<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Sveikatos!</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/sveikatos--6435906</link><description><![CDATA[Pokalbiai ir reportažai sveikatos temomis LRT RADIJO laidoje „10-12“.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6435906/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>lt</language><category>Medicine</category><copyright>Copyright LRT</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f14c20ec9ee2350af4a006ccd2e346e2.jpg</url><title>Sveikatos!</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/sveikatos--6435906</link></image><lastBuildDate>Thu, 21 Aug 2025 08:48:41 +0000</lastBuildDate><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>LRT</itunes:name><itunes:email>podcasts@lrt.lt</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f14c20ec9ee2350af4a006ccd2e346e2.jpg"/><itunes:subtitle>Pokalbiai ir reportažai sveikatos temomis LRT RADIJO laidoje „10-12“.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pokalbiai ir reportažai sveikatos temomis LRT RADIJO laidoje „10-12“.]]></itunes:summary><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Medicine"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>Kaip elgtis, jei keičiant padėtį svaigsta galva?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/kaip-elgtis-jei-keiciant-padeti-svaigsta-galva--67465237</link><description><![CDATA[Tikriausiai daugelis mūsų esame pajutę, kai staiga pakilus ima svaigti galva, akyse pradeda mirgėti ar temti, o po ilgesnio stovėjimo apima silpnumas. Kodėl taip nutinka ir ką daryti? LRT RADIJO laidoje „10-12“ – Diana Rinkūnienė, Kauno klinikų Kardiologijos klinikos gydytoja kardiologė.<br /><br />Ved. Ignas Andriukevičius]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67465237</guid><pubDate>Thu, 21 Aug 2025 08:45:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67465237/2025_08_21_aeba9237_9004_f_3a2694ad_804c_4d2b_84da_dca2bf732e4a.mp3" length="19628336" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Tikriausiai daugelis mūsų esame pajutę, kai staiga pakilus ima svaigti galva, akyse pradeda mirgėti ar temti, o po ilgesnio stovėjimo apima silpnumas. Kodėl taip nutinka ir ką daryti? LRT RADIJO laidoje „10-12“ – Diana Rinkūnienė, Kauno klinikų...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Tikriausiai daugelis mūsų esame pajutę, kai staiga pakilus ima svaigti galva, akyse pradeda mirgėti ar temti, o po ilgesnio stovėjimo apima silpnumas. Kodėl taip nutinka ir ką daryti? LRT RADIJO laidoje „10-12“ – Diana Rinkūnienė, Kauno klinikų Kardiologijos klinikos gydytoja kardiologė.<br /><br />Ved. Ignas Andriukevičius]]></itunes:summary><itunes:duration>1227</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f14c20ec9ee2350af4a006ccd2e346e2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>JK uždrausta drabužių grupės „Zara“ reklama su per lieknais modeliais: „Tai jau liguista“</title><link>https://www.spreaker.com/episode/jk-uzdrausta-drabuziu-grupes-zara-reklama-su-per-lieknais-modeliais-tai-jau-liguista--67328168</link><description><![CDATA[Jungtinėje Karalystėje uždraustos drabužių grupės „Zara“ reklamos su per lieknais modeliais. Laidoje – LRT RADIJO bendradarbė Jungtinėje Karalystėje Viktorija Rinkevičiūtė ir psichoterapeutas, valgymo sutrikimų ekspertas Gintautas Narmontas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67328168</guid><pubDate>Mon, 11 Aug 2025 08:30:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67328168/2025_08_11_c8e87506_9004_f_7700916d_4438_46d5_aa91_747ad40e3b58.mp3" length="22720398" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Jungtinėje Karalystėje uždraustos drabužių grupės „Zara“ reklamos su per lieknais modeliais. Laidoje – LRT RADIJO bendradarbė Jungtinėje Karalystėje Viktorija Rinkevičiūtė ir psichoterapeutas, valgymo sutrikimų ekspertas Gintautas Narmontas.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Jungtinėje Karalystėje uždraustos drabužių grupės „Zara“ reklamos su per lieknais modeliais. Laidoje – LRT RADIJO bendradarbė Jungtinėje Karalystėje Viktorija Rinkevičiūtė ir psichoterapeutas, valgymo sutrikimų ekspertas Gintautas Narmontas.]]></itunes:summary><itunes:duration>1420</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f14c20ec9ee2350af4a006ccd2e346e2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Kosmetinių krapštukų ausims vengti rekomenduojanti gydytoja: jie skirti ne tam</title><link>https://www.spreaker.com/episode/kosmetiniu-krapstuku-ausims-vengti-rekomenduojanti-gydytoja-jie-skirti-ne-tam--67282294</link><description><![CDATA[Sieros kamščiai ausyse ir populiarėjančios ausų žvakės, mokslo vertinamos nesaugiomis ir net kenksmingomis. Plačiau apie šią temą – gydytoja otorinolaringologė Austėja Pečeliūnienė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67282294</guid><pubDate>Thu, 07 Aug 2025 08:46:58 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67282294/2025_08_07_40928f4f_9004_f_4a152eb0_aac2_4e63_9d56_9689d3db66f9.mp3" length="19109648" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Sieros kamščiai ausyse ir populiarėjančios ausų žvakės, mokslo vertinamos nesaugiomis ir net kenksmingomis. Plačiau apie šią temą – gydytoja otorinolaringologė Austėja Pečeliūnienė.