https://www.spreaker.com/podcast/essencia-plena--6680503ptMental HealthCopyright Karina Marqueshttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2b3bf01e8c71b04111ccddfe6083653.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/essencia-plena--6680503Sun, 05 Apr 2026 11:35:31 +0000Karina MarquesKarina Marquespsicanalista.karinamarques@gmail.comUm espaço dedicado à saúde mental, ao florescer da autoestima e a descoberta da sua melhor versão. Aqui, nós acreditamos que o autocuidado não é luxo, mas sim a base para uma vida plena e feliz. Sou Karina Marques, psicanalista Clínica, e a cada...false75442544-f4fc-5d93-a176-c9966430e030episodichttps://www.spreaker.com/episode/episodio-18-psicanalise-como-uma-travessia-pessoal--71105652https://api.spreaker.com/episode/71105652Sat, 04 Apr 2026 22:21:08 +0000Karina MarquesVocê não sai de um processo de análise da mesma forma que entrou. É uma travessia de um estado de passividade diante do sofrimento para um estado de autonomia. Não tenha medo do vazio; é nele que a sua voz começa a ecoar. Um abraço e obrigado pelo apoio.97falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-17-qual-o-papel-da-psicanalise-na-busca-pelo-sentido-da-vida--70766402https://api.spreaker.com/episode/70766402Thu, 19 Mar 2026 22:39:01 +0000Karina MarquesEpisódio que vem ao encontro com a data 20/03 dia internacional da felicidade. A busca pelo sentido da vida é uma questão existencial que permite a experiência humana, e psicanálise explorar os conflitos internos, desejos reprimidos e a dinâmica do...194falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-16-superando-padroes-limitantes--69727285https://api.spreaker.com/episode/69727285Mon, 02 Feb 2026 01:03:29 +0000Karina MarquesSuperar padrões limitantes na psicanálise clínica envolve um processo intenso e individual. O nosso ego utiliza mecanismos de defesa para evitar ansiedade e dor emocional. Assim, a repetição ocorre porque esses mecanismos bloqueiam a compreensão dos...341falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-15-identidade-e-desejo--69530571https://api.spreaker.com/episode/69530571Wed, 21 Jan 2026 11:46:50 +0000Karina MarquesO episódio de hoje traz os desejos impostos: que geralmente vêm acompanhados da sensação de "eu deveria". Desejos Próprios: Trazem uma sensação de entusiasmo misturado com paz. Eles sobrevivem mesmo quando ninguém está olhando. Assim, A identidade não...220falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-14-entendendo-o-inconsciente--69400826 Conte comigo neste processo. Excelente semana para você 🫵🏾.]]>https://api.spreaker.com/episode/69400826Mon, 12 Jan 2026 12:59:57 +0000Karina MarquesVocê 🫵🏾 sabe como o inconsciente influencia nas nossas escolhas ? A importância de buscar um profissional qualificado e realizar uma terapia a fim de compreender o papel do inconsciente nas suas decisões e comportamentos a fim de reconhecer seus... Conte comigo neste processo. Excelente semana para você 🫵🏾.]]>314falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-13-autoconhecimento-como-ferramenta-de-mudanca--69326219 Aqui, destaco a importância de se conhecer melhor. Ênfase na psicanálise e na busca por um Psicanalista Clínica para ajudar a entender pensamentos, emoções e comportamentos. Assim, o início da jornada de autoconhecimento: reconhecer a necessidade de mudança/crescimento. O que me trouxe até aqui? O que quero mudar/melhorar?
Conte comigo nessa jornada.]]>https://api.spreaker.com/episode/69326219Tue, 06 Jan 2026 17:10:48 +0000Karina MarquesAutoconhecimento como Ferramenta Aqui, destaco a importância de se conhecer melhor. Ênfase na psicanálise e na busca por um Psicanalista Clínica para ajudar a entender pensamentos, emoções e comportamentos. Assim, o início da jornada de... Aqui, destaco a importância de se conhecer melhor. Ênfase na psicanálise e na busca por um Psicanalista Clínica para ajudar a entender pensamentos, emoções e comportamentos. Assim, o início da jornada de autoconhecimento: reconhecer a necessidade de mudança/crescimento. O que me trouxe até aqui? O que quero mudar/melhorar?
