<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Głowaccy rozmawiają o...</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/glowaccy-rozmawiaja-o--6536567</link><description><![CDATA[Zależy Ci na dobrych relacjach? <br />Jeśli tak, to jesteś w dobrym miejscu. <br /><br />Z tej strony Urszula i Krzysztof Głowaccy.<br />Jesteśmy psychologami, psychoterapeutami i wspieramy w ich budowaniu: <br /><ul><li>z samymi sobą, </li><li>z partnerami, czy partnerkami, </li><li>z dziećmi. </li></ul>Sami jesteśmy małżeństwem i rodzicami trójki dzieci. Mówimy tu o psychologii w związkach, rodzicielstwie i rozwoju. Merytorycznie, życiowo i praktycznie. <br /><br />Rozgość się! ]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6536567/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>pl</language><category>Mental Health</category><copyright>Copyright Ula i Krzysiek Głowaccy</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/84a0026b562892f2512a6700d4c2e129.jpg</url><title>Głowaccy rozmawiają o...</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/glowaccy-rozmawiaja-o--6536567</link></image><lastBuildDate>Fri, 04 Apr 2025 08:01:41 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Ula i Krzysiek Głowaccy</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Ula i Krzysiek Głowaccy</itunes:name><itunes:email>jestesmy@szczesliwi-razem.pl</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/84a0026b562892f2512a6700d4c2e129.jpg"/><itunes:subtitle>Zależy Ci na dobrych relacjach? 
Jeśli tak, to jesteś w dobrym miejscu. 

Z tej strony Urszula i Krzysztof Głowaccy.
Jesteśmy psychologami, psychoterapeutami i wspieramy w ich budowaniu: 

- z samymi sobą, 
- z partnerami, czy partnerkami, 
- z...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Zależy Ci na dobrych relacjach? <br />Jeśli tak, to jesteś w dobrym miejscu. <br /><br />Z tej strony Urszula i Krzysztof Głowaccy.<br />Jesteśmy psychologami, psychoterapeutami i wspieramy w ich budowaniu: <br /><ul><li>z samymi sobą, </li><li>z partnerami, czy partnerkami, </li><li>z dziećmi. </li></ul>Sami jesteśmy małżeństwem i rodzicami trójki dzieci. Mówimy tu o psychologii w związkach, rodzicielstwie i rozwoju. Merytorycznie, życiowo i praktycznie. <br /><br />Rozgość się! ]]></itunes:summary><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Mental Health"/></itunes:category><itunes:category text="Society &amp; Culture"><itunes:category text="Relationships"/></itunes:category><itunes:category text="Kids &amp; Family"><itunes:category text="Parenting"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>o strachu i lęku.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/o-strachu-i-leku--65318281</link><description><![CDATA[Dziś porozmawiamy o tym jak sobie radzić z tymi emocjami! Jak odróżnić jedno od drugiego i co zrobić, gdy towarzyszą nam tak natarczywie, że zabierają radość z życia.<br /><br />A jeśli chcesz być na bieżąco z naszym podcastem, kliknij tu:<br /><br />https://news.szczesliwi-razem.pl/podcast]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65318281</guid><pubDate>Fri, 04 Apr 2025 08:00:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65318281/o_strachu_i_l_ku.mp3" length="25081368" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ula i Krzysiek Głowaccy</itunes:author><itunes:subtitle>Dziś porozmawiamy o tym jak sobie radzić z tymi emocjami! Jak odróżnić jedno od drugiego i co zrobić, gdy towarzyszą nam tak natarczywie, że zabierają radość z życia.

A jeśli chcesz być na bieżąco z naszym podcastem, kliknij tu:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dziś porozmawiamy o tym jak sobie radzić z tymi emocjami! Jak odróżnić jedno od drugiego i co zrobić, gdy towarzyszą nam tak natarczywie, że zabierają radość z życia.<br /><br />A jeśli chcesz być na bieżąco z naszym podcastem, kliknij tu:<br /><br />https://news.szczesliwi-razem.pl/podcast]]></itunes:summary><itunes:duration>1568</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/de7eb4110e614a0fb7ef2852641ac505.jpg"/><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>poczuciu wartości dzieci.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/poczuciu-wartosci-dzieci--65162357</link><description><![CDATA[Dziś chcemy porozmawiać o tym co jako rodzice możemy robić, by nasze dziecko wzrastało w zdrowym poczuciu włsnej wartości.<br /><br />A jeśli chcesz być na bieżąco z naszymi live'ami, kliknij tu:<br /><br />https://news.szczesliwi-razem.pl/podcast]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65162357</guid><pubDate>Fri, 28 Mar 2025 09:00:13 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65162357/poczuciu_warto_ci_dzieci.mp3" length="35616463" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ula i Krzysiek Głowaccy</itunes:author><itunes:subtitle>Dziś chcemy porozmawiać o tym co jako rodzice możemy robić, by nasze dziecko wzrastało w zdrowym poczuciu włsnej wartości.

