https://www.spreaker.com/podcast/uddercast--6662149esFoodCopyright Uddercasthttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c4bbb94b2f8953ace466ff840e84bb16.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/uddercast--6662149Mon, 23 Jun 2025 10:15:07 +0000UddercastUddercastfeeds@spreaker.comBienvenido a uddercast, este espacio es para ti. Y si lo único que hiciste hoy fue poner play, te felicito… ya hiciste más que muchos. Uno cero para ti.cleanepisodichttps://www.spreaker.com/episode/lo-hago-despues-o-no-episodio-piloto--66657877https://www.ivoox.com/150702455Fri, 20 Jun 2025 19:15:38 +0000UddercastEn este episodio hablamos, sin filtros y sin culpas, sobre la procrastinación: por qué la hacemos, cómo se siente, y qué tan difícil es salir de ahí cuando la cabeza está llena y la motivación desaparece. No hay fórmulas mágicas ni frases cliché… solo...570clean11full