat erom dat je de golfbeweging van energie en focus leert surfen, in plaats van ertegenin te duwen.AfsluitingOns gesprek liet zien dat uitstelgedrag veel dieper gaat dan “gewoon niet willen beginnen”. Het heeft te maken met overtuigingen, pijn vermijden, gebrek aan helderheid en het serieus nemen van jezelf. Tegelijkertijd zijn er praktische tools en inzichten die je direct kunt toepassen om dit patroon te doorbreken. Benieuwd naar het volledige gesprek met...]]></itunes:summary><itunes:duration>3528</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/dc589c7b5161048837c62f6a4dba368e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hoe je je mindset écht verandert (en waarom bewustzijn de eerste stap is)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hoe-je-je-mindset-echt-verandert-en-waarom-bewustzijn-de-eerste-stap-is--67685618</link><description><![CDATA[Misschien herken je dit: je wilt meer vrijheid, betere relaties of meer financiële onafhankelijkheid. Je neemt je voor om dingen anders te doen, maar toch beland je steeds in dezelfde patronen.Dat komt vaak door iets dat onzichtbaar maar allesbepalend is: je mindset.Onlangs sprak ik met een klant die zei: “Ik weet dat mijn mindset moet veranderen.” Dat raakte me. Want hij had gelijk — en hij is niet de enige. We hebben allemaal overtuigingen en manieren van denken die onze keuzes, acties en uiteindelijk onze resultaten bepalen.In mijn podcast-aflevering over dit thema deel ik concrete tips om met je mindset aan de slag te gaan. In dit blog geef ik je alvast een kijkje.Stap 1: Word je bewust van je probleemVerandering begint vaak met frustratie: je merkt dat iets in je leven niet werkt. Misschien loop je steeds tegen dezelfde problemen aan in relaties, werk of financiën.Dat is een belangrijk signaal: er zit iets in je manier van denken dat jou tegenhoudt. Zonder dit besef blijf je in dezelfde patronen vastzitten.In de podcast vertel ik hoe je deze signalen kunt herkennen en waarom juist die momenten waardevolle startpunten zijn voor verandering.Stap 2: Word je bewust van je mindsetWanneer je het probleem herkent, is de volgende stap jezelf af te vragen: welke overtuigingen sturen mijn keuzes?Je mindset is de bril waardoor je naar de wereld kijkt. Om die bril zichtbaar te maken, kun je jezelf vragen stellen als:* Waarom vind ik dit belangrijk?* Waarom ben ik het oneens met deze persoon of situatie?* Waar komt mijn oordeel of weerstand vandaan?Dit zijn hints die je helpen om je manier van denken bloot te leggen. In de podcast geef ik concrete voorbeelden van hoe dit in gesprekken of dagelijkse situaties naar voren komt.Stap 3: Verander je mindsetPas als je je bewust bent van je overtuigingen, kun je actief iets veranderen. Dit doe je door:* Je overtuigingen uit te dagen. Vraag jezelf af: klopt dit echt? Helpt deze gedachte mij vooruit of houdt hij me klein?* Nieuw gedrag te kiezen. Maak bewust een andere keuze dan je normaal zou doen. Dat kan iets kleins zijn, zoals anders reageren in een gesprek of een nieuwe aanpak proberen op je werk.* Consistent oefenen. Een mindset verandert niet in één dag. Het is een proces van herhalen, bijsturen en volhouden.In de podcast deel ik praktische tips om dit vol te houden, en voorbeelden van kleine shifts die een groot verschil maken op de lange termijn.Aan de slagJe mindset veranderen is geen trucje of snelle oplossing. Het is een voortdurende oefening in bewust kijken, jezelf uitdagen en nieuwe keuzes durven maken.Dus mijn uitnodiging aan jou: welk probleem herken jij bij jezelf, en welke overtuiging zou daarachter kunnen zitten?Deel je inzicht hieronder in de reacties. Ik lees graag met je mee — en wie weet inspireer jij daarmee ook weer een ander.✨ P.S. Wil je meer van dit soort inzichten én mijn concrete tips horen? Luister dan vooral de podcastaflevering over mindset, en abonneer je op mijn Substack om zowel blogs als podcasts te ontvangen die je helpen om een vrijer, krachtiger en betekenisvoller leven te leiden.Welke overtuiging herken jij bij jezelf die je misschien tegenhoudt? Deel je inzicht hieronder – ik lees graag met je mee. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">substack:post:173157026</guid><pubDate>Tue, 09 Sep 2025 06:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67685618/156632cb58b8b854b91624b572311979.mp3" length="4724969" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Misschien herken je dit: je wilt meer vrijheid, betere relaties of meer financiële onafhankelijkheid. Je neemt je voor om dingen anders te doen, maar toch beland je steeds in dezelfde patronen.Dat komt vaak door iets dat onzichtbaar maar allesbepalend...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Misschien herken je dit: je wilt meer vrijheid, betere relaties of meer financiële onafhankelijkheid. Je neemt je voor om dingen anders te doen, maar toch beland je steeds in dezelfde patronen.Dat komt vaak door iets dat onzichtbaar maar allesbepalend is: je mindset.Onlangs sprak ik met een klant die zei: “Ik weet dat mijn mindset moet veranderen.” Dat raakte me. Want hij had gelijk — en hij is niet de enige. We hebben allemaal overtuigingen en manieren van denken die onze keuzes, acties en uiteindelijk onze resultaten bepalen.In mijn podcast-aflevering over dit thema deel ik concrete tips om met je mindset aan de slag te gaan. In dit blog geef ik je alvast een kijkje.Stap 1: Word je bewust van je probleemVerandering begint vaak met frustratie: je merkt dat iets in je leven niet werkt. Misschien loop je steeds tegen dezelfde problemen aan in relaties, werk of financiën.Dat is een belangrijk signaal: er zit iets in je manier van denken dat jou tegenhoudt. Zonder dit besef blijf je in dezelfde patronen vastzitten.In de podcast vertel ik hoe je deze signalen kunt herkennen en waarom juist die momenten waardevolle startpunten zijn voor verandering.Stap 2: Word je bewust van je mindsetWanneer je het probleem herkent, is de volgende stap jezelf af te vragen: welke overtuigingen sturen mijn keuzes?Je mindset is de bril waardoor je naar de wereld kijkt. Om die bril zichtbaar te maken, kun je jezelf vragen stellen als:* Waarom vind ik dit belangrijk?* Waarom ben ik het oneens met deze persoon of situatie?* Waar komt mijn oordeel of weerstand vandaan?Dit zijn hints die je helpen om je manier van denken bloot te leggen. In de podcast geef ik concrete voorbeelden van hoe dit in gesprekken of dagelijkse situaties naar voren komt.Stap 3: Verander je mindsetPas als je je bewust bent van je overtuigingen, kun je actief iets veranderen. Dit doe je door:* Je overtuigingen uit te dagen. Vraag jezelf af: klopt dit echt? Helpt deze gedachte mij vooruit of houdt hij me klein?* Nieuw gedrag te kiezen. Maak bewust een andere keuze dan je normaal zou doen. Dat kan iets kleins zijn, zoals anders reageren in een gesprek of een nieuwe aanpak proberen op je werk.* Consistent oefenen. Een mindset verandert niet in één dag. Het is een proces van herhalen, bijsturen en volhouden.In de podcast deel ik praktische tips om dit vol te houden, en voorbeelden van kleine shifts die een groot verschil maken op de lange termijn.Aan de slagJe mindset veranderen is geen trucje of snelle oplossing. Het is een voortdurende oefening in bewust kijken, jezelf uitdagen en nieuwe keuzes durven maken.Dus mijn uitnodiging aan jou: welk probleem herken jij bij jezelf, en welke overtuiging zou daarachter kunnen zitten?Deel je inzicht hieronder in de reacties. Ik lees graag met je mee — en wie weet inspireer jij daarmee ook weer een ander.✨ P.S. Wil je meer van dit soort inzichten én mijn concrete tips horen? Luister dan vooral de podcastaflevering over mindset, en abonneer je op mijn Substack om zowel blogs als podcasts te ontvangen die je helpen om een vrijer, krachtiger en betekenisvoller leven te leiden.Welke overtuiging herken jij bij jezelf die je misschien tegenhoudt? Deel je inzicht hieronder – ik lees graag met je mee. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>394</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/90a3b5e50ab3bca98e8ef26ddb8d4d1c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Bike Time as Thinking Time</title><link>https://www.spreaker.com/episode/bike-time-as-thinking-time--67379657</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67379657</guid><pubDate>Fri, 15 Aug 2025 16:49:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67379657/bike_time_as_thinking_time.mp3" length="108967" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:duration>7</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2fb1db4596499e3f960e88234022a9a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dit is waarom ik van vandaag in het Nederlands affirmeer</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dit-is-waarom-ik-van-vandaag-in-het-nederlands-affirmeer--67380452</link><description><![CDATA[Ik heb vandaag iets ontdekt dat alles veranderde.Al jaren visualiseer ik in het Engels. Mijn affirmaties, mijn meditatie-scripts – alles klonk goed, maar voelde... leeg.Tot ik vanochtend besloot: laat ik het eens in het Nederlands doen.En BAM. Alles viel op z’n plek.De woorden kwamen binnen. Niet als quotes van iemand anders, maar als míjn waarheid. Voor het eerst voelde ik mijn toekomst. Leefde ik hem al even.En het mooiste? Ik hoefde alleen maar terug te keren naar mijn moedertaal.👉 Misschien herken je het wel. Je doet alles ‘zoals het hoort’, maar mist de klik. De emotie. De echte verbinding.Pro tip van vandaag: spreek de taal van je onderbewustzijn. Niet van Instagram.Visualiseer. Mediteer. Affirmeer. In je eigen taal.Dat ene kleine verschil… kan het begin zijn van iets groots.Reflectie:Heb jij je affirmaties weleens vertaald naar hoe jij écht praat – met jouw woorden, jouw emotie, jouw stem?Zo niet, probeer het eens. Je zult verbaasd zijn wat er loskomt. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">substack:post:171065360</guid><pubDate>Fri, 15 Aug 2025 16:39:52 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67380452/14f340b83c1411557211bc25d170d8ad.mp3" length="3758009" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Ik heb vandaag iets ontdekt dat alles veranderde.Al jaren visualiseer ik in het Engels. Mijn affirmaties, mijn meditatie-scripts – alles klonk goed, maar voelde... leeg.Tot ik vanochtend besloot: laat ik het eens in het Nederlands doen.En BAM. Alles...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ik heb vandaag iets ontdekt dat alles veranderde.Al jaren visualiseer ik in het Engels. Mijn affirmaties, mijn meditatie-scripts – alles klonk goed, maar voelde... leeg.Tot ik vanochtend besloot: laat ik het eens in het Nederlands doen.En BAM. Alles viel op z’n plek.De woorden kwamen binnen. Niet als quotes van iemand anders, maar als míjn waarheid. Voor het eerst voelde ik mijn toekomst. Leefde ik hem al even.En het mooiste? Ik hoefde alleen maar terug te keren naar mijn moedertaal.👉 Misschien herken je het wel. Je doet alles ‘zoals het hoort’, maar mist de klik. De emotie. De echte verbinding.Pro tip van vandaag: spreek de taal van je onderbewustzijn. Niet van Instagram.Visualiseer. Mediteer. Affirmeer. In je eigen taal.Dat ene kleine verschil… kan het begin zijn van iets groots.Reflectie:Heb jij je affirmaties weleens vertaald naar hoe jij écht praat – met jouw woorden, jouw emotie, jouw stem?Zo niet, probeer het eens. Je zult verbaasd zijn wat er loskomt. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>314</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/90a3b5e50ab3bca98e8ef26ddb8d4d1c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Wanneer mag je nou lui zijn en hoe kun je er nou voor zorgen dat je je niet schuldig voelt</title><link>https://www.spreaker.com/episode/wanneer-mag-je-nou-lui-zijn-en-hoe-kun-je-er-nou-voor-zorgen-dat-je-je-niet-schuldig-voelt--67265975</link><description><![CDATA[Voor veel van mijn cliënten (en voor mezelf) is "niets doen" iets moeilijks. We zijn gewend om te presteren. We willen het maximale uit onze tijd halen, zoveel mogelijk nuttige dingen doen. Zelfs rust moet vaak "verdiend" worden.Maar hoe kun je nou af en toe ontkoppelen zonder dat je een schuldgevoel hebt?Luister in deze aflevering hoe dit simpelweg op twee dingen neerkomt:1) Een duidelijke belofte te doen aan jezelf2) En jezelf toestemming geven.Beluister snel deze nieuwe aflevering van de Daily Sho! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">substack:post:169843106</guid><pubDate>Sun, 03 Aug 2025 03:50:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67265975/b0d3325d5713f19db4be4688d7ab574b.mp3" length="2412340" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Voor veel van mijn cliënten (en voor mezelf) is "niets doen" iets moeilijks. We zijn gewend om te presteren. We willen het maximale uit onze tijd halen, zoveel mogelijk nuttige dingen doen. Zelfs rust moet vaak "verdiend" worden.Maar hoe kun je nou af...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Voor veel van mijn cliënten (en voor mezelf) is "niets doen" iets moeilijks. We zijn gewend om te presteren. We willen het maximale uit onze tijd halen, zoveel mogelijk nuttige dingen doen. Zelfs rust moet vaak "verdiend" worden.Maar hoe kun je nou af en toe ontkoppelen zonder dat je een schuldgevoel hebt?Luister in deze aflevering hoe dit simpelweg op twee dingen neerkomt:1) Een duidelijke belofte te doen aan jezelf2) En jezelf toestemming geven.Beluister snel deze nieuwe aflevering van de Daily Sho! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>151</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d777015447db4b11186645c4092f6a17.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>MaxYourMonday Good vibes!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/maxyourmonday-good-vibes--67265977</link><description><![CDATA[Het is weer maandag en je weet wat dat betekent:Nieuwe week, nieuwe kansen dus ook hét moment om even na te denken hoe jij deze week weer wilt leven. Let's go!  <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">substack:post:168833514</guid><pubDate>Mon, 21 Jul 2025 06:09:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67265977/fdab8410309c9625e608482e069c59b8.mp3" length="1132967" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Het is weer maandag en je weet wat dat betekent:Nieuwe week, nieuwe kansen dus ook hét moment om even na te denken hoe jij deze week weer wilt leven. Let's go!  

To hear more, visit...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Het is weer maandag en je weet wat dat betekent:Nieuwe week, nieuwe kansen dus ook hét moment om even na te denken hoe jij deze week weer wilt leven. Let's go!  <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>71</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d777015447db4b11186645c4092f6a17.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>6 einde kwartaal goalsetting vragen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/6-einde-kwartaal-goalsetting-vragen--67265989</link><description><![CDATA[Het einde van het kwartaal is hier en dat betekent dat het tijd is om even de tussen scoren te maken. In deze aflevering geef ik je 6 reflectie-vragen die jou gaan helpen de score op de maken en een plan van aanpak te maken voor het komende kwartaal. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">f8479f8d-401d-492f-b8e6-6ee9481efdf7</guid><pubDate>Sun, 23 Mar 2025 12:49:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67265989/936e2fe122c358e9cdea85cb0d98278a.mp3" length="2538619" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Het einde van het kwartaal is hier en dat betekent dat het tijd is om even de tussen scoren te maken. In deze aflevering geef ik je 6 reflectie-vragen die jou gaan helpen de score op de maken en een plan van aanpak te maken voor het komende kwartaal....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Het einde van het kwartaal is hier en dat betekent dat het tijd is om even de tussen scoren te maken. In deze aflevering geef ik je 6 reflectie-vragen die jou gaan helpen de score op de maken en een plan van aanpak te maken voor het komende kwartaal. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>212</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hoe je de woorden die je gebruikt in je voordeel kunt gebruiken.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hoe-je-de-woorden-die-je-gebruikt-in-je-voordeel-kunt-gebruiken--67266000</link><description><![CDATA[De woorden die je gebruikt zijn een manier om je emoties te uiten maar wist je dat ze ook de andere kant op werken? Ze kunnen je emoties ook versterken of afzwakken. In deze aflevering vertel ik je hou! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">c11dfec0-df12-42a6-bb2a-dea6149d162c</guid><pubDate>Thu, 02 Nov 2023 06:50:46 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266000/c058d103a0c89a1671baf0ce91b1c62b.mp3" length="11325793" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>De woorden die je gebruikt zijn een manier om je emoties te uiten maar wist je dat ze ook de andere kant op werken? Ze kunnen je emoties ook versterken of afzwakken. In deze aflevering vertel ik je hou! 

To hear more, visit...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[De woorden die je gebruikt zijn een manier om je emoties te uiten maar wist je dat ze ook de andere kant op werken? Ze kunnen je emoties ook versterken of afzwakken. In deze aflevering vertel ik je hou! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>567</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hoe je Chatgpt kunt gebruiken om meer zelfinzicht te krijgen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hoe-je-chatgpt-kunt-gebruiken-om-meer-zelfinzicht-te-krijgen--67265978</link><description><![CDATA[Wist je dat je AI ook kunt gebruiken voor persoonlijke ontwikkeling? Sterker nog, je kunt je persoonlijke ontwikkeling mega versnellen met AI, maar dan moet je het wel op de juiste manier doen.<br /><br />In deze eerste aflevering over AI voor Persoonlijke Ontwikkeling, vertel ik je wat belangrijk is om je achterhoofd te houden wanneer je Chatgpt gebruikt en hoe je Chatgpt kunt gebruiken om versneld meer inzicht te krijgen in jezelf. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">a5f041b4-a0a5-44c1-a5d7-9f06ead90eb8</guid><pubDate>Sun, 08 Oct 2023 22:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67265978/126bbbd3db17adf48def8e1f0eb6b145.mp3" length="11612617" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Wist je dat je AI ook kunt gebruiken voor persoonlijke ontwikkeling? Sterker nog, je kunt je persoonlijke ontwikkeling mega versnellen met AI, maar dan moet je het wel op de juiste manier doen.

