https://www.spreaker.com/podcast/humanitas-2-0--6482883Humanitas 2.0: Essere umani nell'era digitale

Esplora il delicato equilibrio tra tecnologia e umanità. In un mondo sempre più iperconnesso, questo podcast ti guida attraverso riflessioni profonde e ispiratrici su come vivere con consapevolezza, preservando la nostra essenza umana. Ogni episodio affronta temi come il ruolo dell'intelligenza artificiale, il futuro delle relazioni umane, la crescita personale e l'etica digitale. Humanitas 2.0 è un viaggio per scoprire come affrontare le sfide del progresso tecnologico e usare il digitale con saggezza per costruire un mondo più umano. Unisciti a noi per riflettere, imparare e trovare nuovi modi di connetterci, con gli altri e con noi stessi. 

Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/humanitas-2-0--6482883/support.]]>itSociety & Culture© 2025 Davide Galeone. Tutti i diritti riservati.https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/5308f217dedb9773727adf3d9c09678e.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/humanitas-2-0--6482883Sun, 26 Jul 2026 20:32:47 +0000Davide Galeone e Team Humanitas 2.0Davide Galeonedg.galeone@gmail.comHumanitas 2.0: Essere umani nell'era digitale Esplora il delicato equilibrio tra tecnologia e umanità. In un mondo sempre più iperconnesso, questo podcast ti guida attraverso riflessioni profonde e ispiratrici su come vivere con consapevolezza,...Humanitas 2.0: Essere umani nell'era digitale

Esplora il delicato equilibrio tra tecnologia e umanità. In un mondo sempre più iperconnesso, questo podcast ti guida attraverso riflessioni profonde e ispiratrici su come vivere con consapevolezza, preservando la nostra essenza umana. Ogni episodio affronta temi come il ruolo dell'intelligenza artificiale, il futuro delle relazioni umane, la crescita personale e l'etica digitale. Humanitas 2.0 è un viaggio per scoprire come affrontare le sfide del progresso tecnologico e usare il digitale con saggezza per costruire un mondo più umano. Unisciti a noi per riflettere, imparare e trovare nuovi modi di connetterci, con gli altri e con noi stessi. 

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Nell’epoca di Instagram, dei filtri e della fitspiration, persino un buon allenamento può sembrarci insufficiente dopo pochi secondi di confronto con un’immagine apparentemente perfetta. Il corpo smette così di essere il luogo in cui viviamo e diventa un oggetto da misurare, correggere e sottoporre al giudizio degli altri.
In questa puntata di Humanitas 2.0 esploriamo il confine tra il desiderio legittimo di migliorarsi e l’ossessione per l’approvazione estetica. Non per condannare la palestra, la bellezza o i social network, ma per recuperare il significato più profondo della cura di sé.
Allenarsi può essere una punizione inflitta a un corpo che rifiutiamo oppure un’alleanza con il corpo che ci permette di vivere, amare, lavorare, pregare e incontrare il mondo.
La vetrina esiste per essere guardata. Il tempio esiste per essere abitato.
Durante l’episodio proponiamo anche “Il patto del tempio”: un esperimento di sette giorni per trasformare il rapporto con il proprio corpo, con l’allenamento e con lo sguardo digitale.
Se nessuno potesse vedere il tuo corpo online, come sceglieresti di prendertene cura?

Seguici su Spreaker e YouTube e condividi la puntata con chi ha bisogno di ricordare che il proprio corpo non è un tribunale, ma una casa da custodire.

Fonti:

1. Fioravanti et al. (2022) – Ideali estetici sui social e immagine corporea Revisione sistematica di 43 studi sperimentali. Comprende dettagliatamente gli esperimenti di Brown–Tiggemann sulle immagini Instagram idealizzate e di Tiggemann–Zaccardo sulla fitspiration. Scarica il PDF open access
2. Jerónimo & Carraça (2022) – Effetti della fitspiration sull’immagine corporea Comprende espressamente sia l’esperimento sulle 130 giovani donne sia quello sui 300 uomini esposti agli influencer muscolosi. È la fonte più utile per verificare il passaggio del copione sugli effetti immediati della fitspiration. Scarica il PDF open access
3. Alleva et al. (2015) – Expand Your Horizon È lo studio sperimentale sull’“apprezzamento della funzionalità”: 81 donne con immagine corporea negativa, assegnate all’intervento o al gruppo di controllo. Sostiene il passaggio sul riconoscere il corpo per ciò che permette di vivere. Scarica il PDF dal repository dell’Università di Maastricht
4. Hurst et al. (2017) – Obiettivi estetici, senso di colpa e ansia corporea Sostiene precisamente l’affermazione secondo cui l’esercizio governato dalla colpa e dagli obiettivi estetici può avere un rapporto meno positivo con l’immagine corporea. Scarica il PDF open access — pagina alternativa del repository

Fonte ecclesiale

1. Giovanni Paolo II, omelia agli sportivi del 12 aprile 1984 Contiene il principio: «Lo sport è al servizio dell’uomo e non l’uomo al servizio dello sport». Scarica il PDF ufficiale del Vaticano
   
   Per 1 Corinzi 6,19-20 non esiste un PDF ufficiale separato: puoi aggiungere direttamente a NotebookLM la pagina ufficiale della Bibbia CEI sul sito Vaticano

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✨ Humanitas 2.0 – Essere umani nell’era digitale  

Un viaggio tra filosofia, etica e tecnologia per restare pienamente umani nell’era delle macchine.
 
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Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]>https://api.spreaker.com/episode/73183083Sun, 26 Jul 2026 20:29:21 +0000trueDavide Galeone e Team Humanitas 2.0Il corpo è un tempio da custodire o una vetrina da esporre? Nell’epoca di Instagram, dei filtri e della fitspiration, persino un buon allenamento può sembrarci insufficiente dopo pochi secondi di confronto con un’immagine apparentemente perfetta. Il...
Nell’epoca di Instagram, dei filtri e della fitspiration, persino un buon allenamento può sembrarci insufficiente dopo pochi secondi di confronto con un’immagine apparentemente perfetta. Il corpo smette così di essere il luogo in cui viviamo e diventa un oggetto da misurare, correggere e sottoporre al giudizio degli altri.
In questa puntata di Humanitas 2.0 esploriamo il confine tra il desiderio legittimo di migliorarsi e l’ossessione per l’approvazione estetica. Non per condannare la palestra, la bellezza o i social network, ma per recuperare il significato più profondo della cura di sé.
Allenarsi può essere una punizione inflitta a un corpo che rifiutiamo oppure un’alleanza con il corpo che ci permette di vivere, amare, lavorare, pregare e incontrare il mondo.
La vetrina esiste per essere guardata. Il tempio esiste per essere abitato.
Durante l’episodio proponiamo anche “Il patto del tempio”: un esperimento di sette giorni per trasformare il rapporto con il proprio corpo, con l’allenamento e con lo sguardo digitale.
Se nessuno potesse vedere il tuo corpo online, come sceglieresti di prendertene cura?

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Fonti:

1. Fioravanti et al. (2022) – Ideali estetici sui social e immagine corporea Revisione sistematica di 43 studi sperimentali. Comprende dettagliatamente gli esperimenti di Brown–Tiggemann sulle immagini Instagram idealizzate e di Tiggemann–Zaccardo sulla fitspiration. Scarica il PDF open access
2. Jerónimo & Carraça (2022) – Effetti della fitspiration sull’immagine corporea Comprende espressamente sia l’esperimento sulle 130 giovani donne sia quello sui 300 uomini esposti agli influencer muscolosi. È la fonte più utile per verificare il passaggio del copione sugli effetti immediati della fitspiration. Scarica il PDF open access
3. Alleva et al. (2015) – Expand Your Horizon È lo studio sperimentale sull’“apprezzamento della funzionalità”: 81 donne con immagine corporea negativa, assegnate all’intervento o al gruppo di controllo. Sostiene il passaggio sul riconoscere il corpo per ciò che permette di vivere. Scarica il PDF dal repository dell’Università di Maastricht
4. Hurst et al. (2017) – Obiettivi estetici, senso di colpa e ansia corporea Sostiene precisamente l’affermazione secondo cui l’esercizio governato dalla colpa e dagli obiettivi estetici può avere un rapporto meno positivo con l’immagine corporea. Scarica il PDF open access — pagina alternativa del repository

Fonte ecclesiale

1. Giovanni Paolo II, omelia agli sportivi del 12 aprile 1984 Contiene il principio: «Lo sport è al servizio dell’uomo e non l’uomo al servizio dello sport». Scarica il PDF ufficiale del Vaticano
   
   Per 1 Corinzi 6,19-20 non esiste un PDF ufficiale separato: puoi aggiungere direttamente a NotebookLM la pagina ufficiale della Bibbia CEI sul sito...]]>1514allenamento,autostima,benessere,confrontosociale,consapevolezza,corpopperfetto,corpotempio,corpovetrina,curadelcorpo,filosofia,fitness,fitspiration,humanitas2.0,immaginecorporea,instagram,ossessionestetica,salute,socialmedia,tecnologia,umanitafalse111fullhttps://www.spreaker.com/episode/10-il-coraggio-di-alzarsi-in-piedi--72932017
   Che cosa accade quando viviamo sempre più connessi agli schermi, ma sempre meno presenti nel nostro corpo?
   
   Ci svegliamo e cerchiamo subito lo smartphone. Lavoriamo seduti, studiamo seduti, ci distraiamo seduti e, spesso, proviamo a riposarci restando ancora immobili davanti a uno schermo.
   
   La mente corre tra notifiche, messaggi e contenuti, mentre il corpo rimane indietro: il collo si piega, il respiro si accorcia, le spalle si chiudono e la presenza si frammenta.
   
   In questa decima puntata di Humanitas 2.0 – Essere umani nell’era digitale esploriamo il rapporto tra sedentarietà, tecnologia e consapevolezza corporea.
   Parliamo degli effetti dell’inattività sulla salute fisica, sul sonno, sull’umore e sulle funzioni cognitive; dell’impatto delle notifiche e dell’uso problematico dello smartphone sull’attenzione; dei rischi posturali legati alla permanenza prolungata davanti agli schermi; e di come alcune piattaforme siano progettate per prolungare il nostro tempo di permanenza attraverso notifiche, scorrimento infinito e altri meccanismi persuasivi.Ma questa puntata non nasce per colpevolizzare.
   
