https://www.spreaker.com/podcast/pezzi-di-vita--6602670itMental HealthCopyright silena Salmasohttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/48f763ff30ccbd7c61cd3195b90c3831.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/pezzi-di-vita--6602670Sat, 05 Sep 2026 10:26:07 +0000silena Salmasosilena Salmasofeeds@spreaker.comQuesto è "Pezzi di Vita", e io sono Silena, psicologa e psicoterapeuta sistemico-relazionale con una passione per le relazioni umane — vere, imperfette, complesse come quelle di tutti noi. Il podcast dà voce a storie di persone comuni che hanno...false4bae3918-7723-5ef8-8a1f-dbe772379e2aepisodichttps://www.spreaker.com/episode/simona-super-ma-umana--74923107Sorridente, sempre presente, sempre all'altezza. Super.Finché un giorno, proprio sul lavoro, lì dove ci si è sempre sentiti più forti, inizia a salire un'ansia che non si riesce più a controllare.È la storia di Simona, una donna che ha dovuto fermarsi per capire chi fosse davvero, oltre la maschera.Come avrà fatto a togliersela senza perdere se stessa?🎧 Scoprilo in questa puntata di Pezzi di Vita.Musiche di SoloDiego
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]]>77dd31c5-b0ca-44dc-9c0c-ea6cb0660192Sat, 05 Sep 2026 08:28:05 +0000silena SalmasoC'è chi ha imparato presto che per essere amato bisogna essere forti. Sorridente, sempre presente, sempre all'altezza. Super.Finché un giorno, proprio sul lavoro, lì dove ci si è sempre sentiti più forti, inizia a salire un'ansia che non si riesce più...Sorridente, sempre presente, sempre all'altezza. Super.Finché un giorno, proprio sul lavoro, lì dove ci si è sempre sentiti più forti, inizia a salire un'ansia che non si riesce più a controllare.È la storia di Simona, una donna che ha dovuto fermarsi per capire chi fosse davvero, oltre la maschera.Come avrà fatto a togliersela senza perdere se stessa?🎧 Scoprilo in questa puntata di Pezzi di Vita.Musiche di SoloDiego
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]]>1874falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/natalia-oltre-c-e-la-vita--71370547Come avrà fatto Natalia ad andare oltre?Scoprilo in questa puntata di Pezzi di Vita
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]]>50d12999-1436-4986-9494-70db7dc6a2c2Thu, 16 Apr 2026 12:46:24 +0000silena SalmasoA volte la vita cambia senza lasciare il tempo di prepararsi. Non c’è un segnale, non c’è un avviso. Solo un prima… e un dopo.Ci sono dolori che non trovano le  parole, che restano sospesi, difficili da nominare, impossibili da controllare.Questa è la...Come avrà fatto Natalia ad andare oltre?Scoprilo in questa puntata di Pezzi di Vita
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]]>1429falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/damiano-rallenta--69559538Musiche di SoloDiego⁠https://distrokid.com/hyperfollow/solodiego/giro-di-boa-2⁠Montaggio di Simone Cerrano⁠https://www.instagram.com/viverelerelazioni/
]]>09404cd4-ba32-4ff8-8ad0-c926d53563acFri, 23 Jan 2026 13:07:51 +0000silena SalmasoA volte si parte per inseguire un sogno. Si cambia città, si investe tutto su ciò che si ama, si stringono i denti pensando che la fatica sia il prezzo giusto da pagare.Poi, senza preavviso, il corpo si ferma. Quello che sembrava solo stress, inizia a...Musiche di SoloDiego⁠https://distrokid.com/hyperfollow/solodiego/giro-di-boa-2⁠Montaggio di Simone Cerrano⁠https://www.instagram.com/viverelerelazioni/
]]>1307falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/elena-non-mi-perdo--67941053Musiche di SoloDiego⁠https://distrokid.com/hyperfollow/solodiego/giro-di-boa-2⁠
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]]>9e41256e-8bc8-4387-9ba9-4b6f1ca1d37cMon, 29 Sep 2025 13:55:46 +0000silena SalmasoSul lavoro non teme nulla: determinata, sicura, capace di affrontare ogni sfida con fermezza. Nelle relazioni, però, qualcosa si incrina: la paura del conflitto, il timore di perdere sé stessa e l’indipendenza faticosamente costruita, insieme a quel...Musiche di SoloDiego⁠https://distrokid.com/hyperfollow/solodiego/giro-di-boa-2⁠
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]]>2434falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/enzo-oltre-il-silenzio--67096941Scoprilo in questa puntata di Pezzi di Vita.
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]]>ef97ec1c-4ac8-4780-84f0-a32acab6c2baThu, 24 Jul 2025 07:10:36 +0000silena SalmasoQuando il proprio desiderio di realizzazione prende una strada diversa da quella immaginata dagli altri, ogni passo può sembrare un tradimento.Enzo lo ha imparato presto.Quando il suo sentire andava controcorrente, si rifugiava nel silenzio. Un...Scoprilo in questa puntata di Pezzi di Vita.
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]]>1929falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gianluca-mi-dimetto-da-me--66423777In che modo Gianluca è riuscito a trasformare questa consapevolezza in una nuova forma di equilibrio? Scoprilo in questa  puntata di Pezzi di Vita.
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]]>d57d44f7-8e1a-4448-9aab-65bba5e76993Fri, 06 Jun 2025 16:39:55 +0000silena SalmasoA volte, i cambiamenti più importanti sembrano riguardare solo ciò che succede intorno a noi — un lavoro che finisce, un ruolo che cambia —ma in realtà segnano la rottura di equilibri interiori profondi.è la storia di Gianluca.di un...In che modo Gianluca è riuscito a trasformare questa consapevolezza in una nuova forma di equilibrio? Scoprilo in questa  puntata di Pezzi di Vita.
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]]>1802falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/valentina-un-no-per-riscoprirsi--66082337"Quello che non nasce, a volte porta alla luce tutto quello che abbiamo sempre tenuto nascosto."
È la storia di Valentina, di attese,di identità e della paura di essere sbagliati quando la vita ti dice “no”.
A volte ci si chiede se si è mai stati abbastanza, se le aspettative degli altri, e le proprie, siano davvero possibili da soddisfare. E forse, il primo passo è proprio questo: ripartire da te, nonostante tutto.

