https://www.spreaker.com/podcast/la-loba--6612692plBooksCopyright Edyta Stawskahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/images.spreaker.com/nuvolari-assets/green_square_mic.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/la-loba--6612692Mon, 30 Mar 2026 21:57:53 +0000Edyta StawskaEdyta Stawskafeeds@spreaker.comfalse283a655e-299a-55ba-8cdc-b0eb567c5078episodichttps://www.spreaker.com/episode/duchowosc-bez-filtrow-cicha-droga-do-rownowagi--71006807 Wychodzę od mojego własnego doświadczenia i pokazuję, jak rozumiem duchowość dzisiaj — jako coś bardzo osobistego i jednocześnie zakorzenionego w codzienności.

Opowiadam o tym, że duchowość może mieć wiele form — może być obecna w kontakcie ze sztuką, naturą, ciałem czy chwilą zatrzymania.

Dotykam też przekonania, że duchowość jest czymś irracjonalnym albo zarezerwowanym tylko dla religii — i pokazuję, że może być wręcz przeciwnie: może nas bardziej osadzać w życiu, a nie od niego odrywać.
Odnoszę się również do perspektywy psychologicznej i pracy z kobietami, gdzie widzę, że brak kontaktu z tym głębszym wymiarem często wiąże się z napięciem, zmęczeniem i przeciążeniem.

Dla mnie duchowość jest dziś powrotem do siebie — do ciała, do uważności, do tego, co było w nas kiedyś naturalne. I widzę w niej jeden z ważnych filarów równowagi i wewnętrznego spokoju]]>https://api.spreaker.com/episode/71006807Mon, 30 Mar 2026 21:42:32 +0000Edyta StawskaW moim pierwszym odcinku mówię o duchowości — ale takiej bez filtrów, bez etykiet i bez odrywania jej od życia. Wychodzę od mojego własnego doświadczenia i pokazuję, jak rozumiem duchowość dzisiaj — jako coś bardzo osobistego i jednocześnie... Wychodzę od mojego własnego doświadczenia i pokazuję, jak rozumiem duchowość dzisiaj — jako coś bardzo osobistego i jednocześnie zakorzenionego w codzienności.

Opowiadam o tym, że duchowość może mieć wiele form — może być obecna w kontakcie ze sztuką, naturą, ciałem czy chwilą zatrzymania.

Dotykam też przekonania, że duchowość jest czymś irracjonalnym albo zarezerwowanym tylko dla religii — i pokazuję, że może być wręcz przeciwnie: może nas bardziej osadzać w życiu, a nie od niego odrywać.
Odnoszę się również do perspektywy psychologicznej i pracy z kobietami, gdzie widzę, że brak kontaktu z tym głębszym wymiarem często wiąże się z napięciem, zmęczeniem i przeciążeniem.

Dla mnie duchowość jest dziś powrotem do siebie — do ciała, do uważności, do tego, co było w nas kiedyś naturalne. I widzę w niej jeden z ważnych filarów równowagi i wewnętrznego spokoju]]>1045falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-loba--65862927https://api.spreaker.com/episode/65862927Fri, 02 May 2025 20:39:36 +0000Edyta Stawska208falsefull