https://www.spreaker.com/podcast/dag-dorien--6449306 Dorien vroeg me of ik even kon bellen om haar zo af te leiden en bezig te houden bij saaie taken. Ik had op dat moment geen tijd en raadde een podcast aan. Dat maakt afwassen of was plooien leuker en het zorgt dat je de tijd vergeet bij het fietsbanden plakken of spaghettisaus maken. Dorien vroeg om een leuke Nederlandstalige podcast en ik wist niet onmiddellijk iets. Dus begon ik per ongeluk zelf een podcast. Dag Dorien was geboren!]]>nlHow ToCopyright Ellen Wolf Woutershttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/734073ee9c82eb50f1365de71390d0a9.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/dag-dorien--6449306Tue, 13 May 2025 19:09:41 +0000Ellen Wolf WoutersEllen Wolf Woutersfeeds@spreaker.comGezellig gezelschap bij saai huishoudelijk werk. Voor Dorien en voor andere mensen die zich vervelen als ze nog maar eens opnieuw moeten beginnen opruimen of koken. Dorien vroeg me of ik even kon bellen om haar zo af te leiden en bezig te houden bij... Dorien vroeg me of ik even kon bellen om haar zo af te leiden en bezig te houden bij saaie taken. Ik had op dat moment geen tijd en raadde een podcast aan. Dat maakt afwassen of was plooien leuker en het zorgt dat je de tijd vergeet bij het fietsbanden plakken of spaghettisaus maken. Dorien vroeg om een leuke Nederlandstalige podcast en ik wist niet onmiddellijk iets. Dus begon ik per ongeluk zelf een podcast. Dag Dorien was geboren!]]>truec3a181a2-6a41-5d03-a557-d9c24ad6a0a2episodichttps://www.spreaker.com/episode/26-weinig-in-de-rugzak-dag-dorien-26--66075703https://api.spreaker.com/episode/66075703Tue, 13 May 2025 19:09:04 +0000Ellen Wolf Wouters863truefullhttps://www.spreaker.com/episode/25-lijstjes-dag-dorien-25--66012443https://api.spreaker.com/episode/66012443Fri, 09 May 2025 08:43:19 +0000Ellen Wolf Wouters899falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/24-waar-is-da-feestje-dag-dorien-24--65906697 De feestdagen. Tel je af of kijk je er stiekem heel erg tegenop? En waarom wil ik daar in mei over praten? Wel, nu is er nog tijd om na te denken (of vooraf te voelen) wat je echt wil. Cadeautjes, decoratie, menu’s, een speelgoedberg… Niet iedereen wordt blij bij dat vooruitzicht.]]>https://api.spreaker.com/episode/65906697Sun, 04 May 2025 16:27:24 +0000Ellen Wolf WoutersEen kwartiertje gezelschap bij een klusje of taak - in de hoop dat je het makkelijker vindt om eraan te beginnen als ik ondertussen tegen je praat. De feestdagen. Tel je af of kijk je er stiekem heel erg tegenop? En waarom wil ik daar in mei over... De feestdagen. Tel je af of kijk je er stiekem heel erg tegenop? En waarom wil ik daar in mei over praten? Wel, nu is er nog tijd om na te denken (of vooraf te voelen) wat je echt wil. Cadeautjes, decoratie, menu’s, een speelgoedberg… Niet iedereen wordt blij bij dat vooruitzicht.]]>899bodydoubling,functioneel,goedegewoontes,goedgenoeg,huishouden,kleinestapjes,mentalload,opruimen,overprikkeld,perfectionisme,perfectlyimperfect,rechtoprust,watwerktwel,worklifebalanstruefullhttps://www.spreaker.com/episode/23-uitstellen-bijstellen-dag-dorien-23--65679492https://api.spreaker.com/episode/65679492Wed, 23 Apr 2025 13:10:46 +0000Ellen Wolf WoutersEen kwartiertje gezelschap bij iets of niets doen! We stellen allemaal dingen uit, dat hoort er gewoon bij. Soms helpt het om wat dingen te noteren en af en toe wat tijd vrij te maken voor dat lijstje met vervelende of saaie of steeds opnieuw vergeten...866bodydoubling,functioneel,goedegewoontes,huishouden,kleinestapjes,krachtigkwartier,mentalload,opruimen,perfectionisme,perfectlyimperfect,procrastinatie,rechtoprust,watwerktwel,worklifebalansfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/22-overspuld-dag-dorien-22--65678911 Ben je ook overspuld?]]