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🩺 Conoce a nuestro director y fundador:
• Médico cirujano – Universidad del Norte
• Especialista en Acondicionamiento Físico Para la Salud  – Universidad Libre
• Máster en Medicina Estética – CEFIME, Argentina
• Postgrado en Medicina Biológica
• Preparador físico certificado en USA y Colombia (ISSA)
• Profesor universitario de postgrado y conferencista internacional

Este espacio marca el inicio de un movimiento donde la salud, la vocación, la espiritualidad y las historias reales serán protagonistas y despertaran tu grandeza.
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📲 Síguenos!]]>esSelf-ImprovementActiva Biomédicahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/805e59ffd8dccd7e2be2c57be55935fe.jpghttp://www.activabiomedica.comTue, 04 Aug 2026 00:26:47 +0000Dr. Luis Montaño MD.Luis Montañomontanogarcialuisroberto@gmail.comUn podcast de entrevistas y monólogos, donde nuestros invitados nos enseñan con sus experiencias, lo grande que podemos ser con pequeñas señales que debemos aprender a detectar. 🩺 Conoce a nuestro director y fundador: • Médico cirujano – Universidad...
🩺 Conoce a nuestro director y fundador:
• Médico cirujano – Universidad del Norte
• Especialista en Acondicionamiento Físico Para la Salud  – Universidad Libre
• Máster en Medicina Estética – CEFIME, Argentina
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Descubrirás que los síntomas no son errores, sino mensajes profundos de tu biología que buscan restaurar el equilibrio y activar tu grandeza interior. A través de la Psycho-Neuro-Immuno-Endocrinología (PNIE), comprenderás cómo mente, sistema nervioso, inmunidad y hormonas dialogan en un mismo lenguaje… el de tu propio cuerpo.

Este episodio es una invitación a escuchar, abrazar y transformar tu proceso de salud desde una nueva perspectiva.

✨ Temas clave:

✅ Las 6 fases de la homotoxicología: del síntoma leve al proceso profundo
✅ Cómo tu cuerpo se comunica a través de síntomas y reacciones biológicas
✅ La conexión entre mente, emociones, sistema inmune y salud física
✅ Estrés crónico, inflamación y espiritualidad: un mismo mapa biológico
✅ La enfermedad como invitación a la transformación personal

👨‍⚕️ Sobre el Dr. Luis Montaño García:

Médico cirujano especializado en medicina para el bienestar, acondicionamiento físico, medicina estética y medicina biológica, con más de 25 años de experiencia promoviendo el manejo holístico de pacientes, la transformación y el crecimiento personal.

✅ Suscríbete a VOCES Podcast para descubrir conversaciones inspiradoras que integran cuerpo, mente y espíritu.
💬 Comenta y comparte: ¿Qué síntomas han sido para ti un llamado a cambiar tu vida?]]>https://api.spreaker.com/episode/68103205Sat, 11 Oct 2025 23:15:56 +0000Dr. Luis Montaño MD.En este revelador episodio de VOCES Podcast, el Dr. Luis Montaño García nos guía a través de un viaje fascinante por las 6 fases de la enfermedad según la homotoxicología, una visión que une la ciencia médica con la sabiduría espiritual. Descubrirás...
Descubrirás que los síntomas no son errores, sino mensajes profundos de tu biología que buscan restaurar el equilibrio y activar tu grandeza interior. A través de la Psycho-Neuro-Immuno-Endocrinología (PNIE), comprenderás cómo mente, sistema nervioso, inmunidad y hormonas dialogan en un mismo lenguaje… el de tu propio cuerpo.

Este episodio es una invitación a escuchar, abrazar y transformar tu proceso de salud desde una nueva perspectiva.

✨ Temas clave:

✅ Las 6 fases de la homotoxicología: del síntoma leve al proceso profundo
✅ Cómo tu cuerpo se comunica a través de síntomas y reacciones biológicas
✅ La conexión entre mente, emociones, sistema inmune y salud física
✅ Estrés crónico, inflamación y espiritualidad: un mismo mapa biológico
✅ La enfermedad como invitación a la transformación personal

👨‍⚕️ Sobre el Dr. Luis Montaño García:

Médico cirujano especializado en medicina para el bienestar, acondicionamiento físico, medicina estética y medicina biológica, con más de 25 años de experiencia promoviendo el manejo holístico de pacientes, la transformación y el crecimiento personal.

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💬 Comenta y comparte: ¿Qué síntomas han sido para ti un llamado a cambiar tu vida?]]>530falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/del-borde-de-la-muerte-a-una-vida-con-proposito-la-historia-de-una-empresaria-extraordinaria-ep12--67913557 Silny nos lleva a través de su poderoso relato de renacimiento personal, revelando cómo logró adoptar un estilo de vida wellness que no solo le devolvió la salud, sino que también se convirtió en la base de su exitoso emprendimiento. Una historia inspiradora que demuestra que los momentos más oscuros, tanto empresariales como de salud, pueden convertirse en los cimientos de una vida extraordinaria.

