https://www.spreaker.com/podcast/cuisine-africain--6688551

La marinade express mais puissante (ail, gingembre, citron, piment, oignons et épices africaines)

Astuce pour bien inciser et imprégner le poisson

La cuisson maîtrisée au charbon ou à la poêle

Et enfin, la sauce rouge – douce ou relevée – qui vient sublimer le tout

🎯 Idéal pour impressionner en famille ou entre amis, même quand tu n’as que quelques minutes devant toi ! 🍴 Ne rate pas cette recette express, pleine de saveurs et facile à refaire chez toi. 👉 Abonne-toi, partage, et laisse ton avis si tu veux plus de recettes africaines rapides et savoureuses !]]>frFoodCopyright Ozias Bassonguelahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/72e9d74ebd30122611a3118d9f4980aa.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/cuisine-africain--6688551Fri, 18 Jul 2025 16:27:43 +0000Ozias BassonguelaOzias Bassonguelaoziasbassonguela@gmail.com🔥 Épisode du jour : Le secret d’un poisson braisé bien mariné à la sauce rouge, prêt en seulement 3 minutes ! Dans cet épisode, je te partage une recette incontournable de la cuisine africaine : le poisson braisé, bien parfumé, juteux à l’intérieur et...

La marinade express mais puissante (ail, gingembre, citron, piment, oignons et épices africaines)

Astuce pour bien inciser et imprégner le poisson

La cuisson maîtrisée au charbon ou à la poêle

Et enfin, la sauce rouge – douce ou relevée – qui vient sublimer le tout

🎯 Idéal pour impressionner en famille ou entre amis, même quand tu n’as que quelques minutes devant toi ! 🍴 Ne rate pas cette recette express, pleine de saveurs et facile à refaire chez toi. 👉 Abonne-toi, partage, et laisse ton avis si tu veux plus de recettes africaines rapides et savoureuses !]]>falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/transformez-votre-restaurant-avec-elpis-veed--67029329https://api.spreaker.com/episode/67029329Fri, 18 Jul 2025 16:17:56 +0000Ozias Bassonguela31falsefull