https://www.spreaker.com/podcast/bienestar-radiante--6684468esEducationCopyright Daniela Valtierihttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/932ad3fc57d47ec28471eee84035c252.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/bienestar-radiante--6684468Thu, 23 Oct 2025 15:27:13 +0000Daniela ValtieriDaniela Valtierifeeds@spreaker.comEn 'Bienestar Radiante', exploramos el camino hacia una vida plena y equilibrada a través de conversaciones íntimas y consejos prácticos. Este podcast te guiará en un viaje hacia la autenticidad, la salud integral y el florecimiento personal....cleanepisodichttps://www.spreaker.com/episode/074-lo-que-nadie-te-dice-sobre-la-transformacion-y-el-salto-cuantico--68254310Descubre el poder del salto cuántico y los cambios increíbles que pueden ocurrir en tu vida. En este video, vamos a explorar el concepto de salto cuántico y cómo puede aplicarse a tu vida diaria para lograr transformaciones profundas y significativas. Aprende a aprovechar el potencial del salto cuántico para superar obstáculos, alcanzar metas y vivir una vida más plena y satisfactoria. ¡No te pierdas esta oportunidad de cambiar tu vida para siempre!.
Importante: Los videos y meditaciones en este canal son una expresión de mi experiencia personal y crecimiento, y esto no implica que sean la solución definitiva para todas las personas. Te invito a utilizarlos si considerás que te son útiles, y si no es el caso, podes no utilizarlos. Es importante que asumas la responsabilidad de usar esta información según lo creas conveniente. Además, quiero recordarte que estas meditaciones no reemplazan ni excluyen ningún tipo de tratamiento o atención médica convencional, ni deben sustituir el consejo de profesionales de la salud.
© Todos los derechos reservados. Esta obra está creada por mi, registrada en SafeCreative y protegida por las leyes de copyright.]]>49ee5a57-d073-41e7-b84b-593617533a3fThu, 23 Oct 2025 14:00:00 +0000Daniela Valtieri🙏 Apoya mi trabajo: https://paypal.me/danielavaltieri💻 mi pagina web: https://danielavaltieri.com/👸🏼 Whatsapp Mujeres Radiantes: https://whatsapp.com/channel/0029Vb9l9ZuCXC3D8fFQDy45🌻 Whatsapp Blossom Place:...Descubre el poder del salto cuántico y los cambios increíbles que pueden ocurrir en tu vida. En este video, vamos a explorar el concepto de salto cuántico y cómo puede aplicarse a tu vida diaria para lograr transformaciones profundas y significativas. Aprende a aprovechar el potencial del salto cuántico para superar obstáculos, alcanzar metas y vivir una vida más plena y satisfactoria. ¡No te pierdas esta oportunidad de cambiar tu vida para siempre!.
Importante: Los videos y meditaciones en este canal son una expresión de mi experiencia personal y crecimiento, y esto no implica que sean la solución definitiva para todas las personas. Te invito a utilizarlos si considerás que te son útiles, y si no es el caso, podes no utilizarlos. Es importante que asumas la responsabilidad de usar esta información según lo creas conveniente. Además, quiero recordarte que estas meditaciones no reemplazan ni excluyen ningún tipo de tratamiento o atención médica convencional, ni deben sustituir el consejo de profesionales de la salud.
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Aprende a reprogramar tu mente para atraer abundancia y prosperidad en tu vida. En este video, vamos a explorar las técnicas y estrategias para cambiar tu mentalidad y atraer el éxito que siempre has deseado. Descubrí cómo tu mente puede ser tu mayor aliada o enemiga en el camino hacia la abundancia y aprende a dominar tus pensamientos y emociones para lograr tus objetivos. Con esta información, vas a poder empezar a vivir la vida que siempre soñaste, llena de abundancia y posibilidades.
Importante: Los videos y meditaciones en este canal son una expresión de mi experiencia personal y crecimiento, y esto no implica que sean la solución definitiva para todas las personas. Te invito a utilizarlos si considerás que te son útiles, y si no es el caso, podes no utilizarlos. Es importante que asumas la responsabilidad de usar esta información según lo creas conveniente. Además, quiero recordarte que estas meditaciones no reemplazan ni excluyen ningún tipo de tratamiento o atención médica convencional, ni deben sustituir el consejo de profesionales de la salud.
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Aprende a reprogramar tu mente para atraer abundancia y prosperidad en tu vida. En este video, vamos a explorar las técnicas y estrategias para cambiar tu mentalidad y atraer el éxito que siempre has deseado. Descubrí cómo tu mente puede ser tu mayor aliada o enemiga en el camino hacia la abundancia y aprende a dominar tus pensamientos y emociones para lograr tus objetivos. Con esta información, vas a poder empezar a vivir la vida que siempre soñaste, llena de abundancia y posibilidades.
Importante: Los videos y meditaciones en este canal son una expresión de mi experiencia personal y crecimiento, y esto no implica que sean la solución definitiva para todas las personas. Te invito a utilizarlos si considerás que te son...]]>1509cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/072-disena-tu-fin-de-ano-exitoso--67897839Descubri cómo diseñar un fin de año exitoso con estrategias efectivas y consejos prácticos para alcanzar tus metas y objetivos. Aprende a planificar y organizar tu tiempo para lograr el éxito y la satisfacción en tus proyectos personales y profesionales. ¡No te pierdas este video y comenza a diseñar tu fin de año exitoso desde hoy!
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El cansancio no siempre se resuelve con dormir: puede ser mental, emocional, físico o espiritual. Cada uno tiene síntomas y soluciones distintas, desde pausas conscientes y nutrición adecuada hasta prácticas de conexión y propósito. Reconocer qué tipo atravesamos evita respuestas equivocadas y nos ayuda a recuperar energía, claridad y motivación. En Blossom Place y Mental Glow trabajamos estas dimensiones para potenciar bienestar y expansión.
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El cansancio no siempre se resuelve con dormir: puede ser mental, emocional, físico o espiritual. Cada uno tiene síntomas y soluciones distintas, desde pausas conscientes y nutrición adecuada hasta prácticas de conexión y propósito. Reconocer qué tipo atravesamos evita respuestas equivocadas y nos ayuda a recuperar energía, claridad y motivación. En Blossom Place y Mental Glow trabajamos estas dimensiones para potenciar bienestar y expansión.
