Fotrallypoddenhttps://nilja.com/fotrallypodden
Info om Maratonmarschen hittar du på https://fotrally.se och Walk of Pain på https://www.eik.one/p/walk-of-pain.html

Frågor eller feedback skickas till fotrallypodden@gmail.com
Instagram: @fotrallypodden
Musik av Stefan Edström: https://www.youtube.com/watch?v=5kesRiTYLKI]]>svSportsNicklas Ulvnäshttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/eceb46f6487cad2a65a621f4ebed05ff.jpgFotrallypoddenhttps://nilja.com/fotrallypoddenThu, 10 Jul 2025 02:02:45 +0000Nicklas UlvnäsNicklas Ulvnäsfotrallypodden@gmail.comFotrallypodden, allt du behöver veta och massa extra om och kring Fotrally. Intervjuer med personer som gått eller har koppling till Maratonmarschen eller Walk of Pain. Info om Maratonmarschen hittar du på https://fotrally.se och Walk of Pain på...
Info om Maratonmarschen hittar du på https://fotrally.se och Walk of Pain på https://www.eik.one/p/walk-of-pain.html

Frågor eller feedback skickas till fotrallypodden@gmail.com
Instagram: @fotrallypodden
Musik av Stefan Edström: https://www.youtube.com/watch?v=5kesRiTYLKI]]>falseepisodicEllinore Hammarsten om att vara tävlingsledare för Maratonmarschenhttps://www.spreaker.com/episode/ellinore-hammarsten-om-att-vara-tavlingsledare-for-maratonmarschen--66919288
Länkar till tävlingar om du vill prova på:
Marathonmarchen: https://fotrally.se
Walk of pain: https://www.eik.one/p/walk-of-pain.html

För mer info om tävlingarna:
Gruppen "Vi som går fotrally": https://www.facebook.com/groups/1629007183995219
Gruppen "Walk of Pain, Dalarnas trevligaste fotrally":  https://www.facebook.com/groups/175387117986322

Frågor, förslag eller feedback skickas till fotrallypodden@gmail.com
Instagram: @fotrallypodden
Musik av Stefan Edström: Youtube]]>https://api.spreaker.com/episode/66919288Thu, 10 Jul 2025 02:00:08 +0000Nicklas UlvnäsEllinore Hammarsten som tillsammans med mig var tävlingsledare på årets Maratonmarsch samtalar lite om tävlingen. Länkar till tävlingar om du vill prova på: Marathonmarchen: https://fotrally.se Walk of pain: https://www.eik.one/p/walk-of-pain.html...
Länkar till tävlingar om du vill prova på:
Marathonmarchen: https://fotrally.se
Walk of pain: https://www.eik.one/p/walk-of-pain.html

För mer info om tävlingarna:
Gruppen "Vi som går fotrally": https://www.facebook.com/groups/1629007183995219
Gruppen "Walk of Pain, Dalarnas trevligaste fotrally":  https://www.facebook.com/groups/175387117986322

Frågor, förslag eller feedback skickas till fotrallypodden@gmail.com
Instagram: @fotrallypodden
Musik av Stefan Edström: Youtube]]>2256fotrally,marathonmarchen,maratonmarschen,ultrafalse19fullFredrik "Forssis" Forsström inför Maratonmarschen 2025https://www.spreaker.com/episode/fredrik-forssis-forsstrom-infor-maratonmarschen-2025--66749443
Länkar till tävlingar om du vill prova på:
Marathonmarchen: https://fotrally.se
Walk of pain: https://www.eik.one/p/walk-of-pain.html

För mer info om tävlingarna:
Gruppen "Vi som går fotrally": https://www.facebook.com/groups/1629007183995219
Gruppen "Walk of Pain, Dalarnas trevligaste fotrally":  https://www.facebook.com/groups/175387117986322