>https://api.spreaker.com/episode/65678911Wed, 23 Apr 2025 12:46:54 +0000Ellen Wolf WoutersEen kwartiertje gezelschap bij iets dat je voor jezelf doet, of voor anderen. Deze keer heb ik het over opruimen, logische plekjes vinden voor spullen. En over hoe we soms overspoeld kunnen worden door onze spullen, tot we zelf niet meer zien hoe we... Ben je ook overspuld?]]>901bodydoubling,functioneel,goedegewoontes,goedgenoeg,huishouden,kleinestapjes,krachtigkwartier,mentalload,opruimen,perfectionisme,perfectlyimperfect,rechtoprust,watwerktwel,worklifebalansfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/21-babystapjes-dag-dorien-21--64645212 Een vriend stuurde me een filmpje van de eerste stapjes van zijn zoontje. Schattig! En een bron van inspiratie: we mogen even enthousiast en steunend zijn voor onszelf als voor een kindje dat leert stappen. En struikelen hoort er soms gewoon bij, niet?]]>https://api.spreaker.com/episode/64645212Sat, 01 Mar 2025 16:24:06 +0000Ellen Wolf WoutersIets meer dan 10 minuten gezelschap bij oneindig en soms ondankbaar huishoudelijk werk. Een vriend stuurde me een filmpje van de eerste stapjes van zijn zoontje. Schattig! En een bron van inspiratie: we mogen even enthousiast en steunend zijn voor... Een vriend stuurde me een filmpje van de eerste stapjes van zijn zoontje. Schattig! En een bron van inspiratie: we mogen even enthousiast en steunend zijn voor onszelf als voor een kindje dat leert stappen. En struikelen hoort er soms gewoon bij, niet?]]>738babystapjes,bodydoubling,functioneel,goedegewoontes,goedgenoeg,huishouden,kleinestapjes,krachtigkwartier,mentalload,minihapjes,perfectionisme,perfectlyimperfect,rechtoprust,watwerktwel,worklifebalanstruefullhttps://www.spreaker.com/episode/20-het-recht-op-rust-dag-dorien-20--64380527 Op naar de pauzeknop!]]>https://api.spreaker.com/episode/64380527Fri, 14 Feb 2025 17:10:47 +0000Ellen Wolf WoutersRust is een recht, niet iets dat je moet verdienen door flink en perfect al je taken, klusjes en karweitjes eerst af te werken. Je mag een kwartier rusten! Of je kan samen met mij een kwartiertje nadenken over wat jou zou kunnen opladen. Op naar de... Op naar de pauzeknop!]]>897bodydoubling,goedegewoontes,goedgenoeg,huishouden,kleinestapjes,krachtigkwartier,mentalload,opruimen,perfectionisme,perfectlyimperfect,rechtoprust,watwerktwel,worklifebalanstruefullhttps://www.spreaker.com/episode/19-over-gevoeligheid-dag-dorien-19--64252436https://api.spreaker.com/episode/64252436Fri, 07 Feb 2025 16:16:32 +0000Ellen Wolf WoutersEen kwartiertje gezelschap terwijl je rust of de was in de kast legt. Deze keer heb ik het over je zintuigen, over gevoeligheid en afkeer.895bodydoubling,goedegewoontes,goedgenoeg,huishouden,kleinestapjes,krachtigkwartier,mentalload,perfectionisme,perfectlyimperfect,rechtoprust,watwerktwel,worklifebalanstruefullhttps://www.spreaker.com/episode/18-beetje-bij-beetje-dag-dorien-18--64206537https://api.spreaker.com/episode/64206537Wed, 05 Feb 2025 14:44:37 +0000Ellen Wolf WoutersEen kwartiertje per keer! Omdat alle beetjes helpen en omdat groot beginnen niet hoeft en soms gewoonweg niet lukt. Een brood eet je sneetje per sneetje en hapje per hapje. Met kleine stapjes kom je er ook, dus je mag een klein klusje kiezen om enkele...900bodydoubling,goedegewoontes,goedgenoeg,huishouden,kleinestapjes,krachtigkwartier,mentalload,minihapjes,opruimen,perfectionisme,perfectlyimperfect,rechtoprust,watwerktwel,worklifebalanstruefullhttps://www.spreaker.com/episode/17-alles-in-de-kast-dag-dorien-17--64147526 Volgens mij kan je te veel bierglazen hebben, of toch te veel om in 1 kast te proppen. De beschikbare ruimte is dus een beperking. Misschien kan een deel van de glazen een ander plekje krijgen?