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Sieros kamščiai ausyse ir populiarėjančios ausų žvakės, mokslo vertinamos nesaugiomis ir net kenksmingomis. Plačiau apie šią temą – gydytoja otorinolaringologė Austėja Pečeliūnienė.]]></itunes:summary><itunes:duration>1195</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f14c20ec9ee2350af4a006ccd2e346e2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ekspertė apie pasaulyje kuriamą vakciną nuo Laimo ligos: jos laukiama ir Lietuvoje</title><link>https://www.spreaker.com/episode/eksperte-apie-pasaulyje-kuriama-vakcina-nuo-laimo-ligos-jos-laukiama-ir-lietuvoje--66949771</link><description><![CDATA[Ar netrukus turėsime vakciną ne tik nuo erkinio encefalito, bet ir Laimo ligos? Šiuo metu JAV išbandoma vakcina nuo Laimo ligos VLA15. Vadinamąją antrąją tyrimo stadiją finansuoja bendrovės „Pfizer“ ir „Valneva“. LRT RADIJO laidoje „10-12“ – Vilniaus universiteto Gyvybės mokslų centro mokslininkė prof. dr. Aurelija Žvirblienė ir Nacionalinio visuomenės sveikatos centro Užkrečiamųjų ligų valdymo skyriaus vyriausioji specialistė Milda Žygutienė.<br /><br />Ved. Rūta Kupetytė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66949771</guid><pubDate>Mon, 30 Jun 2025 08:55:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66949771/2025_06_30_c6d77796_9004_f_1b52d1c7_b56f_407a_9515_d979f8c0699d.mp3" length="25980061" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Ar netrukus turėsime vakciną ne tik nuo erkinio encefalito, bet ir Laimo ligos? Šiuo metu JAV išbandoma vakcina nuo Laimo ligos VLA15. Vadinamąją antrąją tyrimo stadiją finansuoja bendrovės „Pfizer“ ir „Valneva“. LRT RADIJO laidoje „10-12“ – Vilniaus...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ar netrukus turėsime vakciną ne tik nuo erkinio encefalito, bet ir Laimo ligos? Šiuo metu JAV išbandoma vakcina nuo Laimo ligos VLA15. Vadinamąją antrąją tyrimo stadiją finansuoja bendrovės „Pfizer“ ir „Valneva“. LRT RADIJO laidoje „10-12“ – Vilniaus universiteto Gyvybės mokslų centro mokslininkė prof. dr. Aurelija Žvirblienė ir Nacionalinio visuomenės sveikatos centro Užkrečiamųjų ligų valdymo skyriaus vyriausioji specialistė Milda Žygutienė.<br /><br />Ved. Rūta Kupetytė]]></itunes:summary><itunes:duration>1624</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f14c20ec9ee2350af4a006ccd2e346e2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Burnos higiena: kodėl rekomenduoja pastą su fluoru ir kuo gazuotas vanduo kenkia dantims</title><link>https://www.spreaker.com/episode/burnos-higiena-kodel-rekomenduoja-pasta-su-fluoru-ir-kuo-gazuotas-vanduo-kenkia-dantims--66588182</link><description><![CDATA[Ką reikia žinoti apie burnos higieną, kaip ja rūpintis? Pasakoja Lietuvos burnos higienistų draugijos pirmininkė Gitana Rėderienė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66588182</guid><pubDate>Tue, 17 Jun 2025 08:40:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66588182/2025_06_17_8421da1b_9004_f_abb3d9f2_d05e_43dc_a868_372f1edc2941.mp3" length="18795343" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Ką reikia žinoti apie burnos higieną, kaip ja rūpintis? Pasakoja Lietuvos burnos higienistų draugijos pirmininkė Gitana Rėderienė.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Ką reikia žinoti apie burnos higieną, kaip ja rūpintis? Pasakoja Lietuvos burnos higienistų draugijos pirmininkė Gitana Rėderienė.]]></itunes:summary><itunes:duration>1175</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f14c20ec9ee2350af4a006ccd2e346e2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Tarp sveikatai kenkiančių produktų – ir vaikų mėgiami „šlykštukai“</title><link>https://www.spreaker.com/episode/tarp-sveikatai-kenkianciu-produktu-ir-vaiku-megiami-slykstukai--66279910</link><description><![CDATA[Europos Komisija: pavojingų produktų sąraše pirmauja kosmetika, patenka ir daug žaislų bei kitų kasdienių daiktų. LRT RADIJO laidoje „10-12“ – Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Farmacijos fakulteto profesorė Jurga Bernatonienė ir Valstybinės vartotojų teisių apsaugos tarnybos direktorė Goda Aleksaitė.<br /><br />Ved. Urtė Korsakovaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66279910</guid><pubDate>Mon, 26 May 2025 09:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66279910/2025_05_26_1877402b_9004_f_67ec6afd_f3fc_4486_a715_094108028f6c.mp3" length="20240228" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Europos Komisija: pavojingų produktų sąraše pirmauja kosmetika, patenka ir daug žaislų bei kitų kasdienių daiktų. LRT RADIJO laidoje „10-12“ – Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Farmacijos fakulteto profesorė Jurga Bernatonienė ir Valstybinės...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Europos Komisija: pavojingų produktų sąraše pirmauja kosmetika, patenka ir daug žaislų bei kitų kasdienių daiktų. LRT RADIJO laidoje „10-12“ – Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Farmacijos fakulteto profesorė Jurga Bernatonienė ir Valstybinės vartotojų teisių apsaugos tarnybos direktorė Goda Aleksaitė.