Frågor, förslag eller feedback skickas till fotrallypodden@gmail.com
Instagram: @fotrallypodden
Musik av Stefan Edström: Youtube
]]>https://api.spreaker.com/episode/66749443Thu, 26 Jun 2025 02:00:08 +0000Nicklas UlvnäsFredrik "Forssis" Forsström går igenom startfältet på Maratonmarschen 2025 Länkar till tävlingar om du vill prova på: Marathonmarchen: https://fotrally.se Walk of pain: https://www.eik.one/p/walk-of-pain.html För mer info om tävlingarna: Gruppen "Vi...
Länkar till tävlingar om du vill prova på:
Marathonmarchen: https://fotrally.se
Walk of pain: https://www.eik.one/p/walk-of-pain.html

För mer info om tävlingarna:
Gruppen "Vi som går fotrally": https://www.facebook.com/groups/1629007183995219
Gruppen "Walk of Pain, Dalarnas trevligaste fotrally":  https://www.facebook.com/groups/175387117986322

Frågor, förslag eller feedback skickas till fotrallypodden@gmail.com
Instagram: @fotrallypodden
Musik av Stefan Edström: Youtube
]]>1661fotrally,maratonmarcher,mariefredfalse18fullAdrian Walström om Walk of Painhttps://www.spreaker.com/episode/adrian-walstrom-om-walk-of-pain--66398710
Bli funtionär MM 2025: https://forms.gle/YxMSoZtVeeU2MoG16

Länkar till tävlingar om du vill prova på:
Marathonmarchen: https://fotrally.se
Walk of pain: https://www.eik.one/p/walk-of-pain.html

För mer info om tävlingarna:
Gruppen "Vi som går fotrally": https://www.facebook.com/groups/1629007183995219
Gruppen "Walk of Pain, Dalarnas trevligaste fotrally":  https://www.facebook.com/groups/175387117986322
c
Frågor, förslag eller feedback skickas till fotrallypodden@gmail.com
Instagram: @fotrallypodden
Musik av Stefan Edström: Youtube]]>https://api.spreaker.com/episode/66398710Thu, 05 Jun 2025 01:00:07 +0000Nicklas UlvnäsAdrian Walström som 2017 startade Walk of Pain. Bli funtionär MM 2025: https://forms.gle/YxMSoZtVeeU2MoG16?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBEwYUM1aG5pN2E3Wmx1RXZwWAEecuoRIn_AmF6lo6KCtnJh1qCnGH7kJBXu3XTz9cjN37MxnzR-JQ0xfTMXoPs_aem_5ETDVRTomuJoH-Z04P5Cog...
Bli funtionär MM 2025: https://forms.gle/YxMSoZtVeeU2MoG16

Länkar till tävlingar om du vill prova på:
Marathonmarchen: https://fotrally.se
Walk of pain: https://www.eik.one/p/walk-of-pain.html

För mer info om tävlingarna:
Gruppen "Vi som går fotrally": https://www.facebook.com/groups/1629007183995219
Gruppen "Walk of Pain, Dalarnas trevligaste fotrally":  https://www.facebook.com/groups/175387117986322
c
Frågor, förslag eller feedback skickas till fotrallypodden@gmail.com
Instagram: @fotrallypodden
Musik av Stefan Edström: Youtube]]>1313dalarna,fotrally,gagnef,tävling,ultra,wopfalse17fullAtt vara funtionär med Lisa Sjölanderhttps://www.spreaker.com/episode/att-vara-funtionar-med-lisa-sjolander--66188695https://forms.gle/YxMSoZtVeeU2MoG16

Länkar till tävlingar om du vill prova på:
Marathonmarchen: https://fotrally.se
Walk of pain: https://www.eik.one/p/walk-of-pain.html

För mer info om tävlingarna:
Gruppen "Vi som går fotrally": https://www.facebook.com/groups/1629007183995219
Gruppen "Walk of Pain, Dalarnas trevligaste fotrally":  https://www.facebook.com/groups/175387117986322
c
Frågor, förslag eller feedback skickas till fotrallypodden@gmail.com
Instagram: @fotrallypodden
Musik av Stefan Edström: Youtube]]>https://api.spreaker.com/episode/66188695Thu, 22 May 2025 02:00:07 +0000Nicklas UlvnäsLisa Sjölander om att vara funtionär på Maratonmarschen, vill du själv vara funtionär så fyll bara i detta formulär:...https://forms.gle/YxMSoZtVeeU2MoG16

