https://www.spreaker.com/podcast/psychonawigacje--6590325plMental HealthGrupa ZPR Mediahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6274488502c9bc90c69f0fe9c43dd81b.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/psychonawigacje--6590325Fri, 17 Jul 2026 07:16:55 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiGrupa ZPR Mediapodcasty@grupazpr.pl"Psychonawigacje" to podkast, w którym usłyszysz pytania i odpowiedzi na temat najtrudniejszych emocji w życiu człowieka. Prowadzący pomogą Tobie zrozumieć i naprawić mechanizmy rządzące związkami i relacjami. Usłyszysz wskazówki i merytoryczne...falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/rozwiode-sie-z-toba-po-wakacjach-psychonawigacje--73022824Na program zapraszają Marlena Ewa Kazoń (psychoterapeutka traumy, par i małżeństw, trenerka grupowa PTP) oraz Michał Poklękowski (dziennikarz radiowy).

Cenisz wartościowe treści? Posłuchaj reportaży z cyklu "POLSKA NA UCHO":

Spotify: https://open.spotify.com/show/6v8kqcoGYsnLNDo0rinw7K?si=a5470f2ef2c64ea8&nd=1&dlsi=0c7bad029db54a76

Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/sk/podcast/polska-na-ucho/id1769346089

Spreaker: https://www.spreaker.com/podcast/polska-na-ucho--6302648]]>https://api.spreaker.com/episode/73022824Fri, 17 Jul 2026 07:12:40 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiPochopny rozwód to decyzja, której konsekwencje mogą zaważyć na całym życiu. Kiedy jednak nie ma wyjścia i rozejść się trzeba? Czy zdrada jest w tym wypadku mocnym argumentem? A może kochanka, kochanek w relacji, to tylko wierzchołek góry...Na program zapraszają Marlena Ewa Kazoń (psychoterapeutka traumy, par i małżeństw, trenerka grupowa PTP) oraz Michał Poklękowski (dziennikarz radiowy).

Cenisz wartościowe treści? Posłuchaj reportaży z cyklu "POLSKA NA UCHO":

Spotify: https://open.spotify.com/show/6v8kqcoGYsnLNDo0rinw7K?si=a5470f2ef2c64ea8&nd=1&dlsi=0c7bad029db54a76

Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/sk/podcast/polska-na-ucho/id1769346089

Spreaker: https://www.spreaker.com/podcast/polska-na-ucho--6302648]]>1631porady psychologa,psychika,psycholog,psychonawigacje,relacje,relacje w związku,rodzina,terapia,terapia małżeńska,terapia parfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/trudne-dziecinstwo-a-jakosc-zwiazku-psychonawigacje--72910536
Na program zapraszają Marlena Ewa Kazoń (psychoterapeutka traumy, par i małżeństw, trenerka grupowa PTP) oraz Michał Poklękowski (dziennikarz radiowy).]]>https://api.spreaker.com/episode/72910536Fri, 10 Jul 2026 08:18:27 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiTak zwane trudne dzieciństwo bezpośrednio wpływa na funkcjonowanie człowieka w dorosłości. Niezrealizowane potrzeby z przeszłości wyzwalają nieświadome mechanizmy obronne, poważnie wpływające m.in. na relacje. Mechanizmy te mogą prowadzić np. do lęku...
Na program zapraszają Marlena Ewa Kazoń (psychoterapeutka traumy, par i małżeństw, trenerka grupowa PTP) oraz Michał Poklękowski (dziennikarz radiowy).]]>1894mediateka,porady psychologa,problemy w związku,psychonawigacje,relacje,trudne dzieciństwo,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-budowac-poczucie-bezpieczenstwa-w-zwiazku-psychonawigacje--72801405
Na program zapraszają Marlena Ewa Kazoń (psychoterapeutka traumy, par i małżeństw, trenerka grupowa PTP) oraz Michał Poklękowski (dziennikarz radiowy).]]>https://api.spreaker.com/episode/72801405Fri, 03 Jul 2026 08:10:49 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiBudowanie poczucia bezpieczeństwa w związku to proces, który wymaga czasu, zaangażowania i wspólnych starań – w pojedynkę się tego nie osiągnie. Pracując nad komunikacją, rzetelnością, wzajemnym wsparciem, szacunkiem dla granic, pewnością siebie oraz...
Na program zapraszają Marlena Ewa Kazoń (psychoterapeutka traumy, par i małżeństw, trenerka grupowa PTP) oraz Michał Poklękowski (dziennikarz radiowy).]]>1520porady psychologa,psychika,psycholog,psychonawigacje,relacje,relacje w związku,rodzina,terapia,terapia małżeńska,terapia parfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/partnerzy-emocjonalnie-niedostepni-psychonawigacje--72698259
Na program zapraszają Marlena Ewa Kazoń (psychoterapeutka traumy, par i małżeństw, trenerka grupowa PTP) oraz Michał Poklękowski (dziennikarz radiowy).]]>https://api.spreaker.com/episode/72698259Fri, 26 Jun 2026 06:40:28 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiNiektórzy ludzie często podświadomie wybierają partnerki i partnerów, którzy przypominają im chłodnych lub niedostępnych emocjonalnie rodziców z dzieciństwa. To co znane, wydaje się im bezpieczne i "naturalne", nawet jeśli jest bolesne i krzywdzące....
