<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>La Limpia</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/la-limpia--6652853</link><description><![CDATA[Un espacio de reflexión donde -en conjunto- nos queremos sacar todo aquello que como mujeres y disidencias nos duele y nos atraviesa.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6652853/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>es</language><category>Relationships</category><copyright>Copyright La Limpia</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/62e9b375519e1c4f52ad26c89a0a1e1d.jpg</url><title>La Limpia</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/la-limpia--6652853</link></image><lastBuildDate>Thu, 18 Jun 2026 20:38:45 +0000</lastBuildDate><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>La Limpia</itunes:name><itunes:email>lalimpiaradio@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/62e9b375519e1c4f52ad26c89a0a1e1d.jpg"/><itunes:subtitle>Un espacio de reflexión donde -en conjunto- nos queremos sacar todo aquello que como mujeres y disidencias nos duele y nos atraviesa.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Un espacio de reflexión donde -en conjunto- nos queremos sacar todo aquello que como mujeres y disidencias nos duele y nos atraviesa.]]></itunes:summary><itunes:category text="Society &amp; Culture"><itunes:category text="Relationships"/></itunes:category><itunes:explicit>true</itunes:explicit><podcast:guid>124a74ac-1c6b-5c4b-8efe-7cfdd1fb4fc4</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>El sexo y la religión</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-sexo-y-la-religion--72587904</link><description><![CDATA[La Limpia regresa con su octava temporada para seguir nombrando aquello que nos duele, nos incomoda y necesitamos soltar. En este episodio, Paula Maulen y Arantza García abren una conversación necesaria la relación entre la sexualidad, la religión y el placer.<br />Junto a Nadia Arellano y Enrique Vega Dávila exploran cómo la fe ha moldeado nuestros cuerpos, deseos, culpas y formas de amar. ¿Es posible reconciliar la espiritualidad con el placer?]]></description><guid isPermaLink="false">fdd2aa98-7b1a-42ab-85c6-012ae407a557</guid><pubDate>Thu, 18 Jun 2026 18:46:39 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72587904/426406375_44100_2_38f172120d52f.mp3" length="53445275" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/91cbdc75-f07e-4e6a-b0f9-5882c774ad0c/91cbdc75-f07e-4e6a-b0f9-5882c774ad0c.srt" type="application/x-subrip" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/91cbdc75-f07e-4e6a-b0f9-5882c774ad0c/91cbdc75-f07e-4e6a-b0f9-5882c774ad0c.txt" type="text/plain" language="es"/><podcast:transcript url="https://transcription.spreaker.com/starship/91cbdc75-f07e-4e6a-b0f9-5882c774ad0c/91cbdc75-f07e-4e6a-b0f9-5882c774ad0c.vtt" type="text/vtt" language="es"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>La Limpia regresa con su octava temporada para seguir nombrando aquello que nos duele, nos incomoda y necesitamos soltar. En este episodio, Paula Maulen y Arantza García abren una conversación necesaria la relación entre la sexualidad, la religión y...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La Limpia regresa con su octava temporada para seguir nombrando aquello que nos duele, nos incomoda y necesitamos soltar. En este episodio, Paula Maulen y Arantza García abren una conversación necesaria la relación entre la sexualidad, la religión y el placer.<br />Junto a Nadia Arellano y Enrique Vega Dávila exploran cómo la fe ha moldeado nuestros cuerpos, deseos, culpas y formas de amar. ¿Es posible reconciliar la espiritualidad con el placer?]]></itunes:summary><itunes:duration>3341</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c550b278ec0d73afa4268e1c682d5cae.jpg"/><itunes:season>8</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ana Francis Mor</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ana-francis-mor--71929438</link><description><![CDATA[La secretaria de cultura de la CDMX del 2024 al 2030 tiene una plática con nosotras para hablar de un tema que nos apasiona tanto como ella: La cultura. ¿Qué es? ¿Con qué se come? ¿Y qué se está haciendo para promoverla en la CDMX? Eso y más es lo que va a estar pasando en este episodio, así que no te lo puedes perder.]]></description><guid isPermaLink="false">ffe2b061-3e1c-4d7a-bfae-599ecde6c8ca</guid><pubDate>Fri, 08 May 2026 18:32:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71929438/423772247_44100_2_d8fcae90695b.mp3" length="50761559" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>La secretaria de cultura de la CDMX del 2024 al 2030 tiene una plática con nosotras para hablar de un tema que nos apasiona tanto como ella: La cultura. ¿Qué es? ¿Con qué se come? ¿Y qué se está haciendo para promoverla en la CDMX? Eso y más es lo que...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La secretaria de cultura de la CDMX del 2024 al 2030 tiene una plática con nosotras para hablar de un tema que nos apasiona tanto como ella: La cultura. ¿Qué es? ¿Con qué se come? ¿Y qué se está haciendo para promoverla en la CDMX? Eso y más es lo que va a estar pasando en este episodio, así que no te lo puedes perder.]]></itunes:summary><itunes:duration>3173</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>7</itunes:season><itunes:episode>12</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Una Limpia con Diego Vázquez</title><link>https://www.spreaker.com/episode/una-limpia-con-diego-vazquez--71764053</link><description><![CDATA[En abril de 2026 zarpará la Global Sumud Flotilla, la mayor misión civil internacional que busca romper el bloqueo a Gaza y llevar ayuda humanitaria por mar. Tuvimos la fortuna de conversar con Diego Vázquez, integrante de la delegación mexicana de 2026, y exploramos lo que significa poner el cuerpo frente a un genocidio desde México, hasta Palestina Libre: el dolor, la rabia y la esperanza que movilizan a las personas. Una conversación muy honesta donde a partir de la experiencia de Diego, nos adentramos en reflexiones profundas sobre ¿qué nos moviliza? ¿qué le dice un activista a las personas que lo alientan a no actuar? ¿cuáles son sus sueños? ¿dónde está su esperanza?]]></description><guid isPermaLink="false">5550d6cd-5425-4ffd-bc55-a4e70dc01a44</guid><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 00:12:24 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71764053/423159478_44100_2_0de81694020a4.mp3" length="51198327" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>En abril de 2026 zarpará la Global Sumud Flotilla, la mayor misión civil internacional que busca romper el bloqueo a Gaza y llevar ayuda humanitaria por mar. Tuvimos la fortuna de conversar con Diego Vázquez, integrante de la delegación mexicana de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En abril de 2026 zarpará la Global Sumud Flotilla, la mayor misión civil internacional que busca romper el bloqueo a Gaza y llevar ayuda humanitaria por mar. Tuvimos la fortuna de conversar con Diego Vázquez, integrante de la delegación mexicana de 2026, y exploramos lo que significa poner el cuerpo frente a un genocidio desde México, hasta Palestina Libre: el dolor, la rabia y la esperanza que movilizan a las personas. Una conversación muy honesta donde a partir de la experiencia de Diego, nos adentramos en reflexiones profundas sobre ¿qué nos moviliza? ¿qué le dice un activista a las personas que lo alientan a no actuar? ¿cuáles son sus sueños? ¿dónde está su esperanza?]]></itunes:summary><itunes:duration>3200</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>7</itunes:season><itunes:episode>11</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Madre mía, Rosalía, cállate</title><link>https://www.spreaker.com/episode/madre-mia-rosalia-callate--71424003</link><description><![CDATA[Hoy hablamos de muchas cosas a partir de algo que con todo el dolor de nuestro cora dijo la Rosalía. Reflexionamos sobre la decepción que podemos sentir a partir de declaraciones que hacen personas a las que admiramos, pensamos en separar al arte del artista, en la responsabilidad de tomar posturas claras frente a atrocidades humanitarias siendo figuras públicas relevantes. No cancelamos a Rosy, tranqui; pero sí nos dio para pensar un montón en las relaciones que entablamos con estas personas.]]></description><guid isPermaLink="false">6665c356-f1db-414f-a3c3-caaaab03fead</guid><pubDate>Fri, 17 Apr 2026 22:40:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71424003/422309059_44100_2_909bbb3b9b689.mp3" length="52046366" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>Hoy hablamos de muchas cosas a partir de algo que con todo el dolor de nuestro cora dijo la Rosalía. Reflexionamos sobre la decepción que podemos sentir a partir de declaraciones que hacen personas a las que admiramos, pensamos en separar al arte del...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hoy hablamos de muchas cosas a partir de algo que con todo el dolor de nuestro cora dijo la Rosalía. Reflexionamos sobre la decepción que podemos sentir a partir de declaraciones que hacen personas a las que admiramos, pensamos en separar al arte del artista, en la responsabilidad de tomar posturas claras frente a atrocidades humanitarias siendo figuras públicas relevantes. No cancelamos a Rosy, tranqui; pero sí nos dio para pensar un montón en las relaciones que entablamos con estas personas.]]></itunes:summary><itunes:duration>3253</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>7</itunes:season><itunes:episode>10</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>El encuentro</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-encuentro--71166054</link><description><![CDATA[¿Qué es el encuentro? ¿Será el encuentro alguna solución a la guerra? Sol González Eguia perteneciente a la flotilla Sumud nos visita y platicaremos con ella sobre lo bello del encuentro y de cómo puede enfrentar la situación tan delicada y lamentable de la guerra.]]></description><guid isPermaLink="false">fd31c0bb-8ae8-4a02-adf6-2e22e6de080a</guid><pubDate>Tue, 07 Apr 2026 18:30:59 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71166054/421602930_44100_2_e1744fa66fc7c.mp3" length="52751881" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>¿Qué es el encuentro? ¿Será el encuentro alguna solución a la guerra? Sol González Eguia perteneciente a la flotilla Sumud nos visita y platicaremos con ella sobre lo bello del encuentro y de cómo puede enfrentar la situación tan delicada y lamentable...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Qué es el encuentro? ¿Será el encuentro alguna solución a la guerra? Sol González Eguia perteneciente a la flotilla Sumud nos visita y platicaremos con ella sobre lo bello del encuentro y de cómo puede enfrentar la situación tan delicada y lamentable de la guerra.]]></itunes:summary><itunes:duration>3297</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>7</itunes:season><itunes:episode>9</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Las Trenzas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/las-trenzas--71164773</link><description><![CDATA[En este episodio de La Limpia hablamos sobre el poder histórico, político y espiritual de las trenzas. conversamos con Trenzarte: Verónica Ginés una de las trenzadoras más reconocidas en México, sobre el acto de trenzar como ritual, memoria viva y práctica colectiva. Exploramos cómo el cuerpo es un espacio político, cómo la colonialidad impuso jerarquías estéticas y cómo prácticas culturales como las trenzas pueden funcionar como herramientas de sanación y reconexión ancestral.]]></description><guid isPermaLink="false">7dacfc43-df0e-43ae-a719-be2e8b1d413a</guid><pubDate>Tue, 07 Apr 2026 18:22:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71164773/421602352_44100_2_4457d725c377c.mp3" length="53290630" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio de La Limpia hablamos sobre el poder histórico, político y espiritual de las trenzas. conversamos con Trenzarte: Verónica Ginés una de las trenzadoras más reconocidas en México, sobre el acto de trenzar como ritual, memoria viva y...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio de La Limpia hablamos sobre el poder histórico, político y espiritual de las trenzas. conversamos con Trenzarte: Verónica Ginés una de las trenzadoras más reconocidas en México, sobre el acto de trenzar como ritual, memoria viva y práctica colectiva. Exploramos cómo el cuerpo es un espacio político, cómo la colonialidad impuso jerarquías estéticas y cómo prácticas culturales como las trenzas pueden funcionar como herramientas de sanación y reconexión ancestral.]]></itunes:summary><itunes:duration>3331</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>7</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Therians y unas gatitas que les gusta el mambo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/therians-y-unas-gatitas-que-les-gusta-el-mambo--70857160</link><description><![CDATA[¿Viste el revuelo que se hizo por los therians? Bueno, pues más que subirnos al tren y en lugar de hablar de lo raro que puede sonar, quisimos entrarle a unas aristas un poco más profundas. A verrr, no encontramos ningún hilo negro pero nos pusimos a investigar sobre las tribus urbanas, el rechazo juvenil a los valores adultos y encontramos carnita que no sabíamos que estaba tan buena.]]></description><guid isPermaLink="false">a9dda8a1-c4ab-4807-b70f-21b0f9c27302</guid><pubDate>Tue, 24 Mar 2026 17:54:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70857160/420685728_44100_2_aee521e2ae804.mp3" length="53905030" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>¿Viste el revuelo que se hizo por los therians? Bueno, pues más que subirnos al tren y en lugar de hablar de lo raro que puede sonar, quisimos entrarle a unas aristas un poco más profundas. A verrr, no encontramos ningún hilo negro pero nos pusimos a...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Viste el revuelo que se hizo por los therians? Bueno, pues más que subirnos al tren y en lugar de hablar de lo raro que puede sonar, quisimos entrarle a unas aristas un poco más profundas. A verrr, no encontramos ningún hilo negro pero nos pusimos a investigar sobre las tribus urbanas, el rechazo juvenil a los valores adultos y encontramos carnita que no sabíamos que estaba tan buena.]]></itunes:summary><itunes:duration>3370</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>7</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Fangirlies</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fangirlies--70630830</link><description><![CDATA[¿Qué es una fangirl y hasta qué puntos esta comunidad se puede organizar para lograr algo? Hoy tenemos a 2 invitadas que están orgullosas de ser fangirlies y vienen a limpiarse de todo aquello que rodea y afecta a una mujer fanática.]]></description><guid isPermaLink="false">350df1d9-794c-476b-8997-bec64ddacbdd</guid><pubDate>Sat, 14 Mar 2026 00:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70630830/419970570_44100_2_550564a7dc099.mp3" length="47873879" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>¿Qué es una fangirl y hasta qué puntos esta comunidad se puede organizar para lograr algo? Hoy tenemos a 2 invitadas que están orgullosas de ser fangirlies y vienen a limpiarse de todo aquello que rodea y afecta a una mujer fanática.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Qué es una fangirl y hasta qué puntos esta comunidad se puede organizar para lograr algo? Hoy tenemos a 2 invitadas que están orgullosas de ser fangirlies y vienen a limpiarse de todo aquello que rodea y afecta a una mujer fanática.]]></itunes:summary><itunes:duration>2993</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>7</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cambiar de opinión</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cambiar-de-opinion--70629503</link><description><![CDATA[¿Es sano cambiar de opinión? ¿Tú has cambiado de opinión en algo? ¿Será parte de crecer o es una flaqueza de nuestra personalidad? Hoy nos pusimos a hablar de las veces que hemos cambiado de opinión y cómo nos ha ido en esos procesos.]]></description><guid isPermaLink="false">a59095aa-88c6-424e-a2f6-37e6acc40090</guid><pubDate>Fri, 13 Mar 2026 21:03:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70629503/419963971_44100_2_cef65736d5d58.mp3" length="52684590" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>¿Es sano cambiar de opinión? ¿Tú has cambiado de opinión en algo? ¿Será parte de crecer o es una flaqueza de nuestra personalidad? Hoy nos pusimos a hablar de las veces que hemos cambiado de opinión y cómo nos ha ido en esos procesos.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Es sano cambiar de opinión? ¿Tú has cambiado de opinión en algo? ¿Será parte de crecer o es una flaqueza de nuestra personalidad? Hoy nos pusimos a hablar de las veces que hemos cambiado de opinión y cómo nos ha ido en esos procesos.]]></itunes:summary><itunes:duration>3293</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>7</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Una Limpia con Daniela Rea</title><link>https://www.spreaker.com/episode/una-limpia-con-daniela-rea--70495640</link><description><![CDATA["No todas somos madres, pero todas hemos cuidado”. Daniela Rea, periodista de derechos humanos y autora de Fruto, donde puso en palabras el trabajo de cuidados platica con nosotras, sobre cuidados, historias, nuestras mamás y abuelas y sobre todo lo que ha aprendido en el camino de cuidar.]]></description><guid isPermaLink="false">203174b6-ea22-4fba-aca2-d7de5a6f843d</guid><pubDate>Thu, 05 Mar 2026 23:44:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70495640/419387994_44100_2_11e32f3d98422.mp3" length="53897925" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>"No todas somos madres, pero todas hemos cuidado”. Daniela Rea, periodista de derechos humanos y autora de Fruto, donde puso en palabras el trabajo de cuidados platica con nosotras, sobre cuidados, historias, nuestras mamás y abuelas y sobre todo lo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA["No todas somos madres, pero todas hemos cuidado”. Daniela Rea, periodista de derechos humanos y autora de Fruto, donde puso en palabras el trabajo de cuidados platica con nosotras, sobre cuidados, historias, nuestras mamás y abuelas y sobre todo lo que ha aprendido en el camino de cuidar.]]></itunes:summary><itunes:duration>3369</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>7</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dejen de acosar a las niñas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dejen-de-acosar-a-las-ninas--70495639</link><description><![CDATA[¿Cómo nos afectó a haber sido adolescentes en los 2mil? La era del Y2k, los pantalones a la cadera, el brillito y también la delgadez extrema y una normalización del acoso exuberante. Millie Bobbi Brown lo volvió a poner en el foco y ya ven que a nosotras ni nos gusta despotricar contra el patriarcado y vomitar lo que sentimos. Acompáñanos a reflexionar.]]></description><guid isPermaLink="false">3f583a58-7126-46bf-b577-a2589ad43062</guid><pubDate>Thu, 05 Mar 2026 23:35:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70495639/419387682_44100_2_825fed514a14f.mp3" length="52224417" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>¿Cómo nos afectó a haber sido adolescentes en los 2mil? La era del Y2k, los pantalones a la cadera, el brillito y también la delgadez extrema y una normalización del acoso exuberante. Millie Bobbi Brown lo volvió a poner en el foco y ya ven que a...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Cómo nos afectó a haber sido adolescentes en los 2mil? La era del Y2k, los pantalones a la cadera, el brillito y también la delgadez extrema y una normalización del acoso exuberante. Millie Bobbi Brown lo volvió a poner en el foco y ya ven que a nosotras ni nos gusta despotricar contra el patriarcado y vomitar lo que sentimos. Acompáñanos a reflexionar.]]></itunes:summary><itunes:duration>3264</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>7</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>El regreso de la ultraderecha a LATAM</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-regreso-de-la-ultraderecha-a-latam--70182921</link><description><![CDATA[La Ultraderecha quizá nunca se fue, pero se posiciona cada vez más derecha, más radical, más excluyente ¿qué pasó y cómo llegamos aquí? una plática entre amigas, más que un análisis político de expertos sobre lo que nos atraviesa. Con la periodista especializada en género y derechos humanos Nicole Martin, desde Córdoba, Argentina.]]