https://www.spreaker.com/podcast/daj-sobie-wiecej--6579783Daj sobie więcej to podcast o wchodzeniu na ścieżkę miłości do siebie, budowaniu świadomej relacji ze sobą, swoimi emocjami i ciałem oraz o duchowości w życiu codziennym. 
A wszystko po to aby rozbudzić swoją wewnętrzną moc i doświadczać życia pełnego lekkości i miłości.

Nazywam się Izabela Sulimowicz i serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania każdego odcinka, który pojawiał się będzie co drugi wtorek.


Znajdziesz mnie na Instagramie:
https://www.instagram.com/dajsobiewiecej/


Życzę Tobie wielu inspiracji i kreowania życia w lekkości i przepływie!]]>plSpiritualityIzabela Sulimowiczhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/fd25f1260d118cd5652f525ec3229d59.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/daj-sobie-wiecej--6579783Sun, 18 Jan 2026 18:49:15 +0000Izabela SulimowiczIzabela Sulimowicziza.sulimowicz@gmail.comDaj sobie więcej to podcast o wchodzeniu na ścieżkę miłości do siebie, budowaniu świadomej relacji ze sobą, swoimi emocjami i ciałem oraz o duchowości w życiu codziennym.  A wszystko po to aby rozbudzić swoją wewnętrzną moc i doświadczać życia pełnego...Daj sobie więcej to podcast o wchodzeniu na ścieżkę miłości do siebie, budowaniu świadomej relacji ze sobą, swoimi emocjami i ciałem oraz o duchowości w życiu codziennym. 
A wszystko po to aby rozbudzić swoją wewnętrzną moc i doświadczać życia pełnego lekkości i miłości.

Nazywam się Izabela Sulimowicz i serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania każdego odcinka, który pojawiał się będzie co drugi wtorek.


Znajdziesz mnie na Instagramie:
https://www.instagram.com/dajsobiewiecej/


Życzę Tobie wielu inspiracji i kreowania życia w lekkości i przepływie!]]>false62cc6ccc-c887-5cf3-9804-6b3fa303adf0episodichttps://www.spreaker.com/episode/czas-na-wewnetrzna-introspekcje-now-w-koziorozcu-18-01-i-energie-ii-pol-stycznia--69494815
To właśnie teraz jest najlepszy moment na zatrzymanie i spojrzenie w głąb siebie aby sprawdzić co działa a co już nie działa w naszym życiu i co jest przyczyną.
Wszystko po to aby móc nadać nowy kierunek naszemu życiu lub utwierdzić się w przekonaniu, że ten którym idziemy jest w zgodzie z nami. 

Zapraszam do wysłuchania odcinka i podzielenia się swoimi odczuciami na temat tego czasu i/ lub tym jak odczuwasz energie tych aspektów w swoim życiu.

Zapraszam Cię na mój profil na Instagramie i FB
https://www.instagram.com/dajsobiewiecej/]]>https://api.spreaker.com/episode/69494815Sun, 18 Jan 2026 09:54:26 +0000Izabela SulimowiczW tym odcinku opowiadam o energii Nowiu w Koziorożcu 18.01.26, o Archetypie Koziorożca oraz o energiach które będą dla nas dostępne jeszcze po tym Nowiu. To właśnie teraz jest najlepszy moment na zatrzymanie i spojrzenie w głąb siebie aby sprawdzić...
To właśnie teraz jest najlepszy moment na zatrzymanie i spojrzenie w głąb siebie aby sprawdzić co działa a co już nie działa w naszym życiu i co jest przyczyną.
Wszystko po to aby móc nadać nowy kierunek naszemu życiu lub utwierdzić się w przekonaniu, że ten którym idziemy jest w zgodzie z nami. 

Zapraszam do wysłuchania odcinka i podzielenia się swoimi odczuciami na temat tego czasu i/ lub tym jak odczuwasz energie tych aspektów w swoim życiu.

