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https://www.youtube.com/@vulnerhables]]>esMental HealthCopyright La Búsquedahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3fbda68766328c5f5d0fe2644bdee4b1.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/vulnerhables--6532956Thu, 27 Aug 2026 21:51:09 +0000Micaela LlosaMicaela Llosamicaelallosa@gmail.comConversaciones reales con personas que inspiran. #HablarnosSana https://www.youtube.com/@vulnerhables
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https://www.youtube.com/@vulnerhables]]>false48f6475c-25fd-5375-aca0-3ca752eb1f15episodichttps://www.spreaker.com/episode/sofia-mulanovich-mas-alla-de-las-olas--74725955Sofía Mulanovich: Más allá de las olas
¿Qué hay detrás de una campeona cuando se apagan las luces, termina la competencia y el mar queda en silencio? En este episodio de VulnerHables, conversamos con Sofía Mulanovich, una mujer que hizo historia sobre las olas y que, detrás de la campeona, guarda una historia de pasión, disciplina, miedos, decisiones y transformación.

Hablamos de la niña que encontró su lugar en el mar, de lo que significa perseguir un sueño desde muy joven, de las exigencias de la competencia, de los momentos de duda y de todo aquello que sucede cuando la identidad que construiste durante años empieza a transformarse.

Porque detrás de una leyenda también hay una mujer que siente, que se cuestiona, que cambia y que aprende a navegar nuevos mares. Una conversación para conocer a Sofía más allá de las olas.

🎧 Escucha la entrevista completa en VulnerHables.
#VulnerHables #HablarNosSana #SofíaMulanovich

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]]>https://api.spreaker.com/episode/74725955Thu, 27 Aug 2026 21:50:42 +0000Micaela LlosaSofía Mulanovich: Más allá de las olas ¿Qué hay detrás de una campeona cuando se apagan las luces, termina la competencia y el mar queda en silencio? En este episodio de VulnerHables, conversamos con Sofía Mulanovich, una mujer que hizo historia sobre...Sofía Mulanovich: Más allá de las olas
¿Qué hay detrás de una campeona cuando se apagan las luces, termina la competencia y el mar queda en silencio? En este episodio de VulnerHables, conversamos con Sofía Mulanovich, una mujer que hizo historia sobre las olas y que, detrás de la campeona, guarda una historia de pasión, disciplina, miedos, decisiones y transformación.

Hablamos de la niña que encontró su lugar en el mar, de lo que significa perseguir un sueño desde muy joven, de las exigencias de la competencia, de los momentos de duda y de todo aquello que sucede cuando la identidad que construiste durante años empieza a transformarse.

Porque detrás de una leyenda también hay una mujer que siente, que se cuestiona, que cambia y que aprende a navegar nuevos mares. Una conversación para conocer a Sofía más allá de las olas.

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]]>1322falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-conversacion-mas-honesta-de-gonzalo-torres--73406572
#VulnerHables #GonzaloTorres #Clown #Vulnerabilidad #SaludMental #Paternidad #Matrimonio #DesarrolloPersonal #Autoconocimiento #HablarnosSana

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]]>https://api.spreaker.com/episode/73406572Mon, 17 Aug 2026 15:16:24 +0000Micaela LlosaTodos conocemos a Gonzalo Torres por el humor, el clown y los personajes que nos han hecho reír durante años. Pero pocas veces hemos visto al hombre detrás del escenario. En esta conversación, Gonzalo habla con una honestidad conmovedora sobre su...
#VulnerHables #GonzaloTorres #Clown #Vulnerabilidad #SaludMental #Paternidad #Matrimonio #DesarrolloPersonal #Autoconocimiento #HablarnosSana

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]]>3061clown,gonzalete,gonzalotorres,hablarnossana,pataclaun,podcastperu,saludmental,vulnerhables,vulnerhablespodcastfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nos-hicieron-creer-que-habia-que-elegir-familia-o-carrera-mariana-costa-checa--73003334En este episodio de VulnerHables conversamos con Mariana Costa, fundadora de Laboratoria y autora del libro: Carreras con propósito: Cómo construir un camino profesional fiel a ti, sobre liderazgo femenino, maternidad, emprendimiento, éxito, culpa y la presión constante de querer llegar a todo. Hablamos de las expectativas que cargamos las mujeres, de cómo redefinir el éxito en nuestros propios términos y de la importancia de construir una vida que no nos obligue a elegir entre nuestros sueños y las personas que amamos.
Porque quizás el verdadero liderazgo no empieza dirigiendo equipos, sino aprendiendo a liderar nuestra propia vida.
Cuéntanos en los comentarios: ¿Alguna vez has sentido culpa por priorizar tu trabajo? ¿O por priorizar a tu familia? Queremos leerte.
Si este episodio resonó contigo, compártelo con alguien que necesite escucharlo y suscríbete para seguir construyendo esta comunidad donde hablar nos sana. 🤍

