<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Подросток и его друг</title><link>https://pro.frincl.ru/tf</link><description><![CDATA[<b>Подросток и его друг — подкаст, где мы честно говорим обо всём, что волнует тебя! 🔥</b><br /><br /><b>Каждый выпуск — это откровенный диалог между подростком и экспертом</b>: психологом, педагогом или крутым специалистом, который реально понимает, через что ты проходишь. <b>Мы разберём всё</b>: от сложных отношений с родителями до поиска себя и первой любви. Без нравоучений, только честность и поддержка!<br /><br />Хочешь понять, почему иногда кажется, что весь мир против тебя? Или узнать, как справляться с давлением в школе и не терять себя? Тогда присоединяйся! Вместе мы найдем ответы на самые важные вопросы.<br /><br />Новый выпуск каждую неделю. Подписывайся и будь в курсе!]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6571685/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>ru</language><category>Philosophy</category><copyright>SupTeen</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5a2485e10f1eefccb583516ba61ff867.jpg</url><title>Подросток и его друг</title><link>https://pro.frincl.ru/tf</link></image><lastBuildDate>Thu, 27 Nov 2025 14:25:45 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Дмитрий Шевяков</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>SupTeen</itunes:name><itunes:email>st@frincl.ru</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5a2485e10f1eefccb583516ba61ff867.jpg"/><itunes:subtitle>Подросток и его друг — подкаст, где мы честно говорим обо всём, что волнует тебя! 🔥Каждый выпуск — это откровенный диалог между подростком и экспертом: психологом, педагогом или крутым специалистом, который реально понимает, через что ты проходишь. Мы...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>Подросток и его друг — подкаст, где мы честно говорим обо всём, что волнует тебя! 🔥</b><br /><br /><b>Каждый выпуск — это откровенный диалог между подростком и экспертом</b>: психологом, педагогом или крутым специалистом, который реально понимает, через что ты проходишь. <b>Мы разберём всё</b>: от сложных отношений с родителями до поиска себя и первой любви. Без нравоучений, только честность и поддержка!<br /><br />Хочешь понять, почему иногда кажется, что весь мир против тебя? Или узнать, как справляться с давлением в школе и не терять себя? Тогда присоединяйся! Вместе мы найдем ответы на самые важные вопросы.<br /><br />Новый выпуск каждую неделю. Подписывайся и будь в курсе!]]></itunes:summary><itunes:category text="Society &amp; Culture"><itunes:category text="Philosophy"/></itunes:category><itunes:category text="Education"/><itunes:category text="Religion &amp; Spirituality"/><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>ST://Сложный день этот ваш 27.11</title><link>https://www.spreaker.com/episode/st-sloznyj-den-etot-vas-27-11--68771037</link><description><![CDATA[Я не знаю, что со мной не так? Я учусь в институте (СПО) МИФИ и я уже хочу отчислиться]]></description><guid isPermaLink="false">39839f5c-c04b-4ecf-9315-ea5621a98c77</guid><pubDate>Thu, 27 Nov 2025 13:52:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68771037/ab930347_5e8f_4a65_b03f_649dbae69eaa.mp3" length="7214016" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Дмитрий Шевяков</itunes:author><itunes:subtitle>Я не знаю, что со мной не так? Я учусь в институте (СПО) МИФИ и я уже хочу отчислиться</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Я не знаю, что со мной не так? Я учусь в институте (СПО) МИФИ и я уже хочу отчислиться]]></itunes:summary><itunes:duration>451</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5a2485e10f1eefccb583516ba61ff867.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>ST:// #Поговорим с Май. Vibe from Natural</title><link>https://www.spreaker.com/episode/st-pogovorim-s-maj-vibe-from-natural--68164427</link><description><![CDATA[Что может быть лучше, чем прогулка на свежем воздухе? Что ты чувствал(а) сегодня? Что у тебя на душе? У меня сейчас на душе тяжёлый камень, да, мне приходиться выходить из разных ситуаций, чтобы справиться, например, с тревогой или стрессом.]]