Temas clave:

✅ La experiencia cercana a la muerte: un despertar hacia una nueva perspectiva de vida
✅ Cómo transformar una crisis de salud en una oportunidad de crecimiento personal
✅ El poder del estilo de vida wellness para la recuperación y el bienestar integral
✅ De paciente a emprendedor: el nacimiento de Snackfitme.com
✅ Estrategias prácticas para mantener hábitos saludables en el día a día
✅ El rol de la alimentación consciente en la transformación personal
✅ Cómo convertir tu experiencia personal en un propósito de vida y negocio

Sobre Silny Meza:
CEO y fundador de Snackfitme.com, Silny es un apasionado del bienestar integral que transformó su experiencia personal de recuperación en una misión empresarial dedicada a promover hábitos alimentarios saludables y un estilo de vida wellness accesible para todos.

Sobre el Dr. Luis Montaño García:
Médico cirujano especializado en medicina para el bienestar, acondicionamiento físico, medicina estética y medicina biológica, con más de 25 años de experiencia promoviendo el manejo holístico de pacientes, la transformación y el crecimiento personal.

✅ Suscríbete a VOCES podcast para más conversaciones inspiradoras que unen cuerpo, mente y espíritu.
👍 Comenta y comparte: ¿Has vivido alguna experiencia que te haya llevado a replantear completamente tu vida? ¿Qué te ha motivado a adoptar un estilo de vida más saludable?]]>https://api.spreaker.com/episode/67913557Fri, 26 Sep 2025 20:05:22 +0000Dr. Luis Montaño MD.En este transformador episodio de VOCES podcast, el Dr. Luis Montaño García conversa con Silny Meza, empresaria del sector wellness y CEO de Snackfitme.com quien comparte su extraordinaria experiencia cercana a la muerte y cómo esta vivencia se... Silny nos lleva a través de su poderoso relato de renacimiento personal, revelando cómo logró adoptar un estilo de vida wellness que no solo le devolvió la salud, sino que también se convirtió en la base de su exitoso emprendimiento. Una historia inspiradora que demuestra que los momentos más oscuros, tanto empresariales como de salud, pueden convertirse en los cimientos de una vida extraordinaria.

Temas clave:

✅ La experiencia cercana a la muerte: un despertar hacia una nueva perspectiva de vida
✅ Cómo transformar una crisis de salud en una oportunidad de crecimiento personal
✅ El poder del estilo de vida wellness para la recuperación y el bienestar integral
✅ De paciente a emprendedor: el nacimiento de Snackfitme.com
✅ Estrategias prácticas para mantener hábitos saludables en el día a día
✅ El rol de la alimentación consciente en la transformación personal
✅ Cómo convertir tu experiencia personal en un propósito de vida y negocio

Sobre Silny Meza:
CEO y fundador de Snackfitme.com, Silny es un apasionado del bienestar integral que transformó su experiencia personal de recuperación en una misión empresarial dedicada a promover hábitos alimentarios saludables y un estilo de vida wellness accesible para todos.

Sobre el Dr. Luis Montaño García:
Médico cirujano especializado en medicina para el bienestar, acondicionamiento físico, medicina estética y medicina biológica, con más de 25 años de experiencia promoviendo el manejo holístico de pacientes, la transformación y el crecimiento personal.

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👍 Comenta y comparte: ¿Has vivido alguna experiencia que te haya llevado a replantear completamente tu vida? ¿Qué te ha motivado a adoptar un estilo de vida más saludable?]]>3257falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/por-que-repites-los-errores-de-tu-familia-la-verdad-que-muchos-ignoran-voces-podcast-ep-11--67739336 Mary nos guía por el fascinante mundo de la sanación ancestral y los patrones familiares que influyen en nuestra vida actual, compartiedo su sabiduría sobre cómo las dinámicas familiares no resueltas pueden manifestarse en nuestro presente y cómo a través de las constelaciones familiares podemos encontrar el camino hacia la sanación profunda y la liberación de cargas que no nos pertenecen.

Temas clave:

✅Qué son las constelaciones familiares y cómo funcionan como herramienta de sanación
✅La conexión entre nuestros síntomas actuales y los patrones familiares heredados
✅¿Cómo influyen las historias no contadas de nuestros ancestros en nuestra vida presente?
✅El proceso de sanación holística: integración de cuerpo, mente y alma
✅Consejos prácticos para reconocer y sanar patrones familiares limitantes
✅La importancia del perdón y la reconciliación en el proceso de sanación

Sobre Mary Piloto:

Terapeuta holística con amplia experiencia en constelaciones familiares, Mary se dedica a acompañar a las personas en su proceso de sanación ancestral, ayudándolas a liberarse de patrones limitantes y encontrar su lugar en el sistema familiar para vivir con mayor plenitud y autenticidad.

Sobre el Dr. Luis Montaño García:

Médico cirujano especializado en medicina para el bienestar, acondicionamiento físico, medicina estética y biológica, con más de 25 años de experiencia promoviendo el manejo holistico de pacientes, la transformación y el crecimiento personal.