Zapraszam Cię na mój profil na Instagramie i FB
https://www.instagram.com/dajsobiewiecej/]]>786astrologia,energiestycznia,glebokatransformacja,nowwkoziorozcu,samoswiadomosc,wewnetrznaintrospekcjafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/now-w-skorpionie-20-11-25-i-wielki-trygon-poczuj-swoja-wewnetrzna-moc--68635641
Jest to czas, w którym będziemy wołane/ wołani do tego aby spojrzeć głębiej do siebie, skonfrontować się z trudnymi emocjami które mówią o niedokończonych sprawach i zakończyć to, co potrzebuje zakończenia. Będziemy też zapraszane/ zapraszani do większej autentyczności, życia w zgodzie ze swoją prawdą oraz do stanięcia w swojej wewnętrznej mocy.

Energie planet w znakach wodnych będą mocno wspierać naszą transformację abyśmy schodząc głębiej do siebie, do swojego czucia mogły/ mogli wykreować takie życie, jakie dla siebie pragniemy.

Do jakiej transformacji zaprasza Cię ten Nów?
Co pragniesz wykreować w swoim życiu?

Zapraszam Cię na mój profil na Instagramie i FB
https://www.instagram.com/dajsobiewiecej/

]]>https://api.spreaker.com/episode/68635641Wed, 19 Nov 2025 07:48:42 +0000Izabela SulimowiczW tym odcinku opowiadam o energii tego Nowiu w Skorpionie 20.11.25 oraz o energiach Wielkiego Trygonu, które będą dla nas dostępne – niektóre z nich nawet do około 12.12.25. Jest to czas, w którym będziemy wołane/ wołani do tego aby spojrzeć głębiej...
Jest to czas, w którym będziemy wołane/ wołani do tego aby spojrzeć głębiej do siebie, skonfrontować się z trudnymi emocjami które mówią o niedokończonych sprawach i zakończyć to, co potrzebuje zakończenia. Będziemy też zapraszane/ zapraszani do większej autentyczności, życia w zgodzie ze swoją prawdą oraz do stanięcia w swojej wewnętrznej mocy.

Energie planet w znakach wodnych będą mocno wspierać naszą transformację abyśmy schodząc głębiej do siebie, do swojego czucia mogły/ mogli wykreować takie życie, jakie dla siebie pragniemy.

Do jakiej transformacji zaprasza Cię ten Nów?
Co pragniesz wykreować w swoim życiu?

Zapraszam Cię na mój profil na Instagramie i FB
https://www.instagram.com/dajsobiewiecej/

]]>1017autentyczność,glebokieczucie,intuicja kontaktzemocjami,manifestacja,miloscdosiebie,nowwskorpionie,nowypoczatek glebokatransforma,samoswiadomosc,wielkitrygonfalse11fullhttps://www.spreaker.com/episode/zacmienie-slonca-w-znaku-panny-21-09-do-jakich-porzadkow-cie-zaprasza--67838287
Zapraszam Cię na mój profil na Instagramie i FB

https://www.instagram.com/dajsobiewiecej/]]>https://api.spreaker.com/episode/67838287Sun, 21 Sep 2025 11:14:31 +0000Izabela SulimowiczW tym odcinku opowiadam o tym o czym jest energia zaćmienia  Słońca w znaku Panny, do zrobienia jakich porządków w naszym życiu nas zaprasza oraz co może nas wesprzeć w naszej zmianie i transformacji. Zapraszam Cię na mój profil na Instagramie i FB...
Zapraszam Cię na mój profil na Instagramie i FB

https://www.instagram.com/dajsobiewiecej/]]>990czucie,dbanieosiebie,energiezacmien,glebokatransformacja,kontaktzcialem,kontaktzemocjami,miloscdosiebie,odpuscstare,samoswiadomosc,saturnwrybach,zacmieniesloncawpanniefalse10fullhttps://www.spreaker.com/episode/czas-zakonczen-i-wychodzenia-z-iluzji-saturn-w-rybach-i-zacmienie-ksiezyc-07-09-25--67703960Mówię o tym, jak energie planet wpływają na to, jak się czujemy.
Dzielę się tym jak energia Saturna w znaku Ryb i energia zaćmienia Księżyc z 07.09.25 będą na nas wpływać przez najbliższe miesiące oraz tym jak istotną rolę w tym procesie odegrają nasze emocje i czucie.

