<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Hillside Hermitage PL</title><link>https://www.youtube.com/channel/UC-ofjT4OA5QRGqDapzLGYaA/</link><description><![CDATA[Hillside Hermitage jest zarejestrowaną w Europie, religijną organizacją non-profit, która wspiera grupę samotnych mnichów, podążających za naukami Buddhy. Żyją i nauczają oni niezależnie, poza głównym nurtem tradycji. Pustelnia została założona przez Nyanamoli Thero, początkowo na wzgórzach środkowej Sri Lanki, a później została przeniesiona do górskich lasów Słowenii.<br /><br />Nyanamoli Thero otrzymał święcenia Upasampadā w tajskiej tradycji Theravada i prowadzi życie klasztorne od 2005 roku. Niniejszy kanał zawiera nauki Nyanamoli Thero i jego uczniów, przetłumaczone na język polski.<br /><br />Nasze tłumaczenie jest wyrazem wdzięczności w stosunku do Hillside Hermitage za przekaz Dhammy w sposób prosty, bezpośredni i zgodny z oryginałem.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6570449/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>pl</language><category>Buddhism</category><copyright>Copyright Hillside Hermitage PL</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/22084b2fb423d0b8c042c6b6e86ff6f7.jpg</url><title>Hillside Hermitage PL</title><link>https://www.youtube.com/channel/UC-ofjT4OA5QRGqDapzLGYaA/</link></image><lastBuildDate>Wed, 29 Jul 2026 07:36:45 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Hillside Hermitage PL</itunes:name><itunes:email>hillsidehermitagepl@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/22084b2fb423d0b8c042c6b6e86ff6f7.jpg"/><itunes:subtitle>Hillside Hermitage jest zarejestrowaną w Europie, religijną organizacją non-profit, która wspiera grupę samotnych mnichów, podążających za naukami Buddhy. Żyją i nauczają oni niezależnie, poza głównym nurtem tradycji. Pustelnia została założona przez...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hillside Hermitage jest zarejestrowaną w Europie, religijną organizacją non-profit, która wspiera grupę samotnych mnichów, podążających za naukami Buddhy. Żyją i nauczają oni niezależnie, poza głównym nurtem tradycji. Pustelnia została założona przez Nyanamoli Thero, początkowo na wzgórzach środkowej Sri Lanki, a później została przeniesiona do górskich lasów Słowenii.<br /><br />Nyanamoli Thero otrzymał święcenia Upasampadā w tajskiej tradycji Theravada i prowadzi życie klasztorne od 2005 roku. Niniejszy kanał zawiera nauki Nyanamoli Thero i jego uczniów, przetłumaczone na język polski.<br /><br />Nasze tłumaczenie jest wyrazem wdzięczności w stosunku do Hillside Hermitage za przekaz Dhammy w sposób prosty, bezpośredni i zgodny z oryginałem.]]></itunes:summary><itunes:category text="Religion &amp; Spirituality"><itunes:category text="Buddhism"/></itunes:category><itunes:category text="Society &amp; Culture"><itunes:category text="Philosophy"/></itunes:category><itunes:category text="Education"><itunes:category text="Self-Improvement"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Jasność ponad nowość - inna „medytacja” [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jasnosc-ponad-nowosc-inna-medytacja-lektor-pl--73229805</link><description><![CDATA[Wiele współczesnych podejść do praktyki zakłada godziny medytacji i pogoń za specjalnym doświadczeniem. Ale prawdziwa praktyka Dhammy jest prostsza i dużo bardziej doniosła.<br />• Dlaczego „medytacja” we współczesnym znaczeniu tego słowa, nie jest sednem praktyki.<br />• Jak rozwinąć jasność przez branie odpowiedzialność za swoje czyny.<br />• Dlaczego nowości i duchowe doświadczenia są rozproszeniem.<br />• Jak przekroczyć presję tradycji i poczucie obowiązku w buddyjskiej praktyce.<br /><br />📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1l0K2T8HvY1wEFyc6tif-QCyEmecgR3as/view?usp=drivesdk<br />____________________________________<br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br />https://www.youtube.com/watch?v=dwNJ7ZhabsE<br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał:Andrzej Kochański<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/73229805</guid><pubDate>Wed, 29 Jul 2026 07:36:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/73229805/56a_jasnosc_ponad_nowosc_full_lektor_pl.mp3" length="28280174" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Wiele współczesnych podejść do praktyki zakłada godziny medytacji i pogoń za specjalnym doświadczeniem. Ale prawdziwa praktyka Dhammy jest prostsza i dużo bardziej doniosła.
• Dlaczego „medytacja” we współczesnym znaczeniu tego słowa, nie jest sednem...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Wiele współczesnych podejść do praktyki zakłada godziny medytacji i pogoń za specjalnym doświadczeniem. Ale prawdziwa praktyka Dhammy jest prostsza i dużo bardziej doniosła.<br />• Dlaczego „medytacja” we współczesnym znaczeniu tego słowa, nie jest sednem praktyki.<br />• Jak rozwinąć jasność przez branie odpowiedzialność za swoje czyny.<br />• Dlaczego nowości i duchowe doświadczenia są rozproszeniem.<br />• Jak przekroczyć presję tradycji i poczucie obowiązku w buddyjskiej praktyce.<br /><br />📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1l0K2T8HvY1wEFyc6tif-QCyEmecgR3as/view?usp=drivesdk<br />____________________________________<br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br />https://www.youtube.com/watch?v=dwNJ7ZhabsE<br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał:Andrzej Kochański<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada]]></itunes:summary><itunes:duration>707</itunes:duration><itunes:keywords>buddyzm,cierpienie,dhamma,dharma,lektor,medytacja,mindfulness,nibbana,nirvana,nirwana,rozwój,samadhi,samorozwój,sansara,świadomość,theravada,umysł,uważność,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/22084b2fb423d0b8c042c6b6e86ff6f7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Miłująca dobroć (metta) przez brak ja (anatta) [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/milujaca-dobroc-metta-przez-brak-ja-anatta-lektor-pl--73013762</link><description><![CDATA[Krótka, esencjonalna instrukcja praktyki mettā – medytacji miłującej dobroci – w odniesieniu do nauki o braku ja (anatta). Wyjaśniono, jak rozwijać życzliwość, która nie tylko ogranicza złą wolę, ale prowadzi do jej całkowitego wykorzenienia. Praktyka ta wspiera wyciszenie umysłu i pogłębia wgląd w prawdziwą naturę istnienia.<br /><br />📓Transkrypcja mowy: https://drive.google.com/file/d/1hWhDBozuKTngwhN3CUdtGbeQa3AYlsGf/view?usp=drive_link<br /> ____________________________________<br /><br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />Oryginalny film:<br />https://www.youtube.com/watch?v=AAUJcw5cQiE<br /><br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#buddyzm #metta #anatta #theravada #HillsideHermitage #buddha #medytacja<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/73013762</guid><pubDate>Tue, 28 Jul 2026 18:28:38 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/73013762/utf_8_q_55a_mi_c5_82uj_c4_85ca_dobro_c4_87_metta_przez_utf_8_q_brak_ja_anatta_full_lektor_pl_mp3.mp3" length="21812800" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Krótka, esencjonalna instrukcja praktyki mettā – medytacji miłującej dobroci – w odniesieniu do nauki o braku ja (anatta). Wyjaśniono, jak rozwijać życzliwość, która nie tylko ogranicza złą wolę, ale prowadzi do jej całkowitego wykorzenienia. Praktyka...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Krótka, esencjonalna instrukcja praktyki mettā – medytacji miłującej dobroci – w odniesieniu do nauki o braku ja (anatta). Wyjaśniono, jak rozwijać życzliwość, która nie tylko ogranicza złą wolę, ale prowadzi do jej całkowitego wykorzenienia. Praktyka ta wspiera wyciszenie umysłu i pogłębia wgląd w prawdziwą naturę istnienia.<br /><br />📓Transkrypcja mowy: https://drive.google.com/file/d/1hWhDBozuKTngwhN3CUdtGbeQa3AYlsGf/view?usp=drive_link<br /> ____________________________________<br /><br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />Oryginalny film:<br />https://www.youtube.com/watch?v=AAUJcw5cQiE<br /><br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#buddyzm #metta #anatta #theravada #HillsideHermitage #buddha #medytacja<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>546</itunes:duration><itunes:keywords>buddyzm,cierpienie,dhamma,dharma,lektor,medytacja,mindfulness,nibbana,nirvana,nirwana,rozwój,samadhi,samorozwój,sansara,świadomość,theravada,umysł,uważność,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/22084b2fb423d0b8c042c6b6e86ff6f7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Praktyczna nietrwałość [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/praktyczna-nietrwalosc-lektor-pl--72800107</link><description><![CDATA[📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1MstuM4Iyr4Dx5NZ66oj-8zJebhHO1ABy/view?usp=sharing<br />____________________________________<br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br />https://www.youtube.com/watch?v=r6lV1ljjJ7s<br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72800107</guid><pubDate>Fri, 03 Jul 2026 08:08:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72800107/54_a_praktyczna_nietrwalosc_full_lektor_pl_audio.mp3" length="12905280" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1MstuM4Iyr4Dx5NZ66oj-8zJebhHO1ABy/view?usp=sharing
____________________________________

🎧 Nagrania dostępne także na:
Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI
Apple Podcasts:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1MstuM4Iyr4Dx5NZ66oj-8zJebhHO1ABy/view?usp=sharing<br />____________________________________<br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br />https://www.youtube.com/watch?v=r6lV1ljjJ7s<br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>323</itunes:duration><itunes:keywords>buddyzm,cierpienie,dhamma,dharma,lektor,medytacja,mindfulness,nibbana,nirvana,nirwana,rozwój,samadhi,samorozwój,sansara,świadomość,theravada,umysł,uważność,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/22084b2fb423d0b8c042c6b6e86ff6f7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Początek sotapatti [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/poczatek-sotapatti-lektor-pl--72800104</link><description><![CDATA[Rada Buddhy dla początkujących.<br />Studium Sutty AN 5.114<br />https://suttas.hillsidehermitage.org/?q=an5.114<br /><br />📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1KFQP3Gf86nV0ptwcHNapheI1ZYKlLLys/view?usp=drivesdk<br />____________________________________<br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br />https://www.youtube.com/watch?v=5nHnN7GmwBs<br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72800104</guid><pubDate>Fri, 03 Jul 2026 08:07:29 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72800104/53_a_poczatek_sotapatti_full_lektor_pl_audio.mp3" length="93435840" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Rada Buddhy dla początkujących.
Studium Sutty AN 5.114
https://suttas.hillsidehermitage.org/?q=an5.114

📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1KFQP3Gf86nV0ptwcHNapheI1ZYKlLLys/view?usp=drivesdk
____________________________________

🎧...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Rada Buddhy dla początkujących.<br />Studium Sutty AN 5.114<br />https://suttas.hillsidehermitage.org/?q=an5.114<br /><br />📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1KFQP3Gf86nV0ptwcHNapheI1ZYKlLLys/view?usp=drivesdk<br />____________________________________<br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br />https://www.youtube.com/watch?v=5nHnN7GmwBs<br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2336</itunes:duration><itunes:keywords>buddyzm,cierpienie,dhamma,dharma,lektor,medytacja,mindfulness,nibbana,nirvana,nirwana,rozwój,samadhi,samorozwój,sansara,świadomość,theravada,umysł,uważność,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/22084b2fb423d0b8c042c6b6e86ff6f7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Porzuć tu i teraz [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/porzuc-tu-i-teraz-lektor-pl--72800103</link><description><![CDATA[- Czy można uciec od wyższego „ja”?<br />- Czym się różnią nauki Buddhy od tego poglądu?<br />- Ātman jest fałszywym przyjacielem.<br />- Bądź tu i teraz w przeciwieństwie do czego?<br />- Uznaj wszystko za wroga.<br /><br />📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1Q-qZxtxjvo2pRIa0BY-YhaNvYepgMFo6/view?usp=drivesdk<br />____________________________________<br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br />https://www.youtube.com/watch?v=YN-rYk_2uUk<br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72800103</guid><pubDate>Fri, 03 Jul 2026 08:06:39 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72800103/52_a_porzuc_tu_i_teraz_full_lektor_pl_audio.mp3" length="90145920" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>- Czy można uciec od wyższego „ja”?
- Czym się różnią nauki Buddhy od tego poglądu?
- Ātman jest fałszywym przyjacielem.
- Bądź tu i teraz w przeciwieństwie do czego?
- Uznaj wszystko za wroga.

📖 Transkrypt mowy:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[- Czy można uciec od wyższego „ja”?<br />- Czym się różnią nauki Buddhy od tego poglądu?<br />- Ātman jest fałszywym przyjacielem.<br />- Bądź tu i teraz w przeciwieństwie do czego?<br />- Uznaj wszystko za wroga.<br /><br />📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1Q-qZxtxjvo2pRIa0BY-YhaNvYepgMFo6/view?usp=drivesdk<br />____________________________________<br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br />https://www.youtube.com/watch?v=YN-rYk_2uUk<br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2254</itunes:duration><itunes:keywords>buddyzm,cierpienie,dhamma,dharma,lektor,medytacja,mindfulness,nibbana,nirvana,nirwana,rozwój,samadhi,samorozwój,sansara,świadomość,theravada,umysł,uważność,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/22084b2fb423d0b8c042c6b6e86ff6f7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Przyjemna ścieżka? [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/przyjemna-sciezka-lektor-pl--72800098</link><description><![CDATA[Rozmowa przeprowadzona podczas wizyty Ajahna Nyanamoliego w Polsce, podczas której poruszyliśmy tematy:<br />- Czy można wybrać przyjemną ścieżkę do przebudzenia? Pytanie było inspirowane pracą doktorską   @Sunyanando  oraz materiałami  @PolishEarlyBuddhismSociety , które wskazują na możliwość wyboru przyjemnej ścieżki.<br />- Na czym polega praktyka asubha?<br />- Czy lęk jest dobrą motywacją do porzucenia świata?<br /><br />📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1admsJt2njkxR5Y3PPelEovs7dhJPbTzG/view?usp=drivesdk<br />____________________________________<br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br />Nagranie zostało zrealizowane przez Pawła i Krzyśka z grupy  @WczesnyBuddyzmSzczecin  we wrześniu 2025 w  ⁨ @viharapodlasem  <br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72800098</guid><pubDate>Fri, 03 Jul 2026 06:13:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72800098/54_a_praktyczna_nietrwalosc_audio.mp3" length="62512320" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Rozmowa przeprowadzona podczas wizyty Ajahna Nyanamoliego w Polsce, podczas której poruszyliśmy tematy:
- Czy można wybrać przyjemną ścieżkę do przebudzenia? Pytanie było inspirowane pracą doktorską   @Sunyanando  oraz materiałami...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Rozmowa przeprowadzona podczas wizyty Ajahna Nyanamoliego w Polsce, podczas której poruszyliśmy tematy:<br />- Czy można wybrać przyjemną ścieżkę do przebudzenia? Pytanie było inspirowane pracą doktorską   @Sunyanando  oraz materiałami  @PolishEarlyBuddhismSociety , które wskazują na możliwość wyboru przyjemnej ścieżki.<br />- Na czym polega praktyka asubha?<br />- Czy lęk jest dobrą motywacją do porzucenia świata?<br /><br />📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1admsJt2njkxR5Y3PPelEovs7dhJPbTzG/view?usp=drivesdk<br />____________________________________<br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br />Nagranie zostało zrealizowane przez Pawła i Krzyśka z grupy  @WczesnyBuddyzmSzczecin  we wrześniu 2025 w  ⁨ @viharapodlasem  <br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>1563</itunes:duration><itunes:keywords>buddyzm,cierpienie,dhamma,dharma,lektor,medytacja,mindfulness,nibbana,nirvana,nirwana,rozwój,samadhi,samorozwój,sansara,świadomość,theravada,umysł,uważność,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/22084b2fb423d0b8c042c6b6e86ff6f7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Porady dla świeckich grup buddystów [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/porady-dla-swieckich-grup-buddystow-lektor-pl--72053599</link><description><![CDATA[Rozmowa z Ajahnem Nyanamolim w Polsce, w której spytaliśmy się o radę jak prowadzić świecką grupę buddystów tak, by miała sens. Rozmowa została przeprowadzona w Viharze Pod Lasem 5 września 2025 r. https://viharapodlasem.pl<br /><br />📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1ymRaGQJPgQl68e3qeopKHf4YrP-Wpv77/view?usp=drive_link<br />____________________________________<br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72053599</guid><pubDate>Fri, 03 Jul 2026 06:08:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72053599/54_a_praktyczna_nietrwalosc_audio.mp3" length="46797120" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Rozmowa z Ajahnem Nyanamolim w Polsce, w której spytaliśmy się o radę jak prowadzić świecką grupę buddystów tak, by miała sens. Rozmowa została przeprowadzona w Viharze Pod Lasem 5 września 2025 r. https://viharapodlasem.pl

📖 Transkrypt mowy:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Rozmowa z Ajahnem Nyanamolim w Polsce, w której spytaliśmy się o radę jak prowadzić świecką grupę buddystów tak, by miała sens. Rozmowa została przeprowadzona w Viharze Pod Lasem 5 września 2025 r. https://viharapodlasem.pl<br /><br />📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1ymRaGQJPgQl68e3qeopKHf4YrP-Wpv77/view?usp=drive_link<br />____________________________________<br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>1170</itunes:duration><itunes:keywords>buddyzm,cierpienie,dhamma,dharma,lektor,medytacja,mindfulness,nibbana,nirvana,nirwana,rozwój,samadhi,samorozwój,sansara,świadomość,theravada,umysł,uważność,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/22084b2fb423d0b8c042c6b6e86ff6f7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Czy muszę wierzyć w odrodzenie? [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/czy-musze-wierzyc-w-odrodzenie-lektor-pl--72053595</link><description><![CDATA[Wspomniana sutta to MN 60 Apannaka Sutta.<br /><br />📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1iZcSCJ8cyHhqXcn1dio5aXBevG_R4OGG/view?usp=drive_link<br />____________________________________<br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br />https://www.youtube.com/watch?v=sVc45SXDrEQ<br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72053595</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 13:16:03 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72053595/49_a_czy_musz_wierzy_w_odrodzenie_full_lektor_pl.mp3" length="10567815" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Wspomniana sutta to MN 60 Apannaka Sutta.

📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1iZcSCJ8cyHhqXcn1dio5aXBevG_R4OGG/view?usp=drive_link
____________________________________

🎧 Nagrania dostępne także na:
Spotify:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Wspomniana sutta to MN 60 Apannaka Sutta.<br /><br />📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1iZcSCJ8cyHhqXcn1dio5aXBevG_R4OGG/view?usp=drive_link<br />____________________________________<br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br />https://www.youtube.com/watch?v=sVc45SXDrEQ<br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>661</itunes:duration><itunes:keywords>buddyzm,cierpienie,dhamma,dharma,lektor,medytacja,mindfulness,nibbana,nirvana,nirwana,rozwój,samadhi,samorozwój,sansara,świadomość,theravada,umysł,uważność,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/22084b2fb423d0b8c042c6b6e86ff6f7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dlaczego szczodrość jest dobra? [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dlaczego-szczodrosc-jest-dobra-lektor-pl--72053592</link><description><![CDATA[Co sprawia, że szczodrość jest zdrowa? Dlaczego czynienie dobra jest dobre?<br /><br />📖 Transkrypt mowy w PDF:  https://drive.google.com/file/d/1-e-PAJUmIECdZZL9zPVVlqPAqdH3li8x/view?usp=drivesdk<br />📖 Wszystkie transkrypcje mów:  https://drive.google.com/drive/folders/13NlwxiRwygMZ3p561FkZYZRJabUec_WH<br />____________________________________<br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br />https://www.youtube.com/watch?v=lTuxOUOPfgk<br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/72053592</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 13:14:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/72053592/48_a_dlaczego_szczodrosc_jest_dobra_full_lektor_pl.mp3" length="4940412" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Co sprawia, że szczodrość jest zdrowa? Dlaczego czynienie dobra jest dobre?