   Il corpo non ci accusa. Ci attende.
   
   La disciplina fisica non coincide con il culto dell’immagine, con la prestazione o con la ricerca di un corpo perfetto. È qualcosa di più profondo: tornare a sentire il proprio peso, il respiro, l’appoggio dei piedi, la forza e il limite.Il corpo è il primo luogo della nostra presenza.
   
   È il ponte attraverso cui amiamo, lavoriamo, custodiamo, resistiamo e trasformiamo le intenzioni in azioni.
   
   Per questo il corpo è la prima terra che il Guerriero deve riconquistare.
   In un mondo che tende a renderci distratti, seduti e disincarnati, rimettersi in piedi può diventare un atto di libertà.In questa puntata scoprirai:
   • perché la sedentarietà non è soltanto un problema fisico;
   • quali benefici produce il movimento su mente, sonno e benessere;
   • come smartphone e notifiche possono frammentare l’attenzione;
   • che cosa sono l’addictive design e i dark patterns;
   • perché la disciplina fisica è una pratica di presenza;
   • tre gesti semplici per tornare ogni giorno ad abitare il corpo.
   
   La domanda che accompagna questo episodio è:qual è il primo gesto concreto con cui, oggi, puoi tornare a essere pienamente presente nel tuo corpo?
   
   Seguici su Spreaker e YouTube per continuare il viaggio di Humanitas 2.0 – Essere umani nell’era digitale.
   
   Fonti e approfondimenti
   
   ISTAT – Fattori di rischio per la salute, anno 2025
   https://www.istat.it/wp-content/uploads/2026/04/Report_Fattori-di-rischio-per-la-salute-peso-sedentarieta-fumo-e-alcol_Anno-2025.pdf
   
   ISTAT – La pratica sportiva in Italia 2024
   https://www.istat.it/wp-content/uploads/2025/06/La-pratica-sportiva-in-Italia_2024.pdf
   
   OMS – Physical activity
   https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity
   
   ISS EpiCentro – Attività fisica in Italia
   https://www.epicentro.iss.it/attivita_fisica/epidemiologia-italia
   
   Ministero della Salute – Attività fisica negli adulti
   https://www.salute.gov.it/new/it/tema/attivita-fisica/attivita-fisica-negli-adulti
   
   OECD/WHO – Insufficient Physical Activity in Europe
   https://www.oecd.org/en/publications/step-up-tackling-the-burden-of-insufficient-physical-activity-in-europe_500a9601-en.html
   
   Parlamento europeo – Addictive design of online services
   https://oeil.europarl.europa.eu/oeil/en/document-summary?id=1769972
   
   Commissione europea – Dark patterns nell’ambiente digitale
   https://op.europa.eu/en/publication-detail/-/publication/606365bc-d58b-11ec-a95f-01aa75ed71a1/language-en
   
   British Journal of Sports Medicine – Attività fisica e funzioni cognitive
   https://bjsm.bmj.com/content/59/12/866
   
   Notifiche digitali e attenzione
   https://www.nature.com/articles/s41598-022-27247-y
   
   Uso eccessivo dello smartphone e dolore cervicale
   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41480345/
   
   Respirazione e benessere psicologico
   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36395335/
   
   
   Le informazioni contenute nell’episodio hanno finalità culturali e divulgative e non sostituiscono il parere di un medico o di un altro professionista sanitario.
   
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   Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]>https://api.spreaker.com/episode/72932017Sat, 11 Jul 2026 19:54:28 +0000trueDavide Galeone e Team Humanitas 2.0Episodio 10- Il coraggio di alzarsi in piedi – Tornare nel corpo nell’era digitale Che cosa accade quando viviamo sempre più connessi agli schermi, ma sempre meno presenti nel nostro corpo? Ci svegliamo e cerchiamo subito lo smartphone. Lavoriamo...
   Che cosa accade quando viviamo sempre più connessi agli schermi, ma sempre meno presenti nel nostro corpo?
   
   Ci svegliamo e cerchiamo subito lo smartphone. Lavoriamo seduti, studiamo seduti, ci distraiamo seduti e, spesso, proviamo a riposarci restando ancora immobili davanti a uno schermo.
   
   La mente corre tra notifiche, messaggi e contenuti, mentre il corpo rimane indietro: il collo si piega, il respiro si accorcia, le spalle si chiudono e la presenza si frammenta.
   
   In questa decima puntata di Humanitas 2.0 – Essere umani nell’era digitale esploriamo il rapporto tra sedentarietà, tecnologia e consapevolezza corporea.
   Parliamo degli effetti dell’inattività sulla salute fisica, sul sonno, sull’umore e sulle funzioni cognitive; dell’impatto delle notifiche e dell’uso problematico dello smartphone sull’attenzione; dei rischi posturali legati alla permanenza prolungata davanti agli schermi; e di come alcune piattaforme siano progettate per prolungare il nostro tempo di permanenza attraverso notifiche, scorrimento infinito e altri meccanismi persuasivi.Ma questa puntata non nasce per colpevolizzare.
   
   Il corpo non ci accusa. Ci attende.
   
   La disciplina fisica non coincide con il culto dell’immagine, con la prestazione o con la ricerca di un corpo perfetto. È qualcosa di più profondo: tornare a sentire il proprio peso, il respiro, l’appoggio dei piedi, la forza e il limite.Il corpo è il primo luogo della nostra presenza.
   
   È il ponte attraverso cui amiamo, lavoriamo, custodiamo, resistiamo e trasformiamo le intenzioni in azioni.
   
   Per questo il corpo è la prima terra che il Guerriero deve riconquistare.
   In un mondo che tende a renderci distratti, seduti e disincarnati, rimettersi in piedi può diventare un atto di libertà.In questa puntata scoprirai:
   • perché la sedentarietà non è soltanto un problema fisico;
   • quali benefici produce il movimento su mente, sonno e benessere;
   • come smartphone e notifiche possono frammentare l’attenzione;
   • che cosa sono l’addictive design e i dark patterns;
   • perché la disciplina fisica è una pratica di presenza;
   • tre gesti semplici per tornare ogni giorno ad abitare il corpo.
   
   La domanda che accompagna questo episodio è:qual è il primo gesto concreto con cui, oggi, puoi tornare a essere pienamente presente nel tuo corpo?
   
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   Fonti e approfondimenti
   
   ISTAT – Fattori di rischio per la salute, anno 2025
   https://www.istat.it/wp-content/uploads/2026/04/Report_Fattori-di-rischio-per-la-salute-peso-sedentarieta-fumo-e-alcol_Anno-2025.pdf
   
   ISTAT – La pratica sportiva in Italia 2024
   https://www.istat.it/wp-content/uploads/2025/06/La-pratica-sportiva-in-Italia_2024.pdf
   
   OMS – Physical activity
   https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity
   
   ISS EpiCentro – Attività fisica in Italia
   https://www.epicentro.iss.it/attivita_fisica/epidemiologia-italia
   
   Ministero della Salute – Attività fisica negli adulti
   1114attivitafisica,benesseredigitale,crescitapersonale,darkpatterns,digitaldetox,dipendenzadasmartphone,disciplinafisica,economiadellattenzione,essereumaninelleradigitale,filosofiaetecnologia,humanitas20,ilcoraggiodistareinpiedi,ilrisvegliodelguerriero,mindfulness,movimentoebenessere,podcastitaliano,posturacorretta,salutementale,sedentarieta,uomotecnologiafalse110fullhttps://www.spreaker.com/episode/09-la-pulizia-della-mente-nel-casino-digitale--72140908Humanitas 2.0, esploriamo il concetto di "stabilizzazione dinamica" e il paradosso di un'epoca che ci promette di risparmiare tempo, ma ci rende sempre più poveri di tempo.
   Mentre la tecnologia corre come un treno ad alta velocità, la nostra anima assomiglia a un albero: ha bisogno di silenzio, stagioni e una crescita lenta per mettere radici profonde. Analizzeremo come le grandi piattaforme digitali si siano trasformate in vere e proprie "slot machine" progettate per catturare la nostra risorsa più scarsa: l'attenzione.
   Cosa imparerai in questo episodio:
   
   • L'accelerazione sociale: Perché abbiamo la sensazione che il mondo ci stia sfuggendo di mano e cos'è la desincronizzazione tra ritmi tecnologici e biologici.
   • Economia dell’attenzione: Come le "architetture ostili" delle app sfruttano i nostri trigger interni per tenerci incollati allo schermo.
   • Lavoro senza fine: Il confine infranto tra casa e ufficio e l'importanza vitale del "diritto alla disconnessione".
   • La via della Risonanza: Riscoprire il silenzio e la lentezza non come pigrizia, ma come atti di resistenza e strumenti per ritrovare noi stessi.
   Scendiamo insieme dal treno in corsa per un momento. È tempo di piantare il tuo albero.
   
