L'alchimistehttps://www.paulineboulanger-therapeute.fr/podcast-lalchimisteL’alchimiste, le podcast qui éclaire l’essentiel de la vie.
C’est celui qui t’aide à aller vers la lumière, même dans les moments les plus sombres.
C’est l’outil qui te permet de tirer le meilleur de tes expériences, pour que tu puisses te rencontrer de façon libre, juste et alignée.

Je suis Pauline, une thérapeute qui guide chacun vers son unicité, à travers plusieurs outils. Ici nous parlons introspection, psychologie, santé et spiritualité. 

Chaque Mardi je te partage une nouvelle réflexion. 

Je te souhaite donc la bienvenue dans dans mon univers, où je t’accompagne vers une vie plus alignée et une santé plus responsable.  

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Support : Oracle « Self Love » Chloé Bloom

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C’est celui qui t’aide à aller vers la lumière, même dans les moments les plus sombres.
C’est l’outil qui te permet de tirer le meilleur de tes expériences, pour que tu puisses te rencontrer de façon libre, juste et alignée.

Je suis Pauline, une thérapeute qui guide chacun vers son unicité, à travers plusieurs outils. Ici nous parlons introspection, psychologie, santé et spiritualité. 

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Lors d'une conversation avec un client dirigeant et habitué de cabinet, il me pausent cette question. Je te partage aujourd'hui ma réponse. 

En te souhaitant une belle écoute,

Pauline   

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Lors d'une conversation avec un client dirigeant et habitué de cabinet, il me pausent cette question. Je te partage aujourd'hui ma réponse. 

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Aujourd'hui je te raconte l'histoire de cette femme forte, qui gérait tout, tout le temps. Elle pensait être juste fatiguée, en réalité elle était en surcharge. Jusqu'au jour où son corps a décider de ne plus assumer cette charge là. 

En te souhaitant une belle écoute,

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Aujourd'hui je te raconte l'histoire de cette femme forte, qui gérait tout, tout le temps. Elle pensait être juste fatiguée, en réalité elle était en surcharge. Jusqu'au jour où son corps a décider de ne plus assumer cette charge là. 

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Je te partage les 10 signes les plus fréquents, que je rencontre au cabinet, et qui sont la preuve d'une suercharge émotionnelle. 
Cette liste est non exhaustive et s'appuie sur des personnes ayant aucun problème de santé. 

Si l'un de ces signes persistes, je t'invite à consulter. 

En te souhaitant une belle écoute,

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Je te partage les 10 signes les plus fréquents, que je rencontre au cabinet, et qui sont la preuve d'une suercharge émotionnelle. 
Cette liste est non exhaustive et s'appuie sur des personnes ayant aucun problème de santé. 

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Je te raconte les jours où j'ai pris conscience que mes émotions vivaient dans mon corps. 
Le premier de décharge émotionnelle intense, et le second qui a participé à mon éveil psycho-corporel. 

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Comme moi, tu as tendance à minimiser ce que tu ressens? Dans cet épisode on ouvre le champs de compréhension de ce schéma de protection en abordant des pistes pour sortir de ce fonctionnement. 

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Episode 56 - 6 tips pour se débarasser de l'auto-jugement

Episode 57 - Et si on arrêtait d'être forte ?

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Musique d'intro : Himalayan breath - Méditative Tiger - Crédit photo : Elodie Gingast / Iodée Studio - Oracle « Self Love » Chloé Bloom ]]>https://api.spreaker.com/episode/72565680Tue, 23 Jun 2026 06:00:02 +0000Pauline BoulangerL'alchimiste, le podcast qui reconnecte à toutes les parts de soi.  Comme moi, tu as tendance à minimiser ce que tu ressens? Dans cet épisode on ouvre le champs de compréhension de ce schéma de protection en abordant des pistes pour sortir de ce...L'alchimiste, le podcast qui reconnecte à toutes les parts de soi. 

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Pourquoi veut-on toujours être forte, tout gérer, tout encaissée ? Comment en est-on arrivée là ? Que faut-il pour accepter la vulnérabilité ? Voilà les questions auquelles je répoond. 

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Pourquoi veut-on toujours être forte, tout gérer, tout encaissée ? Comment en est-on arrivée là ? Que faut-il pour accepter la vulnérabilité ? Voilà les questions auquelles je répoond. 

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L'auto-jugement, tu connais ? Je te partage 6 tips pour t'accorder plus de bienveillance, et cultivier l'amour, l'estime et l'image de toi. 

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Episode 26 - L'effet miroir

Episode 46 - Emotion ou intuition

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Musique d'intro : Himalayan breath - Méditative Tiger - Crédit photo : Elodie Gingast / Iodée Studio - Oracle « Self Love » Chloé Bloom ]]>1902amour,auto-jugement,auto-sabotage,confiance,estime,exigence,l'alchimiste,soifalsefullEp. 55 - Transformons l'expression " ce n'est pas un bébé voulu " par, "c'est un bébé surprise"https://www.spreaker.com/episode/ep-55-transformons-l-expression-ce-n-est-pas-un-bebe-voulu-par-c-est-un-bebe-surprise--72130996L'alchimiste, le podcast qui invite à la conscience de soi et du monde qui nous entoure. 

Prenons du recul sur cette expression. Voyons ensemble l'imapct qu'elle peut avoir dans une vie. Trouvons plus de justesse vers une autre vision. 

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Prenons du recul sur cette expression. Voyons ensemble l'imapct qu'elle peut avoir dans une vie. Trouvons plus de justesse vers une autre vision. 

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Explorons ensemble ce qu'apporte l'énergie de l'été par les grands principes de la médecine traditionnelle chinoise, pour la mettre au servie de notre vie.

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Explorons ensemble ce qu'apporte l'énergie de l'été par les grands principes de la médecine traditionnelle chinoise, pour la mettre au servie de notre vie.

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30. C'était ma consommation de cigarettes au pic de ma consommation. Aujourd'hui, ça fait 7 ans que j'ai arrêté. Je te raconte.

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Musique d'intro : Himalayan breath - Méditative Tiger - Crédit photo : Elodie Gingast / Iodée Studio - Oracle « Self Love » Chloé Bloom ]]>https://api.spreaker.com/episode/71911151Mon, 18 May 2026 06:00:02 +0000Pauline BoulangerL'alchimiste, le podcast qui invite à la conscience de soi et du monde qui nous entoure.  30. C'était ma consommation de cigarettes au pic de ma consommation. Aujourd'hui, ça fait 7 ans que j'ai arrêté. Je te raconte. En te souhaitant une belle...L'alchimiste, le podcast qui invite à la conscience de soi et du monde qui nous entoure. 