✅ Suscríbete a VOCES podcast para más conversaciones inspiradoras que unen cuerpo, mente y espíritu.
👍 Comenta y comparte: ¿Has experimentado patrones familiares que se repiten en tu vida? ¿Qué te gustaría sanar de tu linaje familiar?]]>https://api.spreaker.com/episode/67739336Fri, 12 Sep 2025 20:16:48 +0000Dr. Luis Montaño MD.En este transformador episodio de VOCES podcast, el Dr. Luis Montaño García conversa con Mary Piloto, Bióloga y Quimica de profesión, quien luego de una transfirmacion de vida hoy se dedica al estudio de las terapias holísticas orientadas al bienestar... Mary nos guía por el fascinante mundo de la sanación ancestral y los patrones familiares que influyen en nuestra vida actual, compartiedo su sabiduría sobre cómo las dinámicas familiares no resueltas pueden manifestarse en nuestro presente y cómo a través de las constelaciones familiares podemos encontrar el camino hacia la sanación profunda y la liberación de cargas que no nos pertenecen.

Temas clave:

✅Qué son las constelaciones familiares y cómo funcionan como herramienta de sanación
✅La conexión entre nuestros síntomas actuales y los patrones familiares heredados
✅¿Cómo influyen las historias no contadas de nuestros ancestros en nuestra vida presente?
✅El proceso de sanación holística: integración de cuerpo, mente y alma
✅Consejos prácticos para reconocer y sanar patrones familiares limitantes
✅La importancia del perdón y la reconciliación en el proceso de sanación

Sobre Mary Piloto:

Terapeuta holística con amplia experiencia en constelaciones familiares, Mary se dedica a acompañar a las personas en su proceso de sanación ancestral, ayudándolas a liberarse de patrones limitantes y encontrar su lugar en el sistema familiar para vivir con mayor plenitud y autenticidad.

Sobre el Dr. Luis Montaño García:

Médico cirujano especializado en medicina para el bienestar, acondicionamiento físico, medicina estética y biológica, con más de 25 años de experiencia promoviendo el manejo holistico de pacientes, la transformación y el crecimiento personal.

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👍 Comenta y comparte: ¿Has experimentado patrones familiares que se repiten en tu vida? ¿Qué te gustaría sanar de tu linaje familiar?]]>2303falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-poder-de-la-conexion-y-la-comida-consciente-conversando-con-la-chef-diana-cortes--67639513
Diana abre su corazón y cuenta cómo integrar espiritualidad, atención plena y el conocimiento de qué comer ha sido el motor de un cambio profundo en su cuerpo y su vida:

Temas clave:
• La conexión entre la conciencia espiritual y la alimentación saludable
•La importancia de la familia para lograr el éxito.
• ¿Qué significa comer con presencia plena y cómo impacta nuestro bienestar físico?
• El proceso de transformación física de Diana: hábitos, desafíos y logros
• Consejos prácticos para elegir alimentos desde el respeto al cuerpo y al alma

Sobre Diana Cortés:
Influencer enfocada en el bienestar integral, Diana promueve una alimentación consciente, saludable y espiritual, inspirando a su comunidad a transformar su vida a través de la comida y la conexión interior.

Sobre el Dr. Luis Montaño García:
Médico cirujano especializado en salud integral, acondicionamiento físico, medicina estética y biológica, con más de 25 años de experiencia promoviendo el bienestar, la transformación y el crecimiento personal.

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¿Qué resonó más contigo de la charla de Diana? ¿Cómo podrías aplicar la conciencia y espiritualidad en tu alimentación diaria?]]>https://api.spreaker.com/episode/67639513Fri, 05 Sep 2025 00:21:02 +0000Dr. Luis Montaño MD.En este revelador episodio de VOCES podcast, el Dr. Luis Montaño García conversa con Diana Cortés, su esposa, influencer de @well.ness y emprendedora de @lamadrilenamiami, quien comparte su poderosa historia de transformación física y espiritual a...
Diana abre su corazón y cuenta cómo integrar espiritualidad, atención plena y el conocimiento de qué comer ha sido el motor de un cambio profundo en su cuerpo y su vida:

Temas clave:
• La conexión entre la conciencia espiritual y la alimentación saludable
•La importancia de la familia para lograr el éxito.
• ¿Qué significa comer con presencia plena y cómo impacta nuestro bienestar físico?
• El proceso de transformación física de Diana: hábitos, desafíos y logros
• Consejos prácticos para elegir alimentos desde el respeto al cuerpo y al alma

Sobre Diana Cortés:
Influencer enfocada en el bienestar integral, Diana promueve una alimentación consciente, saludable y espiritual, inspirando a su comunidad a transformar su vida a través de la comida y la conexión interior.

Sobre el Dr. Luis Montaño García:
Médico cirujano especializado en salud integral, acondicionamiento físico, medicina estética y biológica, con más de 25 años de experiencia promoviendo el bienestar, la transformación y el crecimiento personal.

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¿Qué resonó más contigo de la charla de Diana? ¿Cómo podrías aplicar la conciencia y espiritualidad en tu alimentación diaria?]]>2851falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/voces-ep-9-hussein-abdala-el-impresionante-talento-musical-que-cambia-vidas-en-el-mundo--67519353
Descubre cómo transforma su arte en una vía de conexión con el bienestar interior, y cómo cada golpe de percusión cuenta una historia de raíces, pasión y trascendencia.

Temas clave:
• Los primeros pasos con el timbal y las raíces rítmicas en Barranquilla (niño prodigio)
• Su recorrido como multipercusionista, productor musical y DJ
• Las nominaciones al Latin Grammy y su carrera global
• Cómo utilizar su arte para cultivar espiritualidad, presencia y bienestar diario.