Frequentie van gebruik speelt ook een rol: wat je dagelijks nodig hebt, hoort niet op zolder. Welke glazen (of boeken, borden, schoenen of schorten) hebben eigenlijk vooral sentimentele waarde?
En in een praktische kast is alles makkelijk toegankelijk: je hoeft geen 5 handelingen te doen om iets te pakken te krijgen. Als het niet handig en gebruiksvriendelijk is, is het niet functioneel voor je gezin. Dus dan staat er daar misschien te veel.]]>https://api.spreaker.com/episode/64147526Sun, 02 Feb 2025 16:30:33 +0000Ellen Wolf WoutersEen kwartiertje gezelschap, deze keer met gedachten over het inladen van een kast. Wat woont er bij jullie in de woonkamer? Wat verdient die ereplaats? Ik zie drie belangrijke afwegingen: beschikbare plek, frequentie en toegankelijkheid. Volgens mij... Volgens mij kan je te veel bierglazen hebben, of toch te veel om in 1 kast te proppen. De beschikbare ruimte is dus een beperking. Misschien kan een deel van de glazen een ander plekje krijgen?
Frequentie van gebruik speelt ook een rol: wat je dagelijks nodig hebt, hoort niet op zolder. Welke glazen (of boeken, borden, schoenen of schorten) hebben eigenlijk vooral sentimentele waarde?
En in een praktische kast is alles makkelijk toegankelijk: je hoeft geen 5 handelingen te doen om iets te pakken te krijgen. Als het niet handig en gebruiksvriendelijk is, is het niet functioneel voor je gezin. Dus dan staat er daar misschien te veel.]]>853bodydoubling,functioneel,goedegewoontes,goedgenoeg,huishouden,kleinestapjes,mentalload,opruimen,organiseren,perfectlyimperfect,rechtoprust,spullen,watwerktwel,worklifebalanstruefullhttps://www.spreaker.com/episode/16-alles-uit-de-kast-dag-dorien-16--63995347 Dorien, ik dacht aan je kast. Alles uit de kast halen, is dat wel een goed idee? Wat als het leven je onderbreekt? Hoe moet dat dan met die berg spullen en die kinderhandjes? Ik zocht en vond enkele ideetjes om het anders aan te pakken.]]>https://api.spreaker.com/episode/63995347Wed, 29 Jan 2025 14:00:49 +0000Ellen Wolf WoutersEen kwartiertje gezelschap bij eindeloos terugkerend en daarom vreselijk saai huishoudelijk werk! Dorien, ik dacht aan je kast. Alles uit de kast halen, is dat wel een goed idee? Wat als het leven je onderbreekt? Hoe moet dat dan met die berg spullen... Dorien, ik dacht aan je kast. Alles uit de kast halen, is dat wel een goed idee? Wat als het leven je onderbreekt? Hoe moet dat dan met die berg spullen en die kinderhandjes? Ik zocht en vond enkele ideetjes om het anders aan te pakken.]]>899bodydoubling,functioneel,goedegewoontes,goedgenoeg,huishouden,kleinestapjes,mentalload,opruimen,organiseren,perfectionisme,perfectlyimperfect,rechtoprust,watwerktwel,worklifebalanstruefullhttps://www.spreaker.com/episode/15-het-grote-geluk-dag-dorien-15--63899082 Heren, jullie hebben veel geluk. En je relatie kan nog gelukkiger worden als de taakverdeling evenwichtiger is. Minder frustraties bij de dames én bij jullie, dat is pas het grote geluk.]]>https://api.spreaker.com/episode/63899082Sat, 25 Jan 2025 20:52:31 +0000Ellen Wolf WoutersEen aflevering voor mannen - of liever: voor partners (m/v/x) van personen (m/v/x) die het leeuwendeel (of leeuwinnendeel?) van het onbetaalde werk in huis doen. Want onbetaald betekent maar al te vaak ondergewaardeerd, onzichtbaar en vanzelfsprekend.... Heren, jullie hebben veel geluk. En je relatie kan nog gelukkiger worden als de taakverdeling evenwichtiger is. Minder frustraties bij de dames én bij jullie, dat is pas het grote geluk.]]