<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Hjælpens Stemmer</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/hjaelpens-stemmer--6492066</link><description><![CDATA[Hjælpens Stemmer er en podcast lavet af Røde Kors Silkeborg. Vi sætter fokus på de mange måder man kan gøre en forskel i lokalsamfundet, samt de aktiviteter vi har i Røde Kors Silkeborg. <br />Faste værter er Sanne Pabst og Tina Damgaard.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6492066/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>da</language><category>Non-Profit</category><copyright>Copyright Røde Kors Silkeborg</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9db54f333c143934637d2d3626e72b0b.jpg</url><title>Hjælpens Stemmer</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/hjaelpens-stemmer--6492066</link></image><lastBuildDate>Thu, 30 Apr 2026 21:29:23 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Røde Kors Silkeborg</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Røde Kors Silkeborg</itunes:name><itunes:email>sanpab@rodekors.dk</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9db54f333c143934637d2d3626e72b0b.jpg"/><itunes:subtitle>Hjælpens Stemmer er en podcast lavet af Røde Kors Silkeborg. Vi sætter fokus på de mange måder man kan gøre en forskel i lokalsamfundet, samt de aktiviteter vi har i Røde Kors Silkeborg. 
Faste værter er Sanne Pabst og Tina Damgaard.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hjælpens Stemmer er en podcast lavet af Røde Kors Silkeborg. Vi sætter fokus på de mange måder man kan gøre en forskel i lokalsamfundet, samt de aktiviteter vi har i Røde Kors Silkeborg. <br />Faste værter er Sanne Pabst og Tina Damgaard.]]></itunes:summary><itunes:category text="Business"><itunes:category text="Non-Profit"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Marina, genbrug er cool</title><link>https://api.spreaker.com/v2/episodes/71794830/download.mp3</link><description><![CDATA[Hør vores skønne frivillige Marina, fortælle om hvordan det er at være i Røde Kors butikken, hvorfor genbrug er cool og hvorfor det er så skønt at være frivillig.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71794830</guid><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 21:21:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/71794830/marina.mp3" length="31930453" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Røde Kors Silkeborg</itunes:author><itunes:subtitle>Hør vores skønne frivillige Marina, fortælle om hvordan det er at være i Røde Kors butikken, hvorfor genbrug er cool og hvorfor det er så skønt at være frivillig.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hør vores skønne frivillige Marina, fortælle om hvordan det er at være i Røde Kors butikken, hvorfor genbrug er cool og hvorfor det er så skønt at være frivillig.]]></itunes:summary><itunes:duration>1996</itunes:duration><itunes:keywords>butik,frivillig,genbrug,østergade,silkeborg</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9db54f333c143934637d2d3626e72b0b.jpg"/><itunes:episode>11</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Det usynlige problem</title><link>https://www.spreaker.com/episode/det-usynlige-problem--68917391</link><description><![CDATA[En ærlig og åbenhjertig snak om ensomhed blandt unge, med Borgmester Helle Gade]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68917391</guid><pubDate>Sat, 06 Dec 2025 13:02:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/68917391/episode_10_helle_gade.mp3" length="36398855" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Røde Kors Silkeborg</itunes:author><itunes:subtitle>En ærlig og åbenhjertig snak om ensomhed blandt unge, med Borgmester Helle Gade</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En ærlig og åbenhjertig snak om ensomhed blandt unge, med Borgmester Helle Gade]]></itunes:summary><itunes:duration>2275</itunes:duration><itunes:keywords>ensomhed,gade,helle,kors,røde,unge</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9db54f333c143934637d2d3626e72b0b.jpg"/><itunes:episode>10</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 9 - Nicoline, en besøgsven</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-9-nicoline-en-besogsven--67637477</link><description><![CDATA[24 årige Nicoline fortæller om, hvordan det er at være besøgsven, hendes tanker om det at være ung og frivillig for en ældre, og hvordan man måske kunne få flere unge frivillige<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67637477</guid><pubDate>Thu, 04 Sep 2025 20:24:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67637477/episode_9_nicoline_bes_gsven.mp3" length="39221751" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Røde Kors Silkeborg</itunes:author><itunes:subtitle>24 årige Nicoline fortæller om, hvordan det er at være besøgsven, hendes tanker om det at være ung og frivillig for en ældre, og hvordan man måske kunne få flere unge frivillige</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[24 årige Nicoline fortæller om, hvordan det er at være besøgsven, hendes tanker om det at være ung og frivillig for en ældre, og hvordan man måske kunne få flere unge frivillige<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2452</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9db54f333c143934637d2d3626e72b0b.jpg"/><itunes:episode>9</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 8 - Emil og Rasmus</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-8-emil-og-rasmus--66731865</link><description><![CDATA[En frivillig, en sårbar.<br />Et venskab opstod.<br /><br />Hør Emil og Rasmus fortælle deres skønne og rørende historier, om Samværdighed, om tabu, om et fantastisk venskab.<br /><br />Historien der giver os en klump i halsen.<br /><br />Vi vender tilbage til august. God sommer ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66731865</guid><pubDate>Tue, 24 Jun 2025 20:29:12 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66731865/episode_8_emil_og_rasmus_rev_5.mp3" length="34404354" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Røde Kors Silkeborg</itunes:author><itunes:subtitle>En frivillig, en sårbar.