Importante: Los videos y meditaciones en este canal son una expresión de mi experiencia personal y crecimiento, y esto no implica que sean la solución definitiva para todas las personas. Te invito a utilizarlos si considerás que te son útiles, y si no es el caso, podes no utilizarlos....]]>1907cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/070-3-rutinas-que-reprograman-tu-mente-por-la-manana--67721610https://paypal.me/danielavaltieri💻 mi pagina web: https://danielavaltieri.com/👸🏼 Whatsapp Mujeres Radiantes: https://whatsapp.com/channel/0029Vb9l...🌻 Whatsapp Blossom Place: https://whatsapp.com/channel/0029VbBO...📷👸🏼 Instagram Daniela Valtieri https://www.instagram.com/daniela_val...📷🌻 Instagram Blossom Place https://www.instagram.com/blossomplace_/❤ Comunidad de mujeres: https://www.patreon.com/blossomplace
Descubre el poder de reprogramar tu mente para empezar cada día con una actitud positiva y enfocada. En este video, te cuento 3 RUTINAS QUE REPROGRAMAN TU MENTE POR LA MAÑANA. Aprende a dejar atrás los pensamientos negativos y a cultivar una mentalidad ganadora desde el momento en que te despiertas. Con estas simples pero efectivas rutinas, podrás enfrentar cada nuevo día con confianza, energía y una clara visión de tus objetivos. ¡No dejes que otro día se pierda en la rutina! Reprograma tu mente por la mañana y observa cómo tu vida cambia para mejor.
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Descubre el poder de reprogramar tu mente para empezar cada día con una actitud positiva y enfocada. En este video, te cuento 3 RUTINAS QUE REPROGRAMAN TU MENTE POR LA MAÑANA. Aprende a dejar atrás los pensamientos negativos y a cultivar una mentalidad ganadora desde el momento en que te despiertas. Con estas simples pero efectivas rutinas, podrás enfrentar cada nuevo día con confianza, energía y una clara visión de tus objetivos. ¡No dejes que otro día se pierda en la rutina! Reprograma tu mente por la mañana y observa cómo tu vida cambia para mejor.
Importante: Los videos y meditaciones en este canal son una expresión de mi experiencia personal y crecimiento, y...]]>1114cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/069-3-rutinas-nocturnas-que-reprograman-tu-mente-para-el-dia-siguiente--67634411¿Sabías que tu noche define tu día? Lo que hacés en la última hora antes de dormir programa tu mente para cómo vas a pensar, sentir y actuar al día siguiente. Hoy te comparto 3 rutinas nocturnas simples y poderosas: escribir para cerrar el día, visualizar cómo querés vivir mañana y un ritual de calma corporal. Con solo 10 minutos antes de dormir, entrenás a tu mente y tu cuerpo para despertar en tu mejor versión.
Importante: Los videos y meditaciones en este canal son una expresión de mi experiencia personal y crecimiento, y esto no implica que sean la solución definitiva para todas las personas. Te invito a utilizarlos si considerás que te son útiles, y si no es el caso, podes no utilizarlos. Es importante que asumas la responsabilidad de usar esta información según lo creas conveniente. Además, quiero recordarte que estas meditaciones no reemplazan ni excluyen ningún tipo de tratamiento o atención médica convencional, ni deben sustituir el consejo de profesionales de la salud.
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Importante: Los videos y meditaciones en este canal son una expresión de mi experiencia personal y crecimiento, y esto no implica que sean la solución definitiva para todas las personas. Te invito a utilizarlos si considerás que te son útiles, y si no es el caso, podes no utilizarlos. Es importante que asumas la responsabilidad de usar esta información según lo creas conveniente. Además, quiero recordarte que estas meditaciones no reemplazan ni excluyen ningún tipo de tratamiento o atención médica convencional, ni deben sustituir el consejo de profesionales de la salud.
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⏱️ Timeline:00:44 → Cómo calmar la mente en menos de 1 minuto07:45 → Técnica 109:12 → Técnica 210:26 → Técnica 311:36 → Técnica 412:26 → Técnica 513:11 → Técnica 614:26 → Reflexión final e invitación a practicar
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© Todos los derechos reservados. Esta obra está creada por mi, registrada en SafeCreative y protegida por las leyes de copyright.]]>5c75cc1c-bb49-447f-b212-72dddd0872e9Thu, 28 Aug 2025 15:36:00 +0000Daniela Valtieri🙏 Apoya mi trabajo: https://paypal.me/danielavaltieri💻 mi pagina web: https://danielavaltieri.com/👸🏼 Whatsapp Mujeres Radiantes: https://whatsapp.com/channel/0029Vb9l9ZuCXC3D8fFQDy45🌻 Whatsapp Blossom Place:...¿Tu cabeza no para y los pensamientos se repiten sin fin? No hace falta una hora de meditación: en menos de un minuto podés volver a tu centro. Hoy te comparto 6 técnicas rápidas y probadas para calmar tu mente. Elegí una, practica ahora y sentí la diferencia.
⏱️ Timeline:00:44 → Cómo calmar la mente en menos de 1 minuto07:45 → Técnica 109:12 → Técnica 210:26 → Técnica 311:36 → Técnica 412:26 → Técnica 513:11 → Técnica 614:26 → Reflexión final e invitación a practicar
Importante: Los videos y meditaciones en este canal son una expresión de mi experiencia personal y crecimiento, y esto no implica que sean la solución definitiva para todas las personas. Te invito a utilizarlos si considerás que te son útiles, y si no es el caso, podes no utilizarlos. Es importante que asumas la responsabilidad de usar esta información según lo creas conveniente. Además, quiero recordarte que estas meditaciones no reemplazan ni excluyen ningún tipo de tratamiento o atención médica convencional, ni deben sustituir el consejo de profesionales de la salud.
