Alem do Silêncio - O Poder dos Retiros

Alem do Silêncio - O Poder dos Retiroshttps://www.spreaker.com/podcast/alem-do-silencio-o-poder-dos-retiros--6614565Com a azáfama do dia-a-dia, o tempo que escasseia, as solicitações exteriores à nossa volta.. torna-se cada vez mais desafiante Conectar com o Coração, saber quem Somos, acolher os nossos verdadeiros desejos e estar alinhados com o nosso propósito

Em “Alem do Silêncio”, semana após semana, vais descobrir o poder dos Retiros, estes eventos imersivos de um dia, um fim de semana, uma semana, vários dias… que têm a magia de acabar com as tuas inquietações, de te trazer quietude, conexão com a tua Alma, introspeção, calma… ao longo de experiências transformadores e profundamente impactantes

Segue a voz da Barbara Guerreiro, uma profissional com mais de 30 anos de experiência de Retiros, quer enquanto participante quer enquanto facilitadora, e que partilha contigo o seu conhecimento cumprindo assim a sua missão de contribuir para um mundo melhor]]>ptSelf-ImprovementCopyright Barbara Guerreirohttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f3460f5ad99cb1756eb9e515995b455b.jpgAlem do Silêncio - O Poder dos Retiroshttps://www.spreaker.com/podcast/alem-do-silencio-o-poder-dos-retiros--6614565Wed, 15 Apr 2026 23:05:28 +0000Barbara GuerreiroBarbara Guerreirobarbaraguerreiro@shankaratherapies.comCom a azáfama do dia-a-dia, o tempo que escasseia, as solicitações exteriores à nossa volta.. torna-se cada vez mais desafiante Conectar com o Coração, saber quem Somos, acolher os nossos verdadeiros desejos e estar alinhados com o nosso propósito Em...Com a azáfama do dia-a-dia, o tempo que escasseia, as solicitações exteriores à nossa volta.. torna-se cada vez mais desafiante Conectar com o Coração, saber quem Somos, acolher os nossos verdadeiros desejos e estar alinhados com o nosso propósito

Em “Alem do Silêncio”, semana após semana, vais descobrir o poder dos Retiros, estes eventos imersivos de um dia, um fim de semana, uma semana, vários dias… que têm a magia de acabar com as tuas inquietações, de te trazer quietude, conexão com a tua Alma, introspeção, calma… ao longo de experiências transformadores e profundamente impactantes

Segue a voz da Barbara Guerreiro, uma profissional com mais de 30 anos de experiência de Retiros, quer enquanto participante quer enquanto facilitadora, e que partilha contigo o seu conhecimento cumprindo assim a sua missão de contribuir para um mundo melhor]]>false86c5a3f9-6598-5da7-9e7f-9a516239fa2eepisodic#23 - Porque é que algumas pessoas se transformam num retiro… e outras nãohttps://www.spreaker.com/episode/23-porque-e-que-algumas-pessoas-se-transformam-num-retiro-e-outras-nao--71299102E há outras que saem exatamente iguais.

👉 Mas o retiro foi o mesmo.
👉 As dinâmicas foram as mesmas.
👉 O facilitador era o mesmo. Então… o que faz a diferença?

Neste episódio de Além do Silêncio, partilho contigo aquilo que aprendi ao longo de mais de 250 retiros — incluindo experiências pessoais profundas, momentos de bloqueio… e até decisões difíceis enquanto facilitadora.

Vais descobrir:

✨ Porque o teu nível de entrega muda tudo
✨ O impacto da confiança no facilitador
✨ Como o grupo pode acelerar… ou bloquear a tua transformação
✨ Porque às vezes o “clique” não acontece no retiro
✨ E o fator invisível que determina tudo: o teu momento interno

Se já foste a um retiro… ou se sentes que está na tua jornada, este episódio pode mudar completamente a forma como o vives.

🎧 Respira fundo… e escuta para além do silêncio.

Sabe mais sobre os próximos retiros:
https://forms.gle/1Vxj9HMfqFrZf8Ke7

]]>https://api.spreaker.com/episode/71299102Wed, 15 Apr 2026 23:05:02 +0000Barbara GuerreiroHá pessoas que vão a um retiro… e voltam completamente transformadas. E há outras que saem exatamente iguais. 👉 Mas o retiro foi o mesmo. 👉 As dinâmicas foram as mesmas. 👉 O facilitador era o mesmo. Então… o que faz a diferença? Neste episódio de...E há outras que saem exatamente iguais.

👉 Mas o retiro foi o mesmo.
👉 As dinâmicas foram as mesmas.
👉 O facilitador era o mesmo. Então… o que faz a diferença?

Neste episódio de Além do Silêncio, partilho contigo aquilo que aprendi ao longo de mais de 250 retiros — incluindo experiências pessoais profundas, momentos de bloqueio… e até decisões difíceis enquanto facilitadora.

Vais descobrir:

✨ Porque o teu nível de entrega muda tudo
✨ O impacto da confiança no facilitador
✨ Como o grupo pode acelerar… ou bloquear a tua transformação
✨ Porque às vezes o “clique” não acontece no retiro
✨ E o fator invisível que determina tudo: o teu momento interno

Se já foste a um retiro… ou se sentes que está na tua jornada, este episódio pode mudar completamente a forma como o vives.

🎧 Respira fundo… e escuta para além do silêncio.

Sabe mais sobre os próximos retiros:
https://forms.gle/1Vxj9HMfqFrZf8Ke7

]]>790alémdosilêncio,autoconhecimento,barbaraguerreiro,consciência,crescimentopessoal,desenvolvimentopessoal,espiritualidadeprática,healingjourney,innerwork,mentoria,portugal,retiroportugal,retiros,retreatexperience,transformaçãointeriorfalsefull#22 - O silêncio que te assusta… é o mesmo que te pode transformarhttps://www.spreaker.com/episode/22-o-silencio-que-te-assusta-e-o-mesmo-que-te-pode-transformar--71207741Mas o verdadeiro problema não é o barulho lá fora... é o silêncio cá dentro.

Neste episódio, partilho contigo:

✨ Porque é que tantas pessoas não conseguem estar em silêncio
✨ O que o silêncio revela sobre os teus pensamentos e emoções
✨ Como o medo de te escutares pode estar a travar a tua vida
✨ E porque é no silêncio que nascem as melhores ideias, decisões e transformações

Se já sentiste desconforto quando tudo fica em silêncio… este episódio é para ti.

Talvez não seja o silêncio que te incomoda.

Talvez seja aquilo que vais ouvir quando finalmente parares.