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Musique d'intro : Himalayan breath - Méditative Tiger - Crédit photo : Elodie Gingast / Iodée Studio - Oracle « Self Love » Chloé Bloom ]]>1834addictions,arrêt,l'alchimiste,tabac,témoignagefalsefullEp. 52 - La pression que vivent les femmes dans la maternitéhttps://www.spreaker.com/episode/ep-52-la-pression-que-vivent-les-femmes-dans-la-maternite--71910898L'alchimiste, le podcast qui invite à la conscience de soi et du monde qui nous entoure. 

Aujourd'hui on déconstruit les injonctions, les dictâtes, les pressions que vivent les femmes autour d'un sujet aussi intime que le désir de maternité ou non. Sans tabous, mettons en évidence les inégalités toujours présentes en 2026. 

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À toi, qui vis le deuil périnatal, je te dédie ces mots. 

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Deconstruisant ensemble les tabous et les croyances autour des arrêts de grossesse. Voyons les choses d'un nouveau regard, ensemble, en équipe. 

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L'émission " Les maternelles XXL " du 6 Avril 2026 

Jonas Shneiter - La fertilité masculine, que presque personne n'ose poser Ed. Favre
 

Musique d'intro : Himalayan breath - Méditative Tiger - Crédit photo : Elodie Gingast / Iodée Studio - Oracle « Self Love » Chloé Bloom ]]>https://api.spreaker.com/episode/71410358Tue, 28 Apr 2026 06:00:02 +0000Pauline BoulangerL'alchimiste, le podcast qui invite à la conscience de soi et du monde qui nous entoure.  Deconstruisant ensemble les tabous et les croyances autour des arrêts de grossesse. Voyons les choses d'un nouveau regard, ensemble, en équipe.  En te...L'alchimiste, le podcast qui invite à la conscience de soi et du monde qui nous entoure. 

Deconstruisant ensemble les tabous et les croyances autour des arrêts de grossesse. Voyons les choses d'un nouveau regard, ensemble, en équipe. 

En te souhaitant une belle écoute,

Pauline   

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L'émission " Les maternelles XXL " du 6 Avril 2026 

Jonas Shneiter - La fertilité masculine, que presque personne n'ose poser Ed. Favre
 

Musique d'intro : Himalayan breath - Méditative Tiger - Crédit photo : Elodie Gingast / Iodée Studio - Oracle « Self Love » Chloé Bloom ]]>928couche,couple,deuil,famille,fausse,femme,fertilité,homme,l'alchimiste,périnatal,responsabilitéfalsefullEp. 49 - Le système nerveux, ton allié santéhttps://www.spreaker.com/episode/ep-49-le-systeme-nerveux-ton-allie-sante--71410281L'alchimiste, le podcast qui invite à la conscience de soi et du monde qui nous entoure. 

Le système nerveux, de quoi parle-t-on ? Pourquoi est-il si en vogue sur les réseaux sociaux en 2026 ? Pourquoi et comment en prendre soin ?
Ce sont les réponses auxquelles je vais tenter de répondre, par ma vision d'ancienne infirmière et celle de thérapeute aujourd'hui. 

En te souhaitant une belle écoute,

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Musique d'intro : Himalayan breath - Méditative Tiger - Crédit photo : Elodie Gingast / Iodée Studio - Oracle « Self Love » Chloé Bloom ]]>https://api.spreaker.com/episode/71410281Tue, 21 Apr 2026 06:00:04 +0000Pauline BoulangerL'alchimiste, le podcast qui invite à la conscience de soi et du monde qui nous entoure.  Le système nerveux, de quoi parle-t-on ? Pourquoi est-il si en vogue sur les réseaux sociaux en 2026 ? Pourquoi et comment en prendre soin ? Ce sont les...L'alchimiste, le podcast qui invite à la conscience de soi et du monde qui nous entoure. 

Le système nerveux, de quoi parle-t-on ? Pourquoi est-il si en vogue sur les réseaux sociaux en 2026 ? Pourquoi et comment en prendre soin ?
Ce sont les réponses auxquelles je vais tenter de répondre, par ma vision d'ancienne infirmière et celle de thérapeute aujourd'hui. 

En te souhaitant une belle écoute,

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Aujourd'hui je t'invite à déconstruire l'image de ton ventre, pour en construire une nouvelle, juste, originelle et sacrée. 


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Aujourd'hui je t'invite à déconstruire l'image de ton ventre, pour en construire une nouvelle, juste, originelle et sacrée. 


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Sait-tu te créer de l'espace pour être à l'écoute de toi-même ? En toute sincérité ? Je te partage l'importance de prendre un vrai temps pour toi, et mes tips pour être ouvert envers toi-même. 

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Sait-tu te créer de l'espace pour être à l'écoute de toi-même ? En toute sincérité ? Je te partage l'importance de prendre un vrai temps pour toi, et mes tips pour être ouvert envers toi-même. 

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Comment faire la différence entre intuition et émotion ? Quand est-ce que c'est l'émotion qui parle ? Quand est-ce que c'est l'intuition qui parle ? Aujourd'hui je répond à ces question et te partage mon expérience à ce sujet. 


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]]>https://api.spreaker.com/episode/71019938Tue, 31 Mar 2026 13:55:29 +0000Pauline BoulangerL'alchimiste, le podcast qui invite à la conscience de soi et du monde qui nous entoure.  Comment faire la différence entre intuition et émotion ? Quand est-ce que c'est l'émotion qui parle ? Quand est-ce que c'est l'intuition qui parle ? Aujourd'hui...L'alchimiste, le podcast qui invite à la conscience de soi et du monde qui nous entoure. 

Comment faire la différence entre intuition et émotion ? Quand est-ce que c'est l'émotion qui parle ? Quand est-ce que c'est l'intuition qui parle ? Aujourd'hui je répond à ces question et te partage mon expérience à ce sujet. 


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]]>1001clairaudiance,clairvoyance,émotion,énergie,intuition,l'alchimiste,oeil,perception,ressentis,troisiemefalsefullEp. 45 - Le temps, la clé des processhttps://www.spreaker.com/episode/ep-45-le-temps-la-cle-des-process--70894605L'alchimiste, le podcast qui invite à la conscience de soi et du monde qui nous entoure. 
 
Et si nous mettions plus de conscience sur l'importance du flow temporel dans tout les aspects de notre vie ? 