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📍 GUÍA POR MINUTO00:00 – Intro00:43 – ¿Qué es la intuición?02:47 – Las 5 claves para entrenar tu intuición14:00 – Invitación a Blosom Place: tu espacio para reconectar
Importante: Los videos y meditaciones en este canal son una expresión de mi experiencia personal y crecimiento, y esto no implica que sean la solución definitiva para todas las personas. Te invito a utilizarlos si considerás que te son útiles, y si no es el caso, podes no utilizarlos. Es importante que asumas la responsabilidad de usar esta información según lo creas conveniente. Además, quiero recordarte que estas meditaciones no reemplazan ni excluyen ningún tipo de tratamiento o atención médica convencional, ni deben sustituir el consejo de profesionales de la salud.© Todos los derechos reservados. Esta obra está creada por mi, registrada en SafeCreative y protegida por las leyes de copyright.]]>840b8e7a-7373-452b-9122-63c53ce7d644Thu, 31 Jul 2025 14:00:00 +0000Daniela Valtieri🌸 Blossom Place - Autocuidado creativo: / blossomplace 👸🏼 Whatsapp Mujeres Radiantes: https://whatsapp.com/channel/0029Vb9l...✨ Instagram: / daniela_valtieri Desbloquea el poder de tu intuición y descubre cómo confiar en tus instintos para tomar...Desbloquea el poder de tu intuición y descubre cómo confiar en tus instintos para tomar decisiones más efectivas. En este video, exploraremos las formas en que la intuición puede influir en nuestras vidas, desde la toma de decisiones hasta la resolución de problemas. Aprende a desarrollar tu intuición y a utilizarla para alcanzar tus objetivos y mejorar tu bienestar. ¡No te pierdas este video inspirador y lleno de consejos prácticos para desbloquear el poder de tu intuición!
📍 GUÍA POR MINUTO00:00 – Intro00:43 – ¿Qué es la intuición?02:47 – Las 5 claves para entrenar tu intuición14:00 – Invitación a Blosom Place: tu espacio para reconectar
Importante: Los videos y meditaciones en este canal son una expresión de mi experiencia personal y crecimiento, y esto no implica que sean la solución definitiva para todas las personas. Te invito a utilizarlos si considerás que te son útiles, y si no es el caso, podes no utilizarlos. Es importante que asumas la responsabilidad de usar esta información según lo creas conveniente. Además, quiero recordarte que estas meditaciones no reemplazan ni excluyen ningún tipo de tratamiento o atención médica convencional, ni deben sustituir el consejo de profesionales de la salud.© Todos los derechos reservados. Esta obra está creada por mi, registrada en SafeCreative y protegida por las leyes de copyright.]]>966cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/063-9-habitos-que-impiden-tu-exito-y-debes-cambiar-de-inmediato--67101137¿Sentís que algo te frena? En este video te revelo los 9 hábitos que limitan tu éxito y cómo podés transformarlos desde el interior. El 99% de las mujeres no logra la vida que desea por rutinas invisibles que apagan su poder. Activá tu autoconocimiento, reprogramá tu mente y elegí florecer. 🌸📍 GUÍA POR MINUTO00:00 – Intro00:43 – Reconocer los malos hábitos02:49 – Los 9 hábitos que impiden tu éxito12:00 – Invitación a Blosom Place: tu espacio para reconectar
Importante: Los videos y meditaciones en este canal son una expresión de mi experiencia personal y crecimiento, y esto no implica que sean la solución definitiva para todas las personas. Te invito a utilizarlos si considerás que te son útiles, y si no es el caso, podes no utilizarlos. Es importante que asumas la responsabilidad de usar esta información según lo creas conveniente. Además, quiero recordarte que estas meditaciones no reemplazan ni excluyen ningún tipo de tratamiento o atención médica convencional, ni deben sustituir el consejo de profesionales de la salud.© Todos los derechos reservados. Esta obra está creada por mi, registrada en SafeCreative y protegida por las leyes de copyright.]]>772e288e-33c2-4de5-9b50-f95823e7fc51Thu, 24 Jul 2025 14:00:00 +0000Daniela Valtieri🌸 Blossom Place - Autocuidado creativo: / blossomplace 👸🏼 Whatsapp Mujeres Radiantes: https://whatsapp.com/channel/0029Vb9l...✨ Instagram: / daniela_valtieri ¿Sentís que algo te frena? En este video te revelo los 9 hábitos que limitan tu éxito y...¿Sentís que algo te frena? En este video te revelo los 9 hábitos que limitan tu éxito y cómo podés transformarlos desde el interior. El 99% de las mujeres no logra la vida que desea por rutinas invisibles que apagan su poder. Activá tu autoconocimiento, reprogramá tu mente y elegí florecer. 🌸📍 GUÍA POR MINUTO00:00 – Intro00:43 – Reconocer los malos hábitos02:49 – Los 9 hábitos que impiden tu éxito12:00 – Invitación a Blosom Place: tu espacio para reconectar
Importante: Los videos y meditaciones en este canal son una expresión de mi experiencia personal y crecimiento, y esto no implica que sean la solución definitiva para todas las personas. Te invito a utilizarlos si considerás que te son útiles, y si no es el caso, podes no utilizarlos. Es importante que asumas la responsabilidad de usar esta información según lo creas conveniente. Además, quiero recordarte que estas meditaciones no reemplazan ni excluyen ningún tipo de tratamiento o atención médica convencional, ni deben sustituir el consejo de profesionales de la salud.© Todos los derechos reservados. Esta obra está creada por mi, registrada en SafeCreative y protegida por las leyes de copyright.]]>809cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/062-las-7-claves-para-superar-el-miedo--67015167]]>df0b5731-6ca7-4955-83c6-ac53274e0cf6Thu, 17 Jul 2025 14:00:00 +0000Daniela Valtieri🌸 Blossom Place - Autocuidado creativo: https://www.patreon.com/blossomplace 👸🏼 Whatsapp Mujeres Radiantes: https://whatsapp.com/channel/0029Vb9l9ZuCXC3D8fFQDy45✨ Instagram: https://www.instagram.com/daniela_valtieri/ 🌱 ¿Sentís que el miedo te frena...]]