 
#VulnerHables #LiderazgoFemenino #Maternidad #MujeresLíderes #Emprendimiento #Bienestar #SaludMental #DesarrolloPersonal #EquilibrioVidaTrabajo

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]]>https://api.spreaker.com/episode/73003334Wed, 15 Jul 2026 22:50:24 +0000Micaela Llosa¿Se puede tener una carrera que ames sin sentir que estás sacrificando a tu familia? ¿Existe realmente el famoso equilibrio entre el trabajo y la vida personal? En este episodio de VulnerHables conversamos con Mariana Costa, fundadora de Laboratoria...En este episodio de VulnerHables conversamos con Mariana Costa, fundadora de Laboratoria y autora del libro: Carreras con propósito: Cómo construir un camino profesional fiel a ti, sobre liderazgo femenino, maternidad, emprendimiento, éxito, culpa y la presión constante de querer llegar a todo. Hablamos de las expectativas que cargamos las mujeres, de cómo redefinir el éxito en nuestros propios términos y de la importancia de construir una vida que no nos obligue a elegir entre nuestros sueños y las personas que amamos.
Porque quizás el verdadero liderazgo no empieza dirigiendo equipos, sino aprendiendo a liderar nuestra propia vida.
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]]>3163falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lo-que-ningun-colegio-puede-olvidar-con-fiorella-de-ferrari--72842523VulnerHables conversamos sobre el verdadero propósito de la educación, el impacto que tiene la salud mental en el aprendizaje y por qué ningún niño puede desarrollar todo su potencial si no se siente seguro, visto y acompañado. Hablamos de bienestar emocional, vínculos, pertenencia y del rol que tienen las familias y los colegios en la formación de personas, no solo de estudiantes. Una conversación necesaria para madres, padres, docentes y cualquier persona que crea que educar también es aprender a cuidar.
hablarnossana
V U L N E R H A B L E S

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]]>https://api.spreaker.com/episode/72842523Mon, 06 Jul 2026 18:19:37 +0000Micaela LlosaDurante años nos hicieron creer que educar era transmitir conocimientos, obtener buenas notas y preparar a los niños para el éxito. Pero ¿qué pasa cuando, en ese camino, dejamos de cuidar su mundo emocional? En este episodio de VulnerHables...VulnerHables conversamos sobre el verdadero propósito de la educación, el impacto que tiene la salud mental en el aprendizaje y por qué ningún niño puede desarrollar todo su potencial si no se siente seguro, visto y acompañado. Hablamos de bienestar emocional, vínculos, pertenencia y del rol que tienen las familias y los colegios en la formación de personas, no solo de estudiantes. Una conversación necesaria para madres, padres, docentes y cualquier persona que crea que educar también es aprender a cuidar.
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]]>2998falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/por-que-te-enfermas-si-te-cuidas-tanto--72604568
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]]>https://api.spreaker.com/episode/72604568Fri, 19 Jun 2026 20:36:50 +0000Micaela Llosa¿Por qué algunas personas hacen todo “bien” y aun así se enferman? En esta conversación con el Dr. Marco Carvajal exploramos la conexión entre cuerpo, mente y emociones, y por qué la salud va mucho más allá de la alimentación y el ejercicio....
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]]>3713falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/tu-destino-no-es-solo-tuyo-con-brigitte-champetier-de-ribes--72420681“Nada en una familia ocurre por casualidad.”
Esa frase puede incomodar… o cambiar la forma en que entiendes tu vida.
Brigitte Champetier de Ribes explica qué son las Constelaciones Familiares y por qué mirar hacia atrás puede ser el primer paso para avanzar.