Zapraszam Cię na mój profil na Instagramie i FB


https://www.instagram.com/dajsobiewiecej/]]>https://api.spreaker.com/episode/67703960Wed, 10 Sep 2025 15:14:06 +0000Izabela SulimowiczW tym odcinku opowiadam o bardzo ważnym czasie, czasie zakończeń i wychodzenia z iluzji, w którym obecnie jesteśmy. Mówię o tym, jak energie planet wpływają na to, jak się czujemy. Dzielę się tym jak energia Saturna w znaku Ryb i energia zaćmienia...Mówię o tym, jak energie planet wpływają na to, jak się czujemy.
Dzielę się tym jak energia Saturna w znaku Ryb i energia zaćmienia Księżyc z 07.09.25 będą na nas wpływać przez najbliższe miesiące oraz tym jak istotną rolę w tym procesie odegrają nasze emocje i czucie.

Zapraszam Cię na mój profil na Instagramie i FB


https://www.instagram.com/dajsobiewiecej/]]>1218czucie,dbanieosiebie,energiezacmien,glebokatransformacja,miloscdosiebie,samoswiadomosc,saturnwrybach,wychodzenieziluzji,zacmienieksiezycwrybach kontakfalse9fullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-niechciane-mysli-i-wspomnienia-obnizaja-twoja-energie-cz-3-008--66943044
Mówię w nim także o tym jaką rolę w tym wszystkim odgrywają nasze uczucia i emocje.

Dzięki mojemu przykładowi, którym się tutaj dzielę dowiesz się, po co tak naprawdę wracają do nas trudne myśli czy wspomnienia.

Pokażę też Tobie jak możesz podejść do tego typu wyzwań aby móc cieszyć się dobrą ilością życiowej energii na co dzień.

Oto linki do dwóch poprzednich odcinków w tym temacie:  
„Kiedy Twoja energia życiowa spada” cz.1 
https://open.spotify.com/episode/38bIlllajdDQAqByY4Rwbj?si=a9b9f9b11d594ae2

„Jak Twoje wybory wpływają na spadek energii życiowej” cz.2
https://open.spotify.com/episode/6wmLztrp4U7wzl16AMx6aI?si=5a144e517e994ea3  

Po więcej inspiracji zapraszam Cię na mój profil na Instagramie i FB:
https://www.instagram.com/dajsobiewiecej/
]]>https://api.spreaker.com/episode/66943044Fri, 11 Jul 2025 11:39:22 +0000Izabela SulimowiczJeśli chcesz dowiedzieć się, jak nasze myśli, zwłaszcza te dotyczące trudnych wspomnień, schematy w których żyjemy, przekonania które mamy oraz brak wybaczenia rodzicom czy innym osobom wpływa na poziom naszej siły witalnej, to zapraszam do...
Mówię w nim także o tym jaką rolę w tym wszystkim odgrywają nasze uczucia i emocje.

Dzięki mojemu przykładowi, którym się tutaj dzielę dowiesz się, po co tak naprawdę wracają do nas trudne myśli czy wspomnienia.

Pokażę też Tobie jak możesz podejść do tego typu wyzwań aby móc cieszyć się dobrą ilością życiowej energii na co dzień.