<br /><br />Ved. Urtė Korsakovaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>1265</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f14c20ec9ee2350af4a006ccd2e346e2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Odontologas apie griežimą dantimis: ateina jaunas žmogus, o dantys kaip seno</title><link>https://www.spreaker.com/episode/odontologas-apie-griezima-dantimis-ateina-jaunas-zmogus-o-dantys-kaip-seno--66203257</link><description><![CDATA[Odontologai pastebi, kad daugėja dantimis griežiančių jaunų žmonių. Šis reiškinys vadinamas bruksizmu, dažniausiai pasireiškia miegant ir skatina dantų dilimą. Specialistai mano, kad tendenciją lemia keli veiksniai, tarp kurių – didelis stresas. LRT RADIJO laidoje „10-12“ – Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Gediminas Žekonis ir gydytojas odontologas, docentas Julius Maminskas.<br /><br />Ved. Edvinas Kučinskas]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66203257</guid><pubDate>Thu, 22 May 2025 09:10:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66203257/2025_05_22_f8a37ea4_9004_f_b8acf987_09d9_4707_9cc1_1c40c2cb93f1.mp3" length="19199510" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Odontologai pastebi, kad daugėja dantimis griežiančių jaunų žmonių. Šis reiškinys vadinamas bruksizmu, dažniausiai pasireiškia miegant ir skatina dantų dilimą. Specialistai mano, kad tendenciją lemia keli veiksniai, tarp kurių – didelis stresas. LRT...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Odontologai pastebi, kad daugėja dantimis griežiančių jaunų žmonių. Šis reiškinys vadinamas bruksizmu, dažniausiai pasireiškia miegant ir skatina dantų dilimą. Specialistai mano, kad tendenciją lemia keli veiksniai, tarp kurių – didelis stresas. LRT RADIJO laidoje „10-12“ – Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Gediminas Žekonis ir gydytojas odontologas, docentas Julius Maminskas.<br /><br />Ved. Edvinas Kučinskas]]></itunes:summary><itunes:duration>1200</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f14c20ec9ee2350af4a006ccd2e346e2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Mitus apie profilaktinius tyrimus paneigusi gydytoja: gydome ne skaičius, o ligą</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mitus-apie-profilaktinius-tyrimus-paneigusi-gydytoja-gydome-ne-skaicius-o-liga--66026211</link><description><![CDATA[Medikai rekomenduoja profilaktinius kraujo tyrimus atlikti bent kartą metuose ir stebėti savo tyrimų dinamiką, nes net ir menkiausi nuokrypiai gali būti tam tikros ligos signalas. Ką gali ir ko negali parodyti bendras kraujo tyrimas? Apie tai LRT RADIJO laidoje „10–12“ kalba Šeimos medicinos centro vedėja Sigita Sadauskienė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/66026211</guid><pubDate>Thu, 08 May 2025 08:30:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/66026211/2025_05_08_7a9551b3_9004_f_7cb32bed_7f84_4675_8e25_aa1ed80f0e43.mp3" length="23160927" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Medikai rekomenduoja profilaktinius kraujo tyrimus atlikti bent kartą metuose ir stebėti savo tyrimų dinamiką, nes net ir menkiausi nuokrypiai gali būti tam tikros ligos signalas. Ką gali ir ko negali parodyti bendras kraujo tyrimas? Apie tai LRT...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Medikai rekomenduoja profilaktinius kraujo tyrimus atlikti bent kartą metuose ir stebėti savo tyrimų dinamiką, nes net ir menkiausi nuokrypiai gali būti tam tikros ligos signalas. Ką gali ir ko negali parodyti bendras kraujo tyrimas? Apie tai LRT RADIJO laidoje „10–12“ kalba Šeimos medicinos centro vedėja Sigita Sadauskienė.]]></itunes:summary><itunes:duration>1448</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f14c20ec9ee2350af4a006ccd2e346e2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Mitus apie galvos skausmą paneigusi neurologė: kava gali ir malšinti, ir sukelti skausmą</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mitus-apie-galvos-skausma-paneigusi-neurologe-kava-gali-ir-malsinti-ir-sukelti-skausma--65767800</link><description><![CDATA[Galvos skausmo tipus ir priežastis LRT RADIJO laidoje „10–12“ aptaria Santaros klinikų gydytoja neurologė Rūta Mameniškienė. Kalbina Ignas Andriukevičius.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65767800</guid><pubDate>Fri, 25 Apr 2025 09:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65767800/2025_04_25_e6bd64d7_9004_f_8eefee8e_d08a_4b4a_8db4_4fbf07f07ec9.mp3" length="22714128" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Galvos skausmo tipus ir priežastis LRT RADIJO laidoje „10–12“ aptaria Santaros klinikų gydytoja neurologė Rūta Mameniškienė. Kalbina Ignas Andriukevičius.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Galvos skausmo tipus ir priežastis LRT RADIJO laidoje „10–12“ aptaria Santaros klinikų gydytoja neurologė Rūta Mameniškienė. Kalbina Ignas Andriukevičius.]]></itunes:summary><itunes:duration>1420</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f14c20ec9ee2350af4a006ccd2e346e2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>„Intervencijos turi šalutinį poveikį“: aklai kliautis vitaminų lašinėmis nerekomenduoja</title><link>https://www.spreaker.com/episode/intervencijos-turi-salutini-poveiki-aklai-kliautis-vitaminu-lasinemis-nerekomenduoja--65642790</link><description><![CDATA[Vitaminų infuzijos: panacėja sušlubavus sveikatai ar pinigai į balą? Atsako Antakalnio poliklinikos šeimos gydytoja Aušra Tomkutė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65642790</guid><pubDate>Wed, 16 Apr 2025 09:57:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65642790/2025_04_16_42da3aab_9004_f_2851b70c_72ff_4cd6_ac27_94ad7ec15af3.mp3" length="19359170" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Vitaminų infuzijos: panacėja sušlubavus sveikatai ar pinigai į balą? Atsako Antakalnio poliklinikos šeimos gydytoja Aušra Tomkutė.