Sobre Hussein Abdala:
Hussein Abdala es un multipercusionista, productor y DJ nacido en Barranquilla, Colombia. Ha desarrollado una carrera de más de 23 años (desde muy niño), colaborando con más de 90 artistas, incluyendo figuras como Andrea Bocelli, Kany García, David Bisbal, Oscar D'León, Luis Enrique, Arcángel, Zion y Lennox, entre otros. Su propuesta musical está inspirada en los sonidos del Caribe colombiano, con una presencia destacada en la escena global.

Sobre el Dr. Luis Montaño García:
Médico Cirujano egresado de la Universidad del Norte (Colombia). Especialista en Acondicionamiento Físico para la Salud (Universidad Libre). Máster en Medicina Estética (CEFIME, Argentina) y especialista en Medicina Biológica (Uninorte). Certificado como preparador físico tanto en Colombia como en EE.UU. UU. (ISSA). Profesor de postgrado y conferenciante internacional con más de 25 años de experiencia en salud integral, obesidad, estética y bienestar.

✅ Suscríbete a VOCES podcast para más conversaciones inspiradoras, herramientas de crecimiento personal, reflexiones profundas y espiritualidad.

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¿Qué lección te deja la historia de Hussein Abdala? ¿Cómo conecta la música con tu propio bienestar?]]>https://api.spreaker.com/episode/67519353Tue, 26 Aug 2025 15:52:16 +0000Dr. Luis Montaño MD.En este inspirador episodio de VOCES podcast, el Dr. Luis Montaño García conversa con Hussein Abdala: el virtuoso prodigio barranquillero, con una INEXPLICABLE genialidad musical desde niño, que hoy dia ha desarrollado como percusionista, productor y...
Descubre cómo transforma su arte en una vía de conexión con el bienestar interior, y cómo cada golpe de percusión cuenta una historia de raíces, pasión y trascendencia.

Temas clave:
• Los primeros pasos con el timbal y las raíces rítmicas en Barranquilla (niño prodigio)
• Su recorrido como multipercusionista, productor musical y DJ
• Las nominaciones al Latin Grammy y su carrera global
• Cómo utilizar su arte para cultivar espiritualidad, presencia y bienestar diario.

Sobre Hussein Abdala:
Hussein Abdala es un multipercusionista, productor y DJ nacido en Barranquilla, Colombia. Ha desarrollado una carrera de más de 23 años (desde muy niño), colaborando con más de 90 artistas, incluyendo figuras como Andrea Bocelli, Kany García, David Bisbal, Oscar D'León, Luis Enrique, Arcángel, Zion y Lennox, entre otros. Su propuesta musical está inspirada en los sonidos del Caribe colombiano, con una presencia destacada en la escena global.

Sobre el Dr. Luis Montaño García:
Médico Cirujano egresado de la Universidad del Norte (Colombia). Especialista en Acondicionamiento Físico para la Salud (Universidad Libre). Máster en Medicina Estética (CEFIME, Argentina) y especialista en Medicina Biológica (Uninorte). Certificado como preparador físico tanto en Colombia como en EE.UU. UU. (ISSA). Profesor de postgrado y conferenciante internacional con más de 25 años de experiencia en salud integral, obesidad, estética y bienestar.

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¿Qué lección te deja la historia de Hussein Abdala? ¿Cómo conecta la música con tu propio bienestar?]]>3894falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/voces-eps-8-conversando-con-fabio-poveda-ruiz-un-legado-de-periodismo-y-de-transformacion-personal--67417019
En este revelador episodio de VOCES, el Dr. Luis Montaño García conversa con Fabio Poveda Ruiz, uno de los periodistas deportivos más reconocidos de Colombia, heredero del legado de su padre, el recordado Favio Poveda Márquez.

Fabio nos abre las puertas de su vida: desde su infancia marcada por la figura paterna, hasta sus inicios en el periodismo tras una pérdida irreparable. Compartirá cómo enfrentó serios desafíos de salud y una crisis económica que puso a prueba su fortaleza, y cómo logró convertir la adversidad en una historia de superación personal y profesional.

🔍 Temas clave:
• La influencia de Favio Poveda Márquez en su formación y pasión por el periodismo
• Los primeros pasos en medios colombianos y la adaptación tras la pérdida de su padre
• Su lucha contra problemas de salud y momentos económicos difíciles
• Claves de resiliencia y motivación para no rendirse ante la adversidad

👤 Sobre Fabio Poveda Ruiz:
Periodista deportivo colombiano con amplia trayectoria en medios radiales, televisivos y digitales. Reconocido por su estilo directo y su profundo conocimiento del fútbol nacional e internacional.
Heredero del legado de su padre, Favio Poveda Márquez, ha sabido construir su propio nombre en el mundo de la comunicación, superando retos personales y profesionales que hoy lo convierten en una voz de referencia en el periodismo colombiano.

👨‍⚕️ Perfil del Dr. Luis Montaño García:
Médico Cirujano egresado de la Universidad del Norte
Especialista en Acondicionamiento Físico para la Salud (Universidad Libre)
Máster en Medicina Estética (CEFIME, Argentina) y especialista en Medicina Biológica (Uninorte)
Certificado como preparador físico tanto en Colombia como en EE. UU. (ISSA)
Profesor de postgrado y conferencista internacional con más de 25 años de experiencia en salud integral, estética y bienestar.