Oto linki do dwóch poprzednich odcinków w tym temacie:  
„Kiedy Twoja energia życiowa spada” cz.1 
https://open.spotify.com/episode/38bIlllajdDQAqByY4Rwbj?si=a9b9f9b11d594ae2

„Jak Twoje wybory wpływają na spadek energii życiowej” cz.2
https://open.spotify.com/episode/6wmLztrp4U7wzl16AMx6aI?si=5a144e517e994ea3  

Po więcej inspiracji zapraszam Cię na mój profil na Instagramie i FB:
https://www.instagram.com/dajsobiewiecej/
]]>1172dbanieosiebie,energiazyciowa,kontaktzcialem,kontaktzemocjami,miloscdosiebie,pokochajsiebie,relacjazesoba,rozwojswiadomosci,samoswiadomosc,sluchajciala,transformacja,uwalnianieemocji,wyzwaniafalse8fullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-twoje-wybory-wplywaja-na-spadek-energii-zyciowej-cz-2-007--66749530
Będzie mi miło, jeśli podzielisz się swoimi przemyśleniami w komentarzu.

Ten odcinek jest kontynuacją poprzedniego „Kiedy Twoja energia życiowa spada” cz.1
https://open.spotify.com/episode/38bIlllajdDQAqByY4Rwbj?si=a9b9f9b11d594ae2

W następnym odcinku, który ukaże się  09.07 opowiem o innych, równie ważnych przyczynach spadku naszej życiowe energii – tych najgłębiej ukrytych. Już dziś Serdecznie Cię na niego zapraszam.

Po więcej inspiracji zapraszam Cię na mój profil na Instagramie i FB
https://www.instagram.com/dajsobiewiecej/]]>https://api.spreaker.com/episode/66749530Wed, 25 Jun 2025 21:02:16 +0000Izabela SulimowiczW tym odcinku dowiesz się, jak nasze wybory, które kiedyś podjęłyśmy, a które już nie są w zgodzie z nami, z naszym sercem, mocno obniżają poziom naszej energii. Mówię tu zwłaszcza o pracy zawodowej i relacjach w których tkwimy oraz o różnych innych...
Będzie mi miło, jeśli podzielisz się swoimi przemyśleniami w komentarzu.

Ten odcinek jest kontynuacją poprzedniego „Kiedy Twoja energia życiowa spada” cz.1
https://open.spotify.com/episode/38bIlllajdDQAqByY4Rwbj?si=a9b9f9b11d594ae2

W następnym odcinku, który ukaże się  09.07 opowiem o innych, równie ważnych przyczynach spadku naszej życiowe energii – tych najgłębiej ukrytych. Już dziś Serdecznie Cię na niego zapraszam.

Po więcej inspiracji zapraszam Cię na mój profil na Instagramie i FB
https://www.instagram.com/dajsobiewiecej/]]>1149dbanieosiebie,energiazyciowa,kontaktzcialem,kontaktzemocjami,miloscdosiebie,pokochajsiebie,relacjazesoba,rozwój,samoswiadomosc,sluchajciala,transformacja,wyzwaniafalse7fullhttps://www.spreaker.com/episode/kiedy-twoja-energia-zyciowa-spada-cz-1-006--66498103Z kolei w następnym odcinku, który ukaże się  około 24.06 opowiem o tych mniej oczywistych przyczynach spadku naszej energii, związanych bardziej z naszymi wyborami, emocjami, działaniami.

Zachęcam Cię do podzielenia się swoimi przemyśleniami w komentarzu.

Po więcej inspiracji zapraszam Cię na mój profil na Instagramie i FB
https://www.instagram.com/dajsobiewiecej/]]>https://api.spreaker.com/episode/66498103Tue, 10 Jun 2025 19:08:20 +0000Izabela SulimowiczW tym odcinku opowiadam o różnych przyczynach spadku energii życiowej (głównie tych fizjologicznych) i jak możemy sobie z nimi radzić. Mówię jak ważny jest poziom naszej energii i do czego jest ona nam potrzebna. Z kolei w następnym odcinku, który...Z kolei w następnym odcinku, który ukaże się  około 24.06 opowiem o tych mniej oczywistych przyczynach spadku naszej energii, związanych bardziej z naszymi wyborami, emocjami, działaniami.

Zachęcam Cię do podzielenia się swoimi przemyśleniami w komentarzu.

