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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Nel tempio interiore</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/nel-tempio-interiore--6569135</link><description><![CDATA[Nel Tempio Interiore è un podcast rituale e simbolico, un viaggio nelle profondità dell’anima alla scoperta di ciò che Jung chiamava il Sé: la parte più autentica e divina in ognuno di noi.<br /><br />Ogni episodio è un invito ad ascoltare la voce dell’inconscio attraverso i Tarocchi, i miti, gli archetipi e le meditazioni guidate. Un tempio sonoro in cui il simbolo non è più solo una figura da interpretare, ma una forza viva da incontrare.<br /><br />Qui i Tarocchi si aprono come porte verso l’immaginazione attiva. I simboli parlano il linguaggio del sogno. E la voce guida l’ascoltatore nel cuore pulsante dell’interiorità, dove l’ombra si trasforma in luce e il caos in coscienza.<br /><br />Entra. Respira. Ascolta.<br />La Grande Madre, l’Eremita, la Luna e la Spada ti stanno aspettando.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6569135/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Health &amp; Fitness</category><copyright>Copyright Ostara</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3c37d14d085c6ddabdb7f7b5d391a349.jpg</url><title>Nel tempio interiore</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/nel-tempio-interiore--6569135</link></image><lastBuildDate>Tue, 17 Jun 2025 07:12:18 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Ostara</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Ostara</itunes:name><itunes:email>longobardi.carmela@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3c37d14d085c6ddabdb7f7b5d391a349.jpg"/><itunes:subtitle>Nel Tempio Interiore è un podcast rituale e simbolico, un viaggio nelle profondità dell’anima alla scoperta di ciò che Jung chiamava il Sé: la parte più autentica e divina in ognuno di noi.

Ogni episodio è un invito ad ascoltare la voce...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Nel Tempio Interiore è un podcast rituale e simbolico, un viaggio nelle profondità dell’anima alla scoperta di ciò che Jung chiamava il Sé: la parte più autentica e divina in ognuno di noi.<br /><br />Ogni episodio è un invito ad ascoltare la voce dell’inconscio attraverso i Tarocchi, i miti, gli archetipi e le meditazioni guidate. Un tempio sonoro in cui il simbolo non è più solo una figura da interpretare, ma una forza viva da incontrare.<br /><br />Qui i Tarocchi si aprono come porte verso l’immaginazione attiva. I simboli parlano il linguaggio del sogno. E la voce guida l’ascoltatore nel cuore pulsante dell’interiorità, dove l’ombra si trasforma in luce e il caos in coscienza.<br /><br />Entra. Respira. Ascolta.<br />La Grande Madre, l’Eremita, la Luna e la Spada ti stanno aspettando.]]></itunes:summary><itunes:category text="Health &amp; Fitness"/><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>“Lascia entrare il cielo” – meditazione con i tarocchi</title><link>https://www.spreaker.com/episode/lascia-entrare-il-cielo-meditazione-con-i-tarocchi--66587424</link><description><![CDATA[“Ho sempre pensato che, se lascio aperta la finestra, prima o poi entrerà tutto il cielo.”<br />Con questa frase‐soglia ha inizio una nuova meditazione guidata attraverso una stesa dei tarocchi di marsiglia. Sono uscite cinque carte: il mondo, il cavaliere di coppe, il 5 di denari, il 4 di spade, il sole. Esse diventano così tappe di un viaggio interiore che apre il nostro spazio personale al respiro della vastità.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66587424</guid><pubDate>Tue, 17 Jun 2025 07:11:52 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66587424/la_meditazione_per_ritrovare_le_energie_1.mp3" length="16665851" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ostara</itunes:author><itunes:subtitle>“Ho sempre pensato che, se lascio aperta la finestra, prima o poi entrerà tutto il cielo.”
Con questa frase‐soglia ha inizio una nuova meditazione guidata attraverso una stesa dei tarocchi di marsiglia. Sono uscite cinque carte: il mondo, il cavaliere...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[“Ho sempre pensato che, se lascio aperta la finestra, prima o poi entrerà tutto il cielo.”<br />Con questa frase‐soglia ha inizio una nuova meditazione guidata attraverso una stesa dei tarocchi di marsiglia. Sono uscite cinque carte: il mondo, il cavaliere di coppe, il 5 di denari, il 4 di spade, il sole. Esse diventano così tappe di un viaggio interiore che apre il nostro spazio personale al respiro della vastità.]]></itunes:summary><itunes:duration>1042</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2fd9da3769920dc87074ab54cefb69fa.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>🌙✨ "Dove troviamo le energie?" – meditazione dalle carte</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dove-troviamo-le-energie-meditazione-dalle-carte--66328153</link><description><![CDATA[Ci sono momenti nella vita in cui sentiamo di aver perso energia, direzione, chiarezza.<br />Ma il viaggio verso la rigenerazione è scritto nelle carte, nelle immagini simboliche, nei messaggi sottili che ci raggiungono proprio quando siamo pronti ad ascoltare.<br /><br />In questa meditazione, nata da una lettura intuitiva dei Tarocchi, degli Oracoli dei Kami e degli Yokai, e delle Sibille, sentirete il rumore delle carte, esploreremo insieme il significato profondo di ciò che l'anima ci vuole comunicare:<br /><br />💀 La Morte: che ci parla di ciò che deve lasciarci affinché il nuovo possa nascere.<br />🐎🌱 Il Cavaliere di Denari: custode del nostro potere pratico, del nostro sentire e del nostro corpo.<br />👑🔥 La Regina di Bastoni: che risveglia la nostra forza intuitiva, creativa, libera.<br />🩺 Il Dottore: colui che cura, risana e ci offre strumenti per recuperare energia vitale. Siamo noi, solo noi possiamo farlo. <br />👹✨ Sankai (Yokai): spirito misterioso che ci ricorda dell'importanza di prendersi cura di sé, della propria funzione creatrice, della nostra energia femminile.<br /><br />Queste carte sono porte. 🚪✨<br /><br />Ognuna di esse ci guiderà verso il luogo interiore in cui l’energia può tornare a fluire libera, rigenerata da una comprensione nuova e autentica. Preparati a un viaggio dolce e profondo 🌀, che ti porterà a riconoscere e a riaccendere le risorse che custodisci dentro di te.<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66328153</guid><pubDate>Thu, 29 May 2025 15:29:25 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66328153/la_meditazione_per_ritrovare_le_energie.mp3" length="19647154" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ostara</itunes:author><itunes:subtitle>Ci sono momenti nella vita in cui sentiamo di aver perso energia, direzione, chiarezza.
Ma il viaggio verso la rigenerazione è scritto nelle carte, nelle immagini simboliche, nei messaggi sottili che ci raggiungono proprio quando siamo pronti ad...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ci sono momenti nella vita in cui sentiamo di aver perso energia, direzione, chiarezza.<br />Ma il viaggio verso la rigenerazione è scritto nelle carte, nelle immagini simboliche, nei messaggi sottili che ci raggiungono proprio quando siamo pronti ad ascoltare.<br /><br />In questa meditazione, nata da una lettura intuitiva dei Tarocchi, degli Oracoli dei Kami e degli Yokai, e delle Sibille, sentirete il rumore delle carte, esploreremo insieme il significato profondo di ciò che l'anima ci vuole comunicare:<br /><br />💀 La Morte: che ci parla di ciò che deve lasciarci affinché il nuovo possa nascere.<br />🐎🌱 Il Cavaliere di Denari: custode del nostro potere pratico, del nostro sentire e del nostro corpo.<br />👑🔥 La Regina di Bastoni: che risveglia la nostra forza intuitiva, creativa, libera.<br />🩺 Il Dottore: colui che cura, risana e ci offre strumenti per recuperare energia vitale. Siamo noi, solo noi possiamo farlo. <br />👹✨ Sankai (Yokai): spirito misterioso che ci ricorda dell'importanza di prendersi cura di sé, della propria funzione creatrice, della nostra energia femminile.<br /><br />Queste carte sono porte. 🚪✨<br /><br />Ognuna di esse ci guiderà verso il luogo interiore in cui l’energia può tornare a fluire libera, rigenerata da una comprensione nuova e autentica. Preparati a un viaggio dolce e profondo 🌀, che ti porterà a riconoscere e a riaccendere le risorse che custodisci dentro di te.<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>1228</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2bebf202983bf3ec9b1cf7239b008e80.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pallina e il gioco segreto - meditazione per bambini</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pallina-e-il-gioco-segreto-meditazione-per-bambini--65446533</link><description><![CDATA[Una meditazione dolce, concreta e affettuosa, pensata per aiutare i bambini a ritrovare calma, sicurezza e fiducia in sé.<br />In compagnia di Pallina, un tenero cagnolino di peluche, il bambino entra in uno spazio familiare e protetto: la sua cameretta.<br />Attraverso una narrazione semplice e vicina al quotidiano, viene guidato a esplorare le proprie emozioni, riconoscerle e “metterle al sicuro” in una scatola simbolica.<br />Un piccolo gesto di cura interiore, che aiuta a dare nome e forma a pensieri e sentimenti. Questa meditazione può essere ascoltata:<ul><li>prima della nanna 🌙</li><li>nei momenti di agitazione 😔</li><li>oppure ogni volta che si sente il bisogno di una presenza amica 🧸</li></ul>💛 Con tono caldo e immagini realistiche, Pallina e il gioco segreto invita il bambino a sentirsi tenuto, ascoltato e amato, proprio così com'è.<br /><br />Età consigliata: 5–10 anni]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65446533</guid><pubDate>Tue, 08 Apr 2025 21:18:49 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65446533/pallina_e_il_gioco_segreto.mp3" length="6902742" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ostara</itunes:author><itunes:subtitle>Una meditazione dolce, concreta e affettuosa, pensata per aiutare i bambini a ritrovare calma, sicurezza e fiducia in sé.
In compagnia di Pallina, un tenero cagnolino di peluche, il bambino entra in uno spazio familiare e protetto: la sua cameretta....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Una meditazione dolce, concreta e affettuosa, pensata per aiutare i bambini a ritrovare calma, sicurezza e fiducia in sé.<br />In compagnia di Pallina, un tenero cagnolino di peluche, il bambino entra in uno spazio familiare e protetto: la sua cameretta.<br />Attraverso una narrazione semplice e vicina al quotidiano, viene guidato a esplorare le proprie emozioni, riconoscerle e “metterle al sicuro” in una scatola simbolica.<br />Un piccolo gesto di cura interiore, che aiuta a dare nome e forma a pensieri e sentimenti. Questa meditazione può essere ascoltata:<ul><li>prima della nanna 🌙</li><li>nei momenti di agitazione 😔</li><li>oppure ogni volta che si sente il bisogno di una presenza amica 🧸</li></ul>💛 Con tono caldo e immagini realistiche, Pallina e il gioco segreto invita il bambino a sentirsi tenuto, ascoltato e amato, proprio così com'è.<br /><br />Età consigliata: 5–10 anni]]></itunes:summary><itunes:duration>432</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/eae0e38c22d210acf0d0a258106579cf.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La meditazione del gatto guida</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-meditazione-del-gatto-guida--65138473</link><description><![CDATA[Questa è la prima meditazione di una serie dedicata ai bambini, pensata per nutrire l’autostima, la calma e il senso di meraviglia. In questo episodio, il bambino incontrerà il suo Gatto Guida: una creatura affettuosa, silenziosa e misteriosa che lo accompagna in un piccolo viaggio interiore fatto di immagini, sensazioni, e gesti di cura.<br /><br />Attraverso il linguaggio segreto che solo i bambini possono comprendere, il gatto trasmette messaggi preziosi:<br />“Tu sei intelligente. Tu sei bello. Tu sei importante.”<br /><br />Un’esperienza dolce, simbolica e profonda, da ascoltare la sera prima di dormire, al risveglio, o in ogni momento in cui c’è bisogno di tornare a casa dentro di sé. Questa meditazione aiuta il bambino a sentire il proprio valore non come qualcosa da conquistare, ma come qualcosa che già esiste dentro.<br />E lo fa con immagini morbide, tempi lenti, e una guida tenera: il gatto, messaggero tra mondi e custode del cuore.<br /><br />🌙 Età consigliata: 5 – 10 anni<br />      Durata: circa 10 minuti]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65138473</guid><pubDate>Wed, 26 Mar 2025 18:28:23 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65138473/la_meditazione_del_gatto_guida_1.mp3" length="9903689" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ostara</itunes:author><itunes:subtitle>Questa è la prima meditazione di una serie dedicata ai bambini, pensata per nutrire l’autostima, la calma e il senso di meraviglia. 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Questa meditazione aiuta il bambino a sentire il proprio valore non come qualcosa da conquistare, ma come qualcosa che già esiste dentro.<br />E lo fa con immagini morbide, tempi lenti, e una guida tenera: il gatto, messaggero tra mondi e custode del cuore.<br /><br />🌙 Età consigliata: 5 – 10 anni<br />      Durata: circa 10 minuti]]></itunes:summary><itunes:duration>619</itunes:duration><itunes:keywords>animale,autostima,bambini,calma,gatto,guida,sicurezza</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d19603c4faae115ef5766cd43f1e25b7.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>La meditazione del seme</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-meditazione-del-seme--65107522</link><description><![CDATA[Una meditazione guidata profonda, poetica e simbolica per chi sta attraversando un tempo di attesa, trasformazione, invisibilità.<br />Questa pratica ti accompagna sottoterra, nel grembo fertile dell’anima, dove tutto sembra fermo, ma qualcosa, in silenzio, sta già nascendo.<br /><br />🌒 “Il seme sa dove andare. A chi sente il richiamo, anche quando è sottoterra.”<br /><br />Questa frase è la soglia da attraversare per ascoltare il corpo, accogliere il buio, fidarsi del tempo, e scoprire che la direzione giusta è già scritta dentro di te.<br /><br />🌿 Ideale per momenti di passaggio, transizione, o quando senti che non puoi forzare la fioritura, ma puoi solo affidarti alla sapienza del seme.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65107522</guid><pubDate>Tue, 25 Mar 2025 15:50:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65107522/la_meditazione_del_seme.mp3" length="7412653" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ostara</itunes:author><itunes:subtitle>Una meditazione guidata profonda, poetica e simbolica per chi sta attraversando un tempo di attesa, trasformazione, invisibilità.
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