✅ Suscríbete a VOCES para más entrevistas inspiradoras, herramientas de crecimiento personal y reflexiones profundas.

👍 Comenta y comparte:
¿Qué lección te deja la historia de Fabio? ¿Qué adversidad de tu vida te ha hecho más fuerte?]]>https://api.spreaker.com/episode/67417019Mon, 18 Aug 2025 15:49:40 +0000Dr. Luis Montaño MD.Descripción: En este revelador episodio de VOCES, el Dr. Luis Montaño García conversa con Fabio Poveda Ruiz, uno de los periodistas deportivos más reconocidos de Colombia, heredero del legado de su padre, el recordado Favio Poveda Márquez. Fabio...
En este revelador episodio de VOCES, el Dr. Luis Montaño García conversa con Fabio Poveda Ruiz, uno de los periodistas deportivos más reconocidos de Colombia, heredero del legado de su padre, el recordado Favio Poveda Márquez.

Fabio nos abre las puertas de su vida: desde su infancia marcada por la figura paterna, hasta sus inicios en el periodismo tras una pérdida irreparable. Compartirá cómo enfrentó serios desafíos de salud y una crisis económica que puso a prueba su fortaleza, y cómo logró convertir la adversidad en una historia de superación personal y profesional.

🔍 Temas clave:
• La influencia de Favio Poveda Márquez en su formación y pasión por el periodismo
• Los primeros pasos en medios colombianos y la adaptación tras la pérdida de su padre
• Su lucha contra problemas de salud y momentos económicos difíciles
• Claves de resiliencia y motivación para no rendirse ante la adversidad

👤 Sobre Fabio Poveda Ruiz:
Periodista deportivo colombiano con amplia trayectoria en medios radiales, televisivos y digitales. Reconocido por su estilo directo y su profundo conocimiento del fútbol nacional e internacional.
Heredero del legado de su padre, Favio Poveda Márquez, ha sabido construir su propio nombre en el mundo de la comunicación, superando retos personales y profesionales que hoy lo convierten en una voz de referencia en el periodismo colombiano.

👨‍⚕️ Perfil del Dr. Luis Montaño García:
Médico Cirujano egresado de la Universidad del Norte
Especialista en Acondicionamiento Físico para la Salud (Universidad Libre)
Máster en Medicina Estética (CEFIME, Argentina) y especialista en Medicina Biológica (Uninorte)
Certificado como preparador físico tanto en Colombia como en EE. UU. (ISSA)
Profesor de postgrado y conferencista internacional con más de 25 años de experiencia en salud integral, estética y bienestar.

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¿Qué lección te deja la historia de Fabio? ¿Qué adversidad de tu vida te ha hecho más fuerte?]]>4114falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/voces-ep7-nutricion-ejercicio-ayuno-la-formula-ancestral-para-una-vida-plena--67146914
Más que una fórmula para perder peso o ganar músculo, estas tres prácticas, aplicadas de manera correcta, potencian tu energía, claridad mental y conexión personal, creando una transformación que se siente en todos los aspectos de tu vida.

Lo que aprenderás:

Cómo combinar ayuno intermitente y ejercicio para revitalizar tu cuerpo.

La nutrición que favorece no solo tu salud física, sino también tu mente.

Cómo estas prácticas ayudan a encontrar equilibrio emocional y sentido de propósito.

Por qué centrarse solo en el físico no basta (y cómo lograr una transformación integral).

Beneficios que experimentarás:

Energía estable durante todo el día.

Mayor claridad mental y toma de decisiones.

Conexión profunda contigo mismo y más armonía en tus relaciones.

👨‍⚕️ Sobre el Dr. Luis Montaño García:
Médico Cirujano (Universidad del Norte), especialista en Acondicionamiento Físico y Medicina Estética, con más de 25 años de experiencia en salud integral, estética y bienestar.

Suscríbete a VOCES para más contenidos sobre cómo cuidar tu cuerpo y mente desde una perspectiva médica y práctica.
¿Cuál de estos tres pilares (cuerpo, mente o espíritu) sientes que necesitas fortalecer más?
Con qué intención estás dispuesto a realizar tu ayuno?

#CuerpoMenteEspíritu #SaludIntegral #TransformaciónPersonal #VOCES]]>https://api.spreaker.com/episode/67146914Sun, 27 Jul 2025 22:54:41 +0000Dr. Luis Montaño MD.En este Episodio 7 de VOCES, el Dr. Luis Montaño García te muestra cómo la alimentación saludable, el ejercicio y el ayuno intermitente pueden convertirse en un puente entre tu bienestar físico y tu equilibrio interior. Más que una fórmula para...
Más que una fórmula para perder peso o ganar músculo, estas tres prácticas, aplicadas de manera correcta, potencian tu energía, claridad mental y conexión personal, creando una transformación que se siente en todos los aspectos de tu vida.

Lo que aprenderás:

Cómo combinar ayuno intermitente y ejercicio para revitalizar tu cuerpo.

La nutrición que favorece no solo tu salud física, sino también tu mente.

Cómo estas prácticas ayudan a encontrar equilibrio emocional y sentido de propósito.

