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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Re-siste</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/re-siste--6702638</link><description><![CDATA[Este no es un espacio para respuestas rápidas ni para frases bonitas.<br />Es un lugar donde la fe se habla desde lo roto, desde lo vivido, desde lo que pesa… y también desde lo que sana.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6702638/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>es</language><category>Religion &amp; Spirituality</category><copyright>Manuel Guereña</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/745ac467fe4e9ed3af884ca271f3ec73.jpg</url><title>Re-siste</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/re-siste--6702638</link></image><lastBuildDate>Mon, 29 Dec 2025 21:18:55 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Manuel Guereña</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Manuel Guereña</itunes:name><itunes:email>manuelguerena.0102@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/745ac467fe4e9ed3af884ca271f3ec73.jpg"/><itunes:subtitle>Este no es un espacio para respuestas rápidas ni para frases bonitas.
Es un lugar donde la fe se habla desde lo roto, desde lo vivido, desde lo que pesa… y también desde lo que sana.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Este no es un espacio para respuestas rápidas ni para frases bonitas.<br />Es un lugar donde la fe se habla desde lo roto, desde lo vivido, desde lo que pesa… y también desde lo que sana.]]></itunes:summary><itunes:category text="Religion &amp; Spirituality"/><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>No todo se cierra hoy</title><link>https://www.spreaker.com/episode/no-todo-se-cierra-hoy--69162630</link><description><![CDATA[El cierre de año suele exigir respuestas y balances, pero no todo proceso obedece al calendario.<br /> Este episodio acompaña a quienes llegan al final del año con preguntas abiertas y cosas pendientes en el corazón.<br /> Aquí no forzamos cierres: entregamos lo que pesa y confiamos sin prisa.<br /><br /> Re-siste.<br /> Donde la fe y nuestras cicatrices se encuentran.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69162630</guid><pubDate>Mon, 22 Dec 2025 03:38:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69162630/output.mp3" length="3447605" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Manuel Guereña</itunes:author><itunes:subtitle>El cierre de año suele exigir respuestas y balances, pero no todo proceso obedece al calendario.
Este episodio acompaña a quienes llegan al final del año con preguntas abiertas y cosas pendientes en el corazón.
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No todos los finales son ordenados, ni todas las esperas se viven con fuerza.
A veces llegar es lo único que pudimos hacer.

En este episodio de Re-siste, nos detenemos en ese cansancio que no se ve, en la fe que llega...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Llegar cansado también cuenta.<br /> No todos los finales son ordenados, ni todas las esperas se viven con fuerza.<br /> A veces llegar es lo único que pudimos hacer.<br /><br /> En este episodio de Re-siste, nos detenemos en ese cansancio que no se ve, en la fe que llega sin respuestas y sin discursos.<br /> No para resolverlo todo, sino para quedarnos un momento y presentar lo que hay delante de Dios.<br /><br /> Un espacio breve donde la fe se encuentra con nuestras cicatrices.]]></itunes:summary><itunes:duration>204</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/745ac467fe4e9ed3af884ca271f3ec73.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Confiar de nuevo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/confiar-de-nuevo--68533719</link><description><![CDATA[Confiar de nuevo<br /> Después de la decepción, confiar no es ingenuidad: es un camino que se recorre con verdad, límites y pasos pequeños. Este episodio acompaña el regreso de la confianza —con Dios y con las personas— sin negar la herida ni perder la esperanza.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68533719</guid><pubDate>Wed, 12 Nov 2025 08:45:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68533719/output.mp3" length="4018119" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Manuel Guereña</itunes:author><itunes:subtitle>Confiar de nuevo
Después de la decepción, confiar no es ingenuidad: es un camino que se recorre con verdad, límites y pasos pequeños. Este episodio acompaña el regreso de la confianza —con Dios y con las personas— sin negar la herida ni perder la...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Confiar de nuevo<br /> Después de la decepción, confiar no es ingenuidad: es un camino que se recorre con verdad, límites y pasos pequeños. Este episodio acompaña el regreso de la confianza —con Dios y con las personas— sin negar la herida ni perder la esperanza.]]></itunes:summary><itunes:duration>252</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/745ac467fe4e9ed3af884ca271f3ec73.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Perdonar sin borrar el dolor</title><link>https://www.spreaker.com/episode/perdonar-sin-borrar-el-dolor--68533442</link><description><![CDATA[Perdonar sin borrar el dolor<br /> Perdonar no es olvidar ni justificar: es elegir la libertad cuando la herida intenta definirte. Este episodio acompaña el paso honesto de reconocer el dolor, pedir luz y comenzar a soltar sin negar la verdad.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68533442</guid><pubDate>Wed, 12 Nov 2025 08:21:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68533442/output.mp3" length="4018537" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Manuel Guereña</itunes:author><itunes:subtitle>Perdonar sin borrar el dolor
