https://www.spreaker.com/podcast/la-sentipensante--6639140esMental HealthRelatores Contando historiashttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ebb3941506c41db0f8e2a10f2973a602.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/la-sentipensante--6639140Thu, 12 Feb 2026 22:30:01 +0000Paloma CarvajalinoRelatores Contando historiasrelatorescontando@gmail.comEn espacio diseñado para comprender la sincronía perfecta e ideal entre lo cognitivo y lo emocional, donde no separamos la emoción de la razón sino que la vivimos como una totalidad integrada. Un espacio para aprender a sentir y aprender a pensar en...false4afe5f28-3345-57c4-9f70-c2e655978502episodichttps://www.spreaker.com/episode/la-infidelidad-no-es-un-descuido-es-un-statement--68964845La infidelidad incomoda, duele y divide. ¿Es una traición imperdonable, un error humano o simplemente un síntoma?

En este episodio de Sentipensante exploramos la infidelidad como decisión autónoma y como reflejo de dinámicas emocionales, culturales y sociales. Un viaje entre lo psicológico, lo emocional y lo social para mirar de frente lo que preferimos callar.]]>https://api.spreaker.com/episode/68964845Tue, 16 Dec 2025 05:15:07 +0000Paloma CarvajalinoLa infidelidad incomoda, duele y divide. ¿Es una traición imperdonable, un error humano o simplemente un síntoma? En este episodio de Sentipensante exploramos la infidelidad como decisión autónoma y como reflejo de dinámicas emocionales, culturales...La infidelidad incomoda, duele y divide. ¿Es una traición imperdonable, un error humano o simplemente un síntoma?

En este episodio de Sentipensante exploramos la infidelidad como decisión autónoma y como reflejo de dinámicas emocionales, culturales y sociales. Un viaje entre lo psicológico, lo emocional y lo social para mirar de frente lo que preferimos callar.]]>1165decisión,infidelidad,mente,pareja,parejas,psicologia,relaciones,sentimientos,terapiafalse18fullhttps://www.spreaker.com/episode/la-convivencia-el-deporte-extremo-de-ser-pareja--68964009Convivir en pareja es la verdadera prueba de fuego del amor: del desayuno compartido a la pelea por quién lava los platos, del abrazo en la noche al silencio que duele. En este episodio de SENTIPENSANTE, hablamos de lo bueno y lo malo de compartir techo: la intimidad, los rituales, pero también los choques culturales, emocionales y sociales que la convivencia destapa.

¿Es realmente el paso natural en todas las relaciones? ¿O hay amores que florecen mejor con dos casas y no con una sola cama?

Acompáñame en este viaje para pensar la convivencia más allá del mito romántico.]]>https://api.spreaker.com/episode/68964009Tue, 09 Dec 2025 18:19:56 +0000Paloma CarvajalinoConvivir en pareja es la verdadera prueba de fuego del amor: del desayuno compartido a la pelea por quién lava los platos, del abrazo en la noche al silencio que duele. En este episodio de SENTIPENSANTE, hablamos de lo bueno y lo malo de compartir...Convivir en pareja es la verdadera prueba de fuego del amor: del desayuno compartido a la pelea por quién lava los platos, del abrazo en la noche al silencio que duele. En este episodio de SENTIPENSANTE, hablamos de lo bueno y lo malo de compartir techo: la intimidad, los rituales, pero también los choques culturales, emocionales y sociales que la convivencia destapa.

¿Es realmente el paso natural en todas las relaciones? ¿O hay amores que florecen mejor con dos casas y no con una sola cama?

Acompáñame en este viaje para pensar la convivencia más allá del mito romántico.]]>986convivencia,pareja,psicologia,relacionesfalse17fullhttps://www.spreaker.com/episode/adictos-a-sanar-cura-o-condena--68825778En este episodio de Sentipensante nos metemos con una de las creencias más extendidas en el mundo del bienestar: la idea de que tenemos que vivir sanando permanentemente. ¿Qué hay detrás de esta obsesión moderna de sanar todo lo que somos?

Desde la psicología, la emoción, la cultura y lo social, analizamos las luces y las sombras de la sanación tóxica. Hablamos de sus riesgos, sus excepciones clínicas y también de cómo la industria ha convertido el dolor en negocio. Porque tal vez, la verdadera libertad no está en sanar para siempre, sino en aprender a vivir con lo que somos.
]]>https://api.spreaker.com/episode/68825778Tue, 02 Dec 2025 05:05:07 +0000Paloma CarvajalinoEn este episodio de Sentipensante nos metemos con una de las creencias más extendidas en el mundo del bienestar: la idea de que tenemos que vivir sanando permanentemente. ¿Qué hay detrás de esta obsesión moderna de sanar todo lo que somos? Desde la...En este episodio de Sentipensante nos metemos con una de las creencias más extendidas en el mundo del bienestar: la idea de que tenemos que vivir sanando permanentemente. ¿Qué hay detrás de esta obsesión moderna de sanar todo lo que somos?