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]]>https://api.spreaker.com/episode/72420681Mon, 08 Jun 2026 16:02:28 +0000Micaela Llosa“Nada en una familia ocurre por casualidad.” Esa frase puede incomodar… o cambiar la forma en que entiendes tu vida. Brigitte Champetier de Ribes explica qué son las Constelaciones Familiares y por qué mirar hacia atrás puede ser el primer paso para...“Nada en una familia ocurre por casualidad.”
Esa frase puede incomodar… o cambiar la forma en que entiendes tu vida.
Brigitte Champetier de Ribes explica qué son las Constelaciones Familiares y por qué mirar hacia atrás puede ser el primer paso para avanzar.

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]]>3312falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/el-arte-como-medicina-para-sanar--72100034Hablamos de las artes expresivas como una herramienta para atravesar ansiedad, emociones difíciles, trauma y procesos de cambio, y de cómo crear también puede ser una forma de volver a nosotros mismos.
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]]>https://api.spreaker.com/episode/72100034Thu, 21 May 2026 16:38:18 +0000Micaela LlosaUn episodio sobre cómo el arte puede convertirse en refugio, lenguaje y transformación. Hablamos de las artes expresivas como una herramienta para atravesar ansiedad, emociones difíciles, trauma y procesos de cambio, y de cómo crear también puede ser...Hablamos de las artes expresivas como una herramienta para atravesar ansiedad, emociones difíciles, trauma y procesos de cambio, y de cómo crear también puede ser una forma de volver a nosotros mismos.
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]]>2304falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/amor-o-patron-emocional-con-javier-echevarria--71997862
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]]>https://api.spreaker.com/episode/71997862Thu, 14 May 2026 17:30:47 +0000Micaela Llosa¿Por qué nos atraen ciertas personas? ¿Qué parte de nuestra historia se repite en nuestras relaciones? En este episodio conversamos con Javier Echevarría sobre apego, atracción, heridas emocionales y la manera en que aprendemos a amar. #Hablarnossana
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]]>2665falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/christian-meier-la-persona-detras-del-personaje--71860246
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]]>https://api.spreaker.com/episode/71860246Mon, 04 May 2026 16:59:43 +0000Micaela LlosaDetrás del brillo, de la fama y de la historia pública, hay un hombre que también duda, siente y se reconstruye. En este episodio con Christian Meier, nos acercamos a la persona detrás del personaje.
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]]>2436falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lo-que-la-menopausia-hace-con-tu-mente--71219465En este episodio abrimos una conversación sobre menopausia y salud mental: lo que pasa en el cuerpo, lo que se mueve en la mente y lo que muchas veces se confunde.
Para ponerle palabras a lo que se siente… y dejar de vivirlo en soledad, este episodio es para ti. 

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]]>https://api.spreaker.com/episode/71219465Thu, 09 Apr 2026 21:43:45 +0000Micaela LlosaNo estaba loca. Estaba atravesando un cambio que nadie me explicó. En este episodio abrimos una conversación sobre menopausia y salud mental: lo que pasa en el cuerpo, lo que se mueve en la mente y lo que muchas veces se confunde. Para ponerle...En este episodio abrimos una conversación sobre menopausia y salud mental: lo que pasa en el cuerpo, lo que se mueve en la mente y lo que muchas veces se confunde.
Para ponerle palabras a lo que se siente… y dejar de vivirlo en soledad, este episodio es para ti. 

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]]>2926falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/y-si-dar-en-adopcion-tambien-es-un-acto-de-amor--71003132No todas las historias son lo que parecen.
Si esto te movió, la conversación completa está aquí. 

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]]>https://api.spreaker.com/episode/71003132Mon, 30 Mar 2026 17:49:44 +0000Micaela LlosaNos enseñaron que dar en adopción es abandono. Pero… ¿y si también puede ser amor? No todas las historias son lo que parecen. Si esto te movió, la conversación completa está aquí. No todas las historias son lo que parecen.
Si esto te movió, la conversación completa está aquí. 

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]]>3318adopcion,podcast,resilienciafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/toque-fondo-con-la-depresion-con-adolfo-aguilar--70660130VulnerHables, conversamos con Adolfo Aguilar sobre uno de los momentos más difíciles de su vida: cuando la depresión lo llevó a tocar fondo.
Hablamos con honestidad sobre lo que significa atravesar una depresión, cómo se vive desde dentro y qué ocurre cuando la vida parece derrumbarse. Pero también sobre lo que puede aparecer después del fondo: la posibilidad de reconstruirse, pedir ayuda y volver a empezar.
Una conversación íntima sobre salud mental, vulnerabilidad y la importancia de hablar de lo que muchas veces se vive en silencio.
Si alguna vez has sentido que todo pesa demasiado, este episodio es para ti.