In deze eerste aflevering over AI voor Persoonlijke...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Wist je dat je AI ook kunt gebruiken voor persoonlijke ontwikkeling? Sterker nog, je kunt je persoonlijke ontwikkeling mega versnellen met AI, maar dan moet je het wel op de juiste manier doen.<br /><br />In deze eerste aflevering over AI voor Persoonlijke Ontwikkeling, vertel ik je wat belangrijk is om je achterhoofd te houden wanneer je Chatgpt gebruikt en hoe je Chatgpt kunt gebruiken om versneld meer inzicht te krijgen in jezelf. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>581</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>How you can use Easter as a springboard</title><link>https://www.spreaker.com/episode/how-you-can-use-easter-as-a-springboard--67265985</link><description><![CDATA[Easter is about the renewal of life, Spring is about the renewal of life, so why not use this moment in the year as a renewal for your life as well?<br /><br />In this episode, I share with you how to do this. Let's go! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">0520458b-41f9-4c04-9751-fac7ad96fabd</guid><pubDate>Mon, 10 Apr 2023 06:59:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67265985/a429b431a92c70975b8168d954ac01cb.mp3" length="5185972" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Easter is about the renewal of life, Spring is about the renewal of life, so why not use this moment in the year as a renewal for your life as well?

In this episode, I share with you how to do this. Let's go! 

To hear more, visit...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Easter is about the renewal of life, Spring is about the renewal of life, so why not use this moment in the year as a renewal for your life as well?<br /><br />In this episode, I share with you how to do this. Let's go! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>260</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hoe jij de toon kunt zetten voor dit nieuwe jaar</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hoe-jij-de-toon-kunt-zetten-voor-dit-nieuwe-jaar--67266003</link><description><![CDATA[We gaan het nieuwe jaar in en met het nieuwe jaar presenteert zich ook een unieke kans. De eerste weken van het jaar kun jij gebruiken om momentum te maken en als springplank voor de rest van het jaar. In deze aflevering vertel ik hoe om dat doe. Let's go! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">1003e1f8-e8e3-4b41-b57f-fe14e9315f90</guid><pubDate>Sat, 31 Dec 2022 08:27:37 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266003/0c85fbc20eae098bfc40aa3261d5e235.mp3" length="11250350" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>We gaan het nieuwe jaar in en met het nieuwe jaar presenteert zich ook een unieke kans. De eerste weken van het jaar kun jij gebruiken om momentum te maken en als springplank voor de rest van het jaar. In deze aflevering vertel ik hoe om dat doe....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[We gaan het nieuwe jaar in en met het nieuwe jaar presenteert zich ook een unieke kans. De eerste weken van het jaar kun jij gebruiken om momentum te maken en als springplank voor de rest van het jaar. In deze aflevering vertel ik hoe om dat doe. Let's go! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>704</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Zo maak je van dit jaar het beste jaar ooit!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zo-maak-je-van-dit-jaar-het-beste-jaar-ooit--67265986</link><description><![CDATA[Ten tijden van deze podcast is het december 2022 dus we staan op de rand van een nieuw jaar. Dat is ook meteen het perfecte moment om na te denken over wat je van het komende jaar wilt maken, of niet? Nou, ik kan je uit ervaring vertellen dat maar weinig mensen dat doen en dat is jammer. In dezs aflevering deel ik mijn persoonlijke Year-End prototype, een 3 stappenplan waarmee jij het komende jaar je beste ooit gaat maken. Geloof je me niet? Probeer het voor je zelf. P.s. DM mij voor de conplete geschreven handleiding. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">ebc82200-38ac-4cc2-816e-63aa96d4a621</guid><pubDate>Thu, 22 Dec 2022 07:58:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67265986/0357d33498e5042a9aab8845836d9c58.mp3" length="9922912" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Ten tijden van deze podcast is het december 2022 dus we staan op de rand van een nieuw jaar. Dat is ook meteen het perfecte moment om na te denken over wat je van het komende jaar wilt maken, of niet? Nou, ik kan je uit ervaring vertellen dat maar...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ten tijden van deze podcast is het december 2022 dus we staan op de rand van een nieuw jaar. Dat is ook meteen het perfecte moment om na te denken over wat je van het komende jaar wilt maken, of niet? Nou, ik kan je uit ervaring vertellen dat maar weinig mensen dat doen en dat is jammer. In dezs aflevering deel ik mijn persoonlijke Year-End prototype, een 3 stappenplan waarmee jij het komende jaar je beste ooit gaat maken. Geloof je me niet? Probeer het voor je zelf. P.s. DM mij voor de conplete geschreven handleiding. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>621</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hoe je soms je leven onbewust vanuit de achteruitkijkspiegel leeft</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hoe-je-soms-je-leven-onbewust-vanuit-de-achteruitkijkspiegel-leeft--67265991</link><description><![CDATA[Soms leef je je leven onbewust vanuit de achteruitkijkspiegel. Wat ik daarmee bedoel is dat je onbewust terugkijkt op wat je allemaal hebt gedaan of niet gedaan, beleeft hebt of gemist hebt en aanneemt dat de toekomst precies zo zal zijn. Vooral als dat verleden niet altijd even leuk is geweest kan dit je beroven van hoop en energie. Daarom is het belangrijk dat je een keer gebalanceerd perspectief aanneemt zodat je met plezier terugkijkt op wat is geweest en met hoop en anticipatie naar de toekomst blijft kijken. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">19857b28-e1dc-4886-8179-7bdaade1f357</guid><pubDate>Wed, 21 Dec 2022 05:00:50 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67265991/34f957ec9bbf2c07ecfa13943249260d.mp3" length="7975850" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Soms leef je je leven onbewust vanuit de achteruitkijkspiegel. Wat ik daarmee bedoel is dat je onbewust terugkijkt op wat je allemaal hebt gedaan of niet gedaan, beleeft hebt of gemist hebt en aanneemt dat de toekomst precies zo zal zijn. Vooral als...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Soms leef je je leven onbewust vanuit de achteruitkijkspiegel. Wat ik daarmee bedoel is dat je onbewust terugkijkt op wat je allemaal hebt gedaan of niet gedaan, beleeft hebt of gemist hebt en aanneemt dat de toekomst precies zo zal zijn. Vooral als dat verleden niet altijd even leuk is geweest kan dit je beroven van hoop en energie. Daarom is het belangrijk dat je een keer gebalanceerd perspectief aanneemt zodat je met plezier terugkijkt op wat is geweest en met hoop en anticipatie naar de toekomst blijft kijken. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>399</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>How to overcome indecision</title><link>https://www.spreaker.com/episode/how-to-overcome-indecision--67265979</link><description><![CDATA[Are you struggling with experiencing indecision? You are not alone. In this episode, I'll talk about 3 reasons why people struggle with indecision and how to overcome it. Also, I'll give you a tip at the end that you can apply to anything and it is too easy really. Let's dive in. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">f6d89152-2e45-40e9-8072-29823424a5e5</guid><pubDate>Wed, 26 Oct 2022 05:10:48 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67265979/dbcb459b7d8cd5060b61be247be98961.mp3" length="12677263" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Are you struggling with experiencing indecision? You are not alone. In this episode, I'll talk about 3 reasons why people struggle with indecision and how to overcome it. Also, I'll give you a tip at the end that you can apply to anything and it is...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Are you struggling with experiencing indecision? You are not alone. In this episode, I'll talk about 3 reasons why people struggle with indecision and how to overcome it. Also, I'll give you a tip at the end that you can apply to anything and it is too easy really. Let's dive in. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>793</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hoe jezelf (en anderen) de juiste vragen stellen een super krachtige skills is</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hoe-jezelf-en-anderen-de-juiste-vragen-stellen-een-super-krachtige-skills-is--67266013</link><description><![CDATA[De juiste vragen stellen is een super krachtige vaardigheid maar als je het niet goed doet kan het je ook hinderen. In deze aflevering ga ik hier wat dieper op in en leg ik je uit hoe je vragen allemaal kunt gebruiken in je leven. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">f0490701-4da7-4927-a378-432f8bfcf625</guid><pubDate>Tue, 23 Aug 2022 05:37:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266013/e3e8ed2eb551579c094d1e2e65361f63.mp3" length="9805883" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>De juiste vragen stellen is een super krachtige vaardigheid maar als je het niet goed doet kan het je ook hinderen. In deze aflevering ga ik hier wat dieper op in en leg ik je uit hoe je vragen allemaal kunt gebruiken in je leven. 

To hear more,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[De juiste vragen stellen is een super krachtige vaardigheid maar als je het niet goed doet kan het je ook hinderen. In deze aflevering ga ik hier wat dieper op in en leg ik je uit hoe je vragen allemaal kunt gebruiken in je leven. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>613</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hoe maak je nou een beslissing als je hoofd het ene zegt en je gevoel het andere</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hoe-maak-je-nou-een-beslissing-als-je-hoofd-het-ene-zegt-en-je-gevoel-het-andere--67265993</link><description><![CDATA[Heb jij dat wel eens, dat je niet weet wat je moet doen? Je bent voortdurend aan het piekeren maar op één of andere manier kun je niet beslissen? Er is iets dat je tegenhoud. Nou, het zou heel goed kunnen dat je ziel je wat probeert te vertellen. Maar dan moet je wel leren luisteren. Ontdek in deze podcast wat er gaande is en hoe je dit kun oplossen. Let's go! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">dfe992c5-7bbb-441b-9568-83ab2bb3e9ad</guid><pubDate>Tue, 02 Aug 2022 07:56:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67265993/8d686dec89cd36d98adef98a17d2aa50.mp3" length="10709303" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Heb jij dat wel eens, dat je niet weet wat je moet doen? Je bent voortdurend aan het piekeren maar op één of andere manier kun je niet beslissen? Er is iets dat je tegenhoud. Nou, het zou heel goed kunnen dat je ziel je wat probeert te vertellen. Maar...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Heb jij dat wel eens, dat je niet weet wat je moet doen? Je bent voortdurend aan het piekeren maar op één of andere manier kun je niet beslissen? Er is iets dat je tegenhoud. Nou, het zou heel goed kunnen dat je ziel je wat probeert te vertellen. Maar dan moet je wel leren luisteren. Ontdek in deze podcast wat er gaande is en hoe je dit kun oplossen. Let's go! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>536</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Create a summer growth plan</title><link>https://www.spreaker.com/episode/create-a-summer-growth-plan--67265984</link><description><![CDATA[Summer is here and of course that is the time of relaxation but there is a way to use this period to inspire yourself. In this episode (live from my kitchen haha), I'll tell you how to create a summer growth plan. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">499ed75d-6d48-4cbb-80fc-c184befcbb56</guid><pubDate>Fri, 08 Jul 2022 04:12:52 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67265984/03c2c0638498350a46ba870af6c53f67.mp3" length="6986854" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Summer is here and of course that is the time of relaxation but there is a way to use this period to inspire yourself. In this episode (live from my kitchen haha), I'll tell you how to create a summer growth plan. 

To hear more, visit...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Summer is here and of course that is the time of relaxation but there is a way to use this period to inspire yourself. In this episode (live from my kitchen haha), I'll tell you how to create a summer growth plan. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>350</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Één hele simpele vraag waarmee jij je dag kunt starten en je intentie kunt zetten</title><link>https://www.spreaker.com/episode/een-hele-simpele-vraag-waarmee-jij-je-dag-kunt-starten-en-je-intentie-kunt-zetten--67265987</link><description><![CDATA[Heb jij wel eens gehoord van "je intentie" zetten voor de dag? Klinkt misschien heel vaag, maar wat het simpelweg betekent is: "Hoe wil jij de dag ingaan?" Maar deze vraag is soms lastig te beantwoorden dus is het handig om een "prompt" te hebben. Een "prompt" is een vraag die je helpt tot antwoorden te komen. Vandaag deel ik een hele simpele vraag waarvan ik zeker weet dat het jou gaat helpen je intentie te zetten. Durf jij hem aan? <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">1c4826ff-2f6e-466d-9238-a072aa06451d</guid><pubDate>Thu, 09 Jun 2022 05:10:48 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67265987/412805a951d8a1a64a9f51d57853211e.mp3" length="4246086" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Heb jij wel eens gehoord van "je intentie" zetten voor de dag? Klinkt misschien heel vaag, maar wat het simpelweg betekent is: "Hoe wil jij de dag ingaan?" Maar deze vraag is soms lastig te beantwoorden dus is het handig om een "prompt" te hebben. Een...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Heb jij wel eens gehoord van "je intentie" zetten voor de dag? Klinkt misschien heel vaag, maar wat het simpelweg betekent is: "Hoe wil jij de dag ingaan?" Maar deze vraag is soms lastig te beantwoorden dus is het handig om een "prompt" te hebben. Een "prompt" is een vraag die je helpt tot antwoorden te komen. Vandaag deel ik een hele simpele vraag waarvan ik zeker weet dat het jou gaat helpen je intentie te zetten. Durf jij hem aan? <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>213</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hoe vind je je passie?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hoe-vind-je-je-passie--67266007</link><description><![CDATA[Hoe vind je nou je passie? Dat is een vraag die je veel hoort, maar wat is "passie'? Wat bedoelt men daarmee? In deze aflevering laat ik mijn licht schijnen over wat ik denk dat men bedoelt met passie en geef ik je een aantal tips waarmee jij de eerste stappen gaat nemen naar het ontdekken van wat jouw passie. Let's go!! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">43bcb374-4b79-4c48-989e-c4851f9e4249</guid><pubDate>Wed, 01 Jun 2022 06:09:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266007/0269b658e076be2437ca70c1af705d2a.mp3" length="10338363" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Hoe vind je nou je passie? Dat is een vraag die je veel hoort, maar wat is "passie'? Wat bedoelt men daarmee? In deze aflevering laat ik mijn licht schijnen over wat ik denk dat men bedoelt met passie en geef ik je een aantal tips waarmee jij de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hoe vind je nou je passie? Dat is een vraag die je veel hoort, maar wat is "passie'? Wat bedoelt men daarmee? In deze aflevering laat ik mijn licht schijnen over wat ik denk dat men bedoelt met passie en geef ik je een aantal tips waarmee jij de eerste stappen gaat nemen naar het ontdekken van wat jouw passie. Let's go!! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>647</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Je onderscheiden van de rest is makkelijker dan ooit en zo doe je dat</title><link>https://www.spreaker.com/episode/je-onderscheiden-van-de-rest-is-makkelijker-dan-ooit-en-zo-doe-je-dat--67265976</link><description><![CDATA[We leven in een wereld van ongekende mogelijkheden, maar hoe onderscheid jij jezelf nou eigenlijk? Dat is helemaal niet zo moeilijk want naast dat we leven in een wereld van ongekende mogelijkheden, leven we ook in een maatschappij van "middelmatigheid" en daar kun jij gebruik van maken. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">703e5213-6995-4a44-b1da-674c637fae66</guid><pubDate>Mon, 30 May 2022 06:00:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67265976/6e552ad8ee701820b186cd567d4e096d.mp3" length="6543504" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>We leven in een wereld van ongekende mogelijkheden, maar hoe onderscheid jij jezelf nou eigenlijk? Dat is helemaal niet zo moeilijk want naast dat we leven in een wereld van ongekende mogelijkheden, leven we ook in een maatschappij van...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[We leven in een wereld van ongekende mogelijkheden, maar hoe onderscheid jij jezelf nou eigenlijk? Dat is helemaal niet zo moeilijk want naast dat we leven in een wereld van ongekende mogelijkheden, leven we ook in een maatschappij van "middelmatigheid" en daar kun jij gebruik van maken. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>546</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Wat zijn affirmaties nou eigenlijk?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/wat-zijn-affirmaties-nou-eigenlijk--67265997</link><description><![CDATA[Wat zijn affirmaties en waarom kunnen ze je helpen? In deze aflevering leg ik kort uit wat het zijn, waarom ze werken en deel ik mijn persoonlijke affirmaties. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">610ee88e-91ef-41bd-af20-246c33557890</guid><pubDate>Fri, 27 May 2022 06:00:56 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67265997/203161e8d01942b31b8184e962602787.mp3" length="9291899" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Wat zijn affirmaties en waarom kunnen ze je helpen? In deze aflevering leg ik kort uit wat het zijn, waarom ze werken en deel ik mijn persoonlijke affirmaties. 

