https://www.spreaker.com/podcast/sekrety-dlugowiecznosci--6532750
Jeśli zależy Ci na poprawie zdrowia i chcesz poznać rzetelną, naukową wiedzę o diecie, suplementach i zdrowym stylu życia, to jesteś we właściwym miejscu!

U nas nie ma lania wody – wszystkie tematy przedstawiamy w prosty i przystępny sposób.

Obalamy popularne mity i pokazujemy, co naprawdę działa. Z nami dowiesz się, jak żyć zdrowiej, dłużej i mieć więcej energii.

Subskrybuj nasz kanał już teraz, bo zdrowie to najważniejsza inwestycja!

☘️ Twórcą kanału jest Expertia Naturals
Tu zamówisz przebadane suplementy diety:
👉 https://expertianaturals.pl


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>plHealth & FitnessCopyright Expertiahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c367d99bb893a3b187c0533c8acfa6ab.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/sekrety-dlugowiecznosci--6532750Tue, 04 Aug 2026 11:45:45 +0000ExpertiaExpertiakontakt@expertianaturals.pl„Sekrety Długowieczności” to kanał o zdrowiu, który prowadzi doświadczony lekarz i pasjonat diety - Tadeusz Oleszczuk. Jeśli zależy Ci na poprawie zdrowia i chcesz poznać rzetelną, naukową wiedzę o diecie, suplementach i zdrowym stylu życia, to...
Jeśli zależy Ci na poprawie zdrowia i chcesz poznać rzetelną, naukową wiedzę o diecie, suplementach i zdrowym stylu życia, to jesteś we właściwym miejscu!

U nas nie ma lania wody – wszystkie tematy przedstawiamy w prosty i przystępny sposób.

Obalamy popularne mity i pokazujemy, co naprawdę działa. Z nami dowiesz się, jak żyć zdrowiej, dłużej i mieć więcej energii.

Subskrybuj nasz kanał już teraz, bo zdrowie to najważniejsza inwestycja!

☘️ Twórcą kanału jest Expertia Naturals
Tu zamówisz przebadane suplementy diety:
👉 https://expertianaturals.pl


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>falseepisodichttps://www.spreaker.com/episode/ten-jeden-nawyk-moze-wydluzyc-twoje-zycie-o-kilka-lat-dr-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--73435693https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci

Czy codzienny ruch naprawdę może wydłużyć życie i spowolnić proces starzenia? Jak wpływa na mózg, serce, hormony i jakość snu? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, dlaczego aktywność fizyczna jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na zachowanie zdrowia. Dowiesz się, ile ruchu naprawdę potrzebujesz, czy 10 tysięcy kroków ma sens oraz jak proste nawyki mogą poprawić samopoczucie i zmniejszyć ryzyko wielu chorób. Zobacz odcinek już teraz!

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autopromocja - Materiał zawiera treści reklamowe właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Materiał ma charakter edukacyjny, a wypowiedzi eksperta mają na celu przekazywanie wiedzy w oparciu o aktualne informacje i jego doświadczenie.

Zawarte w materiale treści reklamowe pochodzą wyłącznie od właściciela kanału.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/73435693Tue, 04 Aug 2026 16:00:03 +0000Expertia💚🩺 Pobierz darmowy e-book o badaniach krwi: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci Czy codzienny ruch naprawdę może wydłużyć życie i spowolnić proces starzenia? Jak wpływa na mózg,...https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci

Czy codzienny ruch naprawdę może wydłużyć życie i spowolnić proces starzenia? Jak wpływa na mózg, serce, hormony i jakość snu? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, dlaczego aktywność fizyczna jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na zachowanie zdrowia. Dowiesz się, ile ruchu naprawdę potrzebujesz, czy 10 tysięcy kroków ma sens oraz jak proste nawyki mogą poprawić samopoczucie i zmniejszyć ryzyko wielu chorób. Zobacz odcinek już teraz!

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autopromocja - Materiał zawiera treści reklamowe właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Materiał ma charakter edukacyjny, a wypowiedzi eksperta mają na celu przekazywanie wiedzy w oparciu o aktualne informacje i jego doświadczenie.

Zawarte w materiale treści reklamowe pochodzą wyłącznie od właściciela kanału.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>582falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/chcesz-miec-lepsza-pamiec-zacznij-od-tych-7-prostych-zmian-dr-tadeusz-oleszczuk--73198083https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci

Czy pamięć i koncentracja mogą pogarszać się przez stres, złą dietę i brak snu? Jak chronić mózg i poprawić jego pracę każdego dnia? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, co najbardziej szkodzi naszemu mózgowi oraz jak wspierać pamięć, koncentrację i sprawność umysłową. Dowiesz się, jaką rolę odgrywają sen, mikrobiom jelitowy, kortyzol oraz odpowiednie składniki odżywcze. Zobacz odcinek już teraz!

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autopromocja - Materiał zawiera treści reklamowe właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Materiał ma charakter edukacyjny, a wypowiedzi eksperta mają na celu przekazywanie wiedzy w oparciu o aktualne informacje i jego doświadczenie.

Zawarte w materiale treści reklamowe pochodzą wyłącznie od właściciela kanału.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/73198083Tue, 28 Jul 2026 16:00:02 +0000Expertia💚🩺 Pobierz darmowy e-book o badaniach krwi: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci Czy pamięć i koncentracja mogą pogarszać się przez stres, złą dietę i brak snu? Jak chronić mózg i...https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci

Czy pamięć i koncentracja mogą pogarszać się przez stres, złą dietę i brak snu? Jak chronić mózg i poprawić jego pracę każdego dnia? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, co najbardziej szkodzi naszemu mózgowi oraz jak wspierać pamięć, koncentrację i sprawność umysłową. Dowiesz się, jaką rolę odgrywają sen, mikrobiom jelitowy, kortyzol oraz odpowiednie składniki odżywcze. Zobacz odcinek już teraz!

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autopromocja - Materiał zawiera treści reklamowe właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Materiał ma charakter edukacyjny, a wypowiedzi eksperta mają na celu przekazywanie wiedzy w oparciu o aktualne informacje i jego doświadczenie.

Zawarte w materiale treści reklamowe pochodzą wyłącznie od właściciela kanału.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>593falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-pozbyc-sie-stresu-i-odzyskac-spokoj-dr-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--73084634https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci

Czy stres naprawdę przyspiesza starzenie i niszczy zdrowie? Jak wpływa na hormony, odporność i codzienne samopoczucie? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, jak przewlekły stres oddziałuje na organizm oraz co zrobić, aby skutecznie obniżyć poziom kortyzolu. Dowiesz się, jak dieta, aktywność fizyczna, sen i codzienne nawyki pomagają odzyskać równowagę, zmniejszyć napięcie i zadbać o zdrowie na długie lata. Zobacz odcinek już teraz!

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autopromocja - Materiał zawiera treści reklamowe właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Materiał ma charakter edukacyjny, a wypowiedzi eksperta mają na celu przekazywanie wiedzy w oparciu o aktualne informacje i jego doświadczenie.

Zawarte w materiale treści reklamowe pochodzą wyłącznie od właściciela kanału.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/73084634Tue, 21 Jul 2026 16:00:03 +0000Expertia💚🩺 Pobierz darmowy e-book o badaniach krwi: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci Czy stres naprawdę przyspiesza starzenie i niszczy zdrowie? Jak wpływa na hormony, odporność i...https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci

Czy stres naprawdę przyspiesza starzenie i niszczy zdrowie? Jak wpływa na hormony, odporność i codzienne samopoczucie? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, jak przewlekły stres oddziałuje na organizm oraz co zrobić, aby skutecznie obniżyć poziom kortyzolu. Dowiesz się, jak dieta, aktywność fizyczna, sen i codzienne nawyki pomagają odzyskać równowagę, zmniejszyć napięcie i zadbać o zdrowie na długie lata. Zobacz odcinek już teraz!

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autopromocja - Materiał zawiera treści reklamowe właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Materiał ma charakter edukacyjny, a wypowiedzi eksperta mają na celu przekazywanie wiedzy w oparciu o aktualne informacje i jego doświadczenie.

Zawarte w materiale treści reklamowe pochodzą wyłącznie od właściciela kanału.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>998falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/czy-sniadanie-to-najgorszy-posilek-dnia-dr-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--72966454https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci

Czy śniadanie naprawdę jest najważniejszym posiłkiem dnia? Czy tłuszcze szkodzą zdrowiu, a cukier jest większym zagrożeniem, niż myślisz? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk obala najpopularniejsze mity żywieniowe i wyjaśnia, jak dieta wpływa na zdrowie oraz długowieczność. Dowiesz się, dlaczego błonnik odgrywa kluczową rolę, jak nieprzetworzona żywność wspiera organizm oraz które przekonania o odżywianiu warto raz na zawsze odrzucić. Zobacz odcinek już teraz!

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autopromocja - Materiał zawiera treści reklamowe właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Materiał ma charakter edukacyjny, a wypowiedzi eksperta mają na celu przekazywanie wiedzy w oparciu o aktualne informacje i jego doświadczenie.

Zawarte w materiale treści reklamowe pochodzą wyłącznie od właściciela kanału.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/72966454Tue, 14 Jul 2026 16:00:03 +0000Expertia💚🩺 Pobierz darmowy e-book o badaniach krwi: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci Czy śniadanie naprawdę jest najważniejszym posiłkiem dnia? Czy tłuszcze szkodzą zdrowiu, a cukier...https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci

Czy śniadanie naprawdę jest najważniejszym posiłkiem dnia? Czy tłuszcze szkodzą zdrowiu, a cukier jest większym zagrożeniem, niż myślisz? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk obala najpopularniejsze mity żywieniowe i wyjaśnia, jak dieta wpływa na zdrowie oraz długowieczność. Dowiesz się, dlaczego błonnik odgrywa kluczową rolę, jak nieprzetworzona żywność wspiera organizm oraz które przekonania o odżywianiu warto raz na zawsze odrzucić. Zobacz odcinek już teraz!

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autopromocja - Materiał zawiera treści reklamowe właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Materiał ma charakter edukacyjny, a wypowiedzi eksperta mają na celu przekazywanie wiedzy w oparciu o aktualne informacje i jego doświadczenie.

Zawarte w materiale treści reklamowe pochodzą wyłącznie od właściciela kanału.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>1094falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/gdyby-ludzie-wiedzieli-to-o-jedzeniu-polowa-sklepow-by-zbankrutowala-dr-tadeusz-oleszczuk--72852780https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci

Czy zdrowa dieta zawsze oznacza lepsze zdrowie? Dlaczego liczenie kalorii i produkty „light” mogą bardziej szkodzić niż pomagać? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, jak sposób odżywiania wpływa na insulinooporność, poziom energii, metabolizm i długowieczność. Dowiesz się, które produkty warto ograniczyć, jak wybierać żywność wspierającą organizm oraz dlaczego jakość jedzenia jest ważniejsza niż sama liczba kalorii. Zobacz odcinek już teraz!

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autopromocja - Materiał zawiera treści reklamowe właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Materiał ma charakter edukacyjny, a wypowiedzi eksperta mają na celu przekazywanie wiedzy w oparciu o aktualne informacje i jego doświadczenie.

Zawarte w materiale treści reklamowe pochodzą wyłącznie od właściciela kanału.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/72852780Tue, 07 Jul 2026 16:00:02 +0000Expertia💚🩺 Pobierz darmowy e-book o badaniach krwi: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci Czy zdrowa dieta zawsze oznacza lepsze zdrowie? Dlaczego liczenie kalorii i produkty „light” mogą...https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci

Czy zdrowa dieta zawsze oznacza lepsze zdrowie? Dlaczego liczenie kalorii i produkty „light” mogą bardziej szkodzić niż pomagać? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, jak sposób odżywiania wpływa na insulinooporność, poziom energii, metabolizm i długowieczność. Dowiesz się, które produkty warto ograniczyć, jak wybierać żywność wspierającą organizm oraz dlaczego jakość jedzenia jest ważniejsza niż sama liczba kalorii. Zobacz odcinek już teraz!

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autopromocja - Materiał zawiera treści reklamowe właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Materiał ma charakter edukacyjny, a wypowiedzi eksperta mają na celu przekazywanie wiedzy w oparciu o aktualne informacje i jego doświadczenie.

Zawarte w materiale treści reklamowe pochodzą wyłącznie od właściciela kanału.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>1240falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-zasypiac-szybciej-i-budzic-sie-wypoczetym-dr-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--72756877https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci

Czy zbyt krótki sen naprawdę skraca życie? Co wpływa na jakość snu i dlaczego budzisz się niewyspany mimo wielu godzin w łóżku? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, jak sen wpływa na pracę mózgu, odporność i regenerację organizmu. Dowiesz się, jakie nawyki najczęściej zaburzają sen, dlaczego wieczorne korzystanie z telefonu utrudnia zasypianie oraz co zrobić, aby szybciej zasnąć i budzić się wypoczętym. Zobacz odcinek już teraz!

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autopromocja - Materiał zawiera treści reklamowe właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Materiał ma charakter edukacyjny, a wypowiedzi eksperta mają na celu przekazywanie wiedzy w oparciu o aktualne informacje i jego doświadczenie.

Zawarte w materiale treści reklamowe pochodzą wyłącznie od właściciela kanału.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/72756877Tue, 30 Jun 2026 16:00:03 +0000Expertia💚🩺 Pobierz darmowy e-book o badaniach krwi: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci Czy zbyt krótki sen naprawdę skraca życie? Co wpływa na jakość snu i dlaczego budzisz się niewyspany...https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci

Czy zbyt krótki sen naprawdę skraca życie? Co wpływa na jakość snu i dlaczego budzisz się niewyspany mimo wielu godzin w łóżku? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, jak sen wpływa na pracę mózgu, odporność i regenerację organizmu. Dowiesz się, jakie nawyki najczęściej zaburzają sen, dlaczego wieczorne korzystanie z telefonu utrudnia zasypianie oraz co zrobić, aby szybciej zasnąć i budzić się wypoczętym. Zobacz odcinek już teraz!

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autopromocja - Materiał zawiera treści reklamowe właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Materiał ma charakter edukacyjny, a wypowiedzi eksperta mają na celu przekazywanie wiedzy w oparciu o aktualne informacje i jego doświadczenie.

Zawarte w materiale treści reklamowe pochodzą wyłącznie od właściciela kanału.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>581falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/od-zalamania-do-wewnetrznej-sily-jak-jedzeniem-uleczyc-cialo-i-emocje-dr-oleszczuk-i-a-antczak--72619316https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci

Jak odzyskać równowagę hormonalną i wspierać zdrowie poprzez codzienne nawyki? W najnowszym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk rozmawia z kosmetolożką Aleksandrą Antczak o wpływie diety, jelit i stylu życia na ciało oraz emocje. Dowiesz się, skąd bierze się trądzik hormonalny, dlaczego cukier zaburza pracę organizmu i jak sen oraz proste rytuały wpływają na samopoczucie. To inspirująca rozmowa o zdrowiu hormonalnym, świadomym odżywianiu i odzyskiwaniu równowagi całego organizmu.

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autopromocja - Materiał zawiera treści reklamowe właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Materiał ma charakter edukacyjny, a wypowiedzi eksperta mają na celu przekazywanie wiedzy w oparciu o aktualne informacje i jego doświadczenie.

Zawarte w materiale treści reklamowe pochodzą wyłącznie od właściciela kanału.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/72619316Tue, 23 Jun 2026 16:00:03 +0000Expertia💚🩺 Pobierz darmowy e-book o badaniach krwi: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci Jak odzyskać równowagę hormonalną i wspierać zdrowie poprzez codzienne nawyki? W najnowszym odcinku...https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci

Jak odzyskać równowagę hormonalną i wspierać zdrowie poprzez codzienne nawyki? W najnowszym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk rozmawia z kosmetolożką Aleksandrą Antczak o wpływie diety, jelit i stylu życia na ciało oraz emocje. Dowiesz się, skąd bierze się trądzik hormonalny, dlaczego cukier zaburza pracę organizmu i jak sen oraz proste rytuały wpływają na samopoczucie. To inspirująca rozmowa o zdrowiu hormonalnym, świadomym odżywianiu i odzyskiwaniu równowagi całego organizmu.