Et venskab opstod.

Hør Emil og Rasmus fortælle deres skønne og rørende historier, om Samværdighed, om tabu, om et fantastisk venskab.

Historien der giver os en klump i halsen.

Vi vender tilbage til august. God sommer </itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En frivillig, en sårbar.<br />Et venskab opstod.<br /><br />Hør Emil og Rasmus fortælle deres skønne og rørende historier, om Samværdighed, om tabu, om et fantastisk venskab.<br /><br />Historien der giver os en klump i halsen.<br /><br />Vi vender tilbage til august. God sommer ]]></itunes:summary><itunes:duration>2151</itunes:duration><itunes:keywords>hygge,medmenneskelighed,omsorg,psykisk,samværdighed,sårbar,venskaber</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9db54f333c143934637d2d3626e72b0b.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ung og ensom</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ung-og-ensom--66566711</link><description><![CDATA[Vi har besøg af vores to unge ambassadører, for ensomme unge. De fortæller deres egen historie om, hvordan det er at være ung og ensom. En meget rørende og ærlig fortælling af to fantastiske piger.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66566711</guid><pubDate>Sun, 15 Jun 2025 17:25:39 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66566711/episode_7_ung_og_ensom_rev_3.mp3" length="44900563" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Røde Kors Silkeborg</itunes:author><itunes:subtitle>Vi har besøg af vores to unge ambassadører, for ensomme unge. De fortæller deres egen historie om, hvordan det er at være ung og ensom. En meget rørende og ærlig fortælling af to fantastiske piger.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vi har besøg af vores to unge ambassadører, for ensomme unge. De fortæller deres egen historie om, hvordan det er at være ung og ensom. En meget rørende og ærlig fortælling af to fantastiske piger.]]></itunes:summary><itunes:duration>2807</itunes:duration><itunes:keywords>ensom,gymnasiet,hjælp,silkeborg,ung</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9db54f333c143934637d2d3626e72b0b.jpg"/><itunes:season>7</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 6 - psykolog Camilla</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-6-psykolog-camilla--64862069</link><description><![CDATA[I dette afsnit har vi besøg af en helt fantastisk kvinde, nemlig psykolog Camilla fra Psykiatriens Hus, som bl.a fortæller om diagnoser, hvor man kan få hjælp og meget meget mere.<br /> <br />https://internetpsykiatrien.dk/<br /><br />https://bornetelefonen.dk/<br /><br />https://www.livslinien.dk/]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64862069</guid><pubDate>Thu, 13 Mar 2025 14:20:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64862069/episode_6_camilla_psyk_hus_ver_4.mp3" length="43703528" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Røde Kors Silkeborg</itunes:author><itunes:subtitle>I dette afsnit har vi besøg af en helt fantastisk kvinde, nemlig psykolog Camilla fra Psykiatriens Hus, som bl.a fortæller om diagnoser, hvor man kan få hjælp og meget meget mere.