></description><guid isPermaLink="false">3d9f5260-0833-4aef-b096-dab1bb7ed1f6</guid><pubDate>Fri, 20 Feb 2026 20:56:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70182921/418497423_44100_2_6b7063ec3a125.mp3" length="53184469" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>La Ultraderecha quizá nunca se fue, pero se posiciona cada vez más derecha, más radical, más excluyente ¿qué pasó y cómo llegamos aquí? una plática entre amigas, más que un análisis político de expertos sobre lo que nos atraviesa. Con la periodista...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La Ultraderecha quizá nunca se fue, pero se posiciona cada vez más derecha, más radical, más excluyente ¿qué pasó y cómo llegamos aquí? una plática entre amigas, más que un análisis político de expertos sobre lo que nos atraviesa. Con la periodista especializada en género y derechos humanos Nicole Martin, desde Córdoba, Argentina.]]></itunes:summary><itunes:duration>3324</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>7</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>No solo es ficción</title><link>https://www.spreaker.com/episode/no-solo-es-ficcion--70051534</link><description><![CDATA[¿Los medios y las redes sociales solo reflejan la realidad o la están moldeando todo el tiempo? En este episodio de La Limpia, Arantza; periodista, Paula; maestra de secundaria y la actriz de grandes películas y series; Ana Valeria Becerril platican sobre el poder de la televisión, el cine y las redes sociales para construir imaginarios, repetir violencias o abrir nuevas formas de representación. Una charla incómoda entre comunicadoras de diversas índoles pero necesaria ¿cuál es nuestra responsabilidad al crear y consumir historias?]]></description><guid isPermaLink="false">3834d22f-7831-4d71-8e8f-9b607ef5cc2d</guid><pubDate>Thu, 12 Feb 2026 15:04:46 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70051534/417975276_44100_2_a3809ecf65b53.mp3" length="53492087" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>¿Los medios y las redes sociales solo reflejan la realidad o la están moldeando todo el tiempo? En este episodio de La Limpia, Arantza; periodista, Paula; maestra de secundaria y la actriz de grandes películas y series; Ana Valeria Becerril platican...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Los medios y las redes sociales solo reflejan la realidad o la están moldeando todo el tiempo? En este episodio de La Limpia, Arantza; periodista, Paula; maestra de secundaria y la actriz de grandes películas y series; Ana Valeria Becerril platican sobre el poder de la televisión, el cine y las redes sociales para construir imaginarios, repetir violencias o abrir nuevas formas de representación. Una charla incómoda entre comunicadoras de diversas índoles pero necesaria ¿cuál es nuestra responsabilidad al crear y consumir historias?]]></itunes:summary><itunes:duration>3344</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>7</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Contra la Academia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/contra-la-academia--70051536</link><description><![CDATA[Hace tiempo queremos sacar todo lo que tenemos en el corazón sobre este tema. Y es que la academia es una... Mejor escuchen el capítulo y conozcan nuestro sentir acerca de este tema.]]></description><guid isPermaLink="false">220285ca-ff0e-4b36-9cbd-71c504d58e69</guid><pubDate>Mon, 05 Jan 2026 19:47:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70051536/415536779_44100_2_075b169bc71a8.mp3" length="53342039" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>Hace tiempo queremos sacar todo lo que tenemos en el corazón sobre este tema. Y es que la academia es una... Mejor escuchen el capítulo y conozcan nuestro sentir acerca de este tema.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hace tiempo queremos sacar todo lo que tenemos en el corazón sobre este tema. Y es que la academia es una... Mejor escuchen el capítulo y conozcan nuestro sentir acerca de este tema.]]></itunes:summary><itunes:duration>3334</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>6</itunes:season><itunes:episode>12</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Los cuidados</title><link>https://www.spreaker.com/episode/los-cuidados--70051551</link><description><![CDATA[Los cuidados los tenemos tan normalizados que hay ocasiones en que ya no apreciamos esos pequeños detalles: las personas que hacen el aseo en nuestros trabajos, en las calles, en el transporte. Nuestras madres haciendo de comer para la familia o incluso nuestra pareja tratando de hacer que nuestra enfermedad sea menos dura.Hoy nos vamos a limpiar de todo esto y esperamos que nos quieras acompañar.]]></description><guid isPermaLink="false">464d7644-50d9-4654-84d9-7b51c31b0d8e</guid><pubDate>Tue, 16 Dec 2025 18:09:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70051551/414509732_44100_2_8a6a2e5a5c758.mp3" length="54321318" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>Los cuidados los tenemos tan normalizados que hay ocasiones en que ya no apreciamos esos pequeños detalles: las personas que hacen el aseo en nuestros trabajos, en las calles, en el transporte. Nuestras madres haciendo de comer para la familia o...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Los cuidados los tenemos tan normalizados que hay ocasiones en que ya no apreciamos esos pequeños detalles: las personas que hacen el aseo en nuestros trabajos, en las calles, en el transporte. Nuestras madres haciendo de comer para la familia o incluso nuestra pareja tratando de hacer que nuestra enfermedad sea menos dura.Hoy nos vamos a limpiar de todo esto y esperamos que nos quieras acompañar.]]></itunes:summary><itunes:duration>3396</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>6</itunes:season><itunes:episode>11</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Tener novio ya no está de moda</title><link>https://www.spreaker.com/episode/tener-novio-ya-no-esta-de-moda--70051540</link><description><![CDATA[“Tener novio ya no está de moda” Escribió Vogue, las feministas lo auguraron, psicólogos y expertos han señalado preocupados “la epidemia de la soledad masculina” quizá con otros hombres pero desde las canciones, las películas y estudios académicos se señala una realidad: muchas mujeres heterosexuales están solteras por decisión. Mientras ellas estudian, viajan y suben sus estándares, muchos de ellos siguen sin poder nombrar una emoción.¿Estamos ante una nueva libertad o ante una crisis del amor?La psicóloga feminista Elia Paulina viene a La Limpia a sacar el tarot del amor hetero y ayudarnos a entender qué carajos está pasando con las relaciones, la soledad y el desamor en tiempos modernos.<br />]]></description><guid isPermaLink="false">53ac7d8b-2cb6-4602-ba49-9f1b12509f6e</guid><pubDate>Tue, 09 Dec 2025 19:43:55 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70051540/414069648_44100_2_e1151140727a2.mp3" length="54159150" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>“Tener novio ya no está de moda” Escribió Vogue, las feministas lo auguraron, psicólogos y expertos han señalado preocupados “la epidemia de la soledad masculina” quizá con otros hombres pero desde las canciones, las películas y estudios académicos se...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[“Tener novio ya no está de moda” Escribió Vogue, las feministas lo auguraron, psicólogos y expertos han señalado preocupados “la epidemia de la soledad masculina” quizá con otros hombres pero desde las canciones, las películas y estudios académicos se señala una realidad: muchas mujeres heterosexuales están solteras por decisión. Mientras ellas estudian, viajan y suben sus estándares, muchos de ellos siguen sin poder nombrar una emoción.¿Estamos ante una nueva libertad o ante una crisis del amor?La psicóloga feminista Elia Paulina viene a La Limpia a sacar el tarot del amor hetero y ayudarnos a entender qué carajos está pasando con las relaciones, la soledad y el desamor en tiempos modernos.<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>3385</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>6</itunes:season><itunes:episode>10</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Feminicidios</title><link>https://www.spreaker.com/episode/feminicidios--70051572</link><description><![CDATA[En el marco del 25N, este episodio es necesario. Porque siempre hay que hablar sobre el feminicidio, pues nombrándolo existe y si existe podemos pedir justicia por aquellas mujeres que ya no pueden pedirla.]]></description><guid isPermaLink="false">6c3dee4a-7667-4c69-aa06-2a3dd742d06a</guid><pubDate>Mon, 01 Dec 2025 22:45:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70051572/413556003_44100_2_1e3045b3c580e.mp3" length="53940139" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>En el marco del 25N, este episodio es necesario. Porque siempre hay que hablar sobre el feminicidio, pues nombrándolo existe y si existe podemos pedir justicia por aquellas mujeres que ya no pueden pedirla.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En el marco del 25N, este episodio es necesario. Porque siempre hay que hablar sobre el feminicidio, pues nombrándolo existe y si existe podemos pedir justicia por aquellas mujeres que ya no pueden pedirla.]]></itunes:summary><itunes:duration>3372</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>6</itunes:season><itunes:episode>10</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ser mamá en tiempos de genocidio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ser-mama-en-tiempos-de-genocidio--70051548</link><description><![CDATA[“Decidí ser madre en medio de un genocidio y no hay decisión más egoista” “No se puede criar con indiferencia con el genocidio en Gaza” ¿Qué es ser madre? ¿cómo se toma una decisión así en un mundo que duele? Lanz y Kay nos abren sus experiencias para reflexionar juntxs ¿es egoísta ser madre? ¿o más bien es un acto de libertad?El audio de este episodio no es el mejor —hay risas, pasos, juguetes moviéndose— y eso es porque durante la grabación nos acompañó un niñe curioso y juguetón que estaba con su mamá.<br />Decidimos no editar esos sonidos, porque también son parte de la vida que se defiende y se cuida en medio del dolor.]]></description><guid isPermaLink="false">7a2a82ef-7b94-4c03-a323-347e997e27b1</guid><pubDate>Mon, 01 Dec 2025 22:24:20 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70051548/413549519_44100_2_57d9d4750da69.mp3" length="53572335" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>“Decidí ser madre en medio de un genocidio y no hay decisión más egoista” “No se puede criar con indiferencia con el genocidio en Gaza” ¿Qué es ser madre? ¿cómo se toma una decisión así en un mundo que duele? Lanz y Kay nos abren sus experiencias para...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[“Decidí ser madre en medio de un genocidio y no hay decisión más egoista” “No se puede criar con indiferencia con el genocidio en Gaza” ¿Qué es ser madre? ¿cómo se toma una decisión así en un mundo que duele? Lanz y Kay nos abren sus experiencias para reflexionar juntxs ¿es egoísta ser madre? ¿o más bien es un acto de libertad?El audio de este episodio no es el mejor —hay risas, pasos, juguetes moviéndose— y eso es porque durante la grabación nos acompañó un niñe curioso y juguetón que estaba con su mamá.<br />Decidimos no editar esos sonidos, porque también son parte de la vida que se defiende y se cuida en medio del dolor.]]></itunes:summary><itunes:duration>3349</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>6</itunes:season><itunes:episode>9</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Zorras con Zorrología</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zorras-con-zorrologia--70051579</link><description><![CDATA[¡Y arriba las zorras! Durante siglos, “zorra” ha sido una palabra que castiga. Una etiqueta usada para disciplinar el cuerpo y marcar los límites de lo “respetable”.<br />Pero los feminismos, el arte, la bandita queer y los activismos sexuales están haciendo algo distinto con esa palabra: la están desarmando. <br />Este episodio busca pensar la palabra “zorra” como campo de batalla, entre la vergüenza y el poder, entre lo que se nos dijo que debíamos ser y lo que decidimos ser: UNAS ZORRAS. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">42c1d579-e45f-447b-84c5-b5f7b87790c3</guid><pubDate>Tue, 18 Nov 2025 17:53:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70051579/412717285_44100_2_dc7b6e0b1ac7e.mp3" length="53843172" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>¡Y arriba las zorras! Durante siglos, “zorra” ha sido una palabra que castiga. Una etiqueta usada para disciplinar el cuerpo y marcar los límites de lo “respetable”.
Pero los feminismos, el arte, la bandita queer y los activismos sexuales están...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¡Y arriba las zorras! Durante siglos, “zorra” ha sido una palabra que castiga. Una etiqueta usada para disciplinar el cuerpo y marcar los límites de lo “respetable”.<br />Pero los feminismos, el arte, la bandita queer y los activismos sexuales están haciendo algo distinto con esa palabra: la están desarmando. <br />Este episodio busca pensar la palabra “zorra” como campo de batalla, entre la vergüenza y el poder, entre lo que se nos dijo que debíamos ser y lo que decidimos ser: UNAS ZORRAS. <br />]]></itunes:summary><itunes:duration>3366</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>6</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Los Cuerpos</title><link>https://www.spreaker.com/episode/los-cuerpos--70051601</link><description><![CDATA[¿Cuántas veces piensan en su cuerpo al día? ¿Cuántas veces se ven al espejo y les gustaría modificar algo? Cuántas no les invade el pensamiento de decir: y si fuera más delgada, y si fuera de esta forma, si cambiara. Me encanta mi atuendo pero si tan sólo estuviera delgada.. o completa la frase. Hoy nos vamos a limpiar de eso que nos acompleja y nos daña.]]></description><guid isPermaLink="false">446f4673-3e7c-42c8-aa89-8a26d4c09218</guid><pubDate>Tue, 11 Nov 2025 19:10:34 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70051601/412282374_44100_2_8f7301e9ea8b1.mp3" length="46893765" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>¿Cuántas veces piensan en su cuerpo al día? ¿Cuántas veces se ven al espejo y les gustaría modificar algo? Cuántas no les invade el pensamiento de decir: y si fuera más delgada, y si fuera de esta forma, si cambiara. Me encanta mi atuendo pero si tan...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Cuántas veces piensan en su cuerpo al día? ¿Cuántas veces se ven al espejo y les gustaría modificar algo? Cuántas no les invade el pensamiento de decir: y si fuera más delgada, y si fuera de esta forma, si cambiara. Me encanta mi atuendo pero si tan sólo estuviera delgada.. o completa la frase. Hoy nos vamos a limpiar de eso que nos acompleja y nos daña.]]></itunes:summary><itunes:duration>2931</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>6</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Especial Día de Muertos</title><link>https://www.spreaker.com/episode/especial-dia-de-muertos--70051604</link><description><![CDATA[Dicen que en estas fechas las almas regresan. Pero no todas vienen en paz.<br />Algunas vienen buscando lo que se les negó.<br />Y en este especial de día de muertos vamos a limpiar un poco esta tradición que por años ha sido un foco de atención dentro y fuera de México.]]></description><guid isPermaLink="false">3b8dc50c-3594-41be-842b-d9e02d7772f9</guid><pubDate>Tue, 04 Nov 2025 19:00:54 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70051604/410596687_44100_2_104bc984156d7.mp3" length="53887058" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>Dicen que en estas fechas las almas regresan. Pero no todas vienen en paz.
Algunas vienen buscando lo que se les negó.
Y en este especial de día de muertos vamos a limpiar un poco esta tradición que por años ha sido un foco de atención dentro y fuera...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dicen que en estas fechas las almas regresan. Pero no todas vienen en paz.<br />Algunas vienen buscando lo que se les negó.<br />Y en este especial de día de muertos vamos a limpiar un poco esta tradición que por años ha sido un foco de atención dentro y fuera de México.]]></itunes:summary><itunes:duration>3368</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>6</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Abuso sexual en infancias: Caso Marcelino Champagnat</title><link>https://www.spreaker.com/episode/abuso-sexual-en-infancias-caso-marcelino-champagnat--70051538</link><description><![CDATA[La Limpia ha sido un espacio para limpiarse de todo lo que nos atraviesa, pero también es un espacio para alzar la voz, protestar y dejar en los micrófonos todo lo que nos enoja, nos duele, nos pesa o nos incomoda. Hoy no es una limpia normal, pues el caso Marcelino y todo lo que tiene de fondo nos deja con un sabor amargo. Pero por eso también estamos aquí para limpiarnos de las cosas amargas y ver un poco de luz en la escuridad. Bienvenides.]]></description><guid isPermaLink="false">1de01491-90b8-4d46-9da8-18a1ac977fbb</guid><pubDate>Mon, 27 Oct 2025 23:00:29 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70051538/410086528_44100_2_96d8fe4509102.mp3" length="47896031" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>La Limpia ha sido un espacio para limpiarse de todo lo que nos atraviesa, pero también es un espacio para alzar la voz, protestar y dejar en los micrófonos todo lo que nos enoja, nos duele, nos pesa o nos incomoda. Hoy no es una limpia normal, pues el...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La Limpia ha sido un espacio para limpiarse de todo lo que nos atraviesa, pero también es un espacio para alzar la voz, protestar y dejar en los micrófonos todo lo que nos enoja, nos duele, nos pesa o nos incomoda. Hoy no es una limpia normal, pues el caso Marcelino y todo lo que tiene de fondo nos deja con un sabor amargo. Pero por eso también estamos aquí para limpiarnos de las cosas amargas y ver un poco de luz en la escuridad. Bienvenides.]]></itunes:summary><itunes:duration>2994</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>6</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Incels</title><link>https://www.spreaker.com/episode/incels--70051544</link><description><![CDATA[Recientemente hemos escuchado mucho la palabra "Incels" y recobró importancia por el lamentable ataque en el CCH sur de la CDMX. ¿Qué debemos hacer? ¿Es correcto implementar medidas extremas ante esto? ¿El señalar a los incels y aplicar las medidas extremas haría un bien o se haría aún peor? Para resolver esta encrucijada, Emmal vino a orientarnos acerca de este tema]]></description><guid isPermaLink="false">efe8d384-5049-47df-af89-7c7f4f995103</guid><pubDate>Wed, 22 Oct 2025 21:47:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70051544/409789405_44100_2_4408fa5920f4a.mp3" length="54334692" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>Recientemente hemos escuchado mucho la palabra "Incels" y recobró importancia por el lamentable ataque en el CCH sur de la CDMX. ¿Qué debemos hacer? ¿Es correcto implementar medidas extremas ante esto? ¿El señalar a los incels y aplicar las medidas...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Recientemente hemos escuchado mucho la palabra "Incels" y recobró importancia por el lamentable ataque en el CCH sur de la CDMX. ¿Qué debemos hacer? ¿Es correcto implementar medidas extremas ante esto? ¿El señalar a los incels y aplicar las medidas extremas haría un bien o se haría aún peor? Para resolver esta encrucijada, Emmal vino a orientarnos acerca de este tema]]></itunes:summary><itunes:duration>3396</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>6</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Religión</title><link>https://www.spreaker.com/episode/religion--70051587</link><description><![CDATA[Hoy vamos a hablar sobre la religión y el feminismo o las luchas antipatriarcales, y para eso, les trajimos una invitada de lujo, Nadia Arellano.]]