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autopromocja - Materiał zawiera treści reklamowe właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Materiał ma charakter edukacyjny, a wypowiedzi eksperta mają na celu przekazywanie wiedzy w oparciu o aktualne informacje i jego doświadczenie.

Zawarte w materiale treści reklamowe pochodzą wyłącznie od właściciela kanału.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>3356falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-zmniejszyc-ryzyko-demencji-i-alzheimera-dr-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--72550070https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci

Czy demencja i choroba Alzheimera są nieuniknioną konsekwencją starzenia? Co naprawdę wpływa na kondycję mózgu i jak zmniejszyć ryzyko problemów z pamięcią? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, jak sen, dieta, aktywność fizyczna i stres oddziałują na zdrowie mózgu. Tłumaczy, dlaczego samotność, nadmiar cukru i przewlekłe napięcie mogą przyspieszać procesy neurodegeneracyjne oraz jakie nawyki warto wprowadzić już dziś. Dowiesz się, co wspiera pamięć, koncentrację i sprawność umysłową na długie lata. Zobacz odcinek już teraz!

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autopromocja - Materiał zawiera treści reklamowe właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Materiał ma charakter edukacyjny, a wypowiedzi eksperta mają na celu przekazywanie wiedzy w oparciu o aktualne informacje i jego doświadczenie.

Zawarte w materiale treści reklamowe pochodzą wyłącznie od właściciela kanału.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/72550070Tue, 16 Jun 2026 16:00:02 +0000Expertia💚🩺 Pobierz darmowy e-book o badaniach krwi: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci Czy demencja i choroba Alzheimera są nieuniknioną konsekwencją starzenia? Co naprawdę wpływa na...https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci

Czy demencja i choroba Alzheimera są nieuniknioną konsekwencją starzenia? Co naprawdę wpływa na kondycję mózgu i jak zmniejszyć ryzyko problemów z pamięcią? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, jak sen, dieta, aktywność fizyczna i stres oddziałują na zdrowie mózgu. Tłumaczy, dlaczego samotność, nadmiar cukru i przewlekłe napięcie mogą przyspieszać procesy neurodegeneracyjne oraz jakie nawyki warto wprowadzić już dziś. Dowiesz się, co wspiera pamięć, koncentrację i sprawność umysłową na długie lata. Zobacz odcinek już teraz!

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autopromocja - Materiał zawiera treści reklamowe właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Materiał ma charakter edukacyjny, a wypowiedzi eksperta mają na celu przekazywanie wiedzy w oparciu o aktualne informacje i jego doświadczenie.

Zawarte w materiale treści reklamowe pochodzą wyłącznie od właściciela kanału.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>713falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-zadbac-o-zdrowie-skory-i-wlosow-dr-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--72438310https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci

Czy problemy ze skórą i włosami zawsze wynikają z niewłaściwej pielęgnacji? Co naprawdę wpływa na ich kondycję i dlaczego kosmetyki często nie rozwiązują problemu? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, jak stan zapalny, hormony, dieta i zdrowie jelit odbijają się na wyglądzie. Tłumaczy, dlaczego wypadanie włosów, suchość skóry czy zmarszczki mogą być sygnałem problemów wewnątrz organizmu. Dowiesz się, jakie nawyki wspierają naturalną regenerację i co realnie pomaga zachować zdrową skórę oraz mocne włosy na dłużej. Zobacz odcinek już teraz!

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autopromocja - Materiał zawiera treści reklamowe właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Materiał ma charakter edukacyjny, a wypowiedzi eksperta mają na celu przekazywanie wiedzy w oparciu o aktualne informacje i jego doświadczenie.

Zawarte w materiale treści reklamowe pochodzą wyłącznie od właściciela kanału.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/72438310Tue, 09 Jun 2026 16:00:03 +0000Expertia💚🩺 Pobierz darmowy e-book o badaniach krwi: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci Czy problemy ze skórą i włosami zawsze wynikają z niewłaściwej pielęgnacji? Co naprawdę wpływa na ich...https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci

Czy problemy ze skórą i włosami zawsze wynikają z niewłaściwej pielęgnacji? Co naprawdę wpływa na ich kondycję i dlaczego kosmetyki często nie rozwiązują problemu? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, jak stan zapalny, hormony, dieta i zdrowie jelit odbijają się na wyglądzie. Tłumaczy, dlaczego wypadanie włosów, suchość skóry czy zmarszczki mogą być sygnałem problemów wewnątrz organizmu. Dowiesz się, jakie nawyki wspierają naturalną regenerację i co realnie pomaga zachować zdrową skórę oraz mocne włosy na dłużej. Zobacz odcinek już teraz!

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autopromocja - Materiał zawiera treści reklamowe właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Materiał ma charakter edukacyjny, a wypowiedzi eksperta mają na celu przekazywanie wiedzy w oparciu o aktualne informacje i jego doświadczenie.

Zawarte w materiale treści reklamowe pochodzą wyłącznie od właściciela kanału.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>852falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-zatrzymac-cukrzyce-zanim-bedzie-za-pozno-dr-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--72296991https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci

Czy senność po jedzeniu i ciągła ochota na słodycze to tylko kwestia zmęczenia? A może pierwsze sygnały problemów z gospodarką cukrową? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, jak rozpoznać wczesne objawy insulinooporności i stanu przedcukrzycowego. Tłumaczy, dlaczego cukrzyca typu 2 rozwija się przez lata bez wyraźnych objawów, co wspólnego ma z nią tłuszcz brzuszny oraz jakie codzienne nawyki mogą zwiększać ryzyko choroby. Dowiesz się również, jakie działania pomagają skutecznie zadbać o zdrowie metaboliczne i zapobiegać poważnym konsekwencjom w przyszłości.

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autopromocja - Materiał zawiera treści reklamowe właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Materiał ma charakter edukacyjny, a wypowiedzi eksperta mają na celu przekazywanie wiedzy w oparciu o aktualne informacje i jego doświadczenie.

Zawarte w materiale treści reklamowe pochodzą wyłącznie od właściciela kanału.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/72296991Tue, 02 Jun 2026 16:00:03 +0000Expertia💚🩺 Pobierz darmowy e-book o badaniach krwi: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci Czy senność po jedzeniu i ciągła ochota na słodycze to tylko kwestia zmęczenia? A może pierwsze...https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci

Czy senność po jedzeniu i ciągła ochota na słodycze to tylko kwestia zmęczenia? A może pierwsze sygnały problemów z gospodarką cukrową? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, jak rozpoznać wczesne objawy insulinooporności i stanu przedcukrzycowego. Tłumaczy, dlaczego cukrzyca typu 2 rozwija się przez lata bez wyraźnych objawów, co wspólnego ma z nią tłuszcz brzuszny oraz jakie codzienne nawyki mogą zwiększać ryzyko choroby. Dowiesz się również, jakie działania pomagają skutecznie zadbać o zdrowie metaboliczne i zapobiegać poważnym konsekwencjom w przyszłości.

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autopromocja - Materiał zawiera treści reklamowe właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Materiał ma charakter edukacyjny, a wypowiedzi eksperta mają na celu przekazywanie wiedzy w oparciu o aktualne informacje i jego doświadczenie.

Zawarte w materiale treści reklamowe pochodzą wyłącznie od właściciela kanału.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>618falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/przeciazenie-organizmu-10-sygnalow-ze-organizm-nie-daje-rady-dr-tadeusz-oleszczuk--72160308https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci

Czy ciągłe zmęczenie, rozdrażnienie i problemy ze snem to tylko efekt stresu i szybkiego tempa życia? W nowym odcinku kanału Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, jakie sygnały wysyła przeciążony organizm i dlaczego tak łatwo je ignorujemy. Opowiada, co może powodować brak energii mimo snu, nocne wybudzenia, spadek libido oraz problemy ze skórą, jelitami i hormonami. Dowiesz się, jak przewlekły stres wpływa na ciało i psychikę oraz jakie objawy mogą świadczyć o tym, że organizm od dawna działa na rezerwie. Zobacz odcinek już teraz!

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autopromocja - Materiał zawiera treści reklamowe właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Materiał ma charakter edukacyjny, a wypowiedzi eksperta mają na celu przekazywanie wiedzy w oparciu o aktualne informacje i jego doświadczenie.

Zawarte w materiale treści reklamowe pochodzą wyłącznie od właściciela kanału.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl
]]>https://api.spreaker.com/episode/72160308Tue, 26 May 2026 16:00:03 +0000Expertia💚🩺 Pobierz darmowy e-book o badaniach krwi: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci Czy ciągłe zmęczenie, rozdrażnienie i problemy ze snem to tylko efekt stresu i szybkiego tempa życia?...https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci

Czy ciągłe zmęczenie, rozdrażnienie i problemy ze snem to tylko efekt stresu i szybkiego tempa życia? W nowym odcinku kanału Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, jakie sygnały wysyła przeciążony organizm i dlaczego tak łatwo je ignorujemy. Opowiada, co może powodować brak energii mimo snu, nocne wybudzenia, spadek libido oraz problemy ze skórą, jelitami i hormonami. Dowiesz się, jak przewlekły stres wpływa na ciało i psychikę oraz jakie objawy mogą świadczyć o tym, że organizm od dawna działa na rezerwie. Zobacz odcinek już teraz!

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autopromocja - Materiał zawiera treści reklamowe właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Materiał ma charakter edukacyjny, a wypowiedzi eksperta mają na celu przekazywanie wiedzy w oparciu o aktualne informacje i jego doświadczenie.

Zawarte w materiale treści reklamowe pochodzą wyłącznie od właściciela kanału.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl
]]>720falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sauna-i-morsowanie-dla-kogo-sa-i-kiedy-szkodza-dr-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--72056057https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci

Czy sauna i morsowanie naprawdę służą każdemu? A może dla części osób są kolejnym źródłem stresu dla organizmu? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, jak zimno i wysoka temperatura wpływają na układ nerwowy, hormony oraz regenerację. Tłumaczy, dlaczego jedni po morsowaniu czują przypływ energii, a inni są zmęczeni przez resztę dnia. Dowiesz się, kiedy sauna i morsowanie mogą wspierać zdrowie, a kiedy przeciążają organizm oraz jakie sygnały wysyła ciało, gdy potrzebuje odpoczynku zamiast kolejnych bodźców.

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autopromocja - Materiał zawiera treści reklamowe właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Materiał ma charakter edukacyjny, a wypowiedzi eksperta mają na celu przekazywanie wiedzy w oparciu o aktualne informacje i jego doświadczenie.

Zawarte w materiale treści reklamowe pochodzą wyłącznie od właściciela kanału.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl
]]>https://api.spreaker.com/episode/72056057Tue, 19 May 2026 16:00:03 +0000Expertia💚🩺 Pobierz darmowy e-book o badaniach krwi: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci Czy sauna i morsowanie naprawdę służą każdemu? A może dla części osób są kolejnym źródłem stresu dla...https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci

Czy sauna i morsowanie naprawdę służą każdemu? A może dla części osób są kolejnym źródłem stresu dla organizmu? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, jak zimno i wysoka temperatura wpływają na układ nerwowy, hormony oraz regenerację. Tłumaczy, dlaczego jedni po morsowaniu czują przypływ energii, a inni są zmęczeni przez resztę dnia. Dowiesz się, kiedy sauna i morsowanie mogą wspierać zdrowie, a kiedy przeciążają organizm oraz jakie sygnały wysyła ciało, gdy potrzebuje odpoczynku zamiast kolejnych bodźców.

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autopromocja - Materiał zawiera treści reklamowe właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Materiał ma charakter edukacyjny, a wypowiedzi eksperta mają na celu przekazywanie wiedzy w oparciu o aktualne informacje i jego doświadczenie.

Zawarte w materiale treści reklamowe pochodzą wyłącznie od właściciela kanału.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl
]]>480falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/koenzym-q10-czym-jest-i-na-co-pomaga-dr-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--71977070https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci

Czy koenzym Q10 naprawdę wpływa na energię, serce i proces starzenia? Co powoduje jego niedobory i dlaczego poziom Q10 zaczyna spadać już po 30. roku życia? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, jak koenzym Q10 wspiera organizm i co najczęściej odbiera nam energię. Dowiesz się, jaki wpływ na mitochondria mają stres, brak snu, statyny i zła dieta oraz dlaczego przewlekłe zmęczenie może mieć głębsze przyczyny. To praktyczne spojrzenie na zdrowie, regenerację i codzienne nawyki bez suplementowych mitów i prostych obietnic.

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autopromocja - Materiał zawiera treści reklamowe właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Materiał ma charakter edukacyjny, a wypowiedzi eksperta mają na celu przekazywanie wiedzy w oparciu o aktualne informacje i jego doświadczenie.

Zawarte w materiale treści reklamowe pochodzą wyłącznie od właściciela kanału.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/71977070Tue, 12 May 2026 16:00:03 +0000Expertia💚🩺 Pobierz darmowy e-book o badaniach krwi: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci Czy koenzym Q10 naprawdę wpływa na energię, serce i proces starzenia? Co powoduje jego niedobory i...https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci

Czy koenzym Q10 naprawdę wpływa na energię, serce i proces starzenia? Co powoduje jego niedobory i dlaczego poziom Q10 zaczyna spadać już po 30. roku życia? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, jak koenzym Q10 wspiera organizm i co najczęściej odbiera nam energię. Dowiesz się, jaki wpływ na mitochondria mają stres, brak snu, statyny i zła dieta oraz dlaczego przewlekłe zmęczenie może mieć głębsze przyczyny. To praktyczne spojrzenie na zdrowie, regenerację i codzienne nawyki bez suplementowych mitów i prostych obietnic.

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autopromocja - Materiał zawiera treści reklamowe właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Materiał ma charakter edukacyjny, a wypowiedzi eksperta mają na celu przekazywanie wiedzy w oparciu o aktualne informacje i jego doświadczenie.

Zawarte w materiale treści reklamowe pochodzą wyłącznie od właściciela kanału.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>291falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-szybko-pozbyc-sie-tluszczu-z-brzucha-dr-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--71875372https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci

Czy tłuszcz na brzuchu to naprawdę tylko efekt złej diety i braku ruchu? Co wpływa na jego odkładanie i dlaczego tak trudno się go pozbyć? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia prawdziwe przyczyny problemu i obala popularne mity. Pokazuje, co najczęściej blokuje spalanie tłuszczu, dlaczego stres i sen mają kluczowe znaczenie oraz jakie nawyki realnie wspierają redukcję. Dowiesz się, jakie błędy popełnia większość osób i co naprawdę działa. To praktyczne spojrzenie na odchudzanie bez zbędnych skrajności.

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autopromocja - Materiał zawiera treści reklamowe właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Materiał ma charakter edukacyjny, a wypowiedzi eksperta mają na celu przekazywanie wiedzy w oparciu o aktualne informacje i jego doświadczenie.

Zawarte w materiale treści reklamowe pochodzą wyłącznie od właściciela kanału.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/71875372Tue, 05 May 2026 16:00:02 +0000Expertia💚🩺 Pobierz darmowy e-book o badaniach krwi: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci Czy tłuszcz na brzuchu to naprawdę tylko efekt złej diety i braku ruchu? Co wpływa na jego odkładanie...https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci

Czy tłuszcz na brzuchu to naprawdę tylko efekt złej diety i braku ruchu? Co wpływa na jego odkładanie i dlaczego tak trudno się go pozbyć? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia prawdziwe przyczyny problemu i obala popularne mity. Pokazuje, co najczęściej blokuje spalanie tłuszczu, dlaczego stres i sen mają kluczowe znaczenie oraz jakie nawyki realnie wspierają redukcję. Dowiesz się, jakie błędy popełnia większość osób i co naprawdę działa. To praktyczne spojrzenie na odchudzanie bez zbędnych skrajności.

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autopromocja - Materiał zawiera treści reklamowe właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Materiał ma charakter edukacyjny, a wypowiedzi eksperta mają na celu przekazywanie wiedzy w oparciu o aktualne informacje i jego doświadczenie.