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]]>https://api.spreaker.com/episode/70894605Thu, 26 Mar 2026 12:19:23 +0000Pauline BoulangerL'alchimiste, le podcast qui invite à la conscience de soi et du monde qui nous entoure.    Et si nous mettions plus de conscience sur l'importance du flow temporel dans tout les aspects de notre vie ?  En te souhaitant une belle écoute, Pauline   ...L'alchimiste, le podcast qui invite à la conscience de soi et du monde qui nous entoure. 
 
Et si nous mettions plus de conscience sur l'importance du flow temporel dans tout les aspects de notre vie ? 


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]]>1272comprendre,cyclicité,développement,expérimenter,intégrer,l'alchimiste,mindset,personnel,process,processus,ressentir,temporalité,tempsfalsefullEp. 44 - Connectes à ta saisonnalité : le printempshttps://www.spreaker.com/episode/ep-44-connectes-a-ta-saisonnalite-le-printemps--70447130L'alchimiste, le podcast qui invite à la conscience de soi et du monde qui nous entoure. 
 
Aujourd’hui je te partage une vision connectée au rythme cyclique et naturel qui compose les saisons. Comprendre l'énergie du printemmps pour la mettre au service de ta vie. 


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]]>https://api.spreaker.com/episode/70447130Tue, 17 Mar 2026 07:00:02 +0000Pauline BoulangerL'alchimiste, le podcast qui invite à la conscience de soi et du monde qui nous entoure.    Aujourd’hui je te partage une vision connectée au rythme cyclique et naturel qui compose les saisons. Comprendre l'énergie du printemmps pour la mettre au...L'alchimiste, le podcast qui invite à la conscience de soi et du monde qui nous entoure. 
 
Aujourd’hui je te partage une vision connectée au rythme cyclique et naturel qui compose les saisons. Comprendre l'énergie du printemmps pour la mettre au service de ta vie. 


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]]>1605besoin,chinoise,corps,cycle,détox,émotion,énergie,l'alchimiste,médecine,printemps,réveil,saison,traditionnellefalsefullEp. 43 - Acceptes ta cyclicitéhttps://www.spreaker.com/episode/ep-43-acceptes-ta-cyclicite--70445890L'alchimiste, le podcast qui invite à la conscience de soi et du monde qui nous entoure. 

Aujourd’hui je t'invite à l'acceptation de l'évolution de l'être complet que tu es.  


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]]>https://api.spreaker.com/episode/70445890Tue, 10 Mar 2026 07:00:03 +0000Pauline BoulangerL'alchimiste, le podcast qui invite à la conscience de soi et du monde qui nous entoure.  Aujourd’hui je t'invite à l'acceptation de l'évolution de l'être complet que tu es.   En te souhaitant une belle écoute, Pauline   ...L'alchimiste, le podcast qui invite à la conscience de soi et du monde qui nous entoure. 

Aujourd’hui je t'invite à l'acceptation de l'évolution de l'être complet que tu es.  


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]]>1441acceptation,besoins,bien-être,corps,cycle,cyclicité,émotions,esprit,évolution,l'alchimistefalsefullEp. 42 - 8 Mars, les DROITS des Femmeshttps://www.spreaker.com/episode/ep-42-8-mars-les-droits-des-femmes--70524214L'alchimiste, le podcast qui invite à la conscience de soi et du monde qui nous entoure. 

Aujourd’hui, en cette journée importante, faisons ensemble une petite rétrospective du droit des femmes en France. Ayons conscience que ces droits ne sont pas totalement acquis. Ensemble, défendons les. 


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]]>https://api.spreaker.com/episode/70524214Sun, 08 Mar 2026 07:00:03 +0000Pauline BoulangerL'alchimiste, le podcast qui invite à la conscience de soi et du monde qui nous entoure.  Aujourd’hui, en cette journée importante, faisons ensemble une petite rétrospective du droit des femmes en France. Ayons conscience que ces droits ne sont pas...L'alchimiste, le podcast qui invite à la conscience de soi et du monde qui nous entoure. 

Aujourd’hui, en cette journée importante, faisons ensemble une petite rétrospective du droit des femmes en France. Ayons conscience que ces droits ne sont pas totalement acquis. Ensemble, défendons les. 


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]]>9098,droits,femmes,internationnal,journée,l'alchimiste,liberté,mars,vivrefalsefullEp. 41 - Les femmes sont intimement reliées à la naturehttps://www.spreaker.com/episode/ep-41-les-femmes-sont-intimement-reliees-a-la-nature--70253253L'alchimiste, le podcast qui invite à la conscience de soi et du monde qui nous entoure. 

Aujourd’hui je met en lumière la façon dont nous, les femmes, sommes reliées à la nature.
Une connexion puissante, que nous pouvons mettre au service de notre vie. 


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]]>https://api.spreaker.com/episode/70253253Tue, 03 Mar 2026 07:00:03 +0000Pauline BoulangerL'alchimiste, le podcast qui invite à la conscience de soi et du monde qui nous entoure.  Aujourd’hui je met en lumière la façon dont nous, les femmes, sommes reliées à la nature. Une connexion puissante, que nous pouvons mettre au service de notre...L'alchimiste, le podcast qui invite à la conscience de soi et du monde qui nous entoure. 

Aujourd’hui je met en lumière la façon dont nous, les femmes, sommes reliées à la nature.
Une connexion puissante, que nous pouvons mettre au service de notre vie. 


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]]>1955connexion,cycles,femme,l'alchimiste,lunaire,lune,menstruations,mentruel,nature,règles,saisonfalsefullEp. 40 - Ce que nous apprend la Naturehttps://www.spreaker.com/episode/ep-40-ce-que-nous-apprend-la-nature--70200883L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Aujourd’hui je te partage ma vision de ce que la nature nous apprend, rien qu'en l'observant. À mon sens elle est riche d'une grande sagesse, et c'est le massage que j'aimerai te déposer ici.  


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]]>https://api.spreaker.com/episode/70200883Tue, 24 Feb 2026 07:00:04 +0000Pauline BoulangerL'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité. Aujourd’hui je te partage ma vision de ce que la nature nous apprend, rien qu'en l'observant. À mon sens elle est riche d'une grande sagesse, et c'est le massage que j'aimerai te déposer ici.  ...L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Aujourd’hui je te partage ma vision de ce que la nature nous apprend, rien qu'en l'observant. À mon sens elle est riche d'une grande sagesse, et c'est le massage que j'aimerai te déposer ici.  


