https://www.spreaker.com/podcast/mind-f-a-q--6650584Benvenuti a Mind F.A.Q., un podcast in 4 episodi dedicato alla salute mentale, frutto della collaborazione tra i volontari del progetto di solidarietà europeo Mayday, con il supporto di Entropia. Questo viaggio sonoro esplora le connessioni tra il nostro benessere psicologico e il mondo che ci circonda, offrendo prospettive, testimonianze e consigli pratici.]]>itMental HealthCopyright Radio NoBordershttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f562463adc04d86f2f106b3d33d9d418.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/mind-f-a-q--6650584Mon, 09 Jun 2025 16:42:48 +0000Radio NoBordersRadio NoBordersmayday.entropia@gmail.comBenvenuti a Mind F.A.Q., un podcast in 4 episodi dedicato alla salute mentale, frutto della collaborazione tra i volontari del progetto di solidarietà europeo Mayday, con il supporto di Entropia. Questo viaggio sonoro esplora le connessioni tra il...Benvenuti a Mind F.A.Q., un podcast in 4 episodi dedicato alla salute mentale, frutto della collaborazione tra i volontari del progetto di solidarietà europeo Mayday, con il supporto di Entropia. Questo viaggio sonoro esplora le connessioni tra il nostro benessere psicologico e il mondo che ci circonda, offrendo prospettive, testimonianze e consigli pratici.]]>cleanepisodichttps://www.spreaker.com/episode/episodio-ascolto-l-arte-dell-ascolto-sentire-ed-essere-sentiti--66474396Dedicato all'importanza dell'ascolto attivo, sia verso gli altri che verso se stessi. Come possiamo migliorare la nostra capacità di ascoltare? Quali sono gli ostacoli che incontriamo? Scopriremo in questo episodio come l'ascolto possa diventare uno strumento potente di crescita personale e collettiva.]]>https://api.spreaker.com/episode/66474396Mon, 09 Jun 2025 16:41:54 +0000Radio NoBordersDedicato all'importanza dell'ascolto attivo, sia verso gli altri che verso se stessi. Come possiamo migliorare la nostra capacità di ascoltare? Quali sono gli ostacoli che incontriamo? Scopriremo in questo episodio come l'ascolto possa diventare uno...Dedicato all'importanza dell'ascolto attivo, sia verso gli altri che verso se stessi. Come possiamo migliorare la nostra capacità di ascoltare? Quali sono gli ostacoli che incontriamo? Scopriremo in questo episodio come l'ascolto possa diventare uno strumento potente di crescita personale e collettiva.]]>659ascoltare,entropia,listen,mentalhealth,radionoborders,salutementale,universitàclean4fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-natura-il-potere-curativo-della-natura--66474258La natura come alleata del benessere psicologico. Analizziamo gli effetti benefici del contatto con l'ambiente naturale. I volontari di Mayday condividono esperienze e pratiche accessibili a tutti per riconnettersi con la natura.]]>https://api.spreaker.com/episode/66474258Mon, 09 Jun 2025 16:25:55 +0000Radio NoBordersLa natura come alleata del benessere psicologico. Analizziamo gli effetti benefici del contatto con l'ambiente naturale. I volontari di Mayday condividono esperienze e pratiche accessibili a tutti per riconnettersi con la natura.La natura come alleata del benessere psicologico. Analizziamo gli effetti benefici del contatto con l'ambiente naturale. I volontari di Mayday condividono esperienze e pratiche accessibili a tutti per riconnettersi con la natura.]]>567benessere,entropia,mayday,mentalhealth,natura,salute,salutementale,universitàclean3fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-adulti-crescere-senza-paura-il-viaggio-verso-l-eta-adulta--66474222Il passaggio all'età adulta tra aspettative, pressioni sociali e scoperta di sé. Affrontiamo le sfide emotive e psicologiche di questa transizione, offrendo strumenti per navigare l'incertezza e costruire una solida identità. I volontari di Mayday condividono le loro esperienze personali in un dialogo intergenerazionale ricco di spunti.]]>https://api.spreaker.com/episode/66474222Mon, 09 Jun 2025 16:23:02 +0000Radio NoBordersIl passaggio all'età adulta tra aspettative, pressioni sociali e scoperta di sé. Affrontiamo le sfide emotive e psicologiche di questa transizione, offrendo strumenti per navigare l'incertezza e costruire una solida identità. I volontari di Mayday...Il passaggio all'età adulta tra aspettative, pressioni sociali e scoperta di sé. Affrontiamo le sfide emotive e psicologiche di questa transizione, offrendo strumenti per navigare l'incertezza e costruire una solida identità. I volontari di Mayday condividono le loro esperienze personali in un dialogo intergenerazionale ricco di spunti.]]>1432crescere,entropia,growingup,mayday,mentalhealth,salutementale,universitàclean2fullhttps://www.spreaker.com/episode/episodio-social-connessi-o-disconnessi-i-social-e-la-nostra-mente--66474065Esploriamo l'impatto dei social media sulla salute mentale dei giovani. Come influenzano la nostra percezione di noi stessi e degli altri? Quali strategie possiamo adottare per un uso più consapevole? Attraverso testimonianze dirette dei volontari, scopriremo come trovare un equilibrio sano nel mondo digitale.]]>https://api.spreaker.com/episode/66474065Mon, 09 Jun 2025 16:19:42 +0000Radio NoBordersEsploriamo l'impatto dei social media sulla salute mentale dei giovani. Come influenzano la nostra percezione di noi stessi e degli altri? Quali strategie possiamo adottare per un uso più consapevole? Attraverso testimonianze dirette dei volontari,...Esploriamo l'impatto dei social media sulla salute mentale dei giovani. Come influenzano la nostra percezione di noi stessi e degli altri? Quali strategie possiamo adottare per un uso più consapevole? Attraverso testimonianze dirette dei volontari, scopriremo come trovare un equilibrio sano nel mondo digitale.]]>1498entropia,insieme,mayday,mentalhealth,salutementale,social,socialnetwork,universitàclean11full