   
   Di seguito i riferimenti accademici e i documenti ufficiali che hanno ispirato i contenuti di questa puntata:
   
   1. Botta, M. (2016). Evolution of the Slow Living Concept within the Models of Sustainable Communities. Futures. Link alla fonte: https://doi.org/10.1016/j
      
      
   2. Eurofound & International Labour Office (2017).Working anytime, anywhere: The effects on the world of work. Link alla fonte: https://www.eurofound.europa.eu/en/publications/2017/working-anytime-anywhere-effects-world-work
       
   3. Eurofound (2021).Right to disconnect: Exploring company practices. Link alla fonte: http://eurofound.link/ef21049
      
      
   4. Benedetto XVI (2012).Messaggio per la XLVI Giornata Mondiale delle Comunicazioni Sociali: Silenzio e Parola: cammino di evangelizzazione. Link alla fonte: https://www.vatican.va/content/benedict-xvi/it/messages/communications/documents/hf_ben-xvi_mes_20120124_46th-world-communications-day.html
       
   5. Bruineberg, J. (2023). Adversarial inference: predictive minds in the attention economy. Neuroscience of Consciousness. Link alla fonte: https://doi.org/10.1093/nc/niad019
       
   6. Papa Francesco (2015). Lettera Enciclica Laudato Si': Sulla cura della casa comune. Link alla fonte: https://www.vatican.va/content/francesco/it/encyclicals/documents/papa-francesco_20150524_enciclica-laudato-si.html
       
   7. Vizza, P. (2020). L’alienazione ai tempi dell’accelerazione. Intervista a Hartmut Rosa. Cambio. Rivista sulle trasformazioni sociali. Link alla fonte: https://doi.org/10.13128/cambio-8978
      
      
   8. Mayiwar, L., et al. (2025). Determinants of digital well-being. AI & SOCIETY. Link alla fonte: https://doi.org/10.1007/s00146-024-02071-2
      
      
   9. Voinea, C., et al. (2024). Digital Slot Machines: Social Media Platforms as Attentional Scaffolds. Topoi. Link alla fonte: https://doi.org/10.1007/s11245-024-10031-0
      
      
   10. Kärki, K. (2024). Digital Distraction, Attention Regulation, and Inequality. Philosophy & Technology. Link alla fonte: https://doi.org/10.1007/s13347-024-00698-z
        
   11. Raffaghelli, J. E., et al. (2025). Slowness as Postdigital Positionality in the Era of Generative AI. Postdigital Science and Education. Link alla fonte: https://doi.org/10.1007/s42438-025-00554-z
   
   
   Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/humanitas-2-0--6482883/support.
   
   ✨ Humanitas 2.0 – Essere umani nell’era digitale  
   
   Un viaggio tra filosofia, etica e tecnologia per restare pienamente umani nell’era delle macchine.
    
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   Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]>https://api.spreaker.com/episode/72140908Sun, 24 May 2026 14:18:27 +0000trueDavide Galeone e Team Humanitas 2.0Ti senti mai come se stessi correndo su un tapis roulant che accelera continuamente, solo per riuscire a restare fermo dove sei? In questa puntata di Humanitas 2.0, esploriamo il concetto di "stabilizzazione dinamica" e il paradosso di un'epoca che ci...Humanitas 2.0, esploriamo il concetto di "stabilizzazione dinamica" e il paradosso di un'epoca che ci promette di risparmiare tempo, ma ci rende sempre più poveri di tempo.
   Mentre la tecnologia corre come un treno ad alta velocità, la nostra anima assomiglia a un albero: ha bisogno di silenzio, stagioni e una crescita lenta per mettere radici profonde. Analizzeremo come le grandi piattaforme digitali si siano trasformate in vere e proprie "slot machine" progettate per catturare la nostra risorsa più scarsa: l'attenzione.
   Cosa imparerai in questo episodio:
   
   • L'accelerazione sociale: Perché abbiamo la sensazione che il mondo ci stia sfuggendo di mano e cos'è la desincronizzazione tra ritmi tecnologici e biologici.
   • Economia dell’attenzione: Come le "architetture ostili" delle app sfruttano i nostri trigger interni per tenerci incollati allo schermo.
   • Lavoro senza fine: Il confine infranto tra casa e ufficio e l'importanza vitale del "diritto alla disconnessione".
   • La via della Risonanza: Riscoprire il silenzio e la lentezza non come pigrizia, ma come atti di resistenza e strumenti per ritrovare noi stessi.
   Scendiamo insieme dal treno in corsa per un momento. È tempo di piantare il tuo albero.
   
   
   Di seguito i riferimenti accademici e i documenti ufficiali che hanno ispirato i contenuti di questa puntata:
   
   1. Botta, M. (2016). Evolution of the Slow Living Concept within the Models of Sustainable Communities. Futures. Link alla fonte: https://doi.org/10.1016/j
      
      
   2. Eurofound & International Labour Office (2017).Working anytime, anywhere: The effects on the world of work. Link alla fonte: https://www.eurofound.europa.eu/en/publications/2017/working-anytime-anywhere-effects-world-work
       
   3. Eurofound (2021).Right to disconnect: Exploring company practices. Link alla fonte: http://eurofound.link/ef21049
      
      
   4. Benedetto XVI (2012).Messaggio per la XLVI Giornata Mondiale delle Comunicazioni Sociali: Silenzio e Parola: cammino di evangelizzazione. Link alla fonte: https://www.vatican.va/content/benedict-xvi/it/messages/communications/documents/hf_ben-xvi_mes_20120124_46th-world-communications-day.html
       
   5. Bruineberg, J. (2023). Adversarial inference: predictive minds in the attention economy. Neuroscience of Consciousness. Link alla fonte: https://doi.org/10.1093/nc/niad019
       
   6. Papa Francesco (2015). Lettera Enciclica Laudato Si': Sulla cura della casa comune. Link alla fonte: https://www.vatican.va/content/francesco/it/encyclicals/documents/papa-francesco_20150524_enciclica-laudato-si.html
       
   7. Vizza, P. (2020). L’alienazione ai tempi dell’accelerazione. Intervista a Hartmut Rosa. Cambio. Rivista sulle trasformazioni sociali. Link alla fonte: https://doi.org/10.13128/cambio-8978
      
      
   8. Mayiwar, L., et al. (2025)....]]>917accelerazionesociale,alienazionetemporale,benesseredigitale,dirittoalladisconnessione,dirittoallalentezza,distrazionedigitale,ecologiadellamente,economiadellattenzione,hartmutrosa,humanitaseradigitale,lavorosempreconnesso,pedagogiadellalentezza,postdigitalismo,resistenzadigitale,risonanzaumana,silenzioprofondità,slotmachinedigitali,slowlivingitalia,stabilizzazionedinamica,tempodellanimafalse19fullhttps://www.spreaker.com/episode/08-l-importanza-della-presenza-nell-era-digitale--71274157
      📌 In questa puntata scoprirai:
      • perché la distrazione digitale sta cambiando la nostra mente
      • cosa significa vivere nel “qui e ora” nella società iperconnessa
      • come recuperare attenzione, presenza e profondità interiore
      • perché la presenza è il primo passo del risveglio personale
      
       Fonti:
      
      Fonte 1: Brain Drain: The Mere Presence of One's Own Smartphone Reduces Available Cognitive Capacity (Ward et al.). Link: journals.uchicago.edu .
      
      Fonte 2: The mere presence of a smartphone reduces basal attentional performance (Skowronek et al.). Link: nature.com .
      
      Fonte 3: Focused, Aroused, but so Distractible: A Temporal Perspective on Multitasking and Communications (Mark et al.). Link: microsoft.com (PDF) o DOI .
      
      Fonte 4: The Second Wave of Attention Economics. Attention as a Universal Symbolic Currency on Social Media and beyond (Heitmayer). Link: academic.oup.com .
      
      Fonte 5: Designing Organizations for an Information-Rich World (Herbert A. Simon). Link: atelierdesfuturs.org (PDF) .
      
      Fonte 6: Working Memory and Attention – A Conceptual Analysis and Review (Klaus Oberauer). Link: pmc.ncbi.nlm.nih.gov .
      
      Fonte 7: Mindfulness and problematic smartphone use: indirect and conditional associations via self-regulated learning and digital detox (Aldbyani et al.). Link: DOI (10.1186/s40359-025-03485-3) .
      
      Fonte 8: The Emotional Reinforcement Mechanism of and Phased Intervention Strategies for Social Media Addiction (Wang & Wang). Link: DOI (10.3390/bs15050665) .
      
      Fonte 9: Mindfulness and Attention: Current State-of-Affairs and Future Considerations (Prakash et al.). Link: DOI (10.1007/s41465-019-00144-5) .
      
      Fonte 10: Development and validation of a digital burnout scale in artificial intelligence era (Zhao et al.). Link: DOI (10.3389/fpsyg.2025.1580422) .
      
      Fonte 11: Worker, Interrupted: The Cost of Task Switching (Pattison/Mark). Link: fastcompany.com
      
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      ✨ Humanitas 2.0 – Essere umani nell’era digitale  
      
      Un viaggio tra filosofia, etica e tecnologia per restare pienamente umani nell’era delle macchine.
       
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      Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]>https://api.spreaker.com/episode/71274157Sun, 12 Apr 2026 15:02:16 +0000trueDavide Galeone e Team Humanitas 2.0Viviamo immersi in notifiche, schermi, algoritmi e distrazioni continue. Ma cosa stiamo perdendo mentre siamo sempre connessi? In questa puntata di "Humanitas 2.0" parliamo della presenza nel qui e ora: una capacità antica, profondamente umana, oggi...
      📌 In questa puntata scoprirai:
      • perché la distrazione digitale sta cambiando la nostra mente
      • cosa significa vivere nel “qui e ora” nella società iperconnessa
      • come recuperare attenzione, presenza e profondità interiore
      • perché la presenza è il primo passo del risveglio personale
      
       Fonti:
      
      Fonte 1: Brain Drain: The Mere Presence of One's Own Smartphone Reduces Available Cognitive Capacity (Ward et al.). Link: journals.uchicago.edu .
      
      Fonte 2: The mere presence of a smartphone reduces basal attentional performance (Skowronek et al.). Link: nature.com .
      
      Fonte 3: Focused, Aroused, but so Distractible: A Temporal Perspective on Multitasking and Communications (Mark et al.). Link: microsoft.com (PDF) o DOI .
      
      Fonte 4: The Second Wave of Attention Economics. Attention as a Universal Symbolic Currency on Social Media and beyond (Heitmayer). Link: academic.oup.com .
      
      Fonte 5: Designing Organizations for an Information-Rich World (Herbert A. Simon). Link: atelierdesfuturs.org (PDF) .
      
      Fonte 6: Working Memory and Attention – A Conceptual Analysis and Review (Klaus Oberauer). Link: pmc.ncbi.nlm.nih.gov .
      
      Fonte 7: Mindfulness and problematic smartphone use: indirect and conditional associations via self-regulated learning and digital detox (Aldbyani et al.). Link: DOI (10.1186/s40359-025-03485-3) .
      
