https://www.spreaker.com/podcast/wings-of-freedom-italia--6619794Un progetto di Nicola Gavardi e Gabrio Borgo, dove ogni puntata vi porta tra tecnica, consigli, esperienze e passione per uno degli sport acquatici più in crescita al mondo. 🌊🪂]]>itSportsCopyright Curioso Come Ghttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f6d85f5e195dd7f692ea223c26ce4ab0.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/wings-of-freedom-italia--6619794Fri, 12 Jun 2026 13:44:40 +0000Curioso Come GCurioso Come Gnicola.gavardi@gmail.com🎙️ Benvenuti a "Wings of Freedom", il podcast dedicato al mondo del wing foil! Un progetto di Nicola Gavardi e Gabrio Borgo, dove ogni puntata vi porta tra tecnica, consigli, esperienze e passione per uno degli sport acquatici più in crescita al mondo. 🌊🪂Un progetto di Nicola Gavardi e Gabrio Borgo, dove ogni puntata vi porta tra tecnica, consigli, esperienze e passione per uno degli sport acquatici più in crescita al mondo. 🌊🪂]]>falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/13-le-discipline-del-wing-foil--72498476https://api.spreaker.com/episode/72498476Fri, 12 Jun 2026 13:43:59 +0000Curioso Come GOggi entriamo nel cuore del wing foil per scoprire le sue tante anime: dalle discipline più spettacolari alle diverse interpretazioni di questo sport che sta conquistando rider in tutto il mondo. Parleremo di freestyle, wave, race, downwind e free...1224sports,surf,watersports,windsurf,wingfoilfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/12-la-manutenzione--70935622https://api.spreaker.com/episode/70935622Fri, 27 Mar 2026 19:33:23 +0000Curioso Come GNel 12° episodio di Wings of Freedom, il primo podcast italiano interamente dedicato al wing foil, entriamo nel cuore di un tema fondamentale per ogni rider: la manutenzione dell’attrezzatura. Insieme a Nicola Gavardi e all’esperto Gabrio Borgo,...943sport,surf,windsurf,wingfoilfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/10-wing-foil-quanto-mi-costi--69561487
Oggi affrontiamo una domanda che tutti, almeno una volta, ci siamo fatti prima di tuffarci in questo sport: wing, quanto mi costi? Se state pensando di iniziare o state già navigando le onde con la vostra ala, questa puntata è imperdibile. Parliamo di investimenti iniziali, di come scegliere l'attrezzatura senza svuotare il portafoglio, dei costi nascosti che nessuno vi racconta, e di come ottimizzare il budget per godervi al massimo questo sport incredibile.

Allacciate le cinture... o meglio, allacciate il leash. Si parte!

]]>https://api.spreaker.com/episode/69561487Fri, 23 Jan 2026 16:40:58 +0000Curioso Come GMa poi è proprio vero che è costoso? mmmm non siamo così convinti Oggi affrontiamo una domanda che tutti, almeno una volta, ci siamo fatti prima di tuffarci in questo sport: wing, quanto mi costi? Se state pensando di iniziare o state già navigando...
Oggi affrontiamo una domanda che tutti, almeno una volta, ci siamo fatti prima di tuffarci in questo sport: wing, quanto mi costi? Se state pensando di iniziare o state già navigando le onde con la vostra ala, questa puntata è imperdibile. Parliamo di investimenti iniziali, di come scegliere l'attrezzatura senza svuotare il portafoglio, dei costi nascosti che nessuno vi racconta, e di come ottimizzare il budget per godervi al massimo questo sport incredibile.

Allacciate le cinture... o meglio, allacciate il leash. Si parte!