>899bodydoubling,functioneel,gelijkerust,goedegewoontes,goedgenoeg,mentalload,onzichtbaarwerkisookwerk,perfectionisme,rechtoprust,worklifebalanstruefullhttps://www.spreaker.com/episode/14-het-grote-gelijk-dag-dorien-14--63879159 Jij mag dat ook!]]>https://api.spreaker.com/episode/63879159Fri, 24 Jan 2025 17:31:03 +0000Ellen Wolf WoutersVoor vrouwen: wij hebben dus gelijk. Want wereldwijd doen we meer. Uren en uren meer onbetaald huishoudelijk werk, ondergewaardeerd werk, repetitief werk, werk dat nooit klaar is. Werk dat anderen niet eens zien omdat het deels denkwerk is of gewoon... Jij mag dat ook!]]>889functioneel,gelijkerust,huishouden,kleinestapjes,krachtigkwartier,mentalload,ongelijk!,onzichtbaarwerkisookwerk,perfectlyimperfect,rechtoprust,watwerktwel,worklifebalanstruefullhttps://www.spreaker.com/episode/13-een-penis-hindert-niet-bij-het-stofzuigen-dag-dorien-13--63878735 Misschien is dit geen inspiratie voor huishoudelijke taken maar eerder voor een goeie babbel met de andere mensen in je huis?]]>https://api.spreaker.com/episode/63878735Fri, 24 Jan 2025 16:59:43 +0000Ellen Wolf WoutersHet is toch niet eerlijk verdeeld, dat huishoudelijk werk! Mijn beide grootmoeders hebben hun hele leven gezorgd en stonden ten dienste van anderen. Twee generaties later is er veel veranderd en tegelijk ook helemaal niet. Ik heb geluk en wil dus niet... Misschien is dit geen inspiratie voor huishoudelijke taken maar eerder voor een goeie babbel met de andere mensen in je huis?]]>900bodydoubling,functioneel,goedgenoeg,huishouden,kleinestapjes,mentalload,oneerlijk!,opruimen,rechtoprust,watwerktwel,worklifebalanstruefullhttps://www.spreaker.com/episode/12-at-the-end-of-the-day-dag-dorien-12--63790195 Uiteindelijk (at the end of the day, zeggen ze dan in het Engels) moet je toch op zoek naar wat werkt voor jouw leven, jouw gezin, jouw huis, jouw omstandigheden. Volgens mij zit de knoop soms ook bij een andere verdeling van de taken, maar daar heb ik het een volgende keer over.]]>https://api.spreaker.com/episode/63790195Tue, 21 Jan 2025 20:25:02 +0000Ellen Wolf WoutersOver een avondroutine die de volgende ochtend makkelijker maakt - een vervolg op aflevering 11: kan een schema je redden? Uiteindelijk (at the end of the day, zeggen ze dan in het Engels) moet je toch op zoek naar wat werkt voor jouw leven, jouw... Uiteindelijk (at the end of the day, zeggen ze dan in het Engels) moet je toch op zoek naar wat werkt voor jouw leven, jouw gezin, jouw huis, jouw omstandigheden. Volgens mij zit de knoop soms ook bij een andere verdeling van de taken, maar daar heb ik het een volgende keer over.]]>898bodydoubling,functioneel,goedegewoontes,goedgenoeg,huishouden,kleinbeginnen,kleinestapjes,krachtigkwartier,mentalload,opruimen,perfectionisme,perfectlyimperfect,rechtoprust,watwerktwel,worklifebalanstruefullhttps://www.spreaker.com/episode/11-de-route-van-de-routine-dag-dorien-11--63790036https://api.spreaker.com/episode/63790036Tue, 21 Jan 2025 20:02:05 +0000Ellen Wolf Wouters15 minuten gezelschap bij routineus huishoudelijk werk met enkele bedenkingen over routines. Waarom zou je kiezen voor een poetsschema? Is een vaste weekroutine voor het huishouden een goed plan? Wat wil je elke dag doen?895bodydoubling,functioneel,goedegewoontes,goedgenoeg,huishouden,kleinestapjes,krachtigkwartier,mentalload,opruimen,perfectionisme,perfectlyimperfect,rechtoprust,watwerktwel,worklifebalanstruefullhttps://www.spreaker.com/episode/10-over-spullen-dag-dorien-10--63729179https://api.spreaker.com/episode/63729179Fri, 17 Jan 2025 18:32:25 +0000Ellen Wolf WoutersWe hebben zo veel! En we worden er niet altijd blij van. Soms is het genoeg of te veel, soms is er niet genoeg plaats meer voor wat echt belangrijk is: jijzelf, je