Länkar till tävlingar om du vill prova på:
Marathonmarchen: https://fotrally.se
Walk of pain: https://www.eik.one/p/walk-of-pain.html

För mer info om tävlingarna:
Gruppen "Vi som går fotrally": https://www.facebook.com/groups/1629007183995219
Gruppen "Walk of Pain, Dalarnas trevligaste fotrally":  https://www.facebook.com/groups/175387117986322
c
Frågor, förslag eller feedback skickas till fotrallypodden@gmail.com
Instagram: @fotrallypodden
Musik av Stefan Edström: Youtube]]>1876fotrally,funktionär,maratonmarschenfalse16fullStefan Larsson, Lagkapten för Walking Deadhttps://www.spreaker.com/episode/stefan-larsson-lagkapten-for-walking-dead--65981920
Länkar till tävlingar om du vill prova på:
Marathonmarchen: https://fotrally.se
Walk of pain: https://www.eik.one/p/walk-of-pain.html

För mer info om tävlingarna:
Gruppen "Vi som går fotrally": https://www.facebook.com/groups/1629007183995219
Gruppen "Walk of Pain, Dalarnas trevligaste fotrally": https://www.facebook.com/groups/175387117986322

Täningsgruppen om du vill känna på lite "Vandringsevent & Fotrallyträning"

Frågor, förslag eller feedback skickas till fotrallypodden@gmail.com
Instagram: @fotrallypodden
TikTok: @fotrallypodden
Musik av Stefan Edström: Youtube]]>https://api.spreaker.com/episode/65981920Thu, 08 May 2025 00:00:08 +0000Nicklas UlvnäsStefan Larsson, lagkapten för Walking Dead om sina erfarenheter att tävla både som individ och i lag. Länkar till tävlingar om du vill prova på: Marathonmarchen: https://fotrally.se Walk of pain: https://www.eik.one/p/walk-of-pain.html För mer info...
Länkar till tävlingar om du vill prova på:
Marathonmarchen: https://fotrally.se
Walk of pain: https://www.eik.one/p/walk-of-pain.html

För mer info om tävlingarna:
Gruppen "Vi som går fotrally": https://www.facebook.com/groups/1629007183995219
Gruppen "Walk of Pain, Dalarnas trevligaste fotrally": https://www.facebook.com/groups/175387117986322

Täningsgruppen om du vill känna på lite "Vandringsevent & Fotrallyträning"

Frågor, förslag eller feedback skickas till fotrallypodden@gmail.com
Instagram: @fotrallypodden
TikTok: @fotrallypodden
Musik av Stefan Edström: Youtube]]>2160fotrally,marathonmarschen,ultrafalse15fullMagnus Svensson om Myalgisk Encefalomyelit (ME) och att tävla för välgörenhet.https://www.spreaker.com/episode/magnus-svensson-om-myalgisk-encefalomyelit-me-och-att-tavla-for-valgorenhet--65319622Instagram) går för välgörenhet med insamlingar till förmån för ME, Myalgisk Encefalomyelit.

Riksförbundet för ME-patienter


Länkar till tävlingar om du vill prova på:
Marathonmarchen: https://fotrally.se
Walk of pain: https://www.eik.one/p/walk-of-pain.html

För mer info om tävlingarna:
Gruppen "Vi som går fotrally": https://www.facebook.com/groups/1629007183995219
Gruppen "Walk of Pain, Dalarnas trevligaste fotrally": https://www.facebook.com/groups/175387117986322

Täningsgruppen om du vill känna på lite "Vandringsevent & Fotrallyträning"

Frågor, förslag eller feedback skickas till fotrallypodden@gmail.com
Instagram: @fotrallypodden
TikTok: @fotrallypodden
Musik av Stefan Edström: Youtube]]>https://api.spreaker.com/episode/65319622Thu, 03 Apr 2025 02:00:08 +0000Nicklas UlvnäsMagnus Svensson som med sitt lag "Walk with ME" (https://www.instagram.com/team_walkwithme/) går för välgörenhet med insamlingar till förmån för ME, Myalgisk Encefalomyelit. https://rme.nu/ Länkar till tävlingar om du vill prova på:...Instagram) går för välgörenhet med insamlingar till förmån för ME, Myalgisk Encefalomyelit.