]]>1390mare,sport,sup,windsurf,wingfoilfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/9-boma-o-maniglia-iniziamo--69007932
In questa puntata non ti daremo una risposta semplice - perché non esiste! - ma ti daremo tutti gli strumenti per scegliere l'opzione migliore per il TUO stile di navigazione. Gabrio condividerà la sua esperienza diretta con entrambe le configurazioni, parleremo di controllo, potenza, manovrabilità, di quando il boma fa davvero la differenza e quando invece la maniglia è imbattibile. Scopriremo insieme i pro e contro di entrambe le soluzioni, sfateremo qualche mito e ti aiuteremo a capire quale setup può esaltare al massimo il tuo riding. Che tu sia alle prime planate o già in fase di tricks avanzati, questa puntata ti darà una prospettiva nuova su una scelta che può davvero cambiare il tuo modo di vivere il wing foil. Quindi, mettiti comodo, premi play e preparati a sciogliere uno dei dubbi più grandi del wing foiling!]]>https://api.spreaker.com/episode/69007932Fri, 12 Dec 2025 14:29:05 +0000Curioso Come GOggi affrontiamo una domanda che divide letteralmente il mondo del wing foil: boma o maniglia? Se sei qui, probabilmente te lo sei chiesto anche tu. Magari hai iniziato con la maniglia e ora ti stai domandando se il boma potrebbe portare la tua riding...
In questa puntata non ti daremo una risposta semplice - perché non esiste! - ma ti daremo tutti gli strumenti per scegliere l'opzione migliore per il TUO stile di navigazione. Gabrio condividerà la sua esperienza diretta con entrambe le configurazioni, parleremo di controllo, potenza, manovrabilità, di quando il boma fa davvero la differenza e quando invece la maniglia è imbattibile. Scopriremo insieme i pro e contro di entrambe le soluzioni, sfateremo qualche mito e ti aiuteremo a capire quale setup può esaltare al massimo il tuo riding. Che tu sia alle prime planate o già in fase di tricks avanzati, questa puntata ti darà una prospettiva nuova su una scelta che può davvero cambiare il tuo modo di vivere il wing foil. Quindi, mettiti comodo, premi play e preparati a sciogliere uno dei dubbi più grandi del wing foiling!]]>856foil,sport,sportacquatici,sup,windsurf,wingfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/8-tavole-design-e-shape-l-evoluzione--68635379https://api.spreaker.com/episode/68635379Wed, 19 Nov 2025 07:27:27 +0000Curioso Come GOggi con Gabrio Borgo parliamo di un argomento che sta davvero facendo la differenza in acqua: l'evoluzione delle tavole e degli shape nel wing foil. Se vi siete mai chiesti come mai le tavole di oggi sembrano così diverse da quelle di appena un paio...894sport,windsurf,wingfoilfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/7-com-e-cambiato-il-wing-foil--68209249https://api.spreaker.com/episode/68209249Mon, 20 Oct 2025 06:33:09 +0000Curioso Come GBenvenuti a un nuovo episodio di Wings of Freedom, il podcast dove parliamo di mare, vento e innovazione nel mondo degli sport acquatici. Oggi vi portiamo dentro una delle rivoluzioni più affascinanti degli ultimi anni. Oggi esploreremo insieme come...1011lago,mare,sport,sup,watersport,windsurf,wing,wingfoilfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/6-preparazione-fisica-per-il-wing-foil-app-meteo--67940009Il wing foil non è solo tecnica e attrezzatura: richiede resistenza, equilibrio, forza esplosiva e una buona mobilità. Preparati a dare più potenza alle tue braccia, stabilità al core e reattività alle gambe, perché l’acqua ti aspetta!]]>https://api.spreaker.com/episode/67940009Mon, 29 Sep 2025 13:50:35 +0000Curioso Come GBenvenuti a questa nuova puntata del nostro podcast! Oggi parliamo di un tema che spesso viene sottovalutato, ma che può davvero fare la differenza tra una sessione di wing foil frustrante e una cavalcata sull’acqua piena di energia e controllo: la...Il wing foil non è solo tecnica e attrezzatura: richiede resistenza, equilibrio, forza esplosiva e una buona mobilità. Preparati a dare più potenza alle tue braccia, stabilità al core e reattività alle gambe, perché l’acqua ti aspetta!]]>1306falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/5-i-primi-voli-decollo-equilibrio-e-liberta-sul-foil--67212898In questo episodio speciale, ci alziamo finalmente in volo! Dopo aver esplorato le basi nelle puntate precedenti, oggi parliamo di un momento magico: i primi voli con la tavola. Analizziamo insieme come affrontare il decollo, quali sono gli errori più comuni e come riconoscere quella sottile ma fondamentale sensazione di equilibrio che permette alla tavola di staccarsi dall’acqua.
E poi, quel momento… quando finalmente si vola. Una sensazione unica, sospesa tra adrenalina e libertà, che solo il wing foil sa regalare.
Che tu sia alle prime armi o stia rivivendo i tuoi primi take-off, questo episodio è per te.]]>https://api.spreaker.com/episode/67212898Fri, 01 Aug 2025 07:53:00 +0000Curioso Come GPrimi Voli: Decollo, Equilibrio e Libertà sul Foil In questo episodio speciale, ci alziamo finalmente in volo! Dopo aver esplorato le basi nelle puntate precedenti, oggi parliamo di un momento magico: i primi voli con la tavola. Analizziamo insieme...In questo episodio speciale, ci alziamo finalmente in volo! Dopo aver esplorato le basi nelle puntate precedenti, oggi parliamo di un momento magico: i primi voli con la tavola. Analizziamo insieme come affrontare il decollo, quali sono gli errori più comuni e come riconoscere quella sottile ma fondamentale sensazione di equilibrio che permette alla tavola di staccarsi dall’acqua.
E poi, quel momento… quando finalmente si vola. Una sensazione unica, sospesa tra adrenalina e libertà, che solo il wing foil sa regalare.
Che tu sia alle prime armi o stia rivivendo i tuoi primi take-off, questo episodio è per te.]]>1133sport,summer,surf,windsurf,wingfoilfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/4-i-primi-bordi-nel-wing-foil--67027845Stai iniziando a volare? In questa puntata parliamo dei primi bordi: come gestire le andature, trovare l’equilibrio e superare le difficoltà iniziali. Consigli pratici, errori comuni e dritte per rendere le tue prime uscite davvero indimenticabili. Il vento chiama, noi rispondiamo!]]>https://api.spreaker.com/episode/67027845Fri, 18 Jul 2025 13:40:04 +0000Curioso Come GI primi bordi nel Wing Foil Stai iniziando a volare? In questa puntata parliamo dei primi bordi: come gestire le andature, trovare l’equilibrio e superare le difficoltà iniziali. Consigli pratici, errori comuni e dritte per rendere le tue prime uscite...Stai iniziando a volare? In questa puntata parliamo dei primi bordi: come gestire le andature, trovare l’equilibrio e superare le difficoltà iniziali. Consigli pratici, errori comuni e dritte per rendere le tue prime uscite davvero indimenticabili. Il vento chiama, noi rispondiamo!]]>1319sport,watersport,windsurf,wingfoilfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/3-le-prime-uscite--66831744Eh sì, quel mix di emozione, frustrazione e magia quando finalmente riesci ad alzarti sul foil… o almeno ci provi! 😄
In questa puntata vi raccontiamo le nostre prime esperienze, gli errori più comuni, i consigli che avremmo voluto ricevere… e magari qualche aneddoto imbarazzante! 
Se stai muovendo i primi passi, questa è la puntata che fa per te. E se invece sei già un rider navigato, preparati a sorridere ricordando i tuoi primi voli (e le prime cadute!).
Buon ascolto!]]>https://api.spreaker.com/episode/66831744Wed, 02 Jul 2025 11:59:47 +0000Curioso Come GSiamo arrivati alla puntata numero 3, e oggi parliamo di un momento che nessuno dimentica mai: le prime uscite con il wing foil. Eh sì, quel mix di emozione, frustrazione e magia quando finalmente riesci ad alzarti sul foil… o almeno ci provi! 😄 In...Eh sì, quel mix di emozione, frustrazione e magia quando finalmente riesci ad alzarti sul foil… o almeno ci provi! 😄
In questa puntata vi raccontiamo le nostre prime esperienze, gli errori più comuni, i consigli che avremmo voluto ricevere… e magari qualche aneddoto imbarazzante! 
Se stai muovendo i primi passi, questa è la puntata che fa per te. E se invece sei già un rider navigato, preparati a sorridere ricordando i tuoi primi voli (e le prime cadute!).
Buon ascolto!]]>979lago,mare,surf,windsurf,wing,wingfoilfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/2-abc-del-wing-foil--66547920
Benvenuti al secondo episodio di Wings of Freedom! Dopo aver esplorato le basi teoriche del wing foil, è arrivato il momento di sporcarsi le mani e parlare di equipment. In questa puntata vi guideremo attraverso l'ABC dell'attrezzatura essenziale per il wing foil, dalle ali ai foil, dalle tavole agli accessori ed equipaggiamento indispensabili. Scoprirete come scegliere la vostra prima ala in base al vento e al vostro livello, quali caratteristiche deve avere una tavola per principianti versus una per rider esperti, e come orientarvi nel complesso mondo dei foil tra front wing, fusoliera e stabilizzatori. Non mancheranno consigli pratici su quegli accessori che possono fare davvero la differenza tra una sessione frustrante e una memorabile. Che siate alle prime armi o stiate pensando di fare un upgrade al vostro setup, questa puntata vi darà tutti gli strumenti per fare scelte consapevoli e performanti. Preparatevi a volare sull'acqua con l'attrezzatura giusta!