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]]>1913falsefullEp. 39 - La façon dont tu prends soin de la nature, révèle la façon dont tu prends soin de toihttps://www.spreaker.com/episode/ep-39-la-facon-dont-tu-prends-soin-de-la-nature-revele-la-facon-dont-tu-prends-soin-de-toi--70137100
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Livre : "Comment j'ai arrêté de manger les animaux" - Hugo Clément - Ed. Points]]>https://api.spreaker.com/episode/70137100Wed, 18 Feb 2026 20:16:53 +0000Pauline BoulangerLoin des revendications écologiques, aujourd'hui je t'invite à remettre ta conscience sur celle qui nous permet de vivre chaque jour.  En te souhaitant une belle écoute, Pauline    ____________________________________  Me suivre :  ...
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Livre : "Comment j'ai arrêté de manger les animaux" - Hugo Clément - Ed. Points]]>1919alimentation,bio,conscience,écologie,environnement,honorer,manger,nature,nourrir,respecter,respirer,responsabilitéfalsefullEp. 38 - La connexion au coeur, la cléhttps://www.spreaker.com/episode/ep-38-la-connexion-au-coeur-la-cle--70018871L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Aujourd’hui je te partage une réflexion qui mène au fait que, pour moi, la connexion au coeur est la clé de toute chose.  


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]]>https://api.spreaker.com/episode/70018871Thu, 12 Feb 2026 19:23:09 +0000Pauline BoulangerL'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité. Aujourd’hui je te partage une réflexion qui mène au fait que, pour moi, la connexion au coeur est la clé de toute chose.   En te souhaitant une belle écoute, Pauline   ...L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

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]]>1574amour,coeur,communauté,connexion,égo,l'alchimiste,monde,nature,rassembler,réflexion,relation,soifalsefullEp. 37 - Mon voyage initiatique avec Gaïa, l'esprit de la Terre Mèrehttps://www.spreaker.com/episode/ep-37-mon-voyage-initiatique-avec-gaia-l-esprit-de-la-terre-mere--69621614L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Aujourd’hui je raconte mon voyage initiatique que j'ai vécu et qui a été initié par l'âme de Gaïa, la Terre Mère. Passant d'enfant de la nature à femme de la nature, je te partage les enseignements que j'ai reçu. 

En te souhaitant une belle écoute,

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Suivre Jordane : @jordane_naturopathe
Suivre Emilie : @emilielebrasyoga]]>https://api.spreaker.com/episode/69621614Tue, 03 Feb 2026 07:00:08 +0000Pauline BoulangerL'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité. Aujourd’hui je raconte mon voyage initiatique que j'ai vécu et qui a été initié par l'âme de Gaïa, la Terre Mère. Passant d'enfant de la nature à femme de la nature, je te partage les...L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Aujourd’hui je raconte mon voyage initiatique que j'ai vécu et qui a été initié par l'âme de Gaïa, la Terre Mère. Passant d'enfant de la nature à femme de la nature, je te partage les enseignements que j'ai reçu. 

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Suivre Emilie : @emilielebrasyoga]]>3028falsefullEp. 36 - Le mauvais oeil existe vraimenthttps://www.spreaker.com/episode/ep-36-le-mauvais-oeil-existe-vraiment--69550876L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Aujourd’hui nous parlons du mauvais oeil. Ce mythe des romans de sorcières qui fait bien plus parti de notre quotidien que nous le pensons. Voyons de quoi il s'agit et comment s'en prévenir.

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"Les quatres accords toltèques" - Don Miguel Ruiz - Editions Jouvence]]>https://api.spreaker.com/episode/69550876Tue, 27 Jan 2026 07:00:08 +0000Pauline BoulangerL'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité. Aujourd’hui nous parlons du mauvais oeil. Ce mythe des romans de sorcières qui fait bien plus parti de notre quotidien que nous le pensons. Voyons de quoi il s'agit et comment s'en prévenir. En...L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Aujourd’hui nous parlons du mauvais oeil. Ce mythe des romans de sorcières qui fait bien plus parti de notre quotidien que nous le pensons. Voyons de quoi il s'agit et comment s'en prévenir.

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"Les quatres accords toltèques" - Don Miguel Ruiz - Editions Jouvence]]>2046énergie,intentions,l'alchimiste,mauvais,oeil,protection,sorcieres,sort,spiritualité,vibrationsfalsefullEp. 35 - La famille, quand les liens du sang n'apportent pas toujours de l'amourhttps://www.spreaker.com/episode/ep-35-la-famille-quand-les-liens-du-sang-n-apportent-pas-toujours-de-l-amour--69488659L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Aujourd’hui je te guide vers plusieurs champs de compréhension de ce qu'il se passe dans une famille (psyschologique, énergétique, spirituelle). Et je te partage quelques conseils pour trouver une juste place dans tes relations. 

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Références : 
« Le guide du karma Familial » - Isabelle Cerf - Editions Guy Trédaniel
« Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même » - Lise Bourbeau 
« Le chemin de l’olivier » disponible sur Netflix]]>https://api.spreaker.com/episode/69488659Tue, 20 Jan 2026 07:00:08 +0000Pauline BoulangerL'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité. Aujourd’hui je te guide vers plusieurs champs de compréhension de ce qu'il se passe dans une famille (psyschologique, énergétique, spirituelle). Et je te partage quelques conseils pour trouver...L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Aujourd’hui je te guide vers plusieurs champs de compréhension de ce qu'il se passe dans une famille (psyschologique, énergétique, spirituelle). Et je te partage quelques conseils pour trouver une juste place dans tes relations. 

En te souhaitant une belle écoute,

Pauline   
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Références : 
« Le guide du karma Familial » - Isabelle Cerf - Editions Guy Trédaniel
« Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même » - Lise Bourbeau 
« Le chemin de l’olivier » disponible sur Netflix]]>2039âme,blessures,constellations,énergie,famille,karma,psychologie,spiritualité,transgénérationnelfalsefullEp. 34 - Qu'incarne un bon thérapeute, selon moihttps://www.spreaker.com/episode/ep-34-qu-incarne-un-bon-therapeute-selon-moi--69444783L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Aujourd’hui je te partage ma vision d'un "bon" thérapeute selon ma vision, personnelle et professionnelle.  


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Aujourd’hui je te partage ma vision d'un "bon" thérapeute selon ma vision, personnelle et professionnelle.  


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En lien avec le rythme de la nature utilisé par les chinois, je te partage une vision du passage de la nouvelle année bien plus respectueuse et plus alignée que celle utilisée en occident par le calendrier moderne. 


