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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Vegano Veloce</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/vegano-veloce--6442739</link><description><![CDATA[Benvenuti su Vegano Veloce, il tuo spazio dedicato a ricette veloci, sane e interamente a base vegetale! 🌱 Qui trovi tutto ciò che ti serve per seguire una dieta vegana senza rinunciare al gusto e alla semplicità. Ti mostrerò come preparare piatti deliziosi in pochi minuti, dagli snack energetici perfetti per le pause a pranzi completi e bilanciati, adatti a ogni occasione.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6442739/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Nutrition</category><copyright>Copyright UD News</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0449c174b4eff9c9890af3a44174009f.jpg</url><title>Vegano Veloce</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/vegano-veloce--6442739</link></image><lastBuildDate>Sat, 03 Jan 2026 09:34:40 +0000</lastBuildDate><itunes:author>UD News</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>UD News</itunes:name><itunes:email>natamigoni@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0449c174b4eff9c9890af3a44174009f.jpg"/><itunes:subtitle>Benvenuti su Vegano Veloce, il tuo spazio dedicato a ricette veloci, sane e interamente a base vegetale! 🌱 Qui trovi tutto ciò che ti serve per seguire una dieta vegana senza rinunciare al gusto e alla semplicità. Ti mostrerò come preparare piatti...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Benvenuti su Vegano Veloce, il tuo spazio dedicato a ricette veloci, sane e interamente a base vegetale! 🌱 Qui trovi tutto ciò che ti serve per seguire una dieta vegana senza rinunciare al gusto e alla semplicità. Ti mostrerò come preparare piatti deliziosi in pochi minuti, dagli snack energetici perfetti per le pause a pranzi completi e bilanciati, adatti a ogni occasione.]]></itunes:summary><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Nutrition"/></itunes:category><itunes:category text="Arts"><itunes:category text="Food"/></itunes:category><itunes:category text="Health &amp; Fitness"/><itunes:explicit>false</itunes:explicit><podcast:guid>8294a4d8-33b5-5bbd-b396-f10a8aef6c56</podcast:guid><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>MEAL PREP VEGANO PER UNA SETTIMANA PERFETTA!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/meal-prep-vegano-per-una-settimana-perfetta--63373425</link><description><![CDATA[MEAL PREP VEGANO PER UNA SETTIMANA PERFETTA!<br />Organizza la tua settimana vegana con un meal prep efficace. Scopri come preparare tutto in anticipo per mangiare sano e senza stress ogni giorno.<br />#CucinaVegana #DietaVegana #RicetteVegane #MealPrepVegano #SettimanaVegana #CucinaSana #MealPrepTips <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63373425</guid><pubDate>Sat, 21 Dec 2024 08:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63373425/meal_prep_vegano.mp3" length="979425" type="audio/mpeg"/><itunes:author>UD News</itunes:author><itunes:subtitle>MEAL PREP VEGANO PER UNA SETTIMANA PERFETTA!
Organizza la tua settimana vegana con un meal prep efficace. Scopri come preparare tutto in anticipo per mangiare sano e senza stress ogni giorno.
#CucinaVegana #DietaVegana #RicetteVegane #MealPrepVegano...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[MEAL PREP VEGANO PER UNA SETTIMANA PERFETTA!<br />Organizza la tua settimana vegana con un meal prep efficace. Scopri come preparare tutto in anticipo per mangiare sano e senza stress ogni giorno.<br />#CucinaVegana #DietaVegana #RicetteVegane #MealPrepVegano #SettimanaVegana #CucinaSana #MealPrepTips <br />]]></itunes:summary><itunes:duration>62</itunes:duration><itunes:keywords>cucinasana,cucinavegana,dietavegana,mealpreptips,mealprepvegano,ricettevegane,settimanavegana</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8f18b9e8eb1309f9b95bd942c84f3a66.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>DIETA VEGANA E PROTEINE: COSA MANGIARE PER INTEGRARLE!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dieta-vegana-e-proteine-cosa-mangiare-per-integrarle--63373404</link><description><![CDATA[DIETA VEGANA E PROTEINE: COSA MANGIARE PER INTEGRARLE!<br />Scopri come integrare proteine vegetali nella tua dieta vegana con questa guida pratica. Dal tofu alla quinoa, ecco le migliori fonti per pasti completi!<br />#proteinevegetali #dietavegana #saluteebenessere #alimentazionesana #cucinavegana #superfood #tofu #quinoa #ricettevegane #nutrizione #dietavegana #proteinevegetali<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63373404</guid><pubDate>Fri, 20 Dec 2024 08:00:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63373404/dieta_vegana_proteine.mp3" length="979843" type="audio/mpeg"/><itunes:author>UD News</itunes:author><itunes:subtitle>DIETA VEGANA E PROTEINE: COSA MANGIARE PER INTEGRARLE!