Na program zapraszają Marlena Ewa Kazoń (psychoterapeutka traumy, par i małżeństw, trenerka grupowa PTP) oraz Michał Poklękowski (dziennikarz radiowy).]]>1439porady psychologa,psychika,psycholog,psychonawigacje,relacje,relacje w związku,rodzina,terapia,terapia małżeńska,terapia parfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/zwiazki-osob-dda-i-ddd-psychonawigacje--72595576
Na program zapraszają Marlena Ewa Kazoń (psychoterapeutka traumy, par i małżeństw, trenerka grupowa PTP) oraz Michał Poklękowski (dziennikarz radiowy).]]>https://api.spreaker.com/episode/72595576Fri, 19 Jun 2026 07:34:28 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiOsoby z DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików) i DDD (Dorosłe Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych) bardzo często powielają w związkach schematy z dzieciństwa. Trudności te obejmują m.in. lęk przed bliskością, skrajny perfekcjonizm czy brak zaufania. Dzieciństwo...
Na program zapraszają Marlena Ewa Kazoń (psychoterapeutka traumy, par i małżeństw, trenerka grupowa PTP) oraz Michał Poklękowski (dziennikarz radiowy).]]>1565dda,porady psychologa,psychika,psycholog,psychonawigacje,relacje,relacje w związku,rodzina,terapia,terapia małżeńska,terapia parfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/o-samotnych-kobietach-i-mezczyznach-psychonawigacje--72493963
Na program zapraszają Marlena Ewa Kazoń (psychoterapeutka traumy, par i małżeństw, trenerka grupowa PTP) oraz Michał Poklękowski (dziennikarz radiowy).]]>https://api.spreaker.com/episode/72493963Fri, 12 Jun 2026 07:10:46 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiSamotne kobiety są zwykle szczęśliwsze niż samotni mężczyźni. To jeden z wniosków z badania przeprowadzonego przez psychologów z Uniwersytetu w Toronto. Choć singielki i single coraz częściej cenią swoją niezależność i swobodę działania, to różnice w...
Na program zapraszają Marlena Ewa Kazoń (psychoterapeutka traumy, par i małżeństw, trenerka grupowa PTP) oraz Michał Poklękowski (dziennikarz radiowy).]]>1781czyznach,porady psychologa,problemy małżeńskie,psychologia,psychonawigacje,relacja,samotność,terapia par,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/za-czym-tesknimy-w-zwiazku-psychonawigacje--72362920Na program zapraszają Marlena Ewa Kazoń (psychoterapeutka traumy, par i małżeństw, trenerka grupowa PTP) oraz Michał Poklękowski (dziennikarz radiowy).]]>https://api.spreaker.com/episode/72362920Fri, 05 Jun 2026 07:10:27 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiTęsknota w związku to zupełnie naturalna reakcja emocjonalna na brak bliskości z ukochaną osobą. Choć bywa trudna, może działać jak siła napędowa, która ożywia relację, nadaje jej odpowiednią i pożądaną dynamikę. To strona pozytywna tej sytuacji....Na program zapraszają Marlena Ewa Kazoń (psychoterapeutka traumy, par i małżeństw, trenerka grupowa PTP) oraz Michał Poklękowski (dziennikarz radiowy).]]>1527porady psychologa,problemy małżeńskie,psychologia,psychonawigacje,relacja,terapia par,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/uzaleznienie-od-jedzenia-psychonawigacje--72221115https://api.spreaker.com/episode/72221115Fri, 29 May 2026 06:50:25 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiUzależnienie od jedzenia dość trudno jasno zdefiniować, przez co bywa błędnie utożsamiane z zaburzeniami odżywiania. Zazwyczaj rozumiane jest ono jako nadmierne spożywanie żywności zawierającej duże ilości cukru, soli lub tłuszczu lub wszystkich tych...1497nienie,porady psychologa,problemy małżeńskie,psychologia,psychonawigacje,relacja,terapia par,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/o-bezdzietnosci-z-wyboru-psychonawigacje--72110689https://api.spreaker.com/episode/72110689Fri, 22 May 2026 07:42:29 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiBezdzietność z wyboru to świadoma decyzja o nieposiadaniu dzieci. To postawa coraz bardziej powszechna w krajach rozwiniętych. Najczęściej wynika ona z wewnętrznej potrzeby, braku instynktu rodzicielskiego lub chęci realizacji innych życiowych celów....1714bezdzietność,porady psychologa,problemy małżeńskie,psychologia,psychonawigacje,relacja,rodzina,terapia par,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/zycie-z-lekiem-psychonawigacje--72016862https://api.spreaker.com/episode/72016862Fri, 15 May 2026 07:20:54 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiZespół lęku uogólnionego to przewlekłe zaburzenie psychiczne charakteryzujące się uporczywym, nadmiernym zamartwianiem się i niepokojem, które nie są ograniczone do jednej/jednorazowej sytuacji. Objawia się napięciem mięśniowym, drażliwością,...1518fobie,lęk,porady psychologa,psychologia,psychonawigacje,strach,ycie,zespół lęku uogólnionegofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/patologiczny-klamca-w-relacji-psychonawigacje--71919513https://api.spreaker.com/episode/71919513Fri, 08 May 2026 07:34:27 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiKłamstwo patologiczne, znane również jako mitomania, to utrwalone zachowanie kompulsywne. Życie z osobą, która kłamie w taki sposób, jest niezwykle trudne. Gdy przyłapiemy kogoś na kłamstwie, czujemy złość, zawód, a dodatkowo chcemy poznać przyczyny...1427kłamstwo,porady psychologa,psychika,psycholog,psychonawigacje,relacje,relacje w związku,rodzina,terapia,terapia małżeńska,terapia parfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/niszczaca-sila-negatywnych-przekonan-psychonawigacje--71772027https://api.spreaker.com/episode/71772027Thu, 30 Apr 2026 08:02:45 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał Poklękowski„Nie mam żadnej wartości ”. „Nie jestem wystarczająco dobry”. „Jestem porażką”. „Nie jestem godna miłości”. „Nie jestem do tego zdolny”. Destrukcyjne przekonania to fałszywe, negatywne założenia o sobie, innych i świecie, przyjmowane za prawdę....1638porady psychologa,problemy małżeńskie,psychologia,psychonawigacje,relacja,terapia par,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/alienacja-rodzicielska-a-emocje-dziecka-psychonawigacje--71607459https://api.spreaker.com/episode/71607459Fri, 24 Apr 2026 07:16:44 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiAlienacja rodzicielska jest zjawiskiem złożonym, które według dostępnych źródeł, występuje najczęściej w kontekście rozstań i rozwodów, gdy dziecko pozostaje pod opieką jednego z rodziców. I jest zjawiskiem destrukcyjnym, które niszczy psychikę...1608alienacja rodzicielska,porady psychologa,psychika,psycholog,psychonawigacje,relacje,relacje w związku,rodzina,terapia,terapia małżeńska,terapia parfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/duza-roznica-wieku-w-zwiazku-psychonawigacje--71396970https://api.spreaker.com/episode/71396970Fri, 17 Apr 2026 05:42:26 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiZwiązki z dużą różnicą wieku (kilkanaście lat i więcej), mogą być trwałe i szczęśliwe, jeśli partnerów łączą wspólne wartości, cele i dojrzałość emocjonalna, a nie tylko zauroczenie czy np. korzyści materialne. Mimo wyzwań, takich jak presja społeczna...1416nica,porady psychologa,problemy małżeńskie,psychologia,psychonawigacje,relacja,terapia par,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/zespol-aspergera-a-zwiazek-intymny-psychonawigacje--71225702https://api.spreaker.com/episode/71225702Fri, 10 Apr 2026 06:26:32 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiOsoby z zespołem Aspergera kochają, choć czasem okazują to inaczej niż partner neurotypowy. Żona czy mąż z Aspergerem może być wspaniałym, oddanym partnerem, jeśli obie strony relacji nauczą się otwarcie rozmawiać o swoich potrzebach i różnicach....1456asperger,porady psychologa,psycholog,psychonawigacje,relacje intymne,seks,zespół aspergera,związek,życie intymnefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/paralizujacy-lek-w-relacjach-psychonawigacje--71077221https://api.spreaker.com/episode/71077221Fri, 03 Apr 2026 05:06:28 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiLęk w relacjach może mieć wiele źródeł, często głęboko zakorzenionych w doświadczeniach z przeszłości. Jednym z najczęstszych powodów są wczesne relacje z opiekunami. Jeśli były niestabilne, chłodne emocjonalnie lub nacechowane odrzuceniem, może to...1613porady psychologa,problemy małżeńskie,psychologia,psychonawigacje,relacja,terapia par,uj,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/koniec-zwiazku-nie-musi-bolec-psychonawigacje--70917207https://api.spreaker.com/episode/70917207Fri, 27 Mar 2026 07:28:32 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiDobre rozstanie opiera się na szczerej rozmowie twarzą w twarz, jasnym komunikacie o decyzji oraz szacunku do uczuć partnerki/partnera, bez obwiniania. Kluczem jest unikanie fałszywej nadziei, ustalenie granic, zadbanie o własne emocje oraz – w razie...1677porady psychologa,problemy małżeńskie,psychologia,psychonawigacje,relacja,terapia par,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/zycie-seksualne-na-krawedzi-psychonawigacje--70774666https://api.spreaker.com/episode/70774666Fri, 20 Mar 2026 08:18:49 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiRyzykowne zachowania seksualne oznaczają intensywną, niebezpieczną lub eksperymentalną aktywność seksualną, która przekracza przyjęte przez daną osobę lub społeczeństwo normy. Może to obejmować szukanie silnych wrażeń, eksperymenty, ale także...1618porady psychologa,problemy małżeńskie,psychologia,psychonawigacje,relacja,terapia par,ycie,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/bliskosc-po-diagnozie-hpv-psychonawigacje--70619627https://api.spreaker.com/episode/70619627Fri, 13 Mar 2026 09:12:30 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiSzacuje się, że rocznie na świecie dochodzi do około 300 milionów nowych zakażeń HPV u ludzi, które w ogromnej większości są bezobjawowe, nie wywołują żadnych zmian chorobowych i ulegają samowyleczeniu. Zakażenia HPV mogą wywoływać zarówno choroby o...1646hpv,porady psychologa,problemy małżeńskie,psychologia,psychonawigacje,relacja,terapia par,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/o-obciazajacym-dawaniu-w-zwiazku-psychonawigacje--70501938https://api.spreaker.com/episode/70501938Fri, 06 Mar 2026 07:56:32 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiPartnerka i partner, którzy „dają za dużo” to osoby poświęcające się w związku w stopniu wykraczającym poza zdrową normę, często dążąc do zadowolenia drugiej strony kosztem własnych potrzeb, czasu, energii, a nawet szacunku do samej siebie. Chociaż...1704aj,porady psychologa,psychika,psycholog,psychonawigacje,relacje,relacje w związku,rodzina,terapia,terapia małżeńska,terapia parfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/zycie-w-niedojrzalej-relacji-psychonawigacje--70326884https://api.spreaker.com/episode/70326884Fri, 27 Feb 2026 09:46:47 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiDojrzała relacja opiera się na wzajemnym szacunku, odpowiedzialności, empatii i otwartej komunikacji, wspierając rozwój partnerów. W przeciwieństwie do niej, niedojrzała relacja charakteryzuje się egocentryzmem, impulsywnością, unikaniem...1747porady psychologa,psychika,psycholog,psychonawigacje,relacje,relacje w związku,rodzina,terapia,terapia małżeńska,terapia par,yciefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/zwiazek-z-osoba-z-adhd-psychonawigacje--70172715https://api.spreaker.com/episode/70172715Fri, 20 Feb 2026 07:14:31 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiZwiązek z osobą z ADHD wymaga zrozumienia, że jej mózg działa nieco inaczej, co przejawia się m.in. impulsywnością, trudnościami z organizacją czy intensywnymi emocjami. Kluczem do szczęścia i stabilności w takiej relacji, jest unikanie roli rodzica,...1809adhd,porady psychologa,problemy małżeńskie,psychologia,psychonawigacje,relacja,terapia par,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/zbyt-dobre-partnerki-zbyt-dobrzy-partnerzy-psychonawigacje--70032826https://api.spreaker.com/episode/70032826Fri, 13 Feb 2026 08:32:38 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiPartner “zbyt dobry”, może budzić wątpliwości, jeśli jego postawa maskuje brak własnego zdania, desperację, ukryte motywy lub staje się zwyczajnie nudna i mało inspirująca. Choć porządny partner jest celem dla wszystkich, którzy marzą o udanym...1543porady psychologa,problemy małżeńskie,psychologia,psychonawigacje,relacja,terapia par,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/granice-w-zyciu-seksualnym-psychonawigacje--69839439https://api.spreaker.com/episode/69839439Fri, 06 Feb 2026 07:12:49 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiGranice w życiu seksualnym to wyraz szacunku do siebie i partnerki lub partnera. Zapewniają poczucie bezpieczeństwa i komfortu w związku. Wyznaczają one, co jest akceptowalne, a co nie. Oparte są na dobrowolnej zgodzie i otwartej komunikacji....1928porady psychologa,psychika,psycholog,psychonawigacje,relacje,relacje w związku,rodzina,terapia,terapia małżeńska,terapia par,yciufalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/milosc-i-terapia-w-czasach-chatbotow-ai-psychonawigacje--69681095https://api.spreaker.com/episode/69681095Fri, 30 Jan 2026 08:40:31 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiW 2025 roku sztuczna inteligencja (AI) była nie tylko narzędziem wspomagającym codzienne zadania. Dla coraz większej liczby użytkowników stała się także nieodłącznym partnerem ludzkiej intymności. Coraz więcej osób zakochuje się w chatbotach,...1963ai,porady psychologa,problemy małżeńskie,psychologia,psychonawigacje,relacja,sztuczna inteligencja,terapia par,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/wygodnictwo-w-zwiazkach-psychonawigacje--69555473https://api.spreaker.com/episode/69555473Fri, 23 Jan 2026 06:44:38 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiW stałych związkach, zwłaszcza w takich z dłuższym stażem, często czujemy się już tak komfortowo i stabilnie, że przestajemy się starać i dbać o relację. Nasza inicjatywa w związku ogranicza się wtedy do niezbędnego minimum. W natłoku obowiązków i...1586porady psychologa,problemy małżeńskie,psychologia,psychonawigacje,relacja,terapia par,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/on-zimny-ona-goraca-ona-zimna-on-goracy-psychonawigacje--69464462https://api.spreaker.com/episode/69464462Fri, 16 Jan 2026 07:54:53 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiPytania o relację "on zimny, ona gorąca", albo ona zimna, on gorący” dotyczą dynamiki, w której jedna osoba (ona lub on) jest emocjonalnie zdystansowana lub powściągliwa, podczas gdy druga jest pełna pasji, emocji i potrzebuje bliskości, co często...1599porady psychologa,psychika,psycholog,psychonawigacje,relacje,relacje w związku,rodzina,terapia,terapia małżeńska,terapia parfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kiedy-zwiazek-jest-juz-martwy-psychonawigacje--69368422https://api.spreaker.com/episode/69368422Fri, 09 Jan 2026 07:40:32 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiNuda? Zdrada? Nieustanne kłótnie? Brak komunikacji? Coraz rzadszy i coraz gorszy seks? Brak troski i czułych gestów? Brak wzajemnego zainteresowania? Brak planów na przyszłość i wspólnych celów? Czy to oznaki, że czas się rozstać? Tylko skąd wiedzieć,...1583porady psychologa,problemy małżeńskie,psychologia,psychonawigacje,relacja,terapia par,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/o-sztuce-planowania-i-realizacji-celow-psychonawigacje--69276017https://api.spreaker.com/episode/69276017Fri, 02 Jan 2026 07:52:54 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiPrzez całe życie coś zaczynamy – naukę, pracę, związki czy samorozwój. Nieustannie też coś planujemy, często to samo wiele razy. Dlaczego w snuciu planów jesteśmy zwykle doskonali, a w ich realizacji już nie zawsze? Dlaczego planowanie w życiu ma...13772026,cele,planowanie,porady psychologa,problemy małżeńskie,psychologia,psychonawigacje,realizacja planów,relacja,terapia par,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/o-ginacej-sztuce-dobrej-rozmowy-psychonawigacje--69130361https://api.spreaker.com/episode/69130361Fri, 19 Dec 2025 08:34:35 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiSztuka prowadzenia rozmowy to umiejętność budowania ciekawego dialogu poprzez aktywne słuchanie, okazywanie