🎧 Escuta… e permite-te ir além do silêncio.
👉 Se sentires que este episódio pode ajudar alguém, partilha.
👉 E inscreve-te para descobrires os próximos retiros onde vais poder viver isto na prática.

https://forms.gle/v5aPoqnobWULuqkdA]]>https://api.spreaker.com/episode/71207741Thu, 09 Apr 2026 10:29:49 +0000Barbara GuerreiroVivemos num mundo cheio de ruído… Mas o verdadeiro problema não é o barulho lá fora... é o silêncio cá dentro. Neste episódio, partilho contigo: ✨ Porque é que tantas pessoas não conseguem estar em silêncio ✨ O que o silêncio revela sobre os teus...Mas o verdadeiro problema não é o barulho lá fora... é o silêncio cá dentro.

Neste episódio, partilho contigo:

✨ Porque é que tantas pessoas não conseguem estar em silêncio
✨ O que o silêncio revela sobre os teus pensamentos e emoções
✨ Como o medo de te escutares pode estar a travar a tua vida
✨ E porque é no silêncio que nascem as melhores ideias, decisões e transformações

Se já sentiste desconforto quando tudo fica em silêncio… este episódio é para ti.

Talvez não seja o silêncio que te incomoda.

Talvez seja aquilo que vais ouvir quando finalmente parares.

🎧 Escuta… e permite-te ir além do silêncio.
👉 Se sentires que este episódio pode ajudar alguém, partilha.
👉 E inscreve-te para descobrires os próximos retiros onde vais poder viver isto na prática.

https://forms.gle/v5aPoqnobWULuqkdA]]>782alémdosilêncio,autoconhecimento,consciência,crescimentopessoal,desenvolvimentopessoal,espiritualidadeprática,mentoria,mindset,podcastdesenvolvimentopessoal,podcastportugal,retirostransformadores,silênciointeriorfalsefull#21 - Estás a viver a vida certa… ou a vida que esperam de ti?...https://www.spreaker.com/episode/21-estas-a-viver-a-vida-certa-ou-a-vida-que-esperam-de-ti--71119899
Mas, lá no fundo, sabes que algo não está.

Neste episódio do Além do Silêncio, partilho contigo uma das fases mais marcantes da minha vida — quando percebi que estava a viver uma vida construída pelas expectativas dos outros… e não pela minha verdade.

Foi preciso silêncio.
Foi preciso parar.
Foi preciso ir até ao outro lado do mundo… para finalmente me encontrar.

✨ Neste episódio vais descobrir:

Como perceber se estás a viver desalinhad@ contigo
Os sinais (subtis e físicos) de que algo não está certo
O poder transformador do silêncio e dos retiros
Como começar a dar os primeiros passos rumo à tua verdade

Como perceber se estás a viver desalinhad@ contigo
Os sinais (subtis e físicos) de que algo não está certo
O poder transformador do silêncio e dos retiros
Como começar a dar os primeiros passos rumo à tua verdade

Se sentes que algo dentro de ti está a pedir mudança…
este episódio é para ti.

🎧 Respira fundo… e escuta para além do silêncio.

🔔 Subscreve o canal para não garantires que ouves os próximos episódios
🌿 Descobre os próximos retiros na descrição
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]]>1026alémdosilêncio,autenticidade,autoconhecimento,consciência,coragem,desenvolvimentopessoal,despertar,mudança,mudançadevida,propósito,retiros,transformação,vidacompropósitofalsefull#20 - Vale a pena ir a um Retiro? Os 5 Medos que te Estão a Bloquearhttps://www.spreaker.com/episode/20-vale-a-pena-ir-a-um-retiro-os-5-medos-que-te-estao-a-bloquear--70879308
Neste episódio, partilho contigo os medos mais comuns que impedem as pessoas de viver esta experiência transformadora e desconstruo cada um deles com base na minha experiência em mais de 250 retiros.

Vais descobrir:

✨ Porque é normal sentires-te “fora do lugar”
✨ O medo de um retiro ser “demasiado espiritual”
✨ Se és obrigada a falar da tua vida (spoiler: não!)
✨ O verdadeiro significado do silêncio
✨ Porque o “intenso” pode ser exatamente o que precisas

Este episódio não é só informação.

É um convite.

👉 Um convite para olhares para o teu medo… e perceberes se ele está a bloquear ou a guiar-te.
🎯 Se sentes que está na altura de mudar algo na tua vida, talvez este seja o sinal que precisavas.

🔗 Descobre os próximos retiros no link abaixo.
https://forms.gle/iK75esPKzJMSQtYT9

]]>https://api.spreaker.com/episode/70879308Thu, 26 Mar 2026 00:00:03 +0000Barbara GuerreiroJá pensaste em fazer um retiro… mas algo dentro de ti trava? Neste episódio, partilho contigo os medos mais comuns que impedem as pessoas de viver esta experiência transformadora e desconstruo cada um deles com base na minha experiência em mais de...
Neste episódio, partilho contigo os medos mais comuns que impedem as pessoas de viver esta experiência transformadora e desconstruo cada um deles com base na minha experiência em mais de 250 retiros.

Vais descobrir:

✨ Porque é normal sentires-te “fora do lugar”
✨ O medo de um retiro ser “demasiado espiritual”
✨ Se és obrigada a falar da tua vida (spoiler: não!)
✨ O verdadeiro significado do silêncio
✨ Porque o “intenso” pode ser exatamente o que precisas

Este episódio não é só informação.

É um convite.

👉 Um convite para olhares para o teu medo… e perceberes se ele está a bloquear ou a guiar-te.
🎯 Se sentes que está na altura de mudar algo na tua vida, talvez este seja o sinal que precisavas.

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]]>1015autoconhecimento,consciência,crescimentopessoal,curaemocional,desenvolvimentopessoal,espiritualidade,podcastportugal,retiros,silênciointerior,transformaçãofalsefull#19 - 22 Lições Que o Meu Pai Me Ensinou Antes de Partirhttps://www.spreaker.com/episode/19-22-licoes-que-o-meu-pai-me-ensinou-antes-de-partir--70712164No Dia do Pai, partilho contigo uma história muito íntima: a relação com o meu pai, os anos de silêncio após dois AVCs… e as lições que ele me deixou para a vida.
O meu pai não teve estudos.
Aprendeu a ler na tropa.
Mas construiu um império com trabalho, coragem e visão.

Neste episódio partilho 22 ensinamentos que recebi dele — sobre liberdade, trabalho, coragem, pensamento crítico e a importância de seguir os nossos sonhos.