Scopri come integrare proteine vegetali nella tua dieta vegana con questa guida pratica. Dal tofu alla quinoa, ecco le migliori fonti per pasti completi!
#proteinevegetali #dietavegana...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[DIETA VEGANA E PROTEINE: COSA MANGIARE PER INTEGRARLE!<br />Scopri come integrare proteine vegetali nella tua dieta vegana con questa guida pratica. Dal tofu alla quinoa, ecco le migliori fonti per pasti completi!<br />#proteinevegetali #dietavegana #saluteebenessere #alimentazionesana #cucinavegana #superfood #tofu #quinoa #ricettevegane #nutrizione #dietavegana #proteinevegetali<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>62</itunes:duration><itunes:keywords>alimentazionesana,cucinavegana,dietavegana,nutrizione,proteinevegetali,quinoa,ricettevegane,saluteebenessere,superfood,tofu</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f5c567200935f627c7fc567760db36fe.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>PASTA ALLA NORMA VEGANA: RICETTA SEGRETA!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pasta-alla-norma-vegana-ricetta-segreta--63373390</link><description><![CDATA[PASTA ALLA NORMA VEGANA: RICETTA SEGRETA!<br />Prepara una deliziosa pasta alla Norma vegana seguendo la nostra ricetta facile e gustosa. Porta in tavola i sapori autentici della Sicilia in una versione 100% vegetale!<br />#PastaAllaNormaVegana #RicettaVegana #CucinaItaliana #PastaVegana #CucinaVegana #RicetteSiciliane #Melanzane #RicettaFacile #CucinaVegetale #RicetteVegetariane #PastaAllaNorma<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63373390</guid><pubDate>Thu, 19 Dec 2024 08:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63373390/pasta_alla_norma_ricetta_vegana.mp3" length="2252947" type="audio/mpeg"/><itunes:author>UD News</itunes:author><itunes:subtitle>PASTA ALLA NORMA VEGANA: RICETTA SEGRETA!
Prepara una deliziosa pasta alla Norma vegana seguendo la nostra ricetta facile e gustosa. Porta in tavola i sapori autentici della Sicilia in una versione 100% vegetale!
#PastaAllaNormaVegana #RicettaVegana...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[PASTA ALLA NORMA VEGANA: RICETTA SEGRETA!<br />Prepara una deliziosa pasta alla Norma vegana seguendo la nostra ricetta facile e gustosa. Porta in tavola i sapori autentici della Sicilia in una versione 100% vegetale!<br />#PastaAllaNormaVegana #RicettaVegana #CucinaItaliana #PastaVegana #CucinaVegana #RicetteSiciliane #Melanzane #RicettaFacile #CucinaVegetale #RicetteVegetariane #PastaAllaNorma<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>141</itunes:duration><itunes:keywords>cucinaitaliana,cucinavegana,cucinavegetale,melanzane,pastaallanorma,pastaallanormavegana,pastavegana,ricettafacile,ricettavegana,ricettesiciliane,ricettevegetariane</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/cc4f9422acde64861a4f49f6f3bfa8c5.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>3 PASTI VEGANI COMPLETI PRONTI IN 10 MINUTI!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/3-pasti-vegani-completi-pronti-in-10-minuti--63335795</link><description><![CDATA[3 PASTI VEGANI COMPLETI PRONTI IN 10 MINUTI!<br />Hai poco tempo per cucinare? Ecco tre idee di pasti vegani facili e deliziosi pronti in meno di 10 minuti! Ideali per un pranzo nutriente senza stress.<br />#PastiVeloci #CucinaVegana #RicetteFacili #PranziSani #CiboVeloce #RicetteVegane #BuddhaBowl #WrapVegano #InsalataDiCeci #CucinaIn10Minuti<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63335795</guid><pubDate>Mon, 16 Dec 2024 11:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63335795/pasti_vegani_veloci_ok.mp3" length="1047552" type="audio/mpeg"/><itunes:author>UD News</itunes:author><itunes:subtitle>3 PASTI VEGANI COMPLETI PRONTI IN 10 MINUTI!
Hai poco tempo per cucinare? Ecco tre idee di pasti vegani facili e deliziosi pronti in meno di 10 minuti! Ideali per un pranzo nutriente senza stress.