To hear more, visit...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Wat zijn affirmaties en waarom kunnen ze je helpen? In deze aflevering leg ik kort uit wat het zijn, waarom ze werken en deel ik mijn persoonlijke affirmaties. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>465</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Met deze truc ga jij antwoord krijgen op die belangrijke vragen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/met-deze-truc-ga-jij-antwoord-krijgen-op-die-belangrijke-vragen--67265992</link><description><![CDATA[Vandaag ga ik weer een simpele life hack met je delen, maar wel eentje die letterlijk je kan helpen die vraagstukken op te lossen waar je mee loopt if nieuwe inzichten te verwerken. Het is eigenlijk heel simpel en waarschijnlijk ben je er helemaal niet bewust van dat je dit niet meer doet. Wat het je? DENK-TIJD. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">e132ad1b-c42e-4a7e-977f-365716ecd2c1</guid><pubDate>Wed, 25 May 2022 05:33:51 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67265992/73689230f69df5194c70b6d49d88e35a.mp3" length="10569286" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Vandaag ga ik weer een simpele life hack met je delen, maar wel eentje die letterlijk je kan helpen die vraagstukken op te lossen waar je mee loopt if nieuwe inzichten te verwerken. Het is eigenlijk heel simpel en waarschijnlijk ben je er helemaal...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vandaag ga ik weer een simpele life hack met je delen, maar wel eentje die letterlijk je kan helpen die vraagstukken op te lossen waar je mee loopt if nieuwe inzichten te verwerken. Het is eigenlijk heel simpel en waarschijnlijk ben je er helemaal niet bewust van dat je dit niet meer doet. Wat het je? DENK-TIJD. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>529</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>De vraag die je gaat helpen te ontdekken hoe jij betaald kunt krijgen voor wat jij leuk vindt.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/de-vraag-die-je-gaat-helpen-te-ontdekken-hoe-jij-betaald-kunt-krijgen-voor-wat-jij-leuk-vindt--67266015</link><description><![CDATA[In deze podcast deel ik trucje die jou kan helpen te ontdekken hoe jij geld kunt verdienen met wat jij leuk vindt. Wealth Coach Dr John Di Martini stelde zich één simpele vraag, maar deze vraag was brilliant. Deze vraag liet hem op een hele andere manier naar dit thema te kijken. Luister maar! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">7fe914c0-b500-46eb-baba-d94f2505fcab</guid><pubDate>Fri, 13 May 2022 06:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266015/06b7aa3830472abd86fbc2834410c2fa.mp3" length="4805943" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>In deze podcast deel ik trucje die jou kan helpen te ontdekken hoe jij geld kunt verdienen met wat jij leuk vindt. Wealth Coach Dr John Di Martini stelde zich één simpele vraag, maar deze vraag was brilliant. Deze vraag liet hem op een hele andere...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In deze podcast deel ik trucje die jou kan helpen te ontdekken hoe jij geld kunt verdienen met wat jij leuk vindt. Wealth Coach Dr John Di Martini stelde zich één simpele vraag, maar deze vraag was brilliant. Deze vraag liet hem op een hele andere manier naar dit thema te kijken. Luister maar! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>401</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dit is hét advies wat ik het meeste geef</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dit-is-het-advies-wat-ik-het-meeste-geef--67266010</link><description><![CDATA[Weet je wat het ene ding is waardoor mensen niet doen wat ze willen doen? Het js eigenlijk heel simpel..Ze geloven niet in zichzelf en starten daarom niet. Daarom is dit één van de adviezen die ik het meest geef EN die het meeste impact heeft op mensen. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">8c0c4866-16c8-4694-ae8f-7169f17f3566</guid><pubDate>Wed, 11 May 2022 06:00:39 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266010/df0a2d71fae4612560747976586875fa.mp3" length="2059637" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Weet je wat het ene ding is waardoor mensen niet doen wat ze willen doen? Het js eigenlijk heel simpel..Ze geloven niet in zichzelf en starten daarom niet. Daarom is dit één van de adviezen die ik het meest geef EN die het meeste impact heeft op...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Weet je wat het ene ding is waardoor mensen niet doen wat ze willen doen? Het js eigenlijk heel simpel..Ze geloven niet in zichzelf en starten daarom niet. Daarom is dit één van de adviezen die ik het meest geef EN die het meeste impact heeft op mensen. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>172</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hoe ik mijzelf in optimale fysieke, mentale en emotionele conditie houd</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hoe-ik-mijzelf-in-optimale-fysieke-mentale-en-emotionele-conditie-houd--67266017</link><description><![CDATA[Ik heb allerlei rituelen en routines die mij helpen het maximale uit mijzelf te halen en in deze aflevering deel ik er een aantal met je. Deze aflevering zal je helpen leerstijl in een hele andere context te zetten. Maar belangrijker nog, ik deel met wat ik eigenlijk bedoel met "het maximale uit mijzelf" halen. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">31477bbf-c46a-4c25-87a4-e3b2c99a139e</guid><pubDate>Mon, 09 May 2022 06:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266017/3ba139d5d2000a7cbc5d8b74dea8f598.mp3" length="12111764" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Ik heb allerlei rituelen en routines die mij helpen het maximale uit mijzelf te halen en in deze aflevering deel ik er een aantal met je. Deze aflevering zal je helpen leerstijl in een hele andere context te zetten. Maar belangrijker nog, ik deel met...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ik heb allerlei rituelen en routines die mij helpen het maximale uit mijzelf te halen en in deze aflevering deel ik er een aantal met je. Deze aflevering zal je helpen leerstijl in een hele andere context te zetten. Maar belangrijker nog, ik deel met wat ik eigenlijk bedoel met "het maximale uit mijzelf" halen. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>757</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Waarom een ochtendroutine jouw supercharger voor persoonlijke groei is en hoe ik dat gebruik.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/waarom-een-ochtendroutine-jouw-supercharger-voor-persoonlijke-groei-is-en-hoe-ik-dat-gebruik--67266019</link><description><![CDATA[Waarom zou je nou in godsnaam om 5uur op staan? In deze aflevering leg ik uit waarom ik zo'n fan ben van ochtendroutines en hoe dit je op verschillende vlakken van je leven kan helpen. Een ochtendroutine is een superpower voor persoonlijke groei. Beluister hem nu. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">fc2f937a-37c8-4d7b-a7c6-acb486f225ad</guid><pubDate>Fri, 06 May 2022 06:14:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266019/28a3ccf8426fdffd86e23e7083bf9d34.mp3" length="11282951" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Waarom zou je nou in godsnaam om 5uur op staan? In deze aflevering leg ik uit waarom ik zo'n fan ben van ochtendroutines en hoe dit je op verschillende vlakken van je leven kan helpen. Een ochtendroutine is een superpower voor persoonlijke groei....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Waarom zou je nou in godsnaam om 5uur op staan? In deze aflevering leg ik uit waarom ik zo'n fan ben van ochtendroutines en hoe dit je op verschillende vlakken van je leven kan helpen. Een ochtendroutine is een superpower voor persoonlijke groei. Beluister hem nu. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>706</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Met deze simpele trucjes veranderen je in 5 seconden je leven</title><link>https://www.spreaker.com/episode/met-deze-simpele-trucjes-veranderen-je-in-5-seconden-je-leven--67265982</link><description><![CDATA[Ik hou van praktische, makkelijk toe te passen life hacks en vandaag heb ik er niet één maar twee voor je. Heb jij wel eens dat je geen zin hebt om iets te doen? Dat je in een innerlijke strijd verwikkeld bent en uiteindelijk besluit om toch niet naar de gym te gaan? Om toch nog even te blijven liggen? Als je dat herkent dan ga ik je vandaag twee hele waardevolle tools geven. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">40cc02b5-4aa2-49b4-be06-4fcb1627baf7</guid><pubDate>Thu, 05 May 2022 06:54:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67265982/7090d282148b012c1791c3f44afc4ecd.mp3" length="9569319" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Ik hou van praktische, makkelijk toe te passen life hacks en vandaag heb ik er niet één maar twee voor je. Heb jij wel eens dat je geen zin hebt om iets te doen? Dat je in een innerlijke strijd verwikkeld bent en uiteindelijk besluit om toch niet naar...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ik hou van praktische, makkelijk toe te passen life hacks en vandaag heb ik er niet één maar twee voor je. Heb jij wel eens dat je geen zin hebt om iets te doen? Dat je in een innerlijke strijd verwikkeld bent en uiteindelijk besluit om toch niet naar de gym te gaan? Om toch nog even te blijven liggen? Als je dat herkent dan ga ik je vandaag twee hele waardevolle tools geven. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>479</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>De 10 levenslessen die elke jonge volwassen zou moeten horen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/de-10-levenslessen-die-elke-jonge-volwassen-zou-moeten-horen--67266001</link><description><![CDATA[Vandaag heb ik een speciale editie voor je. Vanmiddag mag ik een korte talk houden voor de Virtuele Banenbeurs en ga ik met de deelnemers 10 levenslessen doorlopen. Deze zijn echter ook van toepassing op jou dus heb ik besloten om deze talk ook via mijn podcast te delen.<br />Geniet ervan.<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. Maxyourlife.today is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Wil jij meer van dit soort inspiratie, hacks en tips? Ik deel deze en veel meer in mijn online community. Word nu lid. Klik <a href="https://community.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hier</a> voor meer informatie.<br />-------------------------------------<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres hello@sho.coach of een berichtje sturen via Instagram <a href="https://instagram.com/sho.coach" target="_blank" rel="noreferrer noopener">(@shorombo.mooij)</a> of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">1cb06af3-20d7-4146-9204-3e17ecc7b62e</guid><pubDate>Thu, 07 Apr 2022 07:51:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266001/1ba049d34d32a5e9f22e912019aaf354.mp3" length="18755225" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Vandaag heb ik een speciale editie voor je. Vanmiddag mag ik een korte talk houden voor de Virtuele Banenbeurs en ga ik met de deelnemers 10 levenslessen doorlopen. Deze zijn echter ook van toepassing op jou dus heb ik besloten om deze talk ook via...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vandaag heb ik een speciale editie voor je. Vanmiddag mag ik een korte talk houden voor de Virtuele Banenbeurs en ga ik met de deelnemers 10 levenslessen doorlopen. Deze zijn echter ook van toepassing op jou dus heb ik besloten om deze talk ook via mijn podcast te delen.<br />Geniet ervan.<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. Maxyourlife.today is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Wil jij meer van dit soort inspiratie, hacks en tips? Ik deel deze en veel meer in mijn online community. Word nu lid. Klik <a href="https://community.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hier</a> voor meer informatie.<br />-------------------------------------<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres hello@sho.coach of een berichtje sturen via Instagram <a href="https://instagram.com/sho.coach" target="_blank" rel="noreferrer noopener">(@shorombo.mooij)</a> of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1173</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/beadeda16b10573b926b52a2c339e2ae.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hoe kun je luisteren naar je intuïtie</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hoe-kun-je-luisteren-naar-je-intuitie--67265983</link><description><![CDATA[Luister jij meer naar je intuïtie of naar je hoofd? Als je Hugh Jackman moet geloven dan moet je vooral naar je intuïtie luisteren. Ik ben het daar helemaal mee eens. In deze aflevering vertel ik je meer en geef ik je een tip over hoe je meer naar je intuïtie kunt leren luisteren. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">3af8ae95-629a-497f-8ce8-5deded286687</guid><pubDate>Thu, 24 Mar 2022 07:00:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67265983/6e3124077182eb6917c4f8343e09dc8e.mp3" length="8874462" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Luister jij meer naar je intuïtie of naar je hoofd? Als je Hugh Jackman moet geloven dan moet je vooral naar je intuïtie luisteren. Ik ben het daar helemaal mee eens. In deze aflevering vertel ik je meer en geef ik je een tip over hoe je meer naar je...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Luister jij meer naar je intuïtie of naar je hoofd? Als je Hugh Jackman moet geloven dan moet je vooral naar je intuïtie luisteren. Ik ben het daar helemaal mee eens. In deze aflevering vertel ik je meer en geef ik je een tip over hoe je meer naar je intuïtie kunt leren luisteren. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>444</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hoe je ziel je misschien wel wat probeert te vertellen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hoe-je-ziel-je-misschien-wel-wat-probeert-te-vertellen--67265998</link><description><![CDATA[Heb jij ook wel eens die diepe drang ervaren om iets te doen of ergens naar toe te gaan? Een soort van diepe innerlijk weten? Alsof je ziel je iets probeerde te vertellen? Nou, in deze aflevering ga ik hier op in en deel ik mijn visie op dit fenomeen. Het kan je helpen niet langer vanuit je hoofd te leven maar beslissingen te gaan maken vanuit je diepste van je ziel. Let's go!<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres hello@sho.coach of een berichtje sturen via Instagram <a href="https://instagram.com/sho.coach" target="_blank" rel="noreferrer noopener">(@shorombo.mooij)</a> of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">67311da0-f07a-43f2-a2c8-3f880676d164</guid><pubDate>Wed, 02 Mar 2022 07:00:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67265998/c9d36154118cae71074e83fe51ef28e1.mp3" length="10973662" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Heb jij ook wel eens die diepe drang ervaren om iets te doen of ergens naar toe te gaan? Een soort van diepe innerlijk weten? Alsof je ziel je iets probeerde te vertellen? Nou, in deze aflevering ga ik hier op in en deel ik mijn visie op dit fenomeen....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Heb jij ook wel eens die diepe drang ervaren om iets te doen of ergens naar toe te gaan? Een soort van diepe innerlijk weten? Alsof je ziel je iets probeerde te vertellen? Nou, in deze aflevering ga ik hier op in en deel ik mijn visie op dit fenomeen. Het kan je helpen niet langer vanuit je hoofd te leven maar beslissingen te gaan maken vanuit je diepste van je ziel. Let's go!<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres hello@sho.coach of een berichtje sturen via Instagram <a href="https://instagram.com/sho.coach" target="_blank" rel="noreferrer noopener">(@shorombo.mooij)</a> of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>549</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/beadeda16b10573b926b52a2c339e2ae.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hoe een simpele oefening je kan helpen meer inzicht in jezelf te krijgen.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hoe-een-simpele-oefening-je-kan-helpen-meer-inzicht-in-jezelf-te-krijgen--67266034</link><description><![CDATA[Hoe krijg je meer inzicht in jezelf? In deze aflevering ga ik een hele simpele oefening delen die je elke dag kunt doen en je meer inzicht zal geven in jezelf. Ben je er klaar voor? Let’s Go!<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres hello@sho.coach of een berichtje sturen via Instagram <a href="https://instagram.com/sho.coach" target="_blank" rel="noreferrer noopener">(@shorombo.mooij)</a> of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">7535acc4-f1cd-492e-9daf-f57fd0a16a28</guid><pubDate>Fri, 18 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266034/5890d20889a69fa2444910caa7260f75.mp3" length="6318746" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Hoe krijg je meer inzicht in jezelf? In deze aflevering ga ik een hele simpele oefening delen die je elke dag kunt doen en je meer inzicht zal geven in jezelf. Ben je er klaar voor? Let’s Go!
Over http://maxyourlife.today
De http://maxyourlife.today...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hoe krijg je meer inzicht in jezelf? In deze aflevering ga ik een hele simpele oefening delen die je elke dag kunt doen en je meer inzicht zal geven in jezelf. Ben je er klaar voor? Let’s Go!<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres hello@sho.coach of een berichtje sturen via Instagram <a href="https://instagram.com/sho.coach" target="_blank" rel="noreferrer noopener">(@shorombo.mooij)</a> of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>527</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/beadeda16b10573b926b52a2c339e2ae.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hoe jij je “innerdialoog” kan veranderen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hoe-jij-je-innerdialoog-kan-veranderen--67266005</link><description><![CDATA[De manier hoe jij tegen jezelf praat heeft een enorme impact op hoe jij jezelf ziet en wat je doet of niet doet. Het is dus belangrijk dat je je bewust wordt van hoe je tegen jezelf praat en zorgt dat je helpt en niet schaadt. Tijdens deze aflevering deel ik een oefening die ik vaak met mijn klanten doen. Let’s go! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">0332f8b5-5792-4fa1-9167-53deac52ebd9</guid><pubDate>Thu, 17 Feb 2022 17:53:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266005/04d5e0fc4899086dda8eb6aff76301d7.mp3" length="10207752" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>De manier hoe jij tegen jezelf praat heeft een enorme impact op hoe jij jezelf ziet en wat je doet of niet doet. Het is dus belangrijk dat je je bewust wordt van hoe je tegen jezelf praat en zorgt dat je helpt en niet schaadt. Tijdens deze aflevering...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[De manier hoe jij tegen jezelf praat heeft een enorme impact op hoe jij jezelf ziet en wat je doet of niet doet. Het is dus belangrijk dat je je bewust wordt van hoe je tegen jezelf praat en zorgt dat je helpt en niet schaadt. Tijdens deze aflevering deel ik een oefening die ik vaak met mijn klanten doen. Let’s go! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>511</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>REAL TALK - Hoe ik zo'n positieveling ben geworden</title><link>https://www.spreaker.com/episode/real-talk-hoe-ik-zo-n-positieveling-ben-geworden--67266006</link><description><![CDATA[In deze aflevering deel ik een belangrijk stuk van mijn persoonlijke. verhaal. Ik vroeg mij namelijk tijdens mijn ochtendwandeling af hoe ik eigenlijk zo'n ras positieveling ben geworden en ik besefte mij iets. Het was een overlevingsmechanisme.<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres hello@sho.coach of een berichtje sturen via Instagram <a href="https://instagram.com/sho.coach" target="_blank" rel="noreferrer noopener">(@shorombo.mooij)</a> of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">cbe53128-0d36-4a4e-aa7d-5a52b7aff18d</guid><pubDate>Wed, 12 Jan 2022 07:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266006/071bbe8461310cb300590e6d05898e3c.mp3" length="13395734" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>In deze aflevering deel ik een belangrijk stuk van mijn persoonlijke. verhaal. Ik vroeg mij namelijk tijdens mijn ochtendwandeling af hoe ik eigenlijk zo'n ras positieveling ben geworden en ik besefte mij iets. Het was een overlevingsmechanisme.
Over...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In deze aflevering deel ik een belangrijk stuk van mijn persoonlijke. verhaal. Ik vroeg mij namelijk tijdens mijn ochtendwandeling af hoe ik eigenlijk zo'n ras positieveling ben geworden en ik besefte mij iets. Het was een overlevingsmechanisme.<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres hello@sho.coach of een berichtje sturen via Instagram <a href="https://instagram.com/sho.coach" target="_blank" rel="noreferrer noopener">(@shorombo.mooij)</a> of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>838</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/beadeda16b10573b926b52a2c339e2ae.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hoe ik met purpose ontdekte, de reden waarom ik in de ochtend wandelen en meer</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hoe-ik-met-purpose-ontdekte-de-reden-waarom-ik-in-de-ochtend-wandelen-en-meer--67266012</link><description><![CDATA[In deze aflevering leg ik uit wat de kracht is van een ochtendwandeling en hoe het mij hielp te beseffen dat ik niet altijd in lijn leefde met mijn purpose en waarom. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">1a240e50-fa74-457e-b7f8-06b8f27c32a2</guid><pubDate>Fri, 07 Jan 2022 07:00:33 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266012/4132af2588d68042e2acba057268154a.mp3" length="15365994" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>In deze aflevering leg ik uit wat de kracht is van een ochtendwandeling en hoe het mij hielp te beseffen dat ik niet altijd in lijn leefde met mijn purpose en waarom. 

To hear more, visit...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In deze aflevering leg ik uit wat de kracht is van een ochtendwandeling en hoe het mij hielp te beseffen dat ik niet altijd in lijn leefde met mijn purpose en waarom. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>961</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Special episode! How I became such a positive guy?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/special-episode-how-i-became-such-a-positive-guy--67265990</link><description><![CDATA[This episode is in English. Today, I am going to share two pivotal moments that transformed me in the positive guy you know today. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">74ae617c-054c-4949-828d-b14a1b44ba73</guid><pubDate>Wed, 05 Jan 2022 07:15:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67265990/682047f70b7bbe34ce7c2957528238e0.mp3" length="10984110" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>This episode is in English. Today, I am going to share two pivotal moments that transformed me in the positive guy you know today. 