Riksförbundet för ME-patienter


Länkar till tävlingar om du vill prova på:
Marathonmarchen: https://fotrally.se
Walk of pain: https://www.eik.one/p/walk-of-pain.html

För mer info om tävlingarna:
Gruppen "Vi som går fotrally": https://www.facebook.com/groups/1629007183995219
Gruppen "Walk of Pain, Dalarnas trevligaste fotrally": https://www.facebook.com/groups/175387117986322

Täningsgruppen om du vill känna på lite "Vandringsevent & Fotrallyträning"

Frågor, förslag eller feedback skickas till fotrallypodden@gmail.com
Instagram: @fotrallypodden
TikTok: @fotrallypodden
Musik av Stefan Edström: Youtube]]>2244encefalomyelit,fotrally,insamling,maratonmarchen,me,myalgisk,sjukdom,sport,ultrafalse14fullLennert Möllerström om att tävla på äldre dagarhttps://www.spreaker.com/episode/lennert-mollerstrom-om-att-tavla-pa-aldre-dagar--64679450
Länkar till tävlingar om du vill prova på:
Marathonmarchen: https://fotrally.se
Walk of pain: https://www.eik.one/p/walk-of-pain.html

För mer info om tävlingarna:
Gruppen "Vi som går fotrally": https://www.facebook.com/groups/1629007183995219
Gruppen "Walk of Pain, Dalarnas trevligaste fotrally": https://www.facebook.com/groups/175387117986322

Täningsgruppen om du vill känna på lite "Vandringsevent & Fotrallyträning"

Frågor, förslag eller feedback skickas till fotrallypodden@gmail.com
Instagram: @fotrallypodden
TikTok: @fotrallypodden
Musik av Stefan Edström: Youtube]]>https://api.spreaker.com/episode/64679450Thu, 06 Mar 2025 01:00:07 +0000Nicklas UlvnäsLennert Möllerström började springa vid 59 års ålder och tävlar nu i fotrally i 70 års klassen. Hör hur han hittade till löpningen och det sociala med det. Och att det går alldeless utmärkt att kombinera intresse för löpning och att ta en eller två...
Länkar till tävlingar om du vill prova på:
Marathonmarchen: https://fotrally.se
Walk of pain: https://www.eik.one/p/walk-of-pain.html

För mer info om tävlingarna:
Gruppen "Vi som går fotrally": https://www.facebook.com/groups/1629007183995219
Gruppen "Walk of Pain, Dalarnas trevligaste fotrally": https://www.facebook.com/groups/175387117986322

Täningsgruppen om du vill känna på lite "Vandringsevent & Fotrallyträning"

Frågor, förslag eller feedback skickas till fotrallypodden@gmail.com
Instagram: @fotrallypodden
TikTok: @fotrallypodden
Musik av Stefan Edström: Youtube]]>198770+,äldre,fotrally,maraton,maratonmarschen,mikkeller,tsm,ultra,ultralöpning,walkofpainfalse13fullEXTRASOD: Nattsudd med Agne Truss, del 2https://www.spreaker.com/episode/extrasod-nattsudd-med-agne-truss-del-2--64454787
Länkar till tävlingar om du vill prova på:
Marathonmarchen: https://fotrally.se
Walk of pain: https://www.eik.one/p/walk-of-pain.html

För mer info om tävlingarna:
Gruppen "Vi som går fotrally": https://www.facebook.com/groups/1629007183995219
Gruppen "Walk of Pain, Dalarnas trevligaste fotrally": https://www.facebook.com/groups/175387117986322

Täningsgruppen vi pratade om heter "Vandringsevent & Fotrallyträning" och ni hittar den på https://www.facebook.com/groups/832422167183500