]]>https://api.spreaker.com/episode/66547920Fri, 13 Jun 2025 13:30:25 +0000Curioso Come GWings of Freedom - Episodio 2: Che cosa comprare per essere performanti in acqua e a terra - ABC del Wing Foil Benvenuti al secondo episodio di Wings of Freedom! Dopo aver esplorato le basi teoriche del wing foil, è arrivato il momento di sporcarsi...
Benvenuti al secondo episodio di Wings of Freedom! Dopo aver esplorato le basi teoriche del wing foil, è arrivato il momento di sporcarsi le mani e parlare di equipment. In questa puntata vi guideremo attraverso l'ABC dell'attrezzatura essenziale per il wing foil, dalle ali ai foil, dalle tavole agli accessori ed equipaggiamento indispensabili. Scoprirete come scegliere la vostra prima ala in base al vento e al vostro livello, quali caratteristiche deve avere una tavola per principianti versus una per rider esperti, e come orientarvi nel complesso mondo dei foil tra front wing, fusoliera e stabilizzatori. Non mancheranno consigli pratici su quegli accessori che possono fare davvero la differenza tra una sessione frustrante e una memorabile. Che siate alle prime armi o stiate pensando di fare un upgrade al vostro setup, questa puntata vi darà tutti gli strumenti per fare scelte consapevoli e performanti. Preparatevi a volare sull'acqua con l'attrezzatura giusta!