szczerego zainteresowania, zadawanie przemyślanych pytań, dbałość o atmosferę, szacunek do rozmówcy i umiejętność płynnej zmiany tematów, co...1838porady psychologa,problemy małżeńskie,psychologia,psychonawigacje,relacja,terapia par,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/trauma-pokoleniowa-psychonawigacje--69003561https://api.spreaker.com/episode/69003561Fri, 12 Dec 2025 07:50:34 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiTrauma pokoleniowa, to określenie odnoszące się do pewnych doświadczeń lub przekonań przekazywanych z jednej generacji na drugą, związanych z negatywnymi konsekwencjami. W psychologii pojęcie to nazywane jest również traumą transgeneracyjną i ma...2077porady psychologa,problemy małżeńskie,psychologia,psychonawigacje,relacja,terapia par,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/boje-sie-wlasnego-dziecka-psychonawigacje--68894267https://api.spreaker.com/episode/68894267Fri, 05 Dec 2025 06:48:27 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiAgresja dzieci wobec rodziców może być wyrazem silnych emocji, takich jak złość czy bezradność, a często ma swoje korzenie w rodzinnych konfliktach, stresie lub poczuciu braku bezpieczeństwa. W takich sytuacjach rodzice powinni zachować spokój, nie...2039agresja,agresja młodzieży,agresja u dzieci,kłótnie rodzinne,konflikt w rodzinie,mediateka,młodzież,niebieska karta,psychonawigacje,psychoterapia,rodzina,terapia rodzinnafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/przemocowe-relacje-psychonawigacje--68781555https://api.spreaker.com/episode/68781555Fri, 28 Nov 2025 07:12:31 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiPrzemocowy związek to relacja, w której jedna osoba dominuje nad drugą za pomocą władzy i kontroli, często w sposób powtarzalny i cykliczny, prowadząc m.in. do zniszczenia samooceny partnera. Taka przemoc może być fizyczna, psychiczna, emocjonalna lub...2257agresja,porady psychologa,przemoc,przemocowy partner,psychika,psycholog,psychonawigacje,relacje,relacje w związku,rodzina,terapia,terapia małżeńska,terapia parfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gniazdownicy-psychonawigacje--68671723https://api.spreaker.com/episode/68671723Fri, 21 Nov 2025 07:22:32 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiOstatnie dane GUS mówią już o 2 milionach Polaków w wieku 25-34 lata, wciąż mieszkających przynajmniej z jednym z rodziców, nierzadko będąc na jego utrzymaniu. To tak zwani „gniazdownicy”. Większość z nich ma pracę i już dawno temu zakończyła...1967gniazdownicy,mediateka,porady psychologa,psychonawigacje,rodzinafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/love-bombing-psychonawigacje--68562203https://api.spreaker.com/episode/68562203Fri, 14 Nov 2025 06:00:33 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiLove bombing (bombardowanie miłością), to forma psychologicznej manipulacji, w której jedna ze stron relacji, zasypuje drugą nadmierną ilością uwagi, komplementów, prezentów i intensywnych deklaracji miłości – w bardzo krótkim czasie od początku...1717porady psychologa,problemy małżeńskie,psychologia,psychonawigacje,relacja,terapia par,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/niewlasciwe-reakcje-na-konflikt-psychonawigacje--68457748https://api.spreaker.com/episode/68457748Fri, 07 Nov 2025 06:50:49 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiReakcje na konflikt w związku to często automatyczne strategie, takie jak walka (krytyka, obrona, atak), ucieczka (wycofanie, unikanie rozmów) albo uleganie. Skuteczne reakcje obejmują: zachowanie spokoju (np. przez świadome oddychanie), stosowanie...1661porady psychologa,problemy małżeńskie,psychologia,psychonawigacje,relacja,terapia par,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/zaloba-jest-wazna-psychonawigacje--68361159https://api.spreaker.com/episode/68361159Fri, 31 Oct 2025 08:24:27 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiŻałoba po związku to zupełnie naturalny i potrzebny proces emocjonalny, podobny do żałoby po stracie bliskiej osoby, który obejmuje fazy takie jak szok, zaprzeczenie, gorycz, złość i smutek, prowadzące ostatecznie do akceptacji. Trwa zazwyczaj około...1788na,porady psychologa,problemy małżeńskie,psychologia,psychonawigacje,relacja,terapia par,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/brak-wspolzycia-w-zwiazku-psychonawigacje--68261784https://api.spreaker.com/episode/68261784Fri, 24 Oct 2025 06:54:31 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiBrak życia intymnego w związku może wynikać z bardzo różnych przyczyn, takich jak problemy psychologiczne (stres, lęk, depresja), fizjologiczne (choroby, na stałe przyjmowane leki albo używki), czy problemy w komunikacji między partnerami. Może...1753porady psychologa,problemy małżeńskie,psychologia,psychonawigacje,relacja,seks,sex,terapia par,współżycie,ycia,związek,życie intymnefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pieklo-zycia-z-narcyzem-psychonawigacje--68175200https://api.spreaker.com/episode/68175200Fri, 17 Oct 2025 06:42:47 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiOsoba narcystyczna w związku często dąży do bycia w centrum uwagi, brakuje jej empatii, a jej zachowanie charakteryzuje się manipulacją, idealizacją partnera po której następuje dewaluacja, regularną krytyką oraz potrzebą kontroli i podziwu. Taka...1991porady psychologa,problemy małżeńskie,psychologia,psychonawigacje,relacja,terapia