Perdonar no es olvidar ni justificar: es elegir la libertad cuando la herida intenta definirte. Este episodio acompaña el paso honesto de reconocer el dolor, pedir luz y comenzar a soltar sin negar la verdad.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Perdonar sin borrar el dolor<br /> Perdonar no es olvidar ni justificar: es elegir la libertad cuando la herida intenta definirte. Este episodio acompaña el paso honesto de reconocer el dolor, pedir luz y comenzar a soltar sin negar la verdad.]]></itunes:summary><itunes:duration>252</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/745ac467fe4e9ed3af884ca271f3ec73.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Volver a empezar despacio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/volver-a-empezar-despacio--68261319</link><description><![CDATA[Volver a empezar despacio<br /> No necesitas un gran plan para reiniciar; necesitas un paso honesto. Este episodio te acompaña a comenzar de nuevo sin prisa ni máscaras: una verdad, una decisión pequeña, una acción posible. Lo suficiente para que el inicio sea real.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68261319</guid><pubDate>Fri, 24 Oct 2025 05:44:55 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68261319/output.mp3" length="3613953" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Manuel Guereña</itunes:author><itunes:subtitle>Volver a empezar despacio
No necesitas un gran plan para reiniciar; necesitas un paso honesto. Este episodio te acompaña a comenzar de nuevo sin prisa ni máscaras: una verdad, una decisión pequeña, una acción posible. Lo suficiente para que el inicio...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Volver a empezar despacio<br /> No necesitas un gran plan para reiniciar; necesitas un paso honesto. Este episodio te acompaña a comenzar de nuevo sin prisa ni máscaras: una verdad, una decisión pequeña, una acción posible. Lo suficiente para que el inicio sea real.]]></itunes:summary><itunes:duration>226</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/745ac467fe4e9ed3af884ca271f3ec73.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Orar sin palabras</title><link>https://www.spreaker.com/episode/orar-sin-palabras--68261192</link><description><![CDATA[Orar sin palabras<br /> Hay momentos en los que no sabes qué decirle a Dios. No porque no creas, sino porque estás cansado. En este episodio aprendemos que el silencio también ora, que estar presente es suficiente y que a veces el alma solo necesita guardar silencio junto a Él.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68261192</guid><pubDate>Fri, 24 Oct 2025 05:24:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68261192/output.mp3" length="3613953" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Manuel Guereña</itunes:author><itunes:subtitle>Orar sin palabras
Hay momentos en los que no sabes qué decirle a Dios. No porque no creas, sino porque estás cansado. En este episodio aprendemos que el silencio también ora, que estar presente es suficiente y que a veces el alma solo necesita guardar...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Orar sin palabras<br /> Hay momentos en los que no sabes qué decirle a Dios. No porque no creas, sino porque estás cansado. En este episodio aprendemos que el silencio también ora, que estar presente es suficiente y que a veces el alma solo necesita guardar silencio junto a Él.]]></itunes:summary><itunes:duration>226</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/745ac467fe4e9ed3af884ca271f3ec73.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Límites que curan</title><link>https://www.spreaker.com/episode/limites-que-curan--68042091</link><description><![CDATA[Decir “no” también puede ser un acto de amor. En este episodio reflexionamos sobre cómo cuidar el alma sin apagar la entrega, aprender a poner fronteras con paz y amar desde un lugar más libre y verdadero.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68042091</guid><pubDate>Tue, 07 Oct 2025 06:21:46 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68042091/output.mp3" length="3066008" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Manuel Guereña</itunes:author><itunes:subtitle>Decir “no” también puede ser un acto de amor. En este episodio reflexionamos sobre cómo cuidar el alma sin apagar la entrega, aprender a poner fronteras con paz y amar desde un lugar más libre y verdadero.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Decir “no” también puede ser un acto de amor. En este episodio reflexionamos sobre cómo cuidar el alma sin apagar la entrega, aprender a poner fronteras con paz y amar desde un lugar más libre y verdadero.]]></itunes:summary><itunes:duration>192</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/745ac467fe4e9ed3af884ca271f3ec73.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cuando la oración no me sale</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cuando-la-oracion-no-me-sale--67832700</link><description><![CDATA[Hay días en los que rezar parece imposible. No es fracaso: es temporada. En este episodio, aprendemos a orar desde el silencio —estar, escuchar, entregar— para que la presencia de Dios sostenga incluso cuando no sentimos nada.