      Fonte 8: The Emotional Reinforcement Mechanism of and Phased Intervention Strategies for Social Media Addiction (Wang & Wang). Link: DOI (10.3390/bs15050665) .
      
      Fonte 9: Mindfulness and Attention: Current State-of-Affairs and Future Considerations (Prakash et al.). Link: DOI (10.1007/s41465-019-00144-5) .
      
      Fonte 10: Development and validation of a digital burnout scale in artificial intelligence era (Zhao et al.). Link: DOI (10.3389/fpsyg.2025.1580422) .
      
      Fonte 11: Worker, Interrupted: The Cost of Task Switching (Pattison/Mark). Link: fastcompany.com
      
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      Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]>837ascoltoprofondo,attenzioneumana,concentrazioneprofonda,consapevolezzadigitale,crescitapersonale,detoxdigitale,disciplinamentale,equilibriointeriore,filosofiaquotidiana,libertàinteriore,menteconsapevole,minimalismodigitale,neuroscienzedellattenzione,presenzamentale,quieora,relazionivere,silenziomentale,tempopresente,umanitàdigitale,vivereconsapevolifalse18fullhttps://www.spreaker.com/episode/07-il-parassita-che-prosciuga-la-tua-mente--69781902 (00:00:14) L'Epidemia Silenziosa della Dispersione
      (00:02:11) Brain Drain: La Tassa Invisibile dello Smartphone
      (00:04:27) Brain Rot e il Social Fast Food
      (00:05:53) La Privazione della Solitudine
      (00:08:17) Memoria Transattiva: Svuotare il Sé Digitale
      (00:09:21) La Cittadella Interiore e l'Hacking Stoico
      (00:10:22) Neuroplasticità: Riprogrammare il Cervello
      (00:11:29) La Ribellione Interiore: Restare Umani
      
      Viviamo in un’epoca di rumore continuo.
      Notifiche, schermi, urgenze artificiali, sovrastimolazione costante. In questa puntata di Humanitas 2.0 – Essere umani nell’era digitale esploriamo una domanda centrale: Come si ritrova il centro interiore in un mondo che ci vuole sempre dispersi? Partendo dal pensiero di Marco Aurelio e attraversando psicologia, neuroscienze e sociologia contemporanea, riflettiamo su:
      • il controllo della mente nell’era digitale
      • la frammentazione dell’attenzione
      • la perdita del silenzio
      • il bisogno umano di senso e spiritualità
      • la disciplina interiore come forma di resistenza al caos
      Una puntata dedicata alla disciplina spirituale, non come fuga dal mondo, ma come pratica concreta per restare umani.
      
      📚 Fonti e materiali di approfondimento (open access / PDF)
      
      Marco Aurelio – Meditazioni (testo completo, dominio pubblico)
      https://archive.org/download/themeditationsof00marcuoft/themeditationsof00marcuoft.pdf
      
      Mindfulness, controllo dell’attenzione e regolazione emotiva (Annual Review of Psychology)
      https://www.annualreviews.org/doi/pdf/10.1146/annurev-psych-042716-051139
      
      How Does Mindfulness Meditation Work? – Hölzel et al. (PDF)
      https://www.mindfulintent.com.au/si/wp-content/uploads/2016/02/Holzel-How-Does-Mindfulness-Meditation-Work.pdf
      
      Google Effects on Memory – Sparrow et al. (Science, PDF)
      https://dtg.sites.fas.harvard.edu/DANWEGNER/pub/Sparrow%20et%20al.%202011.pdf
      
      Brain Drain: The Mere Presence of One’s Smartphone – Ward et al. (PDF)
      https://r.jordan.im/download/cognition/ward2017.pdf
      
      Meaning in Life & Digital Addiction (Frontiers in Psychology, PDF)
      https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2023.1092893/pdf
      
      Digital Minimalism as Resistance (open access, PDF)
      https://www.granthaalayahpublication.org/Arts-Journal/ShodhKosh/article/download/640/812/7231
      
      Brain Rot & Cognitive Overload in the Digital Era (MDPI, PDF)
      https://www.mdpi.com/2076-3425/15/3/283/pdf
      
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      Humanitas 2.0 è un invito a rallentare, ascoltare e ritrovare ciò che conta davvero.
      
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      (00:02:11) Brain Drain: La Tassa Invisibile dello Smartphone
      (00:04:27) Brain Rot e il Social Fast Food
      (00:05:53) La Privazione della Solitudine
      (00:08:17) Memoria Transattiva: Svuotare il Sé Digitale
      (00:09:21) La Cittadella Interiore e l'Hacking Stoico
      (00:10:22) Neuroplasticità: Riprogrammare il Cervello
      (00:11:29) La Ribellione Interiore: Restare Umani
      
      Viviamo in un’epoca di rumore continuo.
      Notifiche, schermi, urgenze artificiali, sovrastimolazione costante. In questa puntata di Humanitas 2.0 – Essere umani nell’era digitale esploriamo una domanda centrale: Come si ritrova il centro interiore in un mondo che ci vuole sempre dispersi? Partendo dal pensiero di Marco Aurelio e attraversando psicologia, neuroscienze e sociologia contemporanea, riflettiamo su:
      • il controllo della mente nell’era digitale
      • la frammentazione dell’attenzione
      • la perdita del silenzio
      • il bisogno umano di senso e spiritualità
      • la disciplina interiore come forma di resistenza al caos
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      📚 Fonti e materiali di approfondimento (open access / PDF)
      
      Marco Aurelio – Meditazioni (testo completo, dominio pubblico)
      https://archive.org/download/themeditationsof00marcuoft/themeditationsof00marcuoft.pdf
      
      Mindfulness, controllo dell’attenzione e regolazione emotiva (Annual Review of Psychology)
      https://www.annualreviews.org/doi/pdf/10.1146/annurev-psych-042716-051139
      
      How Does Mindfulness Meditation Work? – Hölzel et al. (PDF)
      https://www.mindfulintent.com.au/si/wp-content/uploads/2016/02/Holzel-How-Does-Mindfulness-Meditation-Work.pdf
      
      Google Effects on Memory – Sparrow et al. (Science, PDF)
      https://dtg.sites.fas.harvard.edu/DANWEGNER/pub/Sparrow%20et%20al.%202011.pdf
      
      Brain Drain: The Mere Presence of One’s Smartphone – Ward et al. (PDF)
      https://r.jordan.im/download/cognition/ward2017.pdf
      
      Meaning in Life & Digital Addiction (Frontiers in Psychology, PDF)
      https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2023.1092893/pdf
      
      Digital Minimalism as Resistance (open access, PDF)
      https://www.granthaalayahpublication.org/Arts-Journal/ShodhKosh/article/download/640/812/7231
      
      Brain Rot & Cognitive Overload in the Digital Era (MDPI, PDF)
      https://www.mdpi.com/2076-3425/15/3/283/pdf
      
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      Humanitas 2.0 è un invito a...]]>823attenzioneconsapevole,benesserepsicologico,caosdigitale,centraturainteriore,controllointeriore,crescitainteriore,digitale,disciplina,humanitas20,marcoaurelio,mindfulness,minimalismodigitale,neuroscienze,sensodellavita,silenziomentale,sovrastimolazionedigitale,spirituale,spiritualitàmoderna,stoicismo,umanitàdigitalefalse17fullhttps://www.spreaker.com/episode/06-specie-umana-e-ia-la-co-evoluzione--69572309🎙️ La nuova alleanza Uomo–Macchina: il futuro dipende da noi
      
      Per anni abbiamo temuto l’Intelligenza Artificiale.
      Abbiamo immaginato scenari di sostituzione, disumanizzazione, perdita di controllo.Ma oggi la vera domanda non è più se le macchine diventeranno potenti.
      La domanda è: chi guiderà quella potenza?In questo episodio di Humanitas 2.0 – Essere umani nell’era digitale esploriamo il passaggio dalla paura alla responsabilità, proponendo una visione matura del rapporto tra essere umano e tecnologia: una nuova alleanza consapevole, in cui l’uomo resta guida morale e la macchina strumento di potenziamento.Attraverso riflessioni filosofiche, metafore evocative e riferimenti all’etica dell’IA, affrontiamo temi come:
      
      • il ruolo della coscienza nell’era degli algoritmi
      • la responsabilità morale nei sistemi intelligenti
      • il rischio della delega cieca alle macchine
      • la possibilità di una co-evoluzione uomo–tecnologia guidata dall’umano
      Questa non è una puntata tecnica.
      È una puntata sul senso, sulla scelta, sulla direzione.Perché la macchina può calcolare.
      Ma solo l’essere umano può scegliere chi diventare.🎧 Ascolta, rifletti e chiediti:
      che tipo di alleanza stai costruendo ogni giorno con le tecnologie che usi?
      
