<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Zrestartuj Swoje Zdrowie</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/zrestartuj-swoje-zdrowie--6690810</link><description><![CDATA[Cześć! Zastanawiamy się tutaj jak przywrócić organizm do równowagi we współczesnym świecie. Łączę podejście medycyny chińskiej i najnowszej neuronauki, żeby pomóc Ci odzyskać energię, lepiej spać i po prostu zdrowiej żyć. ]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6690810/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>pl</language><category>Alternative Health</category><copyright>Mateusz Piątek</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b3b8c4776667d1492f1a1fb78bbf17f9.jpg</url><title>Zrestartuj Swoje Zdrowie</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/zrestartuj-swoje-zdrowie--6690810</link></image><lastBuildDate>Sun, 03 Aug 2025 08:05:54 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Mateusz</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Mateusz</itunes:name><itunes:email>matpiatek@icloud.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b3b8c4776667d1492f1a1fb78bbf17f9.jpg"/><itunes:subtitle>Cześć! Zastanawiamy się tutaj jak przywrócić organizm do równowagi we współczesnym świecie. Łączę podejście medycyny chińskiej i najnowszej neuronauki, żeby pomóc Ci odzyskać energię, lepiej spać i po prostu zdrowiej żyć. </itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cześć! Zastanawiamy się tutaj jak przywrócić organizm do równowagi we współczesnym świecie. Łączę podejście medycyny chińskiej i najnowszej neuronauki, żeby pomóc Ci odzyskać energię, lepiej spać i po prostu zdrowiej żyć. ]]></itunes:summary><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Alternative Health"/></itunes:category><itunes:category text="Education"><itunes:category text="Self-Improvement"/></itunes:category><itunes:category text="Health &amp; Fitness"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Jak działa akupunktura?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jak-dziala-akupunktura--67230983</link><description><![CDATA[W dzisiejszym odcinku zajmiemy się tematem akupunktury. Dowiesz się m.in. czym jest akupunktura, jak działa na organizm i w jakich przypadkach może Ci pomóc. <br />Działanie akupunktury opisuje zarówno z perspektywy medycyny chińskiej, jak i najnowszych odkryć naukowych, żeby pokazać pełny potencjał tej metody w naszych czasach. <br />Serdecznie zapraszam Cię do słuchania! <br /><br />Strona internetowa: <a href="https://akupunktura.mateuszpiatek.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">akupunktura.mateuszpiatek.pl</a><br />Instagram: <a href="https://www.instagram.com/zdrowy.piatek/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">instagram.com/zdrowy.piatek/</a><br />Mail: matpiatek@icloud.com<br />Zapraszam do kontaktu! ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67230983</guid><pubDate>Sun, 03 Aug 2025 08:05:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67230983/podcast_3.mp3" length="21471867" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mateusz</itunes:author><itunes:subtitle>W dzisiejszym odcinku zajmiemy się tematem akupunktury. Dowiesz się m.in. czym jest akupunktura, jak działa na organizm i w jakich przypadkach może Ci pomóc. 
Działanie akupunktury opisuje zarówno z perspektywy medycyny chińskiej, jak i najnowszych...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W dzisiejszym odcinku zajmiemy się tematem akupunktury. Dowiesz się m.in. czym jest akupunktura, jak działa na organizm i w jakich przypadkach może Ci pomóc. <br />Działanie akupunktury opisuje zarówno z perspektywy medycyny chińskiej, jak i najnowszych odkryć naukowych, żeby pokazać pełny potencjał tej metody w naszych czasach. <br />Serdecznie zapraszam Cię do słuchania! <br /><br />Strona internetowa: <a href="https://akupunktura.mateuszpiatek.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">akupunktura.mateuszpiatek.pl</a><br />Instagram: <a href="https://www.instagram.com/zdrowy.piatek/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">instagram.com/zdrowy.piatek/</a><br />Mail: matpiatek@icloud.com<br />Zapraszam do kontaktu! ]]></itunes:summary><itunes:duration>1342</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b3b8c4776667d1492f1a1fb78bbf17f9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Czym jest Qi i jak rozumieć podstawowe koncepcje medycyny chińskiej?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/czym-jest-qi-i-jak-rozumiec-podstawowe-koncepcje-medycyny-chinskiej--67175060</link><description><![CDATA[Medycyna chińska to system medyczny zupełnie inny od naszego i oparty o trochę egzotyczne koncepcje. <br />W dzisiejszym odcinku zajmiemy się kilkoma takimi podstawowymi koncepcjami tego systemu, co mam nadzieję, będzie dobrym wprowadzeniem, by się z nim zapoznać.<br />Opowiem Ci <a href="http://m.in" target="_blank" rel="noreferrer noopener">m.in</a> o Qi, teorii Yin Yang, a także o kilku innych fundamentalnych w mojej opinii ideach. Każdą z tych teorii postaram opisać się w sposób możliwie praktyczny, pokazując Ci ich realne zastosowania kliniczne i wnioski, które mogą zmienić twoje spojrzenie na zdrowie, chorobę i swój organizm.<br />Serdecznie zapraszam Cię do słuchania! <br /><br />Strona internetowa: <a href="https://akupunktura.mateuszpiatek.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">akupunktura.mateuszpiatek.pl</a><br />Instagram: <a href="https://www.instagram.com/zdrowy.piatek/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">instagram.com/zdrowy.piatek/</a><br />Mail: matpiatek@icloud.com<br />Zapraszam do kontaktu! ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67175060</guid><pubDate>Tue, 29 Jul 2025 13:15:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67175060/2.mp3" length="25668177" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mateusz</itunes:author><itunes:subtitle>Medycyna chińska to system medyczny zupełnie inny od naszego i oparty o trochę egzotyczne koncepcje. 
