https://www.spreaker.com/podcast/cloro--6599707Notizie fresche dalle competizioni, approfondimenti su tecnica, allenamento e preparazione, raccontati con passione e competenza da Nicola Mascherin, allenatore con oltre 20 anni di esperienza e protagonista nella formazione di molti nuotatori.

Attivo prima in Friuli Venezia Giulia e poi in Lombardia, Nicola ha qualificato molti atleti al campionato italiano di categoria e assoluto.

Ogni settimana, vi porteremo dentro e fuori dalla vasca: aggiornamenti dalle gare, consigli per nuotatori di ogni livello, e un tuffo nella storia con i grandi momenti che hanno fatto la leggenda del nuoto.
Allacciate gli occhialini, si parte!

Una Produzione
ShortyMedia|SMPodcast

Autore
Nicola Mascherin
@swimmingcoachnick Instagram

Editing
Lorenzo Lamagna


]]>itSwimmingSMPodcasthttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/dd65a5153435d74e98aa24a27f4803ed.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/cloro--6599707Fri, 12 Jun 2026 16:13:40 +0000Nicola MascherinSMPodcastinfo@shortymedia.com🎙 Benvenuti a "CLORO" – il podcast dedicato al mondo del Nuoto! Notizie fresche dalle competizioni, approfondimenti su tecnica, allenamento e preparazione, raccontati con passione e competenza da Nicola Mascherin, allenatore con oltre 20 anni di...Notizie fresche dalle competizioni, approfondimenti su tecnica, allenamento e preparazione, raccontati con passione e competenza da Nicola Mascherin, allenatore con oltre 20 anni di esperienza e protagonista nella formazione di molti nuotatori.

Attivo prima in Friuli Venezia Giulia e poi in Lombardia, Nicola ha qualificato molti atleti al campionato italiano di categoria e assoluto.

Ogni settimana, vi porteremo dentro e fuori dalla vasca: aggiornamenti dalle gare, consigli per nuotatori di ogni livello, e un tuffo nella storia con i grandi momenti che hanno fatto la leggenda del nuoto.
Allacciate gli occhialini, si parte!

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Nicola Mascherin
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Lorenzo Lamagna


]]>falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/cloro-ep-10-12-giugno-2026--72500588
NEWS
Benedetta Pilato 100 Rana
Egor Kornev  - Kazan
Trials Australiani


TECNICA, FONDAMENTALI E ALLENAMENTO
Il Talento

ACQUA PASSATA
Krisztina Egerszegi Seul 1988

FONTI E RIFERIMENTI (per approfondire)
Michael Merzenich  Soft-Wired: How the New Science of Brain Plasticity Can ChangeYour Life (2013)
K. Anders Ericsson  Peak: Secrets from the New Science of Expertise (2016)
Angela Duckworth  Grit: The Power of Passion and Perseverance (2016)
Moesch et al. (2011)  Late specialization: the key to success in centimeter, gram, orsecond sports?
Malcolm Gladwell  Outliers: The Story of Success (2008)
Jean Côté — ricerche sul DMSP (Developmental Model of Sport Participation) e la diversificazione precoce


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Nicola Mascherin
@swimmingcoachnick Instagram]]>https://api.spreaker.com/episode/72500588Fri, 12 Jun 2026 16:13:28 +0000Nicola MascherinIn questo episodio: NEWS Benedetta Pilato 100 Rana Egor Kornev  - Kazan Trials Australiani TECNICA, FONDAMENTALI E ALLENAMENTO Il Talento ACQUA PASSATA Krisztina Egerszegi Seul 1988 FONTI E RIFERIMENTI (per approfondire) Michael Merzenich ...
NEWS
Benedetta Pilato 100 Rana
Egor Kornev  - Kazan
Trials Australiani


