https://www.spreaker.com/podcast/paddhhn--6634807faMental HealthCopyright POD ZEHNhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e71bd1ec2e542e2deccc6970216a13ad.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/paddhhn--6634807Wed, 11 Jun 2025 13:48:11 +0000POD ZEHNPOD ZEHNfeeds@spreaker.comپاد ذهن | پادکست عمومی جایی برای ذهنی آرام، نگاهی عمیق و صدایی که با تو سخن می‌گوید. در این پادکست، شما را به سفری درون‌نگر دعوت می‌کنیم؛ سفری از لابه‌لای افکار، احساسات و تجربه‌های انسانی. موضوعاتی همچون ذهن‌آگاهی، آرامش درونی، شناخت خود، و رازهایی...cleanepisodichttps://www.spreaker.com/episode/padkst-brrsy-paddhhn-sfry-az-ashftgy-dhhn-ta-jadwy-zndgy-khwdt--66248892f718b366-dcab-4617-a512-2a464e450908Sat, 17 May 2025 11:12:45 +0000POD ZEHNآیا در دنیای پرشتاب امروز، احساس می‌کنید درگیر آشفتگی ذهنی هستید و نمی‌دانید از کجا شروع کنید؟ آیا الگوهای تکراری از کودکی، باورهایی مثل "من کافی نیستم" یا ترس‌های پنهان مانع رشد شما شده‌اند؟ پادذهن نتیجه‌ی سال‌ها تأمل، تجربه و جست‌وجو در مسیر شناخت...372clean11full