></description><guid isPermaLink="false">125e4cae-6987-4bb8-9bd1-c0b315dfb2a4</guid><pubDate>Tue, 14 Oct 2025 15:20:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70051587/409251425_44100_2_211a3959a9e66.mp3" length="53983189" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>Hoy vamos a hablar sobre la religión y el feminismo o las luchas antipatriarcales, y para eso, les trajimos una invitada de lujo, Nadia Arellano.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hoy vamos a hablar sobre la religión y el feminismo o las luchas antipatriarcales, y para eso, les trajimos una invitada de lujo, Nadia Arellano.]]></itunes:summary><itunes:duration>3374</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>6</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lo que rompió mí revolución</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lo-que-rompio-mi-revolucion--70051575</link><description><![CDATA[Nos dimos cuenta de que después de muchos años de militar, reflexionar y demás hay algunas ideas que en el intento de ser contestatarias, nos fuimos al otro extremo que en realidad tampoco está tan bueno. Acompáñanos en el primer episodio de la 6ta temporada para limpiarnos de lo que rompió mi revolución.]]></description><guid isPermaLink="false">328a07ef-0f66-4c13-aeb6-83efb432c6d2</guid><pubDate>Tue, 07 Oct 2025 21:43:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70051575/408838723_44100_2_c414542adb109.mp3" length="53306513" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>Nos dimos cuenta de que después de muchos años de militar, reflexionar y demás hay algunas ideas que en el intento de ser contestatarias, nos fuimos al otro extremo que en realidad tampoco está tan bueno. Acompáñanos en el primer episodio de la 6ta...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nos dimos cuenta de que después de muchos años de militar, reflexionar y demás hay algunas ideas que en el intento de ser contestatarias, nos fuimos al otro extremo que en realidad tampoco está tan bueno. Acompáñanos en el primer episodio de la 6ta temporada para limpiarnos de lo que rompió mi revolución.]]></itunes:summary><itunes:duration>3332</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>6</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Comunidad - Episodio 100</title><link>https://www.spreaker.com/episode/comunidad-episodio-100--70051546</link><description><![CDATA[Este episodio es uno de los más especiales. Después de tanto camino recorrido llegamos al episodio 100 y lo quisimos festejar con todes ustedes que son la comunidad de La Limpia, les que han aguantado 100 veces a estas viejas borrachas hablar de cosas que nos atraviesan aunque hay veces que creemos que no. En fin, este episodio es una fiesta y esta fiesta no se podía hacer sin ustedes.]]></description><guid isPermaLink="false">2c8dd588-a0d0-4f6e-bf36-d1222886f3a5</guid><pubDate>Thu, 18 Sep 2025 18:38:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70051546/407733219_44100_2_72aa0bc99311d.mp3" length="53761252" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>Este episodio es uno de los más especiales. Después de tanto camino recorrido llegamos al episodio 100 y lo quisimos festejar con todes ustedes que son la comunidad de La Limpia, les que han aguantado 100 veces a estas viejas borrachas hablar de cosas...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Este episodio es uno de los más especiales. Después de tanto camino recorrido llegamos al episodio 100 y lo quisimos festejar con todes ustedes que son la comunidad de La Limpia, les que han aguantado 100 veces a estas viejas borrachas hablar de cosas que nos atraviesan aunque hay veces que creemos que no. En fin, este episodio es una fiesta y esta fiesta no se podía hacer sin ustedes.]]></itunes:summary><itunes:duration>3361</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>12</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La vejez</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-vejez--70051597</link><description><![CDATA[¿Te da miedo pensar en la vejez? Hay veces que no sabemos qué es o con qué se come. No sabemos como actuar ante ella y tal vez por eso nos asusta. Pero hoy viene Julieta Arévalo a presentarnos su libro "La Residencia" y también a ayudarnos a comprender como ver a la vejez con otros ojos.]]></description><guid isPermaLink="false">f68f185a-b5cc-4e56-a5b1-94bcc4c5bfef</guid><pubDate>Mon, 08 Sep 2025 21:59:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70051597/407144467_44100_2_7beacf6fa9475.mp3" length="53962709" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>¿Te da miedo pensar en la vejez? Hay veces que no sabemos qué es o con qué se come. No sabemos como actuar ante ella y tal vez por eso nos asusta. Pero hoy viene Julieta Arévalo a presentarnos su libro "La Residencia" y también a ayudarnos a...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Te da miedo pensar en la vejez? Hay veces que no sabemos qué es o con qué se come. No sabemos como actuar ante ella y tal vez por eso nos asusta. Pero hoy viene Julieta Arévalo a presentarnos su libro "La Residencia" y también a ayudarnos a comprender como ver a la vejez con otros ojos.]]></itunes:summary><itunes:duration>3373</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>11</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>El papel de la otra</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-papel-de-la-otra--70051609</link><description><![CDATA[¿Qué significa ser "la otra"? ¿Qué peso tiene? Porque si bien es cierto, después de haber estado en una relación (de cualquier manera) con una persona, cualquier persona que se relacioné de la misma manera que nosotres pasa a ser la otra. AY, ¿por qué somos así? Vamos a descubrir juntes que conlleva el papel de la otra junto a unas amigas muy queridas de otro podcast re lindo: Diálogos Placenteros.]]></description><guid isPermaLink="false">8c0357fc-463d-41fa-b875-26dbe75404cc</guid><pubDate>Mon, 01 Sep 2025 17:39:53 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70051609/406673591_44100_2_b21d25235886d.mp3" length="53778389" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>¿Qué significa ser "la otra"? ¿Qué peso tiene? Porque si bien es cierto, después de haber estado en una relación (de cualquier manera) con una persona, cualquier persona que se relacioné de la misma manera que nosotres pasa a ser la otra. AY, ¿por qué...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Qué significa ser "la otra"? ¿Qué peso tiene? Porque si bien es cierto, después de haber estado en una relación (de cualquier manera) con una persona, cualquier persona que se relacioné de la misma manera que nosotres pasa a ser la otra. AY, ¿por qué somos así? Vamos a descubrir juntes que conlleva el papel de la otra junto a unas amigas muy queridas de otro podcast re lindo: Diálogos Placenteros.]]></itunes:summary><itunes:duration>3362</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>10</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La educación</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-educacion--70051554</link><description><![CDATA[Hay que hacerle una limpia a la educación porque la neta cansa, fastidia y absorbe mucho. Y no hay nada mejor que hacerlo en compañía de quien una vez fue mi maestra y ahora ambas somos docentes. Dejaremos en los micrófonos todo lo que tenemos por decir de este tema.]]></description><guid isPermaLink="false">abe7ce7f-6a84-4668-815f-ec20161952ec</guid><pubDate>Mon, 25 Aug 2025 18:26:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70051554/406264484_44100_2_4c04daa5afdba.mp3" length="53895835" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>Hay que hacerle una limpia a la educación porque la neta cansa, fastidia y absorbe mucho. Y no hay nada mejor que hacerlo en compañía de quien una vez fue mi maestra y ahora ambas somos docentes. Dejaremos en los micrófonos todo lo que tenemos por...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hay que hacerle una limpia a la educación porque la neta cansa, fastidia y absorbe mucho. Y no hay nada mejor que hacerlo en compañía de quien una vez fue mi maestra y ahora ambas somos docentes. Dejaremos en los micrófonos todo lo que tenemos por decir de este tema.]]></itunes:summary><itunes:duration>3369</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>9</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Los Celos</title><link>https://www.spreaker.com/episode/los-celos--70051608</link><description><![CDATA[Después de casi 100 episodios nos dimos cuenta que no le habíamos hecho una limpia a este tema que nos atraviesa a todxs, por eso hemos elegido este momento para hablar de los celos. ¿Y tú qué es lo peor que has hecho por celose?]]></description><guid isPermaLink="false">da42b87b-0600-4db1-9e0a-ccc7e77effe1</guid><pubDate>Mon, 18 Aug 2025 22:10:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70051608/405881203_44100_2_0ad04e247591e.mp3" length="51477106" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>Después de casi 100 episodios nos dimos cuenta que no le habíamos hecho una limpia a este tema que nos atraviesa a todxs, por eso hemos elegido este momento para hablar de los celos. ¿Y tú qué es lo peor que has hecho por celose?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Después de casi 100 episodios nos dimos cuenta que no le habíamos hecho una limpia a este tema que nos atraviesa a todxs, por eso hemos elegido este momento para hablar de los celos. ¿Y tú qué es lo peor que has hecho por celose?]]></itunes:summary><itunes:duration>3218</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>El desinterés</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-desinteres--70051565</link><description><![CDATA[Sí, sí, todo muy woke y muy chido pero ¿qué hacemos cuando no le interesamos a alguien? ¿dónde depositamos todas las expectativas? o la necesidad de encajar?! ¿por qué carajos no le gustamos y agradamos a todo el mundo? sus dos viejas borrachas favoritas tratan de ponerle lugar y darle sentido al desinterés. Se puso muy bonito, acompáñenos.]]></description><guid isPermaLink="false">61ad2d23-8cfc-405a-a70a-405f57b95d65</guid><pubDate>Mon, 11 Aug 2025 17:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70051565/405233483_44100_2_6af922fe8eae4.mp3" length="53810990" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>Sí, sí, todo muy woke y muy chido pero ¿qué hacemos cuando no le interesamos a alguien? ¿dónde depositamos todas las expectativas? o la necesidad de encajar?! ¿por qué carajos no le gustamos y agradamos a todo el mundo? sus dos viejas borrachas...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Sí, sí, todo muy woke y muy chido pero ¿qué hacemos cuando no le interesamos a alguien? ¿dónde depositamos todas las expectativas? o la necesidad de encajar?! ¿por qué carajos no le gustamos y agradamos a todo el mundo? sus dos viejas borrachas favoritas tratan de ponerle lugar y darle sentido al desinterés. Se puso muy bonito, acompáñenos.]]></itunes:summary><itunes:duration>3364</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Operaciones estéticas, ¿libertad o mandato?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/operaciones-esteticas-libertad-o-mandato--70051583</link><description><![CDATA[Dicen que cada quien hace lo que quiere con su cuerpo…Pero ¿qué pasa cuando lo que ‘queremos’ se parece demasiado a lo que se espera de nosotras? ¿Estamos mal por querer una cirugía estética? ¿De verdad somos tan libres?<br />En esta Limpia, vamos a preguntarnos:¿de dónde vienen los estándares de belleza?<br />¿quién se beneficia de que nos sintamos incómodas con nuestro cuerpo?<br />y lo más importante… ¿cuánto estamos dispuestas a pagar —económica, emocional y físicamente—?]]></description><guid isPermaLink="false">d04ff65c-7894-42d6-a4c9-b220adafbcad</guid><pubDate>Wed, 06 Aug 2025 18:42:33 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70051583/405232519_44100_2_5235bc00add1d.mp3" length="49767652" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>Dicen que cada quien hace lo que quiere con su cuerpo…Pero ¿qué pasa cuando lo que ‘queremos’ se parece demasiado a lo que se espera de nosotras? ¿Estamos mal por querer una cirugía estética? ¿De verdad somos tan libres?
En esta Limpia, vamos a...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dicen que cada quien hace lo que quiere con su cuerpo…Pero ¿qué pasa cuando lo que ‘queremos’ se parece demasiado a lo que se espera de nosotras? ¿Estamos mal por querer una cirugía estética? ¿De verdad somos tan libres?<br />En esta Limpia, vamos a preguntarnos:¿de dónde vienen los estándares de belleza?<br />¿quién se beneficia de que nos sintamos incómodas con nuestro cuerpo?<br />y lo más importante… ¿cuánto estamos dispuestas a pagar —económica, emocional y físicamente—?]]></itunes:summary><itunes:duration>3111</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>¿Hay vida después de la funa?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hay-vida-despues-de-la-funa--70051588</link><description><![CDATA[Valeria Angola tuvo que encomendarse a dios cuando la funaron ¿Qué es la funa? ¿Qué es lo funable que has hecho? ¿Por qué de pronto los errores se convirtieron en cosas potencialmente funables? Nos pusimos a reflexionar junto a Valu sobre este fenómeno que tomó un montón de fuerza en los últimos años a través de nuestras propias historias.]]></description><guid isPermaLink="false">c71de0d7-cb89-47b2-abe4-0349f63a5598</guid><pubDate>Mon, 28 Jul 2025 18:10:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70051588/404705178_44100_2_e0cc3228636e2.mp3" length="52506539" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>Valeria Angola tuvo que encomendarse a dios cuando la funaron ¿Qué es la funa? ¿Qué es lo funable que has hecho? ¿Por qué de pronto los errores se convirtieron en cosas potencialmente funables? Nos pusimos a reflexionar junto a Valu sobre este...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Valeria Angola tuvo que encomendarse a dios cuando la funaron ¿Qué es la funa? ¿Qué es lo funable que has hecho? ¿Por qué de pronto los errores se convirtieron en cosas potencialmente funables? Nos pusimos a reflexionar junto a Valu sobre este fenómeno que tomó un montón de fuerza en los últimos años a través de nuestras propias historias.]]></itunes:summary><itunes:duration>3282</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Brujas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/brujas--70051603</link><description><![CDATA[Las brujas siempre han existido y aún siguen entre nosotres ¿Pero es en verdad la típica señora fea con nariz puntiaguda, sombrero puntiagudo, túnica oscura y risa malévola? Nuestra experta en el tema, Paula Maulen nos va a contar un poco de la historia de estos seres que fueron juzgados sin razón válida alguna.]]></description><guid isPermaLink="false">a169456a-ffc1-42f3-b24f-b9bf97fe5bbc</guid><pubDate>Tue, 22 Jul 2025 21:02:50 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70051603/404366578_44100_2_4321d12db59da.mp3" length="46956041" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>Las brujas siempre han existido y aún siguen entre nosotres ¿Pero es en verdad la típica señora fea con nariz puntiaguda, sombrero puntiagudo, túnica oscura y risa malévola? Nuestra experta en el tema, Paula Maulen nos va a contar un poco de la...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Las brujas siempre han existido y aún siguen entre nosotres ¿Pero es en verdad la típica señora fea con nariz puntiaguda, sombrero puntiagudo, túnica oscura y risa malévola? Nuestra experta en el tema, Paula Maulen nos va a contar un poco de la historia de estos seres que fueron juzgados sin razón válida alguna.]]></itunes:summary><itunes:duration>2935</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Yo no soy la victima de nadie</title><link>https://www.spreaker.com/episode/yo-no-soy-la-victima-de-nadie--70051607</link><description><![CDATA[ En este capítulo Paula y Arantza se hacen un poquito bolas para explicar: ¿qué es una víctima? ¿Quién puso ese nombre? ¿por qué es importante? ¿por qué rechazamos el ser víctimas? Una que otra contradicción y mucho compartir, únete a la conversación.]]></description><guid isPermaLink="false">3f4f437d-d4d9-491b-8f9a-95da672e9563</guid><pubDate>Mon, 14 Jul 2025 18:05:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70051607/403904466_44100_2_65eddbb18bb77.mp3" length="52517406" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle> En este capítulo Paula y Arantza se hacen un poquito bolas para explicar: ¿qué es una víctima? ¿Quién puso ese nombre? ¿por qué es importante? ¿por qué rechazamos el ser víctimas? Una que otra contradicción y mucho compartir, únete a la conversación.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[ En este capítulo Paula y Arantza se hacen un poquito bolas para explicar: ¿qué es una víctima? ¿Quién puso ese nombre? ¿por qué es importante? ¿por qué rechazamos el ser víctimas? Una que otra contradicción y mucho compartir, únete a la conversación.]]></itunes:summary><itunes:duration>3283</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>El Cringe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-cringe--70051598</link><description><![CDATA[¿Qué es el cringe? Por qué el cringe es otra manera en la que el sistema nos controla, aquí te contamos y nos confesamos en las cosas que más nos dan cringe.]]></description><guid isPermaLink="false">885104a6-cce0-4ff9-9065-099eb59f000a</guid><pubDate>Fri, 11 Jul 2025 20:22:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70051598/403754976_44100_2_759009afe34db.mp3" length="50540041" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>¿Qué es el cringe? Por qué el cringe es otra manera en la que el sistema nos controla, aquí te contamos y nos confesamos en las cosas que más nos dan cringe.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Qué es el cringe? Por qué el cringe es otra manera en la que el sistema nos controla, aquí te contamos y nos confesamos en las cosas que más nos dan cringe.]]></itunes:summary><itunes:duration>3159</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Tomar el espacio público</title><link>https://www.spreaker.com/episode/tomar-el-espacio-publico--70051611</link><description><![CDATA[Volvimos con todo esta quinta temporada, con nuevos temas, nuevas invitadas e invitades y ocupando espacios que históricamente no nos han pertenecido. ¿Cómo es habitar el espacio público para una morra? ¿Y para una disidencia sexogenérica?]]></description><guid isPermaLink="false">b38f214b-7077-45f3-9b14-5e12cbab03b5</guid><pubDate>Fri, 11 Jul 2025 19:25:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70051611/403753413_44100_2_aeeaf31dc585f.mp3" length="46138513" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>Volvimos con todo esta quinta temporada, con nuevos temas, nuevas invitadas e invitades y ocupando espacios que históricamente no nos han pertenecido. ¿Cómo es habitar el espacio público para una morra? ¿Y para una disidencia sexogenérica?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Volvimos con todo esta quinta temporada, con nuevos temas, nuevas invitadas e invitades y ocupando espacios que históricamente no nos han pertenecido. ¿Cómo es habitar el espacio público para una morra? ¿Y para una disidencia sexogenérica?]]></itunes:summary><itunes:duration>2884</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Por qué no sabemos parar</title><link>https://www.spreaker.com/episode/por-que-no-sabemos-parar--70051557</link><description><![CDATA[ Para finalizar la cuarta temporada de La Limpia los personajes de esta serie llamada la vida de Pepito y Arantza sufrieron un giro inesperado, una de las protagonistas de la historia tiene que hacer lo que más miedo le da en la vida: parar.]]></description><guid isPermaLink="false">cde2ce7c-2730-4251-9c77-b1a22e7223fa</guid><pubDate>Wed, 09 Jul 2025 20:22:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70051557/403633181_44100_2_036a11659456a.mp3" length="44333347" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle> Para finalizar la cuarta temporada de La Limpia los personajes de esta serie llamada la vida de Pepito y Arantza sufrieron un giro inesperado, una de las protagonistas de la historia tiene que hacer lo que más miedo le da en la vida: parar.