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vitaminų infuzijos: panacėja sušlubavus sveikatai ar pinigai į balą? Atsako Antakalnio poliklinikos šeimos gydytoja Aušra Tomkutė.]]></itunes:summary><itunes:duration>1210</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f14c20ec9ee2350af4a006ccd2e346e2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Psichologė apie emocinį ryšį su neišnešiotu kūdikiu: jį svarbu kurti nuo pirmų akimirkų</title><link>https://www.spreaker.com/episode/psichologe-apie-emocini-rysi-su-neisnesiotu-kudikiu-ji-svarbu-kurti-nuo-pirmu-akimirku--65577766</link><description><![CDATA[Lietuvos neišnešiotų naujagimių asociacija „Neišnešiotukas“ pradeda kampaniją „Nepaliestas, neapkabintas, nežindytas“. Joje atkreipia dėmesį į artumo deficitą, su kuriuo neišvengiamai susiduria kiekvienas anksčiau laiko gimęs kūdikis. LRT RADIJO laidoje „10-12“ – asociacijos „Neišnešiotukas“ prezidentė Asta Speičytė-Radzevičienė ir medicinos psichologė, trijų neišnešiotukų mama Nida Matiukienė.<br /><br />Ved. Agnė Skamarakaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65577766</guid><pubDate>Tue, 15 Apr 2025 08:50:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65577766/2025_04_15_15e75d9a_9004_f_29bb7eb6_1fb6_4950_b626_d736e5230d1f.mp3" length="23272940" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Lietuvos neišnešiotų naujagimių asociacija „Neišnešiotukas“ pradeda kampaniją „Nepaliestas, neapkabintas, nežindytas“. Joje atkreipia dėmesį į artumo deficitą, su kuriuo neišvengiamai susiduria kiekvienas anksčiau laiko gimęs kūdikis. LRT RADIJO...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lietuvos neišnešiotų naujagimių asociacija „Neišnešiotukas“ pradeda kampaniją „Nepaliestas, neapkabintas, nežindytas“. Joje atkreipia dėmesį į artumo deficitą, su kuriuo neišvengiamai susiduria kiekvienas anksčiau laiko gimęs kūdikis. LRT RADIJO laidoje „10-12“ – asociacijos „Neišnešiotukas“ prezidentė Asta Speičytė-Radzevičienė ir medicinos psichologė, trijų neišnešiotukų mama Nida Matiukienė.<br /><br />Ved. Agnė Skamarakaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>1455</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f14c20ec9ee2350af4a006ccd2e346e2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Treneris Jonas Žakaitis: per metus net ir žmogus nuo sofos gali pasiruošti maratonui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/treneris-jonas-zakaitis-per-metus-net-ir-zmogus-nuo-sofos-gali-pasiruosti-maratonui--65522525</link><description><![CDATA[Per kiek laiko galima saugiai pasiruošti bėgti maratoną? Ar tai įmanoma padaryti visiems, net ir antsvorio turintiems žmonėms? Kaip reaguoti į bėgimo skausmus? Laidoje „10-12“ – Jonas Žakaitis, bėgimo treneris ir kineziterapeutas.<br /><br />Ved. Ignas Andriukevičius]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65522525</guid><pubDate>Thu, 10 Apr 2025 09:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65522525/2025_04_10_07c77daf_9004_f_952df7af_4f21_424e_ba70_e1ba4b9a0a63.mp3" length="24492963" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Per kiek laiko galima saugiai pasiruošti bėgti maratoną? Ar tai įmanoma padaryti visiems, net ir antsvorio turintiems žmonėms? Kaip reaguoti į bėgimo skausmus? Laidoje „10-12“ – Jonas Žakaitis, bėgimo treneris ir kineziterapeutas.

Ved. Ignas...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Per kiek laiko galima saugiai pasiruošti bėgti maratoną? Ar tai įmanoma padaryti visiems, net ir antsvorio turintiems žmonėms? Kaip reaguoti į bėgimo skausmus? Laidoje „10-12“ – Jonas Žakaitis, bėgimo treneris ir kineziterapeutas.<br /><br />Ved. Ignas Andriukevičius]]></itunes:summary><itunes:duration>1531</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f14c20ec9ee2350af4a006ccd2e346e2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pacientų pavėžėjimo paslauga: kol kas pacientai tvarką perpratę labiau nei medikai</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pacientu-pavezejimo-paslauga-kol-kas-pacientai-tvarka-perprate-labiau-nei-medikai--65212324</link><description><![CDATA[Pacientų pavėžėjimo paslauga visoje Lietuvoje teikiama jau devynis mėnesius. Kas ir kada ja gali pasinaudoti, kuo skiriasi valstybės ir savivaldybės lygio pavėžėjimas? Laidoje „10-12“ Greitosios medicinos pagalbos tarnybos atstovas Tomas Bagdonas.<br /><br />Ved. Edvardas Kubilius.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65212324</guid><pubDate>Fri, 28 Mar 2025 09:45:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65212324/2025_03_28_5e86ab97_9004_f_14eb5a8c_58e3_436d_8c13_c7f8795cd85b.mp3" length="32045485" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Pacientų pavėžėjimo paslauga visoje Lietuvoje teikiama jau devynis mėnesius. Kas ir kada ja gali pasinaudoti, kuo skiriasi valstybės ir savivaldybės lygio pavėžėjimas? Laidoje „10-12“ Greitosios medicinos pagalbos tarnybos atstovas Tomas Bagdonas....