Este não é apenas um episódio sobre um pai.
É um episódio sobre legado, valores e aquilo que verdadeiramente levamos da vida.

Talvez algumas destas histórias também te façam lembrar o teu pai… ou alguém que marcou profundamente o teu caminho.

Respira fundo.
Escuta para além do silêncio.

LInk para saberes mais sobre os retiros e o Caminho de Santiago:
https://forms.gle/rZnGYHp3QTurLbEC9]]>https://api.spreaker.com/episode/70712164Thu, 19 Mar 2026 00:00:02 +0000Barbara GuerreiroHoje o episódio é profundamente pessoal. No Dia do Pai, partilho contigo uma história muito íntima: a relação com o meu pai, os anos de silêncio após dois AVCs… e as lições que ele me deixou para a vida. O meu pai não teve estudos. Aprendeu a ler na...No Dia do Pai, partilho contigo uma história muito íntima: a relação com o meu pai, os anos de silêncio após dois AVCs… e as lições que ele me deixou para a vida.
O meu pai não teve estudos.
Aprendeu a ler na tropa.
Mas construiu um império com trabalho, coragem e visão.

Neste episódio partilho 22 ensinamentos que recebi dele — sobre liberdade, trabalho, coragem, pensamento crítico e a importância de seguir os nossos sonhos.

Este não é apenas um episódio sobre um pai.
É um episódio sobre legado, valores e aquilo que verdadeiramente levamos da vida.

Talvez algumas destas histórias também te façam lembrar o teu pai… ou alguém que marcou profundamente o teu caminho.

Respira fundo.
Escuta para além do silêncio.

LInk para saberes mais sobre os retiros e o Caminho de Santiago:
https://forms.gle/rZnGYHp3QTurLbEC9]]>924diadopai #liçõesdevida #histórfalsefull#18 - Dizes que não tens tempo… mas tens para te destruir?https://www.spreaker.com/episode/18-dizes-que-nao-tens-tempo-mas-tens-para-te-destruir--70601938Dizemos que não temos tempo.
Dizemos que não temos dinheiro.
Dizemos que agora não é o momento.
Mas depois encontramos tempo para o cansaço.
Para a ansiedade.
Para o esgotamento.

Neste episódio do podcast Além do Silêncio, Barbara Guerreiro partilha uma reflexão profunda sobre um dos maiores padrões invisíveis da nossa vida:
👉 o hábito de adiar cuidar de nós próprios.

Ao longo deste episódio vais descobrir:

• Porque tantas pessoas ignoram os sinais do corpo
• O padrão invisível que faz adiar cuidar de nós
• Porque muitas mulheres sentem culpa ao investir em si
• O mito de que parar é perder tempo
• Como parar pode trazer mais clareza, riqueza e transformação

Barbara partilha ainda a experiência marcante do Caminho de Santiago, onde percebeu que parar da vida profissional pode ser o início de uma vida mais alinhada com quem realmente somos.

Se sentes que estás sempre a correr…
talvez este episódio seja o sinal que precisavas. Respira fundo. E escuta para além do Silêncio

https://forms.gle/3ASzUsxukPc6peRH7

]]>https://api.spreaker.com/episode/70601938Thu, 12 Mar 2026 01:55:37 +0000Barbara GuerreiroVivemos numa sociedade onde cuidar de nós parece egoísmo. Dizemos que não temos tempo. Dizemos que não temos dinheiro. Dizemos que agora não é o momento. Mas depois encontramos tempo para o cansaço. Para a ansiedade. Para o esgotamento. Neste...Dizemos que não temos tempo.
Dizemos que não temos dinheiro.
Dizemos que agora não é o momento.
Mas depois encontramos tempo para o cansaço.
Para a ansiedade.
Para o esgotamento.

Neste episódio do podcast Além do Silêncio, Barbara Guerreiro partilha uma reflexão profunda sobre um dos maiores padrões invisíveis da nossa vida:
👉 o hábito de adiar cuidar de nós próprios.

Ao longo deste episódio vais descobrir:

• Porque tantas pessoas ignoram os sinais do corpo
• O padrão invisível que faz adiar cuidar de nós
• Porque muitas mulheres sentem culpa ao investir em si
• O mito de que parar é perder tempo
• Como parar pode trazer mais clareza, riqueza e transformação

Barbara partilha ainda a experiência marcante do Caminho de Santiago, onde percebeu que parar da vida profissional pode ser o início de uma vida mais alinhada com quem realmente somos.

Se sentes que estás sempre a correr…
talvez este episódio seja o sinal que precisavas. Respira fundo. E escuta para além do Silêncio

https://forms.gle/3ASzUsxukPc6peRH7

]]>1489autoconhecimento #cuidardesi #falsefull#17 - A Verdade Sobre Retiros (Que Ninguém Te Conta)https://www.spreaker.com/episode/17-a-verdade-sobre-retiros-que-ninguem-te-conta--70463977Yoga ao nascer do sol.
Comida saudável.
Paisagens bonitas para fotografias no Instagram.
Silêncio tranquilo no meio da natureza.

Mas deixa-me dizer-te uma coisa com total honestidade: Um retiro verdadeiro não é entretenimento espiritual. Num retiro real acontecem silêncios desconfortáveis.
Emoções que sobem à superfície.
Momentos de confronto interior que já não podem ser evitados. E é precisamente aí que acontece a transformação.

Neste episódio falo-te do que realmente acontece dentro de um retiro transformador:

✨ As “pipocas” que saltam dentro da nossa cabeça
✨ O silêncio que nos obriga a ouvir o que evitávamos
✨ O poder de um espaço seguro sem julgamentos
✨ Porque cada exercício tem um propósito profundo
✨ E porque sair de um retiro não significa tornar-te outra pessoa…

mas sim libertar aquilo que te impedia de seres quem realmente és. Se procuras entretenimento… existem muitos eventos. Mas se procuras transformação verdadeira, então este episódio é para ti. 🎧 Respira fundo…
e escuta para além do silêncio.

📩 Se este episódio ressoar contigo, pede mais informações sobre os próximos Retiro Signature.
https://forms.gle/ae9yqec46EZjcNiX9
]]>https://api.spreaker.com/episode/70463977Thu, 05 Mar 2026 00:47:21 +0000Barbara GuerreiroQuando pensas num retiro… o que imaginas? Yoga ao nascer do sol. Comida saudável. Paisagens bonitas para fotografias no Instagram. Silêncio tranquilo no meio da natureza. Mas deixa-me dizer-te uma coisa com total honestidade: Um retiro verdadeiro não...Yoga ao nascer do sol.
Comida saudável.
Paisagens bonitas para fotografias no Instagram.
Silêncio tranquilo no meio da natureza.