Come ha scoperto la chiave per superare la paura  e ricostruire il suo equilibrio?

Scoprilo in questa puntata di Pezzi di Vita

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https://www.instagram.com/viverelerelazioni/]]>https://api.spreaker.com/episode/66082337Wed, 14 May 2025 09:06:05 +0000silena Salmaso"Quello che non nasce, a volte porta alla luce tutto quello che abbiamo sempre tenuto nascosto." È la storia di Valentina, di attese,di identità e della paura di essere sbagliati quando la vita ti dice “no”. A volte ci si chiede se si è mai stati..."Quello che non nasce, a volte porta alla luce tutto quello che abbiamo sempre tenuto nascosto."
È la storia di Valentina, di attese,di identità e della paura di essere sbagliati quando la vita ti dice “no”.
A volte ci si chiede se si è mai stati abbastanza, se le aspettative degli altri, e le proprie, siano davvero possibili da soddisfare. E forse, il primo passo è proprio questo: ripartire da te, nonostante tutto.

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https://www.instagram.com/viverelerelazioni/]]>1791falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/valentina-un-no-per-riscoprirsi--66082806Musiche di SoloDiegohttps://distrokid.com/hyperfollow/solodiego/giro-di-boa-2Montaggio di Simone Cerrano
https://www.instagram.com/viverelerelazioni/]]>f20611de-ca1e-476d-8945-f5623cebe01cWed, 14 May 2025 08:49:59 +0000silena Salmaso"Quello che non nasce, a volte porta alla luce tutto quello che abbiamo sempre tenuto nascosto."È la storia di Valentina, di attese,di identità e della paura di essere sbagliati quando la vita ti dice “no”. A volte ci si chiede se si è mai stati...Musiche di SoloDiegohttps://distrokid.com/hyperfollow/solodiego/giro-di-boa-2Montaggio di Simone Cerrano
https://www.instagram.com/viverelerelazioni/]]>1791falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/daria-partendo-dalla-fine--65696922Musiche di Solodiego ⁠Giro Di Boa by Solodiego - DistroKid⁠
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]]>26ac5990-676e-4781-b6fb-2d47206bc076Sun, 13 Apr 2025 14:22:13 +0000silena SalmasoCosa accade quando una relazione finisce?Per Daria,la protagonista di questa storia, la fine di un amore ha aperto uno spazio di profonda incertezza, alimentato dal dubbio e dalla nostalgia, spingendola a chiedersi se avesse davvero preso la decisione...Musiche di Solodiego ⁠Giro Di Boa by Solodiego - DistroKid⁠
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]]>2166falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/trailer-pezzi-di-vita--65696919🎼 Musiche originali di Solodiego, Giro Di Boa by Solodiego - DistroKidMontaggio a cura di Simone Cerrano.
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]]>d330b266-180c-430e-956e-7ca3e68576beSun, 13 Apr 2025 09:28:33 +0000silena SalmasoQuesto è "Pezzi di Vita".Io sono Silena, psicologa e psicoterapeuta sistemico-relazionale con una passione per le relazioni umane — vere, imperfette, complesse come quelle di tutti noi.Il podcast dà voce a storie di persone comuni che hanno...🎼 Musiche originali di Solodiego, Giro Di Boa by Solodiego - DistroKidMontaggio a cura di Simone Cerrano.
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