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pacientų pavėžėjimo paslauga visoje Lietuvoje teikiama jau devynis mėnesius. Kas ir kada ja gali pasinaudoti, kuo skiriasi valstybės ir savivaldybės lygio pavėžėjimas? Laidoje „10-12“ Greitosios medicinos pagalbos tarnybos atstovas Tomas Bagdonas.<br /><br />Ved. Edvardas Kubilius.]]></itunes:summary><itunes:duration>2003</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f14c20ec9ee2350af4a006ccd2e346e2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Laikrodžių persukimą įvertinusi neurologė: gali smarkiai paveikti sveikatą</title><link>https://www.spreaker.com/episode/laikrodziu-persukima-ivertinusi-neurologe-gali-smarkiai-paveikti-sveikata--65157444</link><description><![CDATA[Šį savaitgalį Lietuvoje bus įvestas vasaros laikas. Tai bus daroma naktį iš šeštadienio į sekmadienį, laikrodžius pasukant viena valanda į priekį.<br />„Pastebėta, kad kelios dienos po laiko persukimo registruojama daugiau ūmių būklių, dėl kurių kreipiamasi į skubios pagalbos skyrius. Daugėja mokslinių tyrimų apie tai“, – laidoje „10-12“ sako Evelina Pajėdienė, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Kauno klinikų Neurologijos klinikos gydytoja neurologė.<br /><br />Ved. Ignas Andriukevičius]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65157444</guid><pubDate>Thu, 27 Mar 2025 08:50:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65157444/2025_03_27_f85a1e30_9004_f_a89a2258_a953_404a_a85c_5f6ca9a978b3.mp3" length="17201247" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Šį savaitgalį Lietuvoje bus įvestas vasaros laikas. Tai bus daroma naktį iš šeštadienio į sekmadienį, laikrodžius pasukant viena valanda į priekį.
„Pastebėta, kad kelios dienos po laiko persukimo registruojama daugiau ūmių būklių, dėl kurių...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Šį savaitgalį Lietuvoje bus įvestas vasaros laikas. Tai bus daroma naktį iš šeštadienio į sekmadienį, laikrodžius pasukant viena valanda į priekį.<br />„Pastebėta, kad kelios dienos po laiko persukimo registruojama daugiau ūmių būklių, dėl kurių kreipiamasi į skubios pagalbos skyrius. Daugėja mokslinių tyrimų apie tai“, – laidoje „10-12“ sako Evelina Pajėdienė, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Kauno klinikų Neurologijos klinikos gydytoja neurologė.<br /><br />Ved. Ignas Andriukevičius]]></itunes:summary><itunes:duration>1076</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f14c20ec9ee2350af4a006ccd2e346e2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Psichologės žinia priklausomų žmonių artimiesiems: neslėpkite šios bėdos</title><link>https://www.spreaker.com/episode/psichologes-zinia-priklausomu-zmoniu-artimiesiems-neslepkite-sios-bedos--65045442</link><description><![CDATA[Žinia apie šeimos nario ar giminaičio priklausomybę nuo alkoholio, psichoaktyvių medžiagų ar lošimų artimiesiems paprastai sukelia daug emocijų ir klausimų, kaip elgtis. Psichologai sako, kad artimųjų vaidmuo yra svarbus, tik reikia atskirti, ką jie gali padaryti, o kas ne jų galioje. Laidoje „10-12“ – Priklausomybės ligų centro psichologė Kotryna Mikalauskaitė.<br /><br />Ved. Rūta Kupetytė.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65045442</guid><pubDate>Fri, 21 Mar 2025 09:45:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/65045442/2025_03_21_bf6a6ab0_9004_f_626c6457_5214_4ed7_a277_6a5599d38034.mp3" length="23971350" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Žinia apie šeimos nario ar giminaičio priklausomybę nuo alkoholio, psichoaktyvių medžiagų ar lošimų artimiesiems paprastai sukelia daug emocijų ir klausimų, kaip elgtis. Psichologai sako, kad artimųjų vaidmuo yra svarbus, tik reikia atskirti, ką jie...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Žinia apie šeimos nario ar giminaičio priklausomybę nuo alkoholio, psichoaktyvių medžiagų ar lošimų artimiesiems paprastai sukelia daug emocijų ir klausimų, kaip elgtis. Psichologai sako, kad artimųjų vaidmuo yra svarbus, tik reikia atskirti, ką jie gali padaryti, o kas ne jų galioje. Laidoje „10-12“ – Priklausomybės ligų centro psichologė Kotryna Mikalauskaitė.<br /><br />Ved. Rūta Kupetytė.]]></itunes:summary><itunes:duration>1499</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/07ce232d6a5b67478a4748147ebc4b17.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Nepavyko laikytis naujametinio pažado daugiau sportuoti? Specialistai turi patarimų</title><link>https://www.spreaker.com/episode/nepavyko-laikytis-naujametinio-pazado-daugiau-sportuoti-specialistai-turi-patarimu--64897192</link><description><![CDATA[Šių metų pradžioje daugybė žmonių dalino naujamečius pažadus. Vienas labiausiai paplitusių – įsipareigojimas sau daugiau sportuoti. Tiesa, besilankantieji sporto klubuose sako, kad kovo viduryje tokių pažadukų treniruotėse jau beveik nelikę.<br /><br />Anastasija Marčenkaitė pakalbino trenerį-kineziterapeutą Ivaną Morozą apie dažniausiai daromas klaidas siekiant sportinių tikslų, o šiuolaikinio šokio šokėja, pedagogė Akvilė Kruglov pasidalino, kada motyvacija sportuoti blėsta ir kaip jai pavyksta ją išsaugoti.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64897192</guid><pubDate>Fri, 14 Mar 2025 12:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64897192/2025_03_14_575854a8_9004_f_7116a64d_3dfe_4f73_bb29_bdecdc75f4b3.mp3" length="8648966" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Šių metų pradžioje daugybė žmonių dalino naujamečius pažadus. Vienas labiausiai paplitusių – įsipareigojimas sau daugiau sportuoti. Tiesa, besilankantieji sporto klubuose sako, kad kovo viduryje tokių pažadukų treniruotėse jau beveik nelikę....