></description><guid isPermaLink="false">91ff4ac3-ce22-48e8-8f49-60c00613a8a0</guid><pubDate>Thu, 16 Oct 2025 12:36:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68164427/379a79c8_0836_45a4_8f73_6d407a8e6122.mp3" length="9605964" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Дмитрий Шевяков</itunes:author><itunes:subtitle>Что может быть лучше, чем прогулка на свежем воздухе? Что ты чувствал(а) сегодня? Что у тебя на душе? У меня сейчас на душе тяжёлый камень, да, мне приходиться выходить из разных ситуаций, чтобы справиться, например, с тревогой или стрессом.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Что может быть лучше, чем прогулка на свежем воздухе? Что ты чувствал(а) сегодня? Что у тебя на душе? У меня сейчас на душе тяжёлый камень, да, мне приходиться выходить из разных ситуаций, чтобы справиться, например, с тревогой или стрессом.]]></itunes:summary><itunes:duration>601</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5a2485e10f1eefccb583516ba61ff867.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Перезапуск проекта</title><link>https://www.spreaker.com/episode/perezapusk-proekta--68101601</link><description><![CDATA[Привет! Мы команда SupTeen.Давно мы ничего не публиковали и вот, пришло время перезапустить проект. Будут новые темы, на которые мы хотим с вами поговорить:1) Половая зрелось2) Первый интимный опыт3) Вредные привычки4) Самооценка и её роль5) Личные переживания6) Карманные расходы7) Внешность и одежда8) С кем дружить]]></description><guid isPermaLink="false">1209b5fa-c05d-45b5-b2fb-42ab3dc07b2f</guid><pubDate>Wed, 10 Sep 2025 10:49:54 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68101601/5d5b5ad8_643e_48e1_96f0_6acfe6619c36.mp3" length="1092136" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Дмитрий Шевяков</itunes:author><itunes:subtitle>Привет! Мы команда SupTeen.Давно мы ничего не публиковали и вот, пришло время перезапустить проект. Будут новые темы, на которые мы хотим с вами поговорить:1) Половая зрелось2) Первый интимный опыт3) Вредные привычки4) Самооценка и её роль5) Личные...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Привет! Мы команда SupTeen.Давно мы ничего не публиковали и вот, пришло время перезапустить проект. Будут новые темы, на которые мы хотим с вами поговорить:1) Половая зрелось2) Первый интимный опыт3) Вредные привычки4) Самооценка и её роль5) Личные переживания6) Карманные расходы7) Внешность и одежда8) С кем дружить]]></itunes:summary><itunes:duration>69</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5a2485e10f1eefccb583516ba61ff867.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType></item><item><title>Антидепрессанты и нейролептики: разговариваем о депрессии</title><link>https://www.spreaker.com/episode/antidepressanty-i-nejroleptiki-razgovarivaem-o-depressii--65665857</link><description><![CDATA[Ты не один. Депрессия — не слабость, а болезнь, и лечить её можно не только силой воли. В этом выпуске мы без страха и стереотипов разбираем:  💊 Как работают антидепрессанты и нейролептики? 🤔 Правда ли, что они меняют личность?💬 Личный опыт: что чувствует человек, который их принимает? <br />Говорим честно, без цензуры и с важными гостями. Если тебе (или твоему другу) тяжело — этот эпизод может стать первым шагом к тому, чтобы стало легче. <br />Слушай, где удобно, и давай разбираться вместе! #ПсихологияБезТабу #ТыНеОдин #SupTeen #ПоддержкаМолодёжиРФ<br />Рекомендуем к прочтению: https://suptn.ru/lib/depression]]></description><guid isPermaLink="false">39c60211-e002-44e7-9807-59379282ddf2</guid><pubDate>Tue, 22 Apr 2025 14:36:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65665857/304eb35d_f7d5_4bba_a163_e23cf0cef63f.mp3" length="23242301" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Дмитрий Шевяков</itunes:author><itunes:subtitle>Ты не один. Депрессия — не слабость, а болезнь, и лечить её можно не только силой воли. В этом выпуске мы без страха и стереотипов разбираем:  💊 Как работают антидепрессанты и нейролептики? 🤔 Правда ли, что они меняют личность?💬 Личный опыт: что...