http://beonefocusllc.comesPersonal JournalsCopyright Sindy Barrioshttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e4dda0184b5a15c111a7011385031088.jpghttp://beonefocusllc.comFri, 19 Sep 2025 03:33:04 +0000Sindy BarriosSindy Barriossindy@beonellc.comJugadas de poder, son las estrategias al momento de tomar decisiones y acciones consientes y calculadas para avanzar, superar obstáculos y lograr tus metas profesionales, todo mientras mantienes tu bienestar y autenticidad.falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/primera-cita-a-los-40-y-50s-quien-dijo-miedo--67816443 Porque seamos honestos… tener una primera cita a esa edad no es lo mismo que a los 20. A los 20 uno lleva ilusiones, a los 40 llevas la pastilla para la acidez… y a los 50, el médico ya te recomendó no trasnochar.]]>https://api.spreaker.com/episode/67816443Fri, 19 Sep 2025 03:17:58 +0000Sindy BarriosBienvenidos a Jugadas de Poder, el podcast donde hablamos sin filtro de las estrategias para ganar en la vida… y hoy, de cómo no perder en el terreno más complicado de todos: ¡las citas amorosas después de los 40 y 50! Porque seamos honestos… tener... Porque seamos honestos… tener una primera cita a esa edad no es lo mismo que a los 20. A los 20 uno lleva ilusiones, a los 40 llevas la pastilla para la acidez… y a los 50, el médico ya te recomendó no trasnochar.]]>435falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/se-amable-por-que-todos-luchamos-batallas-silenciosas--66906655https://api.spreaker.com/episode/66906655Wed, 09 Jul 2025 04:04:53 +0000Sindy BarriosImagina que con una expresión, una palabra o un gesto sencillo puedes cambiar el día o incluso la vida de otra persona968falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mujer-a-los-45-renacimiento-con-inteligencia-emocional--66906349https://api.spreaker.com/episode/66906349Wed, 09 Jul 2025 03:34:51 +0000Sindy BarriosUna edad que no es un punto final, sino potencia. hoy vemos cómo se levantan las leyes internas, se renueva el propósito y se juega con inteligencia emocional.968falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/importaculismo-el-verdadero-upgrade-de-la-mujer-moderna--66797853https://api.spreaker.com/episode/66797853Sun, 29 Jun 2025 21:10:33 +0000Sindy BarriosSpoiler : No es que no te importe nada, es que ahora sabes que sí merece tu energía.189falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pre-menopausicas-pero-trending--66797131https://api.spreaker.com/episode/66797131Sun, 29 Jun 2025 19:51:44 +0000Sindy BarriosPor qué sudar sin hacer cardio también es una tendencia.213falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-poder-de-compartir-lo-que-sabes--65828601https://api.spreaker.com/episode/65828601Thu, 01 May 2025 17:06:44 +0000Sindy BarriosA veces creemos que para compartir necesitamos tener una maestría, haber leído 20 libros, tener todo resuelto. Y no, aveces lo más valioso que puedes ofrecer es una historia real, una lección simple, una frase que a ti te cambió la mirada.435falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-poder-de-ponerte-en-movimiento--65794283https://api.spreaker.com/episode/65794283Tue, 29 Apr 2025 15:56:26 +0000Sindy BarriosSabemos que es difícil pero no imposible ! Ponerte es movimiento es cuestión de decisión y resiliencia. Tomar decisiones y decir. El día es hoy!235falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/reencuentro-contigo-mismo--65694849 Hoy quiero hablarte de algo que, quizás, te esté pasando sin que te des cuenta.
Hoy quiero hablarte del ruido… y de cómo reencontrarte contigo mismo cuando ya no sabes quién eres entre tanto eco.]]>https://api.spreaker.com/episode/65694849Thu, 24 Apr 2025 04:36:21 +0000Sindy BarriosBienvenidos a Jugadas de Poder, un espacio donde nos detenemos a observar la partida que jugamos día a día. Donde reflexionamos sobre las decisiones, las caídas y los movimientos que realmente importan. Hoy quiero hablarte de algo que, quizás, te esté... Hoy quiero hablarte de algo que, quizás, te esté pasando sin que te des cuenta.
Hoy quiero hablarte del ruido… y de cómo reencontrarte contigo mismo cuando ya no sabes quién eres entre tanto eco.]]>411falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cerrar-ciclos-no-es-solo-cortarse-el-cabello--65665231https://api.spreaker.com/episode/65665231Tue, 22 Apr 2025 14:39:10 +0000Sindy BarriosBienvenida y bienvenido a otro episodio de Jugadas de Poder…El espacio donde tomamos las decisiones difíciles, hablamos sin filtros, y recordamos que incluso cuando todo parece caerse… siempre hay una jugada más por hacer.525falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mi-ex-no-supo-que-lo-deje-yo--65414561https://api.spreaker.com/episode/65414561Tue, 08 Apr 2025 04:06:45 +0000Sindy BarriosLa jugada emocional de dejar a alguien primero… pero sin decirlo.371falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-miedo--65228598https://api.spreaker.com/episode/65228598Sun, 30 Mar 2025 04:39:38 +0000Sindy BarriosQuién soy, es algo que debes saber de mí y cómo el miedo toco mi puerta y transformo mi vida755falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/presentacion-del-podcast-jugadas-de-poder--65113717https://api.spreaker.com/episode/65113717Tue, 25 Mar 2025 21:52:05 +0000Sindy BarriosJugadas de poder : el poder de hacer jugadas estratégicas en la vida profesional cómo mujer !854de,estrategia,juegos,mujeres,poder,poderpower,resilience,resilient,womanfalsefull