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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Meditazioni guidate 🫶🏻</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/meditazioni-guidate--6534415</link><description><![CDATA[Le meditazioni guidate sono percorsi di rilassamento progressivo con temi sempre diversi che accompagnano in una dimensione più intima quella del proprio cuore, della propria anima.  Utilissime per ritrovare il benessere e il rilassamento profondi ma anche per fare un viaggio con la mente in spazi diversi e prendersi così una pausa di respiro dallo stress quotidiano.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6534415/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Health &amp; Fitness</category><copyright>Serenamente</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4ff4e7965858ff0d665a9d792c8cfe60.jpg</url><title>Meditazioni guidate 🫶🏻</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/meditazioni-guidate--6534415</link></image><lastBuildDate>Tue, 10 Mar 2026 15:17:17 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Manuella Eva Trappin</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Manuella Eva Trappin</itunes:name><itunes:email>ipnosiviteprecedenti@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4ff4e7965858ff0d665a9d792c8cfe60.jpg"/><itunes:subtitle>Le meditazioni guidate sono percorsi di rilassamento progressivo con temi sempre diversi che accompagnano in una dimensione più intima quella del proprio cuore, della propria anima.  Utilissime per ritrovare il benessere e il rilassamento profondi ma...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Le meditazioni guidate sono percorsi di rilassamento progressivo con temi sempre diversi che accompagnano in una dimensione più intima quella del proprio cuore, della propria anima.  Utilissime per ritrovare il benessere e il rilassamento profondi ma anche per fare un viaggio con la mente in spazi diversi e prendersi così una pausa di respiro dallo stress quotidiano.]]></itunes:summary><itunes:category text="Health &amp; Fitness"/><itunes:category text="Education"><itunes:category text="Courses"/></itunes:category><itunes:category text="Education"><itunes:category text="Self-Improvement"/></itunes:category><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Respiro universale</title><link>https://www.spreaker.com/episode/respiro-universale--70569456</link><description><![CDATA[Momento di rilassamento guidato dedicato al respiro come risorsa primaria, connessione e via per un giusto riequilibrio psicofisico. Adatto come inizio o conclusione giornata nonchè prima di un attività ad intenso impatto emotivo, ideale per PAS.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70569456</guid><pubDate>Tue, 10 Mar 2026 15:17:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70569456/respiro_universale_1.mp3" length="21236923" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Manuella Eva Trappin</itunes:author><itunes:subtitle>Momento di rilassamento guidato dedicato al respiro come risorsa primaria, connessione e via per un giusto riequilibrio psicofisico. Adatto come inizio o conclusione giornata nonchè prima di un attività ad intenso impatto emotivo, ideale per PAS.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Momento di rilassamento guidato dedicato al respiro come risorsa primaria, connessione e via per un giusto riequilibrio psicofisico. 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Preparati a visualizzare, percepire, sentire il tuo meraviglioso giardino interiore. <br />Buon respiro<br />✨🙏✨<br />Eva]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64776063</guid><pubDate>Sun, 09 Mar 2025 16:08:32 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64776063/il_giardino_degli_angeli.mp3" length="19421771" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Manuella Eva Trappin</itunes:author><itunes:subtitle>Trova  o crea un posto o uno spazio tranquillo, metti le cuffie e lasciati trasportare in questo viaggio al centro di te. Attraverso le similitudini che sperimenterai nelle varie induzioni potrai trovarti in uno spazio-tempo tutto tuo dove...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trova  o crea un posto o uno spazio tranquillo, metti le cuffie e lasciati trasportare in questo viaggio al centro di te. Attraverso le similitudini che sperimenterai nelle varie induzioni potrai trovarti in uno spazio-tempo tutto tuo dove sperimentare l'infinito potere dell'inconscio e i suoi tesori nascosti. Preparati a visualizzare, percepire, sentire il tuo meraviglioso giardino interiore. <br />Buon respiro<br />✨🙏✨<br />Eva]]></itunes:summary><itunes:duration>1214</itunes:duration><itunes:keywords>angeli,benessere,crescitapersonale,hsp,inconscio,intelligenzaemotiva,meditazione,pas,personealtamentesensibili,rilassamentoguidato</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4ff4e7965858ff0d665a9d792c8cfe60.jpg"/><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>L’albero della vita</title><link>https://www.spreaker.com/episode/l-albero-della-vita--64526551</link><description><![CDATA[Trova un posto tranquillo dove metterti in una posizione comoda e confortevole, indossa le cuffie e lasciati trasportare in questo viaggio dove incontrerai la tua forma nell’albero e dall’albero sarai rigenerato per confluire in una nuova consapevolezza 🙏🫶🏻🌳]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64526551</guid><pubDate>Sun, 23 Feb 2025 15:17:05 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64526551/output.mp3" length="25770387" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Manuella Eva Trappin</itunes:author><itunes:subtitle>Trova un posto tranquillo dove metterti in una posizione comoda e confortevole, indossa le cuffie e lasciati trasportare in questo viaggio dove incontrerai la tua forma nell’albero e dall’albero sarai rigenerato per confluire in una nuova...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Trova un posto tranquillo dove metterti in una posizione comoda e confortevole, indossa le cuffie e lasciati trasportare in questo viaggio dove incontrerai la tua forma nell’albero e dall’albero sarai rigenerato per confluire in una nuova consapevolezza 🙏🫶🏻🌳]]></itunes:summary><itunes:duration>1611</itunes:duration><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4ff4e7965858ff0d665a9d792c8cfe60.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Il cristallo del cuore</title><link>https://www.spreaker.com/episode/il-cristallo-del-cuore--64511864</link><description><![CDATA[Meditazione guidata "il cristallo del cuore"  trova un posto tranquillo e sdraiati con un piccolo cuscino e una coperta, in alternativa comodamente seduto rilassa le spalle, Inspira espira e buon ascolto...]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64511864</guid><pubDate>Sat, 22 Feb 2025 16:29:58 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64511864/audio_2025_02_22_15_02_16.mp3" length="20969708" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Manuella Eva Trappin</itunes:author><itunes:subtitle>Meditazione guidata "il cristallo del cuore"  trova un posto tranquillo e sdraiati con un piccolo cuscino e una coperta, in alternativa comodamente seduto rilassa le spalle, Inspira espira e buon ascolto...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Meditazione guidata "il cristallo del cuore"  trova un posto tranquillo e sdraiati con un piccolo cuscino e una coperta, in alternativa comodamente seduto rilassa le spalle, Inspira espira e buon ascolto...]]></itunes:summary><itunes:duration>1311</itunes:duration><itunes:keywords>meditazione benessere,relaxyourmind,rilassamento guidato</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4ff4e7965858ff0d665a9d792c8cfe60.jpg"/><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