Zawarte w materiale treści reklamowe pochodzą wyłącznie od właściciela kanału.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>588falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/choroby-cywilizacyjne-zabijaja-po-cichu-jak-je-wykryc-dr-tadeusz-oleszczuk--71703982https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci

Czy choroby cywilizacyjne naprawdę pojawiają się nagle? Co sprawia, że rozwijają się latami bez wyraźnych objawów i czy można je zatrzymać odpowiednio wcześnie? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, jak rozpoznawać pierwsze sygnały ostrzegawcze płynące z organizmu. Tłumaczy, dlaczego dobre wyniki badań nie zawsze oznaczają zdrowie, jak stres i brak snu wpływają na ciało oraz które objawy najczęściej są ignorowane. Dowiesz się, jakie błędy popełnia większość osób i co realnie pomaga odzyskać kontrolę nad zdrowiem. To praktyczne spojrzenie na profilaktykę i codzienne nawyki bez zbędnych uproszczeń.

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autopromocja - Materiał zawiera treści reklamowe właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Materiał ma charakter edukacyjny, a wypowiedzi eksperta mają na celu przekazywanie wiedzy w oparciu o aktualne informacje i jego doświadczenie.

Zawarte w materiale treści reklamowe pochodzą wyłącznie od właściciela kanału.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/71703982Tue, 28 Apr 2026 16:00:03 +0000Expertia💚🩺 Pobierz darmowy e-book o badaniach krwi: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci Czy choroby cywilizacyjne naprawdę pojawiają się nagle? Co sprawia, że rozwijają się latami bez...https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci

Czy choroby cywilizacyjne naprawdę pojawiają się nagle? Co sprawia, że rozwijają się latami bez wyraźnych objawów i czy można je zatrzymać odpowiednio wcześnie? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, jak rozpoznawać pierwsze sygnały ostrzegawcze płynące z organizmu. Tłumaczy, dlaczego dobre wyniki badań nie zawsze oznaczają zdrowie, jak stres i brak snu wpływają na ciało oraz które objawy najczęściej są ignorowane. Dowiesz się, jakie błędy popełnia większość osób i co realnie pomaga odzyskać kontrolę nad zdrowiem. To praktyczne spojrzenie na profilaktykę i codzienne nawyki bez zbędnych uproszczeń.

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autopromocja - Materiał zawiera treści reklamowe właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Materiał ma charakter edukacyjny, a wypowiedzi eksperta mają na celu przekazywanie wiedzy w oparciu o aktualne informacje i jego doświadczenie.

Zawarte w materiale treści reklamowe pochodzą wyłącznie od właściciela kanału.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>505falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dlaczego-przebudzasz-sie-w-nocy-i-co-niszczy-twoj-sen-dr-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--71521147https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci

Dlaczego wybudzasz się w nocy i nie możesz spać do rana? Co naprawdę wpływa na jakość snu i czy da się go poprawić bez leków? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia najczęstsze przyczyny problemów ze snem i zaburzeń regeneracji. Tłumaczy, jak stres, kortyzol, dieta i niedobory minerałów wpływają na nocny odpoczynek oraz dlaczego sen to coś więcej niż samo zasypianie. Dowiesz się, jakie błędy popełnia większość osób i co realnie pomaga poprawić jakość snu. To praktyczne spojrzenie na regenerację i codzienne nawyki bez zbędnych skrajności.

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autopromocja - Materiał zawiera treści reklamowe właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Materiał ma charakter edukacyjny, a wypowiedzi eksperta mają na celu przekazywanie wiedzy w oparciu o aktualne informacje i jego doświadczenie.

Zawarte w materiale treści reklamowe pochodzą wyłącznie od właściciela kanału.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/71521147Tue, 21 Apr 2026 16:00:04 +0000Expertia💚🩺 Pobierz darmowy e-book o badaniach krwi: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci Dlaczego wybudzasz się w nocy i nie możesz spać do rana? Co naprawdę wpływa na jakość snu i czy da...https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci

Dlaczego wybudzasz się w nocy i nie możesz spać do rana? Co naprawdę wpływa na jakość snu i czy da się go poprawić bez leków? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia najczęstsze przyczyny problemów ze snem i zaburzeń regeneracji. Tłumaczy, jak stres, kortyzol, dieta i niedobory minerałów wpływają na nocny odpoczynek oraz dlaczego sen to coś więcej niż samo zasypianie. Dowiesz się, jakie błędy popełnia większość osób i co realnie pomaga poprawić jakość snu. To praktyczne spojrzenie na regenerację i codzienne nawyki bez zbędnych skrajności.

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autopromocja - Materiał zawiera treści reklamowe właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Materiał ma charakter edukacyjny, a wypowiedzi eksperta mają na celu przekazywanie wiedzy w oparciu o aktualne informacje i jego doświadczenie.

Zawarte w materiale treści reklamowe pochodzą wyłącznie od właściciela kanału.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>377falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-naturalnie-podniesc-testosteron-bez-lekow-dr-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--71315287https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci

Czy niski testosteron to naprawdę kwestia wieku? Co wpływa na jego poziom i czy można go podnieść naturalnie bez leków? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk obala popularne mity dotyczące hormonów i stylu życia. Wyjaśnia, co najczęściej blokuje testosteron, dlaczego jest kluczowy dla energii i koncentracji oraz jakie nawyki mają największy wpływ na jego poziom. Dowiesz się, jakie błędy popełnia większość osób i co realnie pomaga poprawić samopoczucie. To praktyczne spojrzenie na zdrowie hormonalne i codzienne wybory bez zbędnych skrajności.

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autopromocja - Materiał zawiera treści reklamowe właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Materiał ma charakter edukacyjny, a wypowiedzi eksperta mają na celu przekazywanie wiedzy w oparciu o aktualne informacje i jego doświadczenie.

Zawarte w materiale treści reklamowe pochodzą wyłącznie od właściciela kanału.


Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.



Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/71315287Tue, 14 Apr 2026 16:00:03 +0000Expertia💚🩺 Pobierz darmowy e-book o badaniach krwi: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci Czy niski testosteron to naprawdę kwestia wieku? Co wpływa na jego poziom i czy można go podnieść...https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci

Czy niski testosteron to naprawdę kwestia wieku? Co wpływa na jego poziom i czy można go podnieść naturalnie bez leków? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk obala popularne mity dotyczące hormonów i stylu życia. Wyjaśnia, co najczęściej blokuje testosteron, dlaczego jest kluczowy dla energii i koncentracji oraz jakie nawyki mają największy wpływ na jego poziom. Dowiesz się, jakie błędy popełnia większość osób i co realnie pomaga poprawić samopoczucie. To praktyczne spojrzenie na zdrowie hormonalne i codzienne wybory bez zbędnych skrajności.

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autopromocja - Materiał zawiera treści reklamowe właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Materiał ma charakter edukacyjny, a wypowiedzi eksperta mają na celu przekazywanie wiedzy w oparciu o aktualne informacje i jego doświadczenie.

Zawarte w materiale treści reklamowe pochodzą wyłącznie od właściciela kanału.


Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.



Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>489falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/co-robic-aby-wygladac-mlodo-dr-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--71158669https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci

Czy naprawdę można wyglądać młodo bez zabiegów i kosmetyków? Co wpływa na proces starzenia i jak go spowolnić? W najnowszym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, od czego zależy młody wygląd i dobra regeneracja organizmu. Tłumaczy, jak sen, stres, poziom cukru i styl życia wpływają na starzenie oraz dlaczego to nie wiek jest głównym problemem. Dowiesz się, co naprawdę przyspiesza starzenie i jakie nawyki pomagają zachować zdrowie, energię i lepsze samopoczucie na dłużej.


SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autopromocja - Materiał zawiera treści reklamowe właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Materiał ma charakter edukacyjny, a wypowiedzi eksperta mają na celu przekazywanie wiedzy w oparciu o aktualne informacje i jego doświadczenie.

Zawarte w materiale treści reklamowe pochodzą wyłącznie od właściciela kanału.


Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.



Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/71158669Tue, 07 Apr 2026 16:00:02 +0000Expertia💚🩺 Pobierz darmowy e-book o badaniach krwi: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci Czy naprawdę można wyglądać młodo bez zabiegów i kosmetyków? Co wpływa na proces starzenia i jak go...https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci

Czy naprawdę można wyglądać młodo bez zabiegów i kosmetyków? Co wpływa na proces starzenia i jak go spowolnić? W najnowszym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, od czego zależy młody wygląd i dobra regeneracja organizmu. Tłumaczy, jak sen, stres, poziom cukru i styl życia wpływają na starzenie oraz dlaczego to nie wiek jest głównym problemem. Dowiesz się, co naprawdę przyspiesza starzenie i jakie nawyki pomagają zachować zdrowie, energię i lepsze samopoczucie na dłużej.


SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autopromocja - Materiał zawiera treści reklamowe właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Materiał ma charakter edukacyjny, a wypowiedzi eksperta mają na celu przekazywanie wiedzy w oparciu o aktualne informacje i jego doświadczenie.

Zawarte w materiale treści reklamowe pochodzą wyłącznie od właściciela kanału.


Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.



Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>393falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/masz-dosc-zmeczenia-i-braku-libido-sprawdz-poziom-tego-hormonu-dr-tadeusz-oleszczuk--71021538https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci

Ciągłe zmęczenie, brak energii i spadek libido u kobiet mogą mieć związek z testosteronem. W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia rolę tego hormonu w organizmie kobiety. Tłumaczy, jakie są objawy niedoboru i nadmiaru oraz dlaczego wyniki badań bywają mylące. Dowiesz się, jak testosteron wpływa na samopoczucie, koncentrację i sylwetkę oraz co naprawdę oznacza równowaga hormonalna. To praktyczne spojrzenie na zdrowie kobiet, hormony i świadome dbanie o organizm bez zbędnych uproszczeń.


SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autopromocja - Materiał zawiera treści reklamowe właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Materiał ma charakter edukacyjny, a wypowiedzi eksperta mają na celu przekazywanie wiedzy w oparciu o aktualne informacje i jego doświadczenie.

Zawarte w materiale treści reklamowe pochodzą wyłącznie od właściciela kanału.


Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/71021538Tue, 31 Mar 2026 16:00:03 +0000Expertia💚🩺 Pobierz darmowy e-book o badaniach krwi: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci Ciągłe zmęczenie, brak energii i spadek libido u kobiet mogą mieć związek z testosteronem. W nowym...https://newsletter.expertia.com.pl/landing/odbierz-pdf-badania-profilaktyczne-yt-sekretydlugowiecznosci

Ciągłe zmęczenie, brak energii i spadek libido u kobiet mogą mieć związek z testosteronem. W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia rolę tego hormonu w organizmie kobiety. Tłumaczy, jakie są objawy niedoboru i nadmiaru oraz dlaczego wyniki badań bywają mylące. Dowiesz się, jak testosteron wpływa na samopoczucie, koncentrację i sylwetkę oraz co naprawdę oznacza równowaga hormonalna. To praktyczne spojrzenie na zdrowie kobiet, hormony i świadome dbanie o organizm bez zbędnych uproszczeń.


SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autopromocja - Materiał zawiera treści reklamowe właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Materiał ma charakter edukacyjny, a wypowiedzi eksperta mają na celu przekazywanie wiedzy w oparciu o aktualne informacje i jego doświadczenie.

Zawarte w materiale treści reklamowe pochodzą wyłącznie od właściciela kanału.


Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>220falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/mutacja-mthfr-grozne-zaburzenie-genow-czy-nadmuchany-mit-dr-tadeusz-oleszczuk--70853126
Mutacja MTHFR w internecie często bywa uznawana za przyczynę wielu problemów zdrowotnych – od zmęczenia po migreny. Czy rzeczywiście jest się czego bać? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, czym naprawdę jest mutacja MTHFR i kiedy może mieć znaczenie dla zdrowia. Dowiesz się, czy warto wykonywać testy genetyczne, czy każdy powinien suplementować metylowane witaminy z grupy B oraz dlaczego jedno proste badanie krwi potrafi powiedzieć więcej niż drogie testy DNA. Zobacz odcinek już teraz!

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://zapis.expertianaturals.pl/podsumowania-pdf


SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Materiał zawiera treści reklamowe oraz lokowanie produktów własnych właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/70853126Tue, 24 Mar 2026 17:00:02 +0000Expertia💚🩺 Pobierz darmowy e-book o badaniach krwi: https://zapis.expertianaturals.pl/ebook Mutacja MTHFR w internecie często bywa uznawana za przyczynę wielu problemów zdrowotnych – od zmęczenia po migreny. Czy rzeczywiście jest się czego bać? W nowym...
Mutacja MTHFR w internecie często bywa uznawana za przyczynę wielu problemów zdrowotnych – od zmęczenia po migreny. Czy rzeczywiście jest się czego bać? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, czym naprawdę jest mutacja MTHFR i kiedy może mieć znaczenie dla zdrowia. Dowiesz się, czy warto wykonywać testy genetyczne, czy każdy powinien suplementować metylowane witaminy z grupy B oraz dlaczego jedno proste badanie krwi potrafi powiedzieć więcej niż drogie testy DNA. Zobacz odcinek już teraz!

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://zapis.expertianaturals.pl/podsumowania-pdf


SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Materiał zawiera treści reklamowe oraz lokowanie produktów własnych właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>234falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-dbac-o-zeby-zeby-uniknac-prochnicy-i-zniszczonych-zebow-dr-tadeusz-oleszczuk-i-emma-kiworkowa--70507547
Jak dbać o zęby, by uniknąć próchnicy i poważnych problemów zdrowotnych? W rozmowie dr. Tadeusza Oleszczuka z dr n. med. Emmą Kiworkową dowiesz się, dlaczego jama ustna ma kluczowy wpływ na cały organizm. Sprawdź, jak zdrowie dziąseł oddziałuje na serce, płodność i mikrobiom oraz jakie błędy w codziennej higienie niszczą Twoje zęby. Poznaj skuteczne sposoby dbania o jamę ustną, dietę wspierającą zdrowe zęby i nawyki, które naprawdę robią różnicę.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://zapis.expertianaturals.pl/podsumowania-pdf

💚🩺 Pobierz darmowy e-book o badaniach krwi: https://zapis.expertianaturals.pl/ebook

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Materiał zawiera treści reklamowe oraz lokowanie produktów własnych właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/70507547Mon, 23 Mar 2026 08:55:55 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Jak dbać o zęby, by uniknąć próchnicy i poważnych problemów zdrowotnych? W rozmowie dr. Tadeusza Oleszczuka z dr n. med. Emmą Kiworkową dowiesz się, dlaczego jama ustna ma...
Jak dbać o zęby, by uniknąć próchnicy i poważnych problemów zdrowotnych? W rozmowie dr. Tadeusza Oleszczuka z dr n. med. Emmą Kiworkową dowiesz się, dlaczego jama ustna ma kluczowy wpływ na cały organizm. Sprawdź, jak zdrowie dziąseł oddziałuje na serce, płodność i mikrobiom oraz jakie błędy w codziennej higienie niszczą Twoje zęby. Poznaj skuteczne sposoby dbania o jamę ustną, dietę wspierającą zdrowe zęby i nawyki, które naprawdę robią różnicę.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://zapis.expertianaturals.pl/podsumowania-pdf

💚🩺 Pobierz darmowy e-book o badaniach krwi: https://zapis.expertianaturals.pl/ebook

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Materiał zawiera treści reklamowe oraz lokowanie produktów własnych właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>5179falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ranking-10-najgorszych-i-10-najlepszych-produktow-spozywczych-dr-tadeusz-oleszczuk--70691485
Jakie produkty naprawdę szkodzą zdrowiu, a które je wspierają? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk przedstawia ranking 10 najgorszych i 10 najlepszych produktów spożywczych. Wyjaśnia, które jedzenie negatywnie wpływa na jelita, hormony i poziom energii oraz dlaczego popularne „zdrowe przekąski” mogą wprowadzać w błąd. Dowiesz się, czy sok owocowy to dobry wybór i co tak naprawdę wspiera organizm na co dzień. To praktyczne spojrzenie na dietę, wybory żywieniowe i świadome odżywianie bez zbędnych skrajności.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://zapis.expertianaturals.pl/podsumowania-pdf


SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Materiał zawiera treści reklamowe oraz lokowanie produktów własnych właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/70691485Tue, 17 Mar 2026 17:00:51 +0000Expertia💚🩺 Pobierz darmowy e-book o badaniach krwi: https://zapis.expertianaturals.pl/ebook Jakie produkty naprawdę szkodzą zdrowiu, a które je wspierają? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk przedstawia ranking 10...
Jakie produkty naprawdę szkodzą zdrowiu, a które je wspierają? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk przedstawia ranking 10 najgorszych i 10 najlepszych produktów spożywczych. Wyjaśnia, które jedzenie negatywnie wpływa na jelita, hormony i poziom energii oraz dlaczego popularne „zdrowe przekąski” mogą wprowadzać w błąd. Dowiesz się, czy sok owocowy to dobry wybór i co tak naprawdę wspiera organizm na co dzień. To praktyczne spojrzenie na dietę, wybory żywieniowe i świadome odżywianie bez zbędnych skrajności.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://zapis.expertianaturals.pl/podsumowania-pdf


SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Materiał zawiera treści reklamowe oraz lokowanie produktów własnych właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>475falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/witaminy-z-grupy-b-kto-powinien-suplementowac-i-na-co-pomagaja-dr-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--70403906
Czy witaminy z grupy B naprawdę dodają energii? Kto powinien je suplementować i jakie objawy wskazują na niedobory? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia rolę witamin B-complex w pracy mózgu i układu nerwowego. Tłumaczy, jak wpływają na poziom homocysteiny, serce oraz reakcję organizmu na stres. Dowiesz się, dlaczego witamina B12 jest kluczowa na diecie roślinnej i kiedy suplementacja „na wszelki wypadek” nie ma sensu. To praktyczne spojrzenie na zmęczenie, koncentrację i codzienne funkcjonowanie organizmu.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://zapis.expertianaturals.pl/podsumowania-pdf

💚🩺 Pobierz darmowy e-book o badaniach krwi: https://zapis.expertianaturals.pl/ebook

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Materiał zawiera treści reklamowe oraz lokowanie produktów własnych właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/70403906Tue, 03 Mar 2026 17:00:02 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Czy witaminy z grupy B naprawdę dodają energii? Kto powinien je suplementować i jakie objawy wskazują na niedobory? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr...
Czy witaminy z grupy B naprawdę dodają energii? Kto powinien je suplementować i jakie objawy wskazują na niedobory? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia rolę witamin B-complex w pracy mózgu i układu nerwowego. Tłumaczy, jak wpływają na poziom homocysteiny, serce oraz reakcję organizmu na stres. Dowiesz się, dlaczego witamina B12 jest kluczowa na diecie roślinnej i kiedy suplementacja „na wszelki wypadek” nie ma sensu. To praktyczne spojrzenie na zmęczenie, koncentrację i codzienne funkcjonowanie organizmu.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://zapis.expertianaturals.pl/podsumowania-pdf

💚🩺 Pobierz darmowy e-book o badaniach krwi: https://zapis.expertianaturals.pl/ebook

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Materiał zawiera treści reklamowe oraz lokowanie produktów własnych właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>352falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/soda-oczyszczona-na-co-pomaga-i-czy-warto-ja-pic-dr-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--70213834
Czy soda oczyszczona naprawdę odkwasza organizm? Kiedy pomaga na zgagę i czy można ją pić profilaktycznie? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia fakty i mity dotyczące picia sody oczyszczonej. Tłumaczy, co reguluje pH w organizmie, dlaczego zgaga bywa skutkiem zbyt małej ilości kwasu żołądkowego oraz kiedy soda działa doraźnie. Dowiesz się, w jakich sytuacjach może przynieść ulgę i kiedy zaburza trawienie oraz wchłanianie minerałów. Obejrzyj, zanim wprowadzisz sodę do codziennej profilaktyki i sprawdź, co mówi o tym medycyna.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://zapis.expertianaturals.pl/podsumowania-pdf

💚🩺 Pobierz darmowy e-book o badaniach krwi: https://zapis.expertianaturals.pl/ebook

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Materiał zawiera treści reklamowe oraz lokowanie produktów własnych właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/70213834Tue, 24 Feb 2026 17:00:06 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Czy soda oczyszczona naprawdę odkwasza organizm? Kiedy pomaga na zgagę i czy można ją pić profilaktycznie? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz...
Czy soda oczyszczona naprawdę odkwasza organizm? Kiedy pomaga na zgagę i czy można ją pić profilaktycznie? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia fakty i mity dotyczące picia sody oczyszczonej. Tłumaczy, co reguluje pH w organizmie, dlaczego zgaga bywa skutkiem zbyt małej ilości kwasu żołądkowego oraz kiedy soda działa doraźnie. Dowiesz się, w jakich sytuacjach może przynieść ulgę i kiedy zaburza trawienie oraz wchłanianie minerałów. Obejrzyj, zanim wprowadzisz sodę do codziennej profilaktyki i sprawdź, co mówi o tym medycyna.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://zapis.expertianaturals.pl/podsumowania-pdf

💚🩺 Pobierz darmowy e-book o badaniach krwi: https://zapis.expertianaturals.pl/ebook

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Materiał zawiera treści reklamowe oraz lokowanie produktów własnych właściciela kanału (NF GROUP Sp. z o.o.) oraz podmiotu powiązanego (Equilibrium Maciej Wieczorek).

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>390falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/chroniczne-zmeczenie-jak-sobie-z-nim-poradzic-dr-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--70071554
Chroniczne zmęczenie mimo snu i „dobrych wyników badań”? To nie lenistwo, ale sygnał, że organizm przestał się regenerować. W najnowszym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia biologiczne przyczyny braku energii, mgły mózgowej i ciągłego stresu oraz tłumaczy, dlaczego tryb awaryjny organizmu może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Dowiesz się, czemu wyniki w normie nie zawsze oznaczają zdrowie i jak skutecznie wspierać regenerację. Jeśli czujesz, że jedziesz na rezerwie – ten odcinek jest dla Ciebie.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Pobierz darmowy e-book o badaniach krwi: https://zapis.expertianaturals.pl/ebook

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/70071554Tue, 17 Feb 2026 17:00:02 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Chroniczne zmęczenie mimo snu i „dobrych wyników badań”? To nie lenistwo, ale sygnał, że organizm przestał się regenerować. W najnowszym odcinku na kanale Sekrety...
Chroniczne zmęczenie mimo snu i „dobrych wyników badań”? To nie lenistwo, ale sygnał, że organizm przestał się regenerować. W najnowszym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia biologiczne przyczyny braku energii, mgły mózgowej i ciągłego stresu oraz tłumaczy, dlaczego tryb awaryjny organizmu może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Dowiesz się, czemu wyniki w normie nie zawsze oznaczają zdrowie i jak skutecznie wspierać regenerację. Jeśli czujesz, że jedziesz na rezerwie – ten odcinek jest dla Ciebie.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Pobierz darmowy e-book o badaniach krwi: https://zapis.expertianaturals.pl/ebook