 
https://internetpsykiatrien.dk/

https://bornetelefonen.dk/...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[I dette afsnit har vi besøg af en helt fantastisk kvinde, nemlig psykolog Camilla fra Psykiatriens Hus, som bl.a fortæller om diagnoser, hvor man kan få hjælp og meget meget mere.<br /> <br />https://internetpsykiatrien.dk/<br /><br />https://bornetelefonen.dk/<br /><br />https://www.livslinien.dk/]]></itunes:summary><itunes:duration>2732</itunes:duration><itunes:keywords>add,angst,diagnoser,kors,psykiatrienshus,psykolog,ptsd,røde,silkeborg</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9db54f333c143934637d2d3626e72b0b.jpg"/><itunes:season>6</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 5 - Svend og Sascha</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-5-svend-og-sascha--64646890</link><description><![CDATA[Vi har besøg af Sascha og Svend fra Blichers Banden. De fortæller hver især om deres udfordringer i hverdagen, deres liv med diagnoser, kampen med Kommunen og hvorfor de kommer i Blichers Banden.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64646890</guid><pubDate>Sat, 01 Mar 2025 18:48:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64646890/episode_5_svend_og_sascha_f_rdig_ver.mp3" length="33958391" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Røde Kors Silkeborg</itunes:author><itunes:subtitle>Vi har besøg af Sascha og Svend fra Blichers Banden. De fortæller hver især om deres udfordringer i hverdagen, deres liv med diagnoser, kampen med Kommunen og hvorfor de kommer i Blichers Banden.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vi har besøg af Sascha og Svend fra Blichers Banden. De fortæller hver især om deres udfordringer i hverdagen, deres liv med diagnoser, kampen med Kommunen og hvorfor de kommer i Blichers Banden.]]></itunes:summary><itunes:duration>2123</itunes:duration><itunes:keywords>banden,blichers,diagnoser,kors,røde,silkeborg</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9db54f333c143934637d2d3626e72b0b.jpg"/><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 4 Bag facaden del 2 Sanne</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-4-bag-facaden-del-2-sanne--64422970</link><description><![CDATA[Hjælpens Stemmer, Bag Facaden del 1 og 2. er et hudløst ærligt afsnit om os to værter bag Hjælpens Stemmer. Sanne fortæller om sin angst. Vi taler om hvad det gør ved ens liv og der fortælles om, hvor man kan hente hjælp, og værktøjer som Sanne bruger. Samtidig sætter vi fokus på, at det ikke er eller skal være et tabu.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64422970</guid><pubDate>Mon, 17 Feb 2025 20:44:21 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64422970/episode_4_bag_facaden_del_2_sanne_sidste_nye.mp3" length="28245725" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Røde Kors Silkeborg</itunes:author><itunes:subtitle>Hjælpens Stemmer, Bag Facaden del 1 og 2. er et hudløst ærligt afsnit om os to værter bag Hjælpens Stemmer. Sanne fortæller om sin angst. Vi taler om hvad det gør ved ens liv og der fortælles om, hvor man kan hente hjælp, og værktøjer som Sanne...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hjælpens Stemmer, Bag Facaden del 1 og 2. er et hudløst ærligt afsnit om os to værter bag Hjælpens Stemmer. Sanne fortæller om sin angst. Vi taler om hvad det gør ved ens liv og der fortælles om, hvor man kan hente hjælp, og værktøjer som Sanne bruger. Samtidig sætter vi fokus på, at det ikke er eller skal være et tabu.]]></itunes:summary><itunes:duration>1766</itunes:duration><itunes:keywords>angst,diagnose,hjælp,kors,røde,værktøjer</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9db54f333c143934637d2d3626e72b0b.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episode 3 Bag facaden del 1 Tina -</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episode-3-bag-facaden-del-1-tina--64420374</link><description><![CDATA[Hjælpens Stemmer, Bag Facaden del 1 og 2. er et hudløst ærligt afsnit om os to værter bag Hjælpens Stemmer. Tina lægger ud og fortæller om hendes 2 diagnoser. Vi taler om det at have ADD og Invasiv Personlighedsforstyrelse, hvad det gør ved hende og hendes liv. Samtidig sætter vi fokus på, at det ikke er eller skal være et tabu. ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64420374</guid><pubDate>Mon, 17 Feb 2025 17:27:18 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64420374/episode_3_bag_facaden_del_1_tina.mp3" length="24852733" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Røde Kors Silkeborg</itunes:author><itunes:subtitle>Hjælpens Stemmer, Bag Facaden del 1 og 2. er et hudløst ærligt afsnit om os to værter bag Hjælpens Stemmer. Tina lægger ud og fortæller om hendes 2 diagnoser. Vi taler om det at have ADD og Invasiv Personlighedsforstyrelse, hvad det gør ved hende og...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hjælpens Stemmer, Bag Facaden del 1 og 2. er et hudløst ærligt afsnit om os to værter bag Hjælpens Stemmer. Tina lægger ud og fortæller om hendes 2 diagnoser. Vi taler om det at have ADD og Invasiv Personlighedsforstyrelse, hvad det gør ved hende og hendes liv. Samtidig sætter vi fokus på, at det ikke er eller skal være et tabu. ]]></itunes:summary><itunes:duration>1554</itunes:duration><itunes:keywords>add,diagnose,kors,røde,sårbar,silkeborg</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9db54f333c143934637d2d3626e72b0b.jpg"/><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hjælpens stemmer - Emilia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hjaelpens-stemmer-emilia--64047264</link><description><![CDATA[I dette afsnit skulle vi have haft besøg af formanden for Røde Kors Silkeborg - han må vente til næste gang. I stedet for har vi inviteret 17 årige Emilia ind til en snak, om det at være ung og sårbar. Hun fortæller sin egen historie og hvor man kan søge hjælp.<br /><br />Ungdommens Røde Kors i Silkeborg:<br />Mathilde Albertsen<br />silkeborg@urkmail.dk<br /><br /><br />Tlf. til Børnetelefon: 11 61 11<br />Web: bornetelefonen.dk]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64047264</guid><pubDate>Thu, 30 Jan 2025 17:06:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64047264/hj_lpens_stemmer_emilia_episode_2_ver_6.mp3" length="24698506" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Røde Kors Silkeborg</itunes:author><itunes:subtitle>I dette afsnit skulle vi have haft besøg af formanden for Røde Kors Silkeborg - han må vente til næste gang. I stedet for har vi inviteret 17 årige Emilia ind til en snak, om det at være ung og sårbar. Hun fortæller sin egen historie og hvor man kan...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[I dette afsnit skulle vi have haft besøg af formanden for Røde Kors Silkeborg - han må vente til næste gang. I stedet for har vi inviteret 17 årige Emilia ind til en snak, om det at være ung og sårbar. Hun fortæller sin egen historie og hvor man kan søge hjælp.<br /><br />Ungdommens Røde Kors i Silkeborg:<br />Mathilde Albertsen<br />silkeborg@urkmail.dk<br /><br /><br />Tlf. til Børnetelefon: 11 61 11<br />Web: bornetelefonen.dk]]></itunes:summary><itunes:duration>1544</itunes:duration><itunes:keywords>angst,depression,gymnasie,hjælp,kors,røde,sårbar,silkeborg,ung</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9db54f333c143934637d2d3626e72b0b.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Hjælpens stemmer - introduktion</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hjaelpens-stemmer-introduktion--63787370</link><description><![CDATA[Denne første episode handler om Røde Kors Silkeborgs mange og spændende aktiviteter/events. Skulle du have ønsker til indhold vi kunne snakke om, eller har du kendskab til fagpersoner/ildsjæle vi burde snakke med, så kontakt os på sanpab@rodekors.dk.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63787370</guid><pubDate>Tue, 21 Jan 2025 18:32:10 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63787370/hj_lpens_stemmer_episode_1.mp3" length="22963557" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Røde Kors Silkeborg</itunes:author><itunes:subtitle>Denne første episode handler om Røde Kors Silkeborgs mange og spændende aktiviteter/events. Skulle du have ønsker til indhold vi kunne snakke om, eller har du kendskab til fagpersoner/ildsjæle vi burde snakke med, så kontakt os på sanpab@rodekors.dk.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Denne første episode handler om Røde Kors Silkeborgs mange og spændende aktiviteter/events. Skulle du have ønsker til indhold vi kunne snakke om, eller har du kendskab til fagpersoner/ildsjæle vi burde snakke med, så kontakt os på sanpab@rodekors.dk.]]></itunes:summary><itunes:duration>1436</itunes:duration><itunes:keywords>frivillig,kors,røde,silkeborg</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9db54f333c143934637d2d3626e72b0b.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