📖 Transkrypt mowy w PDF:  https://drive.google.com/file/d/1-e-PAJUmIECdZZL9zPVVlqPAqdH3li8x/view?usp=drivesdk
📖 Wszystkie transkrypcje mów:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Co sprawia, że szczodrość jest zdrowa? Dlaczego czynienie dobra jest dobre?<br /><br />📖 Transkrypt mowy w PDF:  https://drive.google.com/file/d/1-e-PAJUmIECdZZL9zPVVlqPAqdH3li8x/view?usp=drivesdk<br />📖 Wszystkie transkrypcje mów:  https://drive.google.com/drive/folders/13NlwxiRwygMZ3p561FkZYZRJabUec_WH<br />____________________________________<br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br />https://www.youtube.com/watch?v=lTuxOUOPfgk<br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>309</itunes:duration><itunes:keywords>buddyzm,cierpienie,dhamma,dharma,lektor,medytacja,mindfulness,nibbana,nirvana,nirwana,rozwój,samadhi,samorozwój,sansara,świadomość,theravada,umysł,uważność,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/22084b2fb423d0b8c042c6b6e86ff6f7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Właściwy czas na odosobnienie [Thaniyo Thero] [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/wlasciwy-czas-na-odosobnienie-thaniyo-thero-lektor-pl--71152580</link><description><![CDATA[Jak przygotować się na odosobnienie.<br /><br />📖 Transkrypt mowy w PDF:  https://drive.google.com/file/d/1t6gtsL55LgtV0FQ4tHeqMpPG1OeKwfYV/view?usp=drivesdk<br />📖 Wszystkie transkrypcje mów:  https://drive.google.com/drive/folders/13NlwxiRwygMZ3p561FkZYZRJabUec_WH<br />____________________________________<br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br />https://www.youtube.com/watch?v=d-RKd9T3Rmc<br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71152580</guid><pubDate>Tue, 07 Apr 2026 09:47:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71152580/47_a_wlasciwy_czas_na_odosobnienie_full_lektor_pl.mp3" length="4159664" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Jak przygotować się na odosobnienie.

📖 Transkrypt mowy w PDF:  https://drive.google.com/file/d/1t6gtsL55LgtV0FQ4tHeqMpPG1OeKwfYV/view?usp=drivesdk
📖 Wszystkie transkrypcje mów:  https://drive.google.com/drive/folders/13NlwxiRwygMZ3p561FkZYZRJabUec_WH...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jak przygotować się na odosobnienie.<br /><br />📖 Transkrypt mowy w PDF:  https://drive.google.com/file/d/1t6gtsL55LgtV0FQ4tHeqMpPG1OeKwfYV/view?usp=drivesdk<br />📖 Wszystkie transkrypcje mów:  https://drive.google.com/drive/folders/13NlwxiRwygMZ3p561FkZYZRJabUec_WH<br />____________________________________<br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br />https://www.youtube.com/watch?v=d-RKd9T3Rmc<br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>260</itunes:duration><itunes:keywords>buddyzm,cierpienie,dhamma,dharma,lektor,medytacja,mindfulness,nibbana,nirvana,nirwana,rozwój,samadhi,samorozwój,sansara,świadomość,theravada,umysł,uważność,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/22084b2fb423d0b8c042c6b6e86ff6f7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Szlachetna ścieżka współzależnego powstawania [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/szlachetna-sciezka-wspolzaleznego-powstawania-lektor-pl--70655422</link><description><![CDATA[Dyskusja ma na celu uzyskanie wglądu w zasadę "współzależnego powstawania" lub "równoczesnej obecności".<br />Sn12.41 Pañcaverabhaya Suttaṃ:<br />Co jest szlachetną metodą? To metoda, która jest poprawnie widziana i rozumiana przez szlachetnego ucznia. Szlachetny uczeń równocześnie rozpoznaje wpółzależne powstawanie. „Gdy to jest, tamto też jest. Gdy tego nie ma, tamtego też nie ma. Gdy to powstaje, tamto powstaje. Gdy to zanika, tamto też zanika”.<br /><br />📓 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1h6gCKrsqo_Z4lhQ-cFt-GJVmJCvcAGmd/view?usp=drive_link<br />____________________________________<br /><br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />Oryginalny film:<br />▶️ https://www.youtube.com/watch?v=9fIEDWxbVpo<br /><br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />▶️ https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />▶️ https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br />Image by Freepik<br /><br />#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70655422</guid><pubDate>Mon, 16 Mar 2026 08:55:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70655422/46_a_szlachetna_sciezka_full_lektor_pl.mp3" length="27089280" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Dyskusja ma na celu uzyskanie wglądu w zasadę "współzależnego powstawania" lub "równoczesnej obecności".
Sn12.41 Pañcaverabhaya Suttaṃ:
Co jest szlachetną metodą? To metoda, która jest poprawnie widziana i rozumiana przez szlachetnego ucznia....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dyskusja ma na celu uzyskanie wglądu w zasadę "współzależnego powstawania" lub "równoczesnej obecności".<br />Sn12.41 Pañcaverabhaya Suttaṃ:<br />Co jest szlachetną metodą? To metoda, która jest poprawnie widziana i rozumiana przez szlachetnego ucznia. Szlachetny uczeń równocześnie rozpoznaje wpółzależne powstawanie. „Gdy to jest, tamto też jest. Gdy tego nie ma, tamtego też nie ma. Gdy to powstaje, tamto powstaje. Gdy to zanika, tamto też zanika”.<br /><br />📓 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1h6gCKrsqo_Z4lhQ-cFt-GJVmJCvcAGmd/view?usp=drive_link<br />____________________________________<br /><br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />Oryginalny film:<br />▶️ https://www.youtube.com/watch?v=9fIEDWxbVpo<br /><br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />▶️ https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />▶️ https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br />Image by Freepik<br /><br />#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>678</itunes:duration><itunes:keywords>buddyzm,cierpienie,dhamma,dharma,lektor,medytacja,mindfulness,nibbana,nirvana,nirwana,rozwój,samadhi,samorozwój,sansara,świadomość,theravada,umysł,uważność,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/22084b2fb423d0b8c042c6b6e86ff6f7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Zaklinacz umysłu [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/zaklinacz-umyslu-lektor-pl--70546145</link><description><![CDATA[https://www.youtube.com/watch?v=9tCo odróżnia arahanta od sotāpanny i puttujhany.<br /><br />📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1xtFueWR0NSCSXj8IxDTYhZCNVMcIrV8O/view?usp=drivesdk<br /><br />____________________________________<br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br />https://www.youtube.com/watch?v=of11wtHjudY<br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />Image by freepik<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawadaaphutrPGg<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70546145</guid><pubDate>Mon, 09 Mar 2026 10:41:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70546145/45_a_zaklinacz_umyslu_full_lektor_pl.mp3" length="77135040" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>https://www.youtube.com/watch?v=9tCo odróżnia arahanta od sotāpanny i puttujhany.

📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1xtFueWR0NSCSXj8IxDTYhZCNVMcIrV8O/view?usp=drivesdk

____________________________________

🎧 Nagrania dostępne także...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[https://www.youtube.com/watch?v=9tCo odróżnia arahanta od sotāpanny i puttujhany.<br /><br />📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1xtFueWR0NSCSXj8IxDTYhZCNVMcIrV8O/view?usp=drivesdk<br /><br />____________________________________<br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br />https://www.youtube.com/watch?v=of11wtHjudY<br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />Image by freepik<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawadaaphutrPGg<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>1929</itunes:duration><itunes:keywords>buddyzm,cierpienie,dhamma,dharma,lektor,medytacja,mindfulness,nibbana,nirvana,nirwana,rozwój,samadhi,samorozwój,sansara,świadomość,theravada,umysł,uważność,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/22084b2fb423d0b8c042c6b6e86ff6f7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Mowy Dhammy (ebook) - Zbiór transkrypcji 03.2025-03.2026</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mowy-dhammy-ebook-zbior-transkrypcji-03-2025-03-2026--70546150</link><description><![CDATA[Niniejszy ebook zawiera zebrane w jednym miejscu transkrypcje materiałów publikowanych na kanale Hillside Hermitage PL w okresie od marca 2025 do marca 2026. Publikacja powstała w całości dzięki pracy niezależnych ochotników z polskiej społeczności — jako symboliczny prezent z okazji pierwszej rocznicy istnienia kanału. Kanał został założony przez Pawła i Krzyśka ze szczecińskiej grupy praktykujących „Wczesny Buddyzm Szczecin” (dawniej Theravada Szczecin) 3 marca 2025 r.<br /><br />Niniejsza publikacja nie jest objęta ochroną prawnoautorską. Jej treść może być dowolnie rozpowszechniana, kopiowana i wykorzystywana pod warunkiem wskazania źródła. Autorzy będą wdzięczni za poinformowanie ich o takim użyciu.<br /><br />Link do pobrania znajdziesz na poniższej stronie: <b><a href="https://theravada.szczecin.pl/hhpl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://theravada.szczecin.pl/hhpl</a></b>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70546150</guid><pubDate>Mon, 09 Mar 2026 10:34:38 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70546150/mowy_dhammy_2026_audio.mp3" length="5167782" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Niniejszy ebook zawiera zebrane w jednym miejscu transkrypcje materiałów publikowanych na kanale Hillside Hermitage PL w okresie od marca 2025 do marca 2026. Publikacja powstała w całości dzięki pracy niezależnych ochotników z polskiej społeczności —...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Niniejszy ebook zawiera zebrane w jednym miejscu transkrypcje materiałów publikowanych na kanale Hillside Hermitage PL w okresie od marca 2025 do marca 2026. Publikacja powstała w całości dzięki pracy niezależnych ochotników z polskiej społeczności — jako symboliczny prezent z okazji pierwszej rocznicy istnienia kanału. Kanał został założony przez Pawła i Krzyśka ze szczecińskiej grupy praktykujących „Wczesny Buddyzm Szczecin” (dawniej Theravada Szczecin) 3 marca 2025 r.<br /><br />Niniejsza publikacja nie jest objęta ochroną prawnoautorską. Jej treść może być dowolnie rozpowszechniana, kopiowana i wykorzystywana pod warunkiem wskazania źródła. Autorzy będą wdzięczni za poinformowanie ich o takim użyciu.<br /><br />Link do pobrania znajdziesz na poniższej stronie: <b><a href="https://theravada.szczecin.pl/hhpl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://theravada.szczecin.pl/hhpl</a></b>]]></itunes:summary><itunes:duration>323</itunes:duration><itunes:keywords>buddyzm,cierpienie,dhamma,dharma,lektor,medytacja,mindfulness,nibbana,nirvana,nirwana,rozwój,samadhi,samorozwój,sansara,świadomość,theravada,umysł,uważność,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/22084b2fb423d0b8c042c6b6e86ff6f7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jak poprawnie medytować [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jak-poprawnie-medytowac-lektor-pl--70097043</link><description><![CDATA[Jak poprawnie medytować tak, by wynikiem był jasny umysł wolny od cierpienia.<br /><br />📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1Vxww4MJywDFKlXvVJO97bMBHqJ3kg4JU/view?usp=drivesdk<br />____________________________________<br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br />https://www.youtube.com/watch?v=L4lt6JlhOp4<br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70097043</guid><pubDate>Tue, 17 Feb 2026 12:42:48 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/70097043/44_a_jak_poprawnie_medytowa_main_lektor_pl.mp3" length="44136474" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Jak poprawnie medytować tak, by wynikiem był jasny umysł wolny od cierpienia.

📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1Vxww4MJywDFKlXvVJO97bMBHqJ3kg4JU/view?usp=drivesdk
____________________________________
🎧 Nagrania dostępne także na:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jak poprawnie medytować tak, by wynikiem był jasny umysł wolny od cierpienia.<br /><br />📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1Vxww4MJywDFKlXvVJO97bMBHqJ3kg4JU/view?usp=drivesdk<br />____________________________________<br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br />https://www.youtube.com/watch?v=L4lt6JlhOp4<br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>1104</itunes:duration><itunes:keywords>buddyzm,cierpienie,dhamma,dharma,lektor,medytacja,mindfulness,nibbana,nirvana,nirwana,rozwój,samadhi,samorozwój,sansara,świadomość,theravada,umysł,uważność,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/22084b2fb423d0b8c042c6b6e86ff6f7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Czy psychoterapia pomaga w Dhammie? [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/czy-psychoterapia-pomaga-w-dhammie-lektor-pl--69764985</link><description><![CDATA[Czy psychoterapią można zastąpić Dhammę lub przynajmniej ją suplementować?<br /><br />📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1xrkwVI_7ykdGX_-qg8vICDMafXGjy3aC/view?usp=drive_link<br />____________________________________<br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br />https://www.youtube.com/watch?v=_a8pae_ON1A<br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69764985</guid><pubDate>Tue, 03 Feb 2026 17:49:44 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69764985/43_a_czy_psychoterpia_pomaga_w_dhammie_main_lektor_pl.mp3" length="6570871" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Czy psychoterapią można zastąpić Dhammę lub przynajmniej ją suplementować?

📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1xrkwVI_7ykdGX_-qg8vICDMafXGjy3aC/view?usp=drive_link
____________________________________

🎧 Nagrania dostępne także na:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy psychoterapią można zastąpić Dhammę lub przynajmniej ją suplementować?<br /><br />📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1xrkwVI_7ykdGX_-qg8vICDMafXGjy3aC/view?usp=drive_link<br />____________________________________<br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br />https://www.youtube.com/watch?v=_a8pae_ON1A<br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada]]></itunes:summary><itunes:duration>411</itunes:duration><itunes:keywords>buddyzm,cierpienie,dhamma,dharma,lektor,medytacja,mindfulness,nibbana,nirvana,nirwana,rozwój,samadhi,samorozwój,sansara,świadomość,theravada,umysł,uważność,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/22084b2fb423d0b8c042c6b6e86ff6f7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Umysł poprzedza wszystko [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/umysl-poprzedza-wszystko-lektor-pl--69418671</link><description><![CDATA[Umysł poprzedza wszystkie zjawiska,<br />umysł nimi rządzi, umysł je kształtuje.<br />Jeśli wypowiadasz się, bądź działasz<br />z zanieczyszczonym, zepsutym umysłem,<br />cierpienie podąża za tobą,<br />niczym koło podążające w koleinie wozu<br />ciągnionego przez woła.<br />• Dhammapada 1<br /><br />📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1bSrzyGkjVAmKJMzMosacmSTcbQelFtkG/view?usp=drive_link<br />____________________________________<br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br />https://www.youtube.com/watch?v=YndVvyOcymQ<br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #dharma #buddha #budda #therawada<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69418671</guid><pubDate>Tue, 13 Jan 2026 11:32:26 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69418671/42_a_umysl_poprzedza_wszystko_main_lektor_pl.mp3" length="23928474" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Umysł poprzedza wszystkie zjawiska,
umysł nimi rządzi, umysł je kształtuje.
Jeśli wypowiadasz się, bądź działasz
z zanieczyszczonym, zepsutym umysłem,
cierpienie podąża za tobą,
niczym koło podążające w koleinie wozu
ciągnionego przez woła.
•...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Umysł poprzedza wszystkie zjawiska,<br />umysł nimi rządzi, umysł je kształtuje.<br />Jeśli wypowiadasz się, bądź działasz<br />z zanieczyszczonym, zepsutym umysłem,<br />cierpienie podąża za tobą,<br />niczym koło podążające w koleinie wozu<br />ciągnionego przez woła.<br />• Dhammapada 1<br /><br />📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1bSrzyGkjVAmKJMzMosacmSTcbQelFtkG/view?usp=drive_link<br />____________________________________<br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br />https://www.youtube.com/watch?v=YndVvyOcymQ<br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #dharma #buddha #budda #therawada<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>599</itunes:duration><itunes:keywords>buddyzm,cierpienie,dhamma,dharma,lektor,medytacja,mindfulness,nibbana,nirvana,nirwana,rozwój,samadhi,samorozwój,sansara,świadomość,theravada,umysł,uważność,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/22084b2fb423d0b8c042c6b6e86ff6f7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Medytacja kasin [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/medytacja-kasin-lektor-pl--69418672</link><description><![CDATA[📓 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1uZH92u-MwvOHyVWIGXuRUAVUUC0ofbwM/view?usp=drive_link<br />____________________________________<br /><br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />Oryginalny film:<br />▶️ https://www.youtube.com/watch?v=ua8LtNq91mw<br /><br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />▶️ https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />▶️ https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czyta: Andrzej Kochański<br /><br />#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69418672</guid><pubDate>Tue, 13 Jan 2026 11:31:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69418672/41_a_medytacja_kasin_full_lektor_pl.mp3" length="60244268" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>📓 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1uZH92u-MwvOHyVWIGXuRUAVUUC0ofbwM/view?usp=drive_link
____________________________________

Nagrania dostępne są również na:
🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI
🎙️...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[📓 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1uZH92u-MwvOHyVWIGXuRUAVUUC0ofbwM/view?usp=drive_link<br />____________________________________<br /><br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />Oryginalny film:<br />▶️ https://www.youtube.com/watch?v=ua8LtNq91mw<br /><br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />▶️ https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />▶️ https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czyta: Andrzej Kochański<br /><br />#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>1507</itunes:duration><itunes:keywords>buddyzm,cierpienie,dhamma,dharma,lektor,medytacja,mindfulness,nibbana,nirvana,nirwana,rozwój,samadhi,samorozwój,sansara,świadomość,theravada,umysł,uważność,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/22084b2fb423d0b8c042c6b6e86ff6f7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Postęp w Dhammie u osób świeckich [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/postep-w-dhammie-u-osob-swieckich-lektor-pl--69271477</link><description><![CDATA[Jak zrobić faktyczny postęp w świeckim życiu.<br /><br />📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1j8kpZF1Z5en-IxnSfTM4M3zQZyUZOD_i/view?usp=drive_link<br />____________________________________<br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br />https://www.youtube.com/watch?v=I2YqlHhGxnQ<br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69271477</guid><pubDate>Thu, 01 Jan 2026 18:47:26 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69271477/40_a_postep_w_dhammie_u_osob_swieckich_main_lektor_pl.mp3" length="46040198" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Jak zrobić faktyczny postęp w świeckim życiu.

📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1j8kpZF1Z5en-IxnSfTM4M3zQZyUZOD_i/view?usp=drive_link
____________________________________

🎧 Nagrania dostępne także na:
Spotify:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jak zrobić faktyczny postęp w świeckim życiu.<br /><br />📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1j8kpZF1Z5en-IxnSfTM4M3zQZyUZOD_i/view?usp=drive_link<br />____________________________________<br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br />https://www.youtube.com/watch?v=I2YqlHhGxnQ<br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>1151</itunes:duration><itunes:keywords>buddyzm,cierpienie,dhamma,dharma,lektor,medytacja,mindfulness,nibbana,nirvana,nirwana,rozwój,samadhi,samorozwój,sansara,świadomość,theravada,umysł,uważność,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/22084b2fb423d0b8c042c6b6e86ff6f7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jaki jest cel praktyki [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jaki-jest-cel-praktyki-lektor-pl--69271464</link><description><![CDATA[Podsumowanie starej dyskusji, jak utrzymać obraz celu praktyki, przez regularne zadawanie sobie pytań: czy cierpię? Jeśli tak, jaki jest tego powód? Czy moja praktyka przynosi rezultaty?<br /><br />📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1pYZyADkhw0aHfGjQjQ3sWtU3FSbUSIT9/view?usp=drive_link<br />____________________________________<br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br />https://www.youtube.com/watch?v=V0za6s0td6w<br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czyta: Andrzej Kochański<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69271464</guid><pubDate>Thu, 01 Jan 2026 18:43:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69271464/jaki_jest_cel_praktyki_main_lektor_pl.mp3" length="24636908" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Podsumowanie starej dyskusji, jak utrzymać obraz celu praktyki, przez regularne zadawanie sobie pytań: czy cierpię? Jeśli tak, jaki jest tego powód? Czy moja praktyka przynosi rezultaty?

📖 Transkrypt mowy:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Podsumowanie starej dyskusji, jak utrzymać obraz celu praktyki, przez regularne zadawanie sobie pytań: czy cierpię? Jeśli tak, jaki jest tego powód? Czy moja praktyka przynosi rezultaty?<br /><br />📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1pYZyADkhw0aHfGjQjQ3sWtU3FSbUSIT9/view?usp=drive_link<br />____________________________________<br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br />https://www.youtube.com/watch?v=V0za6s0td6w<br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czyta: Andrzej Kochański<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>616</itunes:duration><itunes:keywords>buddyzm,cierpienie,dhamma,dharma,lektor,medytacja,mindfulness,nibbana,nirvana,nirwana,rozwój,samadhi,samorozwój,sansara,świadomość,theravada,umysł,uważność,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/22084b2fb423d0b8c042c6b6e86ff6f7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Znaczenie posiadania struktury [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/znaczenie-posiadania-struktury-lektor-pl--68971894</link><description><![CDATA[Jak ustrukturyzować swoje życie i otoczenie, tak by wspierało to praktykę Dhammy.<br /><br />📓 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1GAFtnj_dRza5fHd0hPQCA1xrtwetF19-/view?usp=drive_link<br />____________________________________<br /><br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />Oryginalny film:<br />▶️ https://www.youtube.com/watch?v=QOCX_4Xf_Xc<br /><br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />▶️ https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />▶️ https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68971894</guid><pubDate>Wed, 10 Dec 2025 08:53:47 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68971894/znaczenie_posiadania_struktury_full_lektor_pl.mp3" length="5404765" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Jak ustrukturyzować swoje życie i otoczenie, tak by wspierało to praktykę Dhammy.

📓 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1GAFtnj_dRza5fHd0hPQCA1xrtwetF19-/view?usp=drive_link
____________________________________

Nagrania dostępne są...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jak ustrukturyzować swoje życie i otoczenie, tak by wspierało to praktykę Dhammy.<br /><br />📓 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1GAFtnj_dRza5fHd0hPQCA1xrtwetF19-/view?usp=drive_link<br />____________________________________<br /><br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />Oryginalny film:<br />▶️ https://www.youtube.com/watch?v=QOCX_4Xf_Xc<br /><br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />▶️ https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />▶️ https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>338</itunes:duration><itunes:keywords>buddyzm,cierpienie,dhamma,dharma,lektor,medytacja,mindfulness,nibbana,nirvana,nirwana,rozwój,samadhi,samorozwój,sansara,świadomość,theravada,umysł,uważność,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/22084b2fb423d0b8c042c6b6e86ff6f7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Nikt nie pragnie zmysłowości - fragment książki "The only way to jhāna", Ajahn Nyanamoli Thero</title><link>https://www.spreaker.com/episode/nikt-nie-pragnie-zmyslowosci-fragment-ksiazki-the-only-way-to-jhana-ajahn-nyanamoli-thero--68888070</link><description><![CDATA[Fragment książki "The only way to jhāna", Ajahn Nyanamoli Thero.<br />Tłumaczenie: zespół Fundacji Drzewo Bodhi<br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🙏 Wsparcie dla Vihary Pod Lasem:<br />https://viharapodlasem.pl/<br /><br />🌿 Fundacja Drzewo Bodhi:<br />https://www.fundacjadrzewobodhi.pl/<br />https://www.youtube.com/@UCeJ2d05bgbERMQH2bLyD6Nw <br />https://www.facebook.com/drzewo.bodhi/<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada #wczesnybuddyzm #buddyzmpierwotny<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68888070</guid><pubDate>Thu, 04 Dec 2025 20:32:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68888070/nikt_nie_pragnie_zmys_owo_ci_fragment_ksi_ki_the_only_way_to_jh_na_ajahn_nyanamoli_thero_audio.mp3" length="4225284" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Fragment książki "The only way to jhāna", Ajahn Nyanamoli Thero.
Tłumaczenie: zespół Fundacji Drzewo Bodhi

🎧 Nagrania dostępne także na:
Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI
Apple Podcasts:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Fragment książki "The only way to jhāna", Ajahn Nyanamoli Thero.<br />Tłumaczenie: zespół Fundacji Drzewo Bodhi<br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🙏 Wsparcie dla Vihary Pod Lasem:<br />https://viharapodlasem.pl/<br /><br />🌿 Fundacja Drzewo Bodhi:<br />https://www.fundacjadrzewobodhi.pl/<br />https://www.youtube.com/@UCeJ2d05bgbERMQH2bLyD6Nw <br />https://www.facebook.com/drzewo.bodhi/<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada #wczesnybuddyzm #buddyzmpierwotny<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>264</itunes:duration><itunes:keywords>buddyzm,cierpienie,dhamma,dharma,lektor,medytacja,mindfulness,nibbana,nirvana,nirwana,rozwój,samadhi,samorozwój,sansara,świadomość,theravada,umysł,uważność,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/22084b2fb423d0b8c042c6b6e86ff6f7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Czym jest mądrość [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/czym-jest-madrosc-lektor-pl--68770114</link><description><![CDATA[Krótka dyskusja o naturze mądrości — jak można ją zdefiniować.<br /><br />📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1S0J2_3f2W6586hgt6EAyFHC5Q-DTIFhw/view?usp=drive_link<br />____________________________________<br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br />https://www.youtube.com/watch?v=SGtDIg7j_-A<br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68770114</guid><pubDate>Thu, 27 Nov 2025 13:16:38 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68770114/czym_jest_m_dro_full_lektor_pl.mp3" length="4696324" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Krótka dyskusja o naturze mądrości — jak można ją zdefiniować.

📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1S0J2_3f2W6586hgt6EAyFHC5Q-DTIFhw/view?usp=drive_link
____________________________________

🎧 Nagrania dostępne także na:
Spotify:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Krótka dyskusja o naturze mądrości — jak można ją zdefiniować.<br /><br />📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1S0J2_3f2W6586hgt6EAyFHC5Q-DTIFhw/view?usp=drive_link<br />____________________________________<br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br />https://www.youtube.com/watch?v=SGtDIg7j_-A<br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada]]></itunes:summary><itunes:duration>294</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/22084b2fb423d0b8c042c6b6e86ff6f7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Kiedy powściąganie się skutkuje oczyszczeniem [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/kiedy-powsciaganie-sie-skutkuje-oczyszczeniem-lektor-pl--68565131</link><description><![CDATA[Powściąganie zmysłów nie jest represją, lecz rozsądnym zatrzymaniem impulsu, które pozwala zobaczyć własną intencję zanim stanie się działaniem. Presja, która pojawia się na początku, jest narzędziem — odsłania źródło chciwości, złej woli i rozproszenia. Gdy utrzymuje się cnotę, pilnuje „bram zmysłów” i nie folguje pierwszym impulsom, umysł porządkuje się sam: maleje przymus przyjemności, klaruje się odpowiedzialność, a decyzje przestają wynikać z nawyku. Kiedy i dlaczego powściągliwość faktycznie oczyszcza — oraz jak odróżnić tłumienie od porzucania.<br /><br />📖 Transkrypt mowy w PDF:  https://drive.google.com/file/d/1XRSnDi569coXkHyGUEAQZRjAtVHcuqGM/view?usp=drive_link<br />📖 Wszystkie transkrypcje mów:  https://drive.google.com/drive/folders/13NlwxiRwygMZ3p561FkZYZRJabUec_WH<br />____________________________________<br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br />https://www.youtube.com/watch?v=tmNTVyZp23s<br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68565131</guid><pubDate>Fri, 14 Nov 2025 12:36:41 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68565131/34_a_kiedy_powsciaganie_sie_skutkuje_oczyszczeniem_full_lektor_pl.mp3" length="39887650" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Powściąganie zmysłów nie jest represją, lecz rozsądnym zatrzymaniem impulsu, które pozwala zobaczyć własną intencję zanim stanie się działaniem. Presja, która pojawia się na początku, jest narzędziem — odsłania źródło chciwości, złej woli i...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Powściąganie zmysłów nie jest represją, lecz rozsądnym zatrzymaniem impulsu, które pozwala zobaczyć własną intencję zanim stanie się działaniem. Presja, która pojawia się na początku, jest narzędziem — odsłania źródło chciwości, złej woli i rozproszenia. Gdy utrzymuje się cnotę, pilnuje „bram zmysłów” i nie folguje pierwszym impulsom, umysł porządkuje się sam: maleje przymus przyjemności, klaruje się odpowiedzialność, a decyzje przestają wynikać z nawyku. Kiedy i dlaczego powściągliwość faktycznie oczyszcza — oraz jak odróżnić tłumienie od porzucania.<br /><br />📖 Transkrypt mowy w PDF:  https://drive.google.com/file/d/1XRSnDi569coXkHyGUEAQZRjAtVHcuqGM/view?usp=drive_link<br />📖 Wszystkie transkrypcje mów:  https://drive.google.com/drive/folders/13NlwxiRwygMZ3p561FkZYZRJabUec_WH<br />____________________________________<br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br />https://www.youtube.com/watch?v=tmNTVyZp23s<br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>998</itunes:duration><itunes:keywords>buddyzm,cierpienie,dhamma,dharma,lektor,medytacja,mindfulness,nibbana,nirvana,nirwana,rozwój,samadhi,samorozwój,sansara,świadomość,theravada,umysł,uważność,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/22084b2fb423d0b8c042c6b6e86ff6f7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Metoda anatty [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/metoda-anatty-lektor-pl--68565130</link><description><![CDATA[Pytanie o to, jak przekroczyć poczucie „moje”, prowadzi tutaj do bardzo konkretnej praktyki: kontemplacji własności. Krok po kroku rozeznaje się, co i dlaczego uważa się za swoje — ciało, uczucia, myśli, poglądy — oraz czy ich źródło leży w czymś naprawdę pod twoją kontrolą, czy w tym, co nie jest twoje. Zamiast teoretycznego „nie ma ja”, proponowana jest rozbiórka nawyków i sprawdzanie, czy motywuje je chciwość, awersja lub ułuda. Gdy usuwa się to, czego „nie powinno być”, zostaje to, co jest właściwe: trzeźwe widzenie i naturalny spadek przywiązania. To praktyczny przewodnik po anattā — bez dogmatów, z naciskiem na odpowiedzialną obserwację i powściąganie umysłu. Cytowana sutta to Maha-cattarisaka Sutta.<br /><br />📓 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1JqZdAtZwH2zt2z5OwTF4zrkRGBjKFnLt/view?usp=drive_link<br />____________________________________<br /><br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />Oryginalny film:<br />▶️ https://www.youtube.com/watch?v=IAIGzxeevXI<br /><br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />▶️ https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />▶️ https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68565130</guid><pubDate>Fri, 14 Nov 2025 12:35:47 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68565130/metoda_anatty_main_lektor_pl.mp3" length="31498560" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Pytanie o to, jak przekroczyć poczucie „moje”, prowadzi tutaj do bardzo konkretnej praktyki: kontemplacji własności. Krok po kroku rozeznaje się, co i dlaczego uważa się za swoje — ciało, uczucia, myśli, poglądy — oraz czy ich źródło leży w czymś...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pytanie o to, jak przekroczyć poczucie „moje”, prowadzi tutaj do bardzo konkretnej praktyki: kontemplacji własności. Krok po kroku rozeznaje się, co i dlaczego uważa się za swoje — ciało, uczucia, myśli, poglądy — oraz czy ich źródło leży w czymś naprawdę pod twoją kontrolą, czy w tym, co nie jest twoje. Zamiast teoretycznego „nie ma ja”, proponowana jest rozbiórka nawyków i sprawdzanie, czy motywuje je chciwość, awersja lub ułuda. Gdy usuwa się to, czego „nie powinno być”, zostaje to, co jest właściwe: trzeźwe widzenie i naturalny spadek przywiązania. To praktyczny przewodnik po anattā — bez dogmatów, z naciskiem na odpowiedzialną obserwację i powściąganie umysłu. Cytowana sutta to Maha-cattarisaka Sutta.<br /><br />📓 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1JqZdAtZwH2zt2z5OwTF4zrkRGBjKFnLt/view?usp=drive_link<br />____________________________________<br /><br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />Oryginalny film:<br />▶️ https://www.youtube.com/watch?v=IAIGzxeevXI<br /><br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />▶️ https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />▶️ https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>788</itunes:duration><itunes:keywords>buddyzm,cierpienie,dhamma,dharma,lektor,medytacja,mindfulness,nibbana,nirvana,nirwana,rozwój,samadhi,samorozwój,sansara,świadomość,theravada,umysł,uważność,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/22084b2fb423d0b8c042c6b6e86ff6f7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Odpuszczanie kontroli [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/odpuszczanie-kontroli-lektor-pl--68565129</link><description><![CDATA[Dlaczego nie możesz odpuścić rzeczy,<br />nawet jeśli wiesz, że są poza twoją kontrolą.<br /><br />📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1OYzVJD08m1YVd6-l1ZJ8I-jXt96yRRtO/view?usp=drivesdk<br /><br />____________________________________<br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br />https://www.youtube.com/watch?v=wwakEecTRo0<br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68565129</guid><pubDate>Fri, 14 Nov 2025 12:34:30 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68565129/35_a_odpuszczanie_kontroli_main_lektor_pl.mp3" length="5012160" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Dlaczego nie możesz odpuścić rzeczy,
nawet jeśli wiesz, że są poza twoją kontrolą.

📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1OYzVJD08m1YVd6-l1ZJ8I-jXt96yRRtO/view?usp=drivesdk