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En lien avec le rythme de la nature utilisé par les chinois, je te partage une vision du passage de la nouvelle année bien plus respectueuse et plus alignée que celle utilisée en occident par le calendrier moderne. 


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]]>1104année,chinois,hiver,l'alchimiste,nature,nouvelle,rythmefalsefullEp. 32 - Déconstruisons la réussitehttps://www.spreaker.com/episode/ep-32-deconstruisons-la-reussite--69233396L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Aujourd’hui j'ai envie de déconstruire ce qu'est la réussite selon la société, pour arriver à une vision plus juste de toi-même.

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Introduisons ensemble la spiritualité, au delàs des croyances, vers plus de conscience. 


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]]>1746conscience,croyances,énergie,l'alchimiste,religion,spiritualité,univers,universelfalsefullEp. 30 - Comment soutenir un prochehttps://www.spreaker.com/episode/ep-30-comment-soutenir-un-proche--69056228L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Aujourd’hui je te partage mes tips pour que tu puisses soutenir l'un de tes proches, de la façon la plus juste possible. 


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]]>2111bien-être,émotion,grave,l'alchimiste,maladie,prendre,proche,santé,soin,soutienfalsefullEp. 29 - Ton logement, le reflet de ton monde intérieurhttps://www.spreaker.com/episode/ep-29-ton-logement-le-reflet-de-ton-monde-interieur--68920829L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Aujourd’hui je te partage l'impact de ton lieu de vie sur ton bien-être, sur ton énergie. Et te donne mes tips essentiels pour en prendre soin. 


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]]>1884bien-être,énergie,l'alchimiste,lieux,logement,viefalsefullEp. 28 - La prise de poidshttps://www.spreaker.com/episode/ep-28-la-prise-de-poids--68833957L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Aujourd’hui je te partage la façon qui me parait la plus juste d'appréhender la prise de poids. 


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Aujourd’hui je t'invite à te célébrer, un peu plus chaque jour. Célèbres la belle personne que tu es mais aussi tes accomplissement, sans oublier ton quotidien. 


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Aujourd’hui je t'invite à te célébrer, un peu plus chaque jour. Célèbres la belle personne que tu es mais aussi tes accomplissement, sans oublier ton quotidien. 


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]]>1291accomplissement,amour,célébration,confiance,estime,gratitude,image,l'alchimiste,partage,relation,soifalsefullEp. 26 - L'effet miroirhttps://www.spreaker.com/episode/ep-26-l-effet-miroir--68638569L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Aujourd'hui, a travers l'effet miroir je te guide vers une vision qui te permet de comprendre ce qui se joue dans les relations, tout en mettant en lumière certaines part de toi. 


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]]>https://api.spreaker.com/episode/68638569Wed, 19 Nov 2025 12:21:14 +0000Pauline BoulangerL'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité. Aujourd'hui, a travers l'effet miroir je te guide vers une vision qui te permet de comprendre ce qui se joue dans les relations, tout en mettant en lumière certaines part de toi.  En te...L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Aujourd'hui, a travers l'effet miroir je te guide vers une vision qui te permet de comprendre ce qui se joue dans les relations, tout en mettant en lumière certaines part de toi. 


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]]>1223blessures,développement,effet,introspection,l'alchimiste,mindset,miroir,personnel,psychologie,relation,shadowork,traumatismesfalsefullEp. 25 - À partir de quand lâche-t-on vraiment prise ?https://www.spreaker.com/episode/ep-25-a-partir-de-quand-lache-t-on-vraiment-prise--68563455L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.
 
Aujourd’hui je te guide vers cette réflexion de ce qu'est vraiment le lâcher prise ?  


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« Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même » - Lise Bourbeau]]>https://api.spreaker.com/episode/68563455Fri, 14 Nov 2025 09:16:40 +0000Pauline BoulangerL'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.   Aujourd’hui je te guide vers cette réflexion de ce qu'est vraiment le lâcher prise ?   En te souhaitant une belle écoute, Pauline    ____________________________________  Me suivre :  ...L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.
 
Aujourd’hui je te guide vers cette réflexion de ce qu'est vraiment le lâcher prise ?  


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« Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même » - Lise Bourbeau]]>1176bien-être,hypersensibilité,injustice,introspection,lâcher,l'alchimiste,prise,réflexion,rigidité,tdahfalsefullEp. 24 - Instant réflexion : la justicehttps://www.spreaker.com/episode/ep-24-instant-reflexion-la-justice--68401905L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Aujourd’hui je partage ma réflexion du moment en rapport avec la valeur de justice.  


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« Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même » - Lise Bourbeau]]>https://api.spreaker.com/episode/68401905Tue, 04 Nov 2025 07:00:10 +0000Pauline BoulangerL'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité. Aujourd’hui je partage ma réflexion du moment en rapport avec la valeur de justice.   En te souhaitant une belle écoute, Pauline    ____________________________________  Me suivre :  ...L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Aujourd’hui je partage ma réflexion du moment en rapport avec la valeur de justice.  


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« Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même » - Lise Bourbeau]]>1101blessures,injustice,instrospection,justesse,justice,l'alchimiste,réflexion,traumatismefalsefullEp. 23 - "One life", oser réaliser ses rêveshttps://www.spreaker.com/episode/ep-23-one-life-oser-realiser-ses-reves--68229324L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Dans cet épisode, je te partage mes tips pour que toi aussi tu oses te connecter à ta vibration du coeur en réalisant tes rêves.


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]]>https://api.spreaker.com/episode/68229324Tue, 21 Oct 2025 16:30:40 +0000Pauline BoulangerL'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité. Dans cet épisode, je te partage mes tips pour que toi aussi tu oses te connecter à ta vibration du coeur en réalisant tes rêves. En te souhaitant une belle écoute, Pauline   ...L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Dans cet épisode, je te partage mes tips pour que toi aussi tu oses te connecter à ta vibration du coeur en réalisant tes rêves.


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]]>1148expérimenter,l'alchimiste,oser,rêver,vivrefalsefullEp. 22 - "One life ", oser vivre son idéalhttps://www.spreaker.com/episode/ep-22-one-life-oser-vivre-son-ideal--68115640L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Dans cet épisode de la série "One life", je te partage mon mode de pensé pour que toi aussi tu oses vivre ton idéal.

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]]>https://api.spreaker.com/episode/68115640Tue, 14 Oct 2025 06:00:09 +0000Pauline BoulangerL'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité. Dans cet épisode de la série "One life", je te partage mon mode de pensé pour que toi aussi tu oses vivre ton idéal. En te souhaitant une belle écoute, Pauline   ...L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Dans cet épisode de la série "One life", je te partage mon mode de pensé pour que toi aussi tu oses vivre ton idéal.