Mas deixa-me dizer-te uma coisa com total honestidade: Um retiro verdadeiro não é entretenimento espiritual. Num retiro real acontecem silêncios desconfortáveis.
Emoções que sobem à superfície.
Momentos de confronto interior que já não podem ser evitados. E é precisamente aí que acontece a transformação.

Neste episódio falo-te do que realmente acontece dentro de um retiro transformador:

✨ As “pipocas” que saltam dentro da nossa cabeça
✨ O silêncio que nos obriga a ouvir o que evitávamos
✨ O poder de um espaço seguro sem julgamentos
✨ Porque cada exercício tem um propósito profundo
✨ E porque sair de um retiro não significa tornar-te outra pessoa…

mas sim libertar aquilo que te impedia de seres quem realmente és. Se procuras entretenimento… existem muitos eventos. Mas se procuras transformação verdadeira, então este episódio é para ti. 🎧 Respira fundo…
e escuta para além do silêncio.

📩 Se este episódio ressoar contigo, pede mais informações sobre os próximos Retiro Signature.
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]]>738retirotransformador #autoconhefalsefull#16 - Quando o Silêncio Fala: A Minha Conversa com uma Aranhahttps://www.spreaker.com/episode/16-quando-o-silencio-fala-a-minha-conversa-com-uma-aranha--70286947Não, não é metáfora.
É consciência ampliada.

Neste episódio partilho uma experiência real que vivi num retiro — um momento de silêncio tão profundo que me permitiu escutar a natureza de uma forma completamente diferente.

Falo-te sobre:

O que acontece quando silencias o ruído interno
Como o silêncio se torna teu aliado
Porque é que muitos “retiros” não são verdadeiros retiros
A diferença entre atividades em grupo e transformação real
O poder dos momentos de não fazer absolutamente nada

E partilho também o convite para os retiros de agosto em Telhadela — um espaço isolado na natureza onde criamos verdadeiros cocoon de transformação, com caminhadas, ribeira, amoras selvagens, alimentação consciente e uma noite inesquecível de gongos planetários. Se procuras paz, clareza e uma experiência que toque todas as dimensões do teu ser — este episódio é para ti.

Para saberes mais sobre estes retiros:
https://forms.gle/D3XKzM3DedZDBUgd9

🎧 Instala-te. Respira fundo. E escuta para além do silêncio.]]>https://api.spreaker.com/episode/70286947Thu, 26 Feb 2026 01:05:44 +0000Barbara GuerreiroJá imaginaste ter uma conversa com uma aranha? Não, não é metáfora. É consciência ampliada. Neste episódio partilho uma experiência real que vivi num retiro — um momento de silêncio tão profundo que me permitiu escutar a natureza de uma forma...Não, não é metáfora.
É consciência ampliada.

Neste episódio partilho uma experiência real que vivi num retiro — um momento de silêncio tão profundo que me permitiu escutar a natureza de uma forma completamente diferente.

Falo-te sobre:

O que acontece quando silencias o ruído interno
Como o silêncio se torna teu aliado
Porque é que muitos “retiros” não são verdadeiros retiros
A diferença entre atividades em grupo e transformação real
O poder dos momentos de não fazer absolutamente nada

E partilho também o convite para os retiros de agosto em Telhadela — um espaço isolado na natureza onde criamos verdadeiros cocoon de transformação, com caminhadas, ribeira, amoras selvagens, alimentação consciente e uma noite inesquecível de gongos planetários. Se procuras paz, clareza e uma experiência que toque todas as dimensões do teu ser — este episódio é para ti.

Para saberes mais sobre estes retiros:
https://forms.gle/D3XKzM3DedZDBUgd9

🎧 Instala-te. Respira fundo. E escuta para além do silêncio.]]>786alémdosilêncio,autoconhecimento,consciênciaplena,desenvolvimentopessoal,gongosplanetários,retirosdeverão,retirosemportugal,silênciointerior,tilhadela,transformaçãopessoalfalsefull#15 - Quando o Pai Falha: O Impacto Invisível na Vida Profissional e Amorosahttps://www.spreaker.com/episode/15-quando-o-pai-falha-o-impacto-invisivel-na-vida-profissional-e-amorosa--70167827Um silêncio prolongado.
E uma marca invisível que atravessa décadas.

Neste episódio de Além do Silêncio, partilho a história real de um participante que percebeu, num retiro, que a ausência de um único gesto do pai estava a sabotar a sua vida profissional e os seus relacionamentos. Falamos sobre:

A influência do pai entre os 7 e os 14 anos
Como o inconsciente grava padrões de compromisso
Porque tantas pessoas não conseguem manter um trabalho
O impacto silencioso dos pais ausentes
E a importância da comunicação entre pais e filhos

A influência do pai entre os 7 e os 14 anos
Como o inconsciente grava padrões de compromisso
Porque tantas pessoas não conseguem manter um trabalho
O impacto silencioso dos pais ausentes
E a importância da comunicação entre pais e filhos

Este episódio é uma reflexão profunda para pais, mães e adultos que ainda carregam memórias que nunca foram verbalizadas. Porque às vezes…
não é o que aconteceu.
É como foi sentido.
🎧 Respira fundo. E escuta para além do silêncio.

Link do Podcast: Simplesmente o Inconsciente
https://shankaratherapies.com/podcast-simplesmente-o-inconsciente/]]>854alémdosilêncio,autoridadeinterior,compromisso,curaemocional,desenvolvimentopessoal,inconsciente,paternidade,relaçãopaifilho,retirostransformadoresfalsefull#14 - O Amor Que Começa Dentro: O Silêncio Que Ensina a Amarhttps://www.spreaker.com/episode/14-o-amor-que-comeca-dentro-o-silencio-que-ensina-a-amar--70165054
Se tu não gostas de ti, se tu não te amas verdadeiramente… porque é que outra pessoa haveria de te amar?
Neste episódio falo contigo, de mulher para mulher, de pessoa para pessoa. Falo da solidão que pode surgir no São Valentim, do fogo ardente que vive dentro de nós e da importância de nutrirmos primeiro o amor próprio antes de o procurarmos fora. Amar não é esperar que alguém nos complete.
Amar é reconhecer que somos inteiros. Convido-te a fazer um jantar contigo.

A abraçar o teu corpo.
A celebrar as tuas conquistas.
A escutar o silêncio do teu coração. E deixo-te também um convite especial: em maio vamos caminhar no Caminho de Santiago — um espaço de reencontro contigo, com o teu corpo e com a tua essência.