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>325falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/domowa-apteczka-lekarza-7-rzeczy-ktore-ratuja-przed-panika-i-glupim-leczeniem-dr-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--69873474
Co naprawdę warto mieć w domowej apteczce? Kiedy lek pomaga, a kiedy tylko maskuje objawy? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk pokazuje, jak reagować spokojnie na gorączkę, ból głowy i stres. Tłumaczy, kiedy wystarczy woda, sen i elektrolity, a kiedy sięgnąć po leki. Poznasz 7 podstawowych rzeczy, które dają bezpieczeństwo i pomagają organizmowi zdrowieć. To praktyczne spojrzenie na pierwszą pomoc, rozsądną profilaktykę i świadome dbanie o zdrowie bez paniki i nadmiaru tabletek każdego dnia.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/69873474Tue, 10 Feb 2026 17:00:02 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Co naprawdę warto mieć w domowej apteczce? Kiedy lek pomaga, a kiedy tylko maskuje objawy? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk pokazuje, jak...
Co naprawdę warto mieć w domowej apteczce? Kiedy lek pomaga, a kiedy tylko maskuje objawy? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk pokazuje, jak reagować spokojnie na gorączkę, ból głowy i stres. Tłumaczy, kiedy wystarczy woda, sen i elektrolity, a kiedy sięgnąć po leki. Poznasz 7 podstawowych rzeczy, które dają bezpieczeństwo i pomagają organizmowi zdrowieć. To praktyczne spojrzenie na pierwszą pomoc, rozsądną profilaktykę i świadome dbanie o zdrowie bez paniki i nadmiaru tabletek każdego dnia.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>480falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/czym-grozi-niedobor-magnezu-i-jak-go-uzupelnic-dr-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--69757103
Czy niedobór magnezu może wpływać na zmęczenie, stres i problemy ze snem? Jakie są objawy niedoboru magnezu i dlaczego często nie widać go w badaniach? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, czym grozi niedobór magnezu i jak skutecznie go uzupełnić. Tłumaczy, jak stres, kawa i cukier obniżają poziom magnezu oraz dlaczego sama dieta bywa niewystarczająca. Dowiesz się, jak zadbać o układ nerwowy i odzyskać energię bez działania na ciągłym „low battery”.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/69757103Tue, 03 Feb 2026 17:00:08 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Czy niedobór magnezu może wpływać na zmęczenie, stres i problemy ze snem? Jakie są objawy niedoboru magnezu i dlaczego często nie widać go w badaniach? W nowym odcinku na...
Czy niedobór magnezu może wpływać na zmęczenie, stres i problemy ze snem? Jakie są objawy niedoboru magnezu i dlaczego często nie widać go w badaniach? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, czym grozi niedobór magnezu i jak skutecznie go uzupełnić. Tłumaczy, jak stres, kawa i cukier obniżają poziom magnezu oraz dlaczego sama dieta bywa niewystarczająca. Dowiesz się, jak zadbać o układ nerwowy i odzyskać energię bez działania na ciągłym „low battery”.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>203falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-dieta-wplywa-na-plodnosc-kobiet-i-mezczyzn-dr-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--69564787
Wiele osób sądzi, że problemy z płodnością to kwestia genów lub przypadku, a to tylko część prawdy. W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, jak dieta i styl życia wpływają na płodność kobiet i mężczyzn. Dowiesz się, jak jedzenie oddziałuje na hormony, jakość komórek jajowych i plemników oraz dlaczego nadmiar cukru, stany zapalne i przetworzona żywność mogą utrudniać zajście w ciążę. Sprawdź, jak świadome zmiany w diecie mogą realnie poprawić płodność w ciągu kilku miesięcy.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/69564787Tue, 27 Jan 2026 17:00:10 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Wiele osób sądzi, że problemy z płodnością to kwestia genów lub przypadku, a to tylko część prawdy. W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk...
Wiele osób sądzi, że problemy z płodnością to kwestia genów lub przypadku, a to tylko część prawdy. W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, jak dieta i styl życia wpływają na płodność kobiet i mężczyzn. Dowiesz się, jak jedzenie oddziałuje na hormony, jakość komórek jajowych i plemników oraz dlaczego nadmiar cukru, stany zapalne i przetworzona żywność mogą utrudniać zajście w ciążę. Sprawdź, jak świadome zmiany w diecie mogą realnie poprawić płodność w ciągu kilku miesięcy.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>206falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jakie-sa-najlepsze-przyprawy-o-wlasciwosciach-prozdrowotnych-dr-tadeusz-oleszczuk--69480768
Większość ludzi traktuje przyprawy wyłącznie jako dodatek do smaku, a to duży błąd. W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, które przyprawy mają realne właściwości prozdrowotne i jak wspierają metabolizm, jelita oraz odporność. Dowiesz się, jak stosować kurkumę, imbir, czosnek czy cynamon, by faktycznie działały, a także dlaczego regularność jest ważniejsza niż ilość. Sprawdź, jak prostymi dodatkami do posiłków realnie wpłynąć na zdrowie.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/69480768Tue, 20 Jan 2026 17:00:08 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Większość ludzi traktuje przyprawy wyłącznie jako dodatek do smaku, a to duży błąd. W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, które...
Większość ludzi traktuje przyprawy wyłącznie jako dodatek do smaku, a to duży błąd. W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, które przyprawy mają realne właściwości prozdrowotne i jak wspierają metabolizm, jelita oraz odporność. Dowiesz się, jak stosować kurkumę, imbir, czosnek czy cynamon, by faktycznie działały, a także dlaczego regularność jest ważniejsza niż ilość. Sprawdź, jak prostymi dodatkami do posiłków realnie wpłynąć na zdrowie.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>168falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dlaczego-wciaz-masz-ochote-na-slodycze-i-cukier-dr-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--69419790
Wielu ludzi myśli, że ochota na słodycze to brak silnej woli, a to błąd. W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, dlaczego cukier tak silnie wpływa na mózg i biochemię organizmu. Dowiesz się, skąd bierze się niekontrolowana chęć na słodkie, jaki związek mają z tym stres, hormony i jelita oraz dlaczego walka „na charakter” zwykle kończy się porażką. Sprawdź, jak zrozumieć mechanizm uzależnienia od cukru i odzyskać kontrolę.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/69419790Tue, 13 Jan 2026 17:00:08 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Wielu ludzi myśli, że ochota na słodycze to brak silnej woli, a to błąd. W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, dlaczego cukier tak...
Wielu ludzi myśli, że ochota na słodycze to brak silnej woli, a to błąd. W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, dlaczego cukier tak silnie wpływa na mózg i biochemię organizmu. Dowiesz się, skąd bierze się niekontrolowana chęć na słodkie, jaki związek mają z tym stres, hormony i jelita oraz dlaczego walka „na charakter” zwykle kończy się porażką. Sprawdź, jak zrozumieć mechanizm uzależnienia od cukru i odzyskać kontrolę.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>273falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-czytac-etykiety-produktow-spozywczych-i-na-co-zwracac-uwage-dr-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--69308397
Na sklepowych półkach aż roi się od produktów, które udają zdrowe tylko dzięki chwytliwym hasłom. W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk pokazuje, jak czytać etykiety i dlaczego wiele produktów to czysty marketing. Dowiesz się, na co zwracać uwagę w składzie, jak producenci ukrywają cukier oraz czemu krótki skład zwykle oznacza lepszy wybór. Sprawdź, jak robić świadome zakupy i nie dać się oszukać.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/69308397Tue, 06 Jan 2026 17:00:08 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Na sklepowych półkach aż roi się od produktów, które udają zdrowe tylko dzięki chwytliwym hasłom. W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk...
Na sklepowych półkach aż roi się od produktów, które udają zdrowe tylko dzięki chwytliwym hasłom. W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk pokazuje, jak czytać etykiety i dlaczego wiele produktów to czysty marketing. Dowiesz się, na co zwracać uwagę w składzie, jak producenci ukrywają cukier oraz czemu krótki skład zwykle oznacza lepszy wybór. Sprawdź, jak robić świadome zakupy i nie dać się oszukać.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>508falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-odtruc-organizm-dieta-by-pozbyc-sie-toksyn-dr-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--69129653
Przez lata wmawiano nam, że detoks jest konieczny, a soki oczyszczają organizm. W nowym odcinku na kanale „Sekrety Długowieczności” dr Tadeusz Oleszczuk obala ten mit i wyjaśnia, dlaczego organizm nie potrzebuje magicznych kuracji. Dowiesz się, jak naprawdę działa wątroba, nerki i jelita, co najbardziej obciąża ciało oraz dlaczego „detoks” to głównie chwyt marketingowy. Sprawdź, jak dbać o zdrowie bez mitów i iluzji.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/69129653Tue, 30 Dec 2025 17:00:08 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Przez lata wmawiano nam, że detoks jest konieczny, a soki oczyszczają organizm. W nowym odcinku na kanale „Sekrety Długowieczności” dr Tadeusz Oleszczuk obala ten mit i...
Przez lata wmawiano nam, że detoks jest konieczny, a soki oczyszczają organizm. W nowym odcinku na kanale „Sekrety Długowieczności” dr Tadeusz Oleszczuk obala ten mit i wyjaśnia, dlaczego organizm nie potrzebuje magicznych kuracji. Dowiesz się, jak naprawdę działa wątroba, nerki i jelita, co najbardziej obciąża ciało oraz dlaczego „detoks” to głównie chwyt marketingowy. Sprawdź, jak dbać o zdrowie bez mitów i iluzji.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>312falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/czy-sol-naprawde-szkodzi-jaka-jest-bezpieczna-dawka-soli-dr-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--69129651
Jaka jest bezpieczna dawka soli i czy rzeczywiście podnosi ciśnienie? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk obala popularne mity dotyczące soli i sodu w diecie. Wyjaśnia, jaka ilość soli jest bezpieczna, dlaczego sód jest niezbędny do życia oraz skąd naprawdę pochodzi jego nadmiar. Dowiesz się, czy sól faktycznie podnosi ciśnienie i co częściej odpowiada za problemy zdrowotne. To praktyczne spojrzenie na dietę, etykiety produktów i świadome odżywianie bez zbędnych skrajności.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/69129651Tue, 23 Dec 2025 17:00:08 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Jaka jest bezpieczna dawka soli i czy rzeczywiście podnosi ciśnienie? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk obala popularne mity dotyczące...
Jaka jest bezpieczna dawka soli i czy rzeczywiście podnosi ciśnienie? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk obala popularne mity dotyczące soli i sodu w diecie. Wyjaśnia, jaka ilość soli jest bezpieczna, dlaczego sód jest niezbędny do życia oraz skąd naprawdę pochodzi jego nadmiar. Dowiesz się, czy sól faktycznie podnosi ciśnienie i co częściej odpowiada za problemy zdrowotne. To praktyczne spojrzenie na dietę, etykiety produktów i świadome odżywianie bez zbędnych skrajności.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>265falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ranking-najlepszych-zrodel-bialka-w-diecie-dr-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--69078789
Jesz białko, ale nie widzisz efektów? W nowym odcinku Sekretów Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, które źródła białka naprawdę działają, a które tylko udają wartościowe. Dowiesz się, dlaczego jajka, dzika ryba, dobre mięso, kefir czy strączki różnią się pod względem jakości i przyswajania. Zrozumiesz też, dlaczego liczy się różnorodność i odpowiednie łączenie produktów. To praktyczny przewodnik dla osób, które chcą zwiększyć energię, wspierać mięśnie i świadomie wybierać białko w diecie. Zobacz ranking najlepszych źródeł białka.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/69078789Tue, 16 Dec 2025 17:00:08 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Jesz białko, ale nie widzisz efektów? W nowym odcinku Sekretów Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, które źródła białka naprawdę działają, a które tylko udają...
Jesz białko, ale nie widzisz efektów? W nowym odcinku Sekretów Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, które źródła białka naprawdę działają, a które tylko udają wartościowe. Dowiesz się, dlaczego jajka, dzika ryba, dobre mięso, kefir czy strączki różnią się pod względem jakości i przyswajania. Zrozumiesz też, dlaczego liczy się różnorodność i odpowiednie łączenie produktów. To praktyczny przewodnik dla osób, które chcą zwiększyć energię, wspierać mięśnie i świadomie wybierać białko w diecie. Zobacz ranking najlepszych źródeł białka.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>367falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-poprawic-pamiec-i-koncentracje-za-pomoca-diety-dr-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--68959127
Jak poprawić pamięć i koncentrację dzięki diecie? W tym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, jak odżywianie wpływa na pracę mózgu oraz jakie produkty realnie wspierają uwagę, energię i zapamiętywanie. Dowiesz się, dlaczego omega-3 to paliwo dla neuronów, jak nawodnienie wpływa na skupienie oraz które owoce mogą wspierać pracę umysłu. Jeśli chcesz myśleć szybciej i efektywniej – koniecznie obejrzyj ten odcinek.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/68959127Tue, 09 Dec 2025 17:00:08 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Jak poprawić pamięć i koncentrację dzięki diecie? W tym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, jak odżywianie wpływa na pracę mózgu oraz...
Jak poprawić pamięć i koncentrację dzięki diecie? W tym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, jak odżywianie wpływa na pracę mózgu oraz jakie produkty realnie wspierają uwagę, energię i zapamiętywanie. Dowiesz się, dlaczego omega-3 to paliwo dla neuronów, jak nawodnienie wpływa na skupienie oraz które owoce mogą wspierać pracę umysłu. Jeśli chcesz myśleć szybciej i efektywniej – koniecznie obejrzyj ten odcinek.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>192falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dlaczego-czujesz-sie-zmeczony-po-posilku-i-co-z-tym-zrobic-dr-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--68832222
Wiele osób po posiłku traci energię, czuje nagłe „odcięcie” i potrzebę drzemki. W nowym odcinku Sekretów Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, skąd bierze się poposiłkowa senność i jak duży wpływ mają na nią skoki glukozy, insulina i kolejność jedzenia. Dowiesz się, jak błonnik stabilizuje poziom cukru, dlaczego słodkie napoje i przekąski najbardziej męczą organizm oraz czemu krótkie spacery po posiłku potrafią szybko przywrócić energię. To praktyczny poradnik dla osób, które chcą jeść świadomie, unikać wahań cukru i poprawić swoje samopoczucie po jedzeniu. Sprawdź, jak odzyskać energię dzięki prostym zmianom w codziennej diecie.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/68832222Tue, 02 Dec 2025 17:00:08 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Wiele osób po posiłku traci energię, czuje nagłe „odcięcie” i potrzebę drzemki. W nowym odcinku Sekretów Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, skąd bierze się...
Wiele osób po posiłku traci energię, czuje nagłe „odcięcie” i potrzebę drzemki. W nowym odcinku Sekretów Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, skąd bierze się poposiłkowa senność i jak duży wpływ mają na nią skoki glukozy, insulina i kolejność jedzenia. Dowiesz się, jak błonnik stabilizuje poziom cukru, dlaczego słodkie napoje i przekąski najbardziej męczą organizm oraz czemu krótkie spacery po posiłku potrafią szybko przywrócić energię. To praktyczny poradnik dla osób, które chcą jeść świadomie, unikać wahań cukru i poprawić swoje samopoczucie po jedzeniu. Sprawdź, jak odzyskać energię dzięki prostym zmianom w codziennej diecie.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>322falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jakie-suplementy-diety-warto-brac-jesienia-i-zima-dr-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--68735389
Jesienią i zimą odporność wielu osób spada, a organizm staje się bardziej podatny na infekcje. W nowym odcinku Sekretów Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk tłumaczy, jakie suplementy diety warto stosować w sezonie chłodów i dlaczego witamina D3, omega-3 czy cynk nie zawsze działają tak, jak powinny. Dowiesz się, jak mikrobiota, jelita i pasożyty wpływają na wyniki badań i przyswajanie składników odżywczych. To praktyczny przewodnik dla osób, które chcą poprawić odporność, zwiększyć energię i świadomie dbać o zdrowie zimą. Sprawdź, jak dobrać skuteczną suplementację na jesień i zimę.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/68735389Tue, 25 Nov 2025 17:00:08 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Jesienią i zimą odporność wielu osób spada, a organizm staje się bardziej podatny na infekcje. W nowym odcinku Sekretów Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk tłumaczy, jakie...
Jesienią i zimą odporność wielu osób spada, a organizm staje się bardziej podatny na infekcje. W nowym odcinku Sekretów Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk tłumaczy, jakie suplementy diety warto stosować w sezonie chłodów i dlaczego witamina D3, omega-3 czy cynk nie zawsze działają tak, jak powinny. Dowiesz się, jak mikrobiota, jelita i pasożyty wpływają na wyniki badań i przyswajanie składników odżywczych. To praktyczny przewodnik dla osób, które chcą poprawić odporność, zwiększyć energię i świadomie dbać o zdrowie zimą. Sprawdź, jak dobrać skuteczną suplementację na jesień i zimę.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>595falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-naturalnie-obnizyc-cisnienie-krwi-dr-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--68617014
Przez lata mówiono, że sól podnosi ciśnienie, ale w nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk pokazuje, że to cukier jest prawdziwym winowajcą. Wyjaśnia, jak stres, brak snu i przeciążona wątroba wpływają na nadciśnienie oraz jak proste zmiany w stylu życia mogą naturalnie je obniżyć. Dowiesz się, dlaczego odstawienie cukru, ruch i regeneracja są skuteczniejsze niż ograniczanie soli. Sprawdź, jak w praktyce zadbać o zdrowe ciśnienie i lepszą energię.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/68617014Tue, 18 Nov 2025 17:00:08 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Przez lata mówiono, że sól podnosi ciśnienie, ale w nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk pokazuje, że to cukier jest prawdziwym winowajcą....
Przez lata mówiono, że sól podnosi ciśnienie, ale w nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk pokazuje, że to cukier jest prawdziwym winowajcą. Wyjaśnia, jak stres, brak snu i przeciążona wątroba wpływają na nadciśnienie oraz jak proste zmiany w stylu życia mogą naturalnie je obniżyć. Dowiesz się, dlaczego odstawienie cukru, ruch i regeneracja są skuteczniejsze niż ograniczanie soli. Sprawdź, jak w praktyce zadbać o zdrowe ciśnienie i lepszą energię.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>629falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cholesterol-czy-naprawde-jest-taki-zly-dr-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--68518247
Czy cholesterol naprawdę szkodzi? 🧐 W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk obala mit, że to on „zapycha żyły”. Wyjaśnia, dlaczego bez cholesterolu nie da się żyć i co naprawdę podnosi jego poziom — stres, cukier i brak snu. Dowiesz się też, czemu statyny często leczą tylko wyniki, a nie przyczynę, oraz jak wzmocnić wątrobę, by zadbać o zdrowe serce i hormony.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/68518247Tue, 11 Nov 2025 17:00:08 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Czy cholesterol naprawdę szkodzi? 🧐 W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk obala mit, że to on „zapycha żyły”. Wyjaśnia, dlaczego bez...
Czy cholesterol naprawdę szkodzi? 🧐 W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk obala mit, że to on „zapycha żyły”. Wyjaśnia, dlaczego bez cholesterolu nie da się żyć i co naprawdę podnosi jego poziom — stres, cukier i brak snu. Dowiesz się też, czemu statyny często leczą tylko wyniki, a nie przyczynę, oraz jak wzmocnić wątrobę, by zadbać o zdrowe serce i hormony.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>476falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/najwieksze-klamstwo-dietetyki-to-nie-tluszcz-cie-tuczy-dr-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--68414653
🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/68414653Tue, 04 Nov 2025 17:00:08 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl 🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci 💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego:...
🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>499falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/nietolerancje-pokarmowe-jak-je-wykryc-ukryty-powod-wzdec-zmeczenia-i-otylosci-dr-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--68311512
🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/68311512Tue, 28 Oct 2025 17:00:08 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl 🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci 💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego:...
🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>366falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/probiotyki-jak-znalezc-te-ktore-dzialaja-a-nie-sa-jedynie-marketingiem-dr-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--68226040
🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/68226040Tue, 21 Oct 2025 16:00:08 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl 🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci 💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego:...
🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>370falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/10-najzdrowszych-warzyw-nasion-i-owocow-dr-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--68130802
🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/68130802Tue, 14 Oct 2025 16:00:08 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl 🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci 💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego:...
🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>420falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-zmniejszyc-stany-zapalne-w-organizmie-dr-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--68045844
Masz wahania nastroju, brak energii i bezsenność? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk pokazuje, że źródło problemu często tkwi w jelitach, a nie w głowie. Dowiesz się, dlaczego aż 90% serotoniny powstaje w brzuchu, jak fruktoza uzależnia mocniej niż glukoza i czemu brak magnezu czy omega-3 pogarsza psychikę. Sprawdź, jak dieta i jelita wpływają na mózg oraz nastrój każdego dnia.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/68045844Tue, 07 Oct 2025 16:00:09 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Masz wahania nastroju, brak energii i bezsenność? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk pokazuje, że źródło problemu często tkwi w jelitach, a...
Masz wahania nastroju, brak energii i bezsenność? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk pokazuje, że źródło problemu często tkwi w jelitach, a nie w głowie. Dowiesz się, dlaczego aż 90% serotoniny powstaje w brzuchu, jak fruktoza uzależnia mocniej niż glukoza i czemu brak magnezu czy omega-3 pogarsza psychikę. Sprawdź, jak dieta i jelita wpływają na mózg oraz nastrój każdego dnia.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>615falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/kreatyna-najtanszy-legalny-doping-dla-mozgu-i-miesni-dr-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--67951333
Masz wahania nastroju, brak energii i bezsenność? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk pokazuje, że źródło problemu często tkwi w jelitach, a nie w głowie. Dowiesz się, dlaczego aż 90% serotoniny powstaje w brzuchu, jak fruktoza uzależnia mocniej niż glukoza i czemu brak magnezu czy omega-3 pogarsza psychikę. Sprawdź, jak dieta i jelita wpływają na mózg oraz nastrój każdego dnia.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/67951333Tue, 30 Sep 2025 16:00:08 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Masz wahania nastroju, brak energii i bezsenność? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk pokazuje, że źródło problemu często tkwi w jelitach, a...
Masz wahania nastroju, brak energii i bezsenność? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk pokazuje, że źródło problemu często tkwi w jelitach, a nie w głowie. Dowiesz się, dlaczego aż 90% serotoniny powstaje w brzuchu, jak fruktoza uzależnia mocniej niż glukoza i czemu brak magnezu czy omega-3 pogarsza psychikę. Sprawdź, jak dieta i jelita wpływają na mózg oraz nastrój każdego dnia.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>329falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/maslan-sodu-czym-jest-i-na-co-pomaga-dr-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--67864032
Masz wahania nastroju, brak energii i bezsenność? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk pokazuje, że źródło problemu często tkwi w jelitach, a nie w głowie. Dowiesz się, dlaczego aż 90% serotoniny powstaje w brzuchu, jak fruktoza uzależnia mocniej niż glukoza i czemu brak magnezu czy omega-3 pogarsza psychikę. Sprawdź, jak dieta i jelita wpływają na mózg oraz nastrój każdego dnia.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/67864032Tue, 23 Sep 2025 16:00:08 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Masz wahania nastroju, brak energii i bezsenność? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk pokazuje, że źródło problemu często tkwi w jelitach, a...
Masz wahania nastroju, brak energii i bezsenność? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk pokazuje, że źródło problemu często tkwi w jelitach, a nie w głowie. Dowiesz się, dlaczego aż 90% serotoniny powstaje w brzuchu, jak fruktoza uzależnia mocniej niż glukoza i czemu brak magnezu czy omega-3 pogarsza psychikę. Sprawdź, jak dieta i jelita wpływają na mózg oraz nastrój każdego dnia.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>423falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/to-co-jesz-moze-wywolywac-stany-lekowe-i-niszczyc-twoj-nastroj-dr-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dl--67779489
Masz wahania nastroju, brak energii i bezsenność? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk pokazuje, że źródło problemu często tkwi w jelitach, a nie w głowie. Dowiesz się, dlaczego aż 90% serotoniny powstaje w brzuchu, jak fruktoza uzależnia mocniej niż glukoza i czemu brak magnezu czy omega-3 pogarsza psychikę. Sprawdź, jak dieta i jelita wpływają na mózg oraz nastrój każdego dnia.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/67779489Tue, 16 Sep 2025 16:00:09 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Masz wahania nastroju, brak energii i bezsenność? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk pokazuje, że źródło problemu często tkwi w jelitach, a...
Masz wahania nastroju, brak energii i bezsenność? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk pokazuje, że źródło problemu często tkwi w jelitach, a nie w głowie. Dowiesz się, dlaczego aż 90% serotoniny powstaje w brzuchu, jak fruktoza uzależnia mocniej niż glukoza i czemu brak magnezu czy omega-3 pogarsza psychikę. Sprawdź, jak dieta i jelita wpływają na mózg oraz nastrój każdego dnia.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>860falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/depresja-jak-z-niej-wyjsc-bez-lekow-to-jedzenie-niszczy-szczescie-dr-tadeusz-oleszczuk--67689411
Czy depresja to tylko choroba duszy? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, dlaczego kluczową rolę w walce z obniżonym nastrojem odgrywają jelita i produkowana w nich serotonina. Dowiesz się, jak cukier, alkohol i brak snu niszczą równowagę hormonalną, a także czemu stres i brak ruchu potrafią zablokować mózg w trybie „awaria”. Dr Oleszczuk pokazuje, jak odpowiednia dieta, regularny sen i proste nawyki mogą działać skuteczniej niż tabletki. Sprawdź, jak naturalnie odzyskać energię, motywację i radość z życia.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/67689411Tue, 09 Sep 2025 16:00:09 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Czy depresja to tylko choroba duszy? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, dlaczego kluczową rolę w walce z obniżonym nastrojem...
Czy depresja to tylko choroba duszy? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, dlaczego kluczową rolę w walce z obniżonym nastrojem odgrywają jelita i produkowana w nich serotonina. Dowiesz się, jak cukier, alkohol i brak snu niszczą równowagę hormonalną, a także czemu stres i brak ruchu potrafią zablokować mózg w trybie „awaria”. Dr Oleszczuk pokazuje, jak odpowiednia dieta, regularny sen i proste nawyki mogą działać skuteczniej niż tabletki. Sprawdź, jak naturalnie odzyskać energię, motywację i radość z życia.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>830falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-jedzenie-wplywa-na-zdrowie-hormonalne-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--67593624
Masz problemy z energią, nastrojem i hormonami? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk pokazuje, jak dieta wpływa na insulinę, kortyzol i estrogeny oraz zdradza proste sposoby na ich równowagę. Dowiesz się, dlaczego fruktoza sabotuje sytość, jak tłuszcze i omega-3 wspierają hormony i czemu warzywa krzyżowe działają jak naturalny detoks. Sprawdź, jak mądre jedzenie może poprawić Twoje zdrowie hormonalne, płodność i energię na co dzień.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci
💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl
]]>https://api.spreaker.com/episode/67593624Tue, 02 Sep 2025 16:00:08 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Masz problemy z energią, nastrojem i hormonami? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk pokazuje, jak dieta wpływa na insulinę, kortyzol i...
Masz problemy z energią, nastrojem i hormonami? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk pokazuje, jak dieta wpływa na insulinę, kortyzol i estrogeny oraz zdradza proste sposoby na ich równowagę. Dowiesz się, dlaczego fruktoza sabotuje sytość, jak tłuszcze i omega-3 wspierają hormony i czemu warzywa krzyżowe działają jak naturalny detoks. Sprawdź, jak mądre jedzenie może poprawić Twoje zdrowie hormonalne, płodność i energię na co dzień.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci
💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl
]]>791falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-zniszczyc-swoj-mozg-w-3-prostych-krokach-i-jak-to-odwrocic-tadeusz-oleszczuk--67516502
Chcesz zaprogramować swój mózg na szczęście i spokój? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk tłumaczy, jak proste nawyki wpływają na neurobiologię i codzienne samopoczucie. Dowiesz się, dlaczego social media i cukier obniżają dopaminę, jak kilka głębokich oddechów resetuje układ nerwowy oraz czemu przebaczenie działa jak naturalne lekarstwo na stres. Sprawdź, jak wprowadzić małe zmiany, które dają wielką radość i zdrowie na co dzień.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci
💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl
]]>https://api.spreaker.com/episode/67516502Tue, 26 Aug 2025 16:00:08 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Chcesz zaprogramować swój mózg na szczęście i spokój? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk tłumaczy, jak proste nawyki wpływają na...
Chcesz zaprogramować swój mózg na szczęście i spokój? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk tłumaczy, jak proste nawyki wpływają na neurobiologię i codzienne samopoczucie. Dowiesz się, dlaczego social media i cukier obniżają dopaminę, jak kilka głębokich oddechów resetuje układ nerwowy oraz czemu przebaczenie działa jak naturalne lekarstwo na stres. Sprawdź, jak wprowadzić małe zmiany, które dają wielką radość i zdrowie na co dzień.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci
💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl
]]>871falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-wzmocnic-swoja-odpornosc-i-nie-chorowac-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--67434972
Masz dość przeziębień i ciągłego zmęczenia? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, jak nieszczelne jelita osłabiają odporność i sprzyjają chorobom autoimmunologicznym. Dowiesz się, czemu gluten, cukier i stres niszczą barierę jelitową, dlaczego sen działa lepiej niż suplementy oraz jak ruch i zdrowa mikrobiota mogą działać jak tarcza ochronna. Sprawdź, jak w prosty sposób wzmocnić odporność i odzyskać energię na co dzień.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl
]]>https://api.spreaker.com/episode/67434972Tue, 19 Aug 2025 16:00:08 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Masz dość przeziębień i ciągłego zmęczenia? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, jak nieszczelne jelita osłabiają odporność i...
Masz dość przeziębień i ciągłego zmęczenia? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, jak nieszczelne jelita osłabiają odporność i sprzyjają chorobom autoimmunologicznym. Dowiesz się, czemu gluten, cukier i stres niszczą barierę jelitową, dlaczego sen działa lepiej niż suplementy oraz jak ruch i zdrowa mikrobiota mogą działać jak tarcza ochronna. Sprawdź, jak w prosty sposób wzmocnić odporność i odzyskać energię na co dzień.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl
]]>1153falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/grozna-choroba-ktorej-nie-pokaza-wyniki-badania-krwi-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--67342279
Masz ciągłe zmęczenie, tycie i mgłę mózgową mimo „dobrych” wyników? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk ujawnia, jak problemy z tarczycą mogą ukrywać się za prawidłowym TSH. Dowiesz się, dlaczego brak T3 obniża koncentrację, czemu zimne stopy i wypadanie włosów to nie przypadek oraz jak unikać groźnych błędów w suplementacji jodu. Sprawdź, jak zadbać o tarczycę, by odzyskać energię, zdrowie i dobre samopoczucie.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci
💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl
]]>https://api.spreaker.com/episode/67342279Tue, 12 Aug 2025 16:00:09 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Masz ciągłe zmęczenie, tycie i mgłę mózgową mimo „dobrych” wyników? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk ujawnia, jak problemy z tarczycą...
Masz ciągłe zmęczenie, tycie i mgłę mózgową mimo „dobrych” wyników? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk ujawnia, jak problemy z tarczycą mogą ukrywać się za prawidłowym TSH. Dowiesz się, dlaczego brak T3 obniża koncentrację, czemu zimne stopy i wypadanie włosów to nie przypadek oraz jak unikać groźnych błędów w suplementacji jodu. Sprawdź, jak zadbać o tarczycę, by odzyskać energię, zdrowie i dobre samopoczucie.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci
💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl
]]>790falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-zdrowo-schudnac-bez-glodowek-i-efektu-jojo-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--67257840
Chcesz schudnąć bez głodówek i efektu jojo? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk obala mity o liczeniu kalorii i zdradza 10 prostych zasad skutecznego odchudzania. Dowiesz się, jak śniadanie bez cukru wspiera energię, czemu regularne pory posiłków poprawiają metabolizm i dlaczego sen jest najlepszym „spalaczem tłuszczu”. Sprawdź, jak trwale zrzucić kilogramy bez obsesyjnych diet i odzyskać energię na co dzień.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/67257840Tue, 05 Aug 2025 16:00:09 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Chcesz schudnąć bez głodówek i efektu jojo? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk obala mity o liczeniu kalorii i zdradza 10 prostych zasad...
Chcesz schudnąć bez głodówek i efektu jojo? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk obala mity o liczeniu kalorii i zdradza 10 prostych zasad skutecznego odchudzania. Dowiesz się, jak śniadanie bez cukru wspiera energię, czemu regularne pory posiłków poprawiają metabolizm i dlaczego sen jest najlepszym „spalaczem tłuszczu”. Sprawdź, jak trwale zrzucić kilogramy bez obsesyjnych diet i odzyskać energię na co dzień.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>915falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/badania-profilaktyczne-ktore-robic-regularnie-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--67172851
Twoje wyniki krwi są „w normie”, ale wciąż czujesz się źle? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk tłumaczy, dlaczego laboratoryjne normy mogą wprowadzać w błąd. Poznasz 10 badań, które warto wykonywać regularnie i które pokazują prawdziwy stan zdrowia – od morfologii z rozmazem, przez ferytynę i CRP, po insulinę, lipidogram, tarczycę i witaminę D3. Sprawdź, jakie wartości są optymalne i jak interpretować wyniki, by nie przeoczyć poważnych problemów zdrowotnych.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci
💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/67172851Tue, 29 Jul 2025 16:00:08 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Twoje wyniki krwi są „w normie”, ale wciąż czujesz się źle? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk tłumaczy, dlaczego laboratoryjne normy mogą...
Twoje wyniki krwi są „w normie”, ale wciąż czujesz się źle? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk tłumaczy, dlaczego laboratoryjne normy mogą wprowadzać w błąd. Poznasz 10 badań, które warto wykonywać regularnie i które pokazują prawdziwy stan zdrowia – od morfologii z rozmazem, przez ferytynę i CRP, po insulinę, lipidogram, tarczycę i witaminę D3. Sprawdź, jakie wartości są optymalne i jak interpretować wyniki, by nie przeoczyć poważnych problemów zdrowotnych.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci
💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>1336falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/post-przerywany-dziala-lepiej-niz-leki-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--67072226
Częste jedzenie może skrócić życie o wiele lat. W nowym odcinku Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk tłumaczy, dlaczego post przerywany to nie moda, tylko naturalny reset organizmu. Dowiesz się, jak ograniczenie podjadania wpływa na zdrowie, sylwetkę i samopoczucie. Usłyszysz też, dlaczego stabilny poziom insuliny to klucz do walki z otyłością i cukrzycą, a także jak błonnik i wcześniejsza kolacja potrafią zdziałać cuda w naszym organizmie. Sprawdź, jak niewielka zmiana może poprawić Twoje życie!