Desde la psicología, la emoción, la cultura y lo social, analizamos las luces y las sombras de la sanación tóxica. Hablamos de sus riesgos, sus excepciones clínicas y también de cómo la industria ha convertido el dolor en negocio. Porque tal vez, la verdadera libertad no está en sanar para siempre, sino en aprender a vivir con lo que somos.
]]>1040psicología,sanar,terapiafalse16fullhttps://www.spreaker.com/episode/la-familia-de-mi-pareja-realidad-incluida-o-farsa-construida--68727269En este episodio de Sentipensante ponemos sobre la mesa una de esas preguntas que incomodan, pero que todos hemos pensado: ¿la familia de mi pareja es mi familia… o solo un anexo legal y social? Desde la psicología, las emociones, exploramos qué pasa cuando los vínculos políticos se sienten como un abrazo, como una carga… o como un campo de batalla.

Hablaremos de expectativas culturales, de la presión social de “casarse con toda la familia”, de los choques emocionales y de las excepciones que confirman la regla. Porque no siempre se trata de amor y unión: a veces se trata de límites, autonomía y acuerdos de pareja. 

Prepárate para cuestionar mandatos, revisar tus propias experiencias y, por qué no, reírte un poco de las tragicomedias familiares que todos hemos vivido.]]>https://api.spreaker.com/episode/68727269Tue, 25 Nov 2025 05:10:07 +0000Paloma CarvajalinoEn este episodio de Sentipensante ponemos sobre la mesa una de esas preguntas que incomodan, pero que todos hemos pensado: ¿la familia de mi pareja es mi familia… o solo un anexo legal y social? Desde la psicología, las emociones, exploramos qué pasa...En este episodio de Sentipensante ponemos sobre la mesa una de esas preguntas que incomodan, pero que todos hemos pensado: ¿la familia de mi pareja es mi familia… o solo un anexo legal y social? Desde la psicología, las emociones, exploramos qué pasa cuando los vínculos políticos se sienten como un abrazo, como una carga… o como un campo de batalla.

Hablaremos de expectativas culturales, de la presión social de “casarse con toda la familia”, de los choques emocionales y de las excepciones que confirman la regla. Porque no siempre se trata de amor y unión: a veces se trata de límites, autonomía y acuerdos de pareja. 

Prepárate para cuestionar mandatos, revisar tus propias experiencias y, por qué no, reírte un poco de las tragicomedias familiares que todos hemos vivido.]]>856emociones,familia,limites,pareja,psicologia,relaciones,vidaenparejafalse15fullhttps://www.spreaker.com/episode/el-arte-de-sentirte-un-fraude-aunque-no-lo-seas--68047006En este episodio de Sentipensante destapamos al intruso más incómodo de nuestra mente: el Síndrome del Impostor. Esa voz que nos susurra que no merecemos lo logrado, que fue pura suerte, que en cualquier momento alguien descubrirá “la verdad”: que somos un fraude.Desde la psicología, la experiencia humana y un poco de ironía, exploraremos cómo este fenómeno afecta a profesionales brillantes, madres, artistas, líderes y hasta psicólogos. Hablaremos de sus raíces emocionales, de por qué nos cuesta tanto apropiarnos de nuestros logros, y de las formas de bajarle el volumen a esa voz saboteadora…porque tal vez el verdadero fraude no está en ti… sino en creerle ciegamente a esa narrativa interna.]]>https://api.spreaker.com/episode/68047006Tue, 07 Oct 2025 13:41:19 +0000Paloma CarvajalinoEn este episodio de Sentipensante destapamos al intruso más incómodo de nuestra mente: el Síndrome del Impostor. Esa voz que nos susurra que no merecemos lo logrado, que fue pura suerte, que en cualquier momento alguien descubrirá “la verdad”: que...En este episodio de Sentipensante destapamos al intruso más incómodo de nuestra mente: el Síndrome del Impostor. Esa voz que nos susurra que no merecemos lo logrado, que fue pura suerte, que en cualquier momento alguien descubrirá “la verdad”: que somos un fraude.Desde la psicología, la experiencia humana y un poco de ironía, exploraremos cómo este fenómeno afecta a profesionales brillantes, madres, artistas, líderes y hasta psicólogos. Hablaremos de sus raíces emocionales, de por qué nos cuesta tanto apropiarnos de nuestros logros, y de las formas de bajarle el volumen a esa voz saboteadora…porque tal vez el verdadero fraude no está en ti… sino en creerle ciegamente a esa narrativa interna.]]>1156emociones,fraude,psicologia,reconocimiento,sindromedelimpostorfalse24fullhttps://www.spreaker.com/episode/divorcio-el-plot-twist-que-no-estaba-en-el-guion--67954095En este episodio nos metemos de lleno en el terreno incómodo y necesario: el divorcio. Ese evento que la sociedad aún etiqueta como fracaso, pero que muchas veces es el verdadero acto de amor propio y de honestidad emocional. Vamos a desarmar los mitos, confrontar la culpa y explorar lo que no se dice: ¿se acaba la historia o apenas comienza otra temporada? 