Porque o silêncio fala muito mais do que as palavras.

Link de inscrição para o Caminho de Santiago:
https://forms.gle/zSdVv1VnT9kY9GnM8]]>https://api.spreaker.com/episode/70165054Thu, 12 Feb 2026 01:05:00 +0000Barbara GuerreiroNesta semana em que celebramos o amor, deixo-te uma pergunta desconfortável… Se tu não gostas de ti, se tu não te amas verdadeiramente… porque é que outra pessoa haveria de te amar? Neste episódio falo contigo, de mulher para mulher, de pessoa para...
Se tu não gostas de ti, se tu não te amas verdadeiramente… porque é que outra pessoa haveria de te amar?
Neste episódio falo contigo, de mulher para mulher, de pessoa para pessoa. Falo da solidão que pode surgir no São Valentim, do fogo ardente que vive dentro de nós e da importância de nutrirmos primeiro o amor próprio antes de o procurarmos fora. Amar não é esperar que alguém nos complete.
Amar é reconhecer que somos inteiros. Convido-te a fazer um jantar contigo.

A abraçar o teu corpo.
A celebrar as tuas conquistas.
A escutar o silêncio do teu coração. E deixo-te também um convite especial: em maio vamos caminhar no Caminho de Santiago — um espaço de reencontro contigo, com o teu corpo e com a tua essência.

Porque o silêncio fala muito mais do que as palavras.

Link de inscrição para o Caminho de Santiago:
https://forms.gle/zSdVv1VnT9kY9GnM8]]>437amorpróprio #sãovalentim #desefalsefull#13 - O Abraço que Não Precisou de Palavrashttps://www.spreaker.com/episode/13-o-abraco-que-nao-precisou-de-palavras--70163130
Depois da tempestade… vem o silêncio.
Mas nem todo o silêncio é vazio. Há um silêncio que acolhe, que abraça, que sustém. Neste episódio profundamente íntimo e real, partilho contigo uma história vivida no Caminho de Santiago, num momento de dor, perda e injustiça, onde as palavras já não eram suficientes — e onde um simples abraço silencioso se tornou cura. Falamos de:

Luto, fragilidade e humanidade
O impacto das perdas inesperadas
A força dos gestos simples
O silêncio como linguagem do coração

Luto, fragilidade e humanidade
O impacto das perdas inesperadas
A força dos gestos simples
O silêncio como linguagem do coração

Este episódio é um convite a desacelerar, a sentir e a lembrar que, mesmo nos momentos mais difíceis, a humanidade manifesta-se nos pequenos gestos. 🎧 Instala-te, respira fundo… e escuta para além do silêncio.

👉 Se este episódio tocou o teu coração, partilha com alguém que precisa de um abraço silencioso.

]]>948alémdosilêncio,caminhodesantiago #abraçosilen,consciência,desenvolvimentohumano,escutaprofunda #históriasreais,espiritualidade #curaemsilênci,humanidade,presença,silêncioqueabraça,vidacompropósitofalsefull#12 - Há silêncios que gritam a violência que ninguém vêhttps://www.spreaker.com/episode/12-ha-silencios-que-gritam-a-violencia-que-ninguem-ve--69632311
São medo. São controlo. São dor invisível.

Neste episódio do Além do Silêncio, falo abertamente sobre a violência doméstica que não deixa marcas no corpo — mas destrói por dentro.

A violência psicológica. A manipulação subtil. As palavras cortantes ditas em tom de “brincadeira”.
E o silêncio cúmplice que, tantas vezes, a sociedade ainda normaliza.

Partilho também a minha própria história.
Uma história de desconstrução… e de reconstrução.

Porque sair é possível. Pedir ajuda é possível. E quebrar o silêncio pode salvar vidas.

Este episódio é um convite à consciência, à coragem e à ação.
Se este tema te toca — ou se conheces alguém que precise de ouvir isto — fica até ao fim e partilha.

🎧 O silêncio que mata precisa de ser interrompido.

👉 Ouve, partilha e ajuda a quebrar o silêncio.
👉 Nos links, deixo também a referência à associação Superate, que atua na prevenção e apoio a vítimas de violência.

https://www.superate.pt/

📘 Compra aqui o livro:
👉 https://forms.gle/P4TZyTNgSEr4jRaL8
]]>https://api.spreaker.com/episode/69632311Thu, 29 Jan 2026 01:30:07 +0000Barbara GuerreiroExistem silêncios que não são paz. São medo. São controlo. São dor invisível. Neste episódio do Além do Silêncio, falo abertamente sobre a violência doméstica que não deixa marcas no corpo — mas destrói por dentro. A violência psicológica. A...
São medo. São controlo. São dor invisível.

Neste episódio do Além do Silêncio, falo abertamente sobre a violência doméstica que não deixa marcas no corpo — mas destrói por dentro.

A violência psicológica. A manipulação subtil. As palavras cortantes ditas em tom de “brincadeira”.
E o silêncio cúmplice que, tantas vezes, a sociedade ainda normaliza.

Partilho também a minha própria história.
Uma história de desconstrução… e de reconstrução.

Porque sair é possível. Pedir ajuda é possível. E quebrar o silêncio pode salvar vidas.

Este episódio é um convite à consciência, à coragem e à ação.
Se este tema te toca — ou se conheces alguém que precise de ouvir isto — fica até ao fim e partilha.

🎧 O silêncio que mata precisa de ser interrompido.

👉 Ouve, partilha e ajuda a quebrar o silêncio.
👉 Nos links, deixo também a referência à associação Superate, que atua na prevenção e apoio a vítimas de violência.

https://www.superate.pt/

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]]>794alémdosilêncio,consciência,coragem,cura,históriasreais,silêncioquemata #quebrarosilên,violênciadoméstica,violênciapsicológicafalsefull#11 - Quem és tu quando te afastas do ruído da tua famíliahttps://www.spreaker.com/episode/11-quem-es-tu-quando-te-afastas-do-ruido-da-tua-familia--69540113
Neste episódio, partilho uma vivência profundamente pessoal: como foi preciso sair do ambiente familiar para me encontrar no silêncio e reconhecer a minha verdadeira identidade.

Falo sobre rótulos, expectativas, memórias, feridas e sobre o poder transformador de nos retirarmos do “balão” onde crescemos — não por rejeição, mas por necessidade da Alma.

É também por isso que os retiros e as imersões são tão poderosos: longe do ruído habitual, conseguimos finalmente ouvir a nossa própria voz.