TECNICA, FONDAMENTALI E ALLENAMENTO
Il Talento

ACQUA PASSATA
Krisztina Egerszegi Seul 1988

FONTI E RIFERIMENTI (per approfondire)
Michael Merzenich  Soft-Wired: How the New Science of Brain Plasticity Can ChangeYour Life (2013)
K. Anders Ericsson  Peak: Secrets from the New Science of Expertise (2016)
Angela Duckworth  Grit: The Power of Passion and Perseverance (2016)
Moesch et al. (2011)  Late specialization: the key to success in centimeter, gram, orsecond sports?
Malcolm Gladwell  Outliers: The Story of Success (2008)
Jean Côté — ricerche sul DMSP (Developmental Model of Sport Participation) e la diversificazione precoce


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NEWS
World Record McEvoy 50 sl
China Cup
CRITERIA BPER 2026


TECNICA, FONDAMENTALI E ALLENAMENTO
Il Potere della Mente

ACQUA PASSATA
Atene 16 Agosto 2004
Ian Thorpe, Pieter van den Hoogenband e Michael Phelps


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@swimmingcoachnick Instagram]]>https://api.spreaker.com/episode/70874247Wed, 25 Mar 2026 16:07:50 +0000Nicola Mascherinn questo episodio: NEWS World Record McEvoy 50 sl China Cup CRITERIA BPER 2026 TECNICA, FONDAMENTALI E ALLENAMENTO Il Potere della Mente ACQUA PASSATA Atene 16 Agosto 2004 Ian Thorpe, Pieter van den Hoogenband e Michael Phelps Una Produzione...
NEWS
World Record McEvoy 50 sl
China Cup
CRITERIA BPER 2026


TECNICA, FONDAMENTALI E ALLENAMENTO
Il Potere della Mente

ACQUA PASSATA
Atene 16 Agosto 2004
Ian Thorpe, Pieter van den Hoogenband e Michael Phelps


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NEWS
Brema 66
ISL Vs.n World Acquatics
Open water - LORNE PIER TO PUB


TECNICA, FONDAMENTALI E ALLENAMENTO
Fondo e Open Water

ACQUA PASSATA
Alessia Filippi Roma 2009


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@swimmingcoachnick Instagram]]>https://api.spreaker.com/episode/69706537Sat, 31 Jan 2026 11:18:54 +0000Nicola Mascherinn questo episodio: NEWS Brema 66 ISL Vs.n World Acquatics Open water - LORNE PIER TO PUB TECNICA, FONDAMENTALI E ALLENAMENTO Fondo e Open Water ACQUA PASSATA Alessia Filippi Roma 2009 Una Produzione ShortyMedia|SMPodcast Autore Nicola Mascherin...
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Brema 66
ISL Vs.n World Acquatics
Open water - LORNE PIER TO PUB


TECNICA, FONDAMENTALI E ALLENAMENTO
Fondo e Open Water

ACQUA PASSATA
Alessia Filippi Roma 2009


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NEWS
Europei di nuoto vasca corta
Open US Austin + Australia vs Rest of the World
OceanMan Dubai

TECNICA, FONDAMENTALI E ALLENAMENTO
Farfalla - Delfino

ACQUA PASSATA
Sua Maestà Micheal Phelps


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@swimmingcoachnick Instagram]]>https://api.spreaker.com/episode/69148629Sat, 20 Dec 2025 17:16:34 +0000Nicola MascherinIn questo episodio: NEWS Europei di nuoto vasca corta Open US Austin + Australia vs Rest of the World OceanMan Dubai TECNICA, FONDAMENTALI E ALLENAMENTO Farfalla - Delfino ACQUA PASSATA Sua Maestà Micheal Phelps Una Produzione...
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Europei di nuoto vasca corta
Open US Austin + Australia vs Rest of the World
OceanMan Dubai

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Farfalla - Delfino

ACQUA PASSATA
Sua Maestà Micheal Phelps


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NEWS
Ariane Titmus si ritira
Coppa del Mondo

TECNICA, FONDAMENTALI E ALLENAMENTO
Rana

ACQUA PASSATA
Domenico Fioravanti, Olimpiadi di Sydney 2000.