To hear more, visit...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[This episode is in English. Today, I am going to share two pivotal moments that transformed me in the positive guy you know today. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>687</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hoe goalsetting en een ochtendroutine met elkaar te maken hebben.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hoe-goalsetting-en-een-ochtendroutine-met-elkaar-te-maken-hebben--67266002</link><description><![CDATA[Op het moment van opname is het 2 januari dus dat is natuurlijk de tijd van goede voornemens en doelen stellen. Maar hoe zorg je er naar voor dat je deze doelen ook waar gaat maken? Vandaag deel ik een super life hack die je gaat helpen ELKE DAG je doelen te bepalen. Beluister deze podcast en leer hoe je door middel van een Morning Power Journal je doelen en goede voornemens dit jaar wel gaat halen. Let's go! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">45bea225-814b-4e1d-a988-b9190a42f917</guid><pubDate>Tue, 04 Jan 2022 07:00:45 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266002/45fa0c587389dd58c64ff51262bf67b0.mp3" length="12228792" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Op het moment van opname is het 2 januari dus dat is natuurlijk de tijd van goede voornemens en doelen stellen. Maar hoe zorg je er naar voor dat je deze doelen ook waar gaat maken? Vandaag deel ik een super life hack die je gaat helpen ELKE DAG je...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Op het moment van opname is het 2 januari dus dat is natuurlijk de tijd van goede voornemens en doelen stellen. Maar hoe zorg je er naar voor dat je deze doelen ook waar gaat maken? Vandaag deel ik een super life hack die je gaat helpen ELKE DAG je doelen te bepalen. Beluister deze podcast en leer hoe je door middel van een Morning Power Journal je doelen en goede voornemens dit jaar wel gaat halen. Let's go! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>765</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>De Kickoff van MaxYourMonday</title><link>https://www.spreaker.com/episode/de-kickoff-van-maxyourmonday--67266022</link><description><![CDATA[Vandaag is het de eerste maandag van het jaar en die heb ik afgetrapt met een nieuwe concept: MaxYourMonday. <br />In deze korte aflevering hoor je de introductie die ik live heb opgenomen tijdens deze videosessie. <br />Wil je er een keer live bij zijn? Klik dan op deze link om toegang te krijgen tot de Community en dit en andere events.<br />Meer informatie over MaxYourMonday<br />Elke week, om 8 uur op maandag ga ik live om jou te helpen je intentie te zetten en je klaar te maken voor een super week.<br />Ik zal je:<br />🔥 infecteren met mijn aanstekelijke #mondaygoodvibes<br />💪 inspireren met een korte clip of audio<br />🧭 je helpen te focus te bepalen voor de week.<br />Vervolgens geven doen we elkaar een belofte om dit kracht bij te zetten en geven we elkaar een virtuele high five. ✋<br />Dus, ben jij er bij aankomende maandag? <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">053bbe5e-4883-4180-90d4-322d304a1f25</guid><pubDate>Mon, 03 Jan 2022 07:53:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266022/003a31cb4bd9e847be86abff2666ebfd.mp3" length="7038158" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Vandaag is het de eerste maandag van het jaar en die heb ik afgetrapt met een nieuwe concept: MaxYourMonday. 
In deze korte aflevering hoor je de introductie die ik live heb opgenomen tijdens deze videosessie. 
Wil je er een keer live bij zijn? Klik...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vandaag is het de eerste maandag van het jaar en die heb ik afgetrapt met een nieuwe concept: MaxYourMonday. <br />In deze korte aflevering hoor je de introductie die ik live heb opgenomen tijdens deze videosessie. <br />Wil je er een keer live bij zijn? Klik dan op deze link om toegang te krijgen tot de Community en dit en andere events.<br />Meer informatie over MaxYourMonday<br />Elke week, om 8 uur op maandag ga ik live om jou te helpen je intentie te zetten en je klaar te maken voor een super week.<br />Ik zal je:<br />🔥 infecteren met mijn aanstekelijke #mondaygoodvibes<br />💪 inspireren met een korte clip of audio<br />🧭 je helpen te focus te bepalen voor de week.<br />Vervolgens geven doen we elkaar een belofte om dit kracht bij te zetten en geven we elkaar een virtuele high five. ✋<br />Dus, ben jij er bij aankomende maandag? <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>587</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/beadeda16b10573b926b52a2c339e2ae.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Zet de toon en bepaal je goals met deze stappen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zet-de-toon-en-bepaal-je-goals-met-deze-stappen--67265994</link><description><![CDATA[Yes! Het nieuwe jaar is hier en ik heb er zin in! In deze aflevering ga ik je stap voor stap begeleiden een doel te stellen voor de komende maand. En ik heb een belangrijke aankondiging! <br />Ik lanceer namelijk vandaag een nieuwe vorm van coaching: Een Group Coaching Community. Deze maand is de pilot maand dus als je dit luistert ten tijde van de opname van deze podcast dan heb je de kans om dit één maand gratis te proberen. Meer informatie vind je via. Community.maxyourlife.today.<br /><br /><br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres hello@sho.coach of een berichtje sturen via Instagram <a href="https://instagram.com/sho.coach" target="_blank" rel="noreferrer noopener">(@sho.coach)</a> of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">4cae0eb7-404d-4d49-8eaf-954089d72c86</guid><pubDate>Sat, 01 Jan 2022 09:44:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67265994/256f98180ae2b515eac186cb44a1061f.mp3" length="9923957" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Yes! Het nieuwe jaar is hier en ik heb er zin in! In deze aflevering ga ik je stap voor stap begeleiden een doel te stellen voor de komende maand. En ik heb een belangrijke aankondiging! 
Ik lanceer namelijk vandaag een nieuwe vorm van coaching: Een...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Yes! Het nieuwe jaar is hier en ik heb er zin in! In deze aflevering ga ik je stap voor stap begeleiden een doel te stellen voor de komende maand. En ik heb een belangrijke aankondiging! <br />Ik lanceer namelijk vandaag een nieuwe vorm van coaching: Een Group Coaching Community. Deze maand is de pilot maand dus als je dit luistert ten tijde van de opname van deze podcast dan heb je de kans om dit één maand gratis te proberen. Meer informatie vind je via. Community.maxyourlife.today.<br /><br /><br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres hello@sho.coach of een berichtje sturen via Instagram <a href="https://instagram.com/sho.coach" target="_blank" rel="noreferrer noopener">(@sho.coach)</a> of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>827</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/beadeda16b10573b926b52a2c339e2ae.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hoe je met behulp van dit trucje je dag met een heel ander gevoel kunt ingaan.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hoe-je-met-behulp-van-dit-trucje-je-dag-met-een-heel-ander-gevoel-kunt-ingaan--67265999</link><description><![CDATA[We hebben het al eens gehad over wat een ochtendroutine is, waarom dit zo krachtig is en hoe jij er zelf eentje kunt maken, maar wist je dat het je ook kan helpen met een bepaald gevoel de dag in te gaan? Luister in deze aflevering hoe jij een intentie kunt zetten voor een gevoel. Let's go! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">e83c5ed3-497a-4224-8123-91ba5f223b8e</guid><pubDate>Wed, 13 Oct 2021 06:05:54 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67265999/eeb7f33715fb3fb908edb98721adb857.mp3" length="4125923" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>We hebben het al eens gehad over wat een ochtendroutine is, waarom dit zo krachtig is en hoe jij er zelf eentje kunt maken, maar wist je dat het je ook kan helpen met een bepaald gevoel de dag in te gaan? Luister in deze aflevering hoe jij een...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[We hebben het al eens gehad over wat een ochtendroutine is, waarom dit zo krachtig is en hoe jij er zelf eentje kunt maken, maar wist je dat het je ook kan helpen met een bepaald gevoel de dag in te gaan? Luister in deze aflevering hoe jij een intentie kunt zetten voor een gevoel. Let's go! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>207</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hoe jij jezelf elke dag in de beste mindset krijgt en de dag met goede energie kunt beginnen.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hoe-jij-jezelf-elke-dag-in-de-beste-mindset-krijgt-en-de-dag-met-goede-energie-kunt-beginnen--67266008</link><description><![CDATA[Een ochtendroutine, je hebt er vast wel eens over gehoord maar waarom is dit zo populair? Nou, één van de redenen is dat je door middel van een ochtendroutine de toon van de dag kunt zetten. In deze aflevering geef ik een aantal tips over hoe jij hier ook mee kunt beginnen. Let's go! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">999c714b-574b-4870-8a3c-cbb574776ce8</guid><pubDate>Wed, 06 Oct 2021 06:00:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266008/748257c469e4621672176c084220a080.mp3" length="11793697" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Een ochtendroutine, je hebt er vast wel eens over gehoord maar waarom is dit zo populair? Nou, één van de redenen is dat je door middel van een ochtendroutine de toon van de dag kunt zetten. In deze aflevering geef ik een aantal tips over hoe jij hier...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Een ochtendroutine, je hebt er vast wel eens over gehoord maar waarom is dit zo populair? Nou, één van de redenen is dat je door middel van een ochtendroutine de toon van de dag kunt zetten. In deze aflevering geef ik een aantal tips over hoe jij hier ook mee kunt beginnen. Let's go! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>738</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hoe kun je nou meer discipline opbrengen.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hoe-kun-je-nou-meer-discipline-opbrengen--67266009</link><description><![CDATA[Wanneer ik mensen hoor over waarom ze hun doelen of streven niet waar maken dan hoor ik ze vaak zeggen dat "ze gewoon meer discipline moeten hebben". Maar dat is net iets te simpel, want discipline is eindig. Als jij alleen op discipline je doelen moet behalen dan ben je gedoemd te falen. Er is namelijk nog een andere kracht die je nodig hebt. Luister in deze aflevering wat de dans tussen discipline en motivatie is en waarom dit zo belangrijk is. Let's go. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">5f3461dc-88b5-4b8b-b21b-444ec5199e3d</guid><pubDate>Mon, 04 Oct 2021 06:13:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266009/ec24e19d0774e2aaf62dee049ad33837.mp3" length="9371311" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Wanneer ik mensen hoor over waarom ze hun doelen of streven niet waar maken dan hoor ik ze vaak zeggen dat "ze gewoon meer discipline moeten hebben". Maar dat is net iets te simpel, want discipline is eindig. Als jij alleen op discipline je doelen...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Wanneer ik mensen hoor over waarom ze hun doelen of streven niet waar maken dan hoor ik ze vaak zeggen dat "ze gewoon meer discipline moeten hebben". Maar dat is net iets te simpel, want discipline is eindig. Als jij alleen op discipline je doelen moet behalen dan ben je gedoemd te falen. Er is namelijk nog een andere kracht die je nodig hebt. Luister in deze aflevering wat de dans tussen discipline en motivatie is en waarom dit zo belangrijk is. Let's go. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>469</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Waarom het zo belangrijk is dat jij een visie voor je leven hebt.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/waarom-het-zo-belangrijk-is-dat-jij-een-visie-voor-je-leven-hebt--67266011</link><description><![CDATA[In deze tijd van ongekende mogelijkheden is het soms moeilijk kiezen. Er zijn zoveel mogelijkheden, zoveel opties, zoveel keuzes, wat is nou de "juiste keuze"? Ik weet dat keuzestress een hottopic is onder de huidige generate jonge volwassen en dat is niet zo gek. Maar er is één ding wat je leven een stuk makkelijker gaat maken en waardoor je veel makkelijker keuzes zult maken. De kracht zit hem in het hebben van een visie voor je leven. Luister deze aflevering om meer leren over hoe een visie je kan helpen keuzes te maken.<br />Let's go!<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres hello@sho.coach of een berichtje sturen via Instagram <a href="https://instagram.com/sho.coach" target="_blank" rel="noreferrer noopener">(@sho.coach)</a> of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">6b006182-4e9a-49f0-b2b2-e3c7a21f36f8</guid><pubDate>Thu, 30 Sep 2021 17:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266011/f69b1739a8989ea2d094294a2a47272b.mp3" length="10177450" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>In deze tijd van ongekende mogelijkheden is het soms moeilijk kiezen. Er zijn zoveel mogelijkheden, zoveel opties, zoveel keuzes, wat is nou de "juiste keuze"? Ik weet dat keuzestress een hottopic is onder de huidige generate jonge volwassen en dat is...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In deze tijd van ongekende mogelijkheden is het soms moeilijk kiezen. Er zijn zoveel mogelijkheden, zoveel opties, zoveel keuzes, wat is nou de "juiste keuze"? Ik weet dat keuzestress een hottopic is onder de huidige generate jonge volwassen en dat is niet zo gek. Maar er is één ding wat je leven een stuk makkelijker gaat maken en waardoor je veel makkelijker keuzes zult maken. De kracht zit hem in het hebben van een visie voor je leven. Luister deze aflevering om meer leren over hoe een visie je kan helpen keuzes te maken.<br />Let's go!<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres hello@sho.coach of een berichtje sturen via Instagram <a href="https://instagram.com/sho.coach" target="_blank" rel="noreferrer noopener">(@sho.coach)</a> of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>509</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/beadeda16b10573b926b52a2c339e2ae.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Why now is the time to create a vision for your life.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/why-now-is-the-time-to-create-a-vision-for-your-life--67266020</link><description><![CDATA[We are going through an unique period in world history and at the time of this recording the world is slowly opening up and gaining momentum after having been in a kind of limbo for 2 years. That's why now is such a great opportunity for you. This is the time to ask yourself what you want out of life. Listen to this episode to find out why. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">99142845-b532-4774-8a76-9c2b3a11eb62</guid><pubDate>Wed, 29 Sep 2021 06:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266020/10f03ac310ee64486b6ff048e8222d5c.mp3" length="11531637" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>We are going through an unique period in world history and at the time of this recording the world is slowly opening up and gaining momentum after having been in a kind of limbo for 2 years. That's why now is such a great opportunity for you. This is...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[We are going through an unique period in world history and at the time of this recording the world is slowly opening up and gaining momentum after having been in a kind of limbo for 2 years. That's why now is such a great opportunity for you. This is the time to ask yourself what you want out of life. Listen to this episode to find out why. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>577</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/beadeda16b10573b926b52a2c339e2ae.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Twee gewoontes die samen een krachtige combinatie voor groei en gezondheid maken</title><link>https://www.spreaker.com/episode/twee-gewoontes-die-samen-een-krachtige-combinatie-voor-groei-en-gezondheid-maken--67266038</link><description><![CDATA[Als je vaker naar mij hebt geluisterd dan weet je dat ik een fan ben van "life hacks", trucjes die je helpen gewoontes te creëren. Vandaag deel ik er eentje die ik recentelijk weer van "stal" heb gehaald, maar welke nog steeds één van de meest effectieve combinaties is.<br />Luister hoe ik door middel van deze hack meer lees, meer beweeg en vaker buiten bent.<br />Let's go!<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres hello@sho.coach of een berichtje sturen via Instagram <a href="https://instagram.com/sho.coach" target="_blank" rel="noreferrer noopener">(@sho.coach)</a> of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a><br /><br /><br /><br /> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">2bea0fe8-cd69-41df-bb3d-db290f09f975</guid><pubDate>Tue, 28 Sep 2021 06:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266038/bce4657f31d990b0abff9fe3d24d182a.mp3" length="10651832" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Als je vaker naar mij hebt geluisterd dan weet je dat ik een fan ben van "life hacks", trucjes die je helpen gewoontes te creëren. Vandaag deel ik er eentje die ik recentelijk weer van "stal" heb gehaald, maar welke nog steeds één van de meest...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Als je vaker naar mij hebt geluisterd dan weet je dat ik een fan ben van "life hacks", trucjes die je helpen gewoontes te creëren. Vandaag deel ik er eentje die ik recentelijk weer van "stal" heb gehaald, maar welke nog steeds één van de meest effectieve combinaties is.<br />Luister hoe ik door middel van deze hack meer lees, meer beweeg en vaker buiten bent.<br />Let's go!<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres hello@sho.coach of een berichtje sturen via Instagram <a href="https://instagram.com/sho.coach" target="_blank" rel="noreferrer noopener">(@sho.coach)</a> of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a><br /><br /><br /><br /> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>666</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/beadeda16b10573b926b52a2c339e2ae.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hoe ontdek je wat je écht wilt? Het begin allemaal hiermee</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hoe-ontdek-je-wat-je-echt-wilt-het-begin-allemaal-hiermee--67266004</link><description><![CDATA[Waarom is het zo moeilijk om deze vraag te beantwoorden? Het is één van de thema's die het meest speelt bij de huidige generatie en dat is niet zo raar. Je hebt namelijk helemaal niet geleerd om deze vraag te kunnen beantwoorden. Luister tijdens deze aflevering wat ik hiermee bedoel en hoe jij kunt beginnen te ontdekken wat jij écht wilt!<br />Let's go!<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres hello@sho.coach of een berichtje sturen via Instagram <a href="https://instagram.com/sho.coach" target="_blank" rel="noreferrer noopener">(@sho.coach)</a> of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a><br /><br /> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">95fb9dc7-9951-496c-ad0d-922312330499</guid><pubDate>Mon, 27 Sep 2021 17:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266004/16635a6c203fbf8b8b15a673fc233ab0.mp3" length="10451630" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Waarom is het zo moeilijk om deze vraag te beantwoorden? Het is één van de thema's die het meest speelt bij de huidige generatie en dat is niet zo raar. Je hebt namelijk helemaal niet geleerd om deze vraag te kunnen beantwoorden. Luister tijdens deze...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Waarom is het zo moeilijk om deze vraag te beantwoorden? Het is één van de thema's die het meest speelt bij de huidige generatie en dat is niet zo raar. Je hebt namelijk helemaal niet geleerd om deze vraag te kunnen beantwoorden. Luister tijdens deze aflevering wat ik hiermee bedoel en hoe jij kunt beginnen te ontdekken wat jij écht wilt!<br />Let's go!<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres hello@sho.coach of een berichtje sturen via Instagram <a href="https://instagram.com/sho.coach" target="_blank" rel="noreferrer noopener">(@sho.coach)</a> of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a><br /><br /> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>654</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/beadeda16b10573b926b52a2c339e2ae.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hoe negatieve gedachtes en emoties je misschien wel proberen te helpen.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hoe-negatieve-gedachtes-en-emoties-je-misschien-wel-proberen-te-helpen--67266028</link><description><![CDATA[Ik heb het hier al vaak over gehad en ik zal het hier nog veel vaker over hebben want het is super belangrijk. Het is belangrijk dat je "negatieve" emoties en gedachten heel anders gaat zien. Het is belangrijk dat je ze gaat zien als jouw bondgenoten, vrienden die je proberen te helpen het beste uit jezelf en uit je leven te halen. In deze aflevering ga ik daar op in. Let's go!<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres hello@sho.coach of een berichtje sturen via Instagram <a href="https://instagram.com/sho.coach" target="_blank" rel="noreferrer noopener">(@sho.coach)</a> of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">68bfa6ef-d392-450e-b1b4-93528c924bdf</guid><pubDate>Fri, 24 Sep 2021 06:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266028/a7fcac36c0be68363cf16418d56728fb.mp3" length="10076721" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Ik heb het hier al vaak over gehad en ik zal het hier nog veel vaker over hebben want het is super belangrijk. Het is belangrijk dat je "negatieve" emoties en gedachten heel anders gaat zien. Het is belangrijk dat je ze gaat zien als jouw bondgenoten,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ik heb het hier al vaak over gehad en ik zal het hier nog veel vaker over hebben want het is super belangrijk. Het is belangrijk dat je "negatieve" emoties en gedachten heel anders gaat zien. Het is belangrijk dat je ze gaat zien als jouw bondgenoten, vrienden die je proberen te helpen het beste uit jezelf en uit je leven te halen. In deze aflevering ga ik daar op in. Let's go!<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres hello@sho.coach of een berichtje sturen via Instagram <a href="https://instagram.com/sho.coach" target="_blank" rel="noreferrer noopener">(@sho.coach)</a> of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>630</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/beadeda16b10573b926b52a2c339e2ae.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hoe de maandag nooit meer hetzelfde zal zijn.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hoe-de-maandag-nooit-meer-hetzelfde-zal-zijn--67266037</link><description><![CDATA[Voor velen is de maandag een dag waar ze niet echt naar vooruit kijken. Met lood in de schoenen beginnen ze de week. Dat is zonde! Maandag is de dag dat je de toon zet voor de rest van de week en er is een manier hoe jij dit actief kunt doen. De eerste stap is om je mindset rondom maandag te veranderen en daar ga ik het vandaag over hebben. Let's go!<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres hello@sho.coach of een berichtje sturen via Instagram (@<a href="http://sho.coach" target="_blank" rel="noreferrer noopener">sho.coach</a>) of Linkedin. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">4dbd7c6c-f2a8-4295-b1ba-f15675c8df56</guid><pubDate>Thu, 23 Sep 2021 06:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266037/badf1c223a0c228be6d9cc8325dbf320.mp3" length="10317466" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Voor velen is de maandag een dag waar ze niet echt naar vooruit kijken. Met lood in de schoenen beginnen ze de week. Dat is zonde! Maandag is de dag dat je de toon zet voor de rest van de week en er is een manier hoe jij dit actief kunt doen. De...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Voor velen is de maandag een dag waar ze niet echt naar vooruit kijken. Met lood in de schoenen beginnen ze de week. Dat is zonde! Maandag is de dag dat je de toon zet voor de rest van de week en er is een manier hoe jij dit actief kunt doen. De eerste stap is om je mindset rondom maandag te veranderen en daar ga ik het vandaag over hebben. Let's go!<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres hello@sho.coach of een berichtje sturen via Instagram (@<a href="http://sho.coach" target="_blank" rel="noreferrer noopener">sho.coach</a>) of Linkedin. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>516</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/beadeda16b10573b926b52a2c339e2ae.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Een trucje waarmee je angst kunt ombuigen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/een-trucje-waarmee-je-angst-kunt-ombuigen--67266036</link><description><![CDATA[We worden allemaal wel eens overvallen door angstige gedachten, zorgen, etc en ze lijken ons dan helemaal over te nemen. De ergste scenario's herhalen zich voortdurend en je kunt het maar niet stoppen. Is er een manier om dit te doorbreken? Ja, die is er en daar ga ik het in deze aflevering over hebben. Let's go!<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres hello@sho.coach of een berichtje sturen via Instagram <a href="https://instagram.com/sho.coach" target="_blank" rel="noreferrer noopener">(@sho.coach)</a> of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">3628ba86-8c9f-47d8-a7d4-7dd825b4af9a</guid><pubDate>Wed, 22 Sep 2021 06:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266036/c6c7682eed027361b6108fa6b68f8b54.mp3" length="10505129" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>We worden allemaal wel eens overvallen door angstige gedachten, zorgen, etc en ze lijken ons dan helemaal over te nemen. De ergste scenario's herhalen zich voortdurend en je kunt het maar niet stoppen. Is er een manier om dit te doorbreken? Ja, die is...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[We worden allemaal wel eens overvallen door angstige gedachten, zorgen, etc en ze lijken ons dan helemaal over te nemen. De ergste scenario's herhalen zich voortdurend en je kunt het maar niet stoppen. Is er een manier om dit te doorbreken? Ja, die is er en daar ga ik het in deze aflevering over hebben. Let's go!<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres hello@sho.coach of een berichtje sturen via Instagram <a href="https://instagram.com/sho.coach" target="_blank" rel="noreferrer noopener">(@sho.coach)</a> of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>657</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/beadeda16b10573b926b52a2c339e2ae.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Waarom is het zo moeilijk om een leven te creëren waar je écht gelukkig van wordt?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/waarom-is-het-zo-moeilijk-om-een-leven-te-creeren-waar-je-echt-gelukkig-van-wordt--67266016</link><description><![CDATA[In het nieuws hoor je vaak dat jonge volwassenen worstelen. Ze leiden aan depressie, raken burn-out, gaan door persoonlijke crissisen heen en lijken moeite te hebben met het vinden van hun purpose. Hoe komt dat nog? Waar gaat het dan fout.<br />Als millennial van het eerste uur en life coach heb ik daar wel een mening over. Eigenlijk is het heel logisch als je erover nadenkt. In deze aflevering leg ik uit hoe het komt dat veel mensen worstelen met het vinden van hun geluk. Let's go!<br /><br /><br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer. <br />Kijk snel voor meer informatie op Maxyourlife.today en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres hello@sho.coach of een berichtje sturen via Instagram <a href="https://instagram.com/sho.coach" target="_blank" rel="noreferrer noopener">(@sho.coach)</a> of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">725489df-b727-49ca-96e1-f11c4f25cb76</guid><pubDate>Tue, 21 Sep 2021 06:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266016/0d50669821dc23f86b4741ead8770880.mp3" length="11203121" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>In het nieuws hoor je vaak dat jonge volwassenen worstelen. Ze leiden aan depressie, raken burn-out, gaan door persoonlijke crissisen heen en lijken moeite te hebben met het vinden van hun purpose. Hoe komt dat nog? Waar gaat het dan fout.
Als...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In het nieuws hoor je vaak dat jonge volwassenen worstelen. Ze leiden aan depressie, raken burn-out, gaan door persoonlijke crissisen heen en lijken moeite te hebben met het vinden van hun purpose. Hoe komt dat nog? Waar gaat het dan fout.<br />Als millennial van het eerste uur en life coach heb ik daar wel een mening over. Eigenlijk is het heel logisch als je erover nadenkt. In deze aflevering leg ik uit hoe het komt dat veel mensen worstelen met het vinden van hun geluk. Let's go!<br /><br /><br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer. <br />Kijk snel voor meer informatie op Maxyourlife.today en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres hello@sho.coach of een berichtje sturen via Instagram <a href="https://instagram.com/sho.coach" target="_blank" rel="noreferrer noopener">(@sho.coach)</a> of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>701</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/beadeda16b10573b926b52a2c339e2ae.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Moet je dankbaar zijn voor wat je hebt of mag je best meer willen?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/moet-je-dankbaar-zijn-voor-wat-je-hebt-of-mag-je-best-meer-willen--67266014</link><description><![CDATA[Ik hoor vaak mensen zeggen dat ze "blijer willen zijn met wat ze hebben", dat "dankbaarder willen zijn". Ik begrijp wat ze daarmee bedoelen, maar vaak hoor ik ook iets anders. Iets wat niet uitgesproken wordt maar wel aan ten grondslag kan liggen aan deze uitspraak. Vandaag ga ik hebben over de balans tussen blij zijn met wat je hebt en meer willen. Let's go!<br /><br /><br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres hello@sho.coach of een berichtje sturen via Instagram <a href="https://instagram.com/sho.coach" target="_blank" rel="noreferrer noopener">(@sho.coach)</a> of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">b6a8ea5a-ffc8-4209-bc78-2974ef3b5cca</guid><pubDate>Mon, 20 Sep 2021 06:00:50 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266014/74d781acc5771a5eb662bd75a5d5f3d4.mp3" length="8080340" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Ik hoor vaak mensen zeggen dat ze "blijer willen zijn met wat ze hebben", dat "dankbaarder willen zijn". Ik begrijp wat ze daarmee bedoelen, maar vaak hoor ik ook iets anders. Iets wat niet uitgesproken wordt maar wel aan ten grondslag kan liggen aan...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ik hoor vaak mensen zeggen dat ze "blijer willen zijn met wat ze hebben", dat "dankbaarder willen zijn". Ik begrijp wat ze daarmee bedoelen, maar vaak hoor ik ook iets anders. Iets wat niet uitgesproken wordt maar wel aan ten grondslag kan liggen aan deze uitspraak. Vandaag ga ik hebben over de balans tussen blij zijn met wat je hebt en meer willen. Let's go!<br /><br /><br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres hello@sho.coach of een berichtje sturen via Instagram <a href="https://instagram.com/sho.coach" target="_blank" rel="noreferrer noopener">(@sho.coach)</a> of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>404</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/beadeda16b10573b926b52a2c339e2ae.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Probeert je lichaam je iets te vertellen?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/probeert-je-lichaam-je-iets-te-vertellen--67266044</link><description><![CDATA[In deze aflevering ga ik het hebben over iets heel belangrijks, de biofeedback mechanisme. Wat bedoel ik daarmee? Daarmee bedoel ik de manier hoe je lichaam met je communiceert. Het zou namelijk heel goed kunnen dat het je probeert te helpen, maar luister jij wel? In deze aflevering ga ik je meer leren over wat ik daarmee bedoel en hoe je kunt beginnen te luisteren. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">4df72b35-79ce-4e43-a536-12ff024ba318</guid><pubDate>Fri, 27 Aug 2021 06:00:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266044/392f5aad9f745d2603cc3cb3e9f9a7da.mp3" length="10930611" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>In deze aflevering ga ik het hebben over iets heel belangrijks, de biofeedback mechanisme. Wat bedoel ik daarmee? Daarmee bedoel ik de manier hoe je lichaam met je communiceert. Het zou namelijk heel goed kunnen dat het je probeert te helpen, maar...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In deze aflevering ga ik het hebben over iets heel belangrijks, de biofeedback mechanisme. Wat bedoel ik daarmee? Daarmee bedoel ik de manier hoe je lichaam met je communiceert. Het zou namelijk heel goed kunnen dat het je probeert te helpen, maar luister jij wel? In deze aflevering ga ik je meer leren over wat ik daarmee bedoel en hoe je kunt beginnen te luisteren. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>684</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dé morning power question die jou tot inzichten zal brengen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/de-morning-power-question-die-jou-tot-inzichten-zal-brengen--67266031</link><description><![CDATA[Elke dag begin ik de dag met een korte journal oefening en ik noem de "prompts" die erin staan "Morning Power Questions" en vandaag ga ik er eentje met je delen. Let's go! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">113973b4-d760-47b0-95c7-51ce978bfba7</guid><pubDate>Thu, 26 Aug 2021 06:00:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266031/8dde08ead88f67454de523c58f5ac850.mp3" length="9121058" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Elke dag begin ik de dag met een korte journal oefening en ik noem de "prompts" die erin staan "Morning Power Questions" en vandaag ga ik er eentje met je delen. Let's go! 