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[ Para finalizar la cuarta temporada de La Limpia los personajes de esta serie llamada la vida de Pepito y Arantza sufrieron un giro inesperado, una de las protagonistas de la historia tiene que hacer lo que más miedo le da en la vida: parar.]]></itunes:summary><itunes:duration>2771</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>12</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Cagarla</title><link>https://www.spreaker.com/episode/cagarla--70051585</link><description><![CDATA[Me equivoqué, ok. La regué, cometí un error. Me equivoqué y lastimé a alguien. ¿Y ahora? ¿Cómo enmiendo ese error? ¿Enmendar, eso qué significa? ¿Qué podemos hacer cuando nos equivocamos?]]></description><guid isPermaLink="false">9373dd9a-57b3-4531-8920-c835b40584a9</guid><pubDate>Wed, 09 Jul 2025 20:11:56 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70051585/403632626_44100_2_6d8ad16914dba.mp3" length="45662039" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>Me equivoqué, ok. La regué, cometí un error. Me equivoqué y lastimé a alguien. ¿Y ahora? ¿Cómo enmiendo ese error? ¿Enmendar, eso qué significa? ¿Qué podemos hacer cuando nos equivocamos?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Me equivoqué, ok. La regué, cometí un error. Me equivoqué y lastimé a alguien. ¿Y ahora? ¿Cómo enmiendo ese error? ¿Enmendar, eso qué significa? ¿Qué podemos hacer cuando nos equivocamos?]]></itunes:summary><itunes:duration>2854</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>11</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>El boicot con TQM</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-boicot-con-tqm--70051582</link><description><![CDATA[Hoy estamos aquí reunidas para limpiarnos de una cosa bien terrible, bien horrible y muy necesario dejar atrás y eso es el boicot, particularmente el que nos hacemos a nosotras mismas.]]></description><guid isPermaLink="false">6cf4b5f2-b7f1-4460-9d5b-da6f10f8c98c</guid><pubDate>Wed, 09 Jul 2025 20:01:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70051582/403632097_44100_2_65d3fd07c86d7.mp3" length="46314474" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>Hoy estamos aquí reunidas para limpiarnos de una cosa bien terrible, bien horrible y muy necesario dejar atrás y eso es el boicot, particularmente el que nos hacemos a nosotras mismas.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hoy estamos aquí reunidas para limpiarnos de una cosa bien terrible, bien horrible y muy necesario dejar atrás y eso es el boicot, particularmente el que nos hacemos a nosotras mismas.]]></itunes:summary><itunes:duration>2895</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Acompañar a mí amiga que sufre violencia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/acompanar-a-mi-amiga-que-sufre-violencia--70051589</link><description><![CDATA[Mi amiga está en una relación violenta y no sé qué hacer, lamentablemente este programa no es una respuesta… sino un desahogo para todas aquellas que hemos estado en el lugar de acompañar y a quienes nos han acompañado.]]></description><guid isPermaLink="false">c12dc9ea-f8ad-4bfd-8434-342feebe3ba9</guid><pubDate>Wed, 09 Jul 2025 19:51:46 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70051589/403631512_44100_2_b908befa2b27f.mp3" length="52801618" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>Mi amiga está en una relación violenta y no sé qué hacer, lamentablemente este programa no es una respuesta… sino un desahogo para todas aquellas que hemos estado en el lugar de acompañar y a quienes nos han acompañado.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Mi amiga está en una relación violenta y no sé qué hacer, lamentablemente este programa no es una respuesta… sino un desahogo para todas aquellas que hemos estado en el lugar de acompañar y a quienes nos han acompañado.]]></itunes:summary><itunes:duration>3301</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>9</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>El Matrimonio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-matrimonio--70051562</link><description><![CDATA[¿Te quieres casar? ¿Qué tan difícil es el matrimonio? ¿Es verdad que ya nadie se casa? ¿ Cómo es estar casadx? Nuestro increíble productor, Leo, propuso una limpia sobre el matrimonio y los significados que ha tomado hoy en día. Y como ninguna de nosotras está casada pues trajimos además a una invitada de lujo que puso sobre la mesa una perspectiva súper interesante sobre la mesa, Paola Aguilar co creadora del podcast Rico y bonito.]]></description><guid isPermaLink="false">735f9152-075c-4e0e-956e-2d237f6fc06f</guid><pubDate>Wed, 09 Jul 2025 19:41:26 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70051562/403630981_44100_2_4385c1c9a380e.mp3" length="52672887" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>¿Te quieres casar? ¿Qué tan difícil es el matrimonio? ¿Es verdad que ya nadie se casa? ¿ Cómo es estar casadx? Nuestro increíble productor, Leo, propuso una limpia sobre el matrimonio y los significados que ha tomado hoy en día. Y como ninguna de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Te quieres casar? ¿Qué tan difícil es el matrimonio? ¿Es verdad que ya nadie se casa? ¿ Cómo es estar casadx? Nuestro increíble productor, Leo, propuso una limpia sobre el matrimonio y los significados que ha tomado hoy en día. Y como ninguna de nosotras está casada pues trajimos además a una invitada de lujo que puso sobre la mesa una perspectiva súper interesante sobre la mesa, Paola Aguilar co creadora del podcast Rico y bonito.]]></itunes:summary><itunes:duration>3293</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>El sexo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-sexo--70051606</link><description><![CDATA[No sabemos por qué no habíamos hecho una Limpia de esto antes si bien hemos tocado muchas veces el tema. Y como ya leyeron el título, así es, vamos a hablar del sexo.]]></description><guid isPermaLink="false">3f95d979-cdc9-4ee8-a30c-89e77ff16585</guid><pubDate>Wed, 09 Jul 2025 19:28:37 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70051606/403630378_44100_2_a411a4cdb58d9.mp3" length="47851310" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>No sabemos por qué no habíamos hecho una Limpia de esto antes si bien hemos tocado muchas veces el tema. Y como ya leyeron el título, así es, vamos a hablar del sexo.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[No sabemos por qué no habíamos hecho una Limpia de esto antes si bien hemos tocado muchas veces el tema. Y como ya leyeron el título, así es, vamos a hablar del sexo.]]></itunes:summary><itunes:duration>2991</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>3 veces te engañé: la infidelidad</title><link>https://www.spreaker.com/episode/3-veces-te-engane-la-infidelidad--70051612</link><description><![CDATA[¿Por qué nos rompe tanto la infidelidad? ¿Quién dijo que era lo peor que podíamos hacer y dónde se sostienen estas ideas? En este episodio te abrimos nuesrtro corazón para contarte cuando hemos sido infieles, cuando nos han puesto el cuerno y cuando fuimos el cuerno 😯, en las buenas en las malas y en las peores y NIMODOOOO además mucho jijijaja con le biopolítica, únete a cotorrear.]]></description><guid isPermaLink="false">d2b6ea58-0317-4d14-95ae-7735f41131a4</guid><pubDate>Wed, 09 Jul 2025 19:17:56 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70051612/403629807_44100_2_44dcee05abac4.mp3" length="47209324" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>¿Por qué nos rompe tanto la infidelidad? ¿Quién dijo que era lo peor que podíamos hacer y dónde se sostienen estas ideas? En este episodio te abrimos nuesrtro corazón para contarte cuando hemos sido infieles, cuando nos han puesto el cuerno y cuando...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Por qué nos rompe tanto la infidelidad? ¿Quién dijo que era lo peor que podíamos hacer y dónde se sostienen estas ideas? En este episodio te abrimos nuesrtro corazón para contarte cuando hemos sido infieles, cuando nos han puesto el cuerno y cuando fuimos el cuerno 😯, en las buenas en las malas y en las peores y NIMODOOOO además mucho jijijaja con le biopolítica, únete a cotorrear.]]></itunes:summary><itunes:duration>2951</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Perdonar</title><link>https://www.spreaker.com/episode/perdonar--70051581</link><description><![CDATA[¿Qué es el perdón? ¿Qué implica perdonar a alguien? ¿Qué hago si no puedo perdonar a alguien que me hizo daño? Qué complejo ese tema, oigan. Ara y yo nos sentamos a platicar hoy sobre este complejo arte de perdonar y que nos perdonen, ¿realmente se puede?]]></description><guid isPermaLink="false">dc1d5726-fedd-4be3-b8ba-5980e2d57d27</guid><pubDate>Wed, 09 Jul 2025 19:07:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70051581/403629263_44100_2_bc050b4223a64.mp3" length="44972825" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>¿Qué es el perdón? ¿Qué implica perdonar a alguien? ¿Qué hago si no puedo perdonar a alguien que me hizo daño? Qué complejo ese tema, oigan. Ara y yo nos sentamos a platicar hoy sobre este complejo arte de perdonar y que nos perdonen, ¿realmente se puede?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Qué es el perdón? ¿Qué implica perdonar a alguien? ¿Qué hago si no puedo perdonar a alguien que me hizo daño? Qué complejo ese tema, oigan. Ara y yo nos sentamos a platicar hoy sobre este complejo arte de perdonar y que nos perdonen, ¿realmente se puede?]]></itunes:summary><itunes:duration>2811</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Señora presidentA</title><link>https://www.spreaker.com/episode/senora-presidenta--70051591</link><description><![CDATA[Así es, México tiene presidentA. Así, con A mayúscula, porque es la primera que tenemos en toda nuestra historia, porque es la primera que llega, porque no sabemos bien qué esperar de ella, porque no sabemos bien cómo sentir de que una mujer sea quien presida el país. ¿O sí sabemos qué sentimos? Como les habíamos prometido, acá está la limpia de Claudia Sheinbaum y cómo es que nos ha atravesado (o no) el que sea una mujer quien use la banda presidencial.]]></description><guid isPermaLink="false">f4ed7639-2480-42f1-858e-16e53a7a612e</guid><pubDate>Wed, 09 Jul 2025 18:55:29 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70051591/403628693_44100_2_d57035e7ee2fd.mp3" length="47943261" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>Así es, México tiene presidentA. Así, con A mayúscula, porque es la primera que tenemos en toda nuestra historia, porque es la primera que llega, porque no sabemos bien qué esperar de ella, porque no sabemos bien cómo sentir de que una mujer sea quien...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Así es, México tiene presidentA. Así, con A mayúscula, porque es la primera que tenemos en toda nuestra historia, porque es la primera que llega, porque no sabemos bien qué esperar de ella, porque no sabemos bien cómo sentir de que una mujer sea quien presida el país. ¿O sí sabemos qué sentimos? Como les habíamos prometido, acá está la limpia de Claudia Sheinbaum y cómo es que nos ha atravesado (o no) el que sea una mujer quien use la banda presidencial.]]></itunes:summary><itunes:duration>2997</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>El miedo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-miedo--70051600</link><description><![CDATA[Tengo mucho miedo y tengo miedo de admitirlo, así que en este programa exploramos ¿qué pasa con el miedo? ¿por qué tenemos tanto miedo? ¿el miedo duele o sana? ]]></description><guid isPermaLink="false">b95c9eac-4f88-4972-86c9-ce3a5e7bf25d</guid><pubDate>Wed, 09 Jul 2025 18:45:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70051600/403628169_44100_2_5adf43c462feb.mp3" length="47042559" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>Tengo mucho miedo y tengo miedo de admitirlo, así que en este programa exploramos ¿qué pasa con el miedo? ¿por qué tenemos tanto miedo? ¿el miedo duele o sana? </itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Tengo mucho miedo y tengo miedo de admitirlo, así que en este programa exploramos ¿qué pasa con el miedo? ¿por qué tenemos tanto miedo? ¿el miedo duele o sana? ]]></itunes:summary><itunes:duration>2941</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ser o no ser woke, esa es la pregunta</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ser-o-no-ser-woke-esa-es-la-pregunta--70051594</link><description><![CDATA[ El 20 de enero de este año Don Trump volvió a la presidencia de E.U, Milei se trae unos discursos antiderechos que duelen las orejas y la panza de escucharlos, el genocidio a la población palestina y el qué va a pasar con estas personas después de un alto al fuego (que esperemos sea definitivo). ¿Cómo nos posicionamos frente a eso? ¿Nos posicionamos? ¿Cómo no posicionarse frente a una realidad tan cruda? Hoy tenemos muchas preguntas y pocas respuestas, pero ustedes saben que en la incertidumbre siempre nos acompañamos y reflexionamos juntas. ]]></description><guid isPermaLink="false">3e5e50ca-216c-4245-a689-033a8f04a03c</guid><pubDate>Wed, 09 Jul 2025 18:34:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70051594/403627607_44100_2_002b1cd6565f8.mp3" length="47531153" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle> El 20 de enero de este año Don Trump volvió a la presidencia de E.U, Milei se trae unos discursos antiderechos que duelen las orejas y la panza de escucharlos, el genocidio a la población palestina y el qué va a pasar con estas personas después de un...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[ El 20 de enero de este año Don Trump volvió a la presidencia de E.U, Milei se trae unos discursos antiderechos que duelen las orejas y la panza de escucharlos, el genocidio a la población palestina y el qué va a pasar con estas personas después de un alto al fuego (que esperemos sea definitivo). ¿Cómo nos posicionamos frente a eso? ¿Nos posicionamos? ¿Cómo no posicionarse frente a una realidad tan cruda? Hoy tenemos muchas preguntas y pocas respuestas, pero ustedes saben que en la incertidumbre siempre nos acompañamos y reflexionamos juntas. ]]></itunes:summary><itunes:duration>2971</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Corte de caja</title><link>https://www.spreaker.com/episode/corte-de-caja--70051595</link><description><![CDATA[<br />¿Qué pasó en nuestro 2024? ¿Qué pedo con los rituales y cierres de año? ¿Cómo empezamos 2025 y qué queremos dejar? Regresamos a su programa favorito de la radio mexicana con un montón de preguntas.]]></description><guid isPermaLink="false">9d953f18-c45b-4f3a-8661-a72af97ae46d</guid><pubDate>Wed, 09 Jul 2025 18:26:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70051595/403627090_44100_2_56f62c36a426c.mp3" length="46615822" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>
¿Qué pasó en nuestro 2024? ¿Qué pedo con los rituales y cierres de año? ¿Cómo empezamos 2025 y qué queremos dejar? Regresamos a su programa favorito de la radio mexicana con un montón de preguntas.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<br />¿Qué pasó en nuestro 2024? ¿Qué pedo con los rituales y cierres de año? ¿Cómo empezamos 2025 y qué queremos dejar? Regresamos a su programa favorito de la radio mexicana con un montón de preguntas.]]></itunes:summary><itunes:duration>2914</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ccdc18f9a226b911e34e2d3a686c0a52.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Señora PresidentA</title><link>https://www.spreaker.com/episode/senora-presidenta--66513583</link><description><![CDATA[Así es, México tiene presidentA. Así, con A mayúscula, porque es la primera que tenemos en toda nuestra historia, porque es la primera que llega, porque no sabemos bien qué esperar de ella, porque no sabemos bien cómo sentir de que una mujer sea quien presida el país. ¿O sí sabemos qué sentimos? Como les habíamos prometido, acá está la limpia de Claudia Sheinbaum y cómo es que nos ha atravesado (o no) el que sea una mujer quien use la banda presidencial.]]></description><guid isPermaLink="false">b67d3176-b08a-46b6-a4f1-6b8bf7c4c001</guid><pubDate>Tue, 11 Mar 2025 22:01:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513583/396400529_44100_2_31db315c0292a.mp3" length="54729246" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>Así es, México tiene presidentA. Así, con A mayúscula, porque es la primera que tenemos en toda nuestra historia, porque es la primera que llega, porque no sabemos bien qué esperar de ella, porque no sabemos bien cómo sentir de que una mujer sea quien...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Así es, México tiene presidentA. Así, con A mayúscula, porque es la primera que tenemos en toda nuestra historia, porque es la primera que llega, porque no sabemos bien qué esperar de ella, porque no sabemos bien cómo sentir de que una mujer sea quien presida el país. ¿O sí sabemos qué sentimos? Como les habíamos prometido, acá está la limpia de Claudia Sheinbaum y cómo es que nos ha atravesado (o no) el que sea una mujer quien use la banda presidencial.]]></itunes:summary><itunes:duration>3421</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/62e9b375519e1c4f52ad26c89a0a1e1d.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Mujeres en la montaña, con el colectivo Las Montañeras</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mujeres-en-la-montana-con-el-colectivo-las-montaneras--66513587</link><description><![CDATA[Las leales seguidoras de La Limpia, el colectivo Las Montañeras, vinieron a limpiarse de la violencia que se vive al querer subir cerros pero también nos mandan una invitación a unirnos a ellas en esta extraordinaria caminata ecofeminista por las montañas.]]></description><guid isPermaLink="false">f48d8f2d-a618-4b02-bca3-757eb53d454d</guid><pubDate>Mon, 02 Sep 2024 22:54:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513587/lim_t3_ep7_290824.mp3" length="85842482" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>Las leales seguidoras de La Limpia, el colectivo Las Montañeras, vinieron a limpiarse de la violencia que se vive al querer subir cerros pero también nos mandan una invitación a unirnos a ellas en esta extraordinaria caminata ecofeminista por las...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Las leales seguidoras de La Limpia, el colectivo Las Montañeras, vinieron a limpiarse de la violencia que se vive al querer subir cerros pero también nos mandan una invitación a unirnos a ellas en esta extraordinaria caminata ecofeminista por las montañas.]]></itunes:summary><itunes:duration>3577</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/62e9b375519e1c4f52ad26c89a0a1e1d.jpg"/><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Regresar</title><link>https://www.spreaker.com/episode/regresar--66513592</link><description><![CDATA[Dicen las malas lenguas que unx siempre vuelve a los lugares donde fue feliz, ¿pero eso es verdad? ¿Qué implica volver a un espacio que ya habitamos antes? ¿Volver es siempre una buena experiencia? ¿Es siempre una mala experiencia? En este arranque de la tercera temporada de La Limpia, quisimos explorar lo que implica el acto de regresar y sacudirnos de todo aquello que nos duele sobre este tema.]]></description><guid isPermaLink="false">575d15d3-af0a-4d4e-a04a-ccf1686b3b18</guid><pubDate>Fri, 19 Jul 2024 22:59:48 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513592/384687137_44100_2_6de926da201d6.mp3" length="56903470" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>Dicen las malas lenguas que unx siempre vuelve a los lugares donde fue feliz, ¿pero eso es verdad? ¿Qué implica volver a un espacio que ya habitamos antes? ¿Volver es siempre una buena experiencia? ¿Es siempre una mala experiencia? En este arranque de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dicen las malas lenguas que unx siempre vuelve a los lugares donde fue feliz, ¿pero eso es verdad? ¿Qué implica volver a un espacio que ya habitamos antes? ¿Volver es siempre una buena experiencia? ¿Es siempre una mala experiencia? En este arranque de la tercera temporada de La Limpia, quisimos explorar lo que implica el acto de regresar y sacudirnos de todo aquello que nos duele sobre este tema.]]