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Nicola Mascherin
@swimmingcoachnick Instagram]]>https://api.spreaker.com/episode/68474492Sat, 08 Nov 2025 14:49:18 +0000Nicola MascherinIn questo episodio: NEWS Ariane Titmus si ritira Coppa del Mondo TECNICA, FONDAMENTALI E ALLENAMENTO Rana ACQUA PASSATA Domenico Fioravanti, Olimpiadi di Sydney 2000. Una Produzione ShortyMedia|SMPodcast Autore Nicola Mascherin...
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Ariane Titmus si ritira
Coppa del Mondo

TECNICA, FONDAMENTALI E ALLENAMENTO
Rana

ACQUA PASSATA
Domenico Fioravanti, Olimpiadi di Sydney 2000.


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NEWS
Coppa COMEN
Europeo Under 23
Europei Juniores
Settecolli
Grayson Coulter

TECNICA, FONDAMENTALI E ALLENAMENTO
Il Dorso

ACQUA PASSATA
Martin Lopez Zubero, Barcelona 1992


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@swimmingcoachnick Instagram]]>https://api.spreaker.com/episode/66914421Wed, 09 Jul 2025 14:51:52 +0000Nicola MascherinIn questo episodio: NEWS Coppa COMEN Europeo Under 23 Europei Juniores Settecolli Grayson Coulter TECNICA, FONDAMENTALI E ALLENAMENTO Il Dorso ACQUA PASSATA Martin Lopez Zubero, Barcelona 1992 Una Produzione ShortyMedia|SMPodcast Autore Nicola...
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Coppa COMEN
Europeo Under 23
Europei Juniores
Settecolli
Grayson Coulter

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Il Dorso

ACQUA PASSATA
Martin Lopez Zubero, Barcelona 1992


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NEWS
Trials USA
RECAP EUROPEI DI FONDO
Summer McIntosh, il Record del Mondo


TECNICA, FONDAMENTALI E ALLENAMENTO
Stile Libero

ACQUA PASSATA
Van der Hoogenband e Thorpe Sidney 2000 +
Eric Moussambani Malonga


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@swimmingcoachnick Instagram]]>https://api.spreaker.com/episode/66468005Mon, 09 Jun 2025 06:35:28 +0000Nicola MascherinIn questo episodio: NEWS Trials USA RECAP EUROPEI DI FONDO Summer McIntosh, il Record del Mondo TECNICA, FONDAMENTALI E ALLENAMENTO Stile Libero ACQUA PASSATA Van der Hoogenband e Thorpe Sidney 2000 + Eric Moussambani Malonga Una Produzione...
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Trials USA
RECAP EUROPEI DI FONDO
Summer McIntosh, il Record del Mondo


TECNICA, FONDAMENTALI E ALLENAMENTO
Stile Libero

ACQUA PASSATA
Van der Hoogenband e Thorpe Sidney 2000 +
Eric Moussambani Malonga


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NEWS
Giorgia Punturieri
Enhanced Games
Campionati Europei di Fondo

TECNICA, FONDAMENTALI E ALLENAMENTO
Il Quinto Stile

ACQUA PASSATA
Dennis Pankratov


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Nicola Mascherin
@swimmingcoachnick Instagram]]>https://api.spreaker.com/episode/66318674Wed, 28 May 2025 20:58:10 +0000Nicola MascherinIn questo episodio: NEWS Giorgia Punturieri Enhanced Games Campionati Europei di Fondo TECNICA, FONDAMENTALI E ALLENAMENTO Il Quinto Stile ACQUA PASSATA Dennis Pankratov Una Produzione ShortyMedia|SMPodcast Autore Nicola Mascherin...
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Giorgia Punturieri
Enhanced Games
Campionati Europei di Fondo

TECNICA, FONDAMENTALI E ALLENAMENTO
Il Quinto Stile

ACQUA PASSATA
Dennis Pankratov


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Nicola Mascherin
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NEWS
SUN YANG è tornato
SIMONE MANUEL
LEON MARCHAND