To hear more, visit...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Elke dag begin ik de dag met een korte journal oefening en ik noem de "prompts" die erin staan "Morning Power Questions" en vandaag ga ik er eentje met je delen. Let's go! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>457</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Is jouw doel wel je doel en waarom dit super belangrijk is.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/is-jouw-doel-wel-je-doel-en-waarom-dit-super-belangrijk-is--67266244</link><description><![CDATA[Veel mensen weten niet wat hun doelen zijn en nemen daardoor niet de juiste acties. Daarom is het zo belangrijk om eerst goed te achterhalen wat je wilt en waarom je het wilt voordat je je gaat bedenken hoe je dat gaat waarmaken. Luister naar deze aflevering en leer waarom dit zo belangrijk is en hoe jij hier wel op een goede manier mee aan de slag kunt gaan. Let's go! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">e9c558c3-1b64-4cea-855e-e8a383ea6a12</guid><pubDate>Mon, 23 Aug 2021 16:44:41 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266244/f109a5f2b67ebecf90d6b365aa237625.mp3" length="9674854" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Veel mensen weten niet wat hun doelen zijn en nemen daardoor niet de juiste acties. Daarom is het zo belangrijk om eerst goed te achterhalen wat je wilt en waarom je het wilt voordat je je gaat bedenken hoe je dat gaat waarmaken. Luister naar deze...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Veel mensen weten niet wat hun doelen zijn en nemen daardoor niet de juiste acties. Daarom is het zo belangrijk om eerst goed te achterhalen wat je wilt en waarom je het wilt voordat je je gaat bedenken hoe je dat gaat waarmaken. Luister naar deze aflevering en leer waarom dit zo belangrijk is en hoe jij hier wel op een goede manier mee aan de slag kunt gaan. Let's go! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>484</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hoe je karakter al het verschil maakt.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hoe-je-karakter-al-het-verschil-maakt--67266032</link><description><![CDATA[In deze aflevering van de Daily Show ga in op iets wat mij aan het hart gaat omdat het mensen in de weg staat van kansen. En het is zo simpel. Het is misschien zelfs vanzelfsprekend voor jou maar wanneer jij de kracht van je karakter en je houding begrijpt dan zul je het nog beter kunnen gaan benutten. Let's go! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">5ed9f1c4-f501-4ebe-8088-3762945f6893</guid><pubDate>Wed, 18 Aug 2021 06:00:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266032/653b998c53ebfdc60afd1fcb20185b69.mp3" length="10902608" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>In deze aflevering van de Daily Show ga in op iets wat mij aan het hart gaat omdat het mensen in de weg staat van kansen. En het is zo simpel. Het is misschien zelfs vanzelfsprekend voor jou maar wanneer jij de kracht van je karakter en je houding...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In deze aflevering van de Daily Show ga in op iets wat mij aan het hart gaat omdat het mensen in de weg staat van kansen. En het is zo simpel. Het is misschien zelfs vanzelfsprekend voor jou maar wanneer jij de kracht van je karakter en je houding begrijpt dan zul je het nog beter kunnen gaan benutten. Let's go! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>682</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hoe zes activiteiten je kunnen helpen te worden wie jij wilt zien.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hoe-zes-activiteiten-je-kunnen-helpen-te-worden-wie-jij-wilt-zien--67266024</link><description><![CDATA[Welke zes dingen zou jij elke dag kunnen doen welke je richting jouw grote visie of doel kunnen helpen? Dat is de vraag die in deze aflevering van de Daily Show centraal staat. Let's go! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">ebe72f01-1273-4a5c-9c4f-305deca21b4f</guid><pubDate>Tue, 17 Aug 2021 07:43:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266024/9802afdf02995663ae0bef8354ff8115.mp3" length="9744861" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Welke zes dingen zou jij elke dag kunnen doen welke je richting jouw grote visie of doel kunnen helpen? Dat is de vraag die in deze aflevering van de Daily Show centraal staat. Let's go! 

To hear more, visit...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Welke zes dingen zou jij elke dag kunnen doen welke je richting jouw grote visie of doel kunnen helpen? Dat is de vraag die in deze aflevering van de Daily Show centraal staat. Let's go! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>610</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Saboteer jij je ook op deze manier?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/saboteer-jij-je-ook-op-deze-manier--67266018</link><description><![CDATA[Veel mensen saboteren zichzelf onbewust, ik ook, we doen het namelijk allemaal. Het is daarom ook jouw plicht aan jezelf om daar bewust van te worden. Vandaag deel ik er eentje die ik vaak tegenkom en die je echt in de weg kan zitten. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">bbd8b461-6c11-4674-afbd-941a29683abc</guid><pubDate>Wed, 11 Aug 2021 06:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266018/ce4b658830056c9acca9fe27c3cff891.mp3" length="10039940" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Veel mensen saboteren zichzelf onbewust, ik ook, we doen het namelijk allemaal. Het is daarom ook jouw plicht aan jezelf om daar bewust van te worden. Vandaag deel ik er eentje die ik vaak tegenkom en die je echt in de weg kan zitten. 

To hear more,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Veel mensen saboteren zichzelf onbewust, ik ook, we doen het namelijk allemaal. Het is daarom ook jouw plicht aan jezelf om daar bewust van te worden. Vandaag deel ik er eentje die ik vaak tegenkom en die je echt in de weg kan zitten. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>628</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>De kracht van de "Focus vraag"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/de-kracht-van-de-focus-vraag--67266029</link><description><![CDATA[De vragen die je jezelf stelt helpen je te focussen op de juiste antwoorden, mits je dit goed toepast. In deze aflevering ga ik hier verder op in en deel ik een life hack die je vanaf vandaag meteen kunt gaan toepassen! Let's go! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">8d402620-701e-40f8-9588-6d2078eb5c51</guid><pubDate>Tue, 10 Aug 2021 06:00:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266029/739b8de3fadf82a921a08599d3113b3b.mp3" length="10379115" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>De vragen die je jezelf stelt helpen je te focussen op de juiste antwoorden, mits je dit goed toepast. In deze aflevering ga ik hier verder op in en deel ik een life hack die je vanaf vandaag meteen kunt gaan toepassen! Let's go! 