gezin, mensen die je graag ziet.901bodydoubling,functioneel,goedegewoontes,goedgenoeg,huishouden,kleinestapjes,krachtigkwartier,mentalload,opruimen,perfectionisme,perfectlyimperfect,rechtoprust,watwerktwel,worklifebalanstruefullhttps://www.spreaker.com/episode/9-depression-cleaning-dag-dorien-9--63728847https://api.spreaker.com/episode/63728847Fri, 17 Jan 2025 17:54:44 +0000Ellen Wolf WoutersIk heb nog een kwartiertje motivatie voor saai huishoudelijk werk of gezellig gezelschap bij steeds terugkerende taken die nooit helemaal klaar zijn. Vandaag heb ik het over een plan van aanpak voor wanneer het echt niet goed gaat: klein beginnen: een...899bodydoubling,functioneel,goedegewoontes,goedgenoeg,huishouden,kleinbeginnen,kleinestapjes,krachtigkwartier,mentalload,opruimen,perfectionisme,perfectlyimperfect,rechtoprust,watwerktwel,worklifebalanstruefullhttps://www.spreaker.com/episode/8-waarom-dit-wel-belangrijk-is-dag-dorien-8--63679020 En toch is het zo belangrijk, je goed voelen in je eigen huis. Iedereen verdient een plek die comfortabel en gezellig is, zonder overspoeld te worden door bergen werk.]]>https://api.spreaker.com/episode/63679020Mon, 13 Jan 2025 20:31:43 +0000Ellen Wolf WoutersNiet gemakkelijk of evident, al die balletjes in de lucht houden… en waarom is dat meestal werk voor vrouwen? Zou een penis in de weg hangen bij stofzuigen of afwassen? En toch is het zo belangrijk, je goed voelen in je eigen huis. Iedereen verdient... En toch is het zo belangrijk, je goed voelen in je eigen huis. Iedereen verdient een plek die comfortabel en gezellig is, zonder overspoeld te worden door bergen werk.]]>901bodydoubling,functioneel,goedegewoontes,goedgenoeg,huishouden,kleinestapjes,krachtigkwartier,mentalload,opruimen,perfectionisme,perfectlyimperfect,rechtoprust,watwerktwel,worklifebalanstruefullhttps://www.spreaker.com/episode/7-een-schouderklopje-dag-dorien-7--63678642https://api.spreaker.com/episode/63678642Mon, 13 Jan 2025 19:41:16 +0000Ellen Wolf WoutersEen schouderklopje voor Dorien, omdat haar lief zijn schouder brak. En natuurlijk ook een schouderklopje voor het lief van Dorien.901bodydoubling,goedegewoontes,goedgenoeg,huishouden,hulpvragen,kleinestapjes,krachtigkwartier,mentalload,perfectlyimperfect,rechtoprust,watwerktweltruefullhttps://www.spreaker.com/episode/6-gewone-gewoontes-dag-dorien-6--63605057 Over routines en gewoontes en waarom die soms toch wel nuttig zijn…]]>https://api.spreaker.com/episode/63605057Tue, 07 Jan 2025 20:33:30 +0000Ellen Wolf WoutersEen volgende aflevering, onderbroken door hoestbuien en met een verkouden stem. Maar ik maak van deze podcast een gewoon dus doe ik verder. Ook rommelige vooruitgang is vooruitgang! Over routines en gewoontes en waarom die soms toch wel nuttig zijn… Over routines en gewoontes en waarom die soms toch wel nuttig zijn…]]>901bodydoubling,goedegewoontes,goedgenoeg,huishouden,kleinestapjes,krachtigkwartier,mentalload,opruimen,perfectionisme,perfectlyimperfect,rechtoprust,watwerktwel,worklifebalanstruefullhttps://www.spreaker.com/episode/5-ta-daa-en-niet-to-do-dag-dorien-5--63427287https://api.spreaker.com/episode/63427287Sat, 21 Dec 2024 13:02:25 +0000Ellen Wolf WoutersNog een kwartiertje hopelijk gezellig gezelschap bij huishoudelijk werk… Over dat routines soms niet werken en goedbedoeld advies ook niet. Over een ta-daa lijstje naast of in plaats van een to do-lijstje. En over vage voornemens en waarom ik me...863bodydoubling,goedegewoontes,goedgenoeg,huishouden,kleinestapjes,krachtigkwartier,mentalload,opruimen,perfectionisme,perfectlyimperfect,rechtoprust,watwerktwel,worklifebalanstruefullhttps://www.spreaker.com/episode/4-over-de-boel-de-boel-laten-dag-dorien-4--63400039 Het is lastig te beseffen dat je niet heel je to do-lijstje gaat afwerken, dat klopt. Maar je leeft niet voor je klusjes of je huis! En moeten is geen goeie motor, integendeel.]]