>1219cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/061-transforma-tu-relacion-con-el-dinero--66971954d2b35719-ad43-4c22-94bc-16ad20630d01Thu, 10 Jul 2025 09:11:00 +0000Daniela Valtieri🌱 ¿Sentís que el dinero es una fuente de estrés, culpa o limitación en tu vida?En este nuevo episodio, te invito a abrir una puerta poderosa: la de tu abundancia interna.Hoy vamos a transformar juntas la relación con el dinero… pero no desde afuera,...886cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/022-sanar-mi-cuerpo--66971957 Además te adelanto una sorpresa que se viene en Noviembre, es el primer lanzamiento de un desafio de 11 días para terminar el año de la mejor manera.]]>e2d921cb-9e41-45bb-9078-51791027d91fThu, 10 Jul 2025 07:00:55 +0000Daniela ValtieriEn el episodio de hoy te comparto una meditación que hice en vivo con las chicas, nos reunimos todos los viernes a las 19hs de españa y es gratuito! ¿Te gustaría unirte? todavía hay cupos disponibles. Además te adelanto una sorpresa que se viene en... Además te adelanto una sorpresa que se viene en Noviembre, es el primer lanzamiento de un desafio de 11 días para terminar el año de la mejor manera.]]>1693cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/060-como-despierto-mi-poder-interior--66971959#060 “Cómo desperté mi poder interior” te comparto una versión extendida del Ritual de Bienestar Radiante, donde te cuento una historia muy personal sobre un momento clave de mi vida… y cómo elegí confiar en mí, incluso cuando nada afuera parecía estar a favor.💡 Hablamos de transformación interna, resiliencia emocional, poder personal y cómo dejar de esperar condiciones perfectas para empezar a vivir la vida que soñás.Este episodio es una guía amorosa para que puedas volver a tu centro, encontrar claridad, y despertar tu poder interior, incluso en medio del caos.🪷 Vas a conectar con tu fuerza, con tu historia, y con un espacio de confianza en vos misma. Vas a recordar que todo lo que necesitás para florecer… ya está adentro.Si estás lista para crecer, dejar de dudar y empezar a caminar con más seguridad, este episodio es para vos 🙌✨🌿 ¿Qué vas a descubrir?✔️ El cuento zen “La semilla y el árbol” y su enseñanza sobre el cambio verdadero.✔️ Mi historia personal de cuando decidí emigrar sin certezas, pero con un sueño encendido.✔️ El momento en que la vida me mostró que el “no” ya lo tenía… y que igual valía la pena intentarlo.✔️ 5 mantras para volver a tu eje y recuperar tu confianza.✔️ Ejemplos reales de personas que se reinventaron desde adentro.✨ FRASE CLAVE:"No necesitás condiciones perfectas. Solo necesitás decidir crecer desde adentro."🔥 Mini reto:Elegí uno de los mantras del episodio y repetilo frente al espejo cada mañana durante una semana.Sugerencia: “Estoy conectada con mi fuerza interior.”🌙 Pregunta guía:¿Qué parte de tu poder estás lista para dejar de esconder… y empezar a despertar?
Whatsapp Mujeres Radiantes: https://whatsapp.com/channel/0029Vb9l9ZuCXC3D8fFQDy45]]>55efd851-9217-441e-9af8-fa47b29ae7d6Thu, 03 Jul 2025 17:19:23 +0000Daniela Valtieri¿Sentís que hay una fuerza dormida dentro tuyo, esperando despertar? 🌱En este episodio del Podcast https://www.youtube.com/hashtag/060 “Cómo desperté mi poder interior” te comparto una versión extendida del Ritual de Bienestar Radiante, donde te...#060 “Cómo desperté mi poder interior” te comparto una versión extendida del Ritual de Bienestar Radiante, donde te cuento una historia muy personal sobre un momento clave de mi vida… y cómo elegí confiar en mí, incluso cuando nada afuera parecía estar a favor.💡 Hablamos de transformación interna, resiliencia emocional, poder personal y cómo dejar de esperar condiciones perfectas para empezar a vivir la vida que soñás.Este episodio es una guía amorosa para que puedas volver a tu centro, encontrar claridad, y despertar tu poder interior, incluso en medio del caos.🪷 Vas a conectar con tu fuerza, con tu historia, y con un espacio de confianza en vos misma. Vas a recordar que todo lo que necesitás para florecer… ya está adentro.Si estás lista para crecer, dejar de dudar y empezar a caminar con más seguridad, este episodio es para vos 🙌✨🌿 ¿Qué vas a descubrir?✔️ El cuento zen “La semilla y el árbol” y su enseñanza sobre el cambio verdadero.✔️ Mi historia personal de cuando decidí emigrar sin certezas, pero con un sueño encendido.✔️ El momento en que la vida me mostró que el “no” ya lo tenía… y que igual valía la pena intentarlo.✔️ 5 mantras para volver a tu eje y recuperar tu confianza.✔️ Ejemplos reales de personas que se reinventaron desde adentro.✨ FRASE CLAVE:"No necesitás condiciones perfectas. Solo necesitás decidir crecer desde adentro."🔥 Mini reto:Elegí uno de los mantras del episodio y repetilo frente al espejo cada mañana durante una semana.Sugerencia: “Estoy conectada con mi fuerza interior.”🌙 Pregunta guía:¿Qué parte de tu poder estás lista para dejar de esconder… y empezar a despertar?
Whatsapp Mujeres Radiantes: https://whatsapp.com/channel/0029Vb9l9ZuCXC3D8fFQDy45]]>706cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/059-como-gestionar-lo-que-sentis-sin-apagarte--66971958648208cd-4df3-416a-b4cb-e2ca48f82b20Thu, 26 Jun 2025 09:11:00 +0000Daniela Valtieri¿Y si tu sensibilidad no fuera una carga… sino tu mayor poder?En este episodio íntimo y expansivo, te comparto una historia personal, una antigua fábula zen y herramientas prácticas que me ayudaron a dejar de reprimir lo que sentía y empezar a...1120cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/058-la-frecuencia-que-puede-cambiar-tu-vida--66971968]]>44b58701-a5ad-4da7-9c74-ec6c171a79efThu, 19 Jun 2025 12:19:15 +0000Daniela ValtieriReprogramar tu mente para crear una nueva realidad¿Y si tus sueños no son un capricho? ¿Y si en realidad son señales… pistas… de lo que viniste a vivir?En este episodio te comparto una historia muy personal y una antigua fábula zen que me ayudaron a...]]