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]]>https://api.spreaker.com/episode/70660130Mon, 16 Mar 2026 16:19:25 +0000Micaela LlosaEn este episodio de VulnerHables, conversamos con Adolfo Aguilar sobre uno de los momentos más difíciles de su vida: cuando la depresión lo llevó a tocar fondo. Hablamos con honestidad sobre lo que significa atravesar una depresión, cómo se vive...VulnerHables, conversamos con Adolfo Aguilar sobre uno de los momentos más difíciles de su vida: cuando la depresión lo llevó a tocar fondo.
Hablamos con honestidad sobre lo que significa atravesar una depresión, cómo se vive desde dentro y qué ocurre cuando la vida parece derrumbarse. Pero también sobre lo que puede aparecer después del fondo: la posibilidad de reconstruirse, pedir ayuda y volver a empezar.
Una conversación íntima sobre salud mental, vulnerabilidad y la importancia de hablar de lo que muchas veces se vive en silencio.
Si alguna vez has sentido que todo pesa demasiado, este episodio es para ti.

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]]>2503false31fullhttps://www.spreaker.com/episode/la-historia-de-tu-familia-tambien-vive-en-tu-cuerpo-con-la-dra-claudia-matos-miranda--69307395La epigenética nos obliga a repensar la herencia y la manera en como nuestra historia familiar puede estar hablando a través de nuestro cuerpo. 
Hoy en VulnerHables, la Dra. especialista en genética y epigenética,  Claudia Matos Miranda.

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]]>https://api.spreaker.com/episode/69307395Mon, 05 Jan 2026 16:27:58 +0000Micaela Llosa¿Y si lo que viviste pudo cambiar cómo se expresan tus genes? La epigenética nos obliga a repensar la herencia y la manera en como nuestra historia familiar puede estar hablando a través de nuestro cuerpo.  Hoy en VulnerHables, la Dra. especialista en...La epigenética nos obliga a repensar la herencia y la manera en como nuestra historia familiar puede estar hablando a través de nuestro cuerpo. 
Hoy en VulnerHables, la Dra. especialista en genética y epigenética,  Claudia Matos Miranda.

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]]>3654falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-neurociencia-explicada-desde-lo-humano-con-el-doctor-alberto-arregui--69099940¿Y por qué el arte y el tacto son tan importantes para calmar un cerebro ansioso? 
Estas son algunas de las preguntas que responde hoy el Dr. Alberto Arregui en VulnerHables.
#hablarnossana

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]]>https://api.spreaker.com/episode/69099940Wed, 17 Dec 2025 16:47:40 +0000Micaela Llosa¿Qué es el estrés para un neurólogo? ¿Qué diferencia a la tristeza de la depresión? ¿Y por qué el arte y el tacto son tan importantes para calmar un cerebro ansioso?  Estas son algunas de las preguntas que responde hoy el Dr. Alberto Arregui en...¿Y por qué el arte y el tacto son tan importantes para calmar un cerebro ansioso? 
Estas son algunas de las preguntas que responde hoy el Dr. Alberto Arregui en VulnerHables.
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]]>https://api.spreaker.com/episode/68945371Mon, 08 Dec 2025 17:16:06 +0000Micaela LlosaPara nuestro invitado el día de hoy, salir a correr una maratón muchas veces significa sacar a pasear a su niño interior. Hoy en VulnerHables hablamos con Bayron Calderon acerca del compromiso, de la motivación y de lo que se necesita para ser un buen...
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]]>https://api.spreaker.com/episode/68762428Wed, 26 Nov 2025 21:34:07 +0000Micaela Llosa¿Qué hace que un suceso dolorose se convierta en un evento traumático? Y ¿Qué podemos hacer para procesar ese trauma y que no se quede enquistado en el cuerpo? Hoy en VulnerHables, Mariel Walenten, psicologa clínica nos explica los beneficios de la...#hablarnossana