par,ycia,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/intymnosc-w-menopauzie-i-andropauzie-psychonawigacje--68086646https://api.spreaker.com/episode/68086646Fri, 10 Oct 2025 06:00:35 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiMenopauza u kobiet i andropauza u mężczyzn to okresy, które wiążą się ze zmianami hormonalnymi i mające różne skutki fizyczne, psychiczne i seksualne. Wiele Polek i wielu Polaków nie przechodzi gładko tego szczególnego okresu w swoim życiu. W...2079andropauza,menopauza,porady psychologa,problemy małżeńskie,przekwitanie,psychologia,psychonawigacje,relacja,terapia par,wiek średni,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pokonac-lek-spoleczny-psychonawigacje--67996276https://api.spreaker.com/episode/67996276Fri, 03 Oct 2025 07:06:27 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiLęk społeczny, znany też jako fobia społeczna, to zaburzenie lękowe charakteryzujące się intensywnym i trwałym strachem przed sytuacjami społecznymi, w których osoba może być negatywnie oceniona, krytykowana lub zawstydzana. Objawy lęku społecznego, z...1975fobie,kompleksy,lęk społeczny,nieśmiałość,porady psychologa,problemy psychiczne,psychika,psychologia,psychonawigacje,zdrowie psychicznefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dziecko-a-kryzys-w-zwiazku-psychonawigacje--67904933https://api.spreaker.com/episode/67904933Fri, 26 Sep 2025 06:10:46 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiMówi się, że dziecko samo w sobie nie powoduje kryzysu w relacji, ale jest katalizatorem zmian, które w jakiś sposób obciążają związek. Do tego dochodzi większe zmęczenie, niedostatek snu, zamiana ról, większa liczba obowiązków i utrata swobody w...2205dziecko,porady psychologa,problemy małżeńskie,psychologia,psychonawigacje,relacja,rodzina,rozstanie,rozwód,terapia par,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/o-szukaniu-milosci-w-sieci-psychonawigacje--67817911https://api.spreaker.com/episode/67817911Fri, 19 Sep 2025 05:48:52 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiPoszukiwanie miłości przez aplikacje randkowe, może być skuteczne, ale często prowadzi do powierzchownych znajomości lub bolesnych rozczarowań, a niekoniecznie do trwałego związku. Mamy różne aplikacje, od tych skupionych na poważnych związkach, po te...1844aplikacje randkowe,porady psychologa,problemy małżeńskie,psychologia,psychonawigacje,randka,relacja,terapia par,tinder,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/klotnia-to-nie-wojna-psychonawigacje--67732498https://api.spreaker.com/episode/67732498Fri, 12 Sep 2025 09:38:40 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiKłótnie w związku to rzecz absolutnie normalna, która może nawet wzmacniać relację, o ile kłótnie w parze są konstruktywne i pozwalają na zrozumienie potrzeb partnerki czy partnera. Kluczowe jest zachowanie szacunku, umiejętność aktywnego słuchania i...1607porady psychologa,problemy małżeńskie,psychologia,psychonawigacje,relacja,terapia par,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/trudne-relacje-z-tesciami-psychonawigacje--67641670https://api.spreaker.com/episode/67641670Fri, 05 Sep 2025 07:32:32 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiRelacje z teściami są bardzo istotnym elementem życia rodzinnego i mogą poważnie wpływać na stabilność związku, dlatego tak ważne jest ustalenie zdrowych granic w tym kontekście. Idealna sytuacja wygląda tak, że partnerzy wspólnie budują relacje z...1891porady psychologa,problemy małżeńskie,psychologia,psychonawigacje,relacja,terapia par,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/slabi-mezczyzni-silne-kobiety-psychonawigacje--67549698https://api.spreaker.com/episode/67549698Fri, 29 Aug 2025 04:48:26 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiZ wielu badań wynika, że wiele współczesnych 30 czy 40 latek, to kobiety silne, niezależne, które podejmują decyzje istotne dla związku, a na okazywanie słabości i emocji pozwala sobie jedynie w ukryciu. Niemniej wiele z nich odważnie realizuje własne...1622czy,porady psychologa,problemy małżeńskie,psychologia,psychonawigacje,relacja,terapia par,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/zaniedbywanie-w-zwiazku-psychonawigacje--67476792https://api.spreaker.com/episode/67476792Fri, 22 Aug 2025 10:44:32 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiZaniedbywanie w związku to brak zaangażowania emocjonalnego, wsparcia i uwagi, co może prowadzić do bardzo poważnych problemów w relacji, prowadzących nawet do jej zakończenia. Takie zaniedbywanie, może przejawiać się m.in. brakiem okazywania uczuć,...1472porady psychologa,psychika,psycholog,psychonawigacje,relacje,relacje w związku,rodzina,terapia,terapia małżeńska,terapia parfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/granice-w-zyciu-intymnym-psychonawigacje--67391802https://api.spreaker.com/episode/67391802Sat, 16 Aug 2025 17:52:28 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiGranice w życiu seksualnym, to niewidzialne linie, które jasno określają, co jest dla nas akceptowalne, a co nie w tej sferze życia. Obejmują one zarówno dobrostan fizyczny oraz psychiczny i pomagają chronić nasze zdrowie, komfort i granice osobiste....1727porady psychologa,psychika,psycholog,psychonawigacje,relacje,relacje w związku,rodzina,seks,terapia,terapia małżeńska,terapia par,yciu,życie intymnefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/single-moga-byc-szczesliwi-psychonawigacje--67297734https://api.spreaker.com/episode/67297734Fri, 08 Aug 2025 06:46:28 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiCoraz mniej osób decyduje się na tradycyjne związki i zakładanie rodziny - tak wynika z wszelkich, dostępnych badań. Co jest tego przyczyną? Dlaczego, każdego roku, przybywa singielek i singli? Czy życie w pojedynkę, to w ich przypadku świadomy wybór,...1786miłość,porady małżeńskie,porady psychologa,psychologia,psychonawigacje,relacje,rozstanie,rozwód,samotność,singielstwo,single,terapia małżeństw,terapia par,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kiedy-milosc-staje-sie-obsesja-psychonawigacje--67214131https://api.spreaker.com/episode/67214131Fri, 01 Aug 2025 10:24:35 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiZamiast satysfakcjonujących i zdrowych relacji, tkwią w związkach, które są dla nich krzywdzące, bolesne i wyniszczające. Mimo bólu i cierpienia, nie potrafią odejść od toksycznej partnerki czy partnera, często tłumacząc ich negatywne zachowanie i...1591obsesja,poradnia małżeńska,problemy w związku,psycholog,psycholog małżeński,psychonawigacje,psychoterapia,relacja,terapia par,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/reakcje-traumatyczne-w-zwiazku-psychonawigacje--67110258https://api.spreaker.com/episode/67110258Fri, 25 Jul 2025 11:06:29 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiReakcje traumatyczne w związku mogą przejawiać się na wiele różnych sposobów, nie zawsze oczywistych. Mogą być fizycznie i psychicznie. Chodzi m.in. o trudności z zaufaniem bliskiej osobie, o unikanie bliskości, nadmierną czujność, nadmierną kontrolę,...2141porady psychologa,psychika,psycholog,psychonawigacje,relacje,relacje w związku,rodzina,terapia,terapia małżeńska,terapia par,traumafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/domaganie-sie-i-unikanie-moga-zniszczyc-zwiazek-psychonawigacje--67024446https://api.spreaker.com/episode/67024446Fri, 18 Jul 2025 07:46:35 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiKim jestem w związku? Czy jestem partnerką/partnerem wycofującym się czy może domagającym się? Zarówno jeden jak i drugi styl funkcjonowania w relacji, może bardzo poważnie ją zaburzać, nierzadko czyniąc związek dwojga dorosłych ludzi niemożliwym do...1909porady psychologa,problemy małżeńskie,psychologia,psychonawigacje,relacja,terapia par,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/o-strachu-przed-zdrada-psychonawigacje--66941737https://api.spreaker.com/episode/66941737Fri, 11 Jul 2025 08:28:27 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiStrach przed zdradą, czyli obawa przed niewiernością partnerki lub partnera, jest dość powszechnym uczuciem w związkach, które może prowadzić do zazdrości, nieufności i obniżenia poczucia własnej wartości, a w konsekwencji nawet do rozpadu relacji....1754porady psychologa,psychika,psycholog,psychonawigacje,relacje,relacje w związku,rodzina,terapia,terapia małżeńska,terapia par,zdradafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lek-przed-odrzuceniem-jak-go-opanowac-psychonawigacje--66857702https://api.spreaker.com/episode/66857702Fri, 04 Jul 2025 08:24:28 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiLęk przed odrzuceniem ma wpływ na całe życie człowieka. Dotknięty nim człowiek tak bardzo boi się być odrzuconym, że mniej lub bardziej świadomie niejako „skazuje się” na samotność. Przez strach przed byciem odrzuconym ludzie nie są w stanie budować...1812porady psychologa,problemy małżeńskie,psychologia,psychonawigacje,relacja,terapia par,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/stare-bledy-w-nowym-zwiazku-psychonawigacje--66769641https://api.spreaker.com/episode/66769641Fri, 27 Jun 2025 09:56:29 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiDlaczego, wchodząc w kolejne związki, tak często powtarzamy te same błędy i powielamy szkodliwe schematy z poprzednich relacji? Dlaczego bez przerwy pozwalamy się krzywdzić i wykorzystywać przez kolejne partnerki i partnerów? Z jakiego powodu, w...2255porady psychologa,problemy małżeńskie,psychologia,psychonawigacje,relacja,terapia par,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-sie-klocic-efektywnie-psychonawigacje--66647012https://api.spreaker.com/episode/66647012Fri, 20 Jun 2025 07:54:31 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiKłótnie w związku to zupełnie normalna część każdej relacji intymnej. Mogą one być zarówno negatywne, jeśli prowadzą do destrukcyjnych zachowań, jak i pozytywne, jeśli są konstruowane i pozwalają na lepsze zrozumienie wzajemnych potrzeb i oczekiwań....1696kłótnia,konflikt,porady psychologa,problemy małżeńskie,psychologia,psychonawigacje,relacja,terapia par,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/w-zwiazku-musza-byc-granice-psychonawigacje--66544541https://api.spreaker.com/episode/66544541Fri, 13 Jun 2025 07:50:30 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiGranice w relacjach to niewidzialne linie, które określają, co jest dla nas akceptowalne, a co nie, w kontaktach z innymi. Granice pomagają zachować autonomię i równowagę między bliskością, a osobistą przestrzenią. Związek bez umiejętnie wytyczonych...2019granice w związku,małżeństwo,porady małżeńskie,porady psychoterapeuty,problemy w relacji,psychonawigacje,psychoterapia,relacje,terapia par,związkifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/czego-najbardziej-boimy-sie-w-relacji-psychonawigacje--66417643https://api.spreaker.com/episode/66417643Fri, 