Conte comigo nessa jornada.]]>253falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-12-intimidade-e-vulnerabilidade--68811861https://api.spreaker.com/episode/68811861Sun, 30 Nov 2025 23:40:05 +0000Karina MarquesHoje vamos explorar a intimidade e a vulnerabilidade nos relacionamentos. Para termos relacionamentos saudáveis, a escuta ativa e a honestidade nas emoções devem ser essenciais e bem trabalhadas. Assim, entender as experiências do outro sem...271falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-11-essencia-plena--68711000https://api.spreaker.com/episode/68711000Sun, 23 Nov 2025 21:02:57 +0000Karina MarquesImportância do autoconhecimento partindo da psicanálise clínica com foco no autocuidado. Você 🫵🏾 é convidado a conhecer o meu trabalho e priorizar a sua saúde mental.132falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-10-essencia-plena--68013955https://api.spreaker.com/episode/68013955Sat, 04 Oct 2025 17:03:35 +0000Karina MarquesQual a sua definição de vitória em um relacionamento? É encontrar a pessoa certa ? É construir uma relação saudável e promissora ? Mantenha uma relação amorosa consigo mesmo que te permita amar o outro de forma plena.223falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-9-dualidade-da-conexao--67831324https://api.spreaker.com/episode/67831324Sat, 20 Sep 2025 14:01:58 +0000Karina MarquesEste episódio traz a reflexão acerca da nossa busca por conexão com ênfase nas relações. Segundo a psicanálise, cada um e nós vivemos esse dualismo constante. Queremos nos conectar e ao mesmo tempo queremos autonomia. É importante você saber...280falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-8-essencia-plena--67689436 Amor - doação
Apego - objeto que nos completa
Necessidade de preenchimento - relacionamento se torna muleta para suprir vazios internos.
Ponto de atenção 🫵🏾 acerca das confusões que surgem: Quando não temos uma boa relação conosco, é natural que busquemos no outro aquilo que nos falta. Siga @psicanalista_karinamarques]]>https://api.spreaker.com/episode/67689436Tue, 09 Sep 2025 13:10:48 +0000Karina MarquesBloco 2 Amor, apego e a necessidade de preenchimento: às confusões comuns. Neste episódio quero iniciar com uma reflexão: Como diferenciar o amor ❤️ verdadeiro do apego e da necessidade de preenchimento? Amor - doação Apego - objeto que nos completa... Amor - doação
Apego - objeto que nos completa
Necessidade de preenchimento - relacionamento se torna muleta para suprir vazios internos.
Ponto de atenção 🫵🏾 acerca das confusões que surgem: Quando não temos uma boa relação conosco, é natural que busquemos no outro aquilo que nos falta. Siga @psicanalista_karinamarques]]>253falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-6-essencia-plena--67555918https://api.spreaker.com/episode/67555918Fri, 29 Aug 2025 18:03:13 +0000Karina MarquesO labirinto do coração ❤️. Amor ou apego? Podemos pensar na solidão como um estado existencial, algo inerente ao ser humano. Dica de leitura do livro 📔 Amor e solidão: Uma psicanálise das conexões humanas da Ana Suy. Você 🫵🏾 se sente confortável na...235falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/voce-sabe-o-que-real-simbolico-ou-imaginario-episodio-5-essencia-plena--67492036https://api.spreaker.com/episode/67492036Sun, 24 Aug 2025 00:07:55 +0000Karina MarquesA nossa construção diária deve partir do real, símbolico ou imaginário. O conceito e a distinção devem ser compreendidas principalmente nas escolhas feitas por cada um de nós. O real é concreto. Simbólico é a representação. O imaginário é o lado...209falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-4-essencia-plena--67294055https://api.spreaker.com/episode/67294055Thu, 07 Aug 2025 23:23:21 +0000Karina MarquesMorango 🍓 do amor e o desejo na psicanálise. Seu desejo é realmente seu? O que temos feito de nossas emoções? Por que muitas vezes as bloqueamos? Ou você está seguindo o desejo do outro? Quantas vezes você 🫵🏾 se apegou a algo porque todo mundo queria....230falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/chave-do-relacionamento--67143153https://api.spreaker.com/episode/67143153Sun, 27 Jul 2025 14:36:44 +0000Karina MarquesReflexão realizada com base no 📕 livro" Casal como viver um bom desentendimento" autor Dr. Mourão Cavalcante. Segundo o autor, " o sentimento fundamental da comunicação é a expressão de sentimentos" Assim, é um grande avanço você 🫵🏾 aceitar que pode...183falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/voce-na-sua-melhor-versao--67051297https://api.spreaker.com/episode/67051297Mon, 21 Jul 2025 03:19:52 +0000Karina MarquesVocê 🫵🏾 merece descanso, momentos intensos com pessoas construtivas e uma postura memorável. Seja a sua melhor versão e tenha uma essência pela.134falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/meu-primeiro-episodio-com-spreaker-studio--66979029https://api.spreaker.com/episode/66979029Mon, 14 Jul 2025 22:13:21 +0000Karina MarquesBem -vindo ao Essência Plena, o seu espaço dedicado à saúde mental, ao florescer 🌼 da autoestima e a descoberta da sua melhor versão 🌹. Compartilhe e inscreva-se.88falsefull