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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Dove finisce l'asfalto (e inizia la libertà)</title><link>https://www.instagram.com/i_miei_giri_in_mountainbike/</link><description><![CDATA[Vi racconto i miei giri in <i>mountain bike</i>. Non sono giri ‘ordinari’, non li troverete nelle guide del cicloturismo e non toccano località blasonate. Sono percorsi che mi sono inventato io, e che attraversano una zona che conosco bene perché ci abito da quando sono al mondo: Reggio Emilia e la sua prima collina. Una zona splendida, tutta da riscoprire in sella a una bicicletta.<br />Se deciderete di percorrerli, sappiate che sono percorsi ‘quasi’ per tutti: richiedono energia, un po’ di allenamento, molta voglia di andare. In qualche passaggio, sarà necessario scendere dalla bici o appoggiare i piedi a terra, ma non ne varrà del vostro onore: perché in tutti i casi, una volta arrivati, avrete la certezza di aver compiuto delle piccole, grandi ‘imprese’.  <br />Ve li racconto passo passo, pedalata dopo pedalata, perché a volte deviazioni e passaggi chiave non sono ben segnati, oppure perché me li sono - appunto - inventati. E poi perché la bellezza è proprio questa: pedalare, raccontare e ripartire. <br /><i> </i><br /><i>Dove finisce l’asfalto (e inizia la libertà) </i>è un podcast di Federico Bonilauri e Maria Rosaria Corchia, narrato da Federico Vellani e realizzato da Emilia Produzioni. Siglia orignale di Andrea Zanichelli.<br />Nella descrizione di ciascuna puntata troverete il collegamento alla mappa dettagliata del percorso e le informazioni sui dati tecnici essenziali: chilometraggi, dislivelli e tempi di percorrenza. <i>Dove finisce l'asfalto</i> è anche su Instagram: sulla nostra pagina potrete sfogliare le gallerie di immagini e lasciare commenti e osservazioni.<br /><br />La bici è vita, viviamocela!]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6687484/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Leisure</category><copyright>Federico Bonilauri e Maria Rosaria Corchia</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b311912638528b8b641e48906bb2e582.jpg</url><title>Dove finisce l'asfalto (e inizia la libertà)</title><link>https://www.instagram.com/i_miei_giri_in_mountainbike/</link></image><lastBuildDate>Thu, 05 Mar 2026 10:58:08 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Federico Bonilauri e Maria Rosaria Corchia</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Federico Bonilauri e Maria Rosaria Corchia</itunes:name><itunes:email>mariarosariacorchia@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b311912638528b8b641e48906bb2e582.jpg"/><itunes:subtitle>Vi racconto i miei giri in mountain bike. 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In qualche passaggio, sarà necessario scendere dalla bici o appoggiare i piedi a terra, ma non ne varrà del vostro onore: perché in tutti i casi, una volta arrivati, avrete la certezza di aver compiuto delle piccole, grandi ‘imprese’.  <br />Ve li racconto passo passo, pedalata dopo pedalata, perché a volte deviazioni e passaggi chiave non sono ben segnati, oppure perché me li sono - appunto - inventati. E poi perché la bellezza è proprio questa: pedalare, raccontare e ripartire. <br /><i> </i><br /><i>Dove finisce l’asfalto (e inizia la libertà) </i>è un podcast di Federico Bonilauri e Maria Rosaria Corchia, narrato da Federico Vellani e realizzato da Emilia Produzioni. Siglia orignale di Andrea Zanichelli.<br />Nella descrizione di ciascuna puntata troverete il collegamento alla mappa dettagliata del percorso e le informazioni sui dati tecnici essenziali: chilometraggi, dislivelli e tempi di percorrenza. <i>Dove finisce l'asfalto</i> è anche su Instagram: sulla nostra pagina potrete sfogliare le gallerie di immagini e lasciare commenti e osservazioni.<br /><br />La bici è vita, viviamocela!]]></itunes:summary><itunes:category text="Leisure"/><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>3_Un giro defaticante... con Spallanzani Virgilio e Daolio</title><link>https://www.komoot.com/it-it/tour/2684648489?ref=wtd</link><description><![CDATA[Partenza dall'Arrogant, Due Maestà, Sentiero Spallanzani, Fellegara, Parco del Tresinaro, Ciminiere, Osseravatorio di Scandiano, Iano, via Settembrini.