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]]>https://api.spreaker.com/episode/68500609Mon, 10 Nov 2025 18:20:10 +0000Micaela Llosa¿Cuál es la diferencia entre ser culpable y sentirse culpable? ¿Entre el culpable y el culposo? Y finalmente ¿Cómo transformamos la culpa en responsabilidad? Hoy en VulnerHables, la psicoanalísta y escritora Olga Montero Rose, para hablar acerca de La...
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]]>2856culpa,emociones,podcast,podcastenespañol,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cuando-nuestros-padres-nos-inculcan-el-mandato-de-no-ser-como-ellos-con-jeremias-gamboa--68219223¿En quienes entonces nos debemos convertir?
Hoy en VulerHables el escritor Jeremías Gamboa nos narra el viaje hacia el principio del mundo; el de reconciliarse con sus orígenes para reconocer que sanar, también es volver a mirar con compasión aquello de lo que alguna vez quisimos huir.

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]]>https://api.spreaker.com/episode/68219223Mon, 20 Oct 2025 22:04:26 +0000Micaela Llosa¿Qué sucede cuando nuestros padres nos inculcan el mandato de no ser como ellos? ¿En quienes entonces nos debemos convertir? Hoy en VulerHables el escritor Jeremías Gamboa nos narra el viaje hacia el principio del mundo; el de reconciliarse con sus...¿En quienes entonces nos debemos convertir?
Hoy en VulerHables el escritor Jeremías Gamboa nos narra el viaje hacia el principio del mundo; el de reconciliarse con sus orígenes para reconocer que sanar, también es volver a mirar con compasión aquello de lo que alguna vez quisimos huir.

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]]>4261falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/discapacidad-y-resiliencia-con-valeria-garcia-cannock--68151357Hoy en VulnerHables Valeria García Cannock nos explica por qué no podemos dejar nuestros cuerpos, sin contar nuestras historias.

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]]>https://api.spreaker.com/episode/68151357Wed, 15 Oct 2025 16:27:42 +0000Micaela Llosa¿Qué significa resiliencia para una persona con discapacidad? Y ¿De qué hablamos realmente cuando hablamos de inclusión? Hoy en VulnerHables Valeria García Cannock nos explica por qué no podemos dejar nuestros cuerpos, sin contar nuestras historias.Hoy en VulnerHables Valeria García Cannock nos explica por qué no podemos dejar nuestros cuerpos, sin contar nuestras historias.

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]]>2999falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dos-mujeres-infertiles-se-juntan-para-hablar-de-la-vida--67854081Hoy en VulnerHables hablamos de un diagnóstico que necesita ser escuchado sin juicios y ser puesto en palabras para poder sanar.

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]]>https://api.spreaker.com/episode/67854081Mon, 22 Sep 2025 18:11:34 +0000Micaela Llosa¿Por qué muchas veces la infertilidad viene acompañada de vergüenza, culpa y soledad? Hoy en VulnerHables hablamos de un diagnóstico que necesita ser escuchado sin juicios y ser puesto en palabras para poder sanar. #hablarnossanaHoy en VulnerHables hablamos de un diagnóstico que necesita ser escuchado sin juicios y ser puesto en palabras para poder sanar.

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]]>2721ansiedad,infertilidad,podcastsaludmental,saludmental,vulnerhablesfalsefullhttps://www.youtube.com/watch?v=QMgkrSYyUHAEl parto; un umbral que merece ser ritualizado.
El posparto; un duelo que nunca termina del todo.
Hoy conversamos con una doula sobre lo que realmente significa maternar: maternar el dolor, maternar las pérdidas, maternar, incluso, nuestra propia vida.

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]]>https://api.spreaker.com/episode/67585301Mon, 01 Sep 2025 21:58:27 +0000Micaela LlosaDesde que nacemos, el impacto de nuestra madre nos acompaña toda la vida. El parto; un umbral que merece ser ritualizado. El posparto; un duelo que nunca termina del todo. Hoy conversamos con una doula sobre lo que realmente significa maternar:...El parto; un umbral que merece ser ritualizado.
El posparto; un duelo que nunca termina del todo.
Hoy conversamos con una doula sobre lo que realmente significa maternar: maternar el dolor, maternar las pérdidas, maternar, incluso, nuestra propia vida.