#PastiVeloci #CucinaVegana #RicetteFacili #PranziSani...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[3 PASTI VEGANI COMPLETI PRONTI IN 10 MINUTI!<br />Hai poco tempo per cucinare? Ecco tre idee di pasti vegani facili e deliziosi pronti in meno di 10 minuti! Ideali per un pranzo nutriente senza stress.<br />#PastiVeloci #CucinaVegana #RicetteFacili #PranziSani #CiboVeloce #RicetteVegane #BuddhaBowl #WrapVegano #InsalataDiCeci #CucinaIn10Minuti<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>66</itunes:duration><itunes:keywords>buddhabowl,ciboveloce,cucinain10minuti,cucinavegana,insalatadiceci,pastiveloci,pranzisani,ricettefacili,ricettevegane,wrapvegano</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/c95b3de1aca4e24d83549eb649137c6f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>3 DOLCI VEGANI E GOLOSI SENZA ZUCCHERI RAFFINATI!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/3-dolci-vegani-e-golosi-senza-zuccheri-raffinati--63269556</link><description><![CDATA[3 DOLCI VEGANI E GOLOSI SENZA ZUCCHERI RAFFINATI!<br />Chi l’ha detto che un dolce vegano non può essere goloso? Oggi ti mostro tre dolci senza zuccheri raffinati, ideali per chi vuole un dessert sano ma irresistibile!<br />#dolcivegani #senzaZuccheriRaffinati #dolcisani #veganrecipes #dessertsenzapeccato #ricettefacili #dolcigustosi #snackhealthy #bananabread #moussedicioccolato<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63269556</guid><pubDate>Sat, 14 Dec 2024 07:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63269556/dolci_vegani_ok.mp3" length="1000741" type="audio/mpeg"/><itunes:author>UD News</itunes:author><itunes:subtitle>3 DOLCI VEGANI E GOLOSI SENZA ZUCCHERI RAFFINATI!
Chi l’ha detto che un dolce vegano non può essere goloso? Oggi ti mostro tre dolci senza zuccheri raffinati, ideali per chi vuole un dessert sano ma irresistibile!
#dolcivegani #senzaZuccheriRaffinati...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[3 DOLCI VEGANI E GOLOSI SENZA ZUCCHERI RAFFINATI!<br />Chi l’ha detto che un dolce vegano non può essere goloso? Oggi ti mostro tre dolci senza zuccheri raffinati, ideali per chi vuole un dessert sano ma irresistibile!<br />#dolcivegani #senzaZuccheriRaffinati #dolcisani #veganrecipes #dessertsenzapeccato #ricettefacili #dolcigustosi #snackhealthy #bananabread #moussedicioccolato<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>63</itunes:duration><itunes:keywords>bananabread,dessertsenzapeccato,dolcigustosi,dolcisani,dolcivegani,moussedicioccolato,ricettefacili,senzazuccheriraffinati,snackhealthy,veganrecipes</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/93c4c9295e55adaf22e9359103df9cca.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>3 RICETTE DI PRIMI PIATTI VEGANI E SENZA GLUTINE!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/3-ricette-di-primi-piatti-vegani-e-senza-glutine--63269515</link><description><![CDATA[3 RICETTE DI PRIMI PIATTI VEGANI E SENZA GLUTINE!<br />Vuoi idee per primi piatti senza glutine e vegani? In questo video, 3 ricette facili e saporite perfette per il tuo prossimo pasto sano e bilanciato.<br />#PrimiVegani #RicetteSenzaGlutine #CucinaSana #PrimiPiatti #PastaVegana #RisottoVegano #RicetteVegane #AlimentazioneSana #CucinaVegana #SenzaGlutine]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63269515</guid><pubDate>Fri, 13 Dec 2024 07:00:07 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63269515/ricette_primi_vegani_ok.mp3" length="984858" type="audio/mpeg"/><itunes:author>UD News</itunes:author><itunes:subtitle>3 RICETTE DI PRIMI PIATTI VEGANI E SENZA GLUTINE!
Vuoi idee per primi piatti senza glutine e vegani? In questo video, 3 ricette facili e saporite perfette per il tuo prossimo pasto sano e bilanciato.