Por qué centrarse solo en el físico no basta (y cómo lograr una transformación integral).

Beneficios que experimentarás:

Energía estable durante todo el día.

Mayor claridad mental y toma de decisiones.

Conexión profunda contigo mismo y más armonía en tus relaciones.

👨‍⚕️ Sobre el Dr. Luis Montaño García:
Médico Cirujano (Universidad del Norte), especialista en Acondicionamiento Físico y Medicina Estética, con más de 25 años de experiencia en salud integral, estética y bienestar.

Suscríbete a VOCES para más contenidos sobre cómo cuidar tu cuerpo y mente desde una perspectiva médica y práctica.
¿Cuál de estos tres pilares (cuerpo, mente o espíritu) sientes que necesitas fortalecer más?
Con qué intención estás dispuesto a realizar tu ayuno?

#CuerpoMenteEspíritu #SaludIntegral #TransformaciónPersonal #VOCES]]>577falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/voces-podcast-ep6-de-la-autodestruccion-a-la-mentalidad-campeona-conversacion-con-ramon-jesurum-acerca-del-novedoso-sistema-futness--67135556
Descubre la emocionante transformación personal de Ramón: pasó de una vida autodestructiva marcada por el vapeo y el sobrepeso, a encontrar plenitud en su cuerpo, mente y espíritu.

🔍 Temas clave:
• La historia de una vida al borde del colapso: vapeo, sobrepeso y salud en riesgo
• El nacimiento de Futness: cómo surgió y qué ofrece
• La conexión entre deporte, salud mental y bienestar integral
• Lecciones para superar adicciones y reencontrarse con el propósito de vida

👤 Sobre Ramón Jesurún Saade:
Deportista de alto rendimiento y empresario colombiano

Fundador y CEO de Futness, empresa de entrenamiento deportivo basada en fútbol inciada en 2017 y con presencia en Bogotá, Barranquilla y Miami

Además, forma parte de estructuras directivas en el fútbol colombiano y es hijo de Ramón Jesurún Franco, presidente de la Federación Colombiana de Fútbol

Superó una etapa de salud crítica—vapeo excesivo y obesidad—y hoy impulsa cambios de vida a través del deporte

👨‍⚕️ Perfil del Dr. Luis Montaño García:
Médico Cirujano egresado de la Universidad del Norte

Especialista en Acondicionamiento Físico para la Salud (Universidad Libre)

Máster en Medicina Estética (CEFIME, Argentina) y especialista en Medicina Biológica (Uninorte)

Certificado como preparador físico tanto en Colombia como en EE. UU. (ISSA)

Profesor de postgrado y conferencista internacional con más de 25 años de experiencia en salud integral, estética y bienestar

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¿Qué hábitos cambiarías en tu vida hoy?]]>https://api.spreaker.com/episode/67135556Sat, 26 Jul 2025 23:39:33 +0000Dr. Luis Montaño MD.En este inspirador Episodio 6 de VOCES, el Dr. Luis Montaño García entrevista a Ramón Jesurún Saade, deportista, empresario y creador de “Futness”, un innovador proyecto que fusiona fútbol y fitness. Descubre la emocionante transformación personal de...
Descubre la emocionante transformación personal de Ramón: pasó de una vida autodestructiva marcada por el vapeo y el sobrepeso, a encontrar plenitud en su cuerpo, mente y espíritu.

🔍 Temas clave:
• La historia de una vida al borde del colapso: vapeo, sobrepeso y salud en riesgo
• El nacimiento de Futness: cómo surgió y qué ofrece
• La conexión entre deporte, salud mental y bienestar integral
• Lecciones para superar adicciones y reencontrarse con el propósito de vida

👤 Sobre Ramón Jesurún Saade:
Deportista de alto rendimiento y empresario colombiano

Fundador y CEO de Futness, empresa de entrenamiento deportivo basada en fútbol inciada en 2017 y con presencia en Bogotá, Barranquilla y Miami

Además, forma parte de estructuras directivas en el fútbol colombiano y es hijo de Ramón Jesurún Franco, presidente de la Federación Colombiana de Fútbol

Superó una etapa de salud crítica—vapeo excesivo y obesidad—y hoy impulsa cambios de vida a través del deporte

👨‍⚕️ Perfil del Dr. Luis Montaño García:
Médico Cirujano egresado de la Universidad del Norte

Especialista en Acondicionamiento Físico para la Salud (Universidad Libre)

Máster en Medicina Estética (CEFIME, Argentina) y especialista en Medicina Biológica (Uninorte)

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¿Qué hábitos cambiarías en tu vida hoy?]]>1764falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/voces-podcast-ep5-quienes-somos-realmente-entrevista-con-la-psiquiatra-integrativa-monica-avendano-tafur-md--67114098
A través de una conversación reveladora, exploran los niveles de conciencia, las experiencias sobrenaturales, y cómo podemos conectar con nuestra esencia para descubrir la mejor versión de nosotros mismos.