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Šių metų pradžioje daugybė žmonių dalino naujamečius pažadus. Vienas labiausiai paplitusių – įsipareigojimas sau daugiau sportuoti. Tiesa, besilankantieji sporto klubuose sako, kad kovo viduryje tokių pažadukų treniruotėse jau beveik nelikę.<br /><br />Anastasija Marčenkaitė pakalbino trenerį-kineziterapeutą Ivaną Morozą apie dažniausiai daromas klaidas siekiant sportinių tikslų, o šiuolaikinio šokio šokėja, pedagogė Akvilė Kruglov pasidalino, kada motyvacija sportuoti blėsta ir kaip jai pavyksta ją išsaugoti.]]></itunes:summary><itunes:duration>540</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f14c20ec9ee2350af4a006ccd2e346e2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Mitus apie akių gydymą paneigusi gydytoja: Dievu galime tikėti, kita turi įrodyti mokslas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mitus-apie-akiu-gydyma-paneigusi-gydytoja-dievu-galime-tiketi-kita-turi-irodyti-mokslas--64689818</link><description><![CDATA[Šiandien minima Tarptautinė akiniuočių diena. Kaip rūpintis savo akių sveikata?<br />Pokalbis su Lietuvos akių gydytojų draugijos pirmininke Jūrate Balčiūniene.<br /><br />Ved. Agnė Skamarakaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64689818</guid><pubDate>Tue, 04 Mar 2025 10:30:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64689818/2025_03_04_100fe635_9004_f_b65052b8_fb3a_4fcb_8d4e_6460b0ac45ed.mp3" length="18157119" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Šiandien minima Tarptautinė akiniuočių diena. Kaip rūpintis savo akių sveikata?
Pokalbis su Lietuvos akių gydytojų draugijos pirmininke Jūrate Balčiūniene.

Ved. Agnė Skamarakaitė</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Šiandien minima Tarptautinė akiniuočių diena. Kaip rūpintis savo akių sveikata?<br />Pokalbis su Lietuvos akių gydytojų draugijos pirmininke Jūrate Balčiūniene.<br /><br />Ved. Agnė Skamarakaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>1135</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/955bee3265c9fdd6a3ab08e872faf4a8.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Knygos apie vėžį autorius: rašyti iš paciento perspektyvos ragino gydytojai</title><link>https://www.spreaker.com/episode/knygos-apie-vezi-autorius-rasyti-is-paciento-perspektyvos-ragino-gydytojai--64205768</link><description><![CDATA[Vasario 4 dieną minima pasaulinė kovos su vėžiu diena. „Vėžys – ne nuosprendis, jį galima įveikti”, – sako Virginijus Šaulys, kuriam prieš 11 metų diagnozuoti ketvirtos stadijos piktybiniai kasos, kepenų ir tulžies latakų navikai. Su onkologinių ligų gydymo specializaciją pasirinkusių skirtingų sveikatos specialistų komanda jis parašė knygą „Vėžys 24/7“, kuri buvo papildyta ir neseniai išleista iš naujo.<br /><br />Ved. Agnė Skamarakaitė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64205768</guid><pubDate>Wed, 05 Feb 2025 08:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64205768/2025_02_05_fdfbb9db_9004_f_6941cc18_6559_4222_b92f_57e4346a509b.mp3" length="22536078" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Vasario 4 dieną minima pasaulinė kovos su vėžiu diena. „Vėžys – ne nuosprendis, jį galima įveikti”, – sako Virginijus Šaulys, kuriam prieš 11 metų diagnozuoti ketvirtos stadijos piktybiniai kasos, kepenų ir tulžies latakų navikai. Su onkologinių ligų...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vasario 4 dieną minima pasaulinė kovos su vėžiu diena. „Vėžys – ne nuosprendis, jį galima įveikti”, – sako Virginijus Šaulys, kuriam prieš 11 metų diagnozuoti ketvirtos stadijos piktybiniai kasos, kepenų ir tulžies latakų navikai. Su onkologinių ligų gydymo specializaciją pasirinkusių skirtingų sveikatos specialistų komanda jis parašė knygą „Vėžys 24/7“, kuri buvo papildyta ir neseniai išleista iš naujo.<br /><br />Ved. Agnė Skamarakaitė]]></itunes:summary><itunes:duration>1409</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/96373435cf738475232c2f51b77403af.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Ekspertė apie originalių vaistų keitimą generiniais: svarbu ir nusiteikti psichologiškai</title><link>https://www.spreaker.com/episode/eksperte-apie-originaliu-vaistu-keitima-generiniais-svarbu-ir-nusiteikti-psichologiskai--64184905</link><description><![CDATA[Rinkdamiesi tarp originalių ir generinių vaistų, kurie dažniausiai pigesni, pacientai pasitelkia įvairių argumentų. Ar tikrai originalūs vaistai gali veikti kitaip nei originalių vaistų kopijos? Kodėl daugybė žmonių sako besijaučiantys prasčiau, kai pakeičia vaistus? Laidoje „10-12“ – Lina Škiudaitė, Valstybinės ligonių kasos Vaistų kompensavimo skyriaus patarėja ir Kristina Garuolienė, Santaros klinikų direktoriaus valdymui pavaduotoja farmacijai ir visuomenės sveikatai.