Po więcej inspiracji zapraszam Cię na mój profil na Instagramie i FB
https://www.instagram.com/dajsobiewiecej/]]>1372dbanieosiebie,energiazyciowa,kontaktzcialem,kontaktzemocjami,miloscdosiebie,pokochajsiebie,relacjazesoba,rozwój,samoswiadomosc,sluchajciala,transformacja,wyzwaniafalse6fullhttps://www.spreaker.com/episode/poczucie-wlasnej-wartosci-co-cie-od-niego-odgradza-005--66331313
Zachęcam Cię do podzielenia się swoimi przemyśleniami w komentarzu.
Następny odcinek ukaże się we wtorek 10.06 

Po więcej inspiracji zapraszam Cię na mój profil na Instagramie i FB
https://www.instagram.com/dajsobiewiecej/]]>https://api.spreaker.com/episode/66331313Thu, 29 May 2025 19:37:39 +0000Izabela SulimowiczW dzisiejszym odcinku opowiem o poczuciu własnej wartości, kiedy ono się w nas kształtuje, co nas odgradza od niego i powiem dlaczego warto nad nim pracować. Zachęcę Cię także do spojrzenia na poczucie własnej wartości z szerszej perspektywy....
Zachęcam Cię do podzielenia się swoimi przemyśleniami w komentarzu.
Następny odcinek ukaże się we wtorek 10.06 

Po więcej inspiracji zapraszam Cię na mój profil na Instagramie i FB
https://www.instagram.com/dajsobiewiecej/]]>763dbanieosiebie,kontaktzcialem,kontaktzemocjami,miloscdosiebie,poczuciewlasnejwartosci,pokochajsiebie,relacjazesoba,rozwój,samoswiadomosc,sluchajciala,transformacja,wyzwaniafalse5fullhttps://www.spreaker.com/episode/zasada-lustra-wyjasniona-czy-sie-na-nia-otworzysz-004--66076006Powiemy sobie, co dzięki niej możemy odkryć i podzielę się przykładami tej zasady ze swojego życia.

Zachęcam Cię do podzielenia się swoimi przemyśleniami i aha momentami w komentarzu.

Następny odcinek ukaże się we wtorek za dwa tygodnie (27.05)

Po więcej inspiracji zapraszam Cię na mój profil na Instagramie i FB
https://www.instagram.com/dajsobiewiecej/
]]>https://api.spreaker.com/episode/66076006Tue, 13 May 2025 19:45:44 +0000Izabela SulimowiczW tym odcinku przyjrzymy się temu, Zachęcam Cię do podzielenia się swoimi przemyśleniami i aha momentami w komentarzu. Następny odcinek ukaże się we wtorek za dwa tygodnie (27.05) Po więcej inspiracji zapraszam Cię na mój profil na Instagramie i...Powiemy sobie, co dzięki niej możemy odkryć i podzielę się przykładami tej zasady ze swojego życia.

Zachęcam Cię do podzielenia się swoimi przemyśleniami i aha momentami w komentarzu.

Następny odcinek ukaże się we wtorek za dwa tygodnie (27.05)

Po więcej inspiracji zapraszam Cię na mój profil na Instagramie i FB
https://www.instagram.com/dajsobiewiecej/
]]>1128dbanieosiebie,kontaktzcialem,kontaktzemocjami,miloscdosiebie,pokochajsiebie,relacjazesoba,rozwój,samoswiadomosc,sluchajciala,transformacja,wyzwania,zasadalustrafalse4fullhttps://www.spreaker.com/episode/wyzwania-na-drodze-do-transformacji-003--65815285https://www.instagram.com/dajsobiewiecej/W tym odcinku przyjrzymy się temu, jak nasz umysł próbuje nas zatrzymać kiedy chcemy dokonać jakiejś zmiany w naszym życiu lub zrobić coś, co jest zupełnie dla nas nowe. Powiemy sobie, co jest podstawą tych mechanizmów i dlaczego tak ważne jest ich uświadomienie.