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]]>3251ansiedad,depresionposparto,doula,lactancia,maternar,maternidad,posparto,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-relacion-directa-entre-nutricion-y-salud-mental--67469508¿Te has puesto a pensar alguna vez que la depresión o ansiedad que sientes, podría estar relacionada con un desequilbrio en tu microbiota intestinal?
Hoy en VulnerHables, la relación directa y bidirecional entre alimentación y salud mental con la nutricionista Sofía Arrarián

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]]>https://api.spreaker.com/episode/67469508Thu, 21 Aug 2025 17:11:01 +0000Micaela Llosa¿Te has puesto a pensar alguna vez que la depresión o ansiedad que sientes, podría estar relacionada con un desequilbrio en tu microbiota intestinal? Hoy en VulnerHables, la relación directa y bidirecional entre alimentación y salud mental con la...¿Te has puesto a pensar alguna vez que la depresión o ansiedad que sientes, podría estar relacionada con un desequilbrio en tu microbiota intestinal?
Hoy en VulnerHables, la relación directa y bidirecional entre alimentación y salud mental con la nutricionista Sofía Arrarián

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]]>2638ejeintestinocerebro,microbiota,nerviovago,nutricion,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/como-acompanar-a-un-ser-querido-a-partir-con-la-tanatologa-tiza-martinez--67335616
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]]>https://api.spreaker.com/episode/67335616Mon, 11 Aug 2025 21:26:03 +0000Micaela LlosaNo hay acto de amor mas grande y tal vez doloroso, que el de acompañar a un ser querido a partir. Hoy en VulnerHables con la tanatóloga Tiza Martínez: Cómo enfrentarnos a la muerte de la manera mas amable y compasiva posible, para el que parte, y para...
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]]>2323duelos,manejodeansiedad,saludmental,tanatologa,tanatologia,vulnerhablesfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/como-sanar-la-relacion-con-nuestro-padre-con-maria-luisa-del-rio--66988720Hoy en VulnerHables, la periodista y escritora Maria Luisa del Río nos cuenta cómo una ceremonia del adiós se pudo transformar en un final feliz.

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]]>https://api.spreaker.com/episode/66988720Tue, 15 Jul 2025 18:39:20 +0000Micaela LlosaTal vez los finales felices llegan cuando hacemos las paces con nuestra historia. Cuando, desde la voluntad, logramos convertir el resentimiento en entendimiento y luego en aceptación. Hoy en VulnerHables, la periodista y escritora Maria Luisa del Río...Hoy en VulnerHables, la periodista y escritora Maria Luisa del Río nos cuenta cómo una ceremonia del adiós se pudo transformar en un final feliz.

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]]>2830falsefullhttps://www.youtube.com/watch?v=mR9eX0bX1w8En el episodio de hoy, Jose Antonio Nuñez, maestro de ceremonias de Ayahuasca, nos cuenta todo lo que sucede en una sesión con esta planta y nos explica por qué es una planta a la que muchos llaman sagrada.

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]]>https://api.spreaker.com/episode/66890801Mon, 07 Jul 2025 22:41:26 +0000Micaela Llosa¿Puede el Ayahuasca mostrarnos la raíz de nuestro dolor? ¿Tiene la capacidad de guiarnos hacia nuestra sanación? En el episodio de hoy, Jose Antonio Nuñez, maestro de ceremonias de Ayahuasca, nos cuenta todo lo que sucede en una sesión con esta planta...En el episodio de hoy, Jose Antonio Nuñez, maestro de ceremonias de Ayahuasca, nos cuenta todo lo que sucede en una sesión con esta planta y nos explica por qué es una planta a la que muchos llaman sagrada.

#hablarnossana

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]]>2326ansiedad,ayahuasca,hablarnossana,manejodeansiedad,plantasmedicinales,plantassagradas,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vives-desde-el-sacrificio-o-desde-la-entrega--66481774Desde la libertad o el remordimiento.
Hoy hablamos con la actriz  y madre de cuatro hijas, Lita Baluarte acerca de cómo la expresion del cuerpo muchas veces sana la mente y de como vivir  una vida auténtica, es el mejor regalo que le podemos dejar a quienes queremos.

