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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>PodHablar</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/podhablar--6635359</link><description><![CDATA[Um podcast carioca que dá voz a histórias reais, debates atuais e vivências das ruas, das comunidades e do cotidiano. Cultura, comportamento, mulheres negras, sociedade e conversa sem filtro — porque falar também é resistência.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6635359/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>pt</language><category>Society &amp; Culture</category><copyright>Copyright PodHablar</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/40965f1b3115265528ae1afe5432ad36.jpg</url><title>PodHablar</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/podhablar--6635359</link></image><lastBuildDate>Wed, 17 Jun 2026 21:09:36 +0000</lastBuildDate><itunes:author>PodHablar</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>PodHablar</itunes:name><itunes:email>feeds@spreaker.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/40965f1b3115265528ae1afe5432ad36.jpg"/><itunes:subtitle>Um podcast carioca que dá voz a histórias reais, debates atuais e vivências das ruas, das comunidades e do cotidiano. 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Para alcançar uma vida equilibrada, é fundamental reconhecer os limites da perseguição por ideais ou desejos, mantendo os pés no chão. Assim, podemos agir com sabedoria, respeitando a verdade dos fatos e preservando a harmonia interna e externa.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67132380</guid><pubDate>Sat, 26 Jul 2025 16:09:59 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67132380/draft_1753534420604292_audio.mp3" length="8393038" type="audio/mpeg"/><itunes:author>PodHablar</itunes:author><itunes:subtitle>O bom senso é a bússola que nos ajuda a enxergar a realidade com clareza, evitando ilusões e exageros. Para alcançar uma vida equilibrada, é fundamental reconhecer os limites da perseguição por ideais ou desejos, mantendo os pés no chão. Assim,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[O bom senso é a bússola que nos ajuda a enxergar a realidade com clareza, evitando ilusões e exageros. 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