Con un enfoque psicológico, cultural y emocional, abordaremos las heridas invisibles, la presión social, los nuevos modelos de familia y, sobre todo, la posibilidad de resignificar el divorcio no como un final, sino como un giro narrativo.
]]>https://api.spreaker.com/episode/67954095Wed, 01 Oct 2025 16:49:48 +0000Paloma CarvajalinoEn este episodio nos metemos de lleno en el terreno incómodo y necesario: el divorcio. Ese evento que la sociedad aún etiqueta como fracaso, pero que muchas veces es el verdadero acto de amor propio y de honestidad emocional. Vamos a desarmar los...En este episodio nos metemos de lleno en el terreno incómodo y necesario: el divorcio. Ese evento que la sociedad aún etiqueta como fracaso, pero que muchas veces es el verdadero acto de amor propio y de honestidad emocional. Vamos a desarmar los mitos, confrontar la culpa y explorar lo que no se dice: ¿se acaba la historia o apenas comienza otra temporada? 

Con un enfoque psicológico, cultural y emocional, abordaremos las heridas invisibles, la presión social, los nuevos modelos de familia y, sobre todo, la posibilidad de resignificar el divorcio no como un final, sino como un giro narrativo.
]]>965amor,divorcio,fracaso,parejas,psicologia,relaciones,sentipensante,terapiafalse23fullhttps://www.spreaker.com/episode/amigos-con-ex-tras-la-secuela-que-nadie-pidio--67858034En este capítulo de La Sentipensante nos metemos en el enredo de seguir siendo “amigos” de un ex. ¿Es una muestra de madurez o el pretexto perfecto para no soltar? Entre sarcasmos y verdades incómodas, hablamos de lo que pasa cuando la historia de amor se niega a morir y se disfraza de amistad.]]>https://api.spreaker.com/episode/67858034Tue, 23 Sep 2025 05:15:07 +0000Paloma CarvajalinoEn este capítulo de La Sentipensante nos metemos en el enredo de seguir siendo “amigos” de un ex. ¿Es una muestra de madurez o el pretexto perfecto para no soltar? Entre sarcasmos y verdades incómodas, hablamos de lo que pasa cuando la historia de...En este capítulo de La Sentipensante nos metemos en el enredo de seguir siendo “amigos” de un ex. ¿Es una muestra de madurez o el pretexto perfecto para no soltar? Entre sarcasmos y verdades incómodas, hablamos de lo que pasa cuando la historia de amor se niega a morir y se disfraza de amistad.]]>1079amistad,ex,expareja,parejas,psicologia,relacionesfalse21fullhttps://www.spreaker.com/episode/manual-para-enamorarse-del-que-no-toca--67691115En este capítulo de La Sentipensante abrimos con ironía un tema serio: ¿por qué nos sentimos inevitablemente atraídos por quienes no deberíamos?

Desde el clásico “me enamoré del que no me quiere” hasta el “no sé por qué siempre escojo al mismo perfil de tóxico”, exploramos los patrones inconscientes, las heridas de apego y las creencias románticas que nos llevan a buscar lo prohibido o lo dañino.]]>https://api.spreaker.com/episode/67691115Tue, 09 Sep 2025 15:47:37 +0000Paloma CarvajalinoEn este capítulo de La Sentipensante abrimos con ironía un tema serio: ¿por qué nos sentimos inevitablemente atraídos por quienes no deberíamos? Desde el clásico “me enamoré del que no me quiere” hasta el “no sé por qué siempre escojo al mismo...En este capítulo de La Sentipensante abrimos con ironía un tema serio: ¿por qué nos sentimos inevitablemente atraídos por quienes no deberíamos?