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67832700</guid><pubDate>Sat, 20 Sep 2025 18:34:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67832700/output.mp3" length="4675569" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Manuel Guereña</itunes:author><itunes:subtitle>Hay días en los que rezar parece imposible. No es fracaso: es temporada. En este episodio, aprendemos a orar desde el silencio —estar, escuchar, entregar— para que la presencia de Dios sostenga incluso cuando no sentimos nada.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hay días en los que rezar parece imposible. No es fracaso: es temporada. En este episodio, aprendemos a orar desde el silencio —estar, escuchar, entregar— para que la presencia de Dios sostenga incluso cuando no sentimos nada.]]></itunes:summary><itunes:duration>293</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/745ac467fe4e9ed3af884ca271f3ec73.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Entre la culpa y la vergüenza</title><link>https://www.spreaker.com/episode/entre-la-culpa-y-la-verguenza--67803440</link><description><![CDATA[La culpa mira lo que hice; la vergüenza ataca quién soy. Aprendamos a nombrar la diferencia para acoger el perdón y recuperar la identidad: amado, amada.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67803440</guid><pubDate>Thu, 18 Sep 2025 06:00:59 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67803440/output.mp3" length="4171928" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Manuel Guereña</itunes:author><itunes:subtitle>La culpa mira lo que hice; la vergüenza ataca quién soy. Aprendamos a nombrar la diferencia para acoger el perdón y recuperar la identidad: amado, amada.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La culpa mira lo que hice; la vergüenza ataca quién soy. Aprendamos a nombrar la diferencia para acoger el perdón y recuperar la identidad: amado, amada.]]></itunes:summary><itunes:duration>261</itunes:duration><itunes:keywords>enza</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/745ac467fe4e9ed3af884ca271f3ec73.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fe con brazos cansados</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fe-con-brazos-cansados--67780623</link><description><![CDATA[A veces no es que te falta fe… es que ya no tienes fuerzas para seguir creyendo. En este episodio hablamos del cansancio espiritual, de esas temporadas en las que la esperanza se tambalea y todo pesa. No estás solo. Esta es una invitación a respirar, a descansar en Dios, y a recordar que también una fe cansada… puede resistir.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67780623</guid><pubDate>Tue, 16 Sep 2025 16:11:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67780623/output.mp3" length="3251164" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Manuel Guereña</itunes:author><itunes:subtitle>A veces no es que te falta fe… es que ya no tienes fuerzas para seguir creyendo. En este episodio hablamos del cansancio espiritual, de esas temporadas en las que la esperanza se tambalea y todo pesa. No estás solo. Esta es una invitación a respirar,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[A veces no es que te falta fe… es que ya no tienes fuerzas para seguir creyendo. En este episodio hablamos del cansancio espiritual, de esas temporadas en las que la esperanza se tambalea y todo pesa. No estás solo. 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En este episodio hablamos del vacío interior que muchos cargamos, ese que no se llena con ruido ni religiosidad, pero que puede volverse espacio sagrado si dejamos que Dios lo habite.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[A veces no duele nada… pero tampoco se siente nada.<br />En este episodio hablamos del vacío interior que muchos cargamos, ese que no se llena con ruido ni religiosidad, pero que puede volverse espacio sagrado si dejamos que Dios lo habite.]]></itunes:summary><itunes:duration>235</itunes:duration><itunes:keywords>católica espiritualidad sanaci,católicos iglesia,católico vida,crisis,de,dolor reflexiones,espiritual,espiritual catolicismo,espiritual podcast,fe,fe crecimiento,fe resiliencia,heridas jóvenes,interior fe,interior salud,real,y</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a5509a32883d8ffbf0b9b5d183e61ca2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fe con cicatrices</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fe-con-cicatrices--67255037</link><description><![CDATA[Donde la fe y las cicatrices se encuentran.<br />Un podcast para los que no tienen todo resuelto… pero siguen de pie.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67255037</guid><pubDate>Tue, 05 Aug 2025 06:57:34 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67255037/output.mp3" length="4772536" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Manuel Guereña</itunes:author><itunes:subtitle>Donde la fe y las cicatrices se encuentran.
Un podcast para los que no tienen todo resuelto… pero siguen de pie.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Donde la fe y las cicatrices se encuentran.<br />Un podcast para los que no tienen todo resuelto… pero siguen de pie.]]></itunes:summary><itunes:duration>299</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/137978ca2eb699cf315121f0e391f1c9.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