      📚 Bibliografia e fonti open access (PDF gratuiti):
      
      1. Framing the Human-Centered Artificial Intelligence Concepts and Methods: Scoping Review
         Bevilacqua, R. et al. (2025) – JMIR Human Factors
         📄 PDF gratuito:
         https://humanfactors.jmir.org/2025/1/e67350/PDF
      2. Ethical AI by Design: Integrating Fairness, Explainability, and Governance
         Osei-Tutu Yuki, L. (2022) – International Journal of Recent Advances in Information Technology
         📄 PDF gratuito:
         https://iaeme.com/MasterAdmin/Journal_uploads/IJRCAIT/VOLUME_8_ISSUE_3/IJRCAIT_08_03_005.pdf
      ⚙️ Co-evoluzione Uomo–Macchina & Hybrid Intelligence
      
      1. Co-evolutionary Hybrid Intelligence
         Krinkin, K. et al. (2021) – arXiv preprint
         📄 PDF gratuito:
         https://arxiv.org/pdf/2112.04751.pdf
      💠 Value-Sensitive Design & Intelligenza Etica
      
      1. A Value-Sensitive Design Approach to Intelligent Agents
         Umbrello, S., & De Bellis, A. F. (2018) – SSRN Working Paper Series
         📄 PDF gratuito:
         https://papers.ssrn.com/sol3/Delivery.cfm/SSRN_ID3105597_code2747101.pdf?abstractid=3105597
      🧭 Controllo Umano Significativo (Human-in-the-Loop)
      
      1. Human-Controllable AI: Meaningful Human Control
         Liu, C. & Xu, W. (2025) – arXiv preprint
         📄 PDF gratuito:
         https://arxiv.org/pdf/2512.04334.pdf
      
      
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      Per anni abbiamo temuto l’Intelligenza Artificiale.
      Abbiamo immaginato scenari di sostituzione, disumanizzazione, perdita di controllo.Ma oggi la vera domanda non è più se le macchine diventeranno potenti.
      La domanda è: chi guiderà quella potenza?In questo episodio di Humanitas 2.0 – Essere umani nell’era digitale esploriamo il passaggio dalla paura alla responsabilità, proponendo una visione matura del rapporto tra essere umano e tecnologia: una nuova alleanza consapevole, in cui l’uomo resta guida morale e la macchina strumento di potenziamento.Attraverso riflessioni filosofiche, metafore evocative e riferimenti all’etica dell’IA, affrontiamo temi come:
      
      • il ruolo della coscienza nell’era degli algoritmi
      • la responsabilità morale nei sistemi intelligenti
      • il rischio della delega cieca alle macchine
      • la possibilità di una co-evoluzione uomo–tecnologia guidata dall’umano
      Questa non è una puntata tecnica.
      È una puntata sul senso, sulla scelta, sulla direzione.Perché la macchina può calcolare.
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      che tipo di alleanza stai costruendo ogni giorno con le tecnologie che usi?
      
      📚 Bibliografia e fonti open access (PDF gratuiti):
      
      1. Framing the Human-Centered Artificial Intelligence Concepts and Methods: Scoping Review
         Bevilacqua, R. et al. (2025) – JMIR Human Factors
         📄 PDF gratuito:
         https://humanfactors.jmir.org/2025/1/e67350/PDF
      2. Ethical AI by Design: Integrating Fairness, Explainability, and Governance
         Osei-Tutu Yuki, L. (2022) – International Journal of Recent Advances in Information Technology
         📄 PDF gratuito:
         https://iaeme.com/MasterAdmin/Journal_uploads/IJRCAIT/VOLUME_8_ISSUE_3/IJRCAIT_08_03_005.pdf
      ⚙️ Co-evoluzione Uomo–Macchina & Hybrid Intelligence
      
      1. Co-evolutionary Hybrid Intelligence
         Krinkin, K. et al. (2021) – arXiv preprint
         📄 PDF gratuito:
         https://arxiv.org/pdf/2112.04751.pdf
      💠 Value-Sensitive Design & Intelligenza Etica
      
      1. A Value-Sensitive Design Approach to Intelligent Agents
         Umbrello, S., & De Bellis, A. F. (2018) – SSRN Working Paper Series
         📄 PDF gratuito:
         https://papers.ssrn.com/sol3/Delivery.cfm/SSRN_ID3105597_code2747101.pdf?abstractid=3105597
      🧭 Controllo Umano Significativo (Human-in-the-Loop)
      
      1. Human-Controllable AI: Meaningful Human Control
         Liu, C. & Xu, W. (2025) – arXiv preprint
         📄 PDF gratuito:
         https://arxiv.org/pdf/2512.04334.pdf
      
      
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      (00:01:49) 2. La stanza cinese di Jean Searl
      (00:05:23) 3. La trascendenza del corpo umano
      (00:08:06) 4. Gli studi di Damasio
      (00:10:12) 5. Modello del Sé fenomenico
      (00:15:03) 6. Umanesimo digitale
      
      🎙️ Episodio 5 – L’Irriducibile Umano: perché una macchina non sarà mai un Sé
      
      L’intelligenza artificiale avanza a una velocità impressionante: scrive testi, compone musica, prende decisioni, imita emozioni.
      Ma la domanda decisiva resta aperta: che cosa rende l’essere umano irriducibile alla macchina?In questa quinta puntata di Humanitas 2.0 esploriamo il confine profondo – filosofico, cognitivo ed etico – tra intelligenza artificiale e intelligenza umana. Non ci limitiamo a dire che “l’IA è potente ma diversa”: andiamo al cuore del problema, fino a ciò che nessun algoritmo potrà mai replicare.Attraverso il contributo di filosofi, neuroscienziati e studiosi delle scienze cognitive, affrontiamo temi chiave come:
      
      • la differenza tra manipolare simboli e comprendere il significato;
      • il ruolo decisivo di corpo, emozioni ed esperienza vissuta;
      • la coscienza come presenza, non come calcolo;
      • la distinzione tra calcolo automatico e decisione morale;
      • la necessità di un umanesimo digitale che metta l’uomo, e non la macchina, al centro.
      Una riflessione sul limite, ma anche sulla dignità dell’umano: perché una macchina può simulare l’intelligenza, ma solo l’uomo può essere presente, responsabile, cosciente.
      
      📚 Bibliografia e approfondimenti (PDF)
      
      • John R. Searle, Minds, Brains, and Programs (1980)
        PDF: https://faculty.las.illinois.edu/rrushing/395/ewExternalFiles/Searle.pdf
      • Stevan Harnad, The Symbol Grounding Problem (1990)
        PDF: https://courses.media.mit.edu/2004spring/mas966/Harnad%20symbol%20grounding.pdf
      • Hubert L. Dreyfus, What Computers Still Can’t Do (1992)
        PDF: https://monoskop.org/images/5/55/Dreyfus_Hubert_What_Computers_Still_Cant_Do.pdf
      • Joseph Weizenbaum, Computer Power and Human Reason (1976)
        PDF: https://blogs.evergreen.edu/cpat/files/2013/05/Computer-Power-and-Human-Reason.pdf
      • Antonio R. Damasio, The Feeling of What Happens (1999)
        PDF: https://s3.amazonaws.com/files.commons.gc.cuny.edu/wp-content/blogs.dir/1548/files/2013/07/The-feeling-of-what-happens.pdf
      • Francisco Varela, Evan Thompson, Eleanor Rosch, The Embodied Mind (1991)
        PDF: https://monoskop.org/images/4/45/Varela_Thompson_Rosch_The_Embodied_Mind.pdf
      • Thomas Metzinger, Being No One (2003)
        PDF: https://s3.amazonaws.com/arena-attachments/1521831/e0bbba50888859b8c9754bbacb86351c.pdf
      • Luciano Floridi, The Fourth Revolution (2014)
        PDF (saggio introduttivo): https://www.philosophyofinformation.net/publications/pdf/tfr.pdf
      
      
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      ✨ Humanitas 2.0 – Essere umani nell’era digitale  
      
      Un viaggio tra filosofia, etica e tecnologia per restare pienamente umani nell’era delle macchine.
       
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      Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]>https://api.spreaker.com/episode/69497590Sun, 18 Jan 2026 16:48:39 +0000trueDavide Galeone e Team Humanitas 2.0🎙️ Episodio 5 – L’Irriducibile Umano: perché una macchina non sarà mai un Sé L’intelligenza artificiale avanza a una velocità impressionante: scrive testi, compone musica, prende decisioni, imita emozioni. Ma la domanda decisiva resta aperta: che... (00:00:32) 1. Quando l'IA sostituirà l'essere umano
      (00:01:49) 2. La stanza cinese di Jean Searl
      (00:05:23) 3. La trascendenza del corpo umano
      (00:08:06) 4. Gli studi di Damasio
      (00:10:12) 5. Modello del Sé fenomenico
      (00:15:03) 6. Umanesimo digitale
      
      🎙️ Episodio 5 – L’Irriducibile Umano: perché una macchina non sarà mai un Sé
      
      L’intelligenza artificiale avanza a una velocità impressionante: scrive testi, compone musica, prende decisioni, imita emozioni.
      Ma la domanda decisiva resta aperta: che cosa rende l’essere umano irriducibile alla macchina?In questa quinta puntata di Humanitas 2.0 esploriamo il confine profondo – filosofico, cognitivo ed etico – tra intelligenza artificiale e intelligenza umana. Non ci limitiamo a dire che “l’IA è potente ma diversa”: andiamo al cuore del problema, fino a ciò che nessun algoritmo potrà mai replicare.Attraverso il contributo di filosofi, neuroscienziati e studiosi delle scienze cognitive, affrontiamo temi chiave come:
      
      • la differenza tra manipolare simboli e comprendere il significato;
      • il ruolo decisivo di corpo, emozioni ed esperienza vissuta;
      • la coscienza come presenza, non come calcolo;
      • la distinzione tra calcolo automatico e decisione morale;
      • la necessità di un umanesimo digitale che metta l’uomo, e non la macchina, al centro.
      Una riflessione sul limite, ma anche sulla dignità dell’umano: perché una macchina può simulare l’intelligenza, ma solo l’uomo può essere presente, responsabile, cosciente.
      