🧠 ¿Qué temas tratamos?
• ¿Quién eres más allá de tu historia y tus pensamientos?
• Estados de conciencia: ¿accesos al alma o procesos del cerebro?
• Lo inexplicable desde la psiquiatría integrativa
• Herramientas para sanar desde dentro y evolucionar

🍀 Sobre la Dra. Mónica Avendaño Tafur

Médica y Cirujana (Universidad del Norte, Colombia)

Médica Psiquiatra (UNAM, México)

Especialista en Medicina Integrativa y Biorreguladora

Terapeuta holística │ Conferencista │ Mentora de procesos de transformación personal

🎓 ¿Quién es el Dr. Luis Montaño García?
Con más de 25 años de experiencia, el Dr. Montaño es:

Médico y Cirujano (Universidad del Norte)

Especialista en Acondicionamiento Físico para la Salud (Universidad Libre)

Máster en Medicina Estética (CEFIME, Argentina)

Postgrado en Medicina Biológica (Universidad del Norte)

Preparador físico certificado en Colombia y Estados Unidos (ISSA)

Profesor universitario de postgrado y conferencista internacional

✨ Este episodio es un espacio entre la ciencia y el alma, donde lo racional y lo intuitivo se encuentran.

✅ Suscríbete para más contenido sobre salud, conciencia y bienestar integral.
👍 Comparte y comenta: ¿qué descubriste hoy sobre ti?]]>https://api.spreaker.com/episode/67114098Fri, 25 Jul 2025 17:08:21 +0000Dr. Luis Montaño MD.En el Episodio 5 de VOCES, el Dr. Luis Montaño García conversa con la Dra. Mónica Avendaño Tafur, reconocida psiquiatra barranquillera especializada en medicina integrativa y terapias holísticas. Juntos abordan una de las preguntas más profundas de la...
A través de una conversación reveladora, exploran los niveles de conciencia, las experiencias sobrenaturales, y cómo podemos conectar con nuestra esencia para descubrir la mejor versión de nosotros mismos.

🧠 ¿Qué temas tratamos?
• ¿Quién eres más allá de tu historia y tus pensamientos?
• Estados de conciencia: ¿accesos al alma o procesos del cerebro?
• Lo inexplicable desde la psiquiatría integrativa
• Herramientas para sanar desde dentro y evolucionar

🍀 Sobre la Dra. Mónica Avendaño Tafur

Médica y Cirujana (Universidad del Norte, Colombia)

Médica Psiquiatra (UNAM, México)

Especialista en Medicina Integrativa y Biorreguladora

Terapeuta holística │ Conferencista │ Mentora de procesos de transformación personal

🎓 ¿Quién es el Dr. Luis Montaño García?
Con más de 25 años de experiencia, el Dr. Montaño es:

Médico y Cirujano (Universidad del Norte)

Especialista en Acondicionamiento Físico para la Salud (Universidad Libre)

Máster en Medicina Estética (CEFIME, Argentina)

Postgrado en Medicina Biológica (Universidad del Norte)

Preparador físico certificado en Colombia y Estados Unidos (ISSA)

Profesor universitario de postgrado y conferencista internacional

✨ Este episodio es un espacio entre la ciencia y el alma, donde lo racional y lo intuitivo se encuentran.

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👍 Comparte y comenta: ¿qué descubriste hoy sobre ti?]]>3624falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/voces-ep4-mori-y-volvi-la-increible-experiencia-que-vivi-en-el-mas-alla--67073483 El Dr. Luis Montaño García, un reconocido médico con más de 25 años de experiencia, narra cómo un síncope vasovagal lo llevó a vivir lo más parecido a la muerte: perder el conocimiento, dejar de sentir el cuerpo, y tener una experiencia tan desconcertante como reveladora.

En este episodio, hablamos sobre las llamadas "experiencias cercanas a la muerte" desde una perspectiva científica y personal. ¿Es real el túnel de luz? ¿Es solo el cerebro apagándose? ¿Qué hay detrás del famoso “me vi desde afuera”?
Prepárate para una conversación única entre ciencia y lo inexplicable.

🎓 ¿Quién es el Dr. Luis Montaño García?
Con más de 25 años de experiencia, el Dr. Montaño es:

Médico cirujano (Universidad del Norte)

Especialista en Acondicionamiento Físico para la Salud (Universidad Libre)

Máster en Medicina Estética (CEFIME, Argentina)

Postgrado en Medicina Biológica (Universidad del Norte)

Preparador físico certificado en USA y Colombia (ISSA)

Profesor universitario de postgrado en Colombia y conferencista internacional

📌 Suscríbete para más contenido con base científica sobre salud, nutrición y bienestar integral.
👉 No sigas modas: infórmate con profesionales.]]>https://api.spreaker.com/episode/67073483Tue, 22 Jul 2025 14:31:48 +0000Dr. Luis Montaño MD.¿Qué se siente morir… aunque sea por unos segundos? El Dr. Luis Montaño García, un reconocido médico con más de 25 años de experiencia, narra cómo un síncope vasovagal lo llevó a vivir lo más parecido a la muerte: perder el conocimiento, dejar de... El Dr. Luis Montaño García, un reconocido médico con más de 25 años de experiencia, narra cómo un síncope vasovagal lo llevó a vivir lo más parecido a la muerte: perder el conocimiento, dejar de sentir el cuerpo, y tener una experiencia tan desconcertante como reveladora.