Se sentes que há partes tuas abafadas pelo meio onde estás, este episódio é para ti.
🎧 Escuta até ao fim e permite-te esse espaço de verdade.

🔔 Ativa as notificações para garantir ouvires os próximos episódios.
📩 E segue-me para receberes informações sobre próximos retiros e imersões.

https://forms.gle/rDepkUX7dWyb4YRWA]]>https://api.spreaker.com/episode/69540113Thu, 22 Jan 2026 01:01:24 +0000Barbara GuerreiroHá momentos na vida em que permanecer no mesmo lugar nos afasta de quem realmente somos. Neste episódio, partilho uma vivência profundamente pessoal: como foi preciso sair do ambiente familiar para me encontrar no silêncio e reconhecer a minha...
Neste episódio, partilho uma vivência profundamente pessoal: como foi preciso sair do ambiente familiar para me encontrar no silêncio e reconhecer a minha verdadeira identidade.

Falo sobre rótulos, expectativas, memórias, feridas e sobre o poder transformador de nos retirarmos do “balão” onde crescemos — não por rejeição, mas por necessidade da Alma.

É também por isso que os retiros e as imersões são tão poderosos: longe do ruído habitual, conseguimos finalmente ouvir a nossa própria voz.

Se sentes que há partes tuas abafadas pelo meio onde estás, este episódio é para ti.
🎧 Escuta até ao fim e permite-te esse espaço de verdade.

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https://forms.gle/rDepkUX7dWyb4YRWA]]>1026alémdosilêncio,autoconhecimento,curaemocional,desenvolvimentopessoal,escutainterior,essência,identidade,imersão,retiros,silêncioquerevelafalsefull#10 - O retiro mais difícil foi dentro de mimhttps://www.spreaker.com/episode/10-o-retiro-mais-dificil-foi-dentro-de-mim--69500749
E quando pára, é porque a alma já tentou falar de todas as outras formas.
Neste episódio, partilho contigo um processo muito pessoal:
dias de tristeza profunda, sensação de injustiça, raiva contida e exaustão acumulada — sinais claros de que algo precisava ser visto, sentido e respeitado. Falo-te de:

viver as emoções até ao fim, sem as reprimir
escutar o corpo quando ele já não aguenta mais
perceber o que a tristeza, a raiva e a injustiça querem ensinar
a importância de colocar limites, mesmo sendo uma pessoa generosa
e como este “retiro comigo mesma” me devolveu leveza, clareza e direção

viver as emoções até ao fim, sem as reprimir
escutar o corpo quando ele já não aguenta mais
perceber o que a tristeza, a raiva e a injustiça querem ensinar
a importância de colocar limites, mesmo sendo uma pessoa generosa
e como este “retiro comigo mesma” me devolveu leveza, clareza e direção

Se estás cansada(o) de ser forte o tempo todo, este episódio é para ti.

✨ Se sentes que precisas de apoio para compreender o que o teu corpo e as tuas emoções estão a comunicar, podes contactar-me para sessões individuais ou participar num retiro.

Link: https://forms.gle/SoQxnySCd1gFvoVMA

Porque o silêncio fala sempre mais do que as palavras]]>1188alémdosilêncio,barbaraguerreiro,consciênciaemocional,corpoesilêncio,escutainterior,retirosdetransformação,viverasemoçõesfalsefull#09 - Quando o corpo pediu silêncio precisei de pararhttps://www.spreaker.com/episode/09-quando-o-corpo-pediu-silencio-precisei-de-parar--69346911
Neste episódio intimista, partilho contigo porque precisei de me retirar em silêncio durante semanas — longe das redes, longe do ruído, perto de mim.

Falo de cansaço profundo, de ciclos que se fecharam, de destralhar a vida material e emocional, e da importância de ouvir o corpo antes que ele grite.

Este não é um episódio sobre desistir.

É sobre respeitar o ritmo da alma.
🎧 Escuta com presença.

Talvez este silêncio também seja um convite para ti.

👉 Se este episódio ressoar contigo, partilha com alguém que precise de abrandar.]]>https://api.spreaker.com/episode/69346911Thu, 08 Jan 2026 00:10:40 +0000Barbara GuerreiroHá alturas em que não é possível continuar. Neste episódio intimista, partilho contigo porque precisei de me retirar em silêncio durante semanas — longe das redes, longe do ruído, perto de mim. Falo de cansaço profundo, de ciclos que se fecharam, de...
Neste episódio intimista, partilho contigo porque precisei de me retirar em silêncio durante semanas — longe das redes, longe do ruído, perto de mim.

Falo de cansaço profundo, de ciclos que se fecharam, de destralhar a vida material e emocional, e da importância de ouvir o corpo antes que ele grite.

Este não é um episódio sobre desistir.

É sobre respeitar o ritmo da alma.
🎧 Escuta com presença.

Talvez este silêncio também seja um convite para ti.

👉 Se este episódio ressoar contigo, partilha com alguém que precise de abrandar.]]>894alémdosilêncio #silêncioquecur,autocuidado #ciclosdevida #desfalsefull#08 - Quando o tema faz sentido, o retiro acontecehttps://www.spreaker.com/episode/08-quando-o-tema-faz-sentido-o-retiro-acontece--69084690Neste episódio do Além do Silêncio – O Poder dos Retiros, partilho contigo uma dificuldade real que vivi durante anos — e a mudança simples que fez toda a diferença.

Vais perceber:
✨ Porque as pessoas não procuram “temas bonitos”, mas transformação
✨ Como simplificar o tema do teu retiro sem perder profundidade
✨ Porque um bom tema fala diretamente ao problema do participante
✨ E como alinhar ação + intenção para criar clareza e adesão

Se és terapeuta, coach ou facilitador(a) e sentes que tens muito para entregar, mas ainda não consegues traduzir isso num tema claro… este episódio é para ti.

🎯 Queres criar um retiro com identidade, propósito e impacto real?
Agenda uma sessão estratégica gratuita comigo e vamos avaliar junt@s se este é o momento certo para estruturares o teu retiro com clareza e confiança.

👉 Marca a tua sessão aqui:
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E lembra-te: o silêncio fala muito mais do que as palavras.]]>https://api.spreaker.com/episode/69084690Thu, 18 Dec 2025 00:10:08 +0000Barbara GuerreiroHá algo que bloqueia mais retiros do que a logística, o preço ou o local: não saber definir o tema certo. Neste episódio do Além do Silêncio – O Poder dos Retiros, partilho contigo uma dificuldade real que vivi durante anos — e a mudança simples que...Neste episódio do Além do Silêncio – O Poder dos Retiros, partilho contigo uma dificuldade real que vivi durante anos — e a mudança simples que fez toda a diferença.