      📚 Bibliografia e approfondimenti (PDF)
      
      • John R. Searle, Minds, Brains, and Programs (1980)
        PDF: https://faculty.las.illinois.edu/rrushing/395/ewExternalFiles/Searle.pdf
      • Stevan Harnad, The Symbol Grounding Problem (1990)
        PDF: https://courses.media.mit.edu/2004spring/mas966/Harnad%20symbol%20grounding.pdf
      • Hubert L. Dreyfus, What Computers Still Can’t Do (1992)
        PDF: https://monoskop.org/images/5/55/Dreyfus_Hubert_What_Computers_Still_Cant_Do.pdf
      • Joseph Weizenbaum, Computer Power and Human Reason (1976)
        PDF: https://blogs.evergreen.edu/cpat/files/2013/05/Computer-Power-and-Human-Reason.pdf
      • Antonio R. Damasio, The Feeling of What Happens (1999)
        PDF: https://s3.amazonaws.com/files.commons.gc.cuny.edu/wp-content/blogs.dir/1548/files/2013/07/The-feeling-of-what-happens.pdf
      • Francisco Varela, Evan Thompson, Eleanor Rosch, The Embodied Mind (1991)
        PDF: https://monoskop.org/images/4/45/Varela_Thompson_Rosch_The_Embodied_Mind.pdf
      • Thomas Metzinger, Being No One (2003)
        PDF: https://s3.amazonaws.com/arena-attachments/1521831/e0bbba50888859b8c9754bbacb86351c.pdf
      • Luciano Floridi, The Fourth Revolution...]]>1002antropologiadeltecnologico,coscienzaartificiale,coscienzaumana,decisionemorale,eticatecnologica,filosofiadellamente,filosofiaetecnologia,humanitas20,iaevsumanita,intelligenzaartificiale,intelligenzaincarnata,limitidellia,menteecorpo,presenzaconsapevole,presenzaesimbolo,stanzacinese,symbolgrounding,tecnologiaeumanita,umanesimodigitale,umanitanelleradigitalefalse15fullhttps://www.spreaker.com/episode/04-ia-e-robot-lo-tsunami-lavorativo--69043465Ma il vero problema non è solo quanti posti di lavoro scompariranno.
        È che tipo di esseri umani diventeremo in un mondo in cui il lavoro non è più centrale.In questo episodio di Humanitas 2.0 – Essere umani nell’era digitale analizziamo la disoccupazione tecnologica partendo da una revisione accademica rigorosa (Understanding Technological Unemployment: Causes, Consequences, and Solutions – Lima et al., 2021), per andare oltre i numeri e affrontare le conseguenze sociali, economiche ed esistenziali dell’automazione avanzata.Parliamo di:
        
        • automazione e intelligenza artificiale,
        • mismatch delle competenze e divari sociali,
        • concentrazione del potere tecnologico,
        • rischio di esclusione e perdita di senso,
        • reddito universale, riforme fiscali e nuove forme di lavoro,
        • tempo libero, identità e significato umano.
        Questa non è una puntata contro la tecnologia.
        È una riflessione su come governarla senza perdere l’anima.Il futuro può diventare una distopia di esclusione…
        oppure l’inizio di una nuova fase dell’umanità, in cui il progresso libera tempo, energia e coscienza.La direzione dipende dalle scelte che facciamo oggi.🎧 Ascolta con attenzione.
        🧠 Rifletti con lucidità.
        ⚔️ Scegli da che parte stare.
        
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        Fonti utlizzate nell'episodio:
        
        📚 Lima, Yuri; Barbosa, Carlos Eduardo; dos Santos, Herbert Salazar; de Souza, Jano Moreira. Understanding Technological Unemployment: A Review of Causes, Consequences, and Solutions. Societies, Vol. 11(2), 50 (2021), url link: https://www.mdpi.com/2075-4698/11/2/50/pdf
        
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        Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]>https://api.spreaker.com/episode/69043465Sun, 14 Dec 2025 18:30:14 +0000trueDavide Galeone e Team Humanitas 2.0 Episodio 4 – Disoccupazione tecnologica: minaccia o opportunità per l’umanità?L’intelligenza artificiale e la robotica stanno cambiando il lavoro più velocemente di quanto la società riesca ad adattarsi. Ma il vero problema non è solo quanti posti di...Ma il vero problema non è solo quanti posti di lavoro scompariranno.
        È che tipo di esseri umani diventeremo in un mondo in cui il lavoro non è più centrale.In questo episodio di Humanitas 2.0 – Essere umani nell’era digitale analizziamo la disoccupazione tecnologica partendo da una revisione accademica rigorosa (Understanding Technological Unemployment: Causes, Consequences, and Solutions – Lima et al., 2021), per andare oltre i numeri e affrontare le conseguenze sociali, economiche ed esistenziali dell’automazione avanzata.Parliamo di:
        
        • automazione e intelligenza artificiale,
        • mismatch delle competenze e divari sociali,
        • concentrazione del potere tecnologico,
        • rischio di esclusione e perdita di senso,
        • reddito universale, riforme fiscali e nuove forme di lavoro,
        • tempo libero, identità e significato umano.
        Questa non è una puntata contro la tecnologia.
        È una riflessione su come governarla senza perdere l’anima.Il futuro può diventare una distopia di esclusione…
        oppure l’inizio di una nuova fase dell’umanità, in cui il progresso libera tempo, energia e coscienza.La direzione dipende dalle scelte che facciamo oggi.🎧 Ascolta con attenzione.
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        Fonti utlizzate nell'episodio:
        
        📚 Lima, Yuri; Barbosa, Carlos Eduardo; dos Santos, Herbert Salazar; de Souza, Jano Moreira. Understanding Technological Unemployment: A Review of Causes, Consequences, and Solutions. Societies, Vol. 11(2), 50 (2021), url link: https://www.mdpi.com/2075-4698/11/2/50/pdf
        
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        Viviamo nell’era della connessione permanente, ma a quale prezzo?
        In questo episodio di Humanitas 2.0 esploriamo il legame tra uso dei social media e benessere psicologico, con un viaggio tra ricerche scientifiche, riflessioni etiche e prospettive umane. Studi recenti – dal Surgeon General’s Advisory degli Stati Uniti alle ricerche internazionali pubblicate tra il 2023 e il 2025 – mostrano come l’uso eccessivo dei social possa amplificare ansia, depressione, isolamento e disturbi del sonno, soprattutto tra gli adolescenti.
        Allo stesso tempo, però, le piattaforme digitali offrono nuove forme di supporto, auto-espressione e comunità virtuali che possono favorire la crescita personale e la consapevolezza mentale. Attraverso un dialogo profondo, analizziamo:
        
        • le dinamiche della dipendenza digitale e del bisogno di approvazione (FOMO);
        • gli effetti neurologici della iperstimolazione e della perdita di attenzione;
        • il ruolo positivo delle community online e della psico-educazione digitale;
        • le strategie per un uso più consapevole e umano della tecnologia.
        Un episodio che intreccia psicologia, neuroscienze e filosofia per rispondere a una domanda cruciale:
        👉 Come restare sani di mente in un mondo che non si disconnette mai?
        
        Fonti:
        
        1. Ajewumi, O. E., Magbagbeola, V., Kalu, O. C., Ike, R. A., Folajimi, O., & Diyaolu, C. O. (2024). The impact of social media on mental health and well-being. World Journal of Advanced Research and Reviews, 24(1), 107–121. https://doi.org/10.30574/wjarr.2024.24.1.3027.
        2. Canoğullari, Ö. (2023). Qualitative Research on Social Media Addictions of Psychological Counsellor Candidates. International Journal of Psychology and Educational Studies, 10(4), 1072-1086. https://dx.doi.org/10.52380/ijpes.2023.10.4.1276.
        3. Centre for Mental Health. (2018). BRIEFING 53: Social media, young people and mental health..
        4. Deka, M., & Sahay, N. (2025). Social Media Addiction: A study of prevalence, causes, and consequences of Excessive Social Media Use. International Journal of Research Publication and Reviews, 6(5), 71-77..
        5. Khalaf, A. M., Alubied, A. A., Khalaf, A. M., & Rifaey, A. A. (2023). The Impact of Social Media on the Mental Health of Adolescents and Young Adults: A Systematic Review. Cureus, 15(8): e42990. DOI 10.7759/cureus.42990.
        6. Marino, C., Lenzi, M., Canale, N., Pierannunzio, D., Dalmasso, P., Borraccino, A., Cappello, N., Lemma, P., Vieno, A., & the 2018 HBSC-Italia Group. (2020). Problematic social media use: associations with health complaints among adolescents. Ann Ist Super Sanità, 56(4), 514-521. DOI: 10.4415/ANN_20_04_16.
        7. Mawale, P. (2025). EXPLORING SOCIAL MEDIA ADDICTION AMONG TODAY'S YOUTH: IMPLICATIONS FOR WELL-BEING AND SOCIETY. International Journal of Research Publication and Reviews..
        8. McCrory, A., Best, P., & Maddock, A. (2020). The relationship between highly visual social media and young people’s mental health: A scoping review. Children and Youth Services Review. https://doi.org/10.1016/j.childyouth.2020.105053.
        9. Mukamurera, P. N. (2025). The Impact of Social Media on Mental Health. RESEARCH INVENTION JOURNAL OF RESEARCH IN MEDICAL SCIENCES, 4(1), 11-15. https://doi.org/10.59298/RIJRMS/2025/411115.
        10. U.S. Surgeon General’s Advisory. (2023). Social Media and Youth Mental Health..
        
        
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        Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]>https://api.spreaker.com/episode/68487024Sun, 09 Nov 2025 18:27:43 +0000trueDavide Galeone e Team Humanitas 2.0🎧 Episodio 3 – Social Network e Salute Mentale: l’altra faccia della connessione Viviamo nell’era della connessione permanente, ma a quale prezzo? In questo episodio di Humanitas 2.0 esploriamo il legame tra uso dei social media e benessere...pisodio 3 – Social Network e Salute Mentale: l’altra faccia della connessione
        Viviamo nell’era della connessione permanente, ma a quale prezzo?
        In questo episodio di Humanitas 2.0 esploriamo il legame tra uso dei social media e benessere psicologico, con un viaggio tra ricerche scientifiche, riflessioni etiche e prospettive umane. Studi recenti – dal Surgeon General’s Advisory degli Stati Uniti alle ricerche internazionali pubblicate tra il 2023 e il 2025 – mostrano come l’uso eccessivo dei social possa amplificare ansia, depressione, isolamento e disturbi del sonno, soprattutto tra gli adolescenti.
        Allo stesso tempo, però, le piattaforme digitali offrono nuove forme di supporto, auto-espressione e comunità virtuali che possono favorire la crescita personale e la consapevolezza mentale. Attraverso un dialogo profondo, analizziamo:
        
        • le dinamiche della dipendenza digitale e del bisogno di approvazione (FOMO);
        • gli effetti neurologici della iperstimolazione e della perdita di attenzione;
        • il ruolo positivo delle community online e della psico-educazione digitale;
        • le strategie per un uso più consapevole e umano della tecnologia.
        Un episodio che intreccia psicologia, neuroscienze e filosofia per rispondere a una domanda cruciale:
        👉 Come restare sani di mente in un mondo che non si disconnette mai?
        