En este episodio, hablamos sobre las llamadas "experiencias cercanas a la muerte" desde una perspectiva científica y personal. ¿Es real el túnel de luz? ¿Es solo el cerebro apagándose? ¿Qué hay detrás del famoso “me vi desde afuera”?
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🎓 ¿Quién es el Dr. Luis Montaño García?
Con más de 25 años de experiencia, el Dr. Montaño es:

Médico cirujano (Universidad del Norte)

Especialista en Acondicionamiento Físico para la Salud (Universidad Libre)

Máster en Medicina Estética (CEFIME, Argentina)

Postgrado en Medicina Biológica (Universidad del Norte)

Preparador físico certificado en USA y Colombia (ISSA)

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Randy Sarabia es un atleta de alto rendimiento con una historia de vida profundamente transformadora. Graduado en Ciencias del Ejercicio y Nutrición, ha dedicado su carrera a esculpir cuerpos y fortalecer mentes. Como IFBB Pro Bodybuilder y entrenador certificado, comparte su experiencia en superación, disciplina y resiliencia, demostrando que es posible renacer desde el abismo y construir una vida con propósito.
Instagram

El Dr. Luis Montaño García, con más de 25 años de experiencia en medicina y bienestar, dirige este espacio donde la salud, la vocación y las historias reales son protagonistas. Su trayectoria incluye:

Médico cirujano – Universidad del Norte

Especialista en Acondicionamiento Físico – Universidad Libre

Máster en Medicina Estética – CEFIME, Argentina

Postgrado en Medicina Biológica – Universidad del Norte.

Preparador físico certificado en USA y Colombia - ISSA

Profesor universitario de postgrado en Colombia y conferencista internacional

Este episodio continúa explorando cómo la salud, la vocación y las historias reales pueden inspirarte a activar tu grandeza. Suscríbete para no perderte los próximos capítulos.

🔔 Déjanos tus comentarios.
📲 Síguenos para más contenido sobre medicina, bienestar y experiencias reales que te ayudarán a activar tu grandeza.]]>https://api.spreaker.com/episode/67062173Mon, 21 Jul 2025 21:55:45 +0000Dr. Luis Montaño MD.¡Bienvenido al tercer episodio de VOCES Podcast! En esta entrega, el Dr. Luis Montaño García conversa con Randy Sarabia, fisicoculturista profesional colombiano, entrenador atlético y cinturón negro en Jiu-Jitsu brasileño, sobre su inspiradora...
Randy Sarabia es un atleta de alto rendimiento con una historia de vida profundamente transformadora. Graduado en Ciencias del Ejercicio y Nutrición, ha dedicado su carrera a esculpir cuerpos y fortalecer mentes. Como IFBB Pro Bodybuilder y entrenador certificado, comparte su experiencia en superación, disciplina y resiliencia, demostrando que es posible renacer desde el abismo y construir una vida con propósito.
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El Dr. Luis Montaño García, con más de 25 años de experiencia en medicina y bienestar, dirige este espacio donde la salud, la vocación y las historias reales son protagonistas. Su trayectoria incluye:

Médico cirujano – Universidad del Norte

Especialista en Acondicionamiento Físico – Universidad Libre

Máster en Medicina Estética – CEFIME, Argentina

Postgrado en Medicina Biológica – Universidad del Norte.

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Fadia Saade es una profesional apasionada por el bienestar integral. A través de su enfoque terapéutico, que incluye regresiones a vidas pasadas y técnicas de sanación energética, busca ayudar a las personas a sanar heridas emocionales y reconectar con su propósito de vida. Su trabajo se centra en guiar a las personas hacia una transformación interior que les permita vivir con plenitud y autenticidad.

El Dr. Luis Montaño García, con más de 25 años de experiencia en medicina y bienestar, dirige este espacio donde la salud, la vocación y las historias reales son protagonistas. Su trayectoria incluye:

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Fadia Saade es una profesional apasionada por el bienestar integral. A través de su enfoque terapéutico, que incluye regresiones a vidas pasadas y técnicas de sanación energética, busca ayudar a las personas a sanar heridas emocionales y reconectar con su propósito de vida. Su trabajo se centra en guiar a las personas hacia una transformación interior que les permita vivir con plenitud y autenticidad.

El Dr. Luis Montaño García, con más de 25 años de experiencia en medicina y bienestar, dirige este espacio donde la salud, la vocación y las historias reales son protagonistas. Su trayectoria incluye:

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Especialista en Acondicionamiento Físico – Universidad Libre

Máster en Medicina Estética – CEFIME, Argentina

Postgrado en Medicina Biológica

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Con más de 25 años de trayectoria, el Dr. Montaño también nos cuenta cómo la llegada de sus hijos lo impulsó a buscar nuevos horizontes profesionales, hasta convertirse en un especialista en medicina estética y acondicionamiento físico para la salud.

🩺 Conoce a nuestro director y fundador:
• Médico cirujano – Universidad del Norte
• Especialista en Acondicionamiento Físico – Universidad Libre
• Máster en Medicina Estética – CEFIME, Argentina
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• Preparador físico certificado en USA y Colombia (ISSA)
•profesor universitario de postgrado y conferencista internacional

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Con más de 25 años de trayectoria, el Dr. Montaño también nos cuenta cómo la llegada de sus hijos lo impulsó a buscar nuevos horizontes profesionales, hasta convertirse en un especialista en medicina estética y acondicionamiento físico para la salud.

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