<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Szepty Natury</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/szepty-natury--6591468</link><description><![CDATA[Hej! Tu Sebastian – naturopata, pasjonat zdrowego życia i gość, który lubi mówić wprost (ale z uśmiechem).<br /><br />W tym podcaście biorę na warsztat naturopatię – bez zadęcia, bez kadzenia, ale z sercem i konkretem.<br /><br />Rozmawiam o tym, jak ogarnąć swoje zdrowie naturalnie, co działa, a co to ściema, i jak nie zwariować od nadmiaru „magicznych” porad w sieci.<br /><br />Czasem solo, czasem z gośćmi – zawsze na luzie i z dystansem.<br /><br />Jeśli chcesz lepiej czuć się w swoim ciele, szukasz naturalnych rozwiązań, albo po prostu lubisz słuchać kogoś, kto nie owija w bawełnę – dobrze trafiłeś!<br /><br />Wpadaj co tydzień i przekonaj się, że zdrowie to nie rocket science – tylko trochę ziół, trochę wiedzy i dużo samoświadomości.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6591468/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>pl</language><category>Alternative Health</category><copyright>Copyright Sebastian</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/01025a342aaf52a605d462f86969fad3.jpg</url><title>Szepty Natury</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/szepty-natury--6591468</link></image><lastBuildDate>Sat, 19 Apr 2025 16:47:45 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Sebastian</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Sebastian</itunes:name><itunes:email>drabiknaturopata@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/01025a342aaf52a605d462f86969fad3.jpg"/><itunes:subtitle>Hej! Tu Sebastian – naturopata, pasjonat zdrowego życia i gość, który lubi mówić wprost (ale z uśmiechem).

W tym podcaście biorę na warsztat naturopatię – bez zadęcia, bez kadzenia, ale z sercem i konkretem.

Rozmawiam o tym, jak ogarnąć swoje...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hej! Tu Sebastian – naturopata, pasjonat zdrowego życia i gość, który lubi mówić wprost (ale z uśmiechem).<br /><br />W tym podcaście biorę na warsztat naturopatię – bez zadęcia, bez kadzenia, ale z sercem i konkretem.<br /><br />Rozmawiam o tym, jak ogarnąć swoje zdrowie naturalnie, co działa, a co to ściema, i jak nie zwariować od nadmiaru „magicznych” porad w sieci.<br /><br />Czasem solo, czasem z gośćmi – zawsze na luzie i z dystansem.<br /><br />Jeśli chcesz lepiej czuć się w swoim ciele, szukasz naturalnych rozwiązań, albo po prostu lubisz słuchać kogoś, kto nie owija w bawełnę – dobrze trafiłeś!<br /><br />Wpadaj co tydzień i przekonaj się, że zdrowie to nie rocket science – tylko trochę ziół, trochę wiedzy i dużo samoświadomości.]]></itunes:summary><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Alternative Health"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Co to jest naturopatia?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/co-to-jest-naturopatia--65632307</link><description><![CDATA[🌿 Czy słyszałeś kiedyś słowo „naturopatia” i zastanawiałeś się, co tak naprawdę znaczy?<br />Czy to moda? Alternatywa? Szarlataneria? A może... coś dużo głębszego?<br /><br />W tym pierwszym odcinku zabieram Cię w podróż do źródeł naturopatii – opowiem o jej historii, zasadach, podejściu do człowieka i zdrowia. Podzielę się także swoją osobistą historią oraz tym, jak wygląda praca z naturopatą w praktyce.<br /><br />🔍 W tym odcinku usłyszysz: – skąd się wzięła naturopatia i na czym się opiera,<br />– jak wygląda wizyta u naturopaty,<br />– co można wspierać za pomocą naturalnych metod,<br />– dlaczego warto patrzeć na ciało jak na sprzymierzeńca,<br />– moją własną drogę do naturopatii i życia w zgodzie z naturą.<br /><br />👣 Jeśli czujesz, że Twoje ciało coś Ci mówi – ten odcinek może być pierwszym krokiem, by je naprawdę usłyszeć.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65632307</guid><pubDate>Sat, 19 Apr 2025 16:43:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/65632307/co_to_jest_naturopatia.mp3" length="9784979" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Sebastian</itunes:author><itunes:subtitle>🌿 Czy słyszałeś kiedyś słowo „naturopatia” i zastanawiałeś się, co tak naprawdę znaczy?
Czy to moda? Alternatywa? Szarlataneria? A może... coś dużo głębszego?