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci
💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl
]]>https://api.spreaker.com/episode/67072226Tue, 22 Jul 2025 16:00:08 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Częste jedzenie może skrócić życie o wiele lat. W nowym odcinku Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk tłumaczy, dlaczego post przerywany to nie moda, tylko naturalny...
Częste jedzenie może skrócić życie o wiele lat. W nowym odcinku Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk tłumaczy, dlaczego post przerywany to nie moda, tylko naturalny reset organizmu. Dowiesz się, jak ograniczenie podjadania wpływa na zdrowie, sylwetkę i samopoczucie. Usłyszysz też, dlaczego stabilny poziom insuliny to klucz do walki z otyłością i cukrzycą, a także jak błonnik i wcześniejsza kolacja potrafią zdziałać cuda w naszym organizmie. Sprawdź, jak niewielka zmiana może poprawić Twoje życie!

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci
💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl
]]>1504falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-dozyc-100-lat-bez-chorob-i-demencji-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--66983880
Niektóre wybory żywieniowe mogą skrócić życie nawet o 20 lat. W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, co naprawdę działa na długowieczność. Dowiesz się, dlaczego cukier i brak snu szkodzą zdrowiu, jak post, ruch i relacje wspierają organizm oraz co daje kontakt z naturą. Sprawdź, jak małe zmiany mogą znacząco wpłynąć na Twoje życie!

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki


Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.



Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl
]]>https://api.spreaker.com/episode/66983880Tue, 15 Jul 2025 16:00:07 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Niektóre wybory żywieniowe mogą skrócić życie nawet o 20 lat. W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, co naprawdę działa na...
Niektóre wybory żywieniowe mogą skrócić życie nawet o 20 lat. W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, co naprawdę działa na długowieczność. Dowiesz się, dlaczego cukier i brak snu szkodzą zdrowiu, jak post, ruch i relacje wspierają organizm oraz co daje kontakt z naturą. Sprawdź, jak małe zmiany mogą znacząco wpłynąć na Twoje życie!

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki


Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.



Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl
]]>1238falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/zamien-kofeine-na-dopamine-bez-skutkow-ubocznych-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--66894430
Masz dość zjazdów po kawie i życia na pobudzeniu? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk tłumaczy, jak w naturalny sposób zwiększyć poziom dopaminy i mieć więcej energii bez skutków ubocznych. Poznasz 10 alternatyw dla kofeiny, sposoby na lepsze śniadanie oraz napoje, które wspierają układ nerwowy. Sprawdź, co działa lepiej niż espresso – bez drgawek, irytacji i wyrzutów sumienia.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał.
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach!

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program:
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/66894430Tue, 08 Jul 2025 16:00:08 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Masz dość zjazdów po kawie i życia na pobudzeniu? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk tłumaczy, jak w naturalny sposób zwiększyć poziom...
Masz dość zjazdów po kawie i życia na pobudzeniu? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk tłumaczy, jak w naturalny sposób zwiększyć poziom dopaminy i mieć więcej energii bez skutków ubocznych. Poznasz 10 alternatyw dla kofeiny, sposoby na lepsze śniadanie oraz napoje, które wspierają układ nerwowy. Sprawdź, co działa lepiej niż espresso – bez drgawek, irytacji i wyrzutów sumienia.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał.
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach!

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program:
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>209falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jestes-zmeczony-otyly-i-bez-energii-pilnie-sprawdz-poziom-insuliny-tadeusz-oleszczuk--66805449
Masz insulinooporność albo podejrzewasz, że coś jest nie tak z Twoim cukrem? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk tłumaczy, jak naturalnie obniżyć poziom insuliny i odzyskać kontrolę nad metabolizmem. Dowiesz się, czym jest post przerywany, jak powinno wyglądać śniadanie przy IO i dlaczego ruch po jedzeniu ma znaczenie. Sprawdź, co naprawdę działa bez leków i zbędnych wyrzeczeń.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci
💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach!

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program:
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/66805449Tue, 01 Jul 2025 16:00:07 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Masz insulinooporność albo podejrzewasz, że coś jest nie tak z Twoim cukrem? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk tłumaczy, jak naturalnie...
Masz insulinooporność albo podejrzewasz, że coś jest nie tak z Twoim cukrem? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk tłumaczy, jak naturalnie obniżyć poziom insuliny i odzyskać kontrolę nad metabolizmem. Dowiesz się, czym jest post przerywany, jak powinno wyglądać śniadanie przy IO i dlaczego ruch po jedzeniu ma znaczenie. Sprawdź, co naprawdę działa bez leków i zbędnych wyrzeczeń.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci
💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach!

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program:
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>724falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/twoje-jelita-decyduja-o-raku-i-depresji-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--66723031
Masz wzdęcia, brak energii i huśtawki nastrojów? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk tłumaczy, jak stan jelit wpływa na Twoje samopoczucie i zdrowie. Dowiesz się, czym są nieszczelne jelita, jak dieta i antybiotyki niszczą mikrobiom oraz co robić, by odzyskać energię i równowagę hormonalną. Sprawdź, czy Twoje jelita nie sabotują Twojego organizmu. Odkryj, jak zadbać o mikrobiotę, aby poprawić odporność, koncentrację i trawienie. Ten odcinek może całkowicie zmienić Twoje podejście do zdrowia.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci
💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał.
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach!

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program:
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/66723031Tue, 24 Jun 2025 16:00:08 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Masz wzdęcia, brak energii i huśtawki nastrojów? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk tłumaczy, jak stan jelit wpływa na Twoje samopoczucie i...
Masz wzdęcia, brak energii i huśtawki nastrojów? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk tłumaczy, jak stan jelit wpływa na Twoje samopoczucie i zdrowie. Dowiesz się, czym są nieszczelne jelita, jak dieta i antybiotyki niszczą mikrobiom oraz co robić, by odzyskać energię i równowagę hormonalną. Sprawdź, czy Twoje jelita nie sabotują Twojego organizmu. Odkryj, jak zadbać o mikrobiotę, aby poprawić odporność, koncentrację i trawienie. Ten odcinek może całkowicie zmienić Twoje podejście do zdrowia.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci
💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał.
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach!