>https://api.spreaker.com/episode/63400039Thu, 19 Dec 2024 19:49:32 +0000Ellen Wolf WoutersNog een kwartiertje gezellig gezelschap bij saai huishoudelijk werk. Deze keer met een vraag van Dorien: de boel de boel laten op andere dingen te doen, is dat oké? Het is lastig te beseffen dat je niet heel je to do-lijstje gaat afwerken, dat klopt.... Het is lastig te beseffen dat je niet heel je to do-lijstje gaat afwerken, dat klopt. Maar je leeft niet voor je klusjes of je huis! En moeten is geen goeie motor, integendeel.]]>899anderplan,bodydoubling,goedegewoontes,goedgenoeg,huishouden,kleinestapjes,krachtigkwartier,mentalload,opruimen,perfectionisme,perfectlyimperfect,rechtoprust,watwerktwel,worklifebalanstruefullhttps://www.spreaker.com/episode/3-het-jij-werkt-dag-dorien-3--63372840https://api.spreaker.com/episode/63372840Wed, 18 Dec 2024 11:58:25 +0000Ellen Wolf WoutersOver mentale arbeid en inzichtbaar (en ondankbaar) werk. Want je werkt hard en dat wordt niet altijd gezien!897bodydoubling,goedegewoontes,goedgenoeg,huishouden,kleinestapjes,krachtigkwartier,mentalload,opruimen,perfectionisme,perfectlyimperfect,rechtoprust,watwerktwel,worklifebalanstruefullhttps://www.spreaker.com/episode/2-draaien-aan-dat-wieltje-dag-dorien-2--63359509https://api.spreaker.com/episode/63359509Tue, 17 Dec 2024 21:06:16 +0000Ellen Wolf WoutersEen tweede kwartiertje gezelschap bij saai huishoudelijk werk. Deze keer hebben we het over de norm: wanneer is het goed? En het antwoord is natuurlijk: wanneer jullie vinden dat het goed genoeg is! Een aflevering geïnspireerd op KC Davis en Eve...876bodydoubling,goedegewoontes,goedgenoeg,huishouden,kleinestapjes,krachtigkwartier,mentalload,opruimen,perfectionisme,perfectlyimperfect,rechtoprust,watwerktwel,worklifebalanstruefullhttps://www.spreaker.com/episode/1-goed-genoeg-is-perfect-dag-dorien-1--63358413 Een beetje gezelschap voor Dorien, bij saai huishoudelijk werk.
In een kwartiertje krijg je meer gedaan dan je denkt. En ik houd je graag gezelschap met wat bedenkingen over dat ondankbare, onbetaalde en vaak onzichtbare en oneindige werk in het huishouden.
Bedenk iets dat je graag gedaan wil hebben, iets waar je de latere versie van jezelf een plezier mee doet. Begin eraan, voor 5 of 10 of 15 minuten. Een verschil hoeft niet hemelsbreed te zijn om hemels te zijn. En goed genoeg is perfect!]]>https://api.spreaker.com/episode/63358413Tue, 17 Dec 2024 20:08:12 +0000Ellen Wolf WoutersEen eerste aflevering van Dag Dorien, opnieuw gemaakt omdat de eerste versie verloren ging. Niet perfect, dus! Een beetje gezelschap voor Dorien, bij saai huishoudelijk werk. In een kwartiertje krijg je meer gedaan dan je denkt. En ik houd je graag... Een beetje gezelschap voor Dorien, bij saai huishoudelijk werk.
In een kwartiertje krijg je meer gedaan dan je denkt. En ik houd je graag gezelschap met wat bedenkingen over dat ondankbare, onbetaalde en vaak onzichtbare en oneindige werk in het huishouden.
Bedenk iets dat je graag gedaan wil hebben, iets waar je de latere versie van jezelf een plezier mee doet. Begin eraan, voor 5 of 10 of 15 minuten. Een verschil hoeft niet hemelsbreed te zijn om hemels te zijn. En goed genoeg is perfect!]]>683bodydoubling,goedegewoontes,goedgenoeg,huishouden,kleinestapjes,krachtigkwartier,mentalload,opruimen,perfectionisme,perfectlyimperfect,rechtoprust,watwerktwel,worklifebalanstruefull