W tym pierwszym odcinku zabieram Cię w podróż do źródeł naturopatii – opowiem o jej...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[🌿 Czy słyszałeś kiedyś słowo „naturopatia” i zastanawiałeś się, co tak naprawdę znaczy?<br />Czy to moda? Alternatywa? Szarlataneria? A może... coś dużo głębszego?<br /><br />W tym pierwszym odcinku zabieram Cię w podróż do źródeł naturopatii – opowiem o jej historii, zasadach, podejściu do człowieka i zdrowia. Podzielę się także swoją osobistą historią oraz tym, jak wygląda praca z naturopatą w praktyce.<br /><br />🔍 W tym odcinku usłyszysz: – skąd się wzięła naturopatia i na czym się opiera,<br />– jak wygląda wizyta u naturopaty,<br />– co można wspierać za pomocą naturalnych metod,<br />– dlaczego warto patrzeć na ciało jak na sprzymierzeńca,<br />– moją własną drogę do naturopatii i życia w zgodzie z naturą.<br /><br />👣 Jeśli czujesz, że Twoje ciało coś Ci mówi – ten odcinek może być pierwszym krokiem, by je naprawdę usłyszeć.]]></itunes:summary><itunes:duration>612</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/01025a342aaf52a605d462f86969fad3.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Szepty Natury Odcinek 0. Powitanie</title><link>https://www.spreaker.com/episode/szepty-natury-odcinek-0-powitanie--65544379</link><description><![CDATA[Masz ochotę poczuć się lepiej, zdrowiej i żyć w większej harmonii z naturą? 🌱 Nazywam się Sebastian i w pierwszym odcinku podcastu "Szepty Natury" otwieram przed Tobą drzwi do świata naturopatii!Dowiedz się, jak proste, naturalne metody mogą wspierać Twoje zdrowie na co dzień. W tym odcinku wprowadzającym wyjaśniam, czym jest naturopatia, jakie skarby kryje i jakich tematów możesz spodziewać się w kolejnych odcinkach – od ziół po techniki redukcji stresu. Jeśli szukasz praktycznej wiedzy podanej w lekkiej, pozytywnej formie, ten podcast jest dla Ciebie! Wsłuchaj się w Szepty Natury i zacznij swoją podróż ku lepszemu samopoczuciu już dziś! Kliknij "play" i zasubskrybuj! 👇]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65544379</guid><pubDate>Fri, 11 Apr 2025 23:03:59 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/65544379/zero.mp3" length="6141349" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Sebastian</itunes:author><itunes:subtitle>Masz ochotę poczuć się lepiej, zdrowiej i żyć w większej harmonii z naturą? 🌱 Nazywam się Sebastian i w pierwszym odcinku podcastu "Szepty Natury" otwieram przed Tobą drzwi do świata naturopatii!Dowiedz się, jak proste, naturalne metody mogą wspierać...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Masz ochotę poczuć się lepiej, zdrowiej i żyć w większej harmonii z naturą? 🌱 Nazywam się Sebastian i w pierwszym odcinku podcastu "Szepty Natury" otwieram przed Tobą drzwi do świata naturopatii!Dowiedz się, jak proste, naturalne metody mogą wspierać Twoje zdrowie na co dzień. W tym odcinku wprowadzającym wyjaśniam, czym jest naturopatia, jakie skarby kryje i jakich tematów możesz spodziewać się w kolejnych odcinkach – od ziół po techniki redukcji stresu. Jeśli szukasz praktycznej wiedzy podanej w lekkiej, pozytywnej formie, ten podcast jest dla Ciebie! Wsłuchaj się w Szepty Natury i zacznij swoją podróż ku lepszemu samopoczuciu już dziś! Kliknij "play" i zasubskrybuj! 👇]]></itunes:summary><itunes:duration>256</itunes:duration><itunes:keywords>dieta,holistyczne,leczenia,lepsze,metody,naturalne,naturopatia,natury,podcast,podcastu,samopoczucie,sebastian,start,szepty,zdrowie,zdrowotny,zioła</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cc4565b62554a3a73a6a87f407d720c5.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType></item></channel></rss>