<br /><br />Ved. Rūta Kupetytė]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64184905</guid><pubDate>Mon, 03 Feb 2025 11:15:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/64184905/2025_02_03_f1f3ec6f_9004_f_4c8cac83_d785_42dd_abf2_fa6bea6cedfa.mp3" length="25963343" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Rinkdamiesi tarp originalių ir generinių vaistų, kurie dažniausiai pigesni, pacientai pasitelkia įvairių argumentų. Ar tikrai originalūs vaistai gali veikti kitaip nei originalių vaistų kopijos? Kodėl daugybė žmonių sako besijaučiantys prasčiau, kai...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Rinkdamiesi tarp originalių ir generinių vaistų, kurie dažniausiai pigesni, pacientai pasitelkia įvairių argumentų. Ar tikrai originalūs vaistai gali veikti kitaip nei originalių vaistų kopijos? Kodėl daugybė žmonių sako besijaučiantys prasčiau, kai pakeičia vaistus? Laidoje „10-12“ – Lina Škiudaitė, Valstybinės ligonių kasos Vaistų kompensavimo skyriaus patarėja ir Kristina Garuolienė, Santaros klinikų direktoriaus valdymui pavaduotoja farmacijai ir visuomenės sveikatai.<br /><br />Ved. Rūta Kupetytė]]></itunes:summary><itunes:duration>1623</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6d63c5165f5d5a83d4d5c03ace0ee51d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Vizito pas ortodontą siūlė laukti 2-3 metus. Tėtis: tai vaiko teisių pažeidimas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/vizito-pas-ortodonta-siule-laukti-2-3-metus-tetis-tai-vaiko-teisiu-pazeidimas--63850372</link><description><![CDATA[Rubrikai LRT GIRDI parašė vilnietis Mantas Lapeika. Kai jų šeima kreipėsi į polikliniką dėl ortodonto paslaugos, juos perspėjo, kad laukti teks 2-3 metus. „Faktiškai masiškai Lietuvoje pažeidžiamas LR Vaiko teisių apsaugos pagrindų įstatymas, kuris numato sveikatos priežiūros paslaugų vaikams prieinamumą“, – sako tėtis, kurio dukra pas specialistą pateko greičiau tik tuomet, kai jis ėmė rašyti pretenzijas poliklinikai. Ką daryti, kad ortodontų paslaugos būtų labiau prieinamos? Laidoje dalyvauja: vilnietis Mantas Lipeika, Sveikatos apsaugos ministerijos atstovė Jolita Juknienė, Vilniaus savivaldybės sveikatos apsaugos skyriaus vedėja Viktorija Turauskytė ir Jurga Liatukienė, Lietuvos ortodontų sąjungos valdybos narė.<br /><br />Ved. Ignas Andriukevičius]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63850372</guid><pubDate>Thu, 23 Jan 2025 13:15:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63850372/2025_01_23_05659e6d_9004_f_e14cb7fd_d47f_495e_9066_94c306c60f5b.mp3" length="30916577" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Rubrikai LRT GIRDI parašė vilnietis Mantas Lapeika. Kai jų šeima kreipėsi į polikliniką dėl ortodonto paslaugos, juos perspėjo, kad laukti teks 2-3 metus. „Faktiškai masiškai Lietuvoje pažeidžiamas LR Vaiko teisių apsaugos pagrindų įstatymas, kuris...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Rubrikai LRT GIRDI parašė vilnietis Mantas Lapeika. Kai jų šeima kreipėsi į polikliniką dėl ortodonto paslaugos, juos perspėjo, kad laukti teks 2-3 metus. „Faktiškai masiškai Lietuvoje pažeidžiamas LR Vaiko teisių apsaugos pagrindų įstatymas, kuris numato sveikatos priežiūros paslaugų vaikams prieinamumą“, – sako tėtis, kurio dukra pas specialistą pateko greičiau tik tuomet, kai jis ėmė rašyti pretenzijas poliklinikai. Ką daryti, kad ortodontų paslaugos būtų labiau prieinamos? Laidoje dalyvauja: vilnietis Mantas Lipeika, Sveikatos apsaugos ministerijos atstovė Jolita Juknienė, Vilniaus savivaldybės sveikatos apsaugos skyriaus vedėja Viktorija Turauskytė ir Jurga Liatukienė, Lietuvos ortodontų sąjungos valdybos narė.<br /><br />Ved. Ignas Andriukevičius]]></itunes:summary><itunes:duration>1933</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/aa3922aa32a77a1571b2f097d8dc093c.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Kada artimojo svarbu klausti tiesiai: ar gali būti, kad galvoji apie savižudybę?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/kada-artimojo-svarbu-klausti-tiesiai-ar-gali-buti-kad-galvoji-apie-savizudybe--63624719</link><description><![CDATA[Kaip atpažinti minčių apie savižudybę turintį žmogų ir jam padėti? Laidos „10-12“ pašnekovės – Miglė Marcinkevičiūtė, Vilniaus universiteto Psichologijos instituto mokslininkė ir konsultuojanti psichologė bei Goda Nausėdaitė, savižudybių prevencijos algoritmų koordinatorė Vilniuje.<br /><br />Ved. Ignas Andriukevičius]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63624719</guid><pubDate>Thu, 09 Jan 2025 12:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63624719/2025_01_09_aa931573_9004_f_e4ea9e46_b713_4eb2_92dc_798df0f07b31.mp3" length="21942576" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Kaip atpažinti minčių apie savižudybę turintį žmogų ir jam padėti? Laidos „10-12“ pašnekovės – Miglė Marcinkevičiūtė, Vilniaus universiteto Psichologijos instituto mokslininkė ir konsultuojanti psichologė bei Goda Nausėdaitė, savižudybių prevencijos...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kaip atpažinti minčių apie savižudybę turintį žmogų ir jam padėti? Laidos „10-12“ pašnekovės – Miglė Marcinkevičiūtė, Vilniaus universiteto Psichologijos instituto mokslininkė ir konsultuojanti psichologė bei Goda Nausėdaitė, savižudybių prevencijos algoritmų koordinatorė Vilniuje.<br /><br />Ved. Ignas Andriukevičius]]></itunes:summary><itunes:duration>1372</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b5760739db33ee3679dfcb5f68ef7048.