>939cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/057-de-la-exigencia-al-juego-el-cambio-que-me-devolvio-la-energia--669719569b170aed-7f9c-438f-8d51-8dacc2f923c1Fri, 13 Jun 2025 16:46:05 +0000Daniela Valtieri¿Sentís que cuando más querés avanzar, algo externo te frena de forma absurda? ¿Como si la vida te pusiera un freno que no podés ignorar?En este episodio te comparto una historia real que me hizo despertar: un caos inesperado (¡sí, no podía ni...1043cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/056-el-poder-de-tu-dialogo-interno-de-autosabotaje-a-autoafirmacion--66971969efbcadb1-24bb-4d9c-90af-65390cc4f330Thu, 05 Jun 2025 09:11:00 +0000Daniela Valtieri¿Te pasa que sentís que esa voz interna te frena más de lo que te impulsa? ¿Que aunque hacés todo lo posible, algo adentro tuyo te sabotea, te critica o te hace dudar de vos misma?En este episodio vas a descubrir cómo transformar ese diálogo interno...889cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/055-mi-mente-no-para-como-calmar-la-ansiedad-y-la-autoexigencia--66971961]]>2e089342-9825-43a9-8f87-bf047840257fThu, 29 May 2025 09:11:00 +0000Daniela Valtieri¿Sentís que tu mente no para, que vivís corriendo atrás de todo y aun así no es suficiente? ¿Te exigís constantemente y terminás agotada, incluso cuando hacés tu mejor esfuerzo?En este episodio vas a descubrir cómo empezar a calmar la ansiedad y...]]>947cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/054-reprograma-tu-mente-para-manifestar-de-la-duda-a-la-confianza--66971962ba38ebfa-6fe2-4aa0-8129-78d391e6edd7Thu, 22 May 2025 09:11:00 +0000Daniela Valtieri¿Querés manifestar una vida más alineada pero sentís que la duda te frena? ¿Te encontrás repitiendo patrones que te alejan de lo que deseás, aunque lo intentes con todo tu corazón? En este episodio vas a descubrir cómo reprogramar tu mente para dejar...589cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/053-las-3-mentes-que-crean-tu-realidad--66971963]]>09d404d5-34a5-498b-a601-6e9537740e76Fri, 16 May 2025 11:12:44 +0000Daniela Valtieri¿Sentís que a veces querés avanzar pero algo interno te frena? ¿Que tus ganas no siempre alcanzan para sostener los cambios que deseás? En este episodio vas a descubrir por qué. Hablamos de las tres mentes que conviven dentro tuyo y que, juntas,...]]>518cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/052-como-reprogramar-tu-mente-y-elegirte-sin-culpa-1-ano-del-podcast--66971984e6e7844a-4f43-4e79-b470-2c1c970fe8e3Thu, 08 May 2025 09:11:00 +0000Daniela Valtieri¿Alguna vez sentiste que el miedo al qué dirán te impide hacer lo que amás? ¿Te encontraste postergando tus sueños por temor al juicio externo? Este episodio es una celebración, pero también una confesión: todo lo que me animé a transformar para estar...1648cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/051-spa-mental-un-viaje-de-regreso-a-vos--669719714fef404f-7274-4884-b27a-9637f6b1ae73Sun, 27 Apr 2025 12:16:56 +0000Daniela Valtieri🧘‍♀️ SPA MENTAL, Un Viaje de Regreso a Vos | Activá tu Calma y tu Energía Femenina 🌸Este episodio no es solo para escucharlo.Es para respirarlo, para sentirlo en el cuerpo… y dejar que algo dentro tuyo empiece a transformarse.Hoy quiero compartirte...1430cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/050-reprograma-tu-mente-para-crear-lo-que-deseas--66971976d93eae3b-8ab0-46d1-ac74-32070f63687dThu, 17 Apr 2025 11:56:04 +0000Daniela Valtieri🎧 ¿Sentís que hay algo que te impide manifestar la vida que soñás?A veces creemos que no somos capaces de atraer más abundancia, amor o éxito… pero la verdadera barrera está en nuestra mente.Hoy quiero hablarte de cómo reprogramar esas creencias que...924cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/049-cuando-sentis-que-no-sos-suficiente--6697198987410780-1097-4feb-afed-7241c586f5beThu, 10 Apr 2025 14:57:08 +0000Daniela Valtieri🎧 ¿Alguna vez te sentiste como si no fueras suficiente, como si, por más que hicieras, nunca fuera suficiente para los demás ni para vos misma? No estás sola. Esa sensación tiene una raíz profunda y, hoy, quiero hablarte sobre cómo identificarla, cómo...1145cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/048-cultivar-habitos-que-perduren--66971975]]>b276230c-ead2-41b6-9fa2-ac1b74163014Thu, 03 Apr 2025 15:46:15 +0000Daniela Valtieri🎧 ¿Cuántas veces intentaste cambiar un hábito y, después de unas semanas, lo abandonaste? No estás sola. La clave no es la fuerza de voluntad, sino construir hábitos que se integren de manera natural a tu vida. En este episodio, te comparto...]]>1171cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/047-mi-rutina-de-bienestar-radiante-como-me-convierto-en-mi-mejor-version--66971970e00f42ed-12c5-43f1-9892-fe020bb2a16eThu, 27 Mar 2025 10:11:00 +0000Daniela Valtieri🎧 ¿Sentís que pasás los días en piloto automático, sin energía y desconectada de vos misma? Yo también estuve ahí. Pero cuando empecé a enfocarme en mi bienestar de una manera consciente, todo cambió. En este episodio te comparto mi rutina de...1938clean47fullhttps://www.spreaker.com/episode/046-como-sanar-heridas-del-pasado-sin-quedarte-atrapada-en-el-dolor--66971966]]>fda07fe5-aad8-4683-9c42-aa2b8e857732Thu, 20 Mar 2025 10:11:00 +0000Daniela Valtieri¿Sentís que hay experiencias que siguen pesando en tu corazón?¿Te encontraste reviviendo una situación dolorosa una y otra vez?En este episodio, vamos a descubrir juntas cómo sanar heridas del pasado sin quedarnos atrapadas en el dolor.El pasado puede...]]>901cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/045-sanando-mi-nina-interior-como-cambiar-las-creencias-que-me-limitan--66971977]]>2e6915a1-d229-4c18-8221-aa5e4b2cd0a4Thu, 13 Mar 2025 10:11:00 +0000Daniela Valtieri¿Alguna vez sentiste que tu propia mente te frena? Como si, por más que quieras avanzar, una parte de vos siguiera creyendo cosas que no son ciertas sobre vos misma.Hoy vamos a hablar de nuestra niña interior, esa versión nuestra que sigue viva dentro...]]>1207cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/044-aprende-a-hablarte-con-mas-amor--66971967313ded7b-9683-4144-b990-4e90ed56f6bfThu, 06 Mar 2025 10:11:00 +0000Daniela Valtieri¿Alguna vez prestaste atención a cómo te hablás a vos misma? 