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program:
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>753falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jesz-malo-a-tyjesz-zobacz-dlaczego-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--66589456
Liczenie kalorii nie działa? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk tłumaczy, dlaczego kaloria kalorii nierówna. Dowiesz się, czemu fruktoza może oszukiwać mózg, jak błonnik wpływa na przyswajanie energii oraz dlaczego jakość jedzenia ma większe znaczenie niż jego ilość. Poznasz też rolę hormonów w kontrolowaniu apetytu i odkryjesz to, dlaczego soki owocowe mogą bardziej szkodzić niż słodycze. Sprawdź, co naprawdę decyduje o tym, czy chudniesz, czy tyjesz – i przestań wierzyć w mity dietetyczne.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał.
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program:
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/66589456Tue, 17 Jun 2025 16:00:08 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Liczenie kalorii nie działa? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk tłumaczy, dlaczego kaloria kalorii nierówna. Dowiesz się, czemu fruktoza...
Liczenie kalorii nie działa? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk tłumaczy, dlaczego kaloria kalorii nierówna. Dowiesz się, czemu fruktoza może oszukiwać mózg, jak błonnik wpływa na przyswajanie energii oraz dlaczego jakość jedzenia ma większe znaczenie niż jego ilość. Poznasz też rolę hormonów w kontrolowaniu apetytu i odkryjesz to, dlaczego soki owocowe mogą bardziej szkodzić niż słodycze. Sprawdź, co naprawdę decyduje o tym, czy chudniesz, czy tyjesz – i przestań wierzyć w mity dietetyczne.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał.
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program:
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>685falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/superfoods-to-wielkie-oszustwo-prawda-ktorej-nikt-nie-mowi-tadeusz-oleszczuk--66493248
Zachwycasz się superfoodsami, ale nie widzisz efektów? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk obala mity o modnych produktach, takich jak spirulina, jagody goji czy olej kokosowy. Dowiesz się, co naprawdę działa, a co szkodzi zdrowiu, a także poznasz tańsze, skuteczne alternatywy – od czosnku po śledzia. Sprawdź, czy Twoja dieta naprawdę Ci służy, czy tylko dobrze wygląda na Instagramie.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał.
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach!

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program:
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/66493248Tue, 10 Jun 2025 16:00:07 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Zachwycasz się superfoodsami, ale nie widzisz efektów? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk obala mity o modnych produktach, takich jak...
Zachwycasz się superfoodsami, ale nie widzisz efektów? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk obala mity o modnych produktach, takich jak spirulina, jagody goji czy olej kokosowy. Dowiesz się, co naprawdę działa, a co szkodzi zdrowiu, a także poznasz tańsze, skuteczne alternatywy – od czosnku po śledzia. Sprawdź, czy Twoja dieta naprawdę Ci służy, czy tylko dobrze wygląda na Instagramie.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał.
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach!

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program:
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>533falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jestes-zmeczony-rozdrazniony-masz-wzdecia-oto-powod-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--66380853
Zmęczenie, rozdrażnienie, wzdęcia? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk ujawnia, jak niedobory składników odżywczych wpływają na Twoje samopoczucie. Dowiesz się, które suplementy warto brać i jak robić to świadomie. Magnez, omega-3, probiotyki, witaminy z grupy B – wszystko w praktycznym i zrozumiałym przewodniku. Sprawdź, czy Twoje objawy nie są skutkiem prostych błędów.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał.
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach!

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program:
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.



Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/66380853Tue, 03 Jun 2025 16:00:07 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl . Zmęczenie, rozdrażnienie, wzdęcia? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk ujawnia, jak niedobory składników odżywczych wpływają na Twoje...
Zmęczenie, rozdrażnienie, wzdęcia? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk ujawnia, jak niedobory składników odżywczych wpływają na Twoje samopoczucie. Dowiesz się, które suplementy warto brać i jak robić to świadomie. Magnez, omega-3, probiotyki, witaminy z grupy B – wszystko w praktycznym i zrozumiałym przewodniku. Sprawdź, czy Twoje objawy nie są skutkiem prostych błędów.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał.
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach!

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program:
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.



Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>868falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/witamina-d3-co-stanie-sie-ze-zdrowiem-gdy-ci-jej-brakuje-tadeusz-oleszczuk--66292931
Suplementujesz witaminę D3, ale nie widzisz efektów? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, jak bezpiecznie i poprawnie suplementować witaminę D3. Dowiesz się, dlaczego warto łączyć D3 z K2 i magnezem, jak dobrać odpowiednią dawkę oraz co może blokować jej wchłanianie. Sprawdź, czy nie popełniasz najczęstszych błędów i jak poprawić efekty suplementacji tej witaminy.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/
👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał.
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach!

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program:
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.



Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/66292931Tue, 27 May 2025 16:00:08 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Suplementujesz witaminę D3, ale nie widzisz efektów? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, jak bezpiecznie i poprawnie suplementować...
Suplementujesz witaminę D3, ale nie widzisz efektów? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, jak bezpiecznie i poprawnie suplementować witaminę D3. Dowiesz się, dlaczego warto łączyć D3 z K2 i magnezem, jak dobrać odpowiednią dawkę oraz co może blokować jej wchłanianie. Sprawdź, czy nie popełniasz najczęstszych błędów i jak poprawić efekty suplementacji tej witaminy.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/
👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał.
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach!

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program:
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.



Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>389falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/guz-tarczycy-90-ludzi-nawet-nie-wie-ze-go-ma-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--66160590
Dlaczego warto zrobić USG tarczycy, nawet jeśli TSH jest w normie? Dr Tadeusz Oleszczuk w nowym odcinku Sekretów Długowieczności obala największe mity i pokazuje, jak wcześnie wykryć guza, Hashimoto i inne problemy z tarczycą. Zobacz, jak tarczyca wpływa na wagę, libido, płodność i ogólne samopoczucie – i dlaczego USG może uratować zdrowie.

 🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/
👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał.
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach!

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program:
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl
]]>https://api.spreaker.com/episode/66160590Tue, 20 May 2025 16:00:07 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Dlaczego warto zrobić USG tarczycy, nawet jeśli TSH jest w normie? Dr Tadeusz Oleszczuk w nowym odcinku Sekretów Długowieczności obala największe mity i pokazuje, jak wcześnie...
Dlaczego warto zrobić USG tarczycy, nawet jeśli TSH jest w normie? Dr Tadeusz Oleszczuk w nowym odcinku Sekretów Długowieczności obala największe mity i pokazuje, jak wcześnie wykryć guza, Hashimoto i inne problemy z tarczycą. Zobacz, jak tarczyca wpływa na wagę, libido, płodność i ogólne samopoczucie – i dlaczego USG może uratować zdrowie.

 🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/
👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał.
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach!

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program:
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl
]]>376falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/od-tych-skladnikow-gnija-ci-jelita-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--66051951
Jakie składniki niszczą jelita, wywołują stany zapalne i insulinooporność? Dr Tadeusz Oleszczuk w nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności zdradza, jak rafinowane oleje, fast foody, syropy, napoje „zero” czy wędliny wpływają na zdrowie. Zobacz, jak rozpoznać prawdziwe jedzenie, odbudować jelita i odporność oraz uniknąć chorób cywilizacyjnych.

 🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/
👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał.
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach!

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program:
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/66051951Tue, 13 May 2025 16:00:08 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Jakie składniki niszczą jelita, wywołują stany zapalne i insulinooporność? Dr Tadeusz Oleszczuk w nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności zdradza, jak rafinowane...
Jakie składniki niszczą jelita, wywołują stany zapalne i insulinooporność? Dr Tadeusz Oleszczuk w nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności zdradza, jak rafinowane oleje, fast foody, syropy, napoje „zero” czy wędliny wpływają na zdrowie. Zobacz, jak rozpoznać prawdziwe jedzenie, odbudować jelita i odporność oraz uniknąć chorób cywilizacyjnych.

 🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/
👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał.
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach!

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program:
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>614falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/7-badan-ktore-musisz-wykonywac-regularnie-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--65923821
Dlaczego warto regularnie badać CRP, morfologię z rozmazem czy pasożyty, nawet jeśli nic Ci nie dolega? Dr Tadeusz Oleszczuk w nowym odcinku Sekretów Długowieczności pokazuje 7 badań, które mogą wykryć stany zapalne, infekcje i inne problemy zdrowotne, zanim będzie za późno. Zobacz, co warto monitorować po 20., 30. i 40. roku życia, by lepiej zadbać o swoje zdrowie.

 🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/
👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał.
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach!

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program:
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/65923821Tue, 06 May 2025 16:00:08 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Dlaczego warto regularnie badać CRP, morfologię z rozmazem czy pasożyty, nawet jeśli nic Ci nie dolega? Dr Tadeusz Oleszczuk w nowym odcinku Sekretów Długowieczności pokazuje...
Dlaczego warto regularnie badać CRP, morfologię z rozmazem czy pasożyty, nawet jeśli nic Ci nie dolega? Dr Tadeusz Oleszczuk w nowym odcinku Sekretów Długowieczności pokazuje 7 badań, które mogą wykryć stany zapalne, infekcje i inne problemy zdrowotne, zanim będzie za późno. Zobacz, co warto monitorować po 20., 30. i 40. roku życia, by lepiej zadbać o swoje zdrowie.

 🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/
👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał.
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach!

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program:
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>463falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/6-grzechow-zywieniowych-ktore-niszcza-twoj-mozg-i-jelita-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--65792987
Jakie produkty codziennie niszczą Twój mózg i jelita? Dr Tadeusz Oleszczuk w nowym odcinku Sekretów Długowieczności ujawnia 6 najczęstszych błędów żywieniowych, które powodują stany zapalne i osłabiają organizm. Dowiesz się, czego unikać, by poprawić metabolizm, koncentrację i samopoczucie. Zobacz najnowszy film i sprawdź, czy Twoja dieta Ci nie szkodzi.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals 

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/
👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek 2
) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał.
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach!

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program:
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/65792987Tue, 29 Apr 2025 16:00:08 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Jakie produkty codziennie niszczą Twój mózg i jelita? Dr Tadeusz Oleszczuk w nowym odcinku Sekretów Długowieczności ujawnia 6 najczęstszych błędów żywieniowych, które powodują...
Jakie produkty codziennie niszczą Twój mózg i jelita? Dr Tadeusz Oleszczuk w nowym odcinku Sekretów Długowieczności ujawnia 6 najczęstszych błędów żywieniowych, które powodują stany zapalne i osłabiają organizm. Dowiesz się, czego unikać, by poprawić metabolizm, koncentrację i samopoczucie. Zobacz najnowszy film i sprawdź, czy Twoja dieta Ci nie szkodzi.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals 

SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/
👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek 2
) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał.
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach!

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program:
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>316falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/jakie-badania-wykonywac-aby-wczesnie-wykryc-raka-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--65236201
Dlaczego warto zrobić USG tarczycy, cytologię czy zbadać poziom ferrytyny, zanim pojawią się objawy? Dr Tadeusz Oleszczuk w nowym odcinku Sekretów Długowieczności mówi o badaniach, które pomagają wcześnie wykryć raka i inne choroby. Dowiesz się, co warto sprawdzić po 18., a co po 40. roku życia. Zobacz najnowszy film i dowiedz się, jak nie przegapić sygnałów wysyłanych przez organizm.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Ucz się języków online z Instytutem Lingwistyki: https://instytutlingwistyki.pl
📚 Kupuj KSIĄŻKI w naszym Wydawnictwie Expertia: https://expertia.com.pl/
👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 

🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 
🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.

Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/65236201Tue, 22 Apr 2025 16:00:08 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Dlaczego warto zrobić USG tarczycy, cytologię czy zbadać poziom ferrytyny, zanim pojawią się objawy? Dr Tadeusz Oleszczuk w nowym odcinku Sekretów Długowieczności mówi o...
Dlaczego warto zrobić USG tarczycy, cytologię czy zbadać poziom ferrytyny, zanim pojawią się objawy? Dr Tadeusz Oleszczuk w nowym odcinku Sekretów Długowieczności mówi o badaniach, które pomagają wcześnie wykryć raka i inne choroby. Dowiesz się, co warto sprawdzić po 18., a co po 40. roku życia. Zobacz najnowszy film i dowiedz się, jak nie przegapić sygnałów wysyłanych przez organizm.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Ucz się języków online z Instytutem Lingwistyki: https://instytutlingwistyki.pl
📚 Kupuj KSIĄŻKI w naszym Wydawnictwie Expertia: https://expertia.com.pl/
👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 

🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 
🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.

Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>1560falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/twoje-jedzenie-wywoluje-raka-i-nikt-ci-o-tym-nie-mowi-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--65236192
Czy Twoje codzienne jedzenie może powodować choroby? Dr Tadeusz Oleszczuk w najnowszym odcinku Sekretów Długowieczności wyjaśnia, jak dieta wpływa na zdrowie, energię i odporność. Dowiesz się, co naprawdę szkodzi organizmowi, jak unikać insulinooporności i jak jeść, żeby czuć się dobrze przez długie lata. Sprawdź, dlaczego wszystko zaczyna się... w Twojej kuchni.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Ucz się języków online z Instytutem Lingwistyki: https://instytutlingwistyki.pl
📚 Kupuj KSIĄŻKI w naszym Wydawnictwie Expertia: https://expertia.com.pl/
👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 

🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 
🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.

Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/65236192Tue, 15 Apr 2025 16:00:08 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Czy Twoje codzienne jedzenie może powodować choroby? Dr Tadeusz Oleszczuk w najnowszym odcinku Sekretów Długowieczności wyjaśnia, jak dieta wpływa na zdrowie, energię i...
Czy Twoje codzienne jedzenie może powodować choroby? Dr Tadeusz Oleszczuk w najnowszym odcinku Sekretów Długowieczności wyjaśnia, jak dieta wpływa na zdrowie, energię i odporność. Dowiesz się, co naprawdę szkodzi organizmowi, jak unikać insulinooporności i jak jeść, żeby czuć się dobrze przez długie lata. Sprawdź, dlaczego wszystko zaczyna się... w Twojej kuchni.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Ucz się języków online z Instytutem Lingwistyki: https://instytutlingwistyki.pl
📚 Kupuj KSIĄŻKI w naszym Wydawnictwie Expertia: https://expertia.com.pl/
👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 

🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 
🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.

Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>1189falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/sklepy-nas-oszukuja-pieczywo-ktore-zabija-wywiad-z-bogdanem-smolorzem-sekrety-dlugowiecznosci--65525603
Dlaczego chleb z supermarketu może bardziej szkodzić niż pomagać? Dr Tadeusz Oleszczuk w rozmowie z piekarzem Bogdanem Smolorzem odkrywa kulisy produkcji pieczywa i demaskuje mity o zakwasie, glutenie i „eko” etykietach. Dowiesz się, jak wygląda prawdziwy chleb i dlaczego ten z fabryki może pogarszać Twoje zdrowie. Zobacz najnowszy odcinek i przekonaj się, co naprawdę trafia na Twój talerz.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Ucz się języków online z Instytutem Lingwistyki: https://instytutlingwistyki.pl

📚 Kupuj KSIĄŻKI w naszym Wydawnictwie Expertia: https://expertia.com.pl/
👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał.
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach!

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program:
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/65525603Thu, 10 Apr 2025 16:00:08 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Dlaczego chleb z supermarketu może bardziej szkodzić niż pomagać? Dr Tadeusz Oleszczuk w rozmowie z piekarzem Bogdanem Smolorzem odkrywa kulisy produkcji pieczywa i demaskuje...
Dlaczego chleb z supermarketu może bardziej szkodzić niż pomagać? Dr Tadeusz Oleszczuk w rozmowie z piekarzem Bogdanem Smolorzem odkrywa kulisy produkcji pieczywa i demaskuje mity o zakwasie, glutenie i „eko” etykietach. Dowiesz się, jak wygląda prawdziwy chleb i dlaczego ten z fabryki może pogarszać Twoje zdrowie. Zobacz najnowszy odcinek i przekonaj się, co naprawdę trafia na Twój talerz.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Ucz się języków online z Instytutem Lingwistyki: https://instytutlingwistyki.pl

📚 Kupuj KSIĄŻKI w naszym Wydawnictwie Expertia: https://expertia.com.pl/
👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał.
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach!