A jeśli chcesz być na bieżąco z naszymi live'ami, kliknij tu:

https://news.szczesliwi-razem.pl/podcast</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Dziś chcemy porozmawiać o tym co jako rodzice możemy robić, by nasze dziecko wzrastało w zdrowym poczuciu włsnej wartości.<br /><br />A jeśli chcesz być na bieżąco z naszymi live'ami, kliknij tu:<br /><br />https://news.szczesliwi-razem.pl/podcast]]></itunes:summary><itunes:duration>2226</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/51abddb0fc10a826f1c5e8b8dd09b792.jpg"/><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>byciu wystarczająco dobrą, dobrym.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/byciu-wystarczajaco-dobra-dobrym--65137420</link><description><![CDATA[Rozmawiamy o szczególnej relacji - takiej, w której jesteśmy 24/7. O tym jak się dobrze czuć z sobą i dlaczego to czasem nie jest łatwe. I co zrobić, by było.<br /><br />Jeśli chcesz być na bieżąco z naszymi live'ami, zostaw swój e-mail tu:<br /><br />https://news.szczesliwi-razem.pl/podcast]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65137420</guid><pubDate>Wed, 26 Mar 2025 16:56:38 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65137420/byciu_wystarczaj_co_dobr_dobrym.mp3" length="36994047" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ula i Krzysiek Głowaccy</itunes:author><itunes:subtitle>Rozmawiamy o szczególnej relacji - takiej, w której jesteśmy 24/7. O tym jak się dobrze czuć z sobą i dlaczego to czasem nie jest łatwe. I co zrobić, by było.

Jeśli chcesz być na bieżąco z naszymi live'ami, zostaw swój e-mail tu:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Rozmawiamy o szczególnej relacji - takiej, w której jesteśmy 24/7. O tym jak się dobrze czuć z sobą i dlaczego to czasem nie jest łatwe. I co zrobić, by było.<br /><br />Jeśli chcesz być na bieżąco z naszymi live'ami, zostaw swój e-mail tu:<br /><br />https://news.szczesliwi-razem.pl/podcast]]></itunes:summary><itunes:duration>2313</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/647ceaa89adecd1414d259609b54b31b.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>perfekcjonizmie</title><link>https://www.spreaker.com/episode/perfekcjonizmie--64832621</link><description><![CDATA[Tym razem rozmawiamy o perfekcjonizmie. O tym czym jest i gdzie leży granica pomiędzy zdrowym wymaganiem od siebie, a niezdrowym perfekcjonizmem, który zabiera nam radość życia. Mówimy, jakie są oblicza perfekcjonizmu i jak z nim pracować.<br /><br />Dobrego słuchania!<br /><br />A jeśli chcesz być na bieżąco z naszymi live'ami, zostaw nam swojego maila tu:<br /><br />https://news.szczesliwi-razem.pl/podcast]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64832621</guid><pubDate>Fri, 14 Mar 2025 09:00:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64832621/perfekcjonizmie.mp3" length="30429135" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ula i Krzysiek Głowaccy</itunes:author><itunes:subtitle>Tym razem rozmawiamy o perfekcjonizmie. O tym czym jest i gdzie leży granica pomiędzy zdrowym wymaganiem od siebie, a niezdrowym perfekcjonizmem, który zabiera nam radość życia. Mówimy, jakie są oblicza perfekcjonizmu i jak z nim pracować.

Dobrego...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Tym razem rozmawiamy o perfekcjonizmie. O tym czym jest i gdzie leży granica pomiędzy zdrowym wymaganiem od siebie, a niezdrowym perfekcjonizmem, który zabiera nam radość życia. Mówimy, jakie są oblicza perfekcjonizmu i jak z nim pracować.<br /><br />Dobrego słuchania!<br /><br />A jeśli chcesz być na bieżąco z naszymi live'ami, zostaw nam swojego maila tu:<br /><br />https://news.szczesliwi-razem.pl/podcast]]></itunes:summary><itunes:duration>1902</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/51c530b01cfce73f02936ef2cd2e51c0.jpg"/><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>relacji z sobą.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/relacji-z-soba--64690420</link><description><![CDATA[Rozmawiamy o szczególnej relacji - takiej, w której jesteśmy 24/7. O tym jak się dobrze czuć z sobą i dlaczego to czasem nie jest łatwe. I co zrobić, by było.<br /><br />Jeśli chcesz regularnie dostawać informacje o naszych live'ach, zostaw tu swojego maila:<br /><br />https://news.szczesliwi-razem.pl/podcast]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64690420</guid><pubDate>Fri, 07 Mar 2025 09:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64690420/relacji_z_sob.mp3" length="32734615" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ula i Krzysiek Głowaccy</itunes:author><itunes:subtitle>Rozmawiamy o szczególnej relacji - takiej, w której jesteśmy 24/7. O tym jak się dobrze czuć z sobą i dlaczego to czasem nie jest łatwe. I co zrobić, by było.