____________________________________

🎧 Nagrania dostępne...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dlaczego nie możesz odpuścić rzeczy,<br />nawet jeśli wiesz, że są poza twoją kontrolą.<br /><br />📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1OYzVJD08m1YVd6-l1ZJ8I-jXt96yRRtO/view?usp=drivesdk<br /><br />____________________________________<br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br />https://www.youtube.com/watch?v=wwakEecTRo0<br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>126</itunes:duration><itunes:keywords>buddyzm,cierpienie,dhamma,dharma,lektor,medytacja,mindfulness,nibbana,nirvana,nirwana,rozwój,samadhi,samorozwój,sansara,świadomość,theravada,umysł,uważność,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/22084b2fb423d0b8c042c6b6e86ff6f7.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Czy osoba świecka może praktykować Dhammę? [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/czy-osoba-swiecka-moze-praktykowac-dhamme-lektor-pl--68314327</link><description><![CDATA[Czy w suttach jest podana droga dla świeckich, dzięki której mogą oni praktykować Dhammę, tak by wejść w strumień lub osiągnąć wyższy poziom przebudzenia?<br />___________________________________<br />Książki wspomniane w mowie, poruszają temat różnic między wczesnymi suttami a komentarzami i Abhidhammą. Porównują jhany uczone przez Budddhę z późniejszymi praktykami koncentracji stosowanymi w jodze.<br />"Early Buddhist Meditation: The Four Jhanas as the Actualization of Insight", Keren Arbel<br />"Reexamining Jhana: Towards a Critical Reconstruction of Early Buddhist Soteriology", Grzegorz Polak <br />"Nikaya Buddhism and Early Chan: A Different Meditative Paradigm" by Grzegorz Polak <br /><br />Prace, które przy okazji ujawniają ezoteryczne, jogiczne, abhidhammiczne tło współczesnej therawady: <br />"Kate Crosby - Esoteric Theravada: The Story of the Forgotten Meditation Tradition of Southeast Asia"<br />"Kamala Tiyavanich - Forest Recollections: Wandering Monks in Twentieth Century Thailand"<br />"P.L. Dhar - Thai Forest Tradition and Advaita-Vedanta"<br /><br />📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1RDPiLsLkFDTJGDc5oID0ZvvxikGwoaQF/view?usp=drive_link<br />____________________________________<br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br />https://www.youtube.com/watch?v=976vcn324ls<br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br />Image by freepik<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68314327</guid><pubDate>Tue, 28 Oct 2025 16:48:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68314327/czy_osoba_wiecka_mo_e_praktykowa_dhamm_main_lektor_pl.mp3" length="85186560" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://drive.google.com/file/d/1qIPKbJrG8SXnVf189S9xR_e1hN3GNNKT/view?usp=sharing" type="application/x-subrip" language="pl"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Czy w suttach jest podana droga dla świeckich, dzięki której mogą oni praktykować Dhammę, tak by wejść w strumień lub osiągnąć wyższy poziom przebudzenia?
___________________________________
Książki wspomniane w mowie, poruszają temat różnic między...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy w suttach jest podana droga dla świeckich, dzięki której mogą oni praktykować Dhammę, tak by wejść w strumień lub osiągnąć wyższy poziom przebudzenia?<br />___________________________________<br />Książki wspomniane w mowie, poruszają temat różnic między wczesnymi suttami a komentarzami i Abhidhammą. Porównują jhany uczone przez Budddhę z późniejszymi praktykami koncentracji stosowanymi w jodze.<br />"Early Buddhist Meditation: The Four Jhanas as the Actualization of Insight", Keren Arbel<br />"Reexamining Jhana: Towards a Critical Reconstruction of Early Buddhist Soteriology", Grzegorz Polak <br />"Nikaya Buddhism and Early Chan: A Different Meditative Paradigm" by Grzegorz Polak <br /><br />Prace, które przy okazji ujawniają ezoteryczne, jogiczne, abhidhammiczne tło współczesnej therawady: <br />"Kate Crosby - Esoteric Theravada: The Story of the Forgotten Meditation Tradition of Southeast Asia"<br />"Kamala Tiyavanich - Forest Recollections: Wandering Monks in Twentieth Century Thailand"<br />"P.L. Dhar - Thai Forest Tradition and Advaita-Vedanta"<br /><br />📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1RDPiLsLkFDTJGDc5oID0ZvvxikGwoaQF/view?usp=drive_link<br />____________________________________<br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br />https://www.youtube.com/watch?v=976vcn324ls<br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br />Image by freepik<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2130</itunes:duration><itunes:keywords>buddyzm,cierpienie,dhamma,dharma,lektor,medytacja,mindfulness,nibbana,nirvana,nirwana,rozwój,samadhi,samorozwój,sansara,świadomość,theravada,umysł,uważność,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6d0a6847cab98cc4bcff76e9f5d18ac1.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Przekraczanie mentalnych pułapek [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/przekraczanie-mentalnych-pulapek-lektor-pl--68275556</link><description><![CDATA[Punktem wyjścia jest doświadczenie samowstrętu i przewlekłego lęku. Zamiast traktować je jak „problem do usunięcia”, mowa ukazuje je jako objawy nieopanowanego umysłu. Sednem praktyki nie jest więc uspokajanie emocji technikami ani ich tłumienie, lecz przerwanie nawyku ulegania temu, co umysł żąda — tak jak przestaje się wzmacniać napady złości u dziecka. Wskazana zostaje droga: cnota i powściąganie zmysłów, czujność wobec intencji, gotowość wytrzymania dyskomfortu bez działania oraz konsekwentne niewspieranie myśli, które próbują wymusić reakcję. W ten sposób zanika paliwo, którym karmią się lęk i autoagresja, a umysł uczy się posłuszeństwa i stabilności.<br /><br />📓 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1faXMFNMzba1KW_9rPDtlg0PD3oRKIrdf/view?usp=drive_link<br />____________________________________<br /><br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />Oryginalny film:<br />▶️ https://www.youtube.com/watch?v=UaZnAzkkXig<br /><br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />▶️ https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />▶️ https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br />Image from Freepik<br /><br />#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68275556</guid><pubDate>Sat, 25 Oct 2025 11:51:28 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68275556/33_a_przekraczanie_mentalnych_pu_apek_lektor_pl_full.mp3" length="41941030" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://drive.google.com/file/d/10_mXTbgmSKkp4oNAFYlBUHWmBjiHKxGx/view?usp=sharing" type="application/x-subrip" language="pl"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Punktem wyjścia jest doświadczenie samowstrętu i przewlekłego lęku. Zamiast traktować je jak „problem do usunięcia”, mowa ukazuje je jako objawy nieopanowanego umysłu. Sednem praktyki nie jest więc uspokajanie emocji technikami ani ich tłumienie, lecz...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Punktem wyjścia jest doświadczenie samowstrętu i przewlekłego lęku. Zamiast traktować je jak „problem do usunięcia”, mowa ukazuje je jako objawy nieopanowanego umysłu. Sednem praktyki nie jest więc uspokajanie emocji technikami ani ich tłumienie, lecz przerwanie nawyku ulegania temu, co umysł żąda — tak jak przestaje się wzmacniać napady złości u dziecka. Wskazana zostaje droga: cnota i powściąganie zmysłów, czujność wobec intencji, gotowość wytrzymania dyskomfortu bez działania oraz konsekwentne niewspieranie myśli, które próbują wymusić reakcję. W ten sposób zanika paliwo, którym karmią się lęk i autoagresja, a umysł uczy się posłuszeństwa i stabilności.<br /><br />📓 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1faXMFNMzba1KW_9rPDtlg0PD3oRKIrdf/view?usp=drive_link<br />____________________________________<br /><br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />Oryginalny film:<br />▶️ https://www.youtube.com/watch?v=UaZnAzkkXig<br /><br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />▶️ https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />▶️ https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br />Image from Freepik<br /><br />#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>1049</itunes:duration><itunes:keywords>buddyzm,cierpienie,dhamma,dharma,lektor,medytacja,mindfulness,nibbana,nirvana,nirwana,rozwój,samadhi,samorozwój,sansara,świadomość,theravada,umysł,uważność,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/13ca44d4ba329f5e9ed99ba85950edf2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Czy miłość prowadzi do szczęścia? [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/czy-milosc-prowadzi-do-szczescia-lektor-pl--68275555</link><description><![CDATA[Pytanie dotyczy natury miłości, czy jest możliwe kochać bezwarunkowo?<br />Nie chodzi tutaj o miłującą dobroć i życzliwość w stosunku do ludzi.<br /><br />📓 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1wjaNYbdGW4XMDrvphV_0IHYpP-X31CHP/view?usp=drive_link<br />____________________________________<br /><br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />Oryginalny film:<br />▶️ https://www.youtube.com/watch?v=tCYWGlw3cSE<br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br /><br />▶️ https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br /><br />▶️ https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu<br />#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68275555</guid><pubDate>Sat, 25 Oct 2025 11:49:31 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68275555/czy_milosc_prowadzi_do_szczescia_lektor_pl.mp3" length="11375550" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://drive.google.com/file/d/1AuYYa7oHVFdIKko3i6_h5oc9wMayEqM2/view?usp=sharing" type="application/x-subrip" language="pl"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Pytanie dotyczy natury miłości, czy jest możliwe kochać bezwarunkowo?
Nie chodzi tutaj o miłującą dobroć i życzliwość w stosunku do ludzi.

📓 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1wjaNYbdGW4XMDrvphV_0IHYpP-X31CHP/view?usp=drive_link...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pytanie dotyczy natury miłości, czy jest możliwe kochać bezwarunkowo?<br />Nie chodzi tutaj o miłującą dobroć i życzliwość w stosunku do ludzi.<br /><br />📓 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1wjaNYbdGW4XMDrvphV_0IHYpP-X31CHP/view?usp=drive_link<br />____________________________________<br /><br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />Oryginalny film:<br />▶️ https://www.youtube.com/watch?v=tCYWGlw3cSE<br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br /><br />▶️ https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br /><br />▶️ https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu<br />#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>285</itunes:duration><itunes:keywords>budda,buddha,buddyzm,cierpienie,dhamma,dharma,lektor,medytacja,mindfulness,nibbana,nirvana,pustelnia,rozwój,samādhi,samorozwój,świadomość,theravada,umysł,uważność,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6f793a46437a8c19231ad7263caf5f1d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Samsara jest bezpośrednio widoczna [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/samsara-jest-bezposrednio-widoczna-lektor-pl--68146445</link><description><![CDATA[Saṃsāra nie jest czymś odległym ani metaforycznym – to rzeczywistość, w której trwamy nieustannie. Nieustająca tułaczka, powtarzalność doświadczeń i brak kontroli nad pięcioma skupiskami (khandha) – to wszystko ukazuje, że odrodzenie już trwa. Mowa ukazuje, że świadomość, ciało, uczucia i wybory nieustannie się reorganizują, napędzane przez ignorancję i pragnienie. Tylko poprzez zrozumienie saṃsāry jako struktury obecnej tu i teraz, można wzbudzić motywację do prawdziwego wyrwania się z cyklu cierpienia.<br /><br />📓 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1BsimXG_Ds-PIkpjYRIQNkl49SexB7Mop/view?usp=sharing<br /><br />____________________________________<br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />Oryginalny film:<br />▶️ https://www.youtube.com/watch?v=rFWRsPGXsL0<br /><br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />▶️ https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />▶️ https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada #HillsideHermitagePL<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68146445</guid><pubDate>Wed, 15 Oct 2025 08:57:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68146445/30_a_samsara_jest_bezposrednio_widoczna_audio.mp3" length="37094956" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://drive.google.com/file/d/1iSer3NKP-5eveFchS5U3lZquF5SvMoEx/view?usp=sharing" type="application/x-subrip" language="pl"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Saṃsāra nie jest czymś odległym ani metaforycznym – to rzeczywistość, w której trwamy nieustannie. Nieustająca tułaczka, powtarzalność doświadczeń i brak kontroli nad pięcioma skupiskami (khandha) – to wszystko ukazuje, że odrodzenie już trwa. Mowa...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Saṃsāra nie jest czymś odległym ani metaforycznym – to rzeczywistość, w której trwamy nieustannie. Nieustająca tułaczka, powtarzalność doświadczeń i brak kontroli nad pięcioma skupiskami (khandha) – to wszystko ukazuje, że odrodzenie już trwa. Mowa ukazuje, że świadomość, ciało, uczucia i wybory nieustannie się reorganizują, napędzane przez ignorancję i pragnienie. Tylko poprzez zrozumienie saṃsāry jako struktury obecnej tu i teraz, można wzbudzić motywację do prawdziwego wyrwania się z cyklu cierpienia.<br /><br />📓 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1BsimXG_Ds-PIkpjYRIQNkl49SexB7Mop/view?usp=sharing<br /><br />____________________________________<br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />Oryginalny film:<br />▶️ https://www.youtube.com/watch?v=rFWRsPGXsL0<br /><br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />▶️ https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />▶️ https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada #HillsideHermitagePL<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>928</itunes:duration><itunes:keywords>budda,buddha,buddyzm,cierpienie,dhamma,dharma,hillsidehermitage,lektor,samadhi,świadomość,theravada</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b6b5675b4d26aa155779ad7c92334cc0.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jedna dobra noc [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jedna-dobra-noc-lektor-pl--68106658</link><description><![CDATA[„Nie uciekaj w przeszłość,<br />Nie tęsknij za przyszłością.<br />Przeszłość jest za tobą,<br />a przyszłość jeszcze nie nastała.<br />Cokolwiek pojawia się teraz,<br />jest widoczne w chwili obecnej.<br />Wiedząc to, bądź niewzruszony. ”<br />Sutta omówiona w filmie to MN134.<br /><br />📓 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/101crcuPaGLXaq2H0Pz5RCeJz8Br0nBpo/view?usp=sharing<br />____________________________________<br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br />Oryginalny film:<br />▶️ https://www.youtube.com/watch?v=IPvoyIJTX98<br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />▶️ https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />▶️ https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br />Czytał: Andrzej Kochański<br />Image by freepik<br />#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68106658</guid><pubDate>Sun, 12 Oct 2025 09:45:58 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68106658/jedna_dobra_noc_lektor_pl.mp3" length="43824960" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://drive.google.com/file/d/1zhMfo-1HMz5uiAlGYgUY2zRbgqAQ9_gt/view?usp=sharing" type="application/x-subrip" language="pl"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>„Nie uciekaj w przeszłość,
Nie tęsknij za przyszłością.
Przeszłość jest za tobą,
a przyszłość jeszcze nie nastała.
Cokolwiek pojawia się teraz,
jest widoczne w chwili obecnej.
Wiedząc to, bądź niewzruszony. ”
Sutta omówiona w filmie to MN134.

📓...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[„Nie uciekaj w przeszłość,<br />Nie tęsknij za przyszłością.<br />Przeszłość jest za tobą,<br />a przyszłość jeszcze nie nastała.<br />Cokolwiek pojawia się teraz,<br />jest widoczne w chwili obecnej.<br />Wiedząc to, bądź niewzruszony. ”<br />Sutta omówiona w filmie to MN134.<br /><br />📓 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/101crcuPaGLXaq2H0Pz5RCeJz8Br0nBpo/view?usp=sharing<br />____________________________________<br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br />Oryginalny film:<br />▶️ https://www.youtube.com/watch?v=IPvoyIJTX98<br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />▶️ https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />▶️ https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br />Czytał: Andrzej Kochański<br />Image by freepik<br />#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>1096</itunes:duration><itunes:keywords>budda,buddha,buddyzm,cierpienie,dhamma,dharma,hillsidehermitage,lektor,samadhi,świadomość,theravada</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/462b0df313dc355f41c66ab18f1fd42e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pragnąc samsary [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pragnac-samsary-lektor-pl--68029668</link><description><![CDATA[Punkt wyjścia stanowi pytanie: czy celem buddyzmu jest „szczęśliwsza samsara”, czy całkowite wygaszenie pragnienia (Nibbāna)? Odpowiedź prowadzi przez rozróżnienie między wczesnymi naukami Buddhy a późniejszymi ujęciami skupionymi na poprawie świata. Praktyka powściągania zmysłów nie obiecuje „lepszych wrażeń”, lecz trzeźwość — zdolność widzenia rzeczy takimi, jakie są. Użyta zostaje analogia uzależnienia: dopóki umysł jest „pijany życiem”, nie rozpoznaje własnych pęt. Trwałą zmianą nie jest kosmetyka doświadczeń, lecz nieodwracalne porzucenie pragnienia, jak barwa, której nie da się przywrócić uschniętemu liściowi. Wnioskiem jest powrót do źródeł (EBT): cnota, powściągliwość, uważność i właściwy pogląd jako ścieżka wyjścia z cyklu nietrwałych, ograniczonych rezultatów w samsarze.<br /><br />📖 Transkrypt mowy w PDF:  https://drive.google.com/file/d/11UPN5I_wxmlgIO8PTHoThWL6lx55QLYd/view?usp=drive_link<br />📖 Wszystkie transkrypcje mów:  https://drive.google.com/drive/folders/13NlwxiRwygMZ3p561FkZYZRJabUec_WH<br /><br />____________________________________<br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br />https://www.youtube.com/watch?v=7_pxlUNi0bU<br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68029668</guid><pubDate>Mon, 06 Oct 2025 11:36:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68029668/28_a_pragnac_samsary_full_lektor_pl.mp3" length="17540620" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://drive.google.com/file/d/16Nhz5eMZVwm8wt9qGpdD4Z-jmT9SRtn8/view?usp=sharing" type="application/x-subrip" language="pl"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Punkt wyjścia stanowi pytanie: czy celem buddyzmu jest „szczęśliwsza samsara”, czy całkowite wygaszenie pragnienia (Nibbāna)? Odpowiedź prowadzi przez rozróżnienie między wczesnymi naukami Buddhy a późniejszymi ujęciami skupionymi na poprawie świata....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Punkt wyjścia stanowi pytanie: czy celem buddyzmu jest „szczęśliwsza samsara”, czy całkowite wygaszenie pragnienia (Nibbāna)? Odpowiedź prowadzi przez rozróżnienie między wczesnymi naukami Buddhy a późniejszymi ujęciami skupionymi na poprawie świata. Praktyka powściągania zmysłów nie obiecuje „lepszych wrażeń”, lecz trzeźwość — zdolność widzenia rzeczy takimi, jakie są. Użyta zostaje analogia uzależnienia: dopóki umysł jest „pijany życiem”, nie rozpoznaje własnych pęt. Trwałą zmianą nie jest kosmetyka doświadczeń, lecz nieodwracalne porzucenie pragnienia, jak barwa, której nie da się przywrócić uschniętemu liściowi. Wnioskiem jest powrót do źródeł (EBT): cnota, powściągliwość, uważność i właściwy pogląd jako ścieżka wyjścia z cyklu nietrwałych, ograniczonych rezultatów w samsarze.<br /><br />📖 Transkrypt mowy w PDF:  https://drive.google.com/file/d/11UPN5I_wxmlgIO8PTHoThWL6lx55QLYd/view?usp=drive_link<br />📖 Wszystkie transkrypcje mów:  https://drive.google.com/drive/folders/13NlwxiRwygMZ3p561FkZYZRJabUec_WH<br /><br />____________________________________<br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br />https://www.youtube.com/watch?v=7_pxlUNi0bU<br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>439</itunes:duration><itunes:keywords>budda,buddha,buddyzm,cierpienie,dhamma,dharma,hillsidehermitage,lektor,samadhi,świadomość,theravada</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cbabf65e22e38070c0020c85985c6d00.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dlaczego celibat jest ważny? [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dlaczego-celibat-jest-wazny-lektor-pl--67848568</link><description><![CDATA[Celibat ukazany jako świadomie przyjęta praktyka, a nie tymczasowe wstrzymanie się „na próbę”. Celem nie jest sama walka z popędem, lecz stopniowe wyjście poza uleganie zmysłowości: ograniczenie bodźców, powściąganie zmysłów i nierozkoszowanie się seksualnością. Taka dyscyplina porządkuje umysł, osłabia poczucie „ja” oparte na pragnieniach i tworzy warunki do mądrości. Sam opór nie wystarczy — fundamentem jest rezygnacja, konsekwencja i właściwa intencja; dopiero na tym gruncie możliwy staje się trwały wgląd i wolność od przymusu zmysłowego.<br /><br />📖 Transkrypt mowy w PDF:  https://drive.google.com/file/d/1sbmQxztytA2jRfapJUgv7ArqDL3Pt_VR/view?usp=drive_link<br />📖 Wszystkie transkrypcje mów:  https://drive.google.com/drive/folders/13NlwxiRwygMZ3p561FkZYZRJabUec_WH<br />____________________________________<br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br />https://www.youtube.com/watch?v=GdluMyOR8VQ<br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu<br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67848568</guid><pubDate>Mon, 22 Sep 2025 09:13:52 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67848568/27_a_dlaczego_celibat_jest_wazny_full_lektor_pl.mp3" length="19172680" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://drive.google.com/file/d/1QfpjsyCuSjESMgGulPDwidYrnUUz4WBq/view?usp=sharing" type="application/x-subrip" language="pl"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Celibat ukazany jako świadomie przyjęta praktyka, a nie tymczasowe wstrzymanie się „na próbę”. Celem nie jest sama walka z popędem, lecz stopniowe wyjście poza uleganie zmysłowości: ograniczenie bodźców, powściąganie zmysłów i nierozkoszowanie się...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Celibat ukazany jako świadomie przyjęta praktyka, a nie tymczasowe wstrzymanie się „na próbę”. Celem nie jest sama walka z popędem, lecz stopniowe wyjście poza uleganie zmysłowości: ograniczenie bodźców, powściąganie zmysłów i nierozkoszowanie się seksualnością. Taka dyscyplina porządkuje umysł, osłabia poczucie „ja” oparte na pragnieniach i tworzy warunki do mądrości. Sam opór nie wystarczy — fundamentem jest rezygnacja, konsekwencja i właściwa intencja; dopiero na tym gruncie możliwy staje się trwały wgląd i wolność od przymusu zmysłowego.<br /><br />📖 Transkrypt mowy w PDF:  https://drive.google.com/file/d/1sbmQxztytA2jRfapJUgv7ArqDL3Pt_VR/view?usp=drive_link<br />📖 Wszystkie transkrypcje mów:  https://drive.google.com/drive/folders/13NlwxiRwygMZ3p561FkZYZRJabUec_WH<br />____________________________________<br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br />https://www.youtube.com/watch?v=GdluMyOR8VQ<br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu<br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>480</itunes:duration><itunes:keywords>budda,buddha,buddyzm,cierpienie,dhamma,dharma,hillsidehermitage,lektor,samadhi,świadomość,theravada</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/704495f3cad0b241c58ba1b8e4a1d824.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jak być szczęśliwym [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jak-byc-szczesliwym-lektor-pl--67778726</link><description><![CDATA[Czym jest szczęście i ukontentowanie w ujęciu Dhammy?<br /><br />📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1hqCXsO-C4RZ_LFWRx0RbE0_n8qa7Vt7M/view?usp=drive_link<br />____________________________________<br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br />https://www.youtube.com/watch?v=ICbQ1R6GEpw<br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu<br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67778726</guid><pubDate>Tue, 16 Sep 2025 13:29:06 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67778726/jak_by_szcz_liwym_audio.mp3" length="18549580" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://drive.google.com/file/d/11WH0XnXDXM2_JYTPAyfQKlkLTDMYR-P3/view?usp=sharing" type="application/x-subrip" language="pl"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Czym jest szczęście i ukontentowanie w ujęciu Dhammy?

📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1hqCXsO-C4RZ_LFWRx0RbE0_n8qa7Vt7M/view?usp=drive_link
____________________________________

🎧 Nagrania dostępne także na:
Spotify:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czym jest szczęście i ukontentowanie w ujęciu Dhammy?<br /><br />📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1hqCXsO-C4RZ_LFWRx0RbE0_n8qa7Vt7M/view?usp=drive_link<br />____________________________________<br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br />https://www.youtube.com/watch?v=ICbQ1R6GEpw<br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu<br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>464</itunes:duration><itunes:keywords>ajahn,buddyzm,cierpienie,dhamma,dharma,hermitage,hillside,medytacja,nyanamoli,praktyka,samādhi,sutta,theravada,thero,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/571741b8caf048c02e749861fc246107.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Znalezienie własnego dobrobytu [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/znalezienie-wlasnego-dobrobytu-lektor-pl--67715246</link><description><![CDATA[Rozważania nad tym, co rzeczywiście prowadzi do długoterminowego pożytku i szczęścia. Wskazana zostaje kolejność praktyki: cnota i powściąganie zmysłów jako warunek uspokojenia umysłu, a dopiero na tym fundamencie – wgląd i Właściwy Pogląd. Niepokój ukazany jest jako skutek dążenia do kontroli okoliczności oraz ucieczki w zmysłowość, która „karmi” się ignorowaniem faktów. Zamiast szukać natychmiastowej ulgi, proponowana jest trwała ścieżka: rozwój cnót ponad inne cele, opanowanie, i zdolność widzenia rzeczy takimi, jakie są.<br /><br />📓Transrkypt mowy: https://drive.google.com/file/d/1X9G7kX_WTcZmC9SuNRjLIZh9UgBi8sXC/view?usp=drive_link<br />____________________________________<br /><br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />Oryginalny film:<br />https://www.youtube.com/watch?v=4Bl-31dsR_g<br /><br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada #HillsideHermitagePL<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67715246</guid><pubDate>Thu, 11 Sep 2025 05:37:41 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67715246/audio_znalezienie_wlasnego_dobrobytu_full_lektor_pl.mp3" length="51347520" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://drive.google.com/file/d/1PH8tI5-JCHj7tPXlMWhjhYHbVeBApBSO/view?usp=sharing" type="application/x-subrip" language="pl"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Rozważania nad tym, co rzeczywiście prowadzi do długoterminowego pożytku i szczęścia. Wskazana zostaje kolejność praktyki: cnota i powściąganie zmysłów jako warunek uspokojenia umysłu, a dopiero na tym fundamencie – wgląd i Właściwy Pogląd. Niepokój...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Rozważania nad tym, co rzeczywiście prowadzi do długoterminowego pożytku i szczęścia. Wskazana zostaje kolejność praktyki: cnota i powściąganie zmysłów jako warunek uspokojenia umysłu, a dopiero na tym fundamencie – wgląd i Właściwy Pogląd. Niepokój ukazany jest jako skutek dążenia do kontroli okoliczności oraz ucieczki w zmysłowość, która „karmi” się ignorowaniem faktów. Zamiast szukać natychmiastowej ulgi, proponowana jest trwała ścieżka: rozwój cnót ponad inne cele, opanowanie, i zdolność widzenia rzeczy takimi, jakie są.<br /><br />📓Transrkypt mowy: https://drive.google.com/file/d/1X9G7kX_WTcZmC9SuNRjLIZh9UgBi8sXC/view?usp=drive_link<br />____________________________________<br /><br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />Oryginalny film:<br />https://www.youtube.com/watch?v=4Bl-31dsR_g<br /><br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada #HillsideHermitagePL<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>1284</itunes:duration><itunes:keywords>ajahn,buddy,buddyzm,cierpienie,dhamma,dhammy,hermitage,hillside,medytacja,nauki,nyanamoli,pogląd,praktyka,samādhi,sutta,theravada,thero,wczesny,właściwy,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/05024a339bdc6ea6fe5e09367f88b6f9.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Aborcja Samsary [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/aborcja-samsary-lektor-pl--67541144</link><description><![CDATA[Mowa rozpoczyna się od wyznania osoby, która dokonała aborcji i zmaga się z narastającymi wyrzutami. Padają kwestie: kiedy pojawia się świadomość, jakie są konsekwencje czynu i jak żyć dalej w świetle Dhammy. Akcent przesuwa się z debat i racjonalizacji na rdzeń praktyki: uznanie faktu, przyjęcie odpowiedzialności oraz systematyczne wykorzenianie chciwości, awersji i ułudy poprzez cnotę (śīla), powściąganie zmysłów i hojne działanie. Droga wyjścia nie wiedzie przez wyparcie czy „rozbrojenie” poczucia winy, lecz przez uczciwe zobaczenie przyczyn i podjęcie praktyki, która prowadzi do porzucenia samsary.<br /><br />📓Transkrypt mowy: https://drive.google.com/file/d/1mYy-gpP8G1xUXayey-xU0nGTkPqGiNTw/view?usp=drive_link<br />____________________________________<br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />Oryginalny film:<br />▶️ https://www.youtube.com/watch?v=JwKXfM7-p8c<br /><br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />▶️ https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />▶️ https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67541144</guid><pubDate>Thu, 28 Aug 2025 10:57:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67541144/aborcja_samsary_full_lektor_pl.mp3" length="24194346" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://drive.google.com/file/d/1PaXEcT0wcAVSd2lOCH69dnkZwlDttU-p/view?usp=sharing" type="application/x-subrip" language="pl"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Mowa rozpoczyna się od wyznania osoby, która dokonała aborcji i zmaga się z narastającymi wyrzutami. Padają kwestie: kiedy pojawia się świadomość, jakie są konsekwencje czynu i jak żyć dalej w świetle Dhammy. Akcent przesuwa się z debat i...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Mowa rozpoczyna się od wyznania osoby, która dokonała aborcji i zmaga się z narastającymi wyrzutami. Padają kwestie: kiedy pojawia się świadomość, jakie są konsekwencje czynu i jak żyć dalej w świetle Dhammy. Akcent przesuwa się z debat i racjonalizacji na rdzeń praktyki: uznanie faktu, przyjęcie odpowiedzialności oraz systematyczne wykorzenianie chciwości, awersji i ułudy poprzez cnotę (śīla), powściąganie zmysłów i hojne działanie. Droga wyjścia nie wiedzie przez wyparcie czy „rozbrojenie” poczucia winy, lecz przez uczciwe zobaczenie przyczyn i podjęcie praktyki, która prowadzi do porzucenia samsary.<br /><br />📓Transkrypt mowy: https://drive.google.com/file/d/1mYy-gpP8G1xUXayey-xU0nGTkPqGiNTw/view?usp=drive_link<br />____________________________________<br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />Oryginalny film:<br />▶️ https://www.youtube.com/watch?v=JwKXfM7-p8c<br /><br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />▶️ https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />▶️ https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada]]></itunes:summary><itunes:duration>605</itunes:duration><itunes:keywords>ajahn,buddyzm,cierpienie,dhamma,medytacja,nauki,nyanamoli,pogląd,praktyka,samādhi,sutta,theravada,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e036d4def39c1a4651bdeeec6595b298.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Dlaczego boisz się strachu [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dlaczego-boisz-sie-strachu-lektor-pl--67242657</link><description><![CDATA[Strach przed przyszłością, niepokój o to, co nadejdzie, obsesyjne zarządzanie ryzykiem – wszystko to może wydawać się racjonalne, lecz w rzeczywistości jest wyrazem braku kontroli nad umysłem. Ten fragment mowy ukazuje, że lęk nie znika przez próbę jego wyparcia, lecz dzięki rozpoznaniu źródła jego powstawania.<br /><br />Zamiast walczyć z objawami, należy skierować uwagę na swoje czyny, mowę i intencje. Praktyka nie polega na mentalnych strategiach niwelowania niechcianych emocji, ale na rozwijaniu wewnętrznego uporządkowania i gotowości do odpuszczenia pragnień.<br /><br />📓Transkrypcja mowy: https://drive.google.com/file/d/18rqoVntrmta1QMsgXpN9_AumJcmaVwRu/view?usp=drive_link<br />____________________________________<br /><br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />Oryginalny film:<br />▶️ https://www.youtube.com/watch?v=dCv4Tyk8nKw<br /><br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />▶️ https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />▶️ https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu<br /><br />#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67242657</guid><pubDate>Mon, 04 Aug 2025 07:58:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67242657/dlaczego_boisz_si_strachu_full_lektor_pl.mp3" length="19044006" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://drive.google.com/file/d/1anYkgQFE0r4sRNE3_4kvd5eaNK-j0_cQ/view?usp=sharing" type="application/x-subrip" language="pl"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Strach przed przyszłością, niepokój o to, co nadejdzie, obsesyjne zarządzanie ryzykiem – wszystko to może wydawać się racjonalne, lecz w rzeczywistości jest wyrazem braku kontroli nad umysłem. Ten fragment mowy ukazuje, że lęk nie znika przez próbę...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Strach przed przyszłością, niepokój o to, co nadejdzie, obsesyjne zarządzanie ryzykiem – wszystko to może wydawać się racjonalne, lecz w rzeczywistości jest wyrazem braku kontroli nad umysłem. Ten fragment mowy ukazuje, że lęk nie znika przez próbę jego wyparcia, lecz dzięki rozpoznaniu źródła jego powstawania.<br /><br />Zamiast walczyć z objawami, należy skierować uwagę na swoje czyny, mowę i intencje. Praktyka nie polega na mentalnych strategiach niwelowania niechcianych emocji, ale na rozwijaniu wewnętrznego uporządkowania i gotowości do odpuszczenia pragnień.<br /><br />📓Transkrypcja mowy: https://drive.google.com/file/d/18rqoVntrmta1QMsgXpN9_AumJcmaVwRu/view?usp=drive_link<br />____________________________________<br /><br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />Oryginalny film:<br />▶️ https://www.youtube.com/watch?v=dCv4Tyk8nKw<br /><br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />▶️ https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />▶️ https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu<br /><br />#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>477</itunes:duration><itunes:keywords>ajahn,buddy,buddyzm,cierpienie,dhamma,dhammy,hermitage,hillside,medytacja,nauki,nyanamoli,pogląd,praktyka,samādhi,sutta,theravada,thero,wczesny,właściwy,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/dc1c73336aa15f44cf1b0358951f3a45.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>W miłującej dobroci nie ma miłości [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/w-milujacej-dobroci-nie-ma-milosci-lektor-pl--67149372</link><description><![CDATA[Pierwsza część serii o Brahma Vihārach ukazuje właściwe rozumienie mettā jako stanu umysłu wolnego od złej woli – nie jako emocjonalnej czułości czy przywiązania. Mettā, karunā, muditā i upekkhā to kolejne etapy jednej, spójnej praktyki, które wzajemnie się przenikają i prowadzą do prawdziwego pokoju umysłu.<br /><br />To nie emocje są celem, lecz zdolność utrzymania umysłu w bezkonfliktowej, uporządkowanej postawie wobec zjawisk. Praktyka mettā nie zaczyna się od uczucia sympatii, ale od braku złej woli – od gotowości do niereagowania agresją czy niechęcią, niezależnie od okoliczności.<br /><br />📓Transkrypt mowy: https://drive.google.com/file/d/1dphVFe-6fPQHXGzg7mjNLL3U2azT1Vz8/view?usp=drive_link<br />____________________________________<br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />Oryginalny film:<br />https://www.youtube.com/watch?v=CvQRbVs3oIY<br /><br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada #HillsideHermitagePL<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67149372</guid><pubDate>Mon, 04 Aug 2025 07:55:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67149372/w_milujacej_dobroci_nie_ma_milosci_full_lektor_pl.mp3" length="51516040" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://drive.google.com/file/d/19NTwoiDPBvkMeVOrTOeagmMmVN-3g_Ro/view?usp=sharing" type="application/x-subrip" language="pl"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Pierwsza część serii o Brahma Vihārach ukazuje właściwe rozumienie mettā jako stanu umysłu wolnego od złej woli – nie jako emocjonalnej czułości czy przywiązania. Mettā, karunā, muditā i upekkhā to kolejne etapy jednej, spójnej praktyki, które...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pierwsza część serii o Brahma Vihārach ukazuje właściwe rozumienie mettā jako stanu umysłu wolnego od złej woli – nie jako emocjonalnej czułości czy przywiązania. Mettā, karunā, muditā i upekkhā to kolejne etapy jednej, spójnej praktyki, które wzajemnie się przenikają i prowadzą do prawdziwego pokoju umysłu.<br /><br />To nie emocje są celem, lecz zdolność utrzymania umysłu w bezkonfliktowej, uporządkowanej postawie wobec zjawisk. Praktyka mettā nie zaczyna się od uczucia sympatii, ale od braku złej woli – od gotowości do niereagowania agresją czy niechęcią, niezależnie od okoliczności.<br /><br />📓Transkrypt mowy: https://drive.google.com/file/d/1dphVFe-6fPQHXGzg7mjNLL3U2azT1Vz8/view?usp=drive_link<br />____________________________________<br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />Oryginalny film:<br />https://www.youtube.com/watch?v=CvQRbVs3oIY<br /><br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada #HillsideHermitagePL<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>1288</itunes:duration><itunes:keywords>ajahn,buddy,buddyzm,cierpienie,dhamma,dhammy,hermitage,hillside,medytacja,nauki,nyanamoli,pogląd,praktyka,samādhi,sutta,theravada,thero,wczesny,właściwy,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2423c56fb9538601671de86cc884ceb1.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Brak złośliwości i brak odwetu [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/brak-zlosliwosci-i-brak-odwetu-lektor-pl--66948571</link><description><![CDATA[Druga część serii o Brahma Vihārach skupia się na mowie, gniewie i intencji. Cytując wersy z Dhammapady, poruszony zostaje problem nie tyle słów samych w sobie, ile motywacji, jaka za nimi stoi.<br />Nie mowa, lecz intencja szkodzi – i to ona powinna być przedmiotem praktyki. Delikatne słowa wypowiedziane z nienawiści mogą być bardziej szkodliwe niż szorstkie wypowiedzi zrodzone z rozwagi. Celem praktyki nie jest wyparcie gniewu, ale zrozumienie jego źródła i zaprzestanie odwetowego działania.<br />Film prowadzi przez analizę błędnych poglądów dotyczących mowy, uczy jak rozpoznać złe intencje i jak nie dać się złapać w pułapkę moralizatorskiego odgrywania cnoty.<br /><br />📓Transkrypt mowy: <a href="https://drive.google.com/file/d/1zl84nuRuR2H1g27b_qjYXwFyHisIs5Ud/view?usp=drive_link" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://drive.google.com/file/d/1zl84nuRuR2H1g27b_qjYXwFyHisIs5Ud/view?usp=drive_link</a><br />____________________________________<br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ <a href="https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI</a><br />🎙️ <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288</a><br />🎙️ <a href="https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl</a><br /><br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />Oryginalny film:<br />https://www.youtube.com/watch?v=xNQ-5EXNhs4<br /><br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br /><br />#buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada #HillsideHermitagePL]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66948571</guid><pubDate>Wed, 16 Jul 2025 22:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66948571/brak_z_o_liwo_ci_i_brak_odwetu_lektor_pl.mp3" length="41099076" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://drive.google.com/file/d/1qEtI-5597CwKdAmM1PF-jCUw3Qp_s5oQ/view?usp=sharing" type="application/x-subrip" language="pl"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Druga część serii o Brahma Vihārach skupia się na mowie, gniewie i intencji. Cytując wersy z Dhammapady, poruszony zostaje problem nie tyle słów samych w sobie, ile motywacji, jaka za nimi stoi.
Nie mowa, lecz intencja szkodzi – i to ona powinna być...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Druga część serii o Brahma Vihārach skupia się na mowie, gniewie i intencji. Cytując wersy z Dhammapady, poruszony zostaje problem nie tyle słów samych w sobie, ile motywacji, jaka za nimi stoi.<br />Nie mowa, lecz intencja szkodzi – i to ona powinna być przedmiotem praktyki. Delikatne słowa wypowiedziane z nienawiści mogą być bardziej szkodliwe niż szorstkie wypowiedzi zrodzone z rozwagi. Celem praktyki nie jest wyparcie gniewu, ale zrozumienie jego źródła i zaprzestanie odwetowego działania.<br />Film prowadzi przez analizę błędnych poglądów dotyczących mowy, uczy jak rozpoznać złe intencje i jak nie dać się złapać w pułapkę moralizatorskiego odgrywania cnoty.<br /><br />📓Transkrypt mowy: <a href="https://drive.google.com/file/d/1zl84nuRuR2H1g27b_qjYXwFyHisIs5Ud/view?usp=drive_link" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://drive.google.com/file/d/1zl84nuRuR2H1g27b_qjYXwFyHisIs5Ud/view?usp=drive_link</a><br />____________________________________<br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ <a href="https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI</a><br />🎙️ <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288</a><br />🎙️ <a href="https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl</a><br /><br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />Oryginalny film:<br />https://www.youtube.com/watch?v=xNQ-5EXNhs4<br /><br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br /><br />#buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada #HillsideHermitagePL]]></itunes:summary><itunes:duration>1028</itunes:duration><itunes:keywords>ajahn,buddyzm,cierpienie,dhamma,dhammy,hermitage,hillside,medytacja,nyanamoli,pogląd,praktyka,samādhi,sutta,theravada,thero,właściwy,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5ffd825ebfedd7b3dc21110fd5aad48e.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Umysł szukający wad [LEKTOR PL]</title><link>https://www.youtube.com/watch?v=HQ-JXzWln3A</link><description><![CDATA[Trzecia część serii o Brahma Vihārach porusza subtelny, lecz istotny problem: skłonność umysłu do szukania błędów u innych. W punkcie wyjścia znajduje się cytat Ajahna Chah, który przypomina, że Vinaya nie powinna być wykorzystywana jako narzędzie osądzania – lecz jako sposób rozwijania samādhi.<br />Kiedy uwaga kierowana jest wyłącznie na cudze wady, zaniedbywana zostaje własna praktyka. Umysł staje się niespokojny, wzbudzając irytację, poczucie wyższości, a nawet nienawiść – zamiast współczucia i rozwagi.<br /><br />📓Transkrypt mowy: <a href="https://drive.google.com/file/d/1ORQS8qA-YzM0HsEJEupiAJH3ASHLjj17/view?usp=drive_link" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://drive.google.com/file/d/1ORQS8qA-YzM0HsEJEupiAJH3ASHLjj17/view?usp=drive_link</a><br />____________________________________<br /><br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ <a href="https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI</a><br />🎙️ <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288</a><br />🎙️ <a href="https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl</a><br /><br />Oryginalny film:<br />▶️ <a href="https://www.youtube.com/watch?v=FwkNnOlJGL4" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/watch?v=FwkNnOlJGL4</a><br /><br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />▶️ <a href="https://www.hillsidehermitage.org/support-us/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.hillsidehermitage.org/support-us/</a><br /><br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />▶️ <a href="https://www.youtube.com/@HillsideHermitage" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/@HillsideHermitage</a><br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66955056</guid><pubDate>Sat, 12 Jul 2025 13:22:22 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66955056/umys_szukaj_cy_wad_lektor_pl.mp3" length="45058056" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://drive.google.com/file/d/18UuBfabdCfh3UCv7wmqId2JqWahNG8m1/view?usp=sharing" type="application/x-subrip" language="pl"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Trzecia część serii o Brahma Vihārach porusza subtelny, lecz istotny problem: skłonność umysłu do szukania błędów u innych. W punkcie wyjścia znajduje się cytat Ajahna Chah, który przypomina, że Vinaya nie powinna być wykorzystywana jako narzędzie...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trzecia część serii o Brahma Vihārach porusza subtelny, lecz istotny problem: skłonność umysłu do szukania błędów u innych. W punkcie wyjścia znajduje się cytat Ajahna Chah, który przypomina, że Vinaya nie powinna być wykorzystywana jako narzędzie osądzania – lecz jako sposób rozwijania samādhi.<br />Kiedy uwaga kierowana jest wyłącznie na cudze wady, zaniedbywana zostaje własna praktyka. Umysł staje się niespokojny, wzbudzając irytację, poczucie wyższości, a nawet nienawiść – zamiast współczucia i rozwagi.<br /><br />📓Transkrypt mowy: <a href="https://drive.google.com/file/d/1ORQS8qA-YzM0HsEJEupiAJH3ASHLjj17/view?usp=drive_link" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://drive.google.com/file/d/1ORQS8qA-YzM0HsEJEupiAJH3ASHLjj17/view?usp=drive_link</a><br />____________________________________<br /><br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ <a href="https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI</a><br />🎙️ <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288</a><br />🎙️ <a href="https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl</a><br /><br />Oryginalny film:<br />▶️ <a href="https://www.youtube.com/watch?v=FwkNnOlJGL4" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/watch?v=FwkNnOlJGL4</a><br /><br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />▶️ <a href="https://www.hillsidehermitage.org/support-us/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.hillsidehermitage.org/support-us/</a><br /><br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />▶️ <a href="https://www.youtube.com/@HillsideHermitage" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/@HillsideHermitage</a><br /><br />Czytał: Andrzej Kochański<br /><br />#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada]]></itunes:summary><itunes:duration>1127</itunes:duration><itunes:keywords>ajahn,buddy,buddyzm,cierpienie,dhamma,dhammy,hermitage,hillside,medytacja,nauki,nyanamoli,pogląd,praktyka,samādhi,sutta,theravada,thero,właściwy,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/dbd8e6f435c1f9fe844d407d91d544aa.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Beznamiętność czy depresja [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/beznamietnosc-czy-depresja-lektor-pl--66883554</link><description><![CDATA[Czy duchowa praktyka, prowadząca do wygaśnięcia pragnień, może przypominać depresję? Jak odróżnić autentyczną beznamiętność (virāga) od stanu zrezygnowania, wyczerpania i braku motywacji?<br />W tej refleksyjnej mowie poruszony zostaje problem błędnego utożsamiania duchowego spokoju z apatią i brakiem energii. Pojawia się wyraźna przestroga: prawdziwa beznamiętność nie jest rezygnacją z życia, lecz efektem głębokiego zrozumienia natury zmysłowości i porzucenia oporu wobec rzeczywistości.<br /><br />📖 Transkrypt mowy:  <a href="https://drive.google.com/file/d/1aZQnuXTuNTy56wfUcmpV_q-eVsrg3IeA/view?usp=drive_link" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://drive.google.com/file/d/1aZQnuXTuNTy56wfUcmpV_q-eVsrg3IeA/view?usp=drive_link</a><br /><br />____________________________________<br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: <a href="https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI</a><br />Apple Podcasts: <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288</a><br />SoundCloud: <a href="https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl</a><br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br /><a href="https://www.youtube.com/watch?v=qtyfhvGb5gw" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/watch?v=qtyfhvGb5gw</a><br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br /><a href="https://www.hillsidehermitage.org/support-us/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.hillsidehermitage.org/support-us/</a><br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br /><a href="https://www.youtube.com/@HillsideHermitage" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/@HillsideHermitage</a><br /><br /><br />Czytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66883554</guid><pubDate>Mon, 07 Jul 2025 13:27:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66883554/beznamietnosc_czy_depresja_full_lektor_pl.mp3" length="5307380" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://drive.google.com/file/d/1s5wUQIw4JEjPOtj31lDarEubeDxLe9jV/view?usp=sharing" type="application/x-subrip" language="pl"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Czy duchowa praktyka, prowadząca do wygaśnięcia pragnień, może przypominać depresję? Jak odróżnić autentyczną beznamiętność (virāga) od stanu zrezygnowania, wyczerpania i braku motywacji?
W tej refleksyjnej mowie poruszony zostaje problem błędnego...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy duchowa praktyka, prowadząca do wygaśnięcia pragnień, może przypominać depresję? Jak odróżnić autentyczną beznamiętność (virāga) od stanu zrezygnowania, wyczerpania i braku motywacji?<br />W tej refleksyjnej mowie poruszony zostaje problem błędnego utożsamiania duchowego spokoju z apatią i brakiem energii. Pojawia się wyraźna przestroga: prawdziwa beznamiętność nie jest rezygnacją z życia, lecz efektem głębokiego zrozumienia natury zmysłowości i porzucenia oporu wobec rzeczywistości.<br /><br />📖 Transkrypt mowy:  <a href="https://drive.google.com/file/d/1aZQnuXTuNTy56wfUcmpV_q-eVsrg3IeA/view?usp=drive_link" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://drive.google.com/file/d/1aZQnuXTuNTy56wfUcmpV_q-eVsrg3IeA/view?usp=drive_link</a><br /><br />____________________________________<br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: <a href="https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI</a><br />Apple Podcasts: <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288</a><br />SoundCloud: <a href="https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl</a><br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br /><a href="https://www.youtube.com/watch?v=qtyfhvGb5gw" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/watch?v=qtyfhvGb5gw</a><br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br /><a href="https://www.hillsidehermitage.org/support-us/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.hillsidehermitage.org/support-us/</a><br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br /><a href="https://www.youtube.com/@HillsideHermitage" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/@HillsideHermitage</a><br /><br /><br />Czytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>332</itunes:duration><itunes:keywords>ajahn,buddy,buddyzm,cierpienie,dhamma,dhammy,hermitage,hillside,medytacja,nauki,nyanamoli,pogląd,praktyka,samādhi,sutta,theravada,thero,wczesny,właściwy,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5296bd09b66f5161f31fe38ca0b2830d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Metta w skrócie [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/metta-w-skrocie-lektor-pl--66720207</link><description><![CDATA[W oparciu o suttę SN 20.4 („Garnki ryżu”), wyjaśniona zostaje głęboka wartość praktyki mettā — nie jako chwilowej emocji czy powtarzanego sloganu, lecz jako wyzwolenia umysłu zakorzenionego w samokontroli i powściągliwości.<br />Mettā, by przynosić owoce, musi wynikać z opanowanego i zdyscyplinowanego umysłu, który nie ulega zmysłowym impulsom.<br /><br />📓Transkrypt mowy: <a href="https://drive.google.com/file/d/1Dl5UL6ZKo9mprYlu9sujDqL65alsRAou/view?usp=drive_link" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://drive.google.com/file/d/1Dl5UL6ZKo9mprYlu9sujDqL65alsRAou/view?usp=drive_link</a><br />____________________________________<br /><br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />Oryginalny film:<br />https://www.youtube.com/watch?v=b0SJ_E8PPIs<br /><br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu<br /><br />#buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada #HillsideHermitagePL]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66720207</guid><pubDate>Wed, 25 Jun 2025 22:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66720207/metta_w_skrocie_full_lektor_pl.mp3" length="9775782" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://drive.google.com/file/d/180GJYt8ydJU9xFxSJlIaWwCaOAgTY0A_/view?usp=sharing" type="application/x-subrip" language="pl"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>W oparciu o suttę SN 20.4 („Garnki ryżu”), wyjaśniona zostaje głęboka wartość praktyki mettā — nie jako chwilowej emocji czy powtarzanego sloganu, lecz jako wyzwolenia umysłu zakorzenionego w samokontroli i powściągliwości.