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]]>1680défis,l'alchimiste,onelife,oser,peurs,rêver,vivrefalsefullEp 21 - " One life ", oser assumer son authenticitéhttps://www.spreaker.com/episode/ep-21-one-life-oser-assumer-son-authenticite--68020888L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Dans cet épisode de la série "One life", je te partage mon mode de pensé pour que toi aussi tu oses assumer ton authenticité. 
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]]>https://api.spreaker.com/episode/68020888Tue, 07 Oct 2025 06:00:09 +0000Pauline BoulangerL'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité. Dans cet épisode de la série "One life", je te partage mon mode de pensé pour que toi aussi tu oses assumer ton authenticité.  En te souhaitant une belle écoute, Pauline   ...L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

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]]>1154authenticité,différence,mindset,onelife,oser,rêver,signature,singularité,vivrefalsefullEp. 20 - " One life "https://www.spreaker.com/episode/ep-20-one-life--67942713L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Dans cet épisode, je te partage mon mode de pensé pour que toi aussi tu oses, pour que toi aussi tu sois "One life". 


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]]>https://api.spreaker.com/episode/67942713Tue, 30 Sep 2025 06:00:09 +0000Pauline BoulangerL'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité. Dans cet épisode, je te partage mon mode de pensé pour que toi aussi tu oses, pour que toi aussi tu sois "One life".  En te souhaitant une belle écoute, Pauline   ...L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Dans cet épisode, je te partage mon mode de pensé pour que toi aussi tu oses, pour que toi aussi tu sois "One life". 


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]]>1493étatd'esprit,l'alchimiste,oser,vie,vivrefalsefullEp. 19 - Les plus grandes leçons des personnes en fin de viehttps://www.spreaker.com/episode/ep-19-les-plus-grandes-lecons-des-personnes-en-fin-de-vie--67570919L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Dans cet épisode, je te partage les grandes réflexions que j'ai eu suite à mes différentes expériences profesionnelles auprès des personnes en fin de vie. 


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]]>https://api.spreaker.com/episode/67570919Tue, 23 Sep 2025 06:00:07 +0000Pauline BoulangerL'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité. Dans cet épisode, je te partage les grandes réflexions que j'ai eu suite à mes différentes expériences profesionnelles auprès des personnes en fin de vie.  En te souhaitant une belle écoute,...L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

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]]>1169fin,introspection,lâcher-prise,l'alchimiste,leçons,palliatifs,soins,usp,vie,vivrefalsefullEp. 18 - Être socialement selectifhttps://www.spreaker.com/episode/ep-18-etre-socialement-selectif--67570835
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Dans cet épisode, je t'invite à vivre tes relations en conscience, en sachant poser tes limites pour intégrer un nouvel équilibre avec toi-même.]]>https://api.spreaker.com/episode/67570835Tue, 16 Sep 2025 06:00:08 +0000Pauline BoulangerEn te souhaitant une belle écoute, Pauline    ____________________________________  Me suivre :   https://www.paulineboulanger-therapeute.fr/ https://www.instagram.com/pauline_boulanger_therapeute/ https://pauline-boulanger.reservio.com/...
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Dans cet épisode, je t'invite à vivre tes relations en conscience, en sachant poser tes limites pour intégrer un nouvel équilibre avec toi-même.]]>1714amis,amour,disponibilité,équilibre,famille,l'alchimiste,prioriser,relations,sélectif,socialementfalsefullEp. 17 - Le regard des autreshttps://www.spreaker.com/episode/ep-17-le-regard-des-autres--67545935L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Dans cet épisode, je t'accompagne vers une compréhension et un accueil du regard des autres avec plus de légèreté. 


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Dans cet épisode, je t'accompagne vers une compréhension et un accueil du regard des autres avec plus de légèreté. 


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Cheminons ensemble vers la compréhension de l'autre, avec justesse, accueil, et bienveillance.


En te souhaitant une belle écoute,

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Cheminons ensemble vers la compréhension de l'autre, avec justesse, accueil, et bienveillance.


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Dans cet épisode, je t'accompagne vers la communication de ce que tu ressens, avec bienveillance et empathie.

Dans le but de te permettre de débloquer certaines situations, et ainsi retrouver calme, sérénité et équilibre dans tes relations. 


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Dans cet épisode, je t'accompagne vers la communication de ce que tu ressens, avec bienveillance et empathie.

Dans le but de te permettre de débloquer certaines situations, et ainsi retrouver calme, sérénité et équilibre dans tes relations. 


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]]>694amicale,amoureuse,besoins,communication,émotion,émotionnelle,familiale,intelligence,l'alchimiste,relation,ressentisfalsefullEp. 14 - Apprentissage de tes blessures : l'intégrationhttps://www.spreaker.com/episode/ep-14-apprentissage-de-tes-blessures-l-integration--67403046L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Aujourd’hui je te guide vers l’exploration tes blessures pour te permettre de te comprendre plus facilement. 


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« Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même » - Lise Bourbeau]]>https://api.spreaker.com/episode/67403046Tue, 19 Aug 2025 06:00:09 +0000Pauline BoulangerL'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité. Aujourd’hui je te guide vers l’exploration tes blessures pour te permettre de te comprendre plus facilement.  En te souhaitant une belle écoute, Pauline   ...L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

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« Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même » - Lise Bourbeau]]>1003abandon,bien-être,blessures,émotion,humiliation,injustice,introspection,l'alchimiste,psychologie,rejet,trahisonfalsefullEp. 13 - Explores tes blessureshttps://www.spreaker.com/episode/ep-13-explores-tes-blessures--67299443L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.
 
Aujourd’hui je te guide vers l’exploration tes blessures pour te permettre de te comprendre plus facilement. 


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Lise Bourbeau - « Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même »]]>https://api.spreaker.com/episode/67299443Tue, 12 Aug 2025 06:00:08 +0000Pauline BoulangerL'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.   Aujourd’hui je te guide vers l’exploration tes blessures pour te permettre de te comprendre plus facilement.  En te souhaitant une belle écoute, Pauline   ...L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.
 
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Lise Bourbeau - « Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même »]]>1029âme,bien-être,blessures,développement,émotion,l'alchimiste,mindset,personnelfalsefullEp. 12 - Acceptes ce que tu ressenshttps://www.spreaker.com/episode/ep-12-acceptes-ce-que-tu-ressens--67203827L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Aujourd’hui je te guide vers la compréhension de tes émotions avec légèreté. Et te donne ma méthode pour les mettre au service de ta vie. 