TECNICA, FONDAMENTALI E ALLENAMENTO
SCIVOLAMENTO E PROPULSIONE

ACQUA PASSATA
ALEXANDER POPOV


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Nicola Mascherin
@swimmingcoachnick Instagram]]>https://api.spreaker.com/episode/66189704Wed, 21 May 2025 18:52:46 +0000Nicola MascherinIn questo episodio: NEWS SUN YANG è tornato SIMONE MANUEL LEON MARCHAND TECNICA, FONDAMENTALI E ALLENAMENTO SCIVOLAMENTO E PROPULSIONE ACQUA PASSATA ALEXANDER POPOV Una Produzione ShortyMedia|SMPodcast Autore Nicola Mascherin...
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SUN YANG è tornato
SIMONE MANUEL
LEON MARCHAND

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SCIVOLAMENTO E PROPULSIONE

ACQUA PASSATA
ALEXANDER POPOV


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Nicola Mascherin
@swimmingcoachnick Instagram]]>2235alexander,cloro,leon,manuel,marchand,mascherin,nicola,popov,simone,sun,yangfalse12fullhttps://www.spreaker.com/episode/cloro-ep-01-14-maggio-25--66089476
NEWS: Katie Ledecky and Gretchen Welsh, Jordan Crooks, Sara Curtis e Alessandra Mao, Thomas Ceccon.

TECNICA, FONDAMENTALI e ALLENAMENTO: L'importanza del Galleggiamento 

ACQUA PASSATA: I Mondiali di Roma del 2009

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Nicola Mascherin
@swimmingcoachnick Instagram]]>https://api.spreaker.com/episode/66089476Wed, 14 May 2025 19:55:47 +0000Nicola MascherinIn questo Episodio: NEWS: Katie Ledecky and Gretchen Welsh, Jordan Crooks, Sara Curtis e Alessandra Mao, Thomas Ceccon. TECNICA, FONDAMENTALI e ALLENAMENTO: L'importanza del Galleggiamento  ACQUA PASSATA: I Mondiali di Roma del 2009 Una Produzione...
NEWS: Katie Ledecky and Gretchen Welsh, Jordan Crooks, Sara Curtis e Alessandra Mao, Thomas Ceccon.

TECNICA, FONDAMENTALI e ALLENAMENTO: L'importanza del Galleggiamento 

ACQUA PASSATA: I Mondiali di Roma del 2009

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Nicola Mascherin
@swimmingcoachnick Instagram]]>2925alessandra,ceccon,curtis,gretchen,ledecky,mao,mascherin,nicola,nuoto,sara,swimming,thomas,walshfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cloro-ep-00-19-aprile-25--65649660Episodio numero ZERO di CLORO, il Podcast tutto dedicato allo sport del Nuoto in vasca e fuori.
Le ultime news dalle Corsie, uno spazio dedicato all'allenamento e ai fondamentali e una rubrica per rivivere le grandi prestazioni del passato.
Fra i tanti temi, in questo episodio, l'importanza della respirazione con esercizi, protocolli e una panoramica sul metodo di MiKe Maric....e tanto altro!

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Nicola Mascherin
@swimmingcoachnick Instagram

Editing
Lorenzo Lamagna]]>https://api.spreaker.com/episode/65649660Mon, 21 Apr 2025 11:08:35 +0000Nicola MascherinPrimo Episodio, anzi! Episodio numero ZERO di CLORO, il Podcast tutto dedicato allo sport del Nuoto in vasca e fuori. Le ultime news dalle Corsie, uno spazio dedicato all'allenamento e ai fondamentali e una rubrica per rivivere le grandi prestazioni...Episodio numero ZERO di CLORO, il Podcast tutto dedicato allo sport del Nuoto in vasca e fuori.
Le ultime news dalle Corsie, uno spazio dedicato all'allenamento e ai fondamentali e una rubrica per rivivere le grandi prestazioni del passato.
Fra i tanti temi, in questo episodio, l'importanza della respirazione con esercizi, protocolli e una panoramica sul metodo di MiKe Maric....e tanto altro!

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