Desde el clásico “me enamoré del que no me quiere” hasta el “no sé por qué siempre escojo al mismo perfil de tóxico”, exploramos los patrones inconscientes, las heridas de apego y las creencias románticas que nos llevan a buscar lo prohibido o lo dañino.]]>1044apego,heridas,pareja,patrones,psicologia,relaciones,sentipensante,toxicfalse21fullhttps://www.spreaker.com/episode/homeschooling-escuela-en-casa--66315613https://www.ivoox.com/74002167Wed, 11 Aug 2021 17:38:57 +0000Paloma CarvajalinoCon la nueva normalidad de nuestra vida, gracias a la pandemia, cada vez son más y más las familias que obtan por esta novedosa y maravillosa opción del homeschooling o escuela en casa. Angela García de @aprender.educacion nos cuenta más sobre el tema.2353falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-depresion--66315618https://www.ivoox.com/74002078Wed, 11 Aug 2021 17:35:57 +0000Paloma CarvajalinoEs un estado de ánimo alterado que tiene una duración, una intensidad y una frecuencia específica en la que se presenta. Se puede describir como el hecho de sentirse triste, melancólico, infeliz, abatido o derrumbado; y aunque la mayoría de nosotros...3013falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/abuso-sexual-infantil--66315615https://www.ivoox.com/74001986Wed, 11 Aug 2021 17:31:53 +0000Paloma CarvajalinoTodo lo que necesitas saber para detectarlo, identificarlo y manejarlo.288falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/limites--66315623https://www.ivoox.com/74001817Wed, 11 Aug 2021 17:25:32 +0000Paloma CarvajalinoSon una factor de protección fundamental para nuestra bienestar psicológico y emocional, y aprender a poner límites de forma clara, efectiva y asertiva es algo que todos deberías hacer.3323falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/apego-emocional--66315617https://www.ivoox.com/74001710Wed, 11 Aug 2021 17:21:46 +0000Paloma CarvajalinoEs aquel vinculo afectivo insano que implica una dependencia en tus relaciones, ya sea de pareja, sociales o familiares, que puede resultar muy dañino para quienes lo viven. Pueden llegar a confundirse el apego con el amor, pero ambos conceptos son...2463falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/duelo--66315616https://www.ivoox.com/74001630Wed, 11 Aug 2021 17:18:47 +0000Paloma CarvajalinoEs el proceso de adaptación emocional que sigue a cualquier pérdida. Aunque convencionalmente se ha enfocado la respuesta emocional de la pérdida, también tiene una dimensión física, cognitiva, filosófica y de la conducta.2244falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bullying--66315624https://www.ivoox.com/74001566Wed, 11 Aug 2021 17:15:42 +0000Paloma CarvajalinoTambién conocido como hostigamiento escolar, matonaje o maltrato psicológico o físico, que suele ser perdurable en el tiempo y que tiene unas consecuencias nefastas para la salud psicoemocional de quien lo padece. Para esto, conversamos con mi colega,...96falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mitos-en-relaciones-de-pareja--66315626https://www.ivoox.com/73947658Tue, 10 Aug 2021 23:37:24 +0000Paloma CarvajalinoSon muchas las cosas que oímos acerca de las relaciones de pareja, y muchas otras las que no se hablar... por eso hablar de este tema se vuelve interesante. Lo que creemos y lo que no de la vida en pareja. Para eso, nos acompaña Jose Iván Uribe,...3067falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gestion-de-emociones--66315619https://www.ivoox.com/73946915Tue, 10 Aug 2021 23:20:29 +0000Paloma CarvajalinoAprender a controlar nuestra respuesta emocional frente a ciertas -todas- las situaciones de nuestra vida, es una herramienta maravillosa para el bienestar psicoemocional2816falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-ansiedad--66315630https://www.ivoox.com/73945085Tue, 10 Aug 2021 22:55:38 +0000Paloma CarvajalinoUn estado afectivo alterado de supervivencia que, en estados más elevados y disfuncionales, puede convertirse en una patología.359false13fullhttps://www.spreaker.com/episode/las-emociones--66315627https://www.ivoox.com/66706845Thu, 11 Mar 2021 21:18:26 +0000Paloma CarvajalinoLas emociones son un estado afectivo concreto y subjetivo que es experimentado con rapidez durante un corto período de tiempo y que se caracteriza por generar algún tipo de activación o respuesta determinada por el organismo. TODAS LAS EMOCIONES SON...232false11fullhttps://www.spreaker.com/episode/los-4-pilares-de-la-inteligencia-emocional--66315628https://www.ivoox.com/66694142Thu, 11 Mar 2021 15:25:43 +0000Paloma CarvajalinoLa inteligencia Emocional es fundamental para construir una vida equilibrada y armónica; es ser capaz de refrenar el impulso emocional, interpretar y reconocer los sentimientos más íntimos del otro, manejar las relaciones de una manera fluida y...224false12full