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]]>https://api.spreaker.com/episode/67203827Tue, 05 Aug 2025 06:00:08 +0000Pauline BoulangerL'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité. Aujourd’hui je te guide vers la compréhension de tes émotions avec légèreté. Et te donne ma méthode pour les mettre au service de ta vie.  En te souhaitant une belle écoute, Pauline   ...L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

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]]>1019acceptation,développementpersonnel,devperso,émotion,être,introspection,lâcherprise,méditation,pleurs,résilience,ressentirfalsefullEp. 11 - Identifies ton émotionhttps://www.spreaker.com/episode/ep-11-identifies-ton-emotion--67103299L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Aujourd’hui je te guide vers la compréhension de tes émotions avec légèreté. Et te donne ma méthode pour les mettre au service de ta vie. 


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]]>https://api.spreaker.com/episode/67103299Tue, 29 Jul 2025 06:00:08 +0000Pauline BoulangerL'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité. Aujourd’hui je te guide vers la compréhension de tes émotions avec légèreté. Et te donne ma méthode pour les mettre au service de ta vie.  En te souhaitant une belle écoute, Pauline   ...L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Aujourd’hui je te guide vers la compréhension de tes émotions avec légèreté. Et te donne ma méthode pour les mettre au service de ta vie. 


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]]>907bien-être,colère,compréhension,éducation,émotion,émotionnelle,intelligence,introspection,l'alchimiste,peur,tristessefalsefullEp. 10 - Vis tes émotions en consciencehttps://www.spreaker.com/episode/ep-10-vis-tes-emotions-en-conscience--67025926L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.
 
Aujourd’hui je te guide vers la compréhension de tes émotions avec légèreté. Et te donne ma méthode pour les mettre au service de ta vie. 


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]]>https://api.spreaker.com/episode/67025926Tue, 22 Jul 2025 06:00:07 +0000Pauline BoulangerL'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.   Aujourd’hui je te guide vers la compréhension de tes émotions avec légèreté. Et te donne ma méthode pour les mettre au service de ta vie.  En te souhaitant une belle écoute, Pauline   ...L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.
 
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]]>1358bien-être,conscience,développementpersonnel,émotion,introspection,l'alchimiste,mindsetfalsefullEp. 9 - Cultiver un bon état d'esprithttps://www.spreaker.com/episode/ep-9-cultiver-un-bon-etat-d-esprit--66925831L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Ici je te partage mes astuces pour cultiver un état d’esprit optimiste, entrainant, motivant, pour que toi aussi tu puisses initier un mode de pensées qui soit au service de ta vie. 


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Playlist « Level up »  : 
« Unstoppable » - Sia 
« Girl on fire » - Alicia Keys
«  Man in the mirror » - Michael Jackson
«  I can » - Was
« I believe » (From Honey)- Yolanda Adams 
« The nights » - Avicii
« Broken & beautiful » - Kelly Clarkson
« Stronger (chat doesn’t kill you) - Kelly Clarkson
«  Stand up » (From Harriet ) - Cynthia Erivo 
« Destin » - Céline Dion
« Ne te retourne pas » - Céphaz
« Accroché à mes rêves » - Blacko
« On est là » - M.Pokora
« Oser » - Maheva
« Toucher la lune » - Maheva 

]]>https://api.spreaker.com/episode/66925831Tue, 15 Jul 2025 06:00:07 +0000Pauline BoulangerL'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité. Ici je te partage mes astuces pour cultiver un état d’esprit optimiste, entrainant, motivant, pour que toi aussi tu puisses initier un mode de pensées qui soit au service de ta vie.  En te...L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Ici je te partage mes astuces pour cultiver un état d’esprit optimiste, entrainant, motivant, pour que toi aussi tu puisses initier un mode de pensées qui soit au service de ta vie. 


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« Unstoppable » - Sia 
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«  I can » - Was
« I believe » (From Honey)- Yolanda Adams 
« The nights » - Avicii
« Broken & beautiful » - Kelly Clarkson
« Stronger (chat doesn’t kill you) - Kelly Clarkson
«  Stand up » (From Harriet ) - Cynthia Erivo 
« Destin » - Céline Dion
« Ne te retourne pas » - Céphaz
« Accroché à mes rêves » - Blacko
« On est là » - M.Pokora
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]]>1618bien-être,émotion,esprit,loiuniverselle,mental,mindset,optimisme,optimistme,positiffalsefullEp. 8 - Mes tips pour soutenir ton énergie vitalehttps://www.spreaker.com/episode/ep-8-mes-tips-pour-soutenir-ton-energie-vitale--66861431L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Ici je te partage des conseils simples pour soutenir ton énergie vitale sur le long terme. Une invitation à prendre du recul sur tes habitudes de vie, toujours dans l’objectif de favoriser ton bien-être. 


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]]>https://api.spreaker.com/episode/66861431Tue, 08 Jul 2025 06:00:08 +0000Pauline BoulangerL'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité. Ici je te partage des conseils simples pour soutenir ton énergie vitale sur le long terme. Une invitation à prendre du recul sur tes habitudes de vie, toujours dans l’objectif de favoriser ton...L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Ici je te partage des conseils simples pour soutenir ton énergie vitale sur le long terme. Une invitation à prendre du recul sur tes habitudes de vie, toujours dans l’objectif de favoriser ton bien-être. 


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]]>1048bien-être,énergétique,énergie,fréquence,l'alchimiste,lumière,médecine,mtc,nature,santé,soutenir,vibratoire,vitalefalsefullEp. 7 - Mes tips pour optimiser ta santéhttps://www.spreaker.com/episode/ep-7-mes-tips-pour-optimiser-ta-sante--66760378L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Cet épisode a pour objectif de te donner des tips à mettre en place pour optimiser ton potentiel santé. 
 
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Sources :
Conférence du Professeur Philippe Humbert]]>https://api.spreaker.com/episode/66760378Tue, 01 Jul 2025 06:00:08 +0000Pauline BoulangerL'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité. Cet épisode a pour objectif de te donner des tips à mettre en place pour optimiser ton potentiel santé.    En te souhaitant une belle écoute, Pauline    ____________________________________ ...L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Cet épisode a pour objectif de te donner des tips à mettre en place pour optimiser ton potentiel santé. 
 