></itunes:summary><itunes:duration>3557</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/62e9b375519e1c4f52ad26c89a0a1e1d.jpg"/><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lenchitudes</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lenchitudes--66513595</link><description><![CDATA[Había un tema importantísimo del que algunas de ustedes se quieren limpiar y en el marco del 26 de abril, día de la visibilidad lésbica, aquí estamos, haciendo un episodio bonus para esta segunda temporada.]]></description><guid isPermaLink="false">7df713f1-d399-45d3-9060-8a4c508f8cc8</guid><pubDate>Thu, 25 Apr 2024 23:32:38 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513595/376003551_44100_2_1c96e1ca16c1b.mp3" length="57076087" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>Había un tema importantísimo del que algunas de ustedes se quieren limpiar y en el marco del 26 de abril, día de la visibilidad lésbica, aquí estamos, haciendo un episodio bonus para esta segunda temporada.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Había un tema importantísimo del que algunas de ustedes se quieren limpiar y en el marco del 26 de abril, día de la visibilidad lésbica, aquí estamos, haciendo un episodio bonus para esta segunda temporada.]]></itunes:summary><itunes:duration>3568</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/62e9b375519e1c4f52ad26c89a0a1e1d.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>13</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Tatuar y ser mujer</title><link>https://www.spreaker.com/episode/tatuar-y-ser-mujer--66513584</link><description><![CDATA[¿Quién de aquí no tiene tatuajes, o conoce a alguien que tenga tatuajes? ¿Cómo es ser una mujer tatuadora en la actualidad? ¿A qué obstáculos se enfrentan las morras que han decidido dedicarse al tatuaje?]]></description><guid isPermaLink="false">ceb3f5a4-29d1-4a2c-a9d6-882396c11136</guid><pubDate>Thu, 11 Apr 2024 23:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513584/374022018_44100_2_2ca6e59fdd491.mp3" length="58668929" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>¿Quién de aquí no tiene tatuajes, o conoce a alguien que tenga tatuajes? ¿Cómo es ser una mujer tatuadora en la actualidad? ¿A qué obstáculos se enfrentan las morras que han decidido dedicarse al tatuaje?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Quién de aquí no tiene tatuajes, o conoce a alguien que tenga tatuajes? ¿Cómo es ser una mujer tatuadora en la actualidad? ¿A qué obstáculos se enfrentan las morras que han decidido dedicarse al tatuaje?]]></itunes:summary><itunes:duration>3667</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/62e9b375519e1c4f52ad26c89a0a1e1d.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>11</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Solteronas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/solteronas--66513609</link><description><![CDATA[¿Nunca vamos a encontrar el amor? ¿Podemos decir que la soltería es un espacio de resistencia? ¿O que se puede habitar desde lo positivo e incluso politizar? La verdad es que tiene una cara dolorosa que es imposible de evitar; y para hablar de esto trajimos a nuestra amiga la mas soltera Scarlet Estrada.]]></description><guid isPermaLink="false">bb65e39c-57c1-4da6-8a4b-ee2bf42f0b42</guid><pubDate>Mon, 25 Mar 2024 20:00:46 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513609/375705596_44100_2_e91e38e699566.mp3" length="54330513" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>¿Nunca vamos a encontrar el amor? ¿Podemos decir que la soltería es un espacio de resistencia? ¿O que se puede habitar desde lo positivo e incluso politizar? La verdad es que tiene una cara dolorosa que es imposible de evitar; y para hablar de esto...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Nunca vamos a encontrar el amor? ¿Podemos decir que la soltería es un espacio de resistencia? ¿O que se puede habitar desde lo positivo e incluso politizar? La verdad es que tiene una cara dolorosa que es imposible de evitar; y para hablar de esto trajimos a nuestra amiga la mas soltera Scarlet Estrada.]]></itunes:summary><itunes:duration>3396</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/62e9b375519e1c4f52ad26c89a0a1e1d.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hablemos de la maternidad con Mariana Ontañón</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hablemos-de-la-maternidad-con-mariana-ontanon--66513604</link><description><![CDATA[¿La maternidad es algo biológico o algo social? Por biología es obvio que existe pero en cuanto al tema social podemos decir que es impuesto el ser madre. ¿Es verdad que nuestro reloj biológico se acaba? ¿Llegando a los 30 es más complicado embarazarme? Mariana Ontañón, nuestra científica favorita, nos viene a aclarar las dudas sobre este tema.]]></description><guid isPermaLink="false">b610cdec-8b0b-4fb1-a845-34f0275fc88f</guid><pubDate>Fri, 15 Mar 2024 05:05:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513604/375369477_44100_2_c0b46ed4a693f.mp3" length="51060400" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>¿La maternidad es algo biológico o algo social? Por biología es obvio que existe pero en cuanto al tema social podemos decir que es impuesto el ser madre. ¿Es verdad que nuestro reloj biológico se acaba? ¿Llegando a los 30 es más complicado...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿La maternidad es algo biológico o algo social? Por biología es obvio que existe pero en cuanto al tema social podemos decir que es impuesto el ser madre. ¿Es verdad que nuestro reloj biológico se acaba? ¿Llegando a los 30 es más complicado embarazarme? Mariana Ontañón, nuestra científica favorita, nos viene a aclarar las dudas sobre este tema.]]></itunes:summary><itunes:duration>3192</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/62e9b375519e1c4f52ad26c89a0a1e1d.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>8M (Diálogo intergeneracional)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/8m-dialogo-intergeneracional--66513601</link><description><![CDATA[¿Cómo ha cambiado el mundo en los ojos de mujeres de distintas generaciones? Desde la tercera edad, la mediana edad, las adultas jóvenes y adolescentes. Un diálogo intergeneracional para reflexionar sobre nuestros dolores, las cosas que vivimos atravesadas por el género ¿Qué ha cambiado? ¿cómo hemos avanzado? ¿cómo ha influido el feminismo en nuestras vidas? ¿estamos hartas de ser feministas?]]></description><guid isPermaLink="false">23287f01-231b-427f-ae6d-bcce1511d995</guid><pubDate>Fri, 08 Mar 2024 06:08:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513601/370160096_44100_2_003a4e188a3ee.mp3" length="67845641" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>¿Cómo ha cambiado el mundo en los ojos de mujeres de distintas generaciones? Desde la tercera edad, la mediana edad, las adultas jóvenes y adolescentes. Un diálogo intergeneracional para reflexionar sobre nuestros dolores, las cosas que vivimos...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Cómo ha cambiado el mundo en los ojos de mujeres de distintas generaciones? Desde la tercera edad, la mediana edad, las adultas jóvenes y adolescentes. Un diálogo intergeneracional para reflexionar sobre nuestros dolores, las cosas que vivimos atravesadas por el género ¿Qué ha cambiado? ¿cómo hemos avanzado? ¿cómo ha influido el feminismo en nuestras vidas? ¿estamos hartas de ser feministas?]]></itunes:summary><itunes:duration>4241</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/62e9b375519e1c4f52ad26c89a0a1e1d.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>El rechazo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-rechazo--66513627</link><description><![CDATA[¿Por qué duele tanto cuando nos rechazan? ¿Por qué sentimos que nuestro valor como personas parece que se pone en duda cuando una pareja, un trabajo, amistades nos rechazan? Hoy hablamos sobre ese dolor en el estómago que sentimos cuando alguien nos dice no quiere estar con nosotras, que no fuimos aceptadas para un trabajo, que estamos despedidas, que nuestro proyecto no fue seleccionado, etc. y para poder entender mejor el rechazo Brenda Ruiz, psicóloga nos comparte herramientas. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">ac678ec4-051c-4afa-8c37-9ad9cf3f7abd</guid><pubDate>Fri, 01 Mar 2024 03:43:34 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513627/374812830_44100_2_db167181687c6.mp3" length="57918274" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>¿Por qué duele tanto cuando nos rechazan? ¿Por qué sentimos que nuestro valor como personas parece que se pone en duda cuando una pareja, un trabajo, amistades nos rechazan? Hoy hablamos sobre ese dolor en el estómago que sentimos cuando alguien nos...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Por qué duele tanto cuando nos rechazan? ¿Por qué sentimos que nuestro valor como personas parece que se pone en duda cuando una pareja, un trabajo, amistades nos rechazan? Hoy hablamos sobre ese dolor en el estómago que sentimos cuando alguien nos dice no quiere estar con nosotras, que no fuimos aceptadas para un trabajo, que estamos despedidas, que nuestro proyecto no fue seleccionado, etc. y para poder entender mejor el rechazo Brenda Ruiz, psicóloga nos comparte herramientas. <br />]]></itunes:summary><itunes:duration>3620</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4a2b686d1dca6cb222af04535546d87a.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Roomies</title><link>https://www.spreaker.com/episode/roomies--66513630</link><description><![CDATA[¿Sabías que la CDMX es una de las ciudades con los precios más elevados de inmuebles? ¿Cómo le hace la banda para dejar de vivir con sus papás en esta economía? Pues teniendo roomies. Hoy hablamos sobre todo eso que implica vivir en comunidad con personas que pueden ser amistades o no, cómo es que se configuran esas relaciones, por qué es un modelo de vivienda tan vigente en nuestros días. Para abordar este tema, hoy vino Emilia que además de ser una tatuadora chingonsísima, es roomie de Ara.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58790090</guid><pubDate>Thu, 22 Feb 2024 22:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513630/374798903_44100_2_068167b229059.mp3" length="60179016" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>¿Sabías que la CDMX es una de las ciudades con los precios más elevados de inmuebles? ¿Cómo le hace la banda para dejar de vivir con sus papás en esta economía? Pues teniendo roomies. Hoy hablamos sobre todo eso que implica vivir en comunidad con...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Sabías que la CDMX es una de las ciudades con los precios más elevados de inmuebles? ¿Cómo le hace la banda para dejar de vivir con sus papás en esta economía? Pues teniendo roomies. Hoy hablamos sobre todo eso que implica vivir en comunidad con personas que pueden ser amistades o no, cómo es que se configuran esas relaciones, por qué es un modelo de vivienda tan vigente en nuestros días. Para abordar este tema, hoy vino Emilia que además de ser una tatuadora chingonsísima, es roomie de Ara.]]></itunes:summary><itunes:duration>3762</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4a2b686d1dca6cb222af04535546d87a.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Tranqui, no me quiero casar</title><link>https://www.spreaker.com/episode/tranqui-no-me-quiero-casar--66513606</link><description><![CDATA[¿Por qué los hombres no saben ligar? O te tachan de intensa cuando hablas de tus sentimientos.¿Por qué se Goshtea? Y ¿es verdad que existe la friendzone?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58700529</guid><pubDate>Thu, 15 Feb 2024 22:00:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513606/374573939_44100_2_f494273de49c3.mp3" length="58630059" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>¿Por qué los hombres no saben ligar? O te tachan de intensa cuando hablas de tus sentimientos.¿Por qué se Goshtea? Y ¿es verdad que existe la friendzone?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Por qué los hombres no saben ligar? O te tachan de intensa cuando hablas de tus sentimientos.¿Por qué se Goshtea? Y ¿es verdad que existe la friendzone?]]></itunes:summary><itunes:duration>3665</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4a2b686d1dca6cb222af04535546d87a.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Machismo en la ciencia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/machismo-en-la-ciencia--66513611</link><description><![CDATA[¿Hay machismo en la ciencia? ¿Cómo se refleja ese machismo? ¿Alguna vez has ido al doctor y te ha hecho un diagnóstico que nada que ver con lo que verdaderamente te ocurre? En el marco del 11 de febrero, el día de la mujer y la niña en la ciencia, decidimos limpiarnos del asqueroso machismo que impacta en las muchas disciplinas científicas, particularmente en la medicina occidental, y para eso trajimos a Mariana Ontañón, una científica brillante.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58616071</guid><pubDate>Thu, 08 Feb 2024 21:57:52 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513611/374566801_44100_2_cc31a8847cf47.mp3" length="64957961" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>¿Hay machismo en la ciencia? ¿Cómo se refleja ese machismo? ¿Alguna vez has ido al doctor y te ha hecho un diagnóstico que nada que ver con lo que verdaderamente te ocurre? En el marco del 11 de febrero, el día de la mujer y la niña en la ciencia,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Hay machismo en la ciencia? ¿Cómo se refleja ese machismo? ¿Alguna vez has ido al doctor y te ha hecho un diagnóstico que nada que ver con lo que verdaderamente te ocurre? En el marco del 11 de febrero, el día de la mujer y la niña en la ciencia, decidimos limpiarnos del asqueroso machismo que impacta en las muchas disciplinas científicas, particularmente en la medicina occidental, y para eso trajimos a Mariana Ontañón, una científica brillante.]]></itunes:summary><itunes:duration>4060</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4a2b686d1dca6cb222af04535546d87a.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Comenzar y terminar</title><link>https://www.spreaker.com/episode/comenzar-y-terminar--66513638</link><description><![CDATA[Iniciamos nueva temporada. Así que hoy vamos a hablar de esos procesos o rituales que nos hacen comenzar, de cerrar ciclos de volvernos adultas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58537877</guid><pubDate>Thu, 01 Feb 2024 21:59:59 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513638/369426138_44100_2_22345b8694a68.mp3" length="49243950" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>Iniciamos nueva temporada. Así que hoy vamos a hablar de esos procesos o rituales que nos hacen comenzar, de cerrar ciclos de volvernos adultas.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Iniciamos nueva temporada. Así que hoy vamos a hablar de esos procesos o rituales que nos hacen comenzar, de cerrar ciclos de volvernos adultas.]]></itunes:summary><itunes:duration>3078</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4a2b686d1dca6cb222af04535546d87a.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La limpia. Retransmisión: La familia y la navidad (21-12-23)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-limpia-retransmision-la-familia-y-la-navidad-21-12-23--66513608</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58090580</guid><pubDate>Thu, 21 Dec 2023 21:59:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513608/369011300_44100_2_eb40ae106a54c229.mp3" length="57690489" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:duration>3606</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2254785487419de59e6cecea9957151a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La limpia: Las despedidas (14-12-23)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-limpia-las-despedidas-14-12-23--66513645</link><description><![CDATA[Todos nos hemos despedido y a todas nos ha costado. ¿Por qué despedirnos es tan difícil y al mismo tiempo tan parte de la vida? Una limpia de todo lo que tuvimos que dejar ir este 2023. La limpia no se salva, La limpia también se despide]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58012377</guid><pubDate>Thu, 14 Dec 2023 22:06:51 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513645/369011353_44100_2_48437602050099fb.mp3" length="58226312" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>Todos nos hemos despedido y a todas nos ha costado. ¿Por qué despedirnos es tan difícil y al mismo tiempo tan parte de la vida? Una limpia de todo lo que tuvimos que dejar ir este 2023. La limpia no se salva, La limpia también se despide</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Todos nos hemos despedido y a todas nos ha costado. ¿Por qué despedirnos es tan difícil y al mismo tiempo tan parte de la vida? Una limpia de todo lo que tuvimos que dejar ir este 2023. La limpia no se salva, La limpia también se despide]]></itunes:summary><itunes:duration>3640</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2254785487419de59e6cecea9957151a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 50 La Limpia:  El bello arte de pelear (07-12-23)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-50-la-limpia-el-bello-arte-de-pelear-07-12-23--66513618</link><description><![CDATA[Que tire la primera piedra quien no se haya peleado nunca con nadie, o discutido, o defendido un punto que otra persona no está viendo/validando/escuchando. Pero si lo pensamos detenidamente, ¿sabemos disentir?, ¿cuál es la mejor manera de llevar un conflicto?, ¿cómo discutir con amor? La vida siempre nos pone enfrente situaciones jodidas en las que peleamos con gente que queremos y hoy decidimos limpiarnos de todas las veces que lo hemos hecho mal, que no supimos cómo confrontar, responder o de plano defendernos]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57945752</guid><pubDate>Thu, 07 Dec 2023 22:18:45 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513618/codigo_21_la_limpia_el_bello_arte_de_pelear_071223_62_33.mp3" length="150018707" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>Que tire la primera piedra quien no se haya peleado nunca con nadie, o discutido, o defendido un punto que otra persona no está viendo/validando/escuchando. Pero si lo pensamos detenidamente, ¿sabemos disentir?, ¿cuál es la mejor manera de llevar un...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Que tire la primera piedra quien no se haya peleado nunca con nadie, o discutido, o defendido un punto que otra persona no está viendo/validando/escuchando. Pero si lo pensamos detenidamente, ¿sabemos disentir?, ¿cuál es la mejor manera de llevar un conflicto?, ¿cómo discutir con amor? La vida siempre nos pone enfrente situaciones jodidas en las que peleamos con gente que queremos y hoy decidimos limpiarnos de todas las veces que lo hemos hecho mal, que no supimos cómo confrontar, responder o de plano defendernos]]></itunes:summary><itunes:duration>3754</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2254785487419de59e6cecea9957151a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 49 La Limpia: Tarot y runas (30-11-23)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-49-la-limpia-tarot-y-runas-30-11-23--66513622</link><description><![CDATA[En los últimos años se ha puesto muy de moda el tarot, la astrología y otros saberes que históricamente han sido relegados por no ser lo suficientemente “válidos”. En algún momento llegó la Ciencia y la Razón —instituciones casualmente masculinas— a decirle a las mujeres que ellas no sabían de su propio cuerpo, e iban a ser ellOs quienes les iban a enseñar. La magia y la sabiduría femenina se convirtió en un absurdo, en algo que sólo existía en los cuentos y la fantasía. Hoy nos sentamos a reflexionar con Rowena Bali (conductora de Cultura Urbana) sobre la descalificación de saberes ancestrales, de la banalización de las mismas prácticas en los últimos años y además, como ella es bruja, nos enseñó las bases del tarot y de las runas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57870450</guid><pubDate>Thu, 30 Nov 2023 22:13:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513622/codigo_21_la_limpia_runas_y_tarot_rowena_bali_301123_54_58.mp3" length="131810303" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>En los últimos años se ha puesto muy de moda el tarot, la astrología y otros saberes que históricamente han sido relegados por no ser lo suficientemente “válidos”. En algún momento llegó la Ciencia y la Razón —instituciones casualmente masculinas— a...