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]]>https://api.spreaker.com/episode/66481774Mon, 09 Jun 2025 23:48:33 +0000Micaela LlosaHay una gran diferencia entre vivir desde el sacrifio o desde la entrega. Desde la libertad o el remordimiento. Hoy hablamos con la actriz  y madre de cuatro hijas, Lita Baluarte acerca de cómo la expresion del cuerpo muchas veces sana la mente y de...Desde la libertad o el remordimiento.
Hoy hablamos con la actriz  y madre de cuatro hijas, Lita Baluarte acerca de cómo la expresion del cuerpo muchas veces sana la mente y de como vivir  una vida auténtica, es el mejor regalo que le podemos dejar a quienes queremos.

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]]>2823falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/no-nos-queremos-quitar-la-vida-queremos-dejar-de-sentir-tanto-dolor--66296834Hoy en VulnerHables,  la psiquiatra Yael Valdés Querol nos habla acerca de la importancia de quitarle el estigma a nuestra salud mental para que, de una vez por todas, deje de ser un tabú. 

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]]>https://api.spreaker.com/episode/66296834Tue, 27 May 2025 17:44:54 +0000Micaela Llosa¿Cómo saber cuándo es el momento para recurrir a un profesional de la salud mental? ¿Cuáles son los síntomas que nos avisan que necesitamos ir a un psicólogo o un psiquiatra? y probablemente la pregunta más importante de todas sea ¿Por qué siempre...Hoy en VulnerHables,  la psiquiatra Yael Valdés Querol nos habla acerca de la importancia de quitarle el estigma a nuestra salud mental para que, de una vez por todas, deje de ser un tabú. 

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]]>2707falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/carlos-carlin-para-ser-hombre-no-hace-falta-ser-rudo--65929788Hoy en VulnerHables, Carlos Carlin nos muestra  una masculinidad sensible, auténtica y honesta.
#Hablarnossana

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]]>https://api.spreaker.com/episode/65929788Mon, 05 May 2025 22:58:15 +0000Micaela Llosa¿Los hombres aprenden a llorar o a suprimir ese llanto en éste país? Hoy en VulnerHables, Carlos Carlin nos muestra  una masculinidad sensible, auténtica y honesta. #HablarnossanaHoy en VulnerHables, Carlos Carlin nos muestra  una masculinidad sensible, auténtica y honesta.
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]]>2831falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/que-me-llevo-a-enfermar-y-como-sane-con-anahi-de-cardenas--64593796
Hablar Nos Sana. 
V U L N E R H A B L E S

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]]>https://api.spreaker.com/episode/64593796Wed, 26 Feb 2025 21:57:16 +0000Micaela LlosaAnahí comparte con nosotros un testimonio muy íntimo y vulnerable acerca de lo que la llevó a enfermar y lo que luego le permitió sanar.  Hablar Nos Sana.  V U L N E R H A B L E S
Hablar Nos Sana. 
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]]>1554falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nos-podemos-comunicar-con-los-muertos-conversamos-con-una-vidente--64593784Quienes pueden escuchar y sentir lo que nosotros no podemos.
Quienes se pueden comunicar con los que ya partieron.

Hay quienes pueden predecir el futuro, y regresar al pasado con la finalidad de  establecer puentes y repartir los mensajes que nosotros los mortales, que estamos transitando esta experiencia humana, necesitamos escuchar.
 
Hoy en VulnerHables,  el don de la videncia con Natalie Bollecker

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]]>https://api.spreaker.com/episode/64593784Wed, 26 Feb 2025 21:50:19 +0000Micaela LlosaHay quienes pueden ver más allá de lo evidente. Quienes pueden escuchar y sentir lo que nosotros no podemos. Quienes se pueden comunicar con los que ya partieron. Hay quienes pueden predecir el futuro, y regresar al pasado con la finalidad de ...Quienes pueden escuchar y sentir lo que nosotros no podemos.
Quienes se pueden comunicar con los que ya partieron.

Hay quienes pueden predecir el futuro, y regresar al pasado con la finalidad de  establecer puentes y repartir los mensajes que nosotros los mortales, que estamos transitando esta experiencia humana, necesitamos escuchar.
 
Hoy en VulnerHables,  el don de la videncia con Natalie Bollecker

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]]>1472falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/que-es-la-autenticidad-para-wendy-ramos--64593723
En éste episodio, Wendy Ramos nos comparte su visión de autenticidad y cómo el vivir de una manera más honesta le ha permitido encontrar la verdadera felicidad. 