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Conférence du Professeur Philippe Humbert]]>1896alimentation,bien-être,détox,digestion,hydratation,hygiènedevie,l'alchimiste,naturel,prévention,respiration,santé,sommeilfalsefullEp. 6 - Ta santé, ta responsabilitéhttps://www.spreaker.com/episode/ep-6-ta-sante-ta-responsabilite--66705339L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Ici je te partage les grands piliers de la santé holistique : la santé physique, la santé émotionnelle et la santé énergétique. 

Une invitation pour que tu puisses faire le point sur ton capital santé. 

Tout part de toi. 

Tu es, de très loin, le meilleur investissement que tu peux faire dans ta vie,


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Ici je te partage les grands piliers de la santé holistique : la santé physique, la santé émotionnelle et la santé énergétique. 

Une invitation pour que tu puisses faire le point sur ton capital santé. 

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]]>1772acteur,acteurdesasanté,émotion,énergie,hygiènedevie,hygiènedeviephysique,l'alchimiste,responsabilité,santé,santéholistiquefalsefullEp. 5 - SOS je ne vais pas bienhttps://www.spreaker.com/episode/ep-5-sos-je-ne-vais-pas-bien--66595495L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Cet épisode a pour objectif de te donner des pistes pour aller mieux si tu te sens mal ou dans le flou en ce moment. 


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Cet épisode a pour objectif de te donner des pistes pour aller mieux si tu te sens mal ou dans le flou en ce moment. 


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]]>1152bien-être,développementpersonnel,émotion,lalchimiste,mal-être,psychologie,santé,santéémotionnelle,santémental,santépsychologiquefalsefullEp. 4 - Le bien-être est un choixhttps://www.spreaker.com/episode/ep-4-le-bien-etre-est-un-choix--66435125L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Ici je te partage une réflexion autour du bien-être. 
N’oublies pas, tout part de toi. 
Tu es, de très loin, le meilleur investissement que tu peux faire dans ta vie, alors prends soin de toi!

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Joe Dispenza : "Devenir super conscient", ed. Trédaniel]]>https://api.spreaker.com/episode/66435125Tue, 10 Jun 2025 06:00:07 +0000Pauline BoulangerL'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité. Ici je te partage une réflexion autour du bien-être.  N’oublies pas, tout part de toi.  Tu es, de très loin, le meilleur investissement que tu peux faire dans ta vie, alors prends soin de toi!...L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Ici je te partage une réflexion autour du bien-être. 
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Joe Dispenza : "Devenir super conscient", ed. Trédaniel]]>1065bien-être,choix,déveloeppementpersonnel,émotion,hygiènedevie,hygiènedevieémotionnelle,hygiènedeviephysique,l'alchimiste,prendresoindesoi,responsabilité,routinefalsefullEp. 3 - Développement personnel : par où commencer ?https://www.spreaker.com/episode/ep-3-developpement-personnel-par-ou-commencer--66368340L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Dans cet épisode tu trouveras quelques pistes qui te permettrons de débuter sur le chemin du développement personnel. 

Une invitation à la découverte de toi-même. 

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Lise Bourbeau : "Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même" , ed. pocket.

Maud Ankaoua : " Kilomètre zéro", "Respires ! ", " Plus jamais sans moi", ed. Eyrolles.]]>https://api.spreaker.com/episode/66368340Tue, 03 Jun 2025 06:00:09 +0000Pauline BoulangerL'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité. Dans cet épisode tu trouveras quelques pistes qui te permettrons de débuter sur le chemin du développement personnel.  Une invitation à la découverte de toi-même.  En te souhaitant une belle...L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Dans cet épisode tu trouveras quelques pistes qui te permettrons de débuter sur le chemin du développement personnel. 

Une invitation à la découverte de toi-même. 

En te souhaitant une belle écoute,

Pauline   
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Lise Bourbeau : "Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même" , ed. pocket.

Maud Ankaoua : " Kilomètre zéro", "Respires ! ", " Plus jamais sans moi", ed. Eyrolles.]]>1509bien-être,développementpersonnel,introspetion,santé,soin,spiritualitéfalsefullEp. 2 - 10 ans d'introspection en 5 leçons.https://www.spreaker.com/episode/ep-2-10-ans-d-introspection-en-5-lecons--66285411L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Ici je te partage les grandes lignes de ce que j'ai retenu de 10 ans d'introspection.

Une invitation pour que toi aussi tu puisses prendre du recul sur ce que tu vis. 


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]]>https://api.spreaker.com/episode/66285411Tue, 27 May 2025 07:54:16 +0000Pauline BoulangerL'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité. Ici je te partage les grandes lignes de ce que j'ai retenu de 10 ans d'introspection. Une invitation pour que toi aussi tu puisses prendre du recul sur ce que tu vis.  En te souhaitant une...L'alchimiste, le podcast qui te guide vers ton unicité.

Ici je te partage les grandes lignes de ce que j'ai retenu de 10 ans d'introspection.

Une invitation pour que toi aussi tu puisses prendre du recul sur ce que tu vis. 


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]]>1893authenticité,développementpersonnel,discernement,hygiènedevie,introspection,oser,pourquoi,résilience,viefalsefullL ‘Alchimiste - présentationhttps://www.spreaker.com/episode/l-alchimiste-presentation--66123585
C’est celui qui t’aide à aller vers la lumière, même dans les moments les plus sombres. C’est l’outil qui te permet de tirer le meilleur de tes expériences, pour que tu puisses te rencontrer de façon libre, juste et alignée.

Je suis Pauline, une thérapeute qui guide chacun vers son unicité, à travers plusieurs outils. Ici nous parlons introspection, psychologie, santé et spiritualité. 

Je te souhaite la bienvenue dans ce premier épisode de présentation. 


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]]>https://api.spreaker.com/episode/66123585Fri, 16 May 2025 19:35:10 +0000Pauline BoulangerL’alchimiste, le podcast qui éclaire l’essentiel de la vie. C’est celui qui t’aide à aller vers la lumière, même dans les moments les plus sombres. C’est l’outil qui te permet de tirer le meilleur de tes expériences, pour que tu puisses te rencontrer...
C’est celui qui t’aide à aller vers la lumière, même dans les moments les plus sombres. C’est l’outil qui te permet de tirer le meilleur de tes expériences, pour que tu puisses te rencontrer de façon libre, juste et alignée.

Je suis Pauline, une thérapeute qui guide chacun vers son unicité, à travers plusieurs outils. Ici nous parlons introspection, psychologie, santé et spiritualité. 

Je te souhaite la bienvenue dans ce premier épisode de présentation. 


En te souhaitant une belle écoute,

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