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70477030</guid><pubDate>Thu, 05 Mar 2026 10:45:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70477030/3_un_giro_defaticante_con_spallanzani_virgilio_e_daolio.mp3" length="54758972" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Federico Bonilauri e Maria Rosaria Corchia</itunes:author><itunes:subtitle>Partenza dall'Arrogant, Due Maestà, Sentiero Spallanzani, Fellegara, Parco del Tresinaro, Ciminiere, Osseravatorio di Scandiano, Iano, via Settembrini.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Partenza dall'Arrogant, Due Maestà, Sentiero Spallanzani, Fellegara, Parco del Tresinaro, Ciminiere, Osseravatorio di Scandiano, Iano, via Settembrini.]]></itunes:summary><itunes:duration>1371</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b311912638528b8b641e48906bb2e582.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>2_Di qua e di là dal Crostolo</title><link>https://www.komoot.com/it-it/tour/2437449540?ref=wtd</link><description><![CDATA[Partenza dal Quantum, <i>single track</i> del partigiano lungo Crostolo, salita della Mucciatella di Puianello, la meravigliosa costa matildica del Volto Santo, ritorno da Sedrio d Vezzano, Vendina, percorso cicloturistico della Rivaltella.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70477003</guid><pubDate>Thu, 05 Mar 2026 10:40:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70477003/2_di_qua_e_di_l_dal_crostolo.mp3" length="50282300" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Federico Bonilauri e Maria Rosaria Corchia</itunes:author><itunes:subtitle>Partenza dal Quantum, single track del partigiano lungo Crostolo, salita della Mucciatella di Puianello, la meravigliosa costa matildica del Volto Santo, ritorno da Sedrio d Vezzano, Vendina, percorso cicloturistico della Rivaltella.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Partenza dal Quantum, <i>single track</i> del partigiano lungo Crostolo, salita della Mucciatella di Puianello, la meravigliosa costa matildica del Volto Santo, ritorno da Sedrio d Vezzano, Vendina, percorso cicloturistico della Rivaltella.]]></itunes:summary><itunes:duration>1259</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b311912638528b8b641e48906bb2e582.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Trailer: perché raccontarvi i miei giri in mountain bike?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/trailer-perche-raccontarvi-i-miei-giri-in-mountain-bike--70476989</link><description><![CDATA[In questa introduzione, vi spiego perché desidero raccontarvi i miie giri in moutain bike.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70476989</guid><pubDate>Thu, 05 Mar 2026 10:36:46 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70476989/trailer_ok.mp3" length="9853400" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Federico Bonilauri e Maria Rosaria Corchia</itunes:author><itunes:subtitle>In questa introduzione, vi spiego perché desidero raccontarvi i miie giri in moutain bike.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[In questa introduzione, vi spiego perché desidero raccontarvi i miie giri in moutain bike.]]></itunes:summary><itunes:duration>247</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b311912638528b8b641e48906bb2e582.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>1. Un giretto tranquillo con variante avventurosa</title><link>https://www.komoot.com/it-it/tour/2417418887?ref=itd%0A</link><description><![CDATA[Punto di partenza e arrivo: Chiesa di Canali<br />Km 21,5<br />Dislivello 300 circa<br />Tempo medio di percorrenza: 1h 45m<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67013297</guid><pubDate>Thu, 17 Jul 2025 13:08:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67013297/podcast_mix_01_cut_intro_01.mp3" length="45484076" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Federico Bonilauri e Maria Rosaria Corchia</itunes:author><itunes:subtitle>Punto di partenza e arrivo: Chiesa di Canali
Km 21,5
Dislivello 300 circa
Tempo medio di percorrenza: 1h 45m</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Punto di partenza e arrivo: Chiesa di Canali<br />Km 21,5<br />Dislivello 300 circa<br />Tempo medio di percorrenza: 1h 45m<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>1139</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/06416b31d8cdc51f13af68edbd2ab571.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