#PrimiVegani #RicetteSenzaGlutine #CucinaSana...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[3 RICETTE DI PRIMI PIATTI VEGANI E SENZA GLUTINE!<br />Vuoi idee per primi piatti senza glutine e vegani? In questo video, 3 ricette facili e saporite perfette per il tuo prossimo pasto sano e bilanciato.<br />#PrimiVegani #RicetteSenzaGlutine #CucinaSana #PrimiPiatti #PastaVegana #RisottoVegano #RicetteVegane #AlimentazioneSana #CucinaVegana #SenzaGlutine]]></itunes:summary><itunes:duration>62</itunes:duration><itunes:keywords>alimentazionesana,cucinasana,cucinavegana,pastavegana,primipiatti,primivegani,ricettesenzaglutine,ricettevegane,risottovegano,senzaglutine</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/989108fe7f379d145108ddeb30031602.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>COLAZIONE VEGANA FACILE E VELOCE!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/colazione-vegana-facile-e-veloce--63269497</link><description><![CDATA[COLAZIONE VEGANA FACILE E VELOCE!<br />Iniziare la giornata con una colazione vegana può essere semplice e gustoso! Oggi ti mostro come preparare una colazione nutriente in pochi minuti.<br />#vegan #RicetteVegane #CucinaVegana #RicetteVegetali #MangiareSano #ColazioneVegana #PastiVelociVegani #StileDiVitaVegetale #VeganoVeloce #RicetteFaciliVegane #IspirazioneVegana #MangiaPiante]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63269497</guid><pubDate>Thu, 12 Dec 2024 07:00:08 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63269497/colazione_vegana_ok.mp3" length="1119441" type="audio/mpeg"/><itunes:author>UD News</itunes:author><itunes:subtitle>COLAZIONE VEGANA FACILE E VELOCE!
Iniziare la giornata con una colazione vegana può essere semplice e gustoso! Oggi ti mostro come preparare una colazione nutriente in pochi minuti.
#vegan #RicetteVegane #CucinaVegana #RicetteVegetali #MangiareSano...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[COLAZIONE VEGANA FACILE E VELOCE!<br />Iniziare la giornata con una colazione vegana può essere semplice e gustoso! Oggi ti mostro come preparare una colazione nutriente in pochi minuti.<br />#vegan #RicetteVegane #CucinaVegana #RicetteVegetali #MangiareSano #ColazioneVegana #PastiVelociVegani #StileDiVitaVegetale #VeganoVeloce #RicetteFaciliVegane #IspirazioneVegana #MangiaPiante]]></itunes:summary><itunes:duration>70</itunes:duration><itunes:keywords>colazionevegana,cucinavegana,ispirazionevegana,mangiapiante,mangiaresano,pastivelocivegani,ricettefacilivegane,ricettevegane,ricettevegetali,stiledivitavegetale,vegan,veganoveloce</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/eefeb9523232bce563745794a7135341.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>SNACK VEGANI PER L’UFFICIO O LA SCUOLA!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/snack-vegani-per-l-ufficio-o-la-scuola--63269276</link><description><![CDATA[<b>SNACK VEGANI PER L’UFFICIO O LA SCUOLA!</b><br />Hai bisogno di uno snack veloce e sano da portare in ufficio o a scuola? Ti mostro tre idee perfette!<br />#vegan #RicetteVegane #CucinaVegana #RicetteVegetali #MangiareSano #SnackVegani  #PastiVelociVegani #StileDiVitaVegetale #VeganoVeloce #RicetteFaciliVegane #IspirazioneVegana #MangiaPiante<br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63269276</guid><pubDate>Wed, 11 Dec 2024 15:48:52 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63269276/snack_vegani_ok.mp3" length="1065525" type="audio/mpeg"/><itunes:author>UD News</itunes:author><itunes:subtitle>SNACK VEGANI PER L’UFFICIO O LA SCUOLA!
Hai bisogno di uno snack veloce e sano da portare in ufficio o a scuola? Ti mostro tre idee perfette!
#vegan #RicetteVegane #CucinaVegana #RicetteVegetali #MangiareSano #SnackVegani  #PastiVelociVegani...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>SNACK VEGANI PER L’UFFICIO O LA SCUOLA!</b><br />Hai bisogno di uno snack veloce e sano da portare in ufficio o a scuola? Ti mostro tre idee perfette!<br />#vegan #RicetteVegane #CucinaVegana #RicetteVegetali #MangiareSano #SnackVegani  #PastiVelociVegani #StileDiVitaVegetale #VeganoVeloce #RicetteFaciliVegane #IspirazioneVegana #MangiaPiante<br />]]></itunes:summary><itunes:duration>67</itunes:duration><itunes:keywords>cucinavegana,ispirazionevegana,mangiapiante,mangiaresano,pastivelocivegani,ricettefacilivegane,ricettevegane,ricettevegetali,snackvegani,stiledivitavegetale,vegan,veganoveloce</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f4cd3e4d38da578524e227481b8a6629.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