W dzisiejszym odcinku zajmiemy się kilkoma takimi podstawowymi koncepcjami tego systemu, co mam nadzieję, będzie dobrym wprowadzeniem, by się z nim...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Medycyna chińska to system medyczny zupełnie inny od naszego i oparty o trochę egzotyczne koncepcje. <br />W dzisiejszym odcinku zajmiemy się kilkoma takimi podstawowymi koncepcjami tego systemu, co mam nadzieję, będzie dobrym wprowadzeniem, by się z nim zapoznać.<br />Opowiem Ci <a href="http://m.in" target="_blank" rel="noreferrer noopener">m.in</a> o Qi, teorii Yin Yang, a także o kilku innych fundamentalnych w mojej opinii ideach. Każdą z tych teorii postaram opisać się w sposób możliwie praktyczny, pokazując Ci ich realne zastosowania kliniczne i wnioski, które mogą zmienić twoje spojrzenie na zdrowie, chorobę i swój organizm.<br />Serdecznie zapraszam Cię do słuchania! <br /><br />Strona internetowa: <a href="https://akupunktura.mateuszpiatek.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">akupunktura.mateuszpiatek.pl</a><br />Instagram: <a href="https://www.instagram.com/zdrowy.piatek/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">instagram.com/zdrowy.piatek/</a><br />Mail: matpiatek@icloud.com<br />Zapraszam do kontaktu! ]]></itunes:summary><itunes:duration>1605</itunes:duration><itunes:keywords>akupunktura,medycynaalternatywna,medycynachińska,qi,tcm,yang,yin,zdrowie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b3b8c4776667d1492f1a1fb78bbf17f9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dlaczego jesteś ciągle zmęczony? (mimo, że wyniki badań są w normie)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dlaczego-jestes-ciagle-zmeczony-mimo-ze-wyniki-badan-sa-w-normie--67098751</link><description><![CDATA[W tym odcinku dzielę się różnymi perspektywami, z których patrzę na problemy braku energii w mojej praktyce. Poruszam temat ewolucyjnego niedopasowania, zmęczenia jako emocji i braku energii z perspektywy medycyny chińskiej. Serdecznie zapraszam Cię do słuchania!<br /><br />Obiecany link dla chrapiących: https://www.justbreathe.pro<br />Moje media: https://www.instagram.com/zdrowy.piatek/<br />Kontakt mailowy: matpiatek@icloud.com<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67098751</guid><pubDate>Sat, 26 Jul 2025 08:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67098751/1.mp3" length="26338583" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mateusz</itunes:author><itunes:subtitle>W tym odcinku dzielę się różnymi perspektywami, z których patrzę na problemy braku energii w mojej praktyce. Poruszam temat ewolucyjnego niedopasowania, zmęczenia jako emocji i braku energii z perspektywy medycyny chińskiej. Serdecznie zapraszam Cię...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W tym odcinku dzielę się różnymi perspektywami, z których patrzę na problemy braku energii w mojej praktyce. Poruszam temat ewolucyjnego niedopasowania, zmęczenia jako emocji i braku energii z perspektywy medycyny chińskiej. Serdecznie zapraszam Cię do słuchania!<br /><br />Obiecany link dla chrapiących: https://www.justbreathe.pro<br />Moje media: https://www.instagram.com/zdrowy.piatek/<br />Kontakt mailowy: matpiatek@icloud.com<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>1647</itunes:duration><itunes:keywords>brakenergii,energia,medycynachińska,podświadomość,zmęczenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b3b8c4776667d1492f1a1fb78bbf17f9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Przywracanie równowagi organizmu we współczesnym świecie</title><link>https://www.spreaker.com/episode/przywracanie-rownowagi-organizmu-we-wspolczesnym-swiecie--67060644</link><description><![CDATA[W tym odcinku tłumaczę czym jest równowaga organizmu i dlaczego powinniśmy do niej dążyć. Opowiadam też o tym, jak udało mi się "zrestować" swój organizm i jak ty też możesz tego dokonać ;) ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67060644</guid><pubDate>Tue, 22 Jul 2025 08:00:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67060644/zajawka.mp3" length="13398567" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Mateusz</itunes:author><itunes:subtitle>W tym odcinku tłumaczę czym jest równowaga organizmu i dlaczego powinniśmy do niej dążyć. Opowiadam też o tym, jak udało mi się "zrestować" swój organizm i jak ty też możesz tego dokonać ;) </itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W tym odcinku tłumaczę czym jest równowaga organizmu i dlaczego powinniśmy do niej dążyć. Opowiadam też o tym, jak udało mi się "zrestować" swój organizm i jak ty też możesz tego dokonać ;) ]]></itunes:summary><itunes:duration>838</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b3b8c4776667d1492f1a1fb78bbf17f9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