Mettā, by przynosić owoce,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[W oparciu o suttę SN 20.4 („Garnki ryżu”), wyjaśniona zostaje głęboka wartość praktyki mettā — nie jako chwilowej emocji czy powtarzanego sloganu, lecz jako wyzwolenia umysłu zakorzenionego w samokontroli i powściągliwości.<br />Mettā, by przynosić owoce, musi wynikać z opanowanego i zdyscyplinowanego umysłu, który nie ulega zmysłowym impulsom.<br /><br />📓Transkrypt mowy: <a href="https://drive.google.com/file/d/1Dl5UL6ZKo9mprYlu9sujDqL65alsRAou/view?usp=drive_link" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://drive.google.com/file/d/1Dl5UL6ZKo9mprYlu9sujDqL65alsRAou/view?usp=drive_link</a><br />____________________________________<br /><br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />Oryginalny film:<br />https://www.youtube.com/watch?v=b0SJ_E8PPIs<br /><br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu<br /><br />#buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada #HillsideHermitagePL]]></itunes:summary><itunes:duration>611</itunes:duration><itunes:keywords>ajahn,buddy,buddyzm,cierpienie,dhamma,dhammy,hermitage,hillside,medytacja,nauki,nyanamoli,pogląd,praktyka,samādhi,sutta,theravada,thero,wczesny,właściwy,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e8ff922887e7cb3e665bd85f16309a15.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jak radzić sobie z niepokojem? [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jak-radzic-sobie-z-niepokojem-lektor-pl--66622995</link><description><![CDATA[Niepokój nie jest przyczyną, ale objawem – wynika z nieopanowanego, niespokojnego umysłu, który odczuwa brak kontroli i reaguje lękiem na rzeczywistość. W tej mowie Ajahn Nyanamoli wskazuje na konieczność etycznego życia, powściągania zmysłowości oraz rozwijania uważności jako jedyną skuteczną drogę do wyciszenia lęku. Prawdziwa ulga przychodzi nie z pozbycia się nieprzyjemnych uczuć, ale z porzucenia złudzeń i życia w zgodzie z rzeczywistością.<br /><br />📖 Transkrypt mowy:  <a href="https://drive.google.com/file/d/1eCi0hWUUGhTcOLrlO-iHprRJkfQ6yfGE/view?usp=drive_link" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://drive.google.com/file/d/1eCi0hWUUGhTcOLrlO-iHprRJkfQ6yfGE/view?usp=drive_link</a><br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: <a href="https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI</a><br />Apple Podcasts: <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288</a><br />SoundCloud: <a href="https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl</a><br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br /><a href="https://www.youtube.com/watch?v=apqQsNDFWhA" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/watch?v=apqQsNDFWhA</a><br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br /><a href="https://www.hillsidehermitage.org/support-us/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.hillsidehermitage.org/support-us/</a><br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br /><a href="https://www.youtube.com/@HillsideHermitage" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/@HillsideHermitage</a><br /><br />Czytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu<br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66622995</guid><pubDate>Thu, 19 Jun 2025 07:59:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66622995/jak_radzic_sobie_z_niepokojem_full_lektor_pl.mp3" length="10533960" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://drive.google.com/file/d/1taPjAjzUYNXV0lDA76gjm7ufle23YNEh/view?usp=sharing" type="application/x-subrip" language="pl"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Niepokój nie jest przyczyną, ale objawem – wynika z nieopanowanego, niespokojnego umysłu, który odczuwa brak kontroli i reaguje lękiem na rzeczywistość. W tej mowie Ajahn Nyanamoli wskazuje na konieczność etycznego życia, powściągania zmysłowości oraz...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Niepokój nie jest przyczyną, ale objawem – wynika z nieopanowanego, niespokojnego umysłu, który odczuwa brak kontroli i reaguje lękiem na rzeczywistość. W tej mowie Ajahn Nyanamoli wskazuje na konieczność etycznego życia, powściągania zmysłowości oraz rozwijania uważności jako jedyną skuteczną drogę do wyciszenia lęku. Prawdziwa ulga przychodzi nie z pozbycia się nieprzyjemnych uczuć, ale z porzucenia złudzeń i życia w zgodzie z rzeczywistością.<br /><br />📖 Transkrypt mowy:  <a href="https://drive.google.com/file/d/1eCi0hWUUGhTcOLrlO-iHprRJkfQ6yfGE/view?usp=drive_link" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://drive.google.com/file/d/1eCi0hWUUGhTcOLrlO-iHprRJkfQ6yfGE/view?usp=drive_link</a><br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: <a href="https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI</a><br />Apple Podcasts: <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288</a><br />SoundCloud: <a href="https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl</a><br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br /><a href="https://www.youtube.com/watch?v=apqQsNDFWhA" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/watch?v=apqQsNDFWhA</a><br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br /><a href="https://www.hillsidehermitage.org/support-us/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.hillsidehermitage.org/support-us/</a><br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br /><a href="https://www.youtube.com/@HillsideHermitage" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/@HillsideHermitage</a><br /><br />Czytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu<br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>659</itunes:duration><itunes:keywords>ajahn,buddy,buddyzm,cierpienie,dhamma,dhammy,hermitage,hillside,medytacja,mowy,nauki,nyanamoli,pogląd,praktyka,sutta,theravada,thero,wczesny,właściwy,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0b6bf32f00d732754f91723310b55154.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Praktyka czytania sutt z Kanonu Palijskiego [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/praktyka-czytania-sutt-z-kanonu-palijskiego-lektor-pl--66504277</link><description><![CDATA[Czytanie sutt nie jest jedynie intelektualnym zajęciem – to element praktyki. Ajahn Nyanamoli przypomina, że chociaż od śmierci Buddhy minęło ponad 2500 lat, jego nauki pozostają dostępne w Kanonie Palijskim. Kluczowe jest podejście: badanie, porównywanie tłumaczeń, sięganie do oryginalnych znaczeń w języku pāḷi i powracanie do tych sutt, które rezonują najmocniej.<br />Praktyka oparta na suttach to także umiejętność rozróżniania – w świecie pełnym poglądów i instrukcji, rozum musi stać się kompasem. To zaproszenie do refleksji i bezpośredniego kontaktu z nauką Buddhy.<br /><br />📖 Transkrypt mowy:  <a href="https://drive.google.com/file/d/1-HVd00Q1oZSRIGA6y34PHC9BQuUz0Ez-/view?usp=drive_link" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://drive.google.com/file/d/1-HVd00Q1oZSRIGA6y34PHC9BQuUz0Ez-/view?usp=drive_link</a><br />____________________________________<br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: <a href="https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI</a><br />Apple Podcasts: <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288</a><br />SoundCloud: <a href="https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl</a><br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br /><a href="https://www.youtube.com/watch?v=dIIQTNxE9AU" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/watch?v=dIIQTNxE9AU</a><br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br /><a href="https://www.hillsidehermitage.org/support-us/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.hillsidehermitage.org/support-us/</a><br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br /><a href="https://www.youtube.com/@HillsideHermitage" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/@HillsideHermitage</a><br /><br />Czytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66504277</guid><pubDate>Wed, 11 Jun 2025 22:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66504277/praktyka_czytania_sutt_full_lektor_pl.mp3" length="8148249" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://drive.google.com/file/d/1cWpseWVxagjnq9k83JYO9crujQPEaAee/view?usp=sharing" type="application/x-subrip" language="pl"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Czytanie sutt nie jest jedynie intelektualnym zajęciem – to element praktyki. Ajahn Nyanamoli przypomina, że chociaż od śmierci Buddhy minęło ponad 2500 lat, jego nauki pozostają dostępne w Kanonie Palijskim. Kluczowe jest podejście: badanie,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czytanie sutt nie jest jedynie intelektualnym zajęciem – to element praktyki. Ajahn Nyanamoli przypomina, że chociaż od śmierci Buddhy minęło ponad 2500 lat, jego nauki pozostają dostępne w Kanonie Palijskim. Kluczowe jest podejście: badanie, porównywanie tłumaczeń, sięganie do oryginalnych znaczeń w języku pāḷi i powracanie do tych sutt, które rezonują najmocniej.<br />Praktyka oparta na suttach to także umiejętność rozróżniania – w świecie pełnym poglądów i instrukcji, rozum musi stać się kompasem. To zaproszenie do refleksji i bezpośredniego kontaktu z nauką Buddhy.<br /><br />📖 Transkrypt mowy:  <a href="https://drive.google.com/file/d/1-HVd00Q1oZSRIGA6y34PHC9BQuUz0Ez-/view?usp=drive_link" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://drive.google.com/file/d/1-HVd00Q1oZSRIGA6y34PHC9BQuUz0Ez-/view?usp=drive_link</a><br />____________________________________<br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: <a href="https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI</a><br />Apple Podcasts: <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288</a><br />SoundCloud: <a href="https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl</a><br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br /><a href="https://www.youtube.com/watch?v=dIIQTNxE9AU" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/watch?v=dIIQTNxE9AU</a><br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br /><a href="https://www.hillsidehermitage.org/support-us/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.hillsidehermitage.org/support-us/</a><br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br /><a href="https://www.youtube.com/@HillsideHermitage" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/@HillsideHermitage</a><br /><br />Czytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu<br /><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>510</itunes:duration><itunes:keywords>ajahn,buddy,buddyzm,cierpienie,dhamma,dhammy,hermitage,hillside,medytacja,nauki,nyanamoli,pogląd,praktyka,samādhi,sutta,theravada,thero,wczesny,właściwy,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d9ea8943888bc21110b0d457ddc16bbd.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jak oceniać siebie i innych [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jak-oceniac-siebie-i-innych-lektor-pl--66393022</link><description><![CDATA[Czy warto całkowicie unikać oceniania? Czy nieocenianie rzeczywistości to wyraz mądrości, czy może nowa forma osądu? W tej mowie Ajahn Nyanamoli wyjaśnia, że zdolność do oceniania jest naturalną funkcją umysłu, a problem nie tkwi w samym rozróżnianiu, lecz w motywacjach, które za nim stoją. Praktyka nie polega na wyeliminowaniu ocen, ale na oczyszczeniu woli, która za nimi stoi – zwłaszcza z pychy, złej woli czy potrzeby dominacji.<br /><br />📖 Transkrypt mowy:  <a href="https://drive.google.com/file/d/1E1DyL5Lb3dOIZeMSrYxVOoiI321fsLIy/view?usp=drive_link" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://drive.google.com/file/d/1E1DyL5Lb3dOIZeMSrYxVOoiI321fsLIy/view?usp=drive_link</a><br />____________________________________<br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: <a href="https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI</a><br />Apple Podcasts: <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288</a><br />SoundCloud: <a href="https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl</a><br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br /><a href="https://www.youtube.com/watch?v=TsHfYUF_C_g" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/watch?v=TsHfYUF_C_g</a><br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br /><a href="https://www.youtube.com/@HillsideHermitage" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/@HillsideHermitage</a><br /><br />Czytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu<br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66393022</guid><pubDate>Wed, 04 Jun 2025 22:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66393022/jak_oceniac_siebie_i_innych_full_lektor_pl.mp3" length="4679188" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://drive.google.com/file/d/1wVd13bmBp-swmLVvrOKPTnjsIcaQyGa-/view?usp=sharing" type="application/x-subrip" language="pl"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Czy warto całkowicie unikać oceniania? Czy nieocenianie rzeczywistości to wyraz mądrości, czy może nowa forma osądu? W tej mowie Ajahn Nyanamoli wyjaśnia, że zdolność do oceniania jest naturalną funkcją umysłu, a problem nie tkwi w samym rozróżnianiu,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy warto całkowicie unikać oceniania? Czy nieocenianie rzeczywistości to wyraz mądrości, czy może nowa forma osądu? W tej mowie Ajahn Nyanamoli wyjaśnia, że zdolność do oceniania jest naturalną funkcją umysłu, a problem nie tkwi w samym rozróżnianiu, lecz w motywacjach, które za nim stoją. Praktyka nie polega na wyeliminowaniu ocen, ale na oczyszczeniu woli, która za nimi stoi – zwłaszcza z pychy, złej woli czy potrzeby dominacji.<br /><br />📖 Transkrypt mowy:  <a href="https://drive.google.com/file/d/1E1DyL5Lb3dOIZeMSrYxVOoiI321fsLIy/view?usp=drive_link" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://drive.google.com/file/d/1E1DyL5Lb3dOIZeMSrYxVOoiI321fsLIy/view?usp=drive_link</a><br />____________________________________<br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: <a href="https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI</a><br />Apple Podcasts: <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288</a><br />SoundCloud: <a href="https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl</a><br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br /><a href="https://www.youtube.com/watch?v=TsHfYUF_C_g" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/watch?v=TsHfYUF_C_g</a><br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br />https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br /><a href="https://www.youtube.com/@HillsideHermitage" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/@HillsideHermitage</a><br /><br />Czytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu<br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>293</itunes:duration><itunes:keywords>ajahn,buddy,buddyzm,cierpienie,dhamma,dhammy,hermitage,hillside,medytacja,nauki,nyanamoli,pogląd,praktyka,samādhi,sutta,theravada,thero,wczesny,właściwy,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/445bf794c24617ab66723fd5b4af5c38.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jak rozwiązać wszystkie problemy? [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jak-rozwiazac-wszystkie-problemy-lektor-pl--66323230</link><description><![CDATA[Czy naprawdę można rozwiązać wszystkie problemy?<br />W tej krótkiej i trafnej mowie Ajahn Nyanamoli wskazuje, że wszystkie problemy mają wspólne źródło: pragnienie. To nie sama sytuacja powoduje cierpienie, ale nasze dążenie do jej zmiany, nasz opór wobec tego, co jest. Nawet ból głowy, bieda czy choroba – nie są problemem same w sobie, dopóki nie pojawi się pragnienie, by je odrzucić. Zrozumienie tego mechanizmu to pierwszy krok do wolności od cierpienia.<br /><br />📖 Transkrypt mowy:  <a href="https://drive.google.com/file/d/1j-e68x1eoHa-lmy34bNw9_07iwsaEwsN/view?usp=drive_link" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://drive.google.com/file/d/1j-e68x1eoHa-lmy34bNw9_07iwsaEwsN/view?usp=drive_link</a><br /><br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: <a href="https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI</a><br />Apple Podcasts: <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288</a><br />SoundCloud: <a href="https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl</a><br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br /><a href="https://www.youtube.com/watch?v=qWVK8WrPgWM" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/watch?v=qWVK8WrPgWM</a><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br /><a href="https://www.hillsidehermitage.org/support-us/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.hillsidehermitage.org/support-us/</a><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br /><a href="https://www.youtube.com/@HillsideHermitage" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/@HillsideHermitage</a><br /><br />Czytał: Andrzej Kochański, <a href="https://www.glos-lektorski.eu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.glos-lektorski.eu</a><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66323230</guid><pubDate>Thu, 29 May 2025 06:27:57 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66323230/jak_rozwiazac_wszystkie_problemy_full_lektor_pl.mp3" length="4103658" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://drive.google.com/file/d/1GnxVCclmo0oJWPhKWMkcslOAEkXFmL2U/view?usp=sharing" type="application/x-subrip" language="pl"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Czy naprawdę można rozwiązać wszystkie problemy?
W tej krótkiej i trafnej mowie Ajahn Nyanamoli wskazuje, że wszystkie problemy mają wspólne źródło: pragnienie. To nie sama sytuacja powoduje cierpienie, ale nasze dążenie do jej zmiany, nasz opór wobec...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy naprawdę można rozwiązać wszystkie problemy?<br />W tej krótkiej i trafnej mowie Ajahn Nyanamoli wskazuje, że wszystkie problemy mają wspólne źródło: pragnienie. To nie sama sytuacja powoduje cierpienie, ale nasze dążenie do jej zmiany, nasz opór wobec tego, co jest. Nawet ból głowy, bieda czy choroba – nie są problemem same w sobie, dopóki nie pojawi się pragnienie, by je odrzucić. Zrozumienie tego mechanizmu to pierwszy krok do wolności od cierpienia.<br /><br />📖 Transkrypt mowy:  <a href="https://drive.google.com/file/d/1j-e68x1eoHa-lmy34bNw9_07iwsaEwsN/view?usp=drive_link" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://drive.google.com/file/d/1j-e68x1eoHa-lmy34bNw9_07iwsaEwsN/view?usp=drive_link</a><br /><br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: <a href="https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI</a><br />Apple Podcasts: <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288</a><br />SoundCloud: <a href="https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl</a><br /><br />🎥 Oryginalne nagranie:<br /><a href="https://www.youtube.com/watch?v=qWVK8WrPgWM" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/watch?v=qWVK8WrPgWM</a><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:<br /><a href="https://www.hillsidehermitage.org/support-us/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.hillsidehermitage.org/support-us/</a><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage:<br /><a href="https://www.youtube.com/@HillsideHermitage" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/@HillsideHermitage</a><br /><br />Czytał: Andrzej Kochański, <a href="https://www.glos-lektorski.eu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.glos-lektorski.eu</a><br />#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>257</itunes:duration><itunes:keywords>ajahn,buddy,buddyzm,cierpienie,dhamma,dhammy,hermitage,hillside,medytacja,nauki,nyanamoli,pogląd,praktyka,samādhi,sutta,theravada,thero,wczesny,właściwy,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/55e281eaae1848d9523cb3eb684c83d8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Przyjemność bez pragnienia [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/przyjemnosc-bez-pragnienia-lektor-pl--66185526</link><description><![CDATA[Jak odróżnić przyjemności, które wzmacniają pragnienie i prowadzą do cierpienia, od tych, które nie muszą być przeszkodą na ścieżce wyzwolenia? Mowa wyjaśnia podstawowe różnice między rodzajami przyjemności oraz pokazuje, jak zachować uważność, nie wikłając się w nowe uzależnienia. Kluczowe jest świadome rozpoznanie intencji i motywacji, które kryją się za dążeniem do przyjemnych doznań.<br /><br />📖 Transkrypt mowy: <a href="https://drive.google.com/file/d/1SpeTcVMhY9fC_k907IrnO9qtCoYnS8CZ/view?usp=drive_link" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://drive.google.com/file/d/1SpeTcVMhY9fC_k907IrnO9qtCoYnS8CZ/view?usp=drive_link </a><br />____________________________________<br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: <a href="https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI</a> <br />Apple Podcasts: <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288</a><br />SoundCloud: <a href="https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl </a><br /><br />🎥 Oryginalne nagranie: https://www.youtube.com/watch?v=jjK_kpvs4eo<br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage: https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br />🌿 Kanał Hillside Hermitage: https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu<br /><br />#buddyzm #theravada #praktykadhammy #spokójumysłu #przyjemność #bezpragnienia #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66185526</guid><pubDate>Wed, 21 May 2025 22:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66185526/przyjemno_bez_pragnienia_full_lektor_pl.mp3" length="21538090" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://drive.google.com/file/d/1V0HI3G1PdEw1snPmhFkhwoS6l4am5Jjr/view?usp=sharing" type="application/x-subrip" language="pl"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Jak odróżnić przyjemności, które wzmacniają pragnienie i prowadzą do cierpienia, od tych, które nie muszą być przeszkodą na ścieżce wyzwolenia? Mowa wyjaśnia podstawowe różnice między rodzajami przyjemności oraz pokazuje, jak zachować uważność, nie...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jak odróżnić przyjemności, które wzmacniają pragnienie i prowadzą do cierpienia, od tych, które nie muszą być przeszkodą na ścieżce wyzwolenia? Mowa wyjaśnia podstawowe różnice między rodzajami przyjemności oraz pokazuje, jak zachować uważność, nie wikłając się w nowe uzależnienia. Kluczowe jest świadome rozpoznanie intencji i motywacji, które kryją się za dążeniem do przyjemnych doznań.<br /><br />📖 Transkrypt mowy: <a href="https://drive.google.com/file/d/1SpeTcVMhY9fC_k907IrnO9qtCoYnS8CZ/view?usp=drive_link" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://drive.google.com/file/d/1SpeTcVMhY9fC_k907IrnO9qtCoYnS8CZ/view?usp=drive_link </a><br />____________________________________<br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: <a href="https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI</a> <br />Apple Podcasts: <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288</a><br />SoundCloud: <a href="https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl </a><br /><br />🎥 Oryginalne nagranie: https://www.youtube.com/watch?v=jjK_kpvs4eo<br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage: https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br />🌿 Kanał Hillside Hermitage: https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu<br /><br />#buddyzm #theravada #praktykadhammy #spokójumysłu #przyjemność #bezpragnienia #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada]]></itunes:summary><itunes:duration>539</itunes:duration><itunes:keywords>ajahn,buddy,buddyzm,cierpienie,dhamma,dhammy,hermitage,hillside,medytacja,nauki,nyanamoli,pogląd,praktyka,sutta,świadomość,theravada,thero,wczesny,właściwy,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/667090344b8b17000d1e86d2dbf08637.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Czy osoba świecka może zostać przebudzonym? [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/czy-osoba-swiecka-moze-zostac-przebudzonym-lektor-pl--66080875</link><description><![CDATA[Czy osoba świecka może osiągnąć pełne przebudzenie? Wykład wyjaśnia różnicę między formalnym statusem mnicha a rzeczywistą praktyką wyrzeczenia i wyzwolenia. Przedstawione zostają przykłady z sutt, takie jak historia Bāhiyi, oraz warunki niezbędne do osiągnięcia przebudzenia — wyrzeczenie się świata, ograniczenie zmysłowości i prawdziwa niezależność od świeckich obowiązków. Nie sama forma, lecz głębia praktyki decyduje o przebudzeniu.<br /><br />📖 Transkrypt mowy: <a href="https://drive.google.com/file/d/1IwoShoE5_Qaf_afVTKrjP1ki0bUzVVja/view?usp=drive_link" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://drive.google.com/file/d/1IwoShoE5_Qaf_afVTKrjP1ki0bUzVVja/view?usp=drive_link </a><br />____________________________________ <br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: <a href="https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI </a><br />Apple Podcasts: <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288</a><br />SoundCloud: <a href="https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl </a><br /><br />🎥 Oryginalne nagranie: <a href="https://youtu.be/ajGcoAO3R80?si=A8Wm1-Hf6HY_Vi7R" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://youtu.be/ajGcoAO3R80?si=A8Wm1-Hf6HY_Vi7R </a><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage: <a href="https://www.hillsidehermitage.org/support-us/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.hillsidehermitage.org/support-us/ </a><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage: <a href="https://www.youtube.com/@HillsideHermitage" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/@HillsideHermitage </a><br /><br />Czytał: Andrzej Kochański, <a href="https://www.glos-lektorski.eu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.glos-lektorski.eu</a><br /><br />#buddyzm #theravada #przebudzenie #arahant #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66080875</guid><pubDate>Wed, 14 May 2025 22:00:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66080875/czy_osoba_swiecka_moze_zostac_arahantem_full_lektor_pl.mp3" length="4050577" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://drive.google.com/file/d/1dviU4uBFEHIhzh34yMsXt-Ql4NkyLJ6_/view?usp=sharing" type="application/x-subrip" language="pl"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Czy osoba świecka może osiągnąć pełne przebudzenie? Wykład wyjaśnia różnicę między formalnym statusem mnicha a rzeczywistą praktyką wyrzeczenia i wyzwolenia. Przedstawione zostają przykłady z sutt, takie jak historia Bāhiyi, oraz warunki niezbędne do...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Czy osoba świecka może osiągnąć pełne przebudzenie? Wykład wyjaśnia różnicę między formalnym statusem mnicha a rzeczywistą praktyką wyrzeczenia i wyzwolenia. Przedstawione zostają przykłady z sutt, takie jak historia Bāhiyi, oraz warunki niezbędne do osiągnięcia przebudzenia — wyrzeczenie się świata, ograniczenie zmysłowości i prawdziwa niezależność od świeckich obowiązków. Nie sama forma, lecz głębia praktyki decyduje o przebudzeniu.<br /><br />📖 Transkrypt mowy: <a href="https://drive.google.com/file/d/1IwoShoE5_Qaf_afVTKrjP1ki0bUzVVja/view?usp=drive_link" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://drive.google.com/file/d/1IwoShoE5_Qaf_afVTKrjP1ki0bUzVVja/view?usp=drive_link </a><br />____________________________________ <br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: <a href="https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI </a><br />Apple Podcasts: <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288</a><br />SoundCloud: <a href="https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl </a><br /><br />🎥 Oryginalne nagranie: <a href="https://youtu.be/ajGcoAO3R80?si=A8Wm1-Hf6HY_Vi7R" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://youtu.be/ajGcoAO3R80?si=A8Wm1-Hf6HY_Vi7R </a><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage: <a href="https://www.hillsidehermitage.org/support-us/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.hillsidehermitage.org/support-us/ </a><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage: <a href="https://www.youtube.com/@HillsideHermitage" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/@HillsideHermitage </a><br /><br />Czytał: Andrzej Kochański, <a href="https://www.glos-lektorski.eu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.glos-lektorski.eu</a><br /><br />#buddyzm #theravada #przebudzenie #arahant #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada]]></itunes:summary><itunes:duration>254</itunes:duration><itunes:keywords>ajahn,buddy,buddyzm,cierpienie,dhamma,dhammy,hermitage,hillside,medytacja,nauki,nyanamoli,pogląd,praktyka,samādhi,sutta,theravada,thero,wczesny,właściwy,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/57c3466d0f4304d42aeaf4b56dabea5f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jak przekroczyć traumę? [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jak-przekroczyc-traume-lektor-pl--65924645</link><description><![CDATA[Trauma, podobnie jak całe cierpienie, wynika z przywiązania do świata i jego ułudy. Pragnienie jednoczesnego uwolnienia się od bólu i czerpania przyjemności z życia jest wewnętrzną sprzecznością – prawdziwe ukojenie wymaga porzucenia zmysłowości i iluzji bezpieczeństwa w świecie. Właściwa praktyka Dhammy nie polega na leczeniu ran przeszłości, lecz na przekroczeniu samej podstawy, na której one się opierają. Dopiero wyrzeczenie się świata pozwala uświadomić sobie jego prawdziwą naturę i zakończyć cykl cierpienia.<br /><br />📖 Transkrypt mowy: <a href="https://drive.google.com/file/d/1ZNIIfZoq2vIY65-2jN3qC_ZFTNcTO92a/view?usp=drive_link" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://drive.google.com/file/d/1ZNIIfZoq2vIY65-2jN3qC_ZFTNcTO92a/view?usp=drive_link </a><br /><br />____________________________________ <br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: <a href="https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI </a><br />Apple Podcasts: <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288</a><br />SoundCloud: <a href="https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl </a><br /><br />🎥 Oryginalne nagranie: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=CSVXnV4-CBM" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/watch?v=CSVXnV4-CBM </a><br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage: <a href="https://www.hillsidehermitage.org/support-us/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.hillsidehermitage.org/support-us/ </a><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage: <a href="https://www.youtube.com/@HillsideHermitage" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/@HillsideHermitage </a><br /><br />Czytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu<br /><br />#trauma #buddyzm #theravada #wyzwolenie #praktykaDhammy #cierpienie #hillsidehermitagePL]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65924645</guid><pubDate>Thu, 08 May 2025 16:00:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65924645/jak_przekroczyc_traume_lektor_pl.mp3" length="12935500" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://drive.google.com/file/d/1x5xsuhB_qIiGTMJNZ779l7TePIHXFzvL/view?usp=drive_link" type="application/x-subrip" language="pl"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Trauma, podobnie jak całe cierpienie, wynika z przywiązania do świata i jego ułudy. Pragnienie jednoczesnego uwolnienia się od bólu i czerpania przyjemności z życia jest wewnętrzną sprzecznością – prawdziwe ukojenie wymaga porzucenia zmysłowości i...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trauma, podobnie jak całe cierpienie, wynika z przywiązania do świata i jego ułudy. Pragnienie jednoczesnego uwolnienia się od bólu i czerpania przyjemności z życia jest wewnętrzną sprzecznością – prawdziwe ukojenie wymaga porzucenia zmysłowości i iluzji bezpieczeństwa w świecie. Właściwa praktyka Dhammy nie polega na leczeniu ran przeszłości, lecz na przekroczeniu samej podstawy, na której one się opierają. Dopiero wyrzeczenie się świata pozwala uświadomić sobie jego prawdziwą naturę i zakończyć cykl cierpienia.<br /><br />📖 Transkrypt mowy: <a href="https://drive.google.com/file/d/1ZNIIfZoq2vIY65-2jN3qC_ZFTNcTO92a/view?usp=drive_link" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://drive.google.com/file/d/1ZNIIfZoq2vIY65-2jN3qC_ZFTNcTO92a/view?usp=drive_link </a><br /><br />____________________________________ <br /><br />🎧 Nagrania dostępne także na:<br />Spotify: <a href="https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI </a><br />Apple Podcasts: <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288</a><br />SoundCloud: <a href="https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl </a><br /><br />🎥 Oryginalne nagranie: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=CSVXnV4-CBM" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/watch?v=CSVXnV4-CBM </a><br /><br />🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage: <a href="https://www.hillsidehermitage.org/support-us/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.hillsidehermitage.org/support-us/ </a><br />🌿 Kanał Hillside Hermitage: <a href="https://www.youtube.com/@HillsideHermitage" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/@HillsideHermitage </a><br /><br />Czytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu<br /><br />#trauma #buddyzm #theravada #wyzwolenie #praktykaDhammy #cierpienie #hillsidehermitagePL]]></itunes:summary><itunes:duration>324</itunes:duration><itunes:keywords>ajahn,buddy,buddyzm,cierpienie,dhamma,dhammy,hermitage,hillside,medytacja,nauki,nyanamoli,pogląd,praktyka,samādhi,sutta,theravada,thero,wczesny,właściwy,wyzwolenie</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/566bbf37a865e388a2d897a72b194ea8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Właściwa powściągliwość [Siostra Medhini] [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/wlasciwa-powsciagliwosc-siostra-medhini-lektor-pl--65655977</link><description><![CDATA[Jak zapobiec nawracającym, niezdrowym stanom umysłu.<br /><br />📓 Transkrypt mowy: https://drive.google.com/file/d/1zHwI3fsZEF0p7A8n78ZmSkkJPY7amGdG/view?usp=drive_link ____________________________________<br /><br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />Oryginalny film:<br />▶️ https://www.youtube.com/watch?v=SZ0JKWqRTho<br /><br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />▶️ https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />▶️ https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br />Czytała: Weronika Łukaszewska<br /><br />#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65655977</guid><pubDate>Thu, 24 Apr 2025 16:00:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65655977/w_a_ciwa_pow_ci_gliwo_lektor_pl.mp3" length="12445936" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://drive.google.com/file/d/1XyAAKkpzcYqnYAQgZNLDGZKKII1ruoFP/view?usp=sharing" type="application/x-subrip" language="pl"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Jak zapobiec nawracającym, niezdrowym stanom umysłu.

📓 Transkrypt mowy: https://drive.google.com/file/d/1zHwI3fsZEF0p7A8n78ZmSkkJPY7amGdG/view?usp=drive_link ____________________________________

Nagrania dostępne są również na:
🎙️...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jak zapobiec nawracającym, niezdrowym stanom umysłu.<br /><br />📓 Transkrypt mowy: https://drive.google.com/file/d/1zHwI3fsZEF0p7A8n78ZmSkkJPY7amGdG/view?usp=drive_link ____________________________________<br /><br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />Oryginalny film:<br />▶️ https://www.youtube.com/watch?v=SZ0JKWqRTho<br /><br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />▶️ https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />▶️ https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br />Czytała: Weronika Łukaszewska<br /><br />#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada]]></itunes:summary><itunes:duration>312</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6ce034d6b759b987380e4cdf4421fb16.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Bezpieczny w jhanie [LEKTOR PL]</title><link>https://youtu.be/bjSYVOZIUVo</link><description><![CDATA[Jhāna jako stan prawdziwego bezpieczeństwa — nie wobec świata zewnętrznego, lecz wobec własnego umysłu.<br /><br />📓 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1f3Opu9UU_QCxyM-21hU4sGhc8yupH7_3/view?usp=drive_link<br />____________________________________<br /><br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />Oryginalny film:<br />▶️ https://www.youtube.com/watch?v=GwdOK5Mo3fc<br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />▶️ https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />▶️ https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu<br /><br />#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65590378</guid><pubDate>Thu, 17 Apr 2025 16:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65590378/bezpieczny_w_jhanie_lektor_pl.mp3" length="19853246" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://drive.google.com/file/d/1HAt6FGVXLer_-URN7B-rkRaOEFgB0CKJ/view?usp=sharing" type="application/x-subrip" language="pl"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Jhāna jako stan prawdziwego bezpieczeństwa — nie wobec świata zewnętrznego, lecz wobec własnego umysłu.

