https://www.spreaker.com/podcast/espresso-emotivo--6489474itMental HealthCopyright Alessiahttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/71a5295de2dd390a15e121a1557e4aed.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/espresso-emotivo--6489474Sun, 09 Nov 2025 18:38:22 +0000AlessiaAlessiafeeds@spreaker.comCiao! Siamo Alessia e Clara, e in questo podcast parliamo di salute mentale in maniera relazionale, come se fossimo degli amici che si stanno prendendo un caffè. Intervisteremo chiunque avrà il coraggio e la voglia di raccontare la propria storia, in...falsea432bf97-7186-54f9-a711-83ea405946b6episodichttps://www.spreaker.com/episode/ep-8-marial--6848706820b99e9b-1883-43bf-be90-662f2e787f30Sun, 09 Nov 2025 17:00:00 +0000AlessiaSin da piccola la sua personalità l'ha portata a prendere decisioni forti e inaspettate, come quella di partire improvvisamente per seguire il sogno della danza. Ora è una giovane donna che vive della sua passione, la recitazione, e ha finalmente...2473false22fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-7-juliet--679316034c8ec075-c9ec-4926-9ace-c08dec0c9569Sun, 28 Sep 2025 16:00:00 +0000AlessiaBelgio, Olanda, Germania, Italia; no, non ci è andata per vacanza, ci ha vissuto, ci è cresciuta e ha scoperto chi è veramente, grazie all'incrocio di queste culture, vicine ma diverse. Juliet ha poi intrapreso un percorso di terapia di stampo...2383false21fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-8-marial--662686821caa3971-7dbd-42ab-a84a-81a422711356Sun, 25 May 2025 10:00:00 +0000AlessiaSin da piccolissima il suo forte carattere l'ha portata a prendere scelte audaci, come quella di crescere in un paese lontano da "casa". Questa forza e caparbietà l'hanno aiutata a trovare il suo posto nel mondo; posto reso ancora più bello dalla...2473falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-7-juliet--65765322c0ae9e1e-01da-49c5-b6e7-2e7b35181106Sun, 27 Apr 2025 10:00:00 +0000AlessiaJuliet è cittadina del mondo: Belgio, Olanda, Italia e Germania sono stati alcuni degli scenari della sua vita. Qual è stato l'elemento comune? La sua apertura mentale ed emotiva, coltivata anche grazie alla terapia junghiana che ha seguito. Sentite...2383falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-6-andrea--65234551032372f9-abdf-4d87-beb6-0954e8d06da5Sun, 30 Mar 2025 10:02:00 +0000AlessiaIl nostro nuovo ospite è Andrea: canta, recita, vive. Ci racconta di sé , del suo lungo percorso con la terapia, di come l'ha scoperta per caso e di come ora è essenziale per lui. Cos'è per lui la salute mentale? Ascoltateci e lo scoprirete.3209falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-5-camille--649163311316fc19-1005-4963-aa1c-e1714b645db5Sun, 16 Mar 2025 11:12:00 +0000AlessiaCome si combinano consapevolezza, arteterapia e meditazione? Camille ce lo racconta in questo nuovo episodio dove tocchiamo anche altri aspetti importanti della sua vita, come il Buddhismo e la dieta vegana.3100falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/speciale-8-marzo-la-psicologia-femminile--64761752]]>8157b884-0023-49b6-8f6a-71494ece085dSat, 08 Mar 2025 08:00:00 +0000AlessiaIn questa puntata speciale per la Giornata internazionale dei diritti delle donne, esploriamo il meraviglioso e complesso mondo della psiche femminile. Come funzionano i nostri cervelli, come sono influenzati dagli ormoni e a quali cambiamenti sono...]]>1544false1bonushttps://www.spreaker.com/episode/ep-4-sofia--64656763d6ed8d1e-6360-44a4-9d85-cee79ace2496Sun, 02 Mar 2025 11:00:00 +0000AlessiaCon Sofia tocchiamo argomenti delicati, grazie al suo grande coraggio nel raccontarci la sua vita: adolescenza, depressione, incomprensioni. Il percorso terapeutico l'ha aiutata a stare bene con se stessa e a diventare la splendida giovane donna che è...2195false14fullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-3-libero--6440716413fb9732-d2ea-4e04-943f-4142e53ddeb5Sun, 16 Feb 2025 17:00:00 +0000AlessiaParliamo di amore: in tutte le sue sfaccettature. Libero racconta le sue esperienze e i suoi punti di vista, cos'è per lui l'amore, che cosa ha imparato amando e come anche la società abbia un ruolo attivo nelle nostre scelte sentimentali.2550falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/ep-2-ilaria--64149436e03c3bbf-d9b8-4938-98e4-c8b1201eca4dSun, 02 Feb 2025 17:00:00 +0000AlessiaIlaria ci condivide un po’ di sé e un po’ del suo lavoro: l’attrice. Proprio questo è a volte una cura, altre volte una causa della sua ansia, che la accompagna sin da molto piccola. L’empatia e l’ascolto potrebbero essere dei mezzi per migliorarci?3135false12fullhttps://www.spreaker.com/episode/ci-sei-per-un-caffe--63762396e8fb19b8-4cf7-459f-9569-bc9842a1b6a5Mon, 20 Jan 2025 10:56:06 +0000Alessia63falsetrailerhttps://www.spreaker.com/episode/ep-1-alessia-e-clara--637531111b5269dc-9ad7-468d-903b-5cf948ab02b0Sun, 19 Jan 2025 17:00:00 +0000AlessiaIn questo primo episodio ci confrontiamo sulle ansie del futuro, del lavoro e della famiglia, su come queste ultime abbiano influenzato i nostri passati e anche sugli strascichi che eventi non così lontani, come la pandemia, hanno lasciato sulle...2976falsefull