        Fonti:
        
        1. Ajewumi, O. E., Magbagbeola, V., Kalu, O. C., Ike, R. A., Folajimi, O., & Diyaolu, C. O. (2024). The impact of social media on mental health and well-being. World Journal of Advanced Research and Reviews, 24(1), 107–121. https://doi.org/10.30574/wjarr.2024.24.1.3027.
        2. Canoğullari, Ö. (2023). Qualitative Research on Social Media Addictions of Psychological Counsellor Candidates. International Journal of Psychology and Educational Studies, 10(4), 1072-1086. https://dx.doi.org/10.52380/ijpes.2023.10.4.1276.
        3. Centre for Mental Health. (2018). BRIEFING 53: Social media, young people and mental health..
        4. Deka, M., & Sahay, N. (2025). Social Media Addiction: A study of prevalence, causes, and consequences of Excessive Social Media Use. International Journal of Research Publication and Reviews, 6(5), 71-77..
        5. Khalaf, A. M., Alubied, A. A., Khalaf, A. M., & Rifaey, A. A. (2023). The Impact of Social Media on the Mental Health of Adolescents and Young Adults: A Systematic Review. Cureus, 15(8): e42990. DOI 10.7759/cureus.42990.
        6. Marino, C., Lenzi, M., Canale, N., Pierannunzio, D., Dalmasso, P., Borraccino, A., Cappello, N., Lemma, P., Vieno, A., & the 2018 HBSC-Italia Group. (2020). Problematic social media use: associations with health complaints among adolescents. Ann Ist Super Sanità, 56(4), 514-521. DOI: 10.4415/ANN_20_04_16.
        7. Mawale, P. (2025). EXPLORING SOCIAL MEDIA ADDICTION AMONG TODAY'S YOUTH: IMPLICATIONS FOR WELL-BEING AND SOCIETY. International Journal of Research Publication and Reviews..
        8. McCrory, A., Best, P., & Maddock, A. (2020). The relationship between highly visual social media and young people’s mental health: A scoping review. Children and Youth Services Review. https://doi.org/10.1016/j.childyouth.2020.105053.
        9. Mukamurera, P. N. (2025). The Impact of Social Media on Mental Health. RESEARCH INVENTION JOURNAL OF RESEARCH IN MEDICAL SCIENCES, 4(1), 11-15. https://doi.org/10.59298/RIJRMS/2025/411115.
        10. U.S. Surgeon General’s...]]>925adolescenti,ansia,autoconsapevolezza,benessereinteriore,connessioneequilibrio,consapevolezzadigitale,depressione,dipendenzadigitale,essereumani,eticatecnologica,fomo,humanitas2punto0,isolamentosociale,mindfulnessdigitale,neuroscienze,psicologia,salutementale,socialmedia,tecnologia,umanitàdigitalefalse13fullhttps://www.spreaker.com/episode/02-il-paradosso-dello-smartphone--68380020Connessi per Distanza: il Paradosso dello Smartphone Sempre più connessi, eppure sempre più soli.
            Lo smartphone ci ha promesso una comunicazione senza confini, ma spesso è diventato un filtro che separa invece di unire. In questo episodio esploriamo il paradosso della solitudine digitale, ispirandoci a ricerche accademiche e casi reali che mostrano come la tecnologia modifichi la qualità delle relazioni umane. Scopriremo che anche la “mera presenza” di un telefono cellulare — persino se non lo usiamo — può ridurre l’attenzione, la fiducia e l’empatia durante una conversazione.
            
            📱 Studi recenti (Thornton et al., 2014) hanno dimostrato che la presenza dello smartphone sul tavolo basta a indebolire la connessione emotiva tra interlocutori. Il telefono diventa così un filtro invisibile: ci distrae, ci separa, ci spinge a cercare conferme nei like invece che negli sguardi.
            Ma dietro ogni schermo rimane la stessa domanda: stiamo guadagnando connessioni digitali a scapito delle relazioni vere? Insieme scopriremo come riconquistare la presenza reale, liberandoci dalla dipendenza da stimoli continui e riscoprendo il valore del silenzio, dell’ascolto e dell’autenticità.
            
            🎙️ Humanitas 2.0 – Essere umani nell’era digitale
            Un podcast che unisce filosofia, scienza e introspezione per guidarti nel ritrovare equilibrio e consapevolezza nell’epoca delle macchine.
            
            📚 Fonti e Riferimenti
            
            • Thornton, B., Faires, A., Robbins, M., & Rollins, E. (2014). The Mere Presence of a Cell Phone May Be Distracting: Implications for Attention and Task Performance. University of Southern Maine, Portland, ME, USA.
            • Cellular Telecommunications Industry Association (2012). 50 Wireless Quick Facts: http://www.ctia.org/advocacy/research/index.cfm/aid/10323
            • Duggan, M., & Rainie, L. (2012). Cell phone activities 2012: http://pewinternet.org/Reports/2012/Cell-Activities.aspx
            • Geser, H. (2002). Towards a (meta-)sociology of the digital sphere: http://socio.ch/intcom/t_hgeser13.htm
            • harmon.ie (2011). I can’t get my work done! How collaboration and social tools drain productivity: http://harmon.ie/Downloads/DistractionSurveyResults
            • Nielsen (2013). The mobile consumer: A global snapshot: http://www.prepaidmvno.com/wp-content/uploads/2013/02/Mobile-Consumer-Report-2013.pdf
            • Plant, S. (2000). On the mobile: The effects of mobile telephones on social and individual life: http://web.archive.org/web/20070127165250/http://www.motorola.com/mot/doc/0/267_MotDoc.pdf
            • Smith, A. (2012). The best (and worst) of mobile connectivity: http://pewinternet.org/Reports/2012/Best-Worst-Mobile.aspx
            • Spira, J. B., & Feintuch, J. B. (2005). The cost of not paying attention: How interruptions impact knowledge worker productivity: http://iorgforum.org/wpcontent/uploads/2011/06/CostOfNotPayingAttention.BasexReport.pdf
            • Time Mobility Poll (2012). Your life is fully mobile: http://techland.time.com/2012/08/16/your-life-is-fully-mobile/
            • Yager, C. (2013). An evaluation of the effectiveness of voice-to-text programs at reducing incidences of distracted driving: http://tti.tamu.edu/group/cts/files/2013/04/voice-to-text-Yager-Apr23.pdf
            
            
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            Lo smartphone ci ha promesso una comunicazione senza confini, ma spesso è diventato un filtro che separa invece di unire. In questo episodio esploriamo il paradosso della solitudine digitale, ispirandoci a ricerche accademiche e casi reali che mostrano come la tecnologia modifichi la qualità delle relazioni umane. Scopriremo che anche la “mera presenza” di un telefono cellulare — persino se non lo usiamo — può ridurre l’attenzione, la fiducia e l’empatia durante una conversazione.
            
            📱 Studi recenti (Thornton et al., 2014) hanno dimostrato che la presenza dello smartphone sul tavolo basta a indebolire la connessione emotiva tra interlocutori. Il telefono diventa così un filtro invisibile: ci distrae, ci separa, ci spinge a cercare conferme nei like invece che negli sguardi.
            Ma dietro ogni schermo rimane la stessa domanda: stiamo guadagnando connessioni digitali a scapito delle relazioni vere? Insieme scopriremo come riconquistare la presenza reale, liberandoci dalla dipendenza da stimoli continui e riscoprendo il valore del silenzio, dell’ascolto e dell’autenticità.
            
            🎙️ Humanitas 2.0 – Essere umani nell’era digitale
            Un podcast che unisce filosofia, scienza e introspezione per guidarti nel ritrovare equilibrio e consapevolezza nell’epoca delle macchine.
            
            📚 Fonti e Riferimenti
            
            • Thornton, B., Faires, A., Robbins, M., & Rollins, E. (2014). The Mere Presence of a Cell Phone May Be Distracting: Implications for Attention and Task Performance. University of Southern Maine, Portland, ME, USA.
            • Cellular Telecommunications Industry Association (2012). 50 Wireless Quick Facts: http://www.ctia.org/advocacy/research/index.cfm/aid/10323
            • Duggan, M., & Rainie, L. (2012). Cell phone activities 2012: http://pewinternet.org/Reports/2012/Cell-Activities.aspx
            • Geser, H. (2002). Towards a (meta-)sociology of the digital sphere: http://socio.ch/intcom/t_hgeser13.htm
            • harmon.ie (2011). I can’t get my work done! How collaboration and social tools drain productivity: http://harmon.ie/Downloads/DistractionSurveyResults
            • Nielsen (2013). The mobile consumer: A global snapshot: http://www.prepaidmvno.com/wp-content/uploads/2013/02/Mobile-Consumer-Report-2013.pdf
            • Plant, S. (2000). On the mobile: The effects of mobile telephones on social and individual life: http://web.archive.org/web/20070127165250/http://www.motorola.com/mot/doc/0/267_MotDoc.pdf
            • Smith, A. (2012). The best (and worst) of mobile connectivity: http://pewinternet.org/Reports/2012/Best-Worst-Mobile.aspx
            • Spira, J. B., & Feintuch, J. B. (2005). The cost of not paying attention: How interruptions impact knowledge worker productivity: http://iorgforum.org/wpcontent/uploads/2011/06/CostOfNotPayingAttention.BasexReport.pdf
            • Time Mobility Poll (2012). Your life is fully mobile: 1273attenzioneeconcentrazione,connessionedistanza,consapevolezzadigitale,digitaldetox,dipendenzatecnologica,dopaminaesocial,eradigitale,eticadellatecnologia,filosofiacontemporanea,guerrierodellaluce,humanitas2,mindfulnessdigitale,podcastfilosofico,presenzaconsapevole,psicologiadeisocial,relazioninelleradigitale,risvegliointeriore,sherryturkle,smartphoneaddiction,solitudinedigitalefalse12fullhttps://www.spreaker.com/episode/01-smartphone-memoria-e-algoritmi-chi-guida-davvero-la-nostra-mente--67621534
              Viviamo nell’epoca della demenza digitale: l’eccessivo tempo davanti agli schermi rischia di compromettere memoria, attenzione e perfino lo sviluppo del cervello delle nuove generazioni. Ma non è tutto: la nostra vita è sempre più modellata da algoritmi che possono riprodurre e amplificare pregiudizi e disuguaglianze, dalla sanità alla finanza. In questa puntata esploriamo i pericoli della mente distratta e del multitasking, che frammentano la nostra concentrazione e minano il benessere psicologico. Allo stesso tempo, riflettiamo su come usare la tecnologia in modo consapevole, per trasformarla da minaccia a strumento di crescita.
              