📓 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1f3Opu9UU_QCxyM-21hU4sGhc8yupH7_3/view?usp=drive_link
____________________________________...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jhāna jako stan prawdziwego bezpieczeństwa — nie wobec świata zewnętrznego, lecz wobec własnego umysłu.<br /><br />📓 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1f3Opu9UU_QCxyM-21hU4sGhc8yupH7_3/view?usp=drive_link<br />____________________________________<br /><br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />Oryginalny film:<br />▶️ https://www.youtube.com/watch?v=GwdOK5Mo3fc<br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />▶️ https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />▶️ https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Czytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu<br /><br />#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>497</itunes:duration><itunes:keywords>budda,buddha,buddy,buddyzm,cierpienie,dhamma,dhammy,hermitage,hillside,hillsidehermitage,mowy,nauki,nyanamoli,praktyka,samādhi,sutta,theravada,therawada,thero,wczesny</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ad1fa9b6cee89ad76edd3f3adf9c2aea.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Podstawy Ānāpānasati [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/podstawy-anapanasati-lektor-pl--65525877</link><description><![CDATA[Streszczenie poprzedniej dyskusji jak rozwijać spokój we właściwej wytrwałości przez obserwację oddechu. Także opis bazowego dyskomfortu zmysłów i dlaczego działamy pod wpływem pragnienia.<br />____________________________________<br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />Oryginalny film:<br />▶️ https://www.youtube.com/watch?v=MJ3cgh-mV8E<br /><br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />▶️ https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />▶️ https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Tłumaczenie: Paweł Mirski<br />Redakcja: Amiran, Anna Ługin, Krzysztof Horn, Paweł Mirski<br />Czytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu<br /><br />#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65525877</guid><pubDate>Thu, 10 Apr 2025 16:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65525877/podstawy_anapanasati_lektor_pl.mp3" length="38782528" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://hh.theravada.szczecin.pl/spreaker_com/podstawy-anapanasati.srt" type="application/x-subrip" language="pl"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Streszczenie poprzedniej dyskusji jak rozwijać spokój we właściwej wytrwałości przez obserwację oddechu. Także opis bazowego dyskomfortu zmysłów i dlaczego działamy pod wpływem pragnienia.
____________________________________
Nagrania dostępne są...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Streszczenie poprzedniej dyskusji jak rozwijać spokój we właściwej wytrwałości przez obserwację oddechu. Także opis bazowego dyskomfortu zmysłów i dlaczego działamy pod wpływem pragnienia.<br />____________________________________<br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI<br />🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288<br />🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl<br /><br />Oryginalny film:<br />▶️ https://www.youtube.com/watch?v=MJ3cgh-mV8E<br /><br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />▶️ https://www.hillsidehermitage.org/support-us/<br /><br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />▶️ https://www.youtube.com/@HillsideHermitage<br /><br />Tłumaczenie: Paweł Mirski<br />Redakcja: Amiran, Anna Ługin, Krzysztof Horn, Paweł Mirski<br />Czytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu<br /><br />#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>970</itunes:duration><itunes:keywords>budda,buddha,buddy,buddyzm,cierpienie,dhamma,dhammy,hermitage,hillside,hillsidehermitage,mowy,nauki,nyanamoli,praktyka,samādhi,sutta,theravada,therawada,thero,wczesny</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ce8ff8c7f6630743470b6c54a052301b.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Jak być zadowolonym pośród niewygody [Siostra Medhini] [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jak-byc-zadowolonym-posrod-niewygody-siostra-medhini-lektor-pl--65260747</link><description><![CDATA[Rozpoznanie granicy między fizyczną niewygodą a mentalnym cierpieniem staje się podstawą prawdziwej satysfakcji. Zadowolenie nie wynika z komfortu zmysłowego, lecz z mądrego rozeznania i wolności od przymusu działania. Poprzez wytrwałe trwanie w nieprzyjemności, umysł staje się niezależny od warunków zewnętrznych, a zadowolenie – trwałym stanem.<br /><br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ <a href="https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI </a><br />🎙️ <a href="https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl </a><br /><br />Oryginalny film:<br />▶️ <a href="https://www.youtube.com/watch?v=dObOKptyD4U" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/watch?v=dObOKptyD4U </a><br /><br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />▶️ <a href="https://www.hillsidehermitage.org/support-us/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.hillsidehermitage.org/support-us/ </a><br /><br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />▶️ <a href="https://www.youtube.com/@HillsideHermitage" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/@HillsideHermitage </a><br /><br />Tłumaczenie: Karina Mizera<br />Czytała: Weronika Łukaszewska<br /><br />#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65260747</guid><pubDate>Thu, 03 Apr 2025 16:01:59 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65260747/jak_byc_zadowolonym_posrod_niewygody_lektor_pl.mp3" length="13479625" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://hh.theravada.szczecin.pl/spreaker_com/jak-byc-zadowolonym-posrod-niewygody.srt" type="application/x-subrip" language="pl"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Rozpoznanie granicy między fizyczną niewygodą a mentalnym cierpieniem staje się podstawą prawdziwej satysfakcji. Zadowolenie nie wynika z komfortu zmysłowego, lecz z mądrego rozeznania i wolności od przymusu działania. Poprzez wytrwałe trwanie w...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Rozpoznanie granicy między fizyczną niewygodą a mentalnym cierpieniem staje się podstawą prawdziwej satysfakcji. Zadowolenie nie wynika z komfortu zmysłowego, lecz z mądrego rozeznania i wolności od przymusu działania. Poprzez wytrwałe trwanie w nieprzyjemności, umysł staje się niezależny od warunków zewnętrznych, a zadowolenie – trwałym stanem.<br /><br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ <a href="https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI </a><br />🎙️ <a href="https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl </a><br /><br />Oryginalny film:<br />▶️ <a href="https://www.youtube.com/watch?v=dObOKptyD4U" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/watch?v=dObOKptyD4U </a><br /><br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />▶️ <a href="https://www.hillsidehermitage.org/support-us/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.hillsidehermitage.org/support-us/ </a><br /><br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />▶️ <a href="https://www.youtube.com/@HillsideHermitage" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/@HillsideHermitage </a><br /><br />Tłumaczenie: Karina Mizera<br />Czytała: Weronika Łukaszewska<br /><br />#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>337</itunes:duration><itunes:keywords>budda,buddha,buddy,buddyzm,cierpienie,dhamma,dhammy,hermitage,hillside,hillsidehermitage,mowy,nauki,nyanamoli,praktyka,samādhi,sutta,theravada,therawada,thero,wczesny</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c2d0b2bbcf3ebfdb784a6549af49299b.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Trzy odurzenia [Siostra Medhini] [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/trzy-odurzenia-siostra-medhini-lektor-pl--65238992</link><description><![CDATA[<br />Z perspektywy nauk Buddhy, uwarunkowane istnienie — choć chwilowo przyjemne — nieuchronnie prowadzi do starości, choroby i śmierci. Brak uważności wobec tej prawdy skutkuje iluzją bezpieczeństwa i angażowaniem się w świat na ślepo. Trzeźwe rozpoznanie nietrwałości staje się warunkiem pilnej, głębokiej praktyki.<br /><br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ <a href="https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI</a><br />🎙️ <a href="https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl</a><br /><br />Oryginalny film:<br />▶️ <a href="https://www.youtube.com/watch?v=KX1GliXgnjE" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/watch?v=KX1GliXgnjE</a><br /><br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />▶️ <a href="https://www.hillsidehermitage.org/support-us/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.hillsidehermitage.org/support-us/</a><br /><br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />▶️ <a href="https://www.youtube.com/@HillsideHermitage" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/@HillsideHermitage</a><br /><br />Tłumaczenie: Paweł Mirski<br />Czytała: Weronika Łukaszewska<br /><br />#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65238992</guid><pubDate>Sun, 30 Mar 2025 19:45:51 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65238992/trzy_odurzenia_lektor_pl.mp3" length="20556619" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://hh.theravada.szczecin.pl/spreaker_com/trzy-odurzenia.srt" type="application/x-subrip" language="pl"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Z perspektywy nauk Buddhy, uwarunkowane istnienie — choć chwilowo przyjemne — nieuchronnie prowadzi do starości, choroby i śmierci. Brak uważności wobec tej prawdy skutkuje iluzją bezpieczeństwa i angażowaniem się w świat na ślepo. Trzeźwe rozpoznanie...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<br />Z perspektywy nauk Buddhy, uwarunkowane istnienie — choć chwilowo przyjemne — nieuchronnie prowadzi do starości, choroby i śmierci. Brak uważności wobec tej prawdy skutkuje iluzją bezpieczeństwa i angażowaniem się w świat na ślepo. Trzeźwe rozpoznanie nietrwałości staje się warunkiem pilnej, głębokiej praktyki.<br /><br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ <a href="https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI</a><br />🎙️ <a href="https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl</a><br /><br />Oryginalny film:<br />▶️ <a href="https://www.youtube.com/watch?v=KX1GliXgnjE" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/watch?v=KX1GliXgnjE</a><br /><br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />▶️ <a href="https://www.hillsidehermitage.org/support-us/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.hillsidehermitage.org/support-us/</a><br /><br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />▶️ <a href="https://www.youtube.com/@HillsideHermitage" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/@HillsideHermitage</a><br /><br />Tłumaczenie: Paweł Mirski<br />Czytała: Weronika Łukaszewska<br /><br />#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>514</itunes:duration><itunes:keywords>budda,buddha,buddy,buddyzm,cierpienie,dhamma,dhammy,hermitage,hillside,hillsidehermitage,mowy,nauki,nyanamoli,praktyka,samādhi,sutta,theravada,therawada,thero,wczesny</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/be159b5cdaff44c2835ff6c7f7559d30.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Wyrzeczenie jest dobre [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/wyrzeczenie-jest-dobre-lektor-pl--65184002</link><description><![CDATA[Ograniczanie zmysłowości bywa postrzegane jako szkodliwe tłumienie pragnień. Dlaczego to nie samo pragnienie, lecz uleganie mu stanowi zagrożenie? Zbudowanie presji i wytrwanie w niej umożliwia rozwój umysłu, pogłębienie odpowiedzialności i stopniowe oddzielenie się od reaktywnych impulsów. Rezygnacja z przyjemności nie jest represją, lecz warunkiem wewnętrznego wzrostu.<br /><br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ <a href="https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI</a><br />🎙️ <a href="https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl</a><br /><br />Oryginalny film:<br />▶️ <a href="https://www.youtube.com/watch?v=C2Uh_DC-8B4" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/watch?v=C2Uh_DC-8B4</a><br /><br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />▶️ <a href="https://www.hillsidehermitage.org/support-us/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.hillsidehermitage.org/support-us/</a><br /><br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />▶️ <a href="https://www.youtube.com/@HillsideHermitage" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/@HillsideHermitage</a><br /><br />Tłumaczenie: Paweł Mirski<br />Czytał: Andrzej Kochański, <a href="https://www.glos-lektorski.eu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.glos-lektorski.eu</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65184002</guid><pubDate>Fri, 28 Mar 2025 11:10:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65184002/when_repression_is_good_lektor_pl3.mp3" length="16172268" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://hh.theravada.szczecin.pl/spreaker_com/wyrzeczenie-jest-dobre.srt" type="application/x-subrip" language="pl"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Ograniczanie zmysłowości bywa postrzegane jako szkodliwe tłumienie pragnień. Dlaczego to nie samo pragnienie, lecz uleganie mu stanowi zagrożenie? Zbudowanie presji i wytrwanie w niej umożliwia rozwój umysłu, pogłębienie odpowiedzialności i stopniowe...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ograniczanie zmysłowości bywa postrzegane jako szkodliwe tłumienie pragnień. Dlaczego to nie samo pragnienie, lecz uleganie mu stanowi zagrożenie? Zbudowanie presji i wytrwanie w niej umożliwia rozwój umysłu, pogłębienie odpowiedzialności i stopniowe oddzielenie się od reaktywnych impulsów. Rezygnacja z przyjemności nie jest represją, lecz warunkiem wewnętrznego wzrostu.<br /><br />Nagrania dostępne są również na:<br />🎙️ <a href="https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI</a><br />🎙️ <a href="https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl</a><br /><br />Oryginalny film:<br />▶️ <a href="https://www.youtube.com/watch?v=C2Uh_DC-8B4" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/watch?v=C2Uh_DC-8B4</a><br /><br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />▶️ <a href="https://www.hillsidehermitage.org/support-us/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.hillsidehermitage.org/support-us/</a><br /><br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />▶️ <a href="https://www.youtube.com/@HillsideHermitage" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/@HillsideHermitage</a><br /><br />Tłumaczenie: Paweł Mirski<br />Czytał: Andrzej Kochański, <a href="https://www.glos-lektorski.eu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.glos-lektorski.eu</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>405</itunes:duration><itunes:keywords>budda,buddha,buddy,buddyzm,cierpienie,dhamma,dhammy,hermitage,hillside,hillsidehermitage,mowy,nauki,nyanamoli,praktyka,samādhi,sutta,theravada,therawada,thero,wczesny</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b5ff3589f252a346c9752927761d2286.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Buddyzm vs. Świat [LEKTOR PL]</title><link>https://www.spreaker.com/episode/buddyzm-vs-swiat-lektor-pl--65083395</link><description><![CDATA[Akceptacja i spokój nie oznaczają biernego przyzwolenia na krzywdę. Wybór między angażowaniem się w sprawy świata a praktyką wyzwolenia jest nieunikniony – walka o sprawiedliwość prowadzi do dalszego przywiązania, podczas gdy porzucenie świata otwiera drogę do wolności. Praktyka Dhammy nie obejmuje naprawiania rzeczywistości, lecz przekraczanie jej wraz z całym cierpieniem. Wybór między tymi ścieżkami jest osobistą odpowiedzialnością, a konsekwencje są nieuniknione.<br /><br />Oryginalny film:<br />▶️ <a href="https://www.youtube.com/watch?v=KFjC1yG1N5Q" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/watch?v=KFjC1yG1N5Q </a><br /><br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />▶️ <a href="https://www.hillsidehermitage.org/support-us/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.hillsidehermitage.org/support-us/</a><br /><br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />▶️ <a href="https://www.youtube.com/@HillsideHermitage" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/@HillsideHermitage</a><br /><br />Tłumaczenie: Paweł Mirski<br />Czytał: Andrzej Kochański, <a href="https://www.glos-lektorski.eu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.glos-lektorski.eu</a>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65083395</guid><pubDate>Mon, 24 Mar 2025 15:38:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65083395/buddhism_vs_the_world_lektor.mp3" length="44456570" type="audio/mpeg"/><podcast:transcript url="https://hh.theravada.szczecin.pl/spreaker_com/buddyzm-vs-swiat.srt" type="application/x-subrip" language="pl"/><itunes:author>Hillside Hermitage PL</itunes:author><itunes:subtitle>Akceptacja i spokój nie oznaczają biernego przyzwolenia na krzywdę. Wybór między angażowaniem się w sprawy świata a praktyką wyzwolenia jest nieunikniony – walka o sprawiedliwość prowadzi do dalszego przywiązania, podczas gdy porzucenie świata otwiera...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Akceptacja i spokój nie oznaczają biernego przyzwolenia na krzywdę. Wybór między angażowaniem się w sprawy świata a praktyką wyzwolenia jest nieunikniony – walka o sprawiedliwość prowadzi do dalszego przywiązania, podczas gdy porzucenie świata otwiera drogę do wolności. Praktyka Dhammy nie obejmuje naprawiania rzeczywistości, lecz przekraczanie jej wraz z całym cierpieniem. Wybór między tymi ścieżkami jest osobistą odpowiedzialnością, a konsekwencje są nieuniknione.<br /><br />Oryginalny film:<br />▶️ <a href="https://www.youtube.com/watch?v=KFjC1yG1N5Q" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/watch?v=KFjC1yG1N5Q </a><br /><br />Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:<br />▶️ <a href="https://www.hillsidehermitage.org/support-us/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.hillsidehermitage.org/support-us/</a><br /><br />Oryginalny kanał Hillside Hermitage:<br />▶️ <a href="https://www.youtube.com/@HillsideHermitage" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.youtube.com/@HillsideHermitage</a><br /><br />Tłumaczenie: Paweł Mirski<br />Czytał: Andrzej Kochański, <a href="https://www.glos-lektorski.eu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.glos-lektorski.eu</a>]]></itunes:summary><itunes:duration>1112</itunes:duration><itunes:keywords>budda,buddha,buddy,buddyzm,cierpienie,dhamma,dhammy,hermitage,hillside,hillsidehermitage,mowy,nauki,nyanamoli,praktyka,samādhi,sutta,theravada,therawada,thero,wczesny</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/ae6b5c57c8ed1a1b3119647478c37021.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