Vi pratar även om Ambulator som finns på https://ambulator.se/

Frågor, förslag eller feedback skickas till fotrallypodden@gmail.com
Instagram: @fotrallypodden
TikTok: @fotrallypodden
Musik av Stefan Edström: Youtube]]>https://api.spreaker.com/episode/64454787Thu, 20 Feb 2025 04:00:07 +0000Nicklas UlvnäsExtrasod del 2 till avsnitt 1 med bonusmaterial. Jag och Agne suddat vidare bland minnen från fotrallyn, tips&trikt, ultralopp och allt annat i en salig blandning när vi fortsätter inspelningen. Länkar till tävlingar om du vill prova på:...
Länkar till tävlingar om du vill prova på:
Marathonmarchen: https://fotrally.se
Walk of pain: https://www.eik.one/p/walk-of-pain.html

För mer info om tävlingarna:
Gruppen "Vi som går fotrally": https://www.facebook.com/groups/1629007183995219
Gruppen "Walk of Pain, Dalarnas trevligaste fotrally": https://www.facebook.com/groups/175387117986322

Täningsgruppen vi pratade om heter "Vandringsevent & Fotrallyträning" och ni hittar den på https://www.facebook.com/groups/832422167183500

Vi pratar även om Ambulator som finns på https://ambulator.se/

Frågor, förslag eller feedback skickas till fotrallypodden@gmail.com
Instagram: @fotrallypodden
TikTok: @fotrallypodden
Musik av Stefan Edström: Youtube]]>3477fotrally,maratonmarschen,nattsudd,ultra,ultralöpning,ultrarunningfalse11bonusLinda Nordmark och Stefan Edström om att tävla med synskadahttps://www.spreaker.com/episode/linda-nordmark-och-stefan-edstrom-om-att-tavla-med-synskada--64191767
Länkar till tävlingar om du vill prova på:

Marathonmarchen: https://fotrally.se
Walk of pain: https://www.eik.one/p/walk-of-pain.html

För mer info om tävlingarna:
Gruppen "Vi som går fotrally": https://www.facebook.com/groups/1629007183995219
Gruppen "Walk of Pain, Dalarnas trevligaste fotrally": https://www.facebook.com/groups/175387117986322

Frågor, förslag eller feedback skickas till fotrallypodden@gmail.com
Instagram: @fotrallypodden
TikTok: @fotrallypodden
Musik av Stefan Edström: https://www.youtube.com/watch?v=5kesRiTYLKI

]]>https://api.spreaker.com/episode/64191767Thu, 06 Feb 2025 01:00:08 +0000Nicklas UlvnäsLinda Nordmark och Stefan Edström pratar om att tävla som synskadad och ledsagare. Följ med på deras resa från soffliggare till ultramänniskor med väldigt många spännande äventyr längs vägen. Länkar till tävlingar om du vill prova på:...
Länkar till tävlingar om du vill prova på:

Marathonmarchen: https://fotrally.se
Walk of pain: https://www.eik.one/p/walk-of-pain.html

För mer info om tävlingarna:
Gruppen "Vi som går fotrally": https://www.facebook.com/groups/1629007183995219
Gruppen "Walk of Pain, Dalarnas trevligaste fotrally": https://www.facebook.com/groups/175387117986322

Frågor, förslag eller feedback skickas till fotrallypodden@gmail.com
Instagram: @fotrallypodden
TikTok: @fotrallypodden
Musik av Stefan Edström: https://www.youtube.com/watch?v=5kesRiTYLKI

]]>2148ledsagare,löpning,maratonmarschen,synskada,ultra,ultralöpning,ultrarunning,walkofpainfalse12fullEXTRASOD: Nattsudd med Agne Truss, del 1https://www.spreaker.com/episode/extrasod-nattsudd-med-agne-truss-del-1--63615726
Länkar till tävlingar om du vill prova på:
Marathonmarchen: https://fotrally.se
Walk of pain: https://www.eik.one/p/walk-of-pain.html

För mer info om tävlingarna:
Gruppen "Vi som går fotrally": https://www.facebook.com/groups/1629007183995219
Gruppen "Walk of Pain, Dalarnas trevligaste fotrally": https://www.facebook.com/groups/175387117986322