To hear more, visit...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[De vragen die je jezelf stelt helpen je te focussen op de juiste antwoorden, mits je dit goed toepast. In deze aflevering ga ik hier verder op in en deel ik een life hack die je vanaf vandaag meteen kunt gaan toepassen! Let's go! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>519</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Zie jij de mogelijkheden die deze crisis met zich mee heeft gebracht?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zie-jij-de-mogelijkheden-die-deze-crisis-met-zich-mee-heeft-gebracht--67266047</link><description><![CDATA[Deze tijd is een tijd van verandering en verandering brengt altijd mogelijkheden met zich mee maar dan moet je ze wel kunnen zien. In deze podcast ga ik hier op in en hoop ik je te inspireren en op zoek te gaan naar de mogelijkheden die deze crisis voor jou heeft gecreëerd. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">5429f7fb-b4d9-4766-9824-226d6fb0a316</guid><pubDate>Mon, 09 Aug 2021 06:00:45 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266047/9e09ec62c26a2edb4bc209ff998075a3.mp3" length="9601919" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Deze tijd is een tijd van verandering en verandering brengt altijd mogelijkheden met zich mee maar dan moet je ze wel kunnen zien. In deze podcast ga ik hier op in en hoop ik je te inspireren en op zoek te gaan naar de mogelijkheden die deze crisis...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Deze tijd is een tijd van verandering en verandering brengt altijd mogelijkheden met zich mee maar dan moet je ze wel kunnen zien. In deze podcast ga ik hier op in en hoop ik je te inspireren en op zoek te gaan naar de mogelijkheden die deze crisis voor jou heeft gecreëerd. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>601</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hoe zorg je nou dat je de dingen doet die je gaan helpen dat leven te creëren?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hoe-zorg-je-nou-dat-je-de-dingen-doet-die-je-gaan-helpen-dat-leven-te-creeren--67266249</link><description><![CDATA[Hola! Vandaag ga ik je kennis laten maken met een vraag die je jezelf elke dag kunt stellen en die je gaat helpen in te zoomen om te dingen die je elke dag kunt doen richting je doel. Let's go! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">f35a4ee9-e485-43fc-91a6-c8ce0cf6ec5f</guid><pubDate>Wed, 07 Jul 2021 06:00:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266249/0afd785a5441190450c23aa9a911f870.mp3" length="8738625" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Hola! Vandaag ga ik je kennis laten maken met een vraag die je jezelf elke dag kunt stellen en die je gaat helpen in te zoomen om te dingen die je elke dag kunt doen richting je doel. Let's go! 

To hear more, visit...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hola! Vandaag ga ik je kennis laten maken met een vraag die je jezelf elke dag kunt stellen en die je gaat helpen in te zoomen om te dingen die je elke dag kunt doen richting je doel. Let's go! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>437</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hoe jouw zelfbeeld je gedrag beïnvloed en hoe je dit kunt veranderen.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hoe-jouw-zelfbeeld-je-gedrag-beinvloed-en-hoe-je-dit-kunt-veranderen--67266250</link><description><![CDATA[In deze aflevering heb ik het over één van de meest belangrijke drijfveren achter je gedrag, je zelfbeeld. De meeste van ons zijn ons niet bewust van hoe er ons zelf zien maar dit beïnvloedt wel je keuzes elke dag. Beluister deze aflevering en leer hoe je zelfbeeld je keuzes negatief kan beïnvloeden, hoe jij je bewust wordt van je zelfbeeld en hoe je dit kunt veranderen. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">2ef74f73-8879-4bcc-aa19-6b20f7793cf2</guid><pubDate>Tue, 06 Jul 2021 06:00:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266250/5b67588d2111515676f540adf9ce3f6b.mp3" length="17245556" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>In deze aflevering heb ik het over één van de meest belangrijke drijfveren achter je gedrag, je zelfbeeld. De meeste van ons zijn ons niet bewust van hoe er ons zelf zien maar dit beïnvloedt wel je keuzes elke dag. Beluister deze aflevering en leer...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In deze aflevering heb ik het over één van de meest belangrijke drijfveren achter je gedrag, je zelfbeeld. De meeste van ons zijn ons niet bewust van hoe er ons zelf zien maar dit beïnvloedt wel je keuzes elke dag. Beluister deze aflevering en leer hoe je zelfbeeld je keuzes negatief kan beïnvloeden, hoe jij je bewust wordt van je zelfbeeld en hoe je dit kunt veranderen. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1078</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hoe minimaal je koers veranderen maximale resultaten kan brengen.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hoe-minimaal-je-koers-veranderen-maximale-resultaten-kan-brengen--67266027</link><description><![CDATA[Het leven dat jij leidt is het resultaat van de som van de beslissingen die jij elke dag maakt. Deze micro-beslissingen zijn gewoontes. In deze aflevering ga ik een simpel trucje met je delen die jij morgen al kunt beginnen te implementeren en die je leven compleet kan veranderen. Let's go! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">a013e167-cb09-46fd-aea7-939942b4e5e0</guid><pubDate>Mon, 05 Jul 2021 06:00:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266027/1e72d12d9ee0d8c6209deb507fa58ee8.mp3" length="11559850" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Het leven dat jij leidt is het resultaat van de som van de beslissingen die jij elke dag maakt. Deze micro-beslissingen zijn gewoontes. In deze aflevering ga ik een simpel trucje met je delen die jij morgen al kunt beginnen te implementeren en die je...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Het leven dat jij leidt is het resultaat van de som van de beslissingen die jij elke dag maakt. Deze micro-beslissingen zijn gewoontes. In deze aflevering ga ik een simpel trucje met je delen die jij morgen al kunt beginnen te implementeren en die je leven compleet kan veranderen. Let's go! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>578</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Een trucje hoe je dingen die complex lijken kunt versimpelen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/een-trucje-hoe-je-dingen-die-complex-lijken-kunt-versimpelen--67266021</link><description><![CDATA[Soms maken we dingen onnodig en onbewust complex. Dit leidt er soms toe dat we verzanden en vastlopen en ons overweldigd voelen. Vandaag ga ik je een simpel trucje leren die jou kan helpen weer de eenvoud te zien van een situatie en je daardoor helpt op actie te nemen. Beluister snel deze aflevering. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">5b78ea0d-e592-47e6-bda1-745cb0d4dd30</guid><pubDate>Thu, 01 Jul 2021 06:00:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266021/8953e61cca0a6b3ef89e46c3b6e56927.mp3" length="11557550" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Soms maken we dingen onnodig en onbewust complex. Dit leidt er soms toe dat we verzanden en vastlopen en ons overweldigd voelen. Vandaag ga ik je een simpel trucje leren die jou kan helpen weer de eenvoud te zien van een situatie en je daardoor helpt...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Soms maken we dingen onnodig en onbewust complex. Dit leidt er soms toe dat we verzanden en vastlopen en ons overweldigd voelen. Vandaag ga ik je een simpel trucje leren die jou kan helpen weer de eenvoud te zien van een situatie en je daardoor helpt op actie te nemen. Beluister snel deze aflevering. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>723</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Waarom je nooit, maar dan ook nooit de hoop mag verliezen.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/waarom-je-nooit-maar-dan-ook-nooit-de-hoop-mag-verliezen--67266025</link><description><![CDATA[Vandaag ga ik het hebben over iets waar ik zelf heel veel ervaring mee heb: je hopeloos en moedeloos voelen. Ik heb de donkere kanten van het leven en van mijn ziel leren kennen en ik weet dat je je soms moedeloos kunt voelen maar ik weet ook hoe ongelooflijk destructief het is als je de hoop verloren bent. Beluister deze aflevering, leer waarom en hoe jij die cycle kunt doorbreken. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">c8b01b35-557a-455b-8ae9-acc26c18e615</guid><pubDate>Tue, 29 Jun 2021 06:00:53 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266025/52d9230b838d2235186997e79fb696c6.mp3" length="9688960" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Vandaag ga ik het hebben over iets waar ik zelf heel veel ervaring mee heb: je hopeloos en moedeloos voelen. Ik heb de donkere kanten van het leven en van mijn ziel leren kennen en ik weet dat je je soms moedeloos kunt voelen maar ik weet ook hoe...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vandaag ga ik het hebben over iets waar ik zelf heel veel ervaring mee heb: je hopeloos en moedeloos voelen. Ik heb de donkere kanten van het leven en van mijn ziel leren kennen en ik weet dat je je soms moedeloos kunt voelen maar ik weet ook hoe ongelooflijk destructief het is als je de hoop verloren bent. Beluister deze aflevering, leer waarom en hoe jij die cycle kunt doorbreken. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>485</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hoe praat jij tegen jezelf? Waarom self-talk zo belangrijk is.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hoe-praat-jij-tegen-jezelf-waarom-self-talk-zo-belangrijk-is--67266040</link><description><![CDATA[In deze aflevering ga ik het hebben over self-talk en inner dialogue. De manier hoe jij tegen jezelf praat heeft namelijk heel veel impact op jij jezelf en de wereld ziet. Beluister deze aflevering en leer hoe je hier bewust van wordt. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">6748ad4c-6e45-45a1-93b3-7d69eb20acaf</guid><pubDate>Mon, 28 Jun 2021 06:00:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266040/98e583bfb5170d74d1f2702c9a868665.mp3" length="12664306" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>In deze aflevering ga ik het hebben over self-talk en inner dialogue. De manier hoe jij tegen jezelf praat heeft namelijk heel veel impact op jij jezelf en de wereld ziet. Beluister deze aflevering en leer hoe je hier bewust van wordt. 

To hear more,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In deze aflevering ga ik het hebben over self-talk en inner dialogue. De manier hoe jij tegen jezelf praat heeft namelijk heel veel impact op jij jezelf en de wereld ziet. Beluister deze aflevering en leer hoe je hier bewust van wordt. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>792</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hoe ontdek je nou wat je écht wilt?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hoe-ontdek-je-nou-wat-je-echt-wilt--67266033</link><description><![CDATA[Yes, in deze aflevering gaan we het hebben over een onderwerp die bij heel veel mensen speelt: Wat wil ik nou echt echt? Beluister deze aflevering en leer hoe je vandaag nog met deze vraag aan de slag kunt. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">b00941f3-ab17-4c45-ad7e-0be4d7bcbebb</guid><pubDate>Fri, 25 Jun 2021 06:00:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266033/a6645184b6023534d685daab8bbd7eff.mp3" length="11877499" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Yes, in deze aflevering gaan we het hebben over een onderwerp die bij heel veel mensen speelt: Wat wil ik nou echt echt? Beluister deze aflevering en leer hoe je vandaag nog met deze vraag aan de slag kunt. 

To hear more, visit...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Yes, in deze aflevering gaan we het hebben over een onderwerp die bij heel veel mensen speelt: Wat wil ik nou echt echt? Beluister deze aflevering en leer hoe je vandaag nog met deze vraag aan de slag kunt. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>594</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>"Power jezelf" up met deze tip</title><link>https://www.spreaker.com/episode/power-jezelf-up-met-deze-tip--67266041</link><description><![CDATA[In een eerdere aflevering hebben we het gehad over hoe belangrijk het is dat je op een positieve manier tegen jezelf praat. In deze aflevering gaan we daar nog een stapje verder in en ga ik je een tip geven over hoe je je eigen coach kunt worden. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">d86ac20d-a433-4b26-b0cb-717e887bfcaa</guid><pubDate>Thu, 24 Jun 2021 06:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266041/6091865514e700e0c9dfd3969ca9fc6a.mp3" length="9650402" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>In een eerdere aflevering hebben we het gehad over hoe belangrijk het is dat je op een positieve manier tegen jezelf praat. In deze aflevering gaan we daar nog een stapje verder in en ga ik je een tip geven over hoe je je eigen coach kunt worden. 

To...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In een eerdere aflevering hebben we het gehad over hoe belangrijk het is dat je op een positieve manier tegen jezelf praat. In deze aflevering gaan we daar nog een stapje verder in en ga ik je een tip geven over hoe je je eigen coach kunt worden. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>604</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2fb1db4596499e3f960e88234022a9a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Zo begin je elke dag met positieve energie</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zo-begin-je-elke-dag-met-positieve-energie--67266039</link><description><![CDATA[Zoals je weet ben een groot fan van ochtendroutine en life hacks en vandaag ga ik er weer eentje met je delen. Beluister deze aflevering en ontdek hoe je elke dag met positieve energie kunt beginnen!! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">122b80ee-edba-4036-8269-a29271600e1c</guid><pubDate>Mon, 21 Jun 2021 06:00:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266039/7aff1c12a54cd5e3b26069c7043bdabb.mp3" length="11596421" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Zoals je weet ben een groot fan van ochtendroutine en life hacks en vandaag ga ik er weer eentje met je delen. Beluister deze aflevering en ontdek hoe je elke dag met positieve energie kunt beginnen!! 

