https://www.spreaker.com/podcast/hugs-abrazos-con-amor-padres-sanos-hijos-sanos--6423249La organización HUGS (Humanity United for Global Support) en Filadelfia, liderada por Emma Vila como vicepresidenta, se creó durante la pandemia para apoyar a los inmigrantes latinos. Su lema es "Padres Saludables, Niños Saludables" y se enfoca en áreas como el idioma, la educación, la asistencia médica y legal

 HUGS ofrece programas de crecimiento personal y liderazgo, y organiza eventos para la comunidad. 

HUGS tiene un Podcast por Philatinos Media cada dos martes. con temas diversos. ]]>esSