<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Digital Detox digipaasto</title><link>https://uskotoivorakkaus.fi/digital-detox/</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. ]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6543926/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>fi</language><category>Christianity</category><copyright>Kirkko Helsingissä</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg</url><title>Digital Detox digipaasto</title><link>https://uskotoivorakkaus.fi/digital-detox/</link></image><lastBuildDate>Fri, 13 Feb 2026 06:31:04 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Munkkiniemen, kallion ja kannelmäen seurakunnat</itunes:name><itunes:email>helsinginseurakunnat@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:subtitle>Oletko...

- Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan
- väsynyt jatkuvaan vertailuun?
- Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. ]]></itunes:summary><itunes:category text="Religion &amp; Spirituality"><itunes:category text="Christianity"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>a3aaaad8-0a05-5b5f-83a4-afc7a22206a1</podcast:guid><itunes:type>serial</itunes:type><item><title>Päivä 1 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-1-digital-detox--64640205</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64640205</guid><pubDate>Mon, 03 Mar 2025 10:16:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64640205/digital_detox_1.mp3" length="12869746" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>460</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 2 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-2-digital-detox--64679010</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64679010</guid><pubDate>Thu, 06 Mar 2025 04:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64679010/digital_detox_2.mp3" length="9068728" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>324</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 3 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-3-digital-detox--64685514</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64685514</guid><pubDate>Fri, 07 Mar 2025 04:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64685514/digital_detox3.mp3" length="7643902" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>273</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 4 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-4-digital-detox--64685693</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64685693</guid><pubDate>Sat, 08 Mar 2025 04:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64685693/digital_detox4.mp3" length="6820030" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>244</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 5 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-5-digital-detox--64685735</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64685735</guid><pubDate>Sun, 09 Mar 2025 04:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64685735/digital_detox5.mp3" length="10931998" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>391</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 6 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-6-digital-detox--64714809</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64714809</guid><pubDate>Mon, 10 Mar 2025 04:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64714809/digital_detox6.mp3" length="9548164" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>341</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 7 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-7-digital-detox--64714996</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64714996</guid><pubDate>Tue, 11 Mar 2025 04:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64714996/digital_detox_11_3.mp3" length="9548650" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>341</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 8 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-8-digital-detox--64715614</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64715614</guid><pubDate>Wed, 12 Mar 2025 04:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64715614/digital_detox_12_3.mp3" length="9548650" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>341</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 9 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-9-digital-detox--64741589</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64741589</guid><pubDate>Thu, 13 Mar 2025 04:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64741589/digital_detox_13_3.mp3" length="9549136" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>341</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 10 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-10-digital-detox--64864428</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64864428</guid><pubDate>Fri, 14 Mar 2025 04:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64864428/digital_detox_14_3.mp3" length="9907798" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>354</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>10</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 11 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-11-digital-detox--64741643</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64741643</guid><pubDate>Sat, 15 Mar 2025 04:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64741643/digital_detox_14_3.mp3" length="9549136" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>341</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>11</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 12 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-12-digital-detox--64741732</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64741732</guid><pubDate>Sun, 16 Mar 2025 04:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64741732/digital_ddetox_15_3.mp3" length="9549136" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>341</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>12</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 13 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-13-digital-detox--64864137</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64864137</guid><pubDate>Mon, 17 Mar 2025 04:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64864137/digital_detox_17_3.mp3" length="9549622" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>341</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>13</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 14 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-14-digital-detox--64864774</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64864774</guid><pubDate>Tue, 18 Mar 2025 04:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64864774/digital_detox_18_3.mp3" length="9907798" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>354</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>14</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 15 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-15-digital-detox--64867458</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64867458</guid><pubDate>Wed, 19 Mar 2025 04:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64867458/digital_detox_19_3_2025.mp3" length="9907798" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>354</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>14</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 16 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-16-digital-detox--64946932</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64946932</guid><pubDate>Thu, 20 Mar 2025 04:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64946932/digital_detox_20_3.mp3" length="9908284" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>354</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>16</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 17 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-17-digital-detox--64947038</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64947038</guid><pubDate>Fri, 21 Mar 2025 04:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64947038/digital_detox_21_3.mp3" length="9408377" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>336</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>17</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 18 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-18-digital-detox--64947092</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64947092</guid><pubDate>Sat, 22 Mar 2025 04:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64947092/digital_detox_22_3.mp3" length="8855993" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>316</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>18</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 19 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-19-digital-detox--64947095</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64947095</guid><pubDate>Sun, 23 Mar 2025 04:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64947095/digital_detox_23_3.mp3" length="9597881" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>343</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>19</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 20 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-20-digital-detox--65019542</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65019542</guid><pubDate>Mon, 24 Mar 2025 04:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65019542/digital_detox_24_3.mp3" length="6418649" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>229</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>20</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 21 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-21-digital-detox--65019832</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65019832</guid><pubDate>Tue, 25 Mar 2025 04:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65019832/digital_detox_25_3.mp3" length="10934489" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>391</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>21</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 22 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-22-digital-detox--65062069</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65062069</guid><pubDate>Wed, 26 Mar 2025 04:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65062069/digital_detox_26_3.mp3" length="5623675" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>201</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>22</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 23 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-23-digital-detox--65139972</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65139972</guid><pubDate>Thu, 27 Mar 2025 04:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65139972/digital_detox_27_3.mp3" length="11733505" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>419</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>23</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 24 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-24-digital-detox--65140011</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65140011</guid><pubDate>Fri, 28 Mar 2025 04:00:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65140011/digital_detox_29_3.mp3" length="8466241" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>303</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>24</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 25 - Digtal Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-25-digtal-detox--65166816</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65166816</guid><pubDate>Sat, 29 Mar 2025 04:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65166816/digtal_detox_29_3.mp3" length="17478494" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>624</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>25</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 26 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-26-digital-detox--65140196</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65140196</guid><pubDate>Sun, 30 Mar 2025 03:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65140196/digital_detoc_30_3.mp3" length="17006017" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>608</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>26</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 27 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-27-digital-detox--65228619</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65228619</guid><pubDate>Mon, 31 Mar 2025 03:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65228619/digitsl_detox_30_3.mp3" length="17919140" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>640</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>27</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 28 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-28-digital-detox--65228561</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65228561</guid><pubDate>Tue, 01 Apr 2025 03:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65228561/digital_detox_1_4.mp3" length="7985636" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>285</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>28</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 29 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-29-digital-detox--65290642</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65290642</guid><pubDate>Wed, 02 Apr 2025 03:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65290642/digital_detox_2_4.mp3" length="5750864" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>206</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>29</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 30 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-30-digital-detox--65296009</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65296009</guid><pubDate>Thu, 03 Apr 2025 03:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65296009/digital_detox_3_4.mp3" length="7209776" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>258</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>30</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 31 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-31-digital-detox--65290850</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65290850</guid><pubDate>Fri, 04 Apr 2025 03:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65290850/digital_detox_4_4.mp3" length="14101622" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>504</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>31</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 32 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-32-digital-detox--65290722</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65290722</guid><pubDate>Sat, 05 Apr 2025 03:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65290722/digital_detox_5_4.mp3" length="7250282" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>259</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>32</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 33 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-33-digital-detox--65300860</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65300860</guid><pubDate>Sun, 06 Apr 2025 03:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65300860/digital_detox_6_4.mp3" length="14101622" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>504</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>33</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 34 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-34-digital-detox--65300941</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65300941</guid><pubDate>Mon, 07 Apr 2025 03:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65300941/digital_detox_7_4.mp3" length="18990422" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>678</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>34</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 35 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-35-digital-detox--65297337</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65297337</guid><pubDate>Tue, 08 Apr 2025 03:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65297337/digital_detox_8_4.mp3" length="7459088" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>267</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>35</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 36 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-36-digital-detox--65297374</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65297374</guid><pubDate>Wed, 09 Apr 2025 03:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65297374/digital_detox_9_4.mp3" length="7871696" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>281</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>36</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 37 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-37-digital-detox--65297443</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65297443</guid><pubDate>Thu, 10 Apr 2025 03:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65297443/digital_detox_10_4.mp3" length="14101136" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>504</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>37</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 38 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-38-digital-detox--65301042</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65301042</guid><pubDate>Fri, 11 Apr 2025 03:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65301042/digital_detox_11_4.mp3" length="18069782" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>645</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>38</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 39 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-39-digital-detox--65297827</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65297827</guid><pubDate>Sat, 12 Apr 2025 03:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65297827/digital_detox_12_4.mp3" length="7209776" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>258</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>39</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 40 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-40-digital-detox--65297514</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65297514</guid><pubDate>Sun, 13 Apr 2025 03:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65297514/digital_detox_13_4.mp3" length="8219120" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>294</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>40</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 41 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-41-digital-detox--65557650</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65557650</guid><pubDate>Mon, 14 Apr 2025 03:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65557650/digital_detox_14_4.mp3" length="16093430" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>575</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>41</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 42 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-42-digital-detox--65298438</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65298438</guid><pubDate>Tue, 15 Apr 2025 03:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65298438/digital_detox_15_4.mp3" length="6659408" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>238</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>42</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 43 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-43-digital-detox--65297549</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65297549</guid><pubDate>Wed, 16 Apr 2025 03:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65297549/digital_detox_16_4.mp3" length="9269456" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>331</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>43</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 44 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-44-digital-detox--65300532</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65300532</guid><pubDate>Thu, 17 Apr 2025 03:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65300532/digital_detox_17_4.mp3" length="7210262" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>258</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>44</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 45 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-45-digital-detox--65557697</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65557697</guid><pubDate>Fri, 18 Apr 2025 03:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65557697/digital_detox_18_4.mp3" length="14611670" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>522</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>45</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Päivä 46 - Digital Detox</title><link>https://www.spreaker.com/episode/paiva-46-digital-detox--65297581</link><description><![CDATA[Oletko...<br /><ul><li>Väsynyt siihen, että puhelin on kädessä siitä hetkestä kun heräät siihen hetkeen asti kun menet nukkumaan</li><li>väsynyt jatkuvaan vertailuun?</li><li>Väsynyt siihen, että joka päivä on uusi asia, mistä pitäisi olla mielipide tai minkä pitäisi herättää itsessä tunteita - usein ärtymystä, jopa vihaa</li><li>väsynyt siihen, että katsot kun muut elävät elämäänsä kun oma elämä tuntuu vain lipuvan ohitse, väsynyt turruttamaan omaa sisäistä kipua somella</li></ul>Jos vastasit kyllä, Digital Detox -digipaasto voisi olla juuri sinulle. <br /><br />Kallion, Munkkiniemen ja Kannelmäen seurakunnat ovat julkaisseet kuunneltavan digipaastosarjan, jossa paaston aikana voit joka päivä kuunnella aiheeseen liittyvän jakson. <br /><br />Sarja löytyy Spotifysta, Spreakerista ja Youtubesta. <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65297581</guid><pubDate>Sat, 19 Apr 2025 03:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65297581/digital_detox_19_4.mp3" length="6659408" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Kirkko Helsingissä</itunes:author><itunes:duration>238</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7b31145f08c35d1284ff191331636995.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>46</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