Vais perceber:
✨ Porque as pessoas não procuram “temas bonitos”, mas transformação
✨ Como simplificar o tema do teu retiro sem perder profundidade
✨ Porque um bom tema fala diretamente ao problema do participante
✨ E como alinhar ação + intenção para criar clareza e adesão

Se és terapeuta, coach ou facilitador(a) e sentes que tens muito para entregar, mas ainda não consegues traduzir isso num tema claro… este episódio é para ti.

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E lembra-te: o silêncio fala muito mais do que as palavras.]]>423alémdosilêncio #opoderdosretir,autoconhecimento,desenvolvimentopessoalfalsefull#07 - Como escolher o local certo para o teu retiro: os 3 passos que garantem o sucessohttps://www.spreaker.com/episode/07-como-escolher-o-local-certo-para-o-teu-retiro-os-3-passos-que-garantem-o-sucesso--69084253Neste episódio do Além do Silêncio, partilho contigo os 3 passos essenciais para escolheres o local certo para o teu retiro ou evento de imersão, evitando erros comuns que comprometem a experiência e a transformação dos participantes.

👉 Vais descobrir:

Porque o propósito do retiro deve vir antes do local
Como identificar as necessidades reais do teu evento
Porque a visita técnica é um passo-chave para o sucesso (e para uma boa negociação)

Porque o propósito do retiro deve vir antes do local
Como identificar as necessidades reais do teu evento
Porque a visita técnica é um passo-chave para o sucesso (e para uma boa negociação)

✨ Se és terapeuta, coach ou facilitador(a) e queres criar retiros com impacto real, este episódio é para ti. 🔗 Queres ir mais longe?

A Mentoria Retiro Signature já está aberta.

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e permite-te ir além do silêncio. 📌

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https://barbaraguerreiro-2.youcanbook.me]]>851alemdosilencio,barbaraguerreiro,eventosdeimersao,facilitadoresderetiros,liderancaconsciente,retiros,retiroscomproposito,retirosespirituais,retreatcreationfalsefull#06 - Vais a um Retiro? Tudo o Que Precisas de Saber Antes de Partirhttps://www.spreaker.com/episode/06-vais-a-um-retiro-tudo-o-que-precisas-de-saber-antes-de-partir--68861498
Neste episódio, partilho contigo tudo aquilo que raramente é dito mas que faz toda a diferença na tua experiência: como te preparares mentalmente, que tipo de roupa levar, como garantir o teu descanso, que detalhes práticos podem mudar a energia do teu retiro e até como comunicar as tuas necessidades aos facilitadores.

Falo-te de exemplos reais, histórias de bastidores e desafios que vivi em retiros pelo mundo — do México ao Alentejo — para que tu possas chegar mais leve, mais consciente e mais preparado para receber o que este evento tem para ti. Respira fundo, instala-te confortavelmente e vem comigo…

Porque quando te preparas com intenção, o retiro começa muito antes de chegares lá.

www.barbaraguerreiro.com
]]>https://api.spreaker.com/episode/68861498Thu, 04 Dec 2025 00:40:07 +0000Barbara GuerreiroParticipar num retiro é muito mais do que fazer uma mala — é abrir espaço para uma transformação profunda. Neste episódio, partilho contigo tudo aquilo que raramente é dito mas que faz toda a diferença na tua experiência: como te preparares...
Neste episódio, partilho contigo tudo aquilo que raramente é dito mas que faz toda a diferença na tua experiência: como te preparares mentalmente, que tipo de roupa levar, como garantir o teu descanso, que detalhes práticos podem mudar a energia do teu retiro e até como comunicar as tuas necessidades aos facilitadores.

Falo-te de exemplos reais, histórias de bastidores e desafios que vivi em retiros pelo mundo — do México ao Alentejo — para que tu possas chegar mais leve, mais consciente e mais preparado para receber o que este evento tem para ti. Respira fundo, instala-te confortavelmente e vem comigo…

Porque quando te preparas com intenção, o retiro começa muito antes de chegares lá.

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]]>761desenvolvimentopessoal,facilitar,pnl,preparaçãopararetiros #oirprim,retirodesilencio,retiros,retiros #retirassinature #auto,retreat,vipassanafalsefull#05 - Os 5 maiores erros que os facilitadores cometem nos seus retiroshttps://www.spreaker.com/episode/05-os-5-maiores-erros-que-os-facilitadores-cometem-nos-seus-retiros--68489822
🌸 Aprende também a importância de ter equipa, planear com antecedência e calcular o lucro justo — porque espiritualidade e sustentabilidade podem andar de mãos dadas.

🔗 Queres aprender a criar retiros rentáveis e transformadores?
Junta-te à Mentoria Retiro Signature

Agenda a Tua Sessão de Orientação:
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Lembra-te que o Silêncio fala mais do que palavras ]]>https://api.spreaker.com/episode/68489822Thu, 27 Nov 2025 00:00:08 +0000Barbara GuerreiroNeste episódio, revelo os 5 erros mais comuns que sabotam o sucesso de um retiro — e como evitá-los com método, clareza e propósito. 🌸 Aprende também a importância de ter equipa, planear com antecedência e calcular o lucro justo — porque...
🌸 Aprende também a importância de ter equipa, planear com antecedência e calcular o lucro justo — porque espiritualidade e sustentabilidade podem andar de mãos dadas.

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Lembra-te que o Silêncio fala mais do que palavras ]]>861abundância,barbaraguerreiro,desenvolvimentopessoal,mentoria,retirosfalsefull#04 - O que bloqueia na criação dum retirohttps://www.spreaker.com/episode/04-o-que-bloqueia-na-criacao-dum-retiro--68490057Até que uma frase mudou tudo.
Neste episódio, conto-te como venci a procrastinação e abracei o meu propósito.

🌸 Se também sentes que “ainda não estás pront@”, este episódio é para ti.

Agenda a tua sessão de orientação para saber como criares um retiro com metodologia e alma:
https://barbaraguerreiro-2.youcanbook.me

Lembra-te que o Silêncio fala mais do que palavras]]>https://api.spreaker.com/episode/68490057Thu, 20 Nov 2025 00:35:07 +0000Barbara GuerreiroDurante anos, o medo de não ser “suficiente” impediu-me de criar o meu primeiro retiro. Até que uma frase mudou tudo. Neste episódio, conto-te como venci a procrastinação e abracei o meu propósito. 🌸 Se também sentes que “ainda não estás pront@”,...Até que uma frase mudou tudo.
Neste episódio, conto-te como venci a procrastinação e abracei o meu propósito.