🤔Si alguien te hablara como vos te hablás, ¿te sentirías bien o te dolería?En este primer episodio, vamos a descubrir juntas cómo transformar nuestro diálogo interno en una herramienta de...1377cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/043-19-mujeres-19-transformaciones-lecciones-de-sanacion-y-poder-interior--6697198540a2de66-a820-49e9-8e2a-e6b281213234Thu, 27 Feb 2025 12:27:52 +0000Daniela ValtieriEn este episodio de Bienestar Radiante, te traigo un viaje de sanación y transformación a través de las historias de 19 mujeres extraordinarias. Cada una de ellas ha vivido un proceso único que las llevó a redescubrir su fuerza interior, superar...1383cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/042-mensajes-visiones-y-maestros-claves-para-una-sanacion-profunda-de-vanesa--66971979 @espaciohalu ​]]>4da0c57c-84a6-49e7-9a68-d5c5faf0f8ebThu, 20 Feb 2025 10:11:00 +0000Daniela ValtieriHoy tengo el honor de conversar con Vanesa, una mujer cuya historia es sinónimo de valentía, transformación y resiliencia. A través de su espacio de sanación holística, no solo ha reconstruido su propia vida desde las cenizas, sino que también... @espaciohalu ​]]>3192cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/041-metodo-the-work-para-sanar-las-emociones--66971955 @SinMiedoaSerYo ​]]>d914ee26-ddbb-4ca6-b088-4c6270292355Thu, 13 Feb 2025 10:11:00 +0000Daniela Valtieri💡 Superar el dolor, abrazar las emociones y encontrar la paz interior. Hoy tengo el honor de conversar con Dori, una mujer que atravesó un proceso de transformación profundo y que ahora dedica su vida a ayudar a otros a sanar.Después de años sumida en... @SinMiedoaSerYo ​]]>1940cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/040-reconocerte-sanarte-transformarte-el-poder-del-arte-en-el-autoconocimiento--66971990499ae9d2-a144-4632-b4b7-a67bf7f50781Thu, 06 Feb 2025 10:11:00 +0000Daniela Valtieri🎨 Sanar a través del arte: el viaje de transformación de Leslye 💛 Hoy tengo el honor de conversar con Leslye, arteterapeuta y escritora, quien ha dedicado su vida a ayudar a otras personas a sanar a través del arte. A través de su emprendimiento...3220cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/039-el-arte-de-maternarte--66971974 Instagram Ana Luzia: analuzia_maternarte]]>7dccb24d-3cb9-4d39-be79-d670b20122acMon, 27 Jan 2025 13:24:39 +0000Daniela Valtieri✨ En este episodio especial de Bienestar Radiante, tengo el honor de conversar con Ana Luzia, una mujer extraordinaria que comparte su historia de resiliencia, autodescubrimiento y transformación. Desde superar los retos más profundos de la maternidad... Instagram Ana Luzia: analuzia_maternarte]]>4660cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/038-transformar-el-duelo-animal-en-proposito--669719607da54e9d-fd5d-468f-b57e-98a42e207c98Mon, 20 Jan 2025 17:43:34 +0000Daniela ValtieriEn este emotivo episodio de Bienestar Radiante, hablamos con Inés Serra, terapeuta de duelo animal y autora del libro “Mi Perro me Transformó en Mariposa”. Inés nos comparte su inspiradora historia de cómo enfrentó la pérdida de su "perrhija" y...3397cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/037-cultivar-tus-raices-el-inicio-de-cualquier-transformacion--66971986788453bd-f72a-4ef6-8feb-c7b3b6fed157Mon, 13 Jan 2025 13:22:25 +0000Daniela ValtieriEn este episodio, tengo el honor de conversar con Paz Castelli, psicóloga y neuropsicóloga clínica, una mujer que guia a otras personas en sus procesos de crecimiento y bienestar emocional. Paz nos comparte su inspiradora historia de transformación...4229cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/036-de-la-oscuridad-a-la-luz-la-transformacion-de-melissa--6697199679d6d239-f5ec-4941-8edd-418b982e25beMon, 06 Jan 2025 15:18:43 +0000Daniela ValtieriEn este episodio de Bienestar Radiante, conocemos la inspiradora historia de Melissa, coach emocional, espiritual y radiestesista. Melissa nos comparte cómo transformó una vida marcada por el dolor y la desesperanza en un camino lleno de propósito,...3938cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/035-sanar-desde-el-alma-con-energia-kundalini--66971994114d1a47-bc64-4223-9da9-c530082d6d46Mon, 30 Dec 2024 14:51:32 +0000Daniela Valtieri✨ El Despertar Espiritual de Rebecca – De la Noche Oscura del Alma al Poder de la Energía Kundalini ✨ ¿Te sentiste atrapada en una vida que parece perfecta por fuera pero vacía por dentro? ¿Atravesaste momentos de oscuridad que parecían no tener...3518cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/034-sanacion-y-renacimiento-la-historia-de-jackie--66971972 Instagram de Jackie: angelesaqui.444]]>357584a7-8f6a-4932-866d-a41142c17d16Mon, 23 Dec 2024 11:43:49 +0000Daniela ValtieriEn este episodio de mi podcast, tuve el honor de conversar con Jackie, terapeuta holística y una mujer valiente que ha transformado su vida desde las profundidades de relaciones tóxicas y pérdidas personales hasta alcanzar un equilibrio pleno entre lo... Instagram de Jackie: angelesaqui.444]]>3668cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/033-ya-sabes-como-dejar-el-deber-ser--66971988b6b38608-12eb-4f53-9222-af08621e1212Mon, 16 Dec 2024 10:11:00 +0000Daniela ValtieriEn este episodio de Bienestar Radiante, nos adentramos en la inspiradora historia de Valeria, una mujer que dejó atrás las expectativas y el "deber ser" impuesto por otros para reconectar con su esencia más auténtica. A través de un proceso profundo...4201cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/032-sanando-el-linaje-familiar-la-transformacion-de-marta--66972004 Instagram: marta.vinculosfamiliares]]>f7a18991-1f21-4c64-9d45-700b0f39c4f2Mon, 09 Dec 2024 17:10:37 +0000Daniela ValtieriEn este episodio de la serie Mujeres Radiantes, tengo el honor de conversar con Marta, una mujer que transformó su vida desde el "apego ansioso" y las expectativas externas, hacia una existencia plena, en paz y alineada con su esencia. Marta, maestra... 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Este episodio es un llamado a todas las mujeres que desean liberarse de las cadenas del miedo, redescubrir su autenticidad y vivir desde el placer y el propósito. Si alguna vez te sentiste atrapada, sin dirección o con el deseo de conectarte más profundamente, esta conversación es para vos.