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Pleistras ant lūpų, kad vaikas naktį kvėpuotų pro nosį? Specialistai dėl metodo nesutaria</title><link>https://www.spreaker.com/episode/pleistras-ant-lupu-kad-vaikas-nakti-kvepuotu-pro-nosi-specialistai-del-metodo-nesutaria--63547215</link><description><![CDATA[Kuo svarbus kvėpavimas per nosį, ypač vaikams? Tinkamiems įpročiams formuoti kai kurie specialistai gali pasitelkti net pleistrus burnai užklijuoti, šio metodo pavyzdžiai ypač plinta socialiniame tinkle „TikTok“. Ar tai saugu ir veiksminga? Laidoje „10-12“ į klausimus atsako vaikų ortodontė Dovilė Drungilaitė ir Austėja Pečeliūnienė, gydytoja otorinolaringologė.<br /><br />Ved. Ignas Andriukevičius]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63547215</guid><pubDate>Thu, 02 Jan 2025 10:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63547215/2025_01_02_145f5112_9004_f_cec136cc_9234_435a_8bc0_c792fadb9f8d.mp3" length="20489750" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Kuo svarbus kvėpavimas per nosį, ypač vaikams? Tinkamiems įpročiams formuoti kai kurie specialistai gali pasitelkti net pleistrus burnai užklijuoti, šio metodo pavyzdžiai ypač plinta socialiniame tinkle „TikTok“. Ar tai saugu ir veiksminga? Laidoje...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Kuo svarbus kvėpavimas per nosį, ypač vaikams? Tinkamiems įpročiams formuoti kai kurie specialistai gali pasitelkti net pleistrus burnai užklijuoti, šio metodo pavyzdžiai ypač plinta socialiniame tinkle „TikTok“. Ar tai saugu ir veiksminga? Laidoje „10-12“ į klausimus atsako vaikų ortodontė Dovilė Drungilaitė ir Austėja Pečeliūnienė, gydytoja otorinolaringologė.<br /><br />Ved. Ignas Andriukevičius]]></itunes:summary><itunes:duration>1281</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/241725ec3cd64306ba4800f4f26dcc81.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Mokslininkas apie ledinio vandens procedūras: kartais tai yra gera alternatyva sportui</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mokslininkas-apie-ledinio-vandens-proceduras-kartais-tai-yra-gera-alternatyva-sportui--63547221</link><description><![CDATA[Žiemos sezonu entuziastai renkasi maudytis šaltame vandenyje. Kokios yra šalčio naudos organizmui ir ar egzistuoja riba tarp naudos ir žalos? Laidos „10-12“ studijoje – Lietuvos Sveiktos mokslų universiteto profesorius Marius Brazaitis ir Ignė Degutytė, „Wim Hof“ metodo instruktorė, Vilnelės pankų bendruomenės narė.<br /><br />Ved. Ignas Andriukevičius]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63547221</guid><pubDate>Thu, 19 Dec 2024 11:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63547221/2024_12_19_7c734fd2_8999_f_bed39720_fbc4_4b64_8a56_c92c99e9e72f.mp3" length="23750249" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Žiemos sezonu entuziastai renkasi maudytis šaltame vandenyje. Kokios yra šalčio naudos organizmui ir ar egzistuoja riba tarp naudos ir žalos? Laidos „10-12“ studijoje – Lietuvos Sveiktos mokslų universiteto profesorius Marius Brazaitis ir Ignė...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Žiemos sezonu entuziastai renkasi maudytis šaltame vandenyje. Kokios yra šalčio naudos organizmui ir ar egzistuoja riba tarp naudos ir žalos? Laidos „10-12“ studijoje – Lietuvos Sveiktos mokslų universiteto profesorius Marius Brazaitis ir Ignė Degutytė, „Wim Hof“ metodo instruktorė, Vilnelės pankų bendruomenės narė.<br /><br />Ved. Ignas Andriukevičius]]></itunes:summary><itunes:duration>1485</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f870bfad924636e4b5e549fdbded934d.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Medikė: jausti nuovargį žmogus gali ir todėl, kad geria per mažai vandens</title><link>https://www.spreaker.com/episode/medike-jausti-nuovargi-zmogus-gali-ir-todel-kad-geria-per-mazai-vandens--63164737</link><description><![CDATA[Tyrimai rodo: kone 4 iš 10 lietuvių dažnai jaučia nuovargį ir silpnumą. Svarbi aplinkybė – tokia savijauta būdingesnė tiems, kurie geria mažiau vandens. Kiek jo išgerti turėtų skirtingo amžiaus žmonės ir ką dar svarbu žinoti apie vandenį? Pokalbis su vandens someljė Aiste Miliūte ir šeimos gydytoja Elena Šuke.<br /><br />Ved. Ignas Andriukevičius]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63164737</guid><pubDate>Thu, 05 Dec 2024 11:00:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63164737/2024_12_05_8e99c866_9004_f_d7cfa76d_8baf_4ea9_b48b_e75e75f7de5a.mp3" length="17901328" type="audio/mpeg"/><itunes:author>LRT</itunes:author><itunes:subtitle>Tyrimai rodo: kone 4 iš 10 lietuvių dažnai jaučia nuovargį ir silpnumą. Svarbi aplinkybė – tokia savijauta būdingesnė tiems, kurie geria mažiau vandens. Kiek jo išgerti turėtų skirtingo amžiaus žmonės ir ką dar svarbu žinoti apie vandenį? Pokalbis su...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Tyrimai rodo: kone 4 iš 10 lietuvių dažnai jaučia nuovargį ir silpnumą. Svarbi aplinkybė – tokia savijauta būdingesnė tiems, kurie geria mažiau vandens. Kiek jo išgerti turėtų skirtingo amžiaus žmonės ir ką dar svarbu žinoti apie vandenį? Pokalbis su vandens someljė Aiste Miliūte ir šeimos gydytoja Elena Šuke.<br /><br />Ved. Ignas Andriukevičius]]></itunes:summary><itunes:duration>1119</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f14c20ec9ee2350af4a006ccd2e346e2.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