Zachęcam Cię do podzielenia się swoimi przemyśleniami w komentarzu.

Następny odcinek ukaże się we wtorek za dwa tygodnie (13.05)

Po więcej inspiracji zapraszam Cię na mój profil na Instagramie i FB]]>https://api.spreaker.com/episode/65815285Wed, 30 Apr 2025 20:29:05 +0000Izabela Sulimowiczhttps://www.instagram.com/dajsobiewiecej/W tym odcinku przyjrzymy się temu, jak nasz umysł próbuje nas zatrzymać kiedy chcemy dokonać jakiejś zmiany w naszym życiu lub zrobić coś, co jest zupełnie dla nas nowe. Powiemy sobie, co jest podstawą tych...https://www.instagram.com/dajsobiewiecej/W tym odcinku przyjrzymy się temu, jak nasz umysł próbuje nas zatrzymać kiedy chcemy dokonać jakiejś zmiany w naszym życiu lub zrobić coś, co jest zupełnie dla nas nowe. Powiemy sobie, co jest podstawą tych mechanizmów i dlaczego tak ważne jest ich uświadomienie.

Zachęcam Cię do podzielenia się swoimi przemyśleniami w komentarzu.

Następny odcinek ukaże się we wtorek za dwa tygodnie (13.05)

Po więcej inspiracji zapraszam Cię na mój profil na Instagramie i FB]]>984dbanieosiebie,kontaktzcialem,kontaktzemocjami,miloscdosiebie,pokochajsiebie,relacjazesoba,rozwój,samoswiadomosc,sluchajciala,transformacja,wyzwaniafalse3fullhttps://www.spreaker.com/episode/trudnosci-twoja-szansa-na-zmiane-i-transformacje-002--65583935
Zachęcam Cię do zadania sobie pytań: Co te trudności mają mi do przekazania?  Jaką osobą się stanę kiedy przezwyciężę te trudności? I otworzyła się na zmiany.
Podziel się swoimi przemyśleniami w komentarzu.

Znajdziesz mnie na Instagramie:
https://www.instagram.com/dajsobiewiecej/

]]>https://api.spreaker.com/episode/65583935Tue, 15 Apr 2025 19:02:23 +0000Izabela SulimowiczW tym odcinku zachęcam Cię do tego, żebyś zamiast patrzeć na trudności jako na przeszkodę w osiągnięciu celu, spojrzała na nie jako na konsekwencje podjętych decyzji, które nie były w zgodzie z Twoim najwyższym dobrem, jednak przynoszą Tobie szansę na...
Zachęcam Cię do zadania sobie pytań: Co te trudności mają mi do przekazania?  Jaką osobą się stanę kiedy przezwyciężę te trudności? I otworzyła się na zmiany.
Podziel się swoimi przemyśleniami w komentarzu.

Znajdziesz mnie na Instagramie:
https://www.instagram.com/dajsobiewiecej/

]]>1095dbanieosiebie,kontaktzcialem,kontaktzemocjami,miloscdosiebie,pokochajsiebie,relacjazesoba,rozwój,samoswiadomosc,sluchajciala,transformacja,trudnościfalse12fullhttps://www.spreaker.com/episode/daj-sobie-wiecej-poczatek-transformacji-001--65290987https://api.spreaker.com/episode/65290987Tue, 01 Apr 2025 20:21:49 +0000Izabela SulimowiczSerdecznie zapraszam Cię do wysłuchania pierwszego odcinka podcastu Daj sobie więcej, w którym opowiadam co zainspirowało mnie do stworzenia podcastu o tym tytule, jak zaczęłam przyglądać się swojemu życiu i jak weszłam na ścieżkę miłości do siebie.759dbanieosiebie,kontaktzcialem,kontaktzemocjami,medytacja,miloscdosiebie,pokochajsiebie,relacjazesoba,samoswiadomosc,sluchajciala,swiadomyoddechfalse11full