Jeśli chcesz regularnie dostawać informacje o naszych live'ach, zostaw tu swojego maila:...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Rozmawiamy o szczególnej relacji - takiej, w której jesteśmy 24/7. O tym jak się dobrze czuć z sobą i dlaczego to czasem nie jest łatwe. I co zrobić, by było.<br /><br />Jeśli chcesz regularnie dostawać informacje o naszych live'ach, zostaw tu swojego maila:<br /><br />https://news.szczesliwi-razem.pl/podcast]]></itunes:summary><itunes:duration>2046</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c392b131c4c711d9c995f1170a57ff88.jpg"/><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>depresji.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/depresji--64581156</link><description><![CDATA[Porozmawiamy o tym, skąd depresja się bierze, co można zrobić, by jej uniknąć, jak wspierać bliskich, którzy się z nią zmagają. Porozmawiamy też co nam może dać psychoterapia i w jaki sposób do depresji podchodzi ACT - czyli terapia akceptacji i zaangażowania.<br /><br />Jeśli chcesz dostawać powiadomienia o naszych kolejnych rozmowach, kliknij tu:<br /><br />https://news.szczesliwi-razem.pl/podcast]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64581156</guid><pubDate>Fri, 28 Feb 2025 09:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64581156/depresji.mp3" length="43866099" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ula i Krzysiek Głowaccy</itunes:author><itunes:subtitle>Porozmawiamy o tym, skąd depresja się bierze, co można zrobić, by jej uniknąć, jak wspierać bliskich, którzy się z nią zmagają. Porozmawiamy też co nam może dać psychoterapia i w jaki sposób do depresji podchodzi ACT - czyli terapia akceptacji i...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Porozmawiamy o tym, skąd depresja się bierze, co można zrobić, by jej uniknąć, jak wspierać bliskich, którzy się z nią zmagają. Porozmawiamy też co nam może dać psychoterapia i w jaki sposób do depresji podchodzi ACT - czyli terapia akceptacji i zaangażowania.<br /><br />Jeśli chcesz dostawać powiadomienia o naszych kolejnych rozmowach, kliknij tu:<br /><br />https://news.szczesliwi-razem.pl/podcast]]></itunes:summary><itunes:duration>2742</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1f61fa9c98e247dd2306f9dd9e5033b2.jpg"/><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>poczuciu winy i odpuszczaniu w rodzicielstwie.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/poczuciu-winy-i-odpuszczaniu-w-rodzicielstwie--64541526</link><description><![CDATA[Pierwszy odcinek naszego podcastu, w którym mówimy o tym, dlaczego go nagrywamy, jakie wartości chcemy Wam przez niego dać, jakimi treściami będziemy się dzielić.<br />A będziemy mówić o budowaniu relacji partnerskiej, o relacjach z dziećmi i o relacji z sobą samym.<br />A w tym odcinku skupiamy się na tym, dlaczego w rodzicielstwie doświadczamy poczucia winy i o tym, jak sobie z nim poradzić i jak mieć w byciu rodzicem więcej spokoju.<br /><br />Tu możesz się zapisać do grupy osób zainteresowanych naszym podcastem, będziemy Ci wtedy o nim przypominać!<br /><br />https://news.szczesliwi-razem.pl/podcast]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64541526</guid><pubDate>Mon, 24 Feb 2025 12:25:15 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64541526/o_czym_rozmawiaj_g_owaccy_1.mp3" length="28692509" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Ula i Krzysiek Głowaccy</itunes:author><itunes:subtitle>Pierwszy odcinek naszego podcastu, w którym mówimy o tym, dlaczego go nagrywamy, jakie wartości chcemy Wam przez niego dać, jakimi treściami będziemy się dzielić.
A będziemy mówić o budowaniu relacji partnerskiej, o relacjach z dziećmi i o relacji z...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pierwszy odcinek naszego podcastu, w którym mówimy o tym, dlaczego go nagrywamy, jakie wartości chcemy Wam przez niego dać, jakimi treściami będziemy się dzielić.<br />A będziemy mówić o budowaniu relacji partnerskiej, o relacjach z dziećmi i o relacji z sobą samym.<br />A w tym odcinku skupiamy się na tym, dlaczego w rodzicielstwie doświadczamy poczucia winy i o tym, jak sobie z nim poradzić i jak mieć w byciu rodzicem więcej spokoju.<br /><br />Tu możesz się zapisać do grupy osób zainteresowanych naszym podcastem, będziemy Ci wtedy o nim przypominać!<br /><br />https://news.szczesliwi-razem.pl/podcast]]></itunes:summary><itunes:duration>1794</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/274a739f37823efea4a97d16619f1f40.jpg"/><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