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En los últimos años se ha puesto muy de moda el tarot, la astrología y otros saberes que históricamente han sido relegados por no ser lo suficientemente “válidos”. En algún momento llegó la Ciencia y la Razón —instituciones casualmente masculinas— a decirle a las mujeres que ellas no sabían de su propio cuerpo, e iban a ser ellOs quienes les iban a enseñar. La magia y la sabiduría femenina se convirtió en un absurdo, en algo que sólo existía en los cuentos y la fantasía. Hoy nos sentamos a reflexionar con Rowena Bali (conductora de Cultura Urbana) sobre la descalificación de saberes ancestrales, de la banalización de las mismas prácticas en los últimos años y además, como ella es bruja, nos enseñó las bases del tarot y de las runas.]]></itunes:summary><itunes:duration>3299</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2254785487419de59e6cecea9957151a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 48 La Limpia: Aniversario (23-11-23)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-48-la-limpia-aniversario-23-11-23--66513628</link><description><![CDATA[Hoy sí festejamos nuestro aniversario, nos pusimos cursis, puede que hasta hayamos llorado o no; y claro que sí reflexionamos sobre los aniversarios, lo que implican y por qué a veces nos resultan importantes y otras veces no. Nos dimos chance de mirar hacia atrás y ver qué ha pasado a lo largo de este año, en qué hemos cambiado, en qué ya no estamos de acuerdo con nosotras mismas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57790171</guid><pubDate>Thu, 23 Nov 2023 22:13:41 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513628/369011328_44100_2_6530b5d1fc4b9e60.mp3" length="45274175" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>Hoy sí festejamos nuestro aniversario, nos pusimos cursis, puede que hasta hayamos llorado o no; y claro que sí reflexionamos sobre los aniversarios, lo que implican y por qué a veces nos resultan importantes y otras veces no. Nos dimos chance de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hoy sí festejamos nuestro aniversario, nos pusimos cursis, puede que hasta hayamos llorado o no; y claro que sí reflexionamos sobre los aniversarios, lo que implican y por qué a veces nos resultan importantes y otras veces no. Nos dimos chance de mirar hacia atrás y ver qué ha pasado a lo largo de este año, en qué hemos cambiado, en qué ya no estamos de acuerdo con nosotras mismas.]]></itunes:summary><itunes:duration>2830</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2254785487419de59e6cecea9957151a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 47 La limpia: La NBfobia (16-11-23)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-47-la-limpia-la-nbfobia-16-11-23--66513633</link><description><![CDATA[Esta semana en México hubo una noticia trágica, triste e indignante. Le magistrade Jesús Ociel Baena fue encontrade sin vida junto con su pareja en su departamento. Elle fue una persona que luchó por los derechos de las diversidades y disidencias, recibió el primer acta de nacimiento y el primer pasaporte que reconoce la identidad no binaria en México. Hoy quisimos limpiarnos de todo el odio, discriminación y violencias que experimentan las personas no binarias en México de la mano de dos personas íncreíbles, Arlen Molina y Raúl Cruz.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57671287</guid><pubDate>Thu, 16 Nov 2023 22:08:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513633/codigo_21_la_limpia_la_nbfobia_161123_57_48.mp3" length="138614051" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>Esta semana en México hubo una noticia trágica, triste e indignante. Le magistrade Jesús Ociel Baena fue encontrade sin vida junto con su pareja en su departamento. Elle fue una persona que luchó por los derechos de las diversidades y disidencias,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Esta semana en México hubo una noticia trágica, triste e indignante. Le magistrade Jesús Ociel Baena fue encontrade sin vida junto con su pareja en su departamento. Elle fue una persona que luchó por los derechos de las diversidades y disidencias, recibió el primer acta de nacimiento y el primer pasaporte que reconoce la identidad no binaria en México. Hoy quisimos limpiarnos de todo el odio, discriminación y violencias que experimentan las personas no binarias en México de la mano de dos personas íncreíbles, Arlen Molina y Raúl Cruz.]]></itunes:summary><itunes:duration>3469</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2254785487419de59e6cecea9957151a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 46 La Limpia: Día de muertos (09-11-23)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-46-la-limpia-dia-de-muertos-09-11-23--66513616</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57583527</guid><pubDate>Thu, 09 Nov 2023 22:11:37 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513616/codigo_21_la_limpia_que_es_el_dia_de_muertos_091123_50_18.mp3" length="120624887" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:duration>3019</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2254785487419de59e6cecea9957151a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 45 La Limpia: Los amigos con los amigos (19-10-23)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-45-la-limpia-los-amigos-con-los-amigos-19-10-23--66513650</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57311156</guid><pubDate>Thu, 19 Oct 2023 22:01:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513650/la_limpia_amigos_con_amigos_191023.mp3" length="148758005" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:duration>3719</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2254785487419de59e6cecea9957151a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 44 La Limpia: ¿A la mierda Los amigOs?(12-10-23)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-44-la-limpia-a-la-mierda-los-amigos-12-10-23--66513631</link><description><![CDATA[Las amistades son uno de los vínculos más importantes en las vidas de las personas, son elles quienes nos acompañan en momentos fundamentales, además de que por la misma conceptualización de la amistad son relaciones flexibles que (a veces) se saben transformar con el tiempo. Mucho se habla de la amistad y el amor entre morras, pero ¿y los vatos? ¿Cómo es relacionarse con varones desde la amistad? ¿Los hombres saben ser amigos? ¿Por qué se cuestiona siempre si los hombres y las mujeres podemos ser amigxs? ¿tenemos amiGOs? ¿Cómo son nuestras relaciones con los hombres? <br />ESTOY HARTAAA de no tener amigos hombres ¿te sientes igual? Bienvenida]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57215943</guid><pubDate>Thu, 12 Oct 2023 22:00:34 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513631/codigo_21_la_limpia_a_la_mierda_los_amigos_121023_59_43.mp3" length="143197211" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>Las amistades son uno de los vínculos más importantes en las vidas de las personas, son elles quienes nos acompañan en momentos fundamentales, además de que por la misma conceptualización de la amistad son relaciones flexibles que (a veces) se saben...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Las amistades son uno de los vínculos más importantes en las vidas de las personas, son elles quienes nos acompañan en momentos fundamentales, además de que por la misma conceptualización de la amistad son relaciones flexibles que (a veces) se saben transformar con el tiempo. Mucho se habla de la amistad y el amor entre morras, pero ¿y los vatos? ¿Cómo es relacionarse con varones desde la amistad? ¿Los hombres saben ser amigos? ¿Por qué se cuestiona siempre si los hombres y las mujeres podemos ser amigxs? ¿tenemos amiGOs? ¿Cómo son nuestras relaciones con los hombres? <br />ESTOY HARTAAA de no tener amigos hombres ¿te sientes igual? Bienvenida]]></itunes:summary><itunes:duration>3584</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2254785487419de59e6cecea9957151a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 43 La Limpia: Abortar (27-09-23)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-43-la-limpia-abortar-27-09-23--66513619</link><description><![CDATA[28S día de Acción Global por la despenalización del aborto pero más allá de la historia ¿Qué atravesamos las mujeres que acompañan abortos? Hablemos desde la experiencia personal, desde el abortar, desde eso que nunca se dice. Abortar puede ser un proceso sencillo pero a veces es doloroso. ¿Qué pasa si siento culpa por abortar y soy feminista? es la culpa católica y provida metida en mi cabeza? ¿Qué pasa si por el contrario no sientes nada de culpa y sólo tienes una necesidad gigante de abortar? ¿estamos mal? Sanemos juntas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56965595</guid><pubDate>Wed, 27 Sep 2023 22:01:38 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513619/codigo_21_la_limpia_abortar_270923_58_21.mp3" length="139952459" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>28S día de Acción Global por la despenalización del aborto pero más allá de la historia ¿Qué atravesamos las mujeres que acompañan abortos? Hablemos desde la experiencia personal, desde el abortar, desde eso que nunca se dice. Abortar puede ser un...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[28S día de Acción Global por la despenalización del aborto pero más allá de la historia ¿Qué atravesamos las mujeres que acompañan abortos? Hablemos desde la experiencia personal, desde el abortar, desde eso que nunca se dice. Abortar puede ser un proceso sencillo pero a veces es doloroso. ¿Qué pasa si siento culpa por abortar y soy feminista? es la culpa católica y provida metida en mi cabeza? ¿Qué pasa si por el contrario no sientes nada de culpa y sólo tienes una necesidad gigante de abortar? ¿estamos mal? Sanemos juntas.]]></itunes:summary><itunes:duration>3502</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2254785487419de59e6cecea9957151a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 42 La Limpia: A la mierda  EL BURNOUT/Cansadas de trabajar (20-09-23)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-42-la-limpia-a-la-mierda-el-burnout-cansadas-de-trabajar-20-09-23--66513586</link><description><![CDATA[¿Trabajas y trabajas sin parar? ¿no tienes tiempo de descansar? ¿estás harta de bibiirrr? ¡nosotras también!Queremos limpiarnos del burnout o síndrome del quemado: un estado de agotamiento físico, emocional y mental causado por un exceso de estrés. Te invitamos a depositar todo lo que el burnout nos hace, aquí:en la limpia.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56874981</guid><pubDate>Wed, 20 Sep 2023 22:04:29 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513586/369011305_44100_2_474ab43f820db3b7.mp3" length="55915833" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>¿Trabajas y trabajas sin parar? ¿no tienes tiempo de descansar? ¿estás harta de bibiirrr? ¡nosotras también!Queremos limpiarnos del burnout o síndrome del quemado: un estado de agotamiento físico, emocional y mental causado por un exceso de estrés. Te...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Trabajas y trabajas sin parar? ¿no tienes tiempo de descansar? ¿estás harta de bibiirrr? ¡nosotras también!Queremos limpiarnos del burnout o síndrome del quemado: un estado de agotamiento físico, emocional y mental causado por un exceso de estrés. Te invitamos a depositar todo lo que el burnout nos hace, aquí:en la limpia.]]></itunes:summary><itunes:duration>3495</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2254785487419de59e6cecea9957151a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 40 La LImpia: Hermanas (06-09-23)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-40-la-limpia-hermanas-06-09-23--66513625</link><description><![CDATA[El 05 de septiembre es el día internacional de lxs hermanxs, y por supuesto que decidimos hablar de nuestras hermanas o de no tenerlas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56718133</guid><pubDate>Wed, 06 Sep 2023 22:05:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513625/codigo_21_la_limpia_hermanas_060923_54_21.mp3" length="130358099" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>El 05 de septiembre es el día internacional de lxs hermanxs, y por supuesto que decidimos hablar de nuestras hermanas o de no tenerlas.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[El 05 de septiembre es el día internacional de lxs hermanxs, y por supuesto que decidimos hablar de nuestras hermanas o de no tenerlas.]]></itunes:summary><itunes:duration>3262</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2254785487419de59e6cecea9957151a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep.39 La Limpia: El stalkeo (30-08-23)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-39-la-limpia-el-stalkeo-30-08-23--66513651</link><description><![CDATA[¿Por qué stalkeamos? ¿Quién no se ha metido en las redes sociales de su ex pareja a ver qué es lo que está haciendo o qué está publicando? La verdad que nosotras sí y de hecho más del 50% de las personas. ¿Por qué lo hacemos? ¿Es una actividad horrible? ¿De dónde vienen esas ganas incontrolables de meternos a los perfiles de personas que ya no están en nuestras vidas? ¿Qué estrategias podemos implementar para evitar hacerlo? Hoy Natalia Riestra, una de nuestras psicólogas favoritas, vino a platicar sobre este tema con nosotras.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56641846</guid><pubDate>Wed, 30 Aug 2023 22:01:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513651/codigo_21_la_limpia_stalkeo_natalia_riestra_300823_58_17.mp3" length="142199147" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>¿Por qué stalkeamos? ¿Quién no se ha metido en las redes sociales de su ex pareja a ver qué es lo que está haciendo o qué está publicando? La verdad que nosotras sí y de hecho más del 50% de las personas. ¿Por qué lo hacemos? ¿Es una actividad...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Por qué stalkeamos? ¿Quién no se ha metido en las redes sociales de su ex pareja a ver qué es lo que está haciendo o qué está publicando? La verdad que nosotras sí y de hecho más del 50% de las personas. ¿Por qué lo hacemos? ¿Es una actividad horrible? ¿De dónde vienen esas ganas incontrolables de meternos a los perfiles de personas que ya no están en nuestras vidas? ¿Qué estrategias podemos implementar para evitar hacerlo? Hoy Natalia Riestra, una de nuestras psicólogas favoritas, vino a platicar sobre este tema con nosotras.]]></itunes:summary><itunes:duration>3559</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2254785487419de59e6cecea9957151a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 38 La limpia: Taylor Swift y NUESTRAS contradicciones</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-38-la-limpia-taylor-swift-y-nuestras-contradicciones--66513590</link><description><![CDATA[Taylor Swift por primera vez en México y por qué nos gusta tanto una mujer “tan estereotípica” ¿Por qué sus canciones revolucionan a tantas personas? Y ya entrando en confesiones, ¿quién no se ha emocionado cuando Mr. Darcy acepta su amor por Elizabeth? ¿Quién no canta a todo pulmón canciones con letras bastante cuestionables? Hoy decidimos limpiarnos de todas aquellas contradicciones que nos atraviesan y que a veces sabemos abrazar, a veces nos hacen sentir muy culpables y otras veces de plano no tenemos herramientas para enfrentarlas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56571482</guid><pubDate>Wed, 23 Aug 2023 22:01:50 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513590/codigo_21_la_limpia_taylor_swift_y_nuestras_contradicciones_230823_58_06.mp3" length="139358423" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>Taylor Swift por primera vez en México y por qué nos gusta tanto una mujer “tan estereotípica” ¿Por qué sus canciones revolucionan a tantas personas? Y ya entrando en confesiones, ¿quién no se ha emocionado cuando Mr. Darcy acepta su amor por...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Taylor Swift por primera vez en México y por qué nos gusta tanto una mujer “tan estereotípica” ¿Por qué sus canciones revolucionan a tantas personas? Y ya entrando en confesiones, ¿quién no se ha emocionado cuando Mr. Darcy acepta su amor por Elizabeth? ¿Quién no canta a todo pulmón canciones con letras bastante cuestionables? Hoy decidimos limpiarnos de todas aquellas contradicciones que nos atraviesan y que a veces sabemos abrazar, a veces nos hacen sentir muy culpables y otras veces de plano no tenemos herramientas para enfrentarlas.]]></itunes:summary><itunes:duration>3487</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2254785487419de59e6cecea9957151a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ep. 37 La Limpia: Yo me orgasmeo, tú te orgasmeas y ¿ella se orgasmea? (16-08-23)</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ep-37-la-limpia-yo-me-orgasmeo-tu-te-orgasmeas-y-ella-se-orgasmea-16-08-23--66513656</link><description><![CDATA[¿Qué es un orgasmo? ¿Por qué el orgasmo de las mujeres y las personas con vulva ha sido tan poco estudiado? ¿Por qué las representaciones del orgasmo son tan distantes de lo que sucede en la vida real? Hoy quisimos limpiarnos de todas estas dudas, mitos y mentiras que se nos han dicho sobre el orgasmo femenino. Para esto invitamos a la Dra. Gabriela García Hubard que tiene un podcast increíble: “Nos tocamos” con las manitas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56493775</guid><pubDate>Wed, 16 Aug 2023 22:03:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513656/codigo_21_la_limpia_yo_me_otgasmeo_tu_te_orgasmeas_y_ella_se_orgasmea_160823_57_53.mp3" length="138837467" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>¿Qué es un orgasmo? ¿Por qué el orgasmo de las mujeres y las personas con vulva ha sido tan poco estudiado? ¿Por qué las representaciones del orgasmo son tan distantes de lo que sucede en la vida real? Hoy quisimos limpiarnos de todas estas dudas,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Qué es un orgasmo? ¿Por qué el orgasmo de las mujeres y las personas con vulva ha sido tan poco estudiado? ¿Por qué las representaciones del orgasmo son tan distantes de lo que sucede en la vida real? Hoy quisimos limpiarnos de todas estas dudas, mitos y mentiras que se nos han dicho sobre el orgasmo femenino. Para esto invitamos a la Dra. Gabriela García Hubard que tiene un podcast increíble: “Nos tocamos” con las manitas.]]></itunes:summary><itunes:duration>3474</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2254785487419de59e6cecea9957151a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Herramientas para transitar el duelo.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/herramientas-para-transitar-el-duelo--66513654</link><description><![CDATA[Ya tuvimos un episodio donde sacamos muchas de las cosas que nos parecen pinches del duelo, pero nos quedaron algunas dudas. ¿Cuáles son las etapas del duelo? ¿Cómo atravesar el duelo de una manera más amable? ¿Cómo acompañar a alguien que está pasando por un duelo? Para reflexionar sobre este tema hoy trajimos a una invitada muy querida por el programa que es experta en procesos de duelo: Andrea Vázquez.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56417618</guid><pubDate>Wed, 09 Aug 2023 22:09:54 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513654/369011342_44100_2_c69244945a9a76cb.mp3" length="57005871" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>Ya tuvimos un episodio donde sacamos muchas de las cosas que nos parecen pinches del duelo, pero nos quedaron algunas dudas. ¿Cuáles son las etapas del duelo? ¿Cómo atravesar el duelo de una manera más amable? ¿Cómo acompañar a alguien que está...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ya tuvimos un episodio donde sacamos muchas de las cosas que nos parecen pinches del duelo, pero nos quedaron algunas dudas. ¿Cuáles son las etapas del duelo? ¿Cómo atravesar el duelo de una manera más amable? ¿Cómo acompañar a alguien que está pasando por un duelo? Para reflexionar sobre este tema hoy trajimos a una invitada muy querida por el programa que es experta en procesos de duelo: Andrea Vázquez.]]></itunes:summary><itunes:duration>3563</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2254785487419de59e6cecea9957151a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Gordofobia con gordas expansivas.