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ты не один. Депрессия — не слабость, а болезнь, и лечить её можно не только силой воли. В этом выпуске мы без страха и стереотипов разбираем:  💊 Как работают антидепрессанты и нейролептики? 🤔 Правда ли, что они меняют личность?💬 Личный опыт: что чувствует человек, который их принимает? <br />Говорим честно, без цензуры и с важными гостями. Если тебе (или твоему другу) тяжело — этот эпизод может стать первым шагом к тому, чтобы стало легче. <br />Слушай, где удобно, и давай разбираться вместе! #ПсихологияБезТабу #ТыНеОдин #SupTeen #ПоддержкаМолодёжиРФ<br />Рекомендуем к прочтению: https://suptn.ru/lib/depression]]></itunes:summary><itunes:duration>1453</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6675c3f151843008d03433c22e6664f2.jpg"/><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vibe from Natural: привет от природы</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vibe-from-natural-privet-ot-prirody--65596639</link><description><![CDATA[Приветик! Мы решили выпускать дополнительно для вас #ASMR или же "Vibe from Natural", который может помочь расслабиться. Сегодня мы записали с нашим снежинским озером Синара, а в сл. раз будет что-то новенькое.Надеемся, что вам понравиться!]]></description><guid isPermaLink="false">4c738305-66cb-43d9-a609-7551d5654e40</guid><pubDate>Wed, 16 Apr 2025 16:49:29 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65596639/c2caaff8_6585_4289_961f_0dab5dfa15c5.mp3" length="3362490" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Дмитрий Шевяков</itunes:author><itunes:subtitle>Приветик! Мы решили выпускать дополнительно для вас #ASMR или же "Vibe from Natural", который может помочь расслабиться. Сегодня мы записали с нашим снежинским озером Синара, а в сл. раз будет что-то новенькое.Надеемся, что вам понравиться!</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Приветик! Мы решили выпускать дополнительно для вас #ASMR или же "Vibe from Natural", который может помочь расслабиться. Сегодня мы записали с нашим снежинским озером Синара, а в сл. раз будет что-то новенькое.Надеемся, что вам понравиться!]]></itunes:summary><itunes:duration>211</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9e83104505b9390477e7644f277baaa1.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title>Наш первый выпуск с экспертами! Отвечаем на вопросы подростка из первого выпуска</title><link>https://www.spreaker.com/episode/nas-pervyj-vypusk-s-ekspertami-otvecaem-na-voprosy-podrostka-iz-pervogo-vypuska--65577584</link><description><![CDATA[Всем привет! Сегодня с нами на связи: Орлова Татьяна Николаевна и Зорина Наталья Анатольевна из школы МБОУ СОШ №135 имени Б.В. Литвинова.Они ответят на вопросы подростка, с которой мы записывали первый выпуск! Если не слушал(а), то обязательно прослушай! Мы записывали как могли, но получилось не так уж и красиво, но это первый раз.Читайте наши посты в на сайте поддержкамолодёжи.рф и подписывайтесь на нашу рассылку: promo.suptn.ru/email<br />]]></description><guid isPermaLink="false">5c90886c-4c9f-4f51-81e5-9b4ac3fe62d0</guid><pubDate>Tue, 15 Apr 2025 08:42:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65577584/1a919cc8_41a7_4d37_990a_aae54fc8f0ba.mp3" length="4251528" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Дмитрий Шевяков</itunes:author><itunes:subtitle>Всем привет! Сегодня с нами на связи: Орлова Татьяна Николаевна и Зорина Наталья Анатольевна из школы МБОУ СОШ №135 имени Б.В. Литвинова.Они ответят на вопросы подростка, с которой мы записывали первый выпуск! Если не слушал(а), то обязательно...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Всем привет! Сегодня с нами на связи: Орлова Татьяна Николаевна и Зорина Наталья Анатольевна из школы МБОУ СОШ №135 имени Б.В. Литвинова.Они ответят на вопросы подростка, с которой мы записывали первый выпуск! Если не слушал(а), то обязательно прослушай! Мы записывали как могли, но получилось не так уж и красиво, но это первый раз.Читайте наши посты в на сайте поддержкамолодёжи.рф и подписывайтесь на нашу рассылку: promo.suptn.ru/email<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>244</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cb11752db1e1fc7d9134b2bb487288ec.jpg"/><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>"Наш первый выпуск!": Разговариваем с подростком на тревожные ей темы. Учёба, религия и др.