To hear more, visit...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zoals je weet ben een groot fan van ochtendroutine en life hacks en vandaag ga ik er weer eentje met je delen. Beluister deze aflevering en ontdek hoe je elke dag met positieve energie kunt beginnen!! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>580</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Real Talk - Hoe ik van weerstand naar flow ging</title><link>https://www.spreaker.com/episode/real-talk-hoe-ik-van-weerstand-naar-flow-ging--67266048</link><description><![CDATA[In deze speciale aflevering van Real Talk vertel ik hoe ik ontdekte dat ik onbewust weerstand bood tegen bepaalde dingen, dit mij stress gaf en leidde tot een negatieve neergaande spiraal en hoe ik uiteindelijk tot een inzicht kwam en vanuit weerstand naar flow kon gaan. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">837a83ed-b834-4186-8244-c6f80af8633b</guid><pubDate>Thu, 17 Jun 2021 06:00:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266048/fb093d309eb6428644278fd92daf6a5d.mp3" length="14881579" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>In deze speciale aflevering van Real Talk vertel ik hoe ik ontdekte dat ik onbewust weerstand bood tegen bepaalde dingen, dit mij stress gaf en leidde tot een negatieve neergaande spiraal en hoe ik uiteindelijk tot een inzicht kwam en vanuit weerstand...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In deze speciale aflevering van Real Talk vertel ik hoe ik ontdekte dat ik onbewust weerstand bood tegen bepaalde dingen, dit mij stress gaf en leidde tot een negatieve neergaande spiraal en hoe ik uiteindelijk tot een inzicht kwam en vanuit weerstand naar flow kon gaan. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>931</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ben jij je grootste fan of je grootste criticus?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ben-jij-je-grootste-fan-of-je-grootste-criticus--67266238</link><description><![CDATA[Veel mensen praten onbewust zichzelf in de grond wat leidt tot een laag zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen. In deze aflevering geef ik je een trucje waarmee jij je bewust kunt worden van je eigen self-talk.<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">dc1f7ee9-e72f-4c84-ba47-28531a482297</guid><pubDate>Tue, 15 Jun 2021 06:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266238/3686537a76c1831d67d57af218208d1e.mp3" length="10590184" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Veel mensen praten onbewust zichzelf in de grond wat leidt tot een laag zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen. In deze aflevering geef ik je een trucje waarmee jij je bewust kunt worden van je eigen self-talk.
Over http://maxyourlife.today
De...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Veel mensen praten onbewust zichzelf in de grond wat leidt tot een laag zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen. In deze aflevering geef ik je een trucje waarmee jij je bewust kunt worden van je eigen self-talk.<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>530</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Wat is Life Long Learning en waarom is het zo belangrijk?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/wat-is-life-long-learning-en-waarom-is-het-zo-belangrijk--67266026</link><description><![CDATA[De meeste mensen die ik spreek hebben nog nooit gehoord van Life Long Learning, maar deze levensinstelling in het leven is super belangrijk en gaat een compleet nieuwe dimensie aan je leven geen. Beluister deze aflevering van de Daily Show en hoor waarom.<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">b73e5f4f-e721-4d65-8d74-6212093dc97c</guid><pubDate>Mon, 14 Jun 2021 06:00:53 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266026/5f36f0646d9ba52fff88c6fe60153112.mp3" length="11340211" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>De meeste mensen die ik spreek hebben nog nooit gehoord van Life Long Learning, maar deze levensinstelling in het leven is super belangrijk en gaat een compleet nieuwe dimensie aan je leven geen. Beluister deze aflevering van de Daily Show en hoor...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[De meeste mensen die ik spreek hebben nog nooit gehoord van Life Long Learning, maar deze levensinstelling in het leven is super belangrijk en gaat een compleet nieuwe dimensie aan je leven geen. Beluister deze aflevering van de Daily Show en hoor waarom.<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>709</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>De kracht van vragen stellen.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/de-kracht-van-vragen-stellen--67266251</link><description><![CDATA[Één van de meeste krachtige tools in de toolbox van een coach is de kunst van het vragen stellen, maar jij hebt daar niet per se een coach voor nodig. Jij kan dit ook. In deze aflevering leg ik uit waarom vragen stellen zo krachtig is en hoe jij hiermee kunt beginnen.<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">2a2a3cc2-cdc0-42c6-a5bb-4ef9ffc32436</guid><pubDate>Wed, 09 Jun 2021 07:26:59 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266251/a39c3afcbc01264a45c493890282b8b5.mp3" length="11818984" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Één van de meeste krachtige tools in de toolbox van een coach is de kunst van het vragen stellen, maar jij hebt daar niet per se een coach voor nodig. Jij kan dit ook. In deze aflevering leg ik uit waarom vragen stellen zo krachtig is en hoe jij...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Één van de meeste krachtige tools in de toolbox van een coach is de kunst van het vragen stellen, maar jij hebt daar niet per se een coach voor nodig. Jij kan dit ook. In deze aflevering leg ik uit waarom vragen stellen zo krachtig is en hoe jij hiermee kunt beginnen.<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>591</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Wat is een "mindset of excellence" en waarom is dit zo belangrijk.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/wat-is-een-mindset-of-excellence-en-waarom-is-dit-zo-belangrijk--67266049</link><description><![CDATA[Velen mensen hebben een negatieve associatie met dit concept omdat ze dit linken aan prestatiedruk en perfectionism, maar dit concept is een levensfilosofie die je leven op alle vlakken naar een hoger niveau kan brengen. Beluister deze podcast en leer wat een "mindset of excellence" is en hoe dit je kan helpen.<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">6d1336ed-2b75-489d-8224-a68a5053d388</guid><pubDate>Tue, 08 Jun 2021 06:00:39 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266049/31f0f0d2966d6c994fd004563f68c12b.mp3" length="10508890" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Velen mensen hebben een negatieve associatie met dit concept omdat ze dit linken aan prestatiedruk en perfectionism, maar dit concept is een levensfilosofie die je leven op alle vlakken naar een hoger niveau kan brengen. Beluister deze podcast en leer...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Velen mensen hebben een negatieve associatie met dit concept omdat ze dit linken aan prestatiedruk en perfectionism, maar dit concept is een levensfilosofie die je leven op alle vlakken naar een hoger niveau kan brengen. Beluister deze podcast en leer wat een "mindset of excellence" is en hoe dit je kan helpen.<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>657</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2fb1db4596499e3f960e88234022a9a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hoe frustratie je juist kan helpen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hoe-frustratie-je-juist-kan-helpen--67266260</link><description><![CDATA[We voelen ons allemaal wel eens gefrustreerd, maar soms kun je niet je vinger erop leggen wat de oorzaak is. Vaak vervallen we dan in onproductieve strategieën om te zorgen dat dat gevoel weg gaat maar wat nou als dat gevoel van frustratie je kan helpen? Beluister deze podcast en leer hoe je frustratie misschien juist je grootste vriend is.<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">14b99df1-bcdc-430b-bc82-e557f355f608</guid><pubDate>Mon, 07 Jun 2021 06:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266260/95d0f2092c8a66361ead8894e3c3cbea.mp3" length="11494544" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>We voelen ons allemaal wel eens gefrustreerd, maar soms kun je niet je vinger erop leggen wat de oorzaak is. Vaak vervallen we dan in onproductieve strategieën om te zorgen dat dat gevoel weg gaat maar wat nou als dat gevoel van frustratie je kan...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[We voelen ons allemaal wel eens gefrustreerd, maar soms kun je niet je vinger erop leggen wat de oorzaak is. Vaak vervallen we dan in onproductieve strategieën om te zorgen dat dat gevoel weg gaat maar wat nou als dat gevoel van frustratie je kan helpen? Beluister deze podcast en leer hoe je frustratie misschien juist je grootste vriend is.<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>575</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hoe haal je het maximale uit jezelf en wat bedoel ik daar eigenlijk mee?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hoe-haal-je-het-maximale-uit-jezelf-en-wat-bedoel-ik-daar-eigenlijk-mee--67266045</link><description><![CDATA[Je zult het mij vaak horen zeggen en het is ook het DNA van <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a>: Het maximale uit je leven halen. Maar wat bedoel ik daar eigenlijk mee en hoe doe je dat? In deze aflevering leg ik uit wat ik daar eigenlijk mee bedoel en geef ik je de drie stappen die je moet nemen richting een leven welke je echt voldoening geeft! Let's go.<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">05a11255-3936-40dd-93ed-b3e0703642c7</guid><pubDate>Sat, 05 Jun 2021 14:13:29 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266045/7bc2b786729d54d815b197265041978c.mp3" length="12090030" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Je zult het mij vaak horen zeggen en het is ook het DNA van http://maxyourlife.today: Het maximale uit je leven halen. Maar wat bedoel ik daar eigenlijk mee en hoe doe je dat? In deze aflevering leg ik uit wat ik daar eigenlijk mee bedoel en geef ik...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Je zult het mij vaak horen zeggen en het is ook het DNA van <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a>: Het maximale uit je leven halen. Maar wat bedoel ik daar eigenlijk mee en hoe doe je dat? In deze aflevering leg ik uit wat ik daar eigenlijk mee bedoel en geef ik je de drie stappen die je moet nemen richting een leven welke je echt voldoening geeft! Let's go.<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>756</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2fb1db4596499e3f960e88234022a9a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dankbaarheid? Maar hoe dan?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dankbaarheid-maar-hoe-dan--67266030</link><description><![CDATA[Je hebt vast wel eens gehoord over dat je dankbaar moet zijn of een dankbaarheid ritueel moet creëren en hoe dat tot goede dingen leidt. Maar hoe doe je dat nou praktisch? Beluister deze korte aflevering en leer wat de reden is waarom dankbaarheid zo krachtig is en hoe je dit voor jezelf kunt gaan implementeren.<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">6a6f332a-2aea-4bc7-afaa-af905ba9701c</guid><pubDate>Fri, 04 Jun 2021 06:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266030/8fe3aa99c3c90f0f5bac68d63a34dd43.mp3" length="9860636" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Je hebt vast wel eens gehoord over dat je dankbaar moet zijn of een dankbaarheid ritueel moet creëren en hoe dat tot goede dingen leidt. Maar hoe doe je dat nou praktisch? Beluister deze korte aflevering en leer wat de reden is waarom dankbaarheid zo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Je hebt vast wel eens gehoord over dat je dankbaar moet zijn of een dankbaarheid ritueel moet creëren en hoe dat tot goede dingen leidt. Maar hoe doe je dat nou praktisch? Beluister deze korte aflevering en leer wat de reden is waarom dankbaarheid zo krachtig is en hoe je dit voor jezelf kunt gaan implementeren.<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>617</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Het trucje dat ik gebruik om balans te creëren en mijzelf maximaal te ondersteunen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/het-trucje-dat-ik-gebruik-om-balans-te-creeren-en-mijzelf-maximaal-te-ondersteunen--67266245</link><description><![CDATA[Mijn burn-out heeft mij het belang van balans geleerd en geïnspireerd door het verre oosten heb ik voor mijzelf een trucje gecreëerd die mij helpt disbalans te zien en op te lossen. Beluister deze aflevering en leer deze simpele kijk op het leven en creëer meer balans.<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">3ab56a74-4822-4218-85d6-faca05d7aa10</guid><pubDate>Thu, 03 Jun 2021 06:15:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266245/32103583211afa37d3f62cd81d2997ab.mp3" length="12454072" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Mijn burn-out heeft mij het belang van balans geleerd en geïnspireerd door het verre oosten heb ik voor mijzelf een trucje gecreëerd die mij helpt disbalans te zien en op te lossen. Beluister deze aflevering en leer deze simpele kijk op het leven en...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Mijn burn-out heeft mij het belang van balans geleerd en geïnspireerd door het verre oosten heb ik voor mijzelf een trucje gecreëerd die mij helpt disbalans te zien en op te lossen. Beluister deze aflevering en leer deze simpele kijk op het leven en creëer meer balans.<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>779</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Real Talk: Mijn ochtendroutine en hoe jij er ook eentje kunt maken!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/real-talk-mijn-ochtendroutine-en-hoe-jij-er-ook-eentje-kunt-maken--67266053</link><description><![CDATA[Yes, yes, yes! Vandaag ga ik je meenemen in mijn ochtendroutine. Ik ga delen hoe ik tot mijn ochtendroutine ben gekomen, welke elementen er deel van uit maken en waarom. Maar belangrijker nog, ik ga je 4 stappen geven die jou gaan helpen jouw eigen ochtendroutine te maken.<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">122ed65b-a6d7-41bd-805e-1bd404cb413d</guid><pubDate>Wed, 02 Jun 2021 06:24:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266053/bf35946dd89db3355e97c7e35633a799.mp3" length="31755845" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Yes, yes, yes! Vandaag ga ik je meenemen in mijn ochtendroutine. Ik ga delen hoe ik tot mijn ochtendroutine ben gekomen, welke elementen er deel van uit maken en waarom. Maar belangrijker nog, ik ga je 4 stappen geven die jou gaan helpen jouw eigen...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Yes, yes, yes! Vandaag ga ik je meenemen in mijn ochtendroutine. Ik ga delen hoe ik tot mijn ochtendroutine ben gekomen, welke elementen er deel van uit maken en waarom. Maar belangrijker nog, ik ga je 4 stappen geven die jou gaan helpen jouw eigen ochtendroutine te maken.<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1985</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Wil jij je leven veranderen? Zo doe je dat?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/wil-jij-je-leven-veranderen-zo-doe-je-dat--67266043</link><description><![CDATA[Stel, je bent niet happy met hoe je je leven nu leidt. Hoe ga je hiermee aan de slag? Een veel gehoord advies is dat al jij je leven wilt veranderen, jij moet veranderen. In deze micropodcast leg ik uit waarom dit waar is en hoe jij hiermee aan de slag kunt.<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres hello@sho.coach of een berichtje sturen via Instagram (@<a href="http://sho.coach" target="_blank" rel="noreferrer noopener">sho.coach</a>) of Linkedin. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">6f0f1e58-86c7-4b9d-b10c-e3fba3bf87aa</guid><pubDate>Wed, 02 Jun 2021 06:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266043/b14be58bdd409bb862e92ae66d399680.mp3" length="11350870" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Stel, je bent niet happy met hoe je je leven nu leidt. Hoe ga je hiermee aan de slag? Een veel gehoord advies is dat al jij je leven wilt veranderen, jij moet veranderen. In deze micropodcast leg ik uit waarom dit waar is en hoe jij hiermee aan de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Stel, je bent niet happy met hoe je je leven nu leidt. Hoe ga je hiermee aan de slag? Een veel gehoord advies is dat al jij je leven wilt veranderen, jij moet veranderen. In deze micropodcast leg ik uit waarom dit waar is en hoe jij hiermee aan de slag kunt.<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres hello@sho.coach of een berichtje sturen via Instagram (@<a href="http://sho.coach" target="_blank" rel="noreferrer noopener">sho.coach</a>) of Linkedin. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>568</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Slechte gedrag wat veel voorkomt en leidt tot veel lijden</title><link>https://www.spreaker.com/episode/slechte-gedrag-wat-veel-voorkomt-en-leidt-tot-veel-lijden--67266263</link><description><![CDATA[Er zijn bepaalde patronen en gedrag die ongelooflijk destructief zijn en dit is er zeker eentje van. Dit is eigenlijk een overkoepelend gedrag wat vaak liedt tot lijden op het lange termijn. Ik heb het over ontkenning.<br />Beluister snel deze podcast en ontdek hoe dit gedrag kan lijden tot veel pijn, of jij hier ook aan schuldig bent en hoe je hier beter mee kunt omgaan.<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. Maxyourlife.today is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer. <br />Kijk snel voor meer informatie op Maxyourlife.today en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres hello@sho.coach of een berichtje sturen via Instagram (@<a href="http://sho.coach" target="_blank" rel="noreferrer noopener">sho.coach</a>) of Linkedin.<br /><br /><br /><br /><br /><br /> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">0e074f9d-0d0d-43fa-a19b-52151d612bc0</guid><pubDate>Tue, 01 Jun 2021 07:47:52 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266263/9081216e8a15bc898798783f12a8f557.mp3" length="10869695" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Er zijn bepaalde patronen en gedrag die ongelooflijk destructief zijn en dit is er zeker eentje van. Dit is eigenlijk een overkoepelend gedrag wat vaak liedt tot lijden op het lange termijn. Ik heb het over ontkenning.
Beluister snel deze podcast en...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Er zijn bepaalde patronen en gedrag die ongelooflijk destructief zijn en dit is er zeker eentje van. Dit is eigenlijk een overkoepelend gedrag wat vaak liedt tot lijden op het lange termijn. Ik heb het over ontkenning.<br />Beluister snel deze podcast en ontdek hoe dit gedrag kan lijden tot veel pijn, of jij hier ook aan schuldig bent en hoe je hier beter mee kunt omgaan.<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. Maxyourlife.today is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer. <br />Kijk snel voor meer informatie op Maxyourlife.today en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres hello@sho.coach of een berichtje sturen via Instagram (@<a href="http://sho.coach" target="_blank" rel="noreferrer noopener">sho.coach</a>) of Linkedin.<br /><br /><br /><br /><br /><br /> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>544</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hoe je ervoor kunt zorgen dat je niet overwhelmed meer raakt.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hoe-je-ervoor-kunt-zorgen-dat-je-niet-overwhelmed-meer-raakt--67266253</link><description><![CDATA[Voel jij je wel eens overwhelmed? Dat is niet gek want we staan de hele dag aan en we vragen een heleboel van onze hersenen zonder ze écht rust te geven. Maar hoe geef je je hersenen rust dan? In deze aflevering vertel ik wat ik doe wanneer ik mij overwhelmed voel, hoe het mij heeft geholpen te herstellen van burn-out en hoe het mij nu helpt op mijn maximale niveau te functioneren.<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">022344f5-4251-407c-b41e-81cb66bf08f6</guid><pubDate>Fri, 28 May 2021 06:00:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266253/745bae73878d2e88c702b5fe69e35b3f.mp3" length="18671215" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Voel jij je wel eens overwhelmed? Dat is niet gek want we staan de hele dag aan en we vragen een heleboel van onze hersenen zonder ze écht rust te geven. Maar hoe geef je je hersenen rust dan? In deze aflevering vertel ik wat ik doe wanneer ik mij...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Voel jij je wel eens overwhelmed? Dat is niet gek want we staan de hele dag aan en we vragen een heleboel van onze hersenen zonder ze écht rust te geven. Maar hoe geef je je hersenen rust dan? In deze aflevering vertel ik wat ik doe wanneer ik mij overwhelmed voel, hoe het mij heeft geholpen te herstellen van burn-out en hoe het mij nu helpt op mijn maximale niveau te functioneren.<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1167</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hoe je elke dag met een goed gevoel begint.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hoe-je-elke-dag-met-een-goed-gevoel-begint--67266042</link><description><![CDATA[Hoe jij de dag begint zet de toon van de dag dus het is super belangrijk om je dag op een positieve manier te beginnen. Maar hoe doe je dat nou? In deze aflevering deel ik één van mijn favoriete trucjes en geef ik je tips over hoe jij ook elke dag met maximale energie en een positieve mindset kunt beginnen. Let's go! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">f50677b0-dcb3-455c-8777-3695824e6af2</guid><pubDate>Thu, 27 May 2021 06:00:52 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266042/bbe5b052c92b89ae2989880a668efa31.mp3" length="11350348" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Hoe jij de dag begint zet de toon van de dag dus het is super belangrijk om je dag op een positieve manier te beginnen. Maar hoe doe je dat nou? In deze aflevering deel ik één van mijn favoriete trucjes en geef ik je tips over hoe jij ook elke dag met...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hoe jij de dag begint zet de toon van de dag dus het is super belangrijk om je dag op een positieve manier te beginnen. Maar hoe doe je dat nou? In deze aflevering deel ik één van mijn favoriete trucjes en geef ik je tips over hoe jij ook elke dag met maximale energie en een positieve mindset kunt beginnen. Let's go! <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>568</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Waarom het zo belangrijk is om "nee" te leren zeggen.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/waarom-het-zo-belangrijk-is-om-nee-te-leren-zeggen--67266051</link><description><![CDATA[Ik hoor vaak dat mensen het moeilijk vinden om "nee" te zeggen, maar wat ze niet beseffen is dat ze door overal "ja" tegen te zeggen waarschijnlijk "nee" tegen zichzelf zeggen. Ontdek in deze podcast wat ik bedoel en leer heel anders te kijken naar "nee" zeggen.<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">3421449b-9ef2-412d-af0c-a07bdabefcc1</guid><pubDate>Wed, 26 May 2021 06:00:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266051/5d35650c80b26d57767d51aff805683c.mp3" length="8909466" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Ik hoor vaak dat mensen het moeilijk vinden om "nee" te zeggen, maar wat ze niet beseffen is dat ze door overal "ja" tegen te zeggen waarschijnlijk "nee" tegen zichzelf zeggen. Ontdek in deze podcast wat ik bedoel en leer heel anders te kijken naar...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ik hoor vaak dat mensen het moeilijk vinden om "nee" te zeggen, maar wat ze niet beseffen is dat ze door overal "ja" tegen te zeggen waarschijnlijk "nee" tegen zichzelf zeggen. Ontdek in deze podcast wat ik bedoel en leer heel anders te kijken naar "nee" zeggen.<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>446</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hoe neem je weer controle over je focus en waarom is dat zo belangrijk.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hoe-neem-je-weer-controle-over-je-focus-en-waarom-is-dat-zo-belangrijk--67266254</link><description><![CDATA[We leven in een tijd dat iedereen strijdt om jouw aandacht en als jij niet de controle neemt dan val je hier snel ten prooi aan. In deze aflevering geef ik je de belangrijkste richtlijnen die jou gaan helpen de controle terug te nemen over je focus, je energie en je aandacht. Let's go!<br />------<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a><br /><br /> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">9689f703-b6cc-4380-8213-32698c5fa8cd</guid><pubDate>Tue, 25 May 2021 06:00:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266254/d5fd8ad04013ee58ee30bfc666ba69e0.mp3" length="10838870" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>We leven in een tijd dat iedereen strijdt om jouw aandacht en als jij niet de controle neemt dan val je hier snel ten prooi aan. In deze aflevering geef ik je de belangrijkste richtlijnen die jou gaan helpen de controle terug te nemen over je focus,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[We leven in een tijd dat iedereen strijdt om jouw aandacht en als jij niet de controle neemt dan val je hier snel ten prooi aan. In deze aflevering geef ik je de belangrijkste richtlijnen die jou gaan helpen de controle terug te nemen over je focus, je energie en je aandacht. Let's go!<br />------<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a><br /><br /> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>542</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>De kracht van een compliment geven.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/de-kracht-van-een-compliment-geven--67266258</link><description><![CDATA[Een compliment geven aan iemand is een super krachtig en makkelijk toe te passen instrument waarmee je verbinding kunt creëren. Maar hoe doe je dat nou op een authentieke manier? In deze aflevering leg ik je uit waarom complimenten zo goed werken en hoe jij hier meteen mee aan de slag kunt gaan.<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">4a2e0cf9-baba-4c39-a614-ce57f888f028</guid><pubDate>Fri, 21 May 2021 06:00:52 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266258/361153370c82cc85a48725529e90d278.mp3" length="10745037" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Een compliment geven aan iemand is een super krachtig en makkelijk toe te passen instrument waarmee je verbinding kunt creëren. Maar hoe doe je dat nou op een authentieke manier? In deze aflevering leg ik je uit waarom complimenten zo goed werken en...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Een compliment geven aan iemand is een super krachtig en makkelijk toe te passen instrument waarmee je verbinding kunt creëren. Maar hoe doe je dat nou op een authentieke manier? In deze aflevering leg ik je uit waarom complimenten zo goed werken en hoe jij hier meteen mee aan de slag kunt gaan.<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>672</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Waarom het zo belangrijk is dat jij beseft dat jouw waarheid, jouw waarheid is.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/waarom-het-zo-belangrijk-is-dat-jij-beseft-dat-jouw-waarheid-jouw-waarheid-is--67266234</link><description><![CDATA[Veel mensen beseffen niet dat hoe zij de wereld zien niet is hoe de wereld is. Het is slechts jouw perceptie van de wereld. Als je dit begrijpt dan gaat er een hele nieuwe wereld voor je open. Waarom dit zo is vertel ik in deze aflevering van de Daily Show<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">e9742527-e0a1-4a2e-87de-53aa0f34bf9c</guid><pubDate>Thu, 20 May 2021 06:00:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266234/823c031545dd548db1431b50a78c59c2.mp3" length="9690108" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Veel mensen beseffen niet dat hoe zij de wereld zien niet is hoe de wereld is. Het is slechts jouw perceptie van de wereld. Als je dit begrijpt dan gaat er een hele nieuwe wereld voor je open. Waarom dit zo is vertel ik in deze aflevering van de Daily...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Veel mensen beseffen niet dat hoe zij de wereld zien niet is hoe de wereld is. Het is slechts jouw perceptie van de wereld. Als je dit begrijpt dan gaat er een hele nieuwe wereld voor je open. Waarom dit zo is vertel ik in deze aflevering van de Daily Show<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>606</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Waarom iemands naam vragen één van de meest krachtige dingen is.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/waarom-iemands-naam-vragen-een-van-de-meest-krachtige-dingen-is--67266240</link><description><![CDATA[Er is iets wat je kunt doen wat een ongelooflijke impact kan hebben op je leven en dat is jezelf voorstellen. Het is zo krachtig en leuk, maar we zetten het zo zelden in. Leer in deze aflevering hoe je dit kunt inzetten en waarom dit zo krachtig is.<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">036f33e4-684c-4a56-9d36-ae70b711ccf9</guid><pubDate>Wed, 19 May 2021 06:00:48 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266240/2953917f78fd3e68c39661e3b869eeed.mp3" length="12525961" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Er is iets wat je kunt doen wat een ongelooflijke impact kan hebben op je leven en dat is jezelf voorstellen. Het is zo krachtig en leuk, maar we zetten het zo zelden in. Leer in deze aflevering hoe je dit kunt inzetten en waarom dit zo krachtig is....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Er is iets wat je kunt doen wat een ongelooflijke impact kan hebben op je leven en dat is jezelf voorstellen. Het is zo krachtig en leuk, maar we zetten het zo zelden in. Leer in deze aflevering hoe je dit kunt inzetten en waarom dit zo krachtig is.<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>783</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hoe je elke week met een positieve mindset begint</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hoe-je-elke-week-met-een-positieve-mindset-begint--67266054</link><description><![CDATA[Op Curaçao leerde ik een gewoonte kennen die mij zo beviel dat ik hem nu introduceer in Nederland. Beluister deze podcast en begin jouw week met maximale, positieve energie!<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">b4a85591-d154-43f0-aa52-ec362e299d73</guid><pubDate>Fri, 14 May 2021 18:00:55 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266054/ef08c11c83e6f53b2fb5f0ecc1117dcd.mp3" length="9657090" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Op Curaçao leerde ik een gewoonte kennen die mij zo beviel dat ik hem nu introduceer in Nederland. Beluister deze podcast en begin jouw week met maximale, positieve energie!
Over http://maxyourlife.today
De http://maxyourlife.today Podcast is...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Op Curaçao leerde ik een gewoonte kennen die mij zo beviel dat ik hem nu introduceer in Nederland. Beluister deze podcast en begin jouw week met maximale, positieve energie!<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>604</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Waarom sporten in de ochtend zo goed is en hoe je dit doet</title><link>https://www.spreaker.com/episode/waarom-sporten-in-de-ochtend-zo-goed-is-en-hoe-je-dit-doet--67266243</link><description><![CDATA[In deze aflevering belicht ik een aantal redenen waarom sporten in de ochtend zo goed is voor je en geef ik je een hele belangrijke tip over hoe jij hier morgen nog mee kunt beginnen!<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">d58cd46f-8223-4cbf-9929-d3b448e30741</guid><pubDate>Thu, 13 May 2021 06:00:43 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266243/9b3375073c3c7b3339cad9ae420aaaa3.mp3" length="9604427" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>In deze aflevering belicht ik een aantal redenen waarom sporten in de ochtend zo goed is voor je en geef ik je een hele belangrijke tip over hoe jij hier morgen nog mee kunt beginnen!
Over http://maxyourlife.today
De http://maxyourlife.today Podcast...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In deze aflevering belicht ik een aantal redenen waarom sporten in de ochtend zo goed is voor je en geef ik je een hele belangrijke tip over hoe jij hier morgen nog mee kunt beginnen!<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>601</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Wat is mindset eigenlijk, waarom is dat belangrijk en hoe ontdek je de jouwe?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/wat-is-mindset-eigenlijk-waarom-is-dat-belangrijk-en-hoe-ontdek-je-de-jouwe--67266264</link><description><![CDATA[We hebben het vaak over mindset, maar wat is dat eigenlijk? En waarom is dit zo belangrijk? In deze korte aflevering van de Daily Show leg ik uit wat mindset is en hoe je ontdekt wat die van jou.<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">cb2205c6-9dc5-4eed-ba47-1d71becf185f</guid><pubDate>Thu, 13 May 2021 06:00:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266264/b326557c3dcd2ba3b9756334dd33ffa1.mp3" length="10241396" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>We hebben het vaak over mindset, maar wat is dat eigenlijk? En waarom is dit zo belangrijk? In deze korte aflevering van de Daily Show leg ik uit wat mindset is en hoe je ontdekt wat die van jou.
Over http://maxyourlife.today
De...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[We hebben het vaak over mindset, maar wat is dat eigenlijk? En waarom is dit zo belangrijk? In deze korte aflevering van de Daily Show leg ik uit wat mindset is en hoe je ontdekt wat die van jou.<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>641</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Over wat ik als High Performance Lifestyle Coach eigenlijk doe, hoe ik het doe en waarom ik het doe.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/over-wat-ik-als-high-performance-lifestyle-coach-eigenlijk-doe-hoe-ik-het-doe-en-waarom-ik-het-doe--67266248</link><description><![CDATA[In deze speciale aflevering vertel ik iets over wat ik doe, hoe ik werk en waarom ik het doe. Krijg een inzicht in wat een High Performance Lifestyle Coach eigenlijk doet.<br />Wil je meer weten? Lees dan <a href="https://www.sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hier</a> meer op mijn website. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">9cf58824-b653-4ca7-bdf5-74be500da7a4</guid><pubDate>Wed, 12 May 2021 06:00:43 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266248/c396df1e396cffd256176e40d53c4984.mp3" length="17186206" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>In deze speciale aflevering vertel ik iets over wat ik doe, hoe ik werk en waarom ik het doe. Krijg een inzicht in wat een High Performance Lifestyle Coach eigenlijk doet.
Wil je meer weten? Lees dan https://www.sho.coach/ meer op mijn website. 