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/gordofobia-con-gordas-expansivas--66513646</link><description><![CDATA[¿Qué es la gordofobia? ¿Hay diferentes tipos de gordofobia? ¿Por qué las personas sienten el derecho de descalificar, tratar mal o discriminar a una persona sólo por el hecho de ser gorda? Hoy quisimos limpiarnos de este tema tan complicado de hablar, de escuchar y de limpiar. Y para eso vinieron dos mujeres maravillosas Fernanda Hernández y Sam Luy de la colectiva Gordas expansivas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56350095</guid><pubDate>Wed, 02 Aug 2023 22:05:46 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513646/369011371_44100_2_052c334514ce5437.mp3" length="53362103" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>¿Qué es la gordofobia? ¿Hay diferentes tipos de gordofobia? ¿Por qué las personas sienten el derecho de descalificar, tratar mal o discriminar a una persona sólo por el hecho de ser gorda? Hoy quisimos limpiarnos de este tema tan complicado de hablar,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Qué es la gordofobia? ¿Hay diferentes tipos de gordofobia? ¿Por qué las personas sienten el derecho de descalificar, tratar mal o discriminar a una persona sólo por el hecho de ser gorda? Hoy quisimos limpiarnos de este tema tan complicado de hablar, de escuchar y de limpiar. Y para eso vinieron dos mujeres maravillosas Fernanda Hernández y Sam Luy de la colectiva Gordas expansivas.]]></itunes:summary><itunes:duration>3336</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2254785487419de59e6cecea9957151a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Lo pinche del duelo.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lo-pinche-del-duelo--66513640</link><description><![CDATA[¿Te rompieron el corazón? ¿estás viviendo un proceso de duelo? nosotras también. Estas dos amigas que co-hostean La Limpia a veces pasan por procesos complicados, como pueden ser las pérdidas. Relájense, por suerte nadie se nos murió, pero hoy decidimos hablar de lo jodido que es atravesar el duelo de una relación personal. ¿Qué pasa cuando ya no estamos más cerca de esa persona que era importante? ¿Cómo se atraviesa eso? Si el tiempo todo lo cura, ¿por qué no existen pastillitas de tiempo que podamos comprar en la farmacia?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56236727</guid><pubDate>Wed, 26 Jul 2023 22:00:04 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513640/codigo_21_la_limpia_lo_pinche_del_duelo_260723_58_22.mp3" length="139975427" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>¿Te rompieron el corazón? ¿estás viviendo un proceso de duelo? nosotras también. Estas dos amigas que co-hostean La Limpia a veces pasan por procesos complicados, como pueden ser las pérdidas. Relájense, por suerte nadie se nos murió, pero hoy...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Te rompieron el corazón? ¿estás viviendo un proceso de duelo? nosotras también. Estas dos amigas que co-hostean La Limpia a veces pasan por procesos complicados, como pueden ser las pérdidas. Relájense, por suerte nadie se nos murió, pero hoy decidimos hablar de lo jodido que es atravesar el duelo de una relación personal. ¿Qué pasa cuando ya no estamos más cerca de esa persona que era importante? ¿Cómo se atraviesa eso? Si el tiempo todo lo cura, ¿por qué no existen pastillitas de tiempo que podamos comprar en la farmacia?]]></itunes:summary><itunes:duration>3503</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2254785487419de59e6cecea9957151a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ya no me quedan mis jeans.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ya-no-me-quedan-mis-jeans--66513655</link><description><![CDATA[¿Por qué resulta tan difícil encontrar un par de pantalones que se nos vean bien y sobre todo nos hagan sentir cómodxs con ellos? ¿Por qué las tiendas hacen las tallas cada vez más pequeñas? ¿Cómo ir a comprar una necesidad básica (todxs tenemos derecho a tener vestido) sin terminar sintiéndonos mal con nuestro cuerpo y con nosotras mismas?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56160116</guid><pubDate>Wed, 19 Jul 2023 21:59:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513655/369011356_44100_2_5ded3d8979876876.mp3" length="56965329" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>¿Por qué resulta tan difícil encontrar un par de pantalones que se nos vean bien y sobre todo nos hagan sentir cómodxs con ellos? ¿Por qué las tiendas hacen las tallas cada vez más pequeñas? ¿Cómo ir a comprar una necesidad básica (todxs tenemos...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Por qué resulta tan difícil encontrar un par de pantalones que se nos vean bien y sobre todo nos hagan sentir cómodxs con ellos? ¿Por qué las tiendas hacen las tallas cada vez más pequeñas? ¿Cómo ir a comprar una necesidad básica (todxs tenemos derecho a tener vestido) sin terminar sintiéndonos mal con nuestro cuerpo y con nosotras mismas?]]></itunes:summary><itunes:duration>3561</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2254785487419de59e6cecea9957151a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>El chisme.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-chisme--66513648</link><description><![CDATA[Históricamente las personas hemos chismeado, tanto es así que muchxs decimos que el chisme es nuestro género literario favorito; pero ¿qué implica el chisme? ¿cómo se ha leído a las personas que se comparten información? ¿el chisme siempre es dañino? Hoy reflexionamos sobre estas preguntas e intentamos desentramar por qué es que nos gusta tanto echar el chal y por qué chismear ha sido una actividad tan controversial.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56007375</guid><pubDate>Wed, 05 Jul 2023 22:14:50 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513648/369011341_44100_2_8e9a86696b3a7c3f.mp3" length="45010860" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>Históricamente las personas hemos chismeado, tanto es así que muchxs decimos que el chisme es nuestro género literario favorito; pero ¿qué implica el chisme? ¿cómo se ha leído a las personas que se comparten información? ¿el chisme siempre es dañino?...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Históricamente las personas hemos chismeado, tanto es así que muchxs decimos que el chisme es nuestro género literario favorito; pero ¿qué implica el chisme? ¿cómo se ha leído a las personas que se comparten información? ¿el chisme siempre es dañino? Hoy reflexionamos sobre estas preguntas e intentamos desentramar por qué es que nos gusta tanto echar el chal y por qué chismear ha sido una actividad tan controversial.]]></itunes:summary><itunes:duration>2814</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2254785487419de59e6cecea9957151a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La bisexualidad.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-bisexualidad--66513642</link><description><![CDATA[¿Qué es la bisexualidad? ¿Cuál es la diferencia con la pansexualidad? Si una he tenido experiencias románticas o sexuales con una persona de mi mismo género, ¿podría decir que soy bisexual? Hoy 28 de junio, día del orgullo LGBT+, hablamos con Andrea Vázquez y Natalia Riestra sobre estas preguntas, y entre amigas intentamos desenredar todo aquello que nos duele de la bifobia.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/55429791</guid><pubDate>Wed, 28 Jun 2023 21:59:34 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513642/369011336_44100_2_9749ae5dc8ed758e.mp3" length="59528673" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>¿Qué es la bisexualidad? ¿Cuál es la diferencia con la pansexualidad? Si una he tenido experiencias románticas o sexuales con una persona de mi mismo género, ¿podría decir que soy bisexual? Hoy 28 de junio, día del orgullo LGBT+, hablamos con Andrea...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Qué es la bisexualidad? ¿Cuál es la diferencia con la pansexualidad? Si una he tenido experiencias románticas o sexuales con una persona de mi mismo género, ¿podría decir que soy bisexual? Hoy 28 de junio, día del orgullo LGBT+, hablamos con Andrea Vázquez y Natalia Riestra sobre estas preguntas, y entre amigas intentamos desenredar todo aquello que nos duele de la bifobia.]]></itunes:summary><itunes:duration>3721</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7c225a2501a24c908d4d9567be9615cb.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>El perreo y el patriarcado hasta el suelo.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-perreo-y-el-patriarcado-hasta-el-suelo--66513643</link><description><![CDATA[¿Qué es el perreo? ¿Por qué el reguetón es un género musical tan importante en nuestros días? ¿Puedo ser feminista y disfrutar el reguetón? En este episodio hablamos sobre todas estas dudas que muchas veces nos han atravesado y que nos han hecho sentir culpables por creernos “malas feministas”. De la mano de Nina Fonseca y Jessi Ordóñez buscamos responder todas estas preguntas y limpiarnos la culpa perreando.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/54411074</guid><pubDate>Wed, 14 Jun 2023 22:06:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513643/369011319_44100_2_1e151bac86f3da43.mp3" length="51847419" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>¿Qué es el perreo? ¿Por qué el reguetón es un género musical tan importante en nuestros días? ¿Puedo ser feminista y disfrutar el reguetón? En este episodio hablamos sobre todas estas dudas que muchas veces nos han atravesado y que nos han hecho...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Qué es el perreo? ¿Por qué el reguetón es un género musical tan importante en nuestros días? ¿Puedo ser feminista y disfrutar el reguetón? En este episodio hablamos sobre todas estas dudas que muchas veces nos han atravesado y que nos han hecho sentir culpables por creernos “malas feministas”. De la mano de Nina Fonseca y Jessi Ordóñez buscamos responder todas estas preguntas y limpiarnos la culpa perreando.]]></itunes:summary><itunes:duration>3241</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2254785487419de59e6cecea9957151a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La virginidad.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-virginidad--66513632</link><description><![CDATA[¿Qué es la virginidad? ¿Por qué se dice que la virginidad no existe? ¿Qué es el himen? ¿Por qué culturalmente es tan importante? ¿A qué edad debería de perder mi virginidad? En La Limpia reflexionamos sobre las consecuencias que tiene este concepto en el control de los cuerpos y la sexualidad de las mujeres, y del peso que socialmente le damos a las primeras experiencias sexuales.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/54133161</guid><pubDate>Wed, 07 Jun 2023 22:05:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513632/369011337_44100_2_4372603a765acdab.mp3" length="51136470" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>¿Qué es la virginidad? ¿Por qué se dice que la virginidad no existe? ¿Qué es el himen? ¿Por qué culturalmente es tan importante? ¿A qué edad debería de perder mi virginidad? En La Limpia reflexionamos sobre las consecuencias que tiene este concepto en...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Qué es la virginidad? ¿Por qué se dice que la virginidad no existe? ¿Qué es el himen? ¿Por qué culturalmente es tan importante? ¿A qué edad debería de perder mi virginidad? En La Limpia reflexionamos sobre las consecuencias que tiene este concepto en el control de los cuerpos y la sexualidad de las mujeres, y del peso que socialmente le damos a las primeras experiencias sexuales.]]></itunes:summary><itunes:duration>3197</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2254785487419de59e6cecea9957151a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La responsabilidad afectiva.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-responsabilidad-afectiva--66513639</link><description><![CDATA[¿Qué es la responsabilidad afectiva? ¿Acaso es un término para decir que es importante tener 2 pesitos de empatía por las personas con las que nos relacionamos? ¿Qué pasa cuando cualquier error o situación incómoda dentro de una relación es catalogada como falta de responsabilidad afectiva? Hoy intentamos responder algunas de estas preguntas acompañadas de Natalia Riestra y no sólo entender por qué la responsabilidad afectiva es un concepto que se ha utilizado un montón en los últimos años, sino también reflexionamos qué pasa cuando lo sobre-utilizamos.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/54059177</guid><pubDate>Wed, 31 May 2023 22:01:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513639/369011355_44100_2_ea7a0fadabbcb4d3.mp3" length="56724585" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>¿Qué es la responsabilidad afectiva? ¿Acaso es un término para decir que es importante tener 2 pesitos de empatía por las personas con las que nos relacionamos? ¿Qué pasa cuando cualquier error o situación incómoda dentro de una relación es catalogada...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Qué es la responsabilidad afectiva? ¿Acaso es un término para decir que es importante tener 2 pesitos de empatía por las personas con las que nos relacionamos? ¿Qué pasa cuando cualquier error o situación incómoda dentro de una relación es catalogada como falta de responsabilidad afectiva? Hoy intentamos responder algunas de estas preguntas acompañadas de Natalia Riestra y no sólo entender por qué la responsabilidad afectiva es un concepto que se ha utilizado un montón en los últimos años, sino también reflexionamos qué pasa cuando lo sobre-utilizamos.]]></itunes:summary><itunes:duration>3546</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2254785487419de59e6cecea9957151a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Día de las Madres.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dia-de-las-madres--66513665</link><description><![CDATA[¿La maternidad siempre es bella? ¿Qué es lo más difícil de ésta? ¿Hay una sola forma de maternar y de convertirse en mamá? En México, el 10 de mayo es el día de las madres y aprovechamos que justo cayó en miércoles para hablar sobre la maternidad. Para esto le pedimos a mujeres increíbles que nos acompañaran en una limpia de todos esos mandatos que experimentamos cuando decidimos (o no) ser madres.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53812531</guid><pubDate>Wed, 10 May 2023 22:07:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513665/codigo_21_la_limpia_dia_de_las_madres_100523_63_01.mp3" length="151141007" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>¿La maternidad siempre es bella? ¿Qué es lo más difícil de ésta? ¿Hay una sola forma de maternar y de convertirse en mamá? En México, el 10 de mayo es el día de las madres y aprovechamos que justo cayó en miércoles para hablar sobre la maternidad....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿La maternidad siempre es bella? ¿Qué es lo más difícil de ésta? ¿Hay una sola forma de maternar y de convertirse en mamá? En México, el 10 de mayo es el día de las madres y aprovechamos que justo cayó en miércoles para hablar sobre la maternidad. Para esto le pedimos a mujeres increíbles que nos acompañaran en una limpia de todos esos mandatos que experimentamos cuando decidimos (o no) ser madres.]]></itunes:summary><itunes:duration>3782</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2254785487419de59e6cecea9957151a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>El adultocentrismo.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-adultocentrismo--66513594</link><description><![CDATA[Paula Maulén y Arantza García reflexionan sobre las infancias en México, ¿cómo es crecer en un país como México? ¿Qué cosas nos gustaría haber sabido cuando éramos niñas? ¿Qué le diríamos a las infancias en este contexto?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53734137</guid><pubDate>Wed, 03 May 2023 22:04:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513594/369011349_44100_2_347f9e2f3cfcf31c.mp3" length="56368902" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>Paula Maulén y Arantza García reflexionan sobre las infancias en México, ¿cómo es crecer en un país como México? ¿Qué cosas nos gustaría haber sabido cuando éramos niñas? ¿Qué le diríamos a las infancias en este contexto?</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Paula Maulén y Arantza García reflexionan sobre las infancias en México, ¿cómo es crecer en un país como México? ¿Qué cosas nos gustaría haber sabido cuando éramos niñas? ¿Qué le diríamos a las infancias en este contexto?]]></itunes:summary><itunes:duration>3524</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2254785487419de59e6cecea9957151a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Las estrategias para cuidarnos no deberían existir.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/las-estrategias-para-cuidarnos-no-deberian-existir--66513599</link><description><![CDATA[El cuidado es la base de la vida, pero ¿qué pasa con esas estrategias de cuidado que el patriarcado nos ha obligado a generar? Los chats entre amigas, el “me avisas cuando llegues” y tantas más que no deberían ser necesarias, porque la violencia patriarcal no debería existir. ¿Cómo le hacemos para sostener la vida cuando estamos exhaustas de resistir?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53658548</guid><pubDate>Wed, 26 Apr 2023 22:04:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513599/369011347_44100_2_d66d8f4a6078f0c2.mp3" length="56659801" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>El cuidado es la base de la vida, pero ¿qué pasa con esas estrategias de cuidado que el patriarcado nos ha obligado a generar? Los chats entre amigas, el “me avisas cuando llegues” y tantas más que no deberían ser necesarias, porque la violencia...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[El cuidado es la base de la vida, pero ¿qué pasa con esas estrategias de cuidado que el patriarcado nos ha obligado a generar? Los chats entre amigas, el “me avisas cuando llegues” y tantas más que no deberían ser necesarias, porque la violencia patriarcal no debería existir. ¿Cómo le hacemos para sostener la vida cuando estamos exhaustas de resistir?]]></itunes:summary><itunes:duration>3542</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2254785487419de59e6cecea9957151a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>El feministómetro y otros demonios.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-feministometro-y-otros-demonios--66513649</link><description><![CDATA[Cada vez hay más mujeres que abandonan el feminismo, un movimiento hecho para la liberación de las mujeres ¿por qué? ¿cuáles son esas violencias que como feministas ejercemos hacía otras mujeres que luchan ¿qué es el feministómetro y por qué nos hace tanto daño… Ya saquen a la policía de la moralidad de mi cabeza. De esto y más platicamos en La Limpia junto con Natalia Riestra, creadora de Sexo y Aparte.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53588283</guid><pubDate>Wed, 19 Apr 2023 22:09:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513649/369011315_44100_2_6ddae65fb353a210.mp3" length="48797989" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>Cada vez hay más mujeres que abandonan el feminismo, un movimiento hecho para la liberación de las mujeres ¿por qué? ¿cuáles son esas violencias que como feministas ejercemos hacía otras mujeres que luchan ¿qué es el feministómetro y por qué nos hace...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cada vez hay más mujeres que abandonan el feminismo, un movimiento hecho para la liberación de las mujeres ¿por qué? ¿cuáles son esas violencias que como feministas ejercemos hacía otras mujeres que luchan ¿qué es el feministómetro y por qué nos hace tanto daño… Ya saquen a la policía de la moralidad de mi cabeza. De esto y más platicamos en La Limpia junto con Natalia Riestra, creadora de Sexo y Aparte.]]></itunes:summary><itunes:duration>3050</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2254785487419de59e6cecea9957151a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>El confesionario de las malas feministas.