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]]>https://api.spreaker.com/episode/64593723Wed, 26 Feb 2025 21:44:53 +0000Micaela LlosaSer auténticos es algo que anhelamos pero que tambien nos asusta.  En éste episodio, Wendy Ramos nos comparte su visión de autenticidad y cómo el vivir de una manera más honesta le ha permitido encontrar la verdadera felicidad. 
En éste episodio, Wendy Ramos nos comparte su visión de autenticidad y cómo el vivir de una manera más honesta le ha permitido encontrar la verdadera felicidad. 


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]]>3365falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cuando-un-hijo-parte--64593434Éste episodio está dedicado a todas aquellas personas que perdieron a un hijo.

Esperamos que el testimonio de Tito pueda acompañar a quien necesite escucharlo. 

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]]>https://api.spreaker.com/episode/64593434Wed, 26 Feb 2025 21:32:36 +0000Micaela LlosaHay dolores que atraviesan.  Éste episodio está dedicado a todas aquellas personas que perdieron a un hijo. Esperamos que el testimonio de Tito pueda acompañar a quien necesite escucharlo. Éste episodio está dedicado a todas aquellas personas que perdieron a un hijo.

Esperamos que el testimonio de Tito pueda acompañar a quien necesite escucharlo. 

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]]>1410falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/katia-condos-nos-habla-acerca-de-la-resiliencia--64593359¿De que depende poder perdonar a quienes creemos que nos hicieron daño? y ¿cuánto valor hay que tener para enfrentar tu historia familiar y compartirla en un libro? 

Hablar siempre hace bien. Buscar encuentros seguros para poder compartir lo que sentimos nos libera, nos acerca, nos sana.
Finalmente llego el espacio en donde podremos quitarnos las mascaras y entender que no estamos solos. 

Hoy en VulnerHables, Katia nos cuenta cómo hizo para reconstruirse. 

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]]>https://api.spreaker.com/episode/64593359Wed, 26 Feb 2025 21:25:00 +0000Micaela Llosa¿Que tan fácil es reconstruinos y sanar heridas del pasado? ¿De que depende poder perdonar a quienes creemos que nos hicieron daño? y ¿cuánto valor hay que tener para enfrentar tu historia familiar y compartirla en un libro?  Hablar siempre hace...¿De que depende poder perdonar a quienes creemos que nos hicieron daño? y ¿cuánto valor hay que tener para enfrentar tu historia familiar y compartirla en un libro? 

Hablar siempre hace bien. Buscar encuentros seguros para poder compartir lo que sentimos nos libera, nos acerca, nos sana.
Finalmente llego el espacio en donde podremos quitarnos las mascaras y entender que no estamos solos. 

Hoy en VulnerHables, Katia nos cuenta cómo hizo para reconstruirse. 

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]]>1926falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/se-puede-ser-feliz-siempre--64593182Hoy en VulnerHables, Ale Llosa la mujer cuyo propósito la llevó a mostrarle al mundo, cómo entrenar para ser feliz.

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]]>https://api.spreaker.com/episode/64593182Wed, 26 Feb 2025 21:19:29 +0000Micaela LlosaConocerte lo suficiente como para saber quien eres, qué te apasiona y qué te llena de ilusión es probablemente el más grande reto, pero el mayor regalo que nos podamos dar en esta vida.  Hoy en VulnerHables, Ale Llosa la mujer cuyo propósito la llevó...Hoy en VulnerHables, Ale Llosa la mujer cuyo propósito la llevó a mostrarle al mundo, cómo entrenar para ser feliz.

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]]>1704ansiedad,bienestar,deporte,felicidad,saludemocional,saludmentalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/lo-que-resistimos-se-repite--64496768Empezamos VulnerHables con la consteladora Marita Escalante y la explicación detrás de por qué lo que resistimos, se repite. 

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]]>https://api.spreaker.com/episode/64496768Fri, 21 Feb 2025 16:11:06 +0000Micaela Llosa¿Qué sucede cuando rechazamos un hecho doloroso en nuestra historia familiar? Empezamos VulnerHables con la consteladora Marita Escalante y la explicación detrás de por qué lo que resistimos, se repite.  VulnerHables  #HablarnossanaEmpezamos VulnerHables con la consteladora Marita Escalante y la explicación detrás de por qué lo que resistimos, se repite. 

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