To...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In deze speciale aflevering vertel ik iets over wat ik doe, hoe ik werk en waarom ik het doe. Krijg een inzicht in wat een High Performance Lifestyle Coach eigenlijk doet.<br />Wil je meer weten? Lees dan <a href="https://www.sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hier</a> meer op mijn website. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1075</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hoe krijg je nou meer zelfvertrouwen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hoe-krijg-je-nou-meer-zelfvertrouwen--67266252</link><description><![CDATA[Veel mensen hebben een laag zelfbeeld en dat is een probleem want daardoor zul je jezelf verwaarlozen. Maar hoe versterk je dan je zelfbeeld? In deze aflevering van de Daily Sho geef ik een hele makkelijke oefening die iedereen kan doen.<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">174dd6ef-b383-4dfd-bcd7-9a6a13133e88</guid><pubDate>Tue, 11 May 2021 06:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266252/a08726b75da9207bee08bc7cda1f0cce.mp3" length="5503643" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Veel mensen hebben een laag zelfbeeld en dat is een probleem want daardoor zul je jezelf verwaarlozen. Maar hoe versterk je dan je zelfbeeld? In deze aflevering van de Daily Sho geef ik een hele makkelijke oefening die iedereen kan doen.
Over...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Veel mensen hebben een laag zelfbeeld en dat is een probleem want daardoor zul je jezelf verwaarlozen. Maar hoe versterk je dan je zelfbeeld? In deze aflevering van de Daily Sho geef ik een hele makkelijke oefening die iedereen kan doen.<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>276</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/239ee41fe8e833550463bf008276d59f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hoe ga je om met piekergedachten?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hoe-ga-je-om-met-piekergedachten--67266242</link><description><![CDATA[We hebben allemaal wel eens last van piekergedachten, maar hoe ga je daarmee om? Veel mensen gaan op dezelfde manier met piekergedachten om als dat ze dat met negatieve emoties doen en dat is schadelijk, want die piekergedachten hebben je misschien wel iets heel belangrijks te vertellen. Beluister deze aflevering en leer waarom dit zo is.<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">6e575244-01b8-495b-a9a5-5142cf5a20a6</guid><pubDate>Mon, 10 May 2021 06:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266242/c869c3711ef334e91e899ac96c0878e3.mp3" length="9968909" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>We hebben allemaal wel eens last van piekergedachten, maar hoe ga je daarmee om? Veel mensen gaan op dezelfde manier met piekergedachten om als dat ze dat met negatieve emoties doen en dat is schadelijk, want die piekergedachten hebben je misschien...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[We hebben allemaal wel eens last van piekergedachten, maar hoe ga je daarmee om? Veel mensen gaan op dezelfde manier met piekergedachten om als dat ze dat met negatieve emoties doen en dat is schadelijk, want die piekergedachten hebben je misschien wel iets heel belangrijks te vertellen. Beluister deze aflevering en leer waarom dit zo is.<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>624</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Real Talk - Depressie, burnout, wat cruciaal was in mijn herstel en waarom ik nu doe wat ik doe.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/real-talk-depressie-burnout-wat-cruciaal-was-in-mijn-herstel-en-waarom-ik-nu-doe-wat-ik-doe--67266265</link><description><![CDATA[In deze aflevering vertel ik hoe ik herstelde van eerst een depressie en later een burn-out en hoe dat het fundament werd van wat ik nu doe.<br />Lees meer over mijn hele verhaal <a href="https://www.sho.coach/over-mij" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hier.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">718ba59d-b136-4cab-a650-933e557db5fa</guid><pubDate>Sun, 09 May 2021 17:00:37 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266265/2478fa2937d366a632e50d074ea11450.mp3" length="36588312" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>In deze aflevering vertel ik hoe ik herstelde van eerst een depressie en later een burn-out en hoe dat het fundament werd van wat ik nu doe.
Lees meer over mijn hele verhaal https://www.sho.coach/over-mij 

To hear more, visit...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In deze aflevering vertel ik hoe ik herstelde van eerst een depressie en later een burn-out en hoe dat het fundament werd van wat ik nu doe.<br />Lees meer over mijn hele verhaal <a href="https://www.sho.coach/over-mij" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hier.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>2287</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hoe ga je om met negatieve emoties?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hoe-ga-je-om-met-negatieve-emoties--67266262</link><description><![CDATA[Negatieve emoties liggen ten grondslag van een heleboel destructief en social geaccepteerd gedrag. Maar wat als ik je zeg dat juist die emoties de sleutel zijn tot meer inzicht en persoonlijke groei? Beluister deze aflevering en leer meer!<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">324b6942-cbc1-458b-a3c9-b4a0c67adcf3</guid><pubDate>Fri, 07 May 2021 06:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266262/7ab71d141ed9dcd8f553ce58e879b1e9.mp3" length="9309140" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Negatieve emoties liggen ten grondslag van een heleboel destructief en social geaccepteerd gedrag. Maar wat als ik je zeg dat juist die emoties de sleutel zijn tot meer inzicht en persoonlijke groei? Beluister deze aflevering en leer meer!
Over...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Negatieve emoties liggen ten grondslag van een heleboel destructief en social geaccepteerd gedrag. Maar wat als ik je zeg dat juist die emoties de sleutel zijn tot meer inzicht en persoonlijke groei? Beluister deze aflevering en leer meer!<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>466</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Wat zijn jouw leefregels en waarom is dit zo belangrijk?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/wat-zijn-jouw-leefregels-en-waarom-is-dit-zo-belangrijk--67266050</link><description><![CDATA[Iedereen heeft leefregels, overtuigingen over hoe de wereld werkt, maar deze leefregels helpen ons niet altijd meer. Hoe kom je er nou achter wat jouw leefregels zijn?<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">93d2a58b-15d5-4be4-8309-e38dc531681b</guid><pubDate>Thu, 06 May 2021 06:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266050/ad9d5cddca831127ea602a6a9b8a5735.mp3" length="10115591" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Iedereen heeft leefregels, overtuigingen over hoe de wereld werkt, maar deze leefregels helpen ons niet altijd meer. Hoe kom je er nou achter wat jouw leefregels zijn?
Over http://maxyourlife.today
De http://maxyourlife.today Podcast is onderdeel van...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Iedereen heeft leefregels, overtuigingen over hoe de wereld werkt, maar deze leefregels helpen ons niet altijd meer. Hoe kom je er nou achter wat jouw leefregels zijn?<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>633</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hoe komt het dat wij het zo moeilijk vinden om een leven te creëren waar we voldoening uit halen</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hoe-komt-het-dat-wij-het-zo-moeilijk-vinden-om-een-leven-te-creeren-waar-we-voldoening-uit-halen--67266247</link><description><![CDATA[Onze generatie worstelt heel erg met het creëren van een leven waar we echt voldoening uit halen. Hoe komt dat nou? De oorzaak ligt hem in hoe we zijn opgevoed. Beluister deze aflevering en leer meer!<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">ff85b659-ac80-4885-a1fb-07e3e45db57b</guid><pubDate>Wed, 05 May 2021 06:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266247/16a5d907fd6e18fd53e4b9d98eca6821.mp3" length="9129439" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Onze generatie worstelt heel erg met het creëren van een leven waar we echt voldoening uit halen. Hoe komt dat nou? De oorzaak ligt hem in hoe we zijn opgevoed. Beluister deze aflevering en leer meer!
Over http://maxyourlife.today
De...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Onze generatie worstelt heel erg met het creëren van een leven waar we echt voldoening uit halen. Hoe komt dat nou? De oorzaak ligt hem in hoe we zijn opgevoed. Beluister deze aflevering en leer meer!<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.<br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres <a href="https://sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hello@sho.coach </a>of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>457</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Het eerste wat je moet doen om meer inzicht te krijgen in jezelf</title><link>https://www.spreaker.com/episode/het-eerste-wat-je-moet-doen-om-meer-inzicht-te-krijgen-in-jezelf--67266256</link><description><![CDATA[Er is één ding waarmee ik al mijn coaching trajecten mee begin omdat zonder er geen mogelijkheid is tot gedragsverandering en persoonlijke groei. En je kunt er vandaag mee beginnen. Beluister deze aflevering en leer hoe je de eerste stap kunt nemen richting meer zelfinzicht.<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. Maxyourlife.today is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer. <br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres hello@sho.coach of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">2d47529d-e8ec-4011-87e4-962645d932e9</guid><pubDate>Tue, 04 May 2021 18:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266256/5dee53c57cacb054a63a3d44a8fc584d.mp3" length="8012443" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Er is één ding waarmee ik al mijn coaching trajecten mee begin omdat zonder er geen mogelijkheid is tot gedragsverandering en persoonlijke groei. En je kunt er vandaag mee beginnen. Beluister deze aflevering en leer hoe je de eerste stap kunt nemen...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Er is één ding waarmee ik al mijn coaching trajecten mee begin omdat zonder er geen mogelijkheid is tot gedragsverandering en persoonlijke groei. En je kunt er vandaag mee beginnen. Beluister deze aflevering en leer hoe je de eerste stap kunt nemen richting meer zelfinzicht.<br />Over <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a><br />De <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. Maxyourlife.today is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer. <br />Kijk snel voor meer informatie op <a href="https://www.maxyourlife.today/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today </a>en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.<br />Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres hello@sho.coach of een berichtje sturen via Instagram (<a href="https://www.instagram.com/sho.coach/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@sho.coach</a>) of <a href="https://www.linkedin.com/in/shorombo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Linkedin.</a> <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>401</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Welkom bij Maxyourlife.today</title><link>https://www.spreaker.com/episode/welkom-bij-maxyourlife-today--67266052</link><description><![CDATA[Welkom! Mijn naam is Shorombo en ik ben de host van deze podcast en de oprichter van <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a>. In deze eerste aflevering stel ik mijzelf even voor en leg ik uit waar <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> voor staat en wat je kunt verwachten. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">cb17c4f7-6cef-4281-add4-c9112a00ee90</guid><pubDate>Thu, 29 Apr 2021 07:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266052/7f2f8ae2d59fa87f0bec91e9bf921318.mp3" length="9295578" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>Welkom! Mijn naam is Shorombo en ik ben de host van deze podcast en de oprichter van http://maxyourlife.today. In deze eerste aflevering stel ik mijzelf even voor en leg ik uit waar http://maxyourlife.today voor staat en wat je kunt verwachten. 

To...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Welkom! Mijn naam is Shorombo en ik ben de host van deze podcast en de oprichter van <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a>. In deze eerste aflevering stel ik mijzelf even voor en leg ik uit waar <a href="http://maxyourlife.today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maxyourlife.today</a> voor staat en wat je kunt verwachten. <br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>465</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2fb1db4596499e3f960e88234022a9a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Maxyourlife.today (Trailer)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/maxyourlife-today-trailer--67266259</link><description><![CDATA[<br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></description><guid isPermaLink="false">6b1e0e84-e526-47f3-8a94-85824a86a1b7</guid><pubDate>Wed, 28 Apr 2021 18:42:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67266259/efeb3a288d1ded6ef07f88ba41a45246.mp3" length="1195006" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Shorombo Mooij</itunes:author><itunes:subtitle>

To hear more, visit https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<br /><br />To hear more, visit <a href="https://maxyourlifetoday.substack.com?utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=show-notes-spotify-open-access" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maxyourlifetoday.substack.com</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>60</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ebf646330e60da610b1f1938adcd09e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