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-confesionario-de-las-malas-feministas--66513634</link><description><![CDATA[Muchas veces nos sentimos impostoras del feminismo porque encarnamos contradicciones entre lo que pensamos, o lo que deberíamos de pensar, y como realmente actuamos, sentimos y nos relacionamos. ¿Qué nos hace buenas o malas feministas? Hoy venimos a confesar un montón de cosas que nos hacen pésimas feministas, porque sí, todas las personas somos contradicción, y sí, es muy importante saber que no estamos solas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53383926</guid><pubDate>Wed, 29 Mar 2023 22:15:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513634/369011325_44100_2_00048d0bf80bd65b.mp3" length="50264189" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>Muchas veces nos sentimos impostoras del feminismo porque encarnamos contradicciones entre lo que pensamos, o lo que deberíamos de pensar, y como realmente actuamos, sentimos y nos relacionamos. ¿Qué nos hace buenas o malas feministas? Hoy venimos a...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Muchas veces nos sentimos impostoras del feminismo porque encarnamos contradicciones entre lo que pensamos, o lo que deberíamos de pensar, y como realmente actuamos, sentimos y nos relacionamos. ¿Qué nos hace buenas o malas feministas? Hoy venimos a confesar un montón de cosas que nos hacen pésimas feministas, porque sí, todas las personas somos contradicción, y sí, es muy importante saber que no estamos solas.]]></itunes:summary><itunes:duration>3142</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2254785487419de59e6cecea9957151a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La cultura de la cancelación.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-cultura-de-la-cancelacion--66513644</link><description><![CDATA[En los últimos años las denuncias sociales han proliferado de maneras inimaginables, y como consecuencia de ello hemos forjado una “cultura de la cancelación” con lo cual se busca castigar, igualmente de manera social, a quien ejerció la violencia. Pero ¿qué pasa después de una denuncia?, no sólo con el agresor, sino con las mujeres que están a su alrededor. Paula Maulén reflexiona junto con Regina Gómez Iturribarría y Teresa Santana sobre este tema.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53367998</guid><pubDate>Tue, 28 Mar 2023 17:24:33 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513644/codigo_21_la_limpia_la_cultura_de_la_cancelacion_regina_gomez_y_teresa_santana_220323_56_54.mp3" length="68238011" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>En los últimos años las denuncias sociales han proliferado de maneras inimaginables, y como consecuencia de ello hemos forjado una “cultura de la cancelación” con lo cual se busca castigar, igualmente de manera social, a quien ejerció la violencia....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En los últimos años las denuncias sociales han proliferado de maneras inimaginables, y como consecuencia de ello hemos forjado una “cultura de la cancelación” con lo cual se busca castigar, igualmente de manera social, a quien ejerció la violencia. Pero ¿qué pasa después de una denuncia?, no sólo con el agresor, sino con las mujeres que están a su alrededor. Paula Maulén reflexiona junto con Regina Gómez Iturribarría y Teresa Santana sobre este tema.]]></itunes:summary><itunes:duration>3415</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2254785487419de59e6cecea9957151a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>El ligue.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-ligue--66513660</link><description><![CDATA[El arte del ligue es bien complicado, ¿por qué las personas tenemos papeles asignados según nuestro género? ¿Por qué nos enseñaron que las morras debemos ser pacientes y dejar que los varones tomen la iniciativa? ¿Por qué nos enseñaron que debíamos ser bonitas para ser material propenso a ser ligado? ¿Por qué nos genera tanto estrés ligar con las personas? Paula Maulén y Andrea Vázquez dialogan sobre estas preguntas a partir de su experiencia personal.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53290143</guid><pubDate>Tue, 21 Mar 2023 23:20:54 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513660/codigo_21_la_limpia_el_ligue_150323_53_05.mp3" length="63654851" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>El arte del ligue es bien complicado, ¿por qué las personas tenemos papeles asignados según nuestro género? ¿Por qué nos enseñaron que las morras debemos ser pacientes y dejar que los varones tomen la iniciativa? ¿Por qué nos enseñaron que debíamos...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[El arte del ligue es bien complicado, ¿por qué las personas tenemos papeles asignados según nuestro género? ¿Por qué nos enseñaron que las morras debemos ser pacientes y dejar que los varones tomen la iniciativa? ¿Por qué nos enseñaron que debíamos ser bonitas para ser material propenso a ser ligado? ¿Por qué nos genera tanto estrés ligar con las personas? Paula Maulén y Andrea Vázquez dialogan sobre estas preguntas a partir de su experiencia personal.]]></itunes:summary><itunes:duration>3186</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2254785487419de59e6cecea9957151a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>8M.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/8m--66513658</link><description><![CDATA[Desde hace unos años, la conmemoración del 8 de marzo ha tomado muchísima fuerza en México y en el mundo entero. El hecho de que las mujeres tomemos las calles para manifestar nuestras necesidades, dolores y exigencias, para visibilizar la violencia de género es algo importantísimo e histórico. En este episodio reflexionamos sobre el 8M, desde los orígenes, hasta las sensaciones que nos atraviesan en esta fecha.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53140801</guid><pubDate>Wed, 08 Mar 2023 22:00:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513658/codigo_21_la_limpia_8m_080323_57_00.mp3" length="68329883" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>Desde hace unos años, la conmemoración del 8 de marzo ha tomado muchísima fuerza en México y en el mundo entero. El hecho de que las mujeres tomemos las calles para manifestar nuestras necesidades, dolores y exigencias, para visibilizar la violencia...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Desde hace unos años, la conmemoración del 8 de marzo ha tomado muchísima fuerza en México y en el mundo entero. El hecho de que las mujeres tomemos las calles para manifestar nuestras necesidades, dolores y exigencias, para visibilizar la violencia de género es algo importantísimo e histórico. En este episodio reflexionamos sobre el 8M, desde los orígenes, hasta las sensaciones que nos atraviesan en esta fecha.]]></itunes:summary><itunes:duration>3420</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2254785487419de59e6cecea9957151a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Las Amigas.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/las-amigas--66513664</link><description><![CDATA[Ay las amigas y ese amor tan bonito que se construye con ellas, muchas veces son las que nos salvan la vida y las que acompañan procesos importantísimos en nuestras vidas. Entonces, ¿por qué en un día tan relevante a nivel mundial como lo es el 14 de febrero, en el cual en teoría se celebra el amor y la amistad, no se le pone mucha atención a esta última? Hoy reflexionamos sobre nuestras amistades, cómo las construimos, la importancia que les damos en nuestras vidas y la importancia de procurar relaciones tan delicadas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53089590</guid><pubDate>Sat, 04 Mar 2023 00:43:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513664/codigo_21_la_limpia_las_amigas_220223_64_19.mp3" length="76114469" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>Ay las amigas y ese amor tan bonito que se construye con ellas, muchas veces son las que nos salvan la vida y las que acompañan procesos importantísimos en nuestras vidas. Entonces, ¿por qué en un día tan relevante a nivel mundial como lo es el 14 de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ay las amigas y ese amor tan bonito que se construye con ellas, muchas veces son las que nos salvan la vida y las que acompañan procesos importantísimos en nuestras vidas. Entonces, ¿por qué en un día tan relevante a nivel mundial como lo es el 14 de febrero, en el cual en teoría se celebra el amor y la amistad, no se le pone mucha atención a esta última? Hoy reflexionamos sobre nuestras amistades, cómo las construimos, la importancia que les damos en nuestras vidas y la importancia de procurar relaciones tan delicadas.]]></itunes:summary><itunes:duration>3810</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2254785487419de59e6cecea9957151a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Sororidad.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sororidad--66513662</link><description><![CDATA[¿Qué es la sororidad? ¿Por qué es un concepto que se ha vuelto tan importante en los últimos años? ¿Qué pasa si no todas la mujeres me caen bien, ni las amo? ¿Eso me hace mala feminista? ¿Y si una morra fue violenta conmigo, también le debo sororidad? ¿Le debemos sororidad a alguien? Hoy reflexionamos sobre este concepto, los pros y los contras, cuándo nos ha funcionado a nosotras y cuándo ha sido problemático.]]></description><guid isPermaLink="false">8770fcd4-94c7-43e0-a101-8fcc3460d208</guid><pubDate>Mon, 20 Feb 2023 19:21:41 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513662/082a4c85_6dc4_4695_124d_7c6fdb71354b.mp3" length="75914543" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>¿Qué es la sororidad? ¿Por qué es un concepto que se ha vuelto tan importante en los últimos años? ¿Qué pasa si no todas la mujeres me caen bien, ni las amo? ¿Eso me hace mala feminista? ¿Y si una morra fue violenta conmigo, también le debo sororidad?...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Qué es la sororidad? ¿Por qué es un concepto que se ha vuelto tan importante en los últimos años? ¿Qué pasa si no todas la mujeres me caen bien, ni las amo? ¿Eso me hace mala feminista? ¿Y si una morra fue violenta conmigo, también le debo sororidad? ¿Le debemos sororidad a alguien? Hoy reflexionamos sobre este concepto, los pros y los contras, cuándo nos ha funcionado a nosotras y cuándo ha sido problemático.]]></itunes:summary><itunes:duration>3800</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/318a9df0e39d94a8ad11a0d9864f0bd3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La soltería.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-solteria--66513663</link><description><![CDATA[En el episodio de hoy Andrea Vázquez vino a platicar con nosotras sobre la soltería, ¿por qué nos resulta tan difícil estar solteras? ¿Por qué el mundo nos fastidia constantemente con encontrar pareja si nos la podemos pasar tan bien sin una? ¿Cómo vivimos las morras la soltería a diferencia de los vatos?]]></description><guid isPermaLink="false">a588f110-184d-483d-8830-aab5f2d5f026</guid><pubDate>Fri, 20 Jan 2023 17:17:55 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513663/f1c285c4_7477_dc04_0f63_83f605686f30.mp3" length="75844073" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>En el episodio de hoy Andrea Vázquez vino a platicar con nosotras sobre la soltería, ¿por qué nos resulta tan difícil estar solteras? ¿Por qué el mundo nos fastidia constantemente con encontrar pareja si nos la podemos pasar tan bien sin una? ¿Cómo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En el episodio de hoy Andrea Vázquez vino a platicar con nosotras sobre la soltería, ¿por qué nos resulta tan difícil estar solteras? ¿Por qué el mundo nos fastidia constantemente con encontrar pareja si nos la podemos pasar tan bien sin una? ¿Cómo vivimos las morras la soltería a diferencia de los vatos?]]></itunes:summary><itunes:duration>3796</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/318a9df0e39d94a8ad11a0d9864f0bd3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Las tías ya no saben hacer tamales.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/las-tias-ya-no-saben-hacer-tamales--66513653</link><description><![CDATA[En las últimas semanas se viralizó un tuit que decía que las nuevas generaciones tendrán tías que ya no saben hacer tamales, ni mole porque ahora saben de ingenierías y otras profesiones remuneradas. ¿Pero esto es así? ¿Unos saberes cancelan a otros? ¿Por qué hacemos esta división?]]></description><guid isPermaLink="false">b87c6b3e-de8f-4067-ab08-2714f9b987fb</guid><pubDate>Thu, 19 Jan 2023 19:29:52 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513653/568c8076_89a6_55be_9b1b_4565a61e5379.mp3" length="73719533" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>En las últimas semanas se viralizó un tuit que decía que las nuevas generaciones tendrán tías que ya no saben hacer tamales, ni mole porque ahora saben de ingenierías y otras profesiones remuneradas. ¿Pero esto es así? ¿Unos saberes cancelan a otros?...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En las últimas semanas se viralizó un tuit que decía que las nuevas generaciones tendrán tías que ya no saben hacer tamales, ni mole porque ahora saben de ingenierías y otras profesiones remuneradas. ¿Pero esto es así? ¿Unos saberes cancelan a otros? ¿Por qué hacemos esta división?]]></itunes:summary><itunes:duration>3690</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/318a9df0e39d94a8ad11a0d9864f0bd3.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La belleza.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-belleza--66513659</link><description><![CDATA[¿Por qué las mujeres debemos ser bellas? ¿Qué significa ser una mujer bella? ¿Cómo nos ha lastimado esta exigencia y ha afectado la manera en la que nos percibimos a nosotras mismas? Arantza García y Ana Paula Castro conversan sobre el mandato de belleza que afecta a las mujeres]]></description><guid isPermaLink="false">e8f0ccd3-2815-432b-90fe-f5730d78468a</guid><pubDate>Mon, 09 Jan 2023 19:11:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513659/0e8bffc1_eef4_e342_de03_be1c21f0aab5.mp3" length="68708333" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>¿Por qué las mujeres debemos ser bellas? ¿Qué significa ser una mujer bella? ¿Cómo nos ha lastimado esta exigencia y ha afectado la manera en la que nos percibimos a nosotras mismas? Arantza García y Ana Paula Castro conversan sobre el mandato de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Por qué las mujeres debemos ser bellas? ¿Qué significa ser una mujer bella? ¿Cómo nos ha lastimado esta exigencia y ha afectado la manera en la que nos percibimos a nosotras mismas? Arantza García y Ana Paula Castro conversan sobre el mandato de belleza que afecta a las mujeres]]></itunes:summary><itunes:duration>3439</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d8cd9224c05701a595ef8768452dd835.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Nos limpiamos a patadas.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/nos-limpiamos-a-patadas--66513661</link><description><![CDATA[Desde hace varias semanas que el mundial varonil está ocurriendo y hoy decidimos reflexionar sobre las mujeres y la comunidad LGBT+ en el deporte, particularmente en el fútbol. ¿Por qué no se financía de igual manera el deporte varonil que el femenil? ¿Es necesario que nos separemos con base en nuestros cuerpos para practicar deporte? ¿Dónde quedan las disidencias sexigenéricas acá? Para intentar responder todas estas preguntas, invitamos a dos mujeres increíbles: Andrea Vázquez, amiga íntima y futbolera de corazón; y Tani Guerrero, miembra de la barra feminista.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/53367883</guid><pubDate>Fri, 06 Jan 2023 01:14:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513661/codigo_21_la_limpia_el_futbol_301122_67_01.mp3" length="80363027" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>Desde hace varias semanas que el mundial varonil está ocurriendo y hoy decidimos reflexionar sobre las mujeres y la comunidad LGBT+ en el deporte, particularmente en el fútbol. ¿Por qué no se financía de igual manera el deporte varonil que el femenil?...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Desde hace varias semanas que el mundial varonil está ocurriendo y hoy decidimos reflexionar sobre las mujeres y la comunidad LGBT+ en el deporte, particularmente en el fútbol. ¿Por qué no se financía de igual manera el deporte varonil que el femenil? ¿Es necesario que nos separemos con base en nuestros cuerpos para practicar deporte? ¿Dónde quedan las disidencias sexigenéricas acá? Para intentar responder todas estas preguntas, invitamos a dos mujeres increíbles: Andrea Vázquez, amiga íntima y futbolera de corazón; y Tani Guerrero, miembra de la barra feminista.]]></itunes:summary><itunes:duration>4022</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2254785487419de59e6cecea9957151a.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Resistir a un mundo feminicida.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/resistir-a-un-mundo-feminicida--66513614</link><description><![CDATA[Escuchar una y otra vez noticias sobre feminicidios, asesinatos de odio, desapariciones y agresiones a las mujeres y la comunidad LGBT+ es desgastante y desolador. A veces nos preguntamos, ¿cómo seguir habitando un mundo tan hostil y violento? En este episodio decidimos compartir e intentar limpiarnos de todos esos sentires que nos atraviesan al vivir en un mundo feminicida.]]></description><guid isPermaLink="false">ade4fabd-acfc-4d77-a71e-595f3b9eb181</guid><pubDate>Wed, 04 Jan 2023 23:04:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513614/5bb0b4ef_8301_f43b_f072_775ad23fb084.mp3" length="55920899" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>Escuchar una y otra vez noticias sobre feminicidios, asesinatos de odio, desapariciones y agresiones a las mujeres y la comunidad LGBT+ es desgastante y desolador. A veces nos preguntamos, ¿cómo seguir habitando un mundo tan hostil y violento? En este...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Escuchar una y otra vez noticias sobre feminicidios, asesinatos de odio, desapariciones y agresiones a las mujeres y la comunidad LGBT+ es desgastante y desolador. A veces nos preguntamos, ¿cómo seguir habitando un mundo tan hostil y violento? En este episodio decidimos compartir e intentar limpiarnos de todos esos sentires que nos atraviesan al vivir en un mundo feminicida.]]></itunes:summary><itunes:duration>2799</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d8cd9224c05701a595ef8768452dd835.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>¿Qué es La Limpia?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/que-es-la-limpia--66513636</link><description><![CDATA[¡Bienvenidxs a La Limpia! Este es un espacio de reflexión antipatriarcal donde queremos sacudirnos de todo aquello que nos duele , nos pesa y nos queremos sacar de encima. En este primer episodio reflexionamos sobre ¿qué es la limpia? Sí como podcast, pero también como una práctica de cuidado y sanación. Para explicarnos un poco más sobre el ritual de una limpia invitamos a Paola Klug, bruja morena.]]></description><guid isPermaLink="false">63db7cc5-e169-4555-93af-b79afdfa54ed</guid><pubDate>Wed, 04 Jan 2023 23:02:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66513636/765a8e17_9883_530f_7758_58229074f1b8.mp3" length="77500901" type="audio/mpeg"/><itunes:author>La Limpia</itunes:author><itunes:subtitle>¡Bienvenidxs a La Limpia! Este es un espacio de reflexión antipatriarcal donde queremos sacudirnos de todo aquello que nos duele , nos pesa y nos queremos sacar de encima. En este primer episodio reflexionamos sobre ¿qué es la limpia? Sí como podcast,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¡Bienvenidxs a La Limpia! Este es un espacio de reflexión antipatriarcal donde queremos sacudirnos de todo aquello que nos duele , nos pesa y nos queremos sacar de encima. En este primer episodio reflexionamos sobre ¿qué es la limpia? Sí como podcast, pero también como una práctica de cuidado y sanación. Para explicarnos un poco más sobre el ritual de una limpia invitamos a Paola Klug, bruja morena.]]></itunes:summary><itunes:duration>3879</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/92d390b8620bb37179d3a8c99199f5cc.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