]]>1700sport,sportacquatici,sup,surf,windsurf,wingfoilfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/1-introduzione-al-wing-foil--66249377
Il Wing Foil non sostituisce nessuno di questi, ma li completa, offrendo un'esperienza unica, accessibile e adatta a tutti, dai principianti ai rider più esperti. Quando nasce il Wing Foil?
Affronteremo anche un po’ di storia: un’evoluzione naturale del windsurf o una rivoluzione a sé stante? Scopriremo come questa disciplina si è sviluppata in tempi recentissimi, ma ha già conquistato mari, laghi e cuori in tutto il mondo.

Gabrio ci racconterà il suo primo incontro con il Wing Foil: quando ha iniziato, quali emozioni ha provato la prima volta e cosa lo ha spinto a continuare.

È uno sport facile da apprendere? Gabrio ci darà la sua visione, con qualche consiglio per chi vuole iniziare. Che tu venga dal mondo del kite, del surf o non abbia mai messo piede su una tavola, questo episodio fa per te. Prepara le cuffie… e salpa con noi!]]>https://api.spreaker.com/episode/66249377Sat, 24 May 2025 12:27:38 +0000Curioso Come GPuntata 1 – Introduzione al Wing Foil Benvenuti alla prima puntata del nostro podcast dedicato al mondo del Wing Foil, uno sport giovane, dinamico e incredibilmente appassionante! In questa puntata partiamo dalle basi: cos'è il Wing Foil, come si...
Il Wing Foil non sostituisce nessuno di questi, ma li completa, offrendo un'esperienza unica, accessibile e adatta a tutti, dai principianti ai rider più esperti. Quando nasce il Wing Foil?
Affronteremo anche un po’ di storia: un’evoluzione naturale del windsurf o una rivoluzione a sé stante? Scopriremo come questa disciplina si è sviluppata in tempi recentissimi, ma ha già conquistato mari, laghi e cuori in tutto il mondo.

Gabrio ci racconterà il suo primo incontro con il Wing Foil: quando ha iniziato, quali emozioni ha provato la prima volta e cosa lo ha spinto a continuare.

È uno sport facile da apprendere? Gabrio ci darà la sua visione, con qualche consiglio per chi vuole iniziare. Che tu venga dal mondo del kite, del surf o non abbia mai messo piede su una tavola, questo episodio fa per te. Prepara le cuffie… e salpa con noi!]]>1291acquatici,foil,mare,sport,windsurf,wing,wingfoilfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/puntata-zero--66016109prolungamento dei tuoi sogni. Il wing foil è una delle espressioni più pure della libertà e,
con questa serie, vogliamo raccontarvelo. Vola, divertiti e sorridi! Stay Wet.

Io sono Nicola e io sono Gabrio, e questo è "Wings of Freedom" – il primo podcast italiano
dedicato al Wing Foil.]]>https://api.spreaker.com/episode/66016109Fri, 09 May 2025 12:49:37 +0000Curioso Come GSei solo tu, il vento, la tavola che scivola veloce sotto i piedi e la vela in mano, come un prolungamento dei tuoi sogni. Il wing foil è una delle espressioni più pure della libertà e, con questa serie, vogliamo raccontarvelo. Vola, divertiti e...prolungamento dei tuoi sogni. Il wing foil è una delle espressioni più pure della libertà e,
con questa serie, vogliamo raccontarvelo. Vola, divertiti e sorridi! Stay Wet.

Io sono Nicola e io sono Gabrio, e questo è "Wings of Freedom" – il primo podcast italiano
dedicato al Wing Foil.]]>339acquatici,foil,kitesurf,sport,surf,wingfalsefull