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program:
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>3505falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/brak-ruchu-skraca-zycie-o-kilka-lat-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--65236171
Dlaczego brak ruchu może sprawić, że poczujesz się staro już po czterdziestce? Dr Tadeusz Oleszczuk w nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności pokazuje, jak codzienny spacer wpływa na mitochondria, mózg, libido i odporność. Dowiesz się, dlaczego 15 minut ruchu dziennie może działać lepiej niż suplementy i leki. Zobacz najnowszy film i odkryj, jak niewielki wysiłek może stać się Twoją polisą na długowieczność.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Ucz się języków online z Instytutem Lingwistyki: https://instytutlingwistyki.pl
📚 Kupuj KSIĄŻKI w naszym Wydawnictwie Expertia: https://expertia.com.pl/
👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 

🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 
🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.

Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/65236171Tue, 08 Apr 2025 16:00:08 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Dlaczego brak ruchu może sprawić, że poczujesz się staro już po czterdziestce? Dr Tadeusz Oleszczuk w nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności pokazuje, jak codzienny...
Dlaczego brak ruchu może sprawić, że poczujesz się staro już po czterdziestce? Dr Tadeusz Oleszczuk w nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności pokazuje, jak codzienny spacer wpływa na mitochondria, mózg, libido i odporność. Dowiesz się, dlaczego 15 minut ruchu dziennie może działać lepiej niż suplementy i leki. Zobacz najnowszy film i odkryj, jak niewielki wysiłek może stać się Twoją polisą na długowieczność.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Ucz się języków online z Instytutem Lingwistyki: https://instytutlingwistyki.pl
📚 Kupuj KSIĄŻKI w naszym Wydawnictwie Expertia: https://expertia.com.pl/
👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 

🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 
🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.

Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>599falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ashwagandha-czym-jest-i-na-co-stosowac-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--65236170
Jak Ashwagandha wpływa na stres, hormony i sen? Dr Tadeusz Oleszczuk w nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności wyjaśnia, kiedy jak działa Ashwagandha, a kiedy może nie pomóc. Dowiesz się, jak wpływa na poziom kortyzolu, libido, koncentrację i tarczycę, a także dlaczego jelita mają tu ogromne znaczenie. Odkryj, jak stosować Ashwagandhę mądrze i kiedy może być naturalnym wsparciem w walce z przewlekłym stresem i przemęczeniem.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Ucz się języków online z Instytutem Lingwistyki: https://instytutlingwistyki.pl
📚 Kupuj KSIĄŻKI w naszym Wydawnictwie Expertia: https://expertia.com.pl/
👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 

🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 
🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.

Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/65236170Tue, 01 Apr 2025 16:00:09 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Jak Ashwagandha wpływa na stres, hormony i sen? Dr Tadeusz Oleszczuk w nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności wyjaśnia, kiedy jak działa Ashwagandha, a kiedy może nie...
Jak Ashwagandha wpływa na stres, hormony i sen? Dr Tadeusz Oleszczuk w nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności wyjaśnia, kiedy jak działa Ashwagandha, a kiedy może nie pomóc. Dowiesz się, jak wpływa na poziom kortyzolu, libido, koncentrację i tarczycę, a także dlaczego jelita mają tu ogromne znaczenie. Odkryj, jak stosować Ashwagandhę mądrze i kiedy może być naturalnym wsparciem w walce z przewlekłym stresem i przemęczeniem.

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Ucz się języków online z Instytutem Lingwistyki: https://instytutlingwistyki.pl
📚 Kupuj KSIĄŻKI w naszym Wydawnictwie Expertia: https://expertia.com.pl/
👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 

🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 
🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.

Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>530falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/witamina-d-jak-wplywa-na-odpornosc-nastroj-i-sen-jaki-poziom-jest-odpowiedni-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--65083399
Jak witamina D wpływa na odporność, nastrój i sen? Dr Tadeusz Oleszczuk w nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności ujawnia, dlaczego większość osób ma niedobór D3 i jak źle ją suplementuje. Dowiesz się, czemu „normy laboratoryjne” mogą wprowadzać w błąd, jak poziom D3 wpływa na mózg i odporność, a także dlaczego tłuszcz i mikrobiom są kluczowe w jej wchłanianiu. Odkryj, jak suplementować D3 z głową i zadbać o swoje zdrowie bez zbędnych wydatków!

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Ucz się języków online z Instytutem Lingwistyki: https://instytutlingwistyki.pl
📚 Kupuj KSIĄŻKI w naszym Wydawnictwie Expertia: https://expertia.com.pl/
👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 

🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 
🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.

Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl
]]>https://api.spreaker.com/episode/65083399Tue, 25 Mar 2025 17:00:07 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Jak witamina D wpływa na odporność, nastrój i sen? Dr Tadeusz Oleszczuk w nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności ujawnia, dlaczego większość osób ma niedobór D3 i jak...
Jak witamina D wpływa na odporność, nastrój i sen? Dr Tadeusz Oleszczuk w nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności ujawnia, dlaczego większość osób ma niedobór D3 i jak źle ją suplementuje. Dowiesz się, czemu „normy laboratoryjne” mogą wprowadzać w błąd, jak poziom D3 wpływa na mózg i odporność, a także dlaczego tłuszcz i mikrobiom są kluczowe w jej wchłanianiu. Odkryj, jak suplementować D3 z głową i zadbać o swoje zdrowie bez zbędnych wydatków!

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Ucz się języków online z Instytutem Lingwistyki: https://instytutlingwistyki.pl
📚 Kupuj KSIĄŻKI w naszym Wydawnictwie Expertia: https://expertia.com.pl/
👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 

🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 
🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.

Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl
]]>1127false16fullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-poprawic-pamiec-i-prace-mozgu-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--64939225
Jak poprawić pamięć i koncentrację? Dr Tadeusz Oleszczuk w najnowszym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności ujawnia, jak stres, dieta i sen wpływają na Twój mózg. Dowiesz się, dlaczego kortyzol spowalnia myślenie, śmieciowe jedzenie powoduje „mgłę mózgową”, a mikrobiom jelitowy steruje Twoją koncentracją. Sprawdź, które składniki wspierają pracę neuronów i jakie nawyki pomogą Ci lepiej zapamiętywać. Jak wzmocnić pamięć, poprawić skupienie i ochronić mózg przed uszkodzeniami? Odkryj proste sposoby na bystrość umysłu i zadbaj o lepszą jakość życia!

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Ucz się języków online z Instytutem Lingwistyki: https://instytutlingwistyki.pl
📚 Kupuj KSIĄŻKI w naszym Wydawnictwie Expertia: https://expertia.com.pl/
👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 

🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 
🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.

Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl
]]>https://api.spreaker.com/episode/64939225Tue, 18 Mar 2025 17:00:07 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Jak poprawić pamięć i koncentrację? Dr Tadeusz Oleszczuk w najnowszym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności ujawnia, jak stres, dieta i sen wpływają na Twój mózg. Dowiesz...
Jak poprawić pamięć i koncentrację? Dr Tadeusz Oleszczuk w najnowszym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności ujawnia, jak stres, dieta i sen wpływają na Twój mózg. Dowiesz się, dlaczego kortyzol spowalnia myślenie, śmieciowe jedzenie powoduje „mgłę mózgową”, a mikrobiom jelitowy steruje Twoją koncentracją. Sprawdź, które składniki wspierają pracę neuronów i jakie nawyki pomogą Ci lepiej zapamiętywać. Jak wzmocnić pamięć, poprawić skupienie i ochronić mózg przed uszkodzeniami? Odkryj proste sposoby na bystrość umysłu i zadbaj o lepszą jakość życia!

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Ucz się języków online z Instytutem Lingwistyki: https://instytutlingwistyki.pl
📚 Kupuj KSIĄŻKI w naszym Wydawnictwie Expertia: https://expertia.com.pl/
👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał. 

🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 
🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program: 
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.

Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl
]]>611false15fullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-radzic-sobie-ze-stresem-i-pokonac-zmeczenie-tadeusz-oleszczuk-sekrety-dlugowiecznosci--64808409
Stres wyniszcza Twój organizm, ale czy wiesz, jak skutecznie się go pozbyć? Dr Tadeusz Oleszczuk w najnowszym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności ujawnia mechanizmy stresu i tłumaczy, jak kortyzol przyspiesza starzenie, niszczy hormony i osłabia odporność. Dowiesz się, dlaczego toksyczne relacje szkodzą bardziej niż fast food, a odpowiednia dieta, ruch i mindfulness mogą uratować Twoje zdrowie. Jak odzyskać spokój, lepiej spać i wzmocnić organizm? Odkryj sprawdzone metody walki ze stresem i wprowadź zmiany, które poprawią Twoje życie na lepsze!

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Ucz się języków online z Instytutem Lingwistyki: https://instytutlingwistyki.pl

📚 Kupuj KSIĄŻKI w naszym Wydawnictwie Expertia: https://expertia.com.pl/
👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/ 

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał.
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach!

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program:
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.

Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/64808409Tue, 11 Mar 2025 17:00:07 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Stres wyniszcza Twój organizm, ale czy wiesz, jak skutecznie się go pozbyć? Dr Tadeusz Oleszczuk w najnowszym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności ujawnia mechanizmy...
Stres wyniszcza Twój organizm, ale czy wiesz, jak skutecznie się go pozbyć? Dr Tadeusz Oleszczuk w najnowszym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności ujawnia mechanizmy stresu i tłumaczy, jak kortyzol przyspiesza starzenie, niszczy hormony i osłabia odporność. Dowiesz się, dlaczego toksyczne relacje szkodzą bardziej niż fast food, a odpowiednia dieta, ruch i mindfulness mogą uratować Twoje zdrowie. Jak odzyskać spokój, lepiej spać i wzmocnić organizm? Odkryj sprawdzone metody walki ze stresem i wprowadź zmiany, które poprawią Twoje życie na lepsze!

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Ucz się języków online z Instytutem Lingwistyki: https://instytutlingwistyki.pl

📚 Kupuj KSIĄŻKI w naszym Wydawnictwie Expertia: https://expertia.com.pl/
👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/ 

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał.
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach!

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program:
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.

Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>1008false14fullhttps://www.spreaker.com/episode/szokujace-mity-zywieniowe-ktore-niszcza-twoje-zdrowie--64690756
Czy Twoje „zdrowe” nawyki są naprawdę korzystne? Dr Tadeusz Oleszczuk demaskuje najczęstsze mity żywieniowe, tłumacząc, jak modne diety mogą szkodzić Twojemu zdrowiu. Zrozumiesz, dlaczego dieta niskotłuszczowa to mit, produkty „bez cukru” mogą być wprowadzające w błąd, a niewłaściwe jedzenie sprzyja chorobom. Jak odżywiać się zdrowo, zwiększać energię i unikać problemów metabolicznych? Odkryj prawdy, które mogą zrewolucjonizować Twoje podejście do jedzenia i znacząco poprawić Twoje życie!

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Ucz się języków online z Instytutem Lingwistyki: https://instytutlingwistyki.pl

📚 Kupuj KSIĄŻKI w naszym Wydawnictwie Expertia: https://expertia.com.pl/
👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/ 

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał.
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach!

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program:
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.

Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/64690756Tue, 04 Mar 2025 17:00:08 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Czy Twoje „zdrowe” nawyki są naprawdę korzystne? Dr Tadeusz Oleszczuk demaskuje najczęstsze mity żywieniowe, tłumacząc, jak modne diety mogą szkodzić Twojemu zdrowiu....
Czy Twoje „zdrowe” nawyki są naprawdę korzystne? Dr Tadeusz Oleszczuk demaskuje najczęstsze mity żywieniowe, tłumacząc, jak modne diety mogą szkodzić Twojemu zdrowiu. Zrozumiesz, dlaczego dieta niskotłuszczowa to mit, produkty „bez cukru” mogą być wprowadzające w błąd, a niewłaściwe jedzenie sprzyja chorobom. Jak odżywiać się zdrowo, zwiększać energię i unikać problemów metabolicznych? Odkryj prawdy, które mogą zrewolucjonizować Twoje podejście do jedzenia i znacząco poprawić Twoje życie!

🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Ucz się języków online z Instytutem Lingwistyki: https://instytutlingwistyki.pl

📚 Kupuj KSIĄŻKI w naszym Wydawnictwie Expertia: https://expertia.com.pl/
👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/ 

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał.
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach!

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program:
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.

Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>1103falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/co-jesc-by-zyc-dlugo-i-zdrowo-jakich-bledow-unikac--64562455
Czy „zdrowe” jedzenie naprawdę Ci służy? Dr Tadeusz Oleszczuk obala największe mity dietetyczne i pokazuje, jak popularne nawyki mogą szkodzić zdrowiu. Dowiesz się, dlaczego liczenie kalorii to pułapka, „light” produkty to marketingowy trik, a cukier uzależnia jak narkotyk. Jak jeść więcej, mieć więcej energii i uniknąć insulinooporności? Poznaj fakty, które mogą całkowicie odmienić Twoje podejście do odżywiania i poprawić jakość Twojego życia!

📚 Kupuj KSIĄŻKI w naszym Wydawnictwie Expertia: https://expertia.com.pl/
🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Ucz się języków online z Instytutem Lingwistyki: https://instytutlingwistyki.pl

Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał.
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach!

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program:
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/64562455Tue, 25 Feb 2025 17:00:07 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Czy „zdrowe” jedzenie naprawdę Ci służy? Dr Tadeusz Oleszczuk obala największe mity dietetyczne i pokazuje, jak popularne nawyki mogą szkodzić zdrowiu. Dowiesz się, dlaczego...
Czy „zdrowe” jedzenie naprawdę Ci służy? Dr Tadeusz Oleszczuk obala największe mity dietetyczne i pokazuje, jak popularne nawyki mogą szkodzić zdrowiu. Dowiesz się, dlaczego liczenie kalorii to pułapka, „light” produkty to marketingowy trik, a cukier uzależnia jak narkotyk. Jak jeść więcej, mieć więcej energii i uniknąć insulinooporności? Poznaj fakty, które mogą całkowicie odmienić Twoje podejście do odżywiania i poprawić jakość Twojego życia!

📚 Kupuj KSIĄŻKI w naszym Wydawnictwie Expertia: https://expertia.com.pl/
🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Ucz się języków online z Instytutem Lingwistyki: https://instytutlingwistyki.pl

Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał.
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach!

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program:
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.


Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>1236falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/brak-snu-cie-zabija-jak-zadbac-o-zdrowy-sen--64493319
Czy sen to klucz do długowieczności? W pierwszym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk ujawnia, jak brak snu skraca życie i wpływa na zdrowie. Dowiesz się, dlaczego 6 godzin to za mało, jak kofeina i ekrany niszczą Twój sen oraz jakie nawyki pomogą Ci zasypiać szybciej i budzić się pełnym energii. Czy wiesz, że Twój mózg nocą „sprząta śmieci”, a zły sen może prowadzić do otyłości? Poznaj fakty, które mogą całkowicie odmienić Twoje podejście do snu i poprawić jakość Twojego życia!

📚 Kupuj książki w naszym Wydawnictwie Expertia: https://expertia.com.pl/
🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Ucz się języków online z Instytutem Lingwistyki: https://instytutlingwistyki.pl

Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał.
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach!

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program:
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.

Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>https://api.spreaker.com/episode/64493319Fri, 21 Feb 2025 12:17:24 +0000Expertia☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl Czy sen to klucz do długowieczności? W pierwszym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk ujawnia, jak brak snu skraca życie i wpływa na zdrowie. Dowiesz...
Czy sen to klucz do długowieczności? W pierwszym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk ujawnia, jak brak snu skraca życie i wpływa na zdrowie. Dowiesz się, dlaczego 6 godzin to za mało, jak kofeina i ekrany niszczą Twój sen oraz jakie nawyki pomogą Ci zasypiać szybciej i budzić się pełnym energii. Czy wiesz, że Twój mózg nocą „sprząta śmieci”, a zły sen może prowadzić do otyłości? Poznaj fakty, które mogą całkowicie odmienić Twoje podejście do snu i poprawić jakość Twojego życia!

📚 Kupuj książki w naszym Wydawnictwie Expertia: https://expertia.com.pl/
🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Ucz się języków online z Instytutem Lingwistyki: https://instytutlingwistyki.pl

Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

Subskrybuj nasz kanał.
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach!

🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

👨‍⚕️Prowadzący program:
Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.

Kontakt z nami:
📨 kontakt@expertianaturals.pl]]>567falsefull