https://www.spreaker.com/podcast/ben-anne-oldum--6482881Yeni insanlarla tanışmak, yeni şeyler öğrenmek ve deneyimlemek benim hayatımın bir parçası. 34 yaşıma merhaba demiş bir kadın olarak uzun süre ‘Ne olmak istediğime daha karar veremedim’ dedim kendi kendime. Şimdi ise olduğum ve dönüştüğüm kişiden memnunum. Belki de tek bir şey değil, birçok şey olmak istiyorum hayatta. Hayatına dokunduğum insanlarda bir iz bırakmak, bir fark yaratmak istiyorum. Denemek, öğrenmek ve keşfetmek benim yolculuğumun vazgeçilmez parçaları.
Şimdi bu yolculuğun bir parçası olarak siz yeni annelerle bir araya geliyorum. Emzirme, annelik ve daha fazlası üzerine...]]>trEducationESRA KAPLANOĞLUhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b221b312db8cea3a342b334624aa2060.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/ben-anne-oldum--6482881Mon, 13 Jan 2025 20:19:32 +0000ESRA KAPLANOĞLUESRA KAPLANOĞLUbursaemzirmedanismaniesra@gmail.comYeni insanlarla tanışmak, yeni şeyler öğrenmek ve deneyimlemek benim hayatımın bir parçası. 34 yaşıma merhaba demiş bir kadın olarak uzun süre ‘Ne olmak istediğime daha karar veremedim’ dedim kendi kendime. Şimdi ise olduğum ve dönüştüğüm kişiden...Yeni insanlarla tanışmak, yeni şeyler öğrenmek ve deneyimlemek benim hayatımın bir parçası. 34 yaşıma merhaba demiş bir kadın olarak uzun süre ‘Ne olmak istediğime daha karar veremedim’ dedim kendi kendime. Şimdi ise olduğum ve dönüştüğüm kişiden memnunum. Belki de tek bir şey değil, birçok şey olmak istiyorum hayatta. Hayatına dokunduğum insanlarda bir iz bırakmak, bir fark yaratmak istiyorum. Denemek, öğrenmek ve keşfetmek benim yolculuğumun vazgeçilmez parçaları.
Şimdi bu yolculuğun bir parçası olarak siz yeni annelerle bir araya geliyorum. Emzirme, annelik ve daha fazlası üzerine...]]>cleanserialhttps://www.spreaker.com/episode/anne-sutu-arttirma-yollari--63678701Emzirme sürecinde süt üretimini artırmak bazen zorlayıcı olabilir. Bu bölümde, doğru emzirme teknikleri, yeterli sıvı alımının önemi ve stresin azaltılmasının süt üretimine etkisi gibi konuları ele alıyoruz. Emzirme yolculuğunuzda size rehberlik edecek pratik bilgiler ve önerilerle yanınızdayım 🐿️]]>https://api.spreaker.com/episode/63678701Mon, 13 Jan 2025 20:11:14 +0000ESRA KAPLANOĞLUBölüm 1: Anne Sütünü Arttırma Yolları Emzirme sürecinde süt üretimini artırmak bazen zorlayıcı olabilir. Bu bölümde, doğru emzirme teknikleri, yeterli sıvı alımının önemi ve stresin azaltılmasının süt üretimine etkisi gibi konuları ele alıyoruz....Emzirme sürecinde süt üretimini artırmak bazen zorlayıcı olabilir. Bu bölümde, doğru emzirme teknikleri, yeterli sıvı alımının önemi ve stresin azaltılmasının süt üretimine etkisi gibi konuları ele alıyoruz. Emzirme yolculuğunuzda size rehberlik edecek pratik bilgiler ve önerilerle yanınızdayım 🐿️]]>504annebebek,annedestek,annesütü,bebek,bebekbakımı,bebekbeslenmesi,bebekgelişimi,bebekuyku,emzirenannebeslenmesi,emzirme,emzirmedanışmanı,emzirmedesteği,emzirmedestek,emzirmedönemi,gebe,hamile,mastitclean11full