🌸 Se também sentes que “ainda não estás pront@”, este episódio é para ti.

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Lembra-te que o Silêncio fala mais do que palavras]]>418autenticidade,barbaraguerreiro,coragem,retiro,síndromedoimpostor,transformaçãofalsefull#03 - Como escolher o retiro certo para tihttps://www.spreaker.com/episode/03-como-escolher-o-retiro-certo-para-ti--68489823Neste episódio, partilho os critérios que uso para escolher — e que podem mudar completamente a tua experiência.

Quando a tua alma disser “é aqui”, confia. Esse é o retiro certo.

🔗 Descobre os próximos retiros e experiências
→ www.shankaratherapies.com
Instagram: @barbaraguerreiroterapeuta

Lembra-te... O Silêncio fala mais do que palavras...]]>https://api.spreaker.com/episode/68489823Thu, 13 Nov 2025 00:05:08 +0000Barbara GuerreiroHá tantos retiros por aí… mas como saber qual é o ideal para ti? Neste episódio, partilho os critérios que uso para escolher — e que podem mudar completamente a tua experiência. Quando a tua alma disser “é aqui”, confia. Esse é o retiro certo. 🔗...Neste episódio, partilho os critérios que uso para escolher — e que podem mudar completamente a tua experiência.

Quando a tua alma disser “é aqui”, confia. Esse é o retiro certo.

🔗 Descobre os próximos retiros e experiências
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Lembra-te... O Silêncio fala mais do que palavras...]]>866autoconhecimento,barbaraguerreiro,criarretiros,escolhasconscientes,pnl,quintapararetiros,retiros,retreat,transformaçãofalsefull#02 - O que realmente acontece num retiro...https://www.spreaker.com/episode/02-o-que-realmente-acontece-num-retiro--68489824
Neste episódio, conto-te a jornada de um participante — do primeiro contacto até à despedida — e o que transforma verdadeiramente.

E cada participante é parte essencial da transformação coletiva.

🔗 Se este episódio ressoar contigo, partilha-o com alguém que também precise escutar.

Lembra-te...

O Silêncio fala muito mais do que as palavras...]]>https://api.spreaker.com/episode/68489824Thu, 06 Nov 2025 10:18:00 +0000Barbara GuerreiroO que acontece num retiro? Neste episódio, conto-te a jornada de um participante — do primeiro contacto até à despedida — e o que transforma verdadeiramente. E cada participante é parte essencial da transformação coletiva. 🔗 Se este episódio...
Neste episódio, conto-te a jornada de um participante — do primeiro contacto até à despedida — e o que transforma verdadeiramente.

E cada participante é parte essencial da transformação coletiva.

🔗 Se este episódio ressoar contigo, partilha-o com alguém que também precise escutar.

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O Silêncio fala muito mais do que as palavras...]]>923barbaraguerreiro,criarretiros,desenvolvimentopessoal,escutaativa,retiros,transformaçãofalsefull#01 Afinal o que é um Retiro?https://www.spreaker.com/episode/01-afinal-o-que-e-um-retiro--68355438
Mais do que silêncio ou espiritualidade, um retiro é um movimento de Transformação e Reconexão contigo.

🔗 Descobre mais sobre os meus retiros e a Mentoria Retiro Signature em www.shankaratherapies.com

]]>https://api.spreaker.com/episode/68355438Thu, 30 Oct 2025 22:39:01 +0000Barbara GuerreiroNeste episódio, descobres o verdadeiro significado da palavra “retiro”. Mais do que silêncio ou espiritualidade, um retiro é um movimento de Transformação e Reconexão contigo. 🔗 Descobre mais sobre os meus retiros e a Mentoria Retiro Signature em...
Mais do que silêncio ou espiritualidade, um retiro é um movimento de Transformação e Reconexão contigo.

🔗 Descobre mais sobre os meus retiros e a Mentoria Retiro Signature em www.shankaratherapies.com

]]>638barbaraguerreiro,crescimentopessoal,despertarinterior,retiro,retirosignature,transformaçãofalsefull#00 - Tudo começou por um silêncio...https://www.spreaker.com/episode/00-tudo-comecou-por-um-silencio--65911107Além do Silêncio! ✨

Neste primeiro encontro, levo-te numa viagem aos bastidores: como nasceu este podcast, por que acredito tanto no poder transformador dos retiros e… quem sou eu, afinal?

Vou contar-te como passei de resistente às emoções a alguém que já viveu (e organizou!!!) mais de 200 retiros – e o que tudo isso tem a ver contigo e com o teu próprio caminho de cura e crescimento.

Se queres descobrir por que os eventos imersivos podem ser o motor de uma verdadeira revolução pessoal (e até profissional), este é o teu lugar 💫

📅 Novos episódios todas as quintas

Subscreve e junta-te a esta jornada de Caminhada interior e de Conexão verdadeira

O Silêncio diz mais do que Palavras...]]>https://api.spreaker.com/episode/65911107Tue, 06 May 2025 23:37:53 +0000Barbara Guerreiro✨ Bem-vinda/o ao episódio piloto de Além do Silêncio! ✨ Neste primeiro encontro, levo-te numa viagem aos bastidores: como nasceu este podcast, por que acredito tanto no poder transformador dos retiros e… quem sou eu, afinal? Vou contar-te como...Além do Silêncio! ✨

Neste primeiro encontro, levo-te numa viagem aos bastidores: como nasceu este podcast, por que acredito tanto no poder transformador dos retiros e… quem sou eu, afinal?

Vou contar-te como passei de resistente às emoções a alguém que já viveu (e organizou!!!) mais de 200 retiros – e o que tudo isso tem a ver contigo e com o teu próprio caminho de cura e crescimento.

Se queres descobrir por que os eventos imersivos podem ser o motor de uma verdadeira revolução pessoal (e até profissional), este é o teu lugar 💫

📅 Novos episódios todas as quintas

Subscreve e junta-te a esta jornada de Caminhada interior e de Conexão verdadeira

O Silêncio diz mais do que Palavras...]]>732alémdosilêncio,autoconhecimento,bemestar,coaching,comunidadedecura,crescimentopessoal,desenvolvimentopessoal,despertarinterior,espiritualidade,eventosimersivos,históriasdevida,meditacao,mentoria,mindfulness,podcastportugal,retiro,retiros,therapytalks,transformaçãointerior,vemcrescerfalsefull