06 Jun 2025 09:16:26 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiLęk w relacji intymnej. Z czego się bierze, jak z nimi żyć, jak nie dopuścić, by zniszczył związek w którym jesteśmy? Lęk w relacji, zwłaszcza lęk przed bliskością, to stan, w którym pojawia się niepokój i obawa przed nawiązaniem lub utrzymaniem...1974miłość,poradnia małżeńska,porady psychologa,psychonawigacje,relacje,strach,terapia par,zdrowie psychiczne,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kryzys-wieku-sredniego-nie-musi-bolec-psychonawigacje--66337620https://api.spreaker.com/episode/66337620Fri, 30 May 2025 09:24:27 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiTak zwany kryzys wieku średniego (45+), można przejść stosunkowo gładko i bezboleśnie. I ta zasada dotyczy zarówno kobiet jak i mężczyzn. To zupełnie naturalny proces w naszym życiu, z którym nie można walczyć, warto go zaakceptować i uważnie wsłuchać...2321depresja,kryzys wieku średniego,podcast o psychologii,poradnia małżeńska,porady psychologa,psychika,psychonawigacje,psychoterapia,relacja,samoocena,samopoczucie,terapia par,wiek średni,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/silna-osobowosc-w-zwiazku-psychonawigacje--66222902https://api.spreaker.com/episode/66222902Fri, 23 May 2025 10:06:25 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiKto z nas w swoim życiu kiedyś nie spotkał, nie był albo nie jest w związku z kobietą lub mężczyzną o tzw. silnym charakterze? Relacje z taką osobą nie należą do najłatwiejszych. Możemy zostać przytłoczeni, sprowadzeni do narożnika, pozbawieni...2053dominacja,porady psychologa,problemy małżeńskie,psychologia,psychonawigacje,relacja,silna osobowość,terapia par,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/matka-zona-i-kochanka-jak-pogodzic-te-role-psychonawigacje--66116262https://api.spreaker.com/episode/66116262Fri, 16 May 2025 11:06:33 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiMatka, żona i kochanka w jednym. To ciągle aktualne, społeczne i kulturowe oczekiwanie wobec kobiet. Tylko, czy jest realne? Czy nie obciąża kobiet ponad ich siły? Na ile takie oczekiwanie jest możliwe do spełnienia, bez emocjonalnych szkód jakie może...2384małżeństwo,ona,poradnia małżeńska,poradnia rodzinna,porady psychologa,problemy w związku,psychonawigacje,relacje,terapia związku,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/toksyczny-zwiazek-psychonawigacje--66014285https://api.spreaker.com/episode/66014285Fri, 09 May 2025 10:28:53 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiToksyczny związek to ten, w którym zachowanie jednej ze stron relacji, powoduje m.in. obniżenie poczucia własnej wartości, strach, smutek lub częsty dyskomfort. To także relacja, w której jedna strona po prostu nie szanuje drugiej, nie liczy się z jej...2555porady psychologa,problemy małżeńskie,psychologia,psychonawigacje,relacja,terapia par,toksyczny związek,tosyczność,zachowania toksyczne,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dlaczego-zdradzamy-psychonawigacje--65803108https://api.spreaker.com/episode/65803108Wed, 30 Apr 2025 07:50:55 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiZdrada to jedna najczęstszych przyczyn rozpadu związków. Dla osoby zdradzanej jest to zwykle bardzo bolesne doświadczenie, z którego zazwyczaj trudno się otrząsnąć. Skutkiem doświadczeń związanych ze zdradą w relacji, może być depresja, mogą być...2458poradnia małżeńska,porady psychologa,psychologia,psychonawigacje,relacje,zdrada,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pusty-zwiazek-psychonawigacje--65724090https://api.spreaker.com/episode/65724090Fri, 25 Apr 2025 11:44:29 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiZwiązek dwojga ludzi, w którym oprócz codziennych zobowiązań nie ma już uczuć, może być prawdziwym piekłem dla ciała i duszy. Co prowadzi do emocjonalnego wypalenia w relacji? Kto jest na nie szczególnie podatny? Jakie są symptomy wypalenia...2059porady psychologa,psychika,psycholog,psychologia,psychonawigacje,relacje,rodzina,terapia,terapia małżeńska,terapia par,zdrowie psychiczne,związekfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/zlosc-i-gniew-w-zwiazku-psychonawigacje--65621813https://api.spreaker.com/episode/65621813Fri, 18 Apr 2025 10:00:46 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiZłość i gniew to zupełnie naturalne, ważne i potrzebne emocje, które bardzo często mogą pojawić się w związku, na każdym jego etapie. W relacjach z najbliższymi osobami, emocje te pozwalają postawić granice, wyrazić uczucia, dać upust rozczarowaniu...2319gniew,kłótnia,porady psychologa,psychika,psycholog,psychonawigacje,relacje,relacje w związku,rodzina,terapia,terapia małżeńska,terapia par,złośćfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/emocjonalna-nieobecnosc-w-zwiazku-psychonawigacje--65537263https://api.spreaker.com/episode/65537263Fri, 11 Apr 2025 10:22:32 +0000Marlena Ewa Kazoń i Michał PoklękowskiW relacji można cierpieć z powodu samotności. Nieobecny emocjonalnie, rodzic, partnerka czy partner, powoduje powolny rozkład więzi, a skutki tego mogą być katastrofalne. Ten destrukcyjny schemat doskonale pokazuje bijący rekordy popularności serial...2552adolescence,dojrzewanie,młodzież,porady psychologa,psychika,psycholog,psychonawigacje,relacje,relacje w związku,rodzina,terapia,terapia małżeńska,terapia parfalsefull