              👉 Una sfida urgente: restare umani nell’era delle macchine.
              
              Elenco delle fonti utilizzate per creare la puntata:
              
              
              
              
              • MANWELL, L. A., TADROS, M., CICCARELLI, T. M., EIKELBOOM, R., "Digital dementia in the internet generation: excessive screen time during brain development will increase the risk of Alzheimer's disease and related dementias in adulthood", 2022, IMR Press, pagine 1-15.
                • Per il PDF originale:  DOI: 10.31083/j.jin2101028.
                  
                  
              • LE, V., MOYA, G., "Algorithmic Bias Explained", Febbraio 2021, The Greenlining Institute, pagine 3-21.
                • Per il PDF originale: Greenlining-Institute-Algorithmic-Bias-Explained-Report-Feb-2021.pdf
                  
                  
              • KASPERSKY LAB (CON I COMMENTI DEL DR PAUL MARSDEN), "From Digital Amnesia to the Augmented Mind", 2016, Kaspersky Lab, pagine 1-15.
                • Per il PDF originale: Kaspersky-Digital-Amnesia-Evolution-report-17-08-16.pdf
                  
                  
              • UNCAPHER, M. R., THIEU, M. K., WAGNER, A. D., "Media multitasking and memory: Differences in working memory and long-term memory", 2015, Psychonomic Society, Inc., pagine 483-490.
                • Per il PDF originale: DOI: 10.3758/s13423-015-0907-3
                  
                  
              • GAZZALEY, A., ROSEN, L. (Autori originali del libro), "The Distracted Mind: Mastering Focus in a Distracted Digital Age" (Sintesi a cura di Bookey), Bookey, pagine 1-479.
                • Per il PDF della sintesi: The Distracted Mind PDF.pdf (Nota: gli estratti forniti sono una sintesi del libro, non il libro completo).
                  
                  
              • CLEMENTE-SUÁREZ, V. J., BELTRÁN-VELASCO, A. I., HERRERO-ROLDÁN, S., RODRIGUEZ-BESTEIRO, S., MARTÍNEZ-GUARDADO, I., MARTÍN-RODRÍGUEZ, A., TORNERO-AGUILERA, J. F., "Digital Device Usage and Childhood Cognitive Development: Exploring Effects on Cognitive Abilities", 2024, MDPI, pagine 1-27.
                
                • Per il PDF originale:DOI: 10.3390/children11111299.
              • MACKINNON, K., MARCELLUS, L., RIVERS, J., GORDON, C., RYAN, M., BUTCHER, D., "Student and educator experiences of maternal-child simulation-based learning: a systematic review of qualitative evidence protocol", 2015, Joanna Briggs Institute (University of Victoria e Queens Joanna Briggs Collaboration), pagine 14-26. 
                • Per il PDF originale: student_and_educator_experiences_of_maternal_child.3.pdf
              • THORNTON, B., FAIRES, A., ROBBINS, M., ROLLINS, E., "The Mere Presence of a Cell Phone May be Distracting: Implications for Attention and Task Performance", 2014, [Editore non specificato esplicitamente negli estratti, ma l'affiliazione degli autori è University of Southern Maine], pagine 1-9.
                • Per il PDF originale: hornton_faires_robbins_y_rollins_in_press_presence_cell_phone_distracting.pdf
              
              
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              ✨ Humanitas 2.0 – Essere umani nell’era digitale  
              
              Un viaggio tra filosofia, etica e tecnologia per restare pienamente umani nell’era delle macchine.
               
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              Questo episodio include contenuti generati dall’IA.]]>https://api.spreaker.com/episode/67621534Wed, 03 Sep 2025 19:20:50 +0000trueDavide Galeone e Team Humanitas 2.0Episodio 01 – Humanitas 2.0. Viviamo nell’epoca della demenza digitale: l’eccessivo tempo davanti agli schermi rischia di compromettere memoria, attenzione e perfino lo sviluppo del cervello delle nuove generazioni. Ma non è tutto: la nostra vita è...
              Viviamo nell’epoca della demenza digitale: l’eccessivo tempo davanti agli schermi rischia di compromettere memoria, attenzione e perfino lo sviluppo del cervello delle nuove generazioni. Ma non è tutto: la nostra vita è sempre più modellata da algoritmi che possono riprodurre e amplificare pregiudizi e disuguaglianze, dalla sanità alla finanza. In questa puntata esploriamo i pericoli della mente distratta e del multitasking, che frammentano la nostra concentrazione e minano il benessere psicologico. Allo stesso tempo, riflettiamo su come usare la tecnologia in modo consapevole, per trasformarla da minaccia a strumento di crescita.
              
              👉 Una sfida urgente: restare umani nell’era delle macchine.
              
              Elenco delle fonti utilizzate per creare la puntata:
              
              
              
              
              • MANWELL, L. A., TADROS, M., CICCARELLI, T. M., EIKELBOOM, R., "Digital dementia in the internet generation: excessive screen time during brain development will increase the risk of Alzheimer's disease and related dementias in adulthood", 2022, IMR Press, pagine 1-15.
                • Per il PDF originale:  DOI: 10.31083/j.jin2101028.
                  
                  
              • LE, V., MOYA, G., "Algorithmic Bias Explained", Febbraio 2021, The Greenlining Institute, pagine 3-21.
                • Per il PDF originale: Greenlining-Institute-Algorithmic-Bias-Explained-Report-Feb-2021.pdf
                  
                  
              • KASPERSKY LAB (CON I COMMENTI DEL DR PAUL MARSDEN), "From Digital Amnesia to the Augmented Mind", 2016, Kaspersky Lab, pagine 1-15.
                • Per il PDF originale: Kaspersky-Digital-Amnesia-Evolution-report-17-08-16.pdf
                  
                  
              • UNCAPHER, M. R., THIEU, M. K., WAGNER, A. D., "Media multitasking and memory: Differences in working memory and long-term memory", 2015, Psychonomic Society, Inc., pagine 483-490.
                • Per il PDF originale: DOI: 10.3758/s13423-015-0907-3
                  
                  
              • GAZZALEY, A., ROSEN, L. (Autori originali del libro), "The Distracted Mind: Mastering Focus in a Distracted Digital Age" (Sintesi a cura di Bookey), Bookey, pagine 1-479.
                • Per il PDF della sintesi: The Distracted Mind PDF.pdf (Nota: gli estratti forniti sono una sintesi del libro, non il libro completo).
                  
                  
              • CLEMENTE-SUÁREZ, V. J., BELTRÁN-VELASCO, A. I., HERRERO-ROLDÁN, S., RODRIGUEZ-BESTEIRO, S., MARTÍNEZ-GUARDADO, I., MARTÍN-RODRÍGUEZ, A., TORNERO-AGUILERA, J. F., "Digital Device Usage and Childhood Cognitive Development: Exploring Effects on Cognitive Abilities", 2024, MDPI, pagine 1-27.
                
                • Per il PDF originale:DOI: 10.3390/children11111299.
              • MACKINNON, K., MARCELLUS, L., RIVERS, J., GORDON, C., RYAN, M., BUTCHER, D., "Student and educator experiences of maternal-child simulation-based learning: a systematic review of qualitative evidence protocol", 2015, Joanna Briggs Institute (University of Victoria e Queens Joanna Briggs Collaboration), pagine 14-26. 
                • Per il PDF originale: student_and_educator_experiences_of_maternal_child.3.pdf
              • THORNTON, B., FAIRES, A., ROBBINS, M., ROLLINS, E., "The Mere Presence of a Cell Phone May be Distracting: Implications for Attention and Task Performance", 2014, [Editore non specificato esplicitamente negli estratti, ma l'affiliazione degli autori è University of Southern Maine], pagine 1-9.
                • Per il PDF originale:...]]>1115algoritmi,algoritmico,amnesia,attenzione,bias,consapevolezza,culturadigitale,dementia,digital,digitale,era,etica,filosofia,humanitas2.0,memoria,multitasking,neuroscienze,podcast,società,tecnologiafalse11fullhttps://www.spreaker.com/episode/pilot-come-proteggere-la-nostra-umanita-nell-era-digitale--67526656Episodio pilota di Humanitas 2.0 – Essere umani nell’era digitale.
                  Viviamo in un’epoca iperconnessa: le macchine ci semplificano la vita, ma rischiamo di perdere noi stessi.
                  In questo episodio introduttivo presentiamo la visione del podcast: un viaggio tra filosofia, tecnologia ed etica per imparare a vivere con consapevolezza nell’era digitale. Parleremo di:
                  
                  • come restare padroni di noi stessi nell’epoca delle macchine,
                  • l’impatto dell’intelligenza artificiale, della robotica e dell’automazione,
                  • relazioni, crescita personale ed etica digitale,
                  • la necessità di risvegliare il “Guerriero interiore” per non diventare schiavi degli algoritmi.
                  👉 Humanitas 2.0 è un podcast riflessivo e ispirazionale: un invito a resistere, crescere e illuminare.
                  
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                  Viviamo in un’epoca iperconnessa: le macchine ci semplificano la vita, ma rischiamo di perdere noi stessi.
                  In questo episodio introduttivo presentiamo la visione del podcast: un viaggio tra filosofia, tecnologia ed etica per imparare a vivere con consapevolezza nell’era digitale. Parleremo di:
                  
                  • come restare padroni di noi stessi nell’epoca delle macchine,
                  • l’impatto dell’intelligenza artificiale, della robotica e dell’automazione,
                  • relazioni, crescita personale ed etica digitale,
                  • la necessità di risvegliare il “Guerriero interiore” per non diventare schiavi degli algoritmi.
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