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/nas-pervyj-vypusk-razgovarivaem-s-podrostkom-na-trevoznye-ej-temy-uceba-religia-i-dr--65537946</link><description><![CDATA[Приветики! Сегодня с нами, Лесной дуб 2.0. Сейчас её волнует учёба, экзамены, проблемы с родителями и вера в Бога.В этом выпуске мы говорим откровенно о том, что действительно волнует.Первый разговор — честный, немного тревожный, но важный. Подросток делится своим взглядом на мир, а мы пытаемся понять.]]></description><guid isPermaLink="false">561d1346-0b93-4f4e-bf76-157208d066fb</guid><pubDate>Fri, 11 Apr 2025 10:46:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65537946/223d9cef_3ff4_4931_9d27_82ce60c95af5.mp3" length="38155502" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Дмитрий Шевяков</itunes:author><itunes:subtitle>Приветики! Сегодня с нами, Лесной дуб 2.0. Сейчас её волнует учёба, экзамены, проблемы с родителями и вера в Бога.В этом выпуске мы говорим откровенно о том, что действительно волнует.Первый разговор — честный, немного тревожный, но важный. Подросток...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Приветики! Сегодня с нами, Лесной дуб 2.0. Сейчас её волнует учёба, экзамены, проблемы с родителями и вера в Бога.В этом выпуске мы говорим откровенно о том, что действительно волнует.Первый разговор — честный, немного тревожный, но важный. Подросток делится своим взглядом на мир, а мы пытаемся понять.]]></itunes:summary><itunes:duration>2385</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/69ce2e0462b27516e84f47f23284d16b.jpg"/><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Приветствие</title><link>https://www.spreaker.com/episode/privetstvie--65107036</link><description><![CDATA[Приветик, мы представляем подкаст! <b>Подросток и его друг — подкаст, где мы честно говорим обо всём, что волнует тебя! 🔥 </b><b>Каждый выпуск — это откровенный диалог между подростком и экспертом</b>: психологом, педагогом или крутым специалистом, который реально понимает, через что ты проходишь. <b>Мы разберём всё</b>: от сложных отношений с родителями до поиска себя и первой любви. Без нравоучений, только честность и поддержка! Хочешь понять, почему иногда кажется, что весь мир против тебя? Или узнать, как справляться с давлением в школе и не терять себя? Тогда присоединяйся! Вместе мы найдем ответы на самые важные вопросы. Новый выпуск каждую неделю. Подписывайся и будь в курсе!]]></description><guid isPermaLink="false">02972b98-d6d0-4182-9e3f-ea555605b9e7</guid><pubDate>Tue, 25 Mar 2025 14:29:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65107036/045833b3_1e03_4355_b17f_a9cfefda7c7a.mp3" length="716013" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Дмитрий Шевяков</itunes:author><itunes:subtitle>Приветик, мы представляем подкаст! Подросток и его друг — подкаст, где мы честно говорим обо всём, что волнует тебя! 🔥 Каждый выпуск — это откровенный диалог между подростком и экспертом: психологом, педагогом или крутым специалистом, который реально...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Приветик, мы представляем подкаст! <b>Подросток и его друг — подкаст, где мы честно говорим обо всём, что волнует тебя! 🔥 </b><b>Каждый выпуск — это откровенный диалог между подростком и экспертом</b>: психологом, педагогом или крутым специалистом, который реально понимает, через что ты проходишь. <b>Мы разберём всё</b>: от сложных отношений с родителями до поиска себя и первой любви. Без нравоучений, только честность и поддержка! Хочешь понять, почему иногда кажется, что весь мир против тебя? Или узнать, как справляться с давлением в школе и не терять себя? Тогда присоединяйся! Вместе мы найдем ответы на самые важные вопросы. Новый выпуск каждую неделю. Подписывайся и будь в курсе!]]></itunes:summary><itunes:duration>45</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5a2485e10f1eefccb583516ba61ff867.jpg"/><itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType></item></channel></rss>