¡Escuchalo y despertá a la diosa que llevas dentro!]]>75b3b7ae-8edd-4850-bfdc-ae0bde20a733Mon, 02 Dec 2024 12:22:23 +0000Daniela ValtieriEn este episodio de Bienestar Radiante, te traemos una historia profundamente transformadora. TEscuchalo y despertáersar con María, una mujer que, desde su propio viaje de desconexión y vacío, descubrió la clave para reconectar con su esencia, sanar... Escuchalo y despertáar cómo un momento de oscuridad puede ser el inicio de una nueva vida. María nos comparte sus experiencias más íntimas: los desafíos que enfrentó, las lecciones que aprendió y las herramientas que la llevaron a convertirse en una coach de sexualidad femenina.
Este episodio es un llamado a todas las mujeres que desean liberarse de las cadenas del miedo, redescubrir su autenticidad y vivir desde el placer y el propósito. Si alguna vez te sentiste atrapada, sin dirección o con el deseo de conectarte más profundamente, esta conversación es para vos.
¡Escuchalo y despertá a la diosa que llevas dentro!]]>3571cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/030-descubri-tu-proposito-y-transforma-tu-vida--66972000707eae01-71fb-4872-85d4-2f351bf6879aMon, 25 Nov 2024 10:50:33 +0000Daniela ValtieriEn este episodio de la serie Mujeres Radiantes, nos adentramos en una conversación profundamente inspiradora con Laura, Coach Transpersonal y especialista en Reinvención. Desde un momento de estancamiento personal y profesional, Laura encontró el...1999cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/029-de-ama-de-casa-a-voz-del-cambio-la-transformadora-historia-de-ixchel-garibaldi--66971992 Instagram: ixchel_garibaldi]]>21963a65-9c1b-43eb-8c43-0e520e717923Mon, 18 Nov 2024 12:48:57 +0000Daniela ValtieriEn este episodio de la serie deMujeres Radiantes, exploramos la inspiradora historia de Ixchel Garibaldi, una periodista independiente que dejó atrás las expectativas tradicionales para abrazar su pasión y luchar por un cambio social. Desde su inicio... Instagram: ixchel_garibaldi]]>2230cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/028-hablemos-de-manifestacion--66971983

Cómo identificar los bloqueos internos que frenan nuestros sueños.

La importancia de conectarse con el silencio y descubrir nuestro verdadero ser.

El poder de la manifestación para transformar la vida en algo significativo y auténtico.

Este episodio especial del 11/11 es una invitación para todas aquellas que buscan despertar su propio poder de manifestación y redescubrir la paz y el propósito en su interior. Acompaña a Elena en su historia y descubrí cómo puedes activar tu capacidad de manifestar una vida radiante y en equilibrio.
Sintoniza Bienestar Radiante y comenzá a manifestar la vida que deseas desde este 11/11. ¡Tu momento es ahora! 🌸✨]]>fefd066a-b1d7-472e-a25a-823e1c2ebfbdMon, 11 Nov 2024 10:11:00 +0000Daniela ValtieriEn este episodio especial de Bienestar Radiante, lanzado en el poderoso portal energético del 11/11, te compartimos la inspiradora historia de Elena. Después de años de sentir que vivía atrapada en un ciclo de agotamiento emocional y expectativas...

Cómo identificar los bloqueos internos que frenan nuestros sueños.

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Sintoniza Bienestar Radiante y comenzá a manifestar la vida que deseas desde este 11/11. ¡Tu momento es ahora! 🌸✨]]>5297cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/027-astrologia-y-proposito-la-historia-de-vanina--669719932ead4525-b675-4a12-bfba-4e3c6305c122Mon, 04 Nov 2024 10:11:00 +0000Daniela ValtieriEn este episodio de Bienestar Radiante, Vanina comparte su inspiradora historia de cómo se prepara para dejar atrás la vida corporativa y seguir su verdadera pasión: la astrología. Nos cuenta cómo esta práctica la ayudó a encontrar su propósito, tomar...3937cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/026-el-poder-de-sanar-como-elizabetta-manzini-convirtio-el-dolor-en-fortaleza--669720017431c7c9-a7a5-4fd4-a8b9-7935013ba378Mon, 28 Oct 2024 10:11:00 +0000Daniela ValtieriEn este episodio de Bienestar Radiante, en la serie Mujeres Radiantes, te traemos una historia profunda y conmovedora de transformación y poder femenino. Mi invitada de hoy es Elizabetta Manzini, una mujer que atravesó un camino lleno de desafíos,...3190cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/025-la-reinvencion-no-tiene-edad-la-inspiradora-historia-de-jimena-mujeres-radiantes--669720022654ed3a-23e3-42cc-a8bf-72d09194b888Mon, 21 Oct 2024 09:11:00 +0000Daniela ValtieriEn este episodio de Bienestar Radiante, nos adentramos en la poderosa historia de Jimena, una mujer que, al sentirse atrapada en una vida monótona y con la autoestima por los suelos, tomó la valiente decisión de cambiar su destino. Jimena nos comparte...2186cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/024-el-despertar-en-ferrari-de-lucia-mujeres-radiantes--66972012 Su instagram es: luciabarmar ¡No te pierdas este episodio lleno de inspiración, espiritualidad y mucha motivación!]]>bdc1d2c6-ba46-4300-a385-b66e815d6bacMon, 14 Oct 2024 09:11:00 +0000Daniela ValtieriEn este episodio, tengo el placer de entrevistar a Lucía que vive en Burgos (España), una comunicadora espiritual que comparte con nosotras su increíble proceso de transformación personal. Lucía nos cuenta cómo pasó del miedo al amor y de... Su instagram es: luciabarmar ¡No te pierdas este episodio lleno de inspiración, espiritualidad y mucha motivación!]]>2737cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/023-senales-de-que-estas-transformando--66971964]]>d7dd9f7c-5453-4b3a-8c7d-1f01b5c168c8Mon, 07 Oct 2024 10:27:53 +0000Daniela ValtieriEn este episodio exploramos las señales de transformación personal y cómo identificar cambios profundos en nuestra vida. También te comparto 5 estrategias para fomentar este proceso. Y una gran novedad que va a marcar un antes y después!! ]]>1426cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/021-si-queres-subir-tu-vibra-escucha-esto-un-recordatorio-de-amor-propio-y-conexion--66972011]]>6ca21f59-9295-45b8-b521-34781381e88dMon, 23 Sep 2024 12:07:46 +0000Daniela ValtieriTe invito a reflexionar sobre cómo podés subir tu vibración y reconectar con tu poder interior. A través de preguntas que te ayudarán a valorar tus logros, una meditación guiada para conectar con tu corazón y herramientas para vivir en el presente,...]]