Frågor, förslag eller feedback skickas till fotrallypodden@gmail.com
Instagram: @fotrallypodden
TikTok: @fotrallypodden
Musik av Stefan Edström: Youtube]]>https://api.spreaker.com/episode/63615726Thu, 23 Jan 2025 01:00:07 +0000Nicklas UlvnäsExtrasod till avsnitt 1 med bonusmaterial. Jag och Agne fortsätter inspelningen och börjar med en intervju av mig som sen glider över till minnen från fotrally och andra ultralopp i en salig blandning. Detta är första delen av nattsudd och mer kommer...
Länkar till tävlingar om du vill prova på:
Marathonmarchen: https://fotrally.se
Walk of pain: https://www.eik.one/p/walk-of-pain.html

För mer info om tävlingarna:
Gruppen "Vi som går fotrally": https://www.facebook.com/groups/1629007183995219
Gruppen "Walk of Pain, Dalarnas trevligaste fotrally": https://www.facebook.com/groups/175387117986322

Frågor, förslag eller feedback skickas till fotrallypodden@gmail.com
Instagram: @fotrallypodden
TikTok: @fotrallypodden
Musik av Stefan Edström: Youtube]]>4304agne,fotrally,maratonmarschen,minnen,nattsudd,transscania,truss,ultra,viadal,walkofpainfalse11bonusAgne Truss om Fotrally och sina tre tävlingar som alla varade längre än 72 timmarhttps://fotrally.se
Länkar till tävlingar om du vill prova på:
Marathonmarchen: https://fotrally.se
Walk of pain: https://www.eik.one/p/walk-of-pain.html

För mer info om tävlingarna:
Gruppen "Vi som går fotrally": https://www.facebook.com/groups/1629007183995219
Gruppen "Walk of Pain, Dalarnas trevligaste fotrally": https://www.facebook.com/groups/175387117986322

Frågor, förslag eller feedback skickas till fotrallypodden@gmail.com
Instagram: @fotrallypodden
TikTok: @fotrallypodden
Musik av Stefan Edström: Youtube]]>https://api.spreaker.com/episode/63574175Sat, 04 Jan 2025 23:00:07 +0000Nicklas UlvnäsAgne Truss går igenom vad fotrally är för någonting och vilka regler som finns. Sen pratar vi även lite om hennes egna erfarentheter av tävlingen där hon under varje av sina tre tävlingar gått över 72 timmar och innehar rookierekord på 81h,...
Länkar till tävlingar om du vill prova på:
Marathonmarchen: https://fotrally.se
Walk of pain: https://www.eik.one/p/walk-of-pain.html

För mer info om tävlingarna:
Gruppen "Vi som går fotrally": https://www.facebook.com/groups/1629007183995219
Gruppen "Walk of Pain, Dalarnas trevligaste fotrally": https://www.facebook.com/groups/175387117986322

Frågor, förslag eller feedback skickas till fotrallypodden@gmail.com
Instagram: @fotrallypodden
TikTok: @fotrallypodden
Musik av Stefan Edström: Youtube]]>2702agne truss,fotrally,maratonmarchen,regler,träning,ultra,ultralöpning,ultramarathonfalse11fullInför säsong 1https://www.spreaker.com/episode/infor-sasong-1--63132475
Frågor eller feedback skickas till fotrallypodden@gmail.com
Instagram: @fotrallypodden
Musik av Stefan Edström: Youtube]]>https://api.spreaker.com/episode/63132475Tue, 03 Dec 2024 20:38:59 +0000Nicklas UlvnäsIntroduktion inför starten av säsong 1, första avsnittet kommer den 5 januari 2025. Frågor eller feedback skickas till fotrallypodden@gmail.com Instagram: https://www.instagram.com/fotrallypodden/ Musik av Stefan Edström:...
Frågor eller feedback skickas till fotrallypodden@gmail.com
Instagram: @fotrallypodden
Musik av Stefan Edström: Youtube]]>172fotrally,gång,hälsa,insperation,maratonmarschen,of,pain,promenad,sport,träning,ultra,vandring,walkfalse1trailer