>1230cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/020-transforma-tus-miedos-en-oportunidades--66972017ae8fc40d-d5a9-4090-96a6-defd918174b9Mon, 16 Sep 2024 19:36:11 +0000Daniela ValtieriEn este episodio vamos a hablar sobre el miedo, esa emoción que a veces nos paraliza pero que también puede ser una fuente de energía positiva. Te compartiré una estrategia sencilla para enfrentarlo y convertirlo en una herramienta de crecimiento...1301cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/019-lo-que-no-sabias-sobre-la-meditacion--66971999]]>c24c524d-f552-4752-bb5a-993b52152759Mon, 09 Sep 2024 18:12:22 +0000Daniela ValtieriEn este episodio, exploramos los mitos, la historia y los beneficios ocultos de la meditación, desde su impacto en el cerebro y el cuerpo hasta técnicas poco convencionales que van más allá de sentarse en silencio. Descubrí cómo esta práctica...]]>1953cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/018-descubriendo-tu-verdadera-identidad-y-definiendo-el-rumbo-en-tu-vida--66971997df03d7da-0141-462d-bd89-2e847a18c74cMon, 02 Sep 2024 09:11:00 +0000Daniela ValtieriEn este episodio, exploramos cómo superar la confusión sobre nuestra verdadera identidad y definir el rumbo de nuestra vida. A través de la autoexploración, la superación de expectativas externas y la definición de metas claras, te guío en un viaje de...1558cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/017-claves-para-manejar-la-relacion-con-vos-misma--66972024]]>c5cf3820-6389-408c-bd99-0967736ca38fMon, 26 Aug 2024 10:02:35 +0000Daniela ValtieriEn el episodio de hoy nos sumergimos en un tema esencial: la relación con nosotras mismas. Exploraremos cómo el diálogo interno, el autoconcepto, la autocompasión y otros aspectos fundamentales influyen en nuestra vida diaria. Además, te comparto 5...]]>1466cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/016-si-estas-pasando-por-un-momento-dificil-escucha-este-episodio--669720133c8563a5-fa45-4e33-9059-a4dcc8a17d1bMon, 19 Aug 2024 09:11:00 +0000Daniela ValtieriEn este episodio te cuento una historia antigua que tiene un gran mensaje para pasar los momentos difíciles, también te doy estrategias y te comparto un poco de mi historia con respecto a una noche oscura del alma que viví. Espero que te ayude mucho...1301cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/015-bienestar-integral-y-bienestar-holistico--669720222741eadc-3480-48bc-9a19-7a730e88afd1Mon, 12 Aug 2024 12:03:19 +0000Daniela ValtieriEn este episodio exploramos cómo nutrir la mente, el cuerpo y el alma para alcanzar un bienestar integral y holístico. Te brindo herramientas prácticas y consejos que te ayudarán a adoptar un enfoque equilibrado y consciente hacia la salud. Desde la...1108cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/014-las-4-fases-del-aprendizaje--66971973]]>69d16fec-7711-4201-b8a1-ab659a969e4cMon, 05 Aug 2024 09:11:00 +0000Daniela ValtieriEn este episodio exploramos las 4 fases del aprendizaje, un tema que nos afecta a todas las personas. Te invito a descubrir cómo la teoría de Noel Burch nos lleva desde la "incompetencia inconsciente" hasta la "competencia inconsciente". A través de...]]>998cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/013-el-superpoder-de-ser-altamente-sensible--66972019 Cuestionario: https://pasespana.org/test-personas-altamente-sensibles/ ]]>da11853f-acd7-439e-85c7-63bbc1bd0f13Mon, 29 Jul 2024 09:11:00 +0000Daniela ValtieriEn este episodio, exploramos el fascinante mundo de las personas altamente sensibles (PAS). Descubrí cómo la alta sensibilidad puede ser una fortaleza extraordinaria, aprende a identificar sus características, y escucha estrategias prácticas para... Cuestionario: https://pasespana.org/test-personas-altamente-sensibles/ ]]>1605cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/012-tips-para-aprender-a-fluir-en-la-vida--669720085ab88c24-49ab-4021-b885-0a84f3a92066Mon, 22 Jul 2024 09:11:00 +0000Daniela ValtieriEn este episodio, te comparto consejos para aprender a vivir de manera más armoniosa y presente, aceptando los cambios y disfrutando del momento actual. Espero que estos tips, que me ayudaron a encontrar paz y equilibrio, también te sean útiles....1107cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/011-el-miedo-a-empezar-de-cero--669719985d6514ec-e64c-4d2f-82bc-7c00e2574c5bMon, 15 Jul 2024 09:16:48 +0000Daniela ValtieriEn este episodio, exploramos el desafío de "empezar de cero". Analizamos los miedos comunes como la incertidumbre, la pérdida de identidad y el miedo al fracaso, y te doy herramientas prácticas para superarlos. Descubri ejercicios de visualización...1289cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/010-sufris-ansiedad--66972007b9520f00-8607-4b9f-bf98-7af7b4755c29Mon, 08 Jul 2024 09:11:00 +0000Daniela ValtieriEn este episodio exploramos el tema de la ansiedad, abordando sus causas, síntomas y el impacto que tiene en nuestra vida diaria. Compartimos estrategias efectivas para gestionarla y te cuento una parte de mi historia que me ayudó a superar la ansiedad.998cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/009-como-cortar-el-ciclo-de-comer-por-factor-emocional--66971995652a7798-9def-485d-8495-0a3a5184dc28Mon, 01 Jul 2024 09:11:00 +0000Daniela ValtieriEn este episodio, exploramos el fenómeno del comer emocional, identificando las diferencias entre el hambre física y emocional y ofreciendo estrategias prácticas para romper el ciclo. 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A lo largo de los siguientes minutos, nos centraremos en la respiración, la gratitud, la exploración sensorial, afirmaciones de amor propio, visualización de amor...1027cleanfullhttps://www.spreaker.com/episode/006-la-calidad-de-tus-interpretaciones-la-calidad-de-tu-vida--66972009 Link info: https://academic.oup.com/scan/article/14/1/81/5209946]]>f824c0e6-5ac6-4175-b29a-c68baf428c9cMon, 10 Jun 2024 09:11:00 +0000Daniela ValtieriEn este episodio, te invito a explorar cómo nuestras interpretaciones afectan nuestra calidad de vida. Te explico sobre el concepto de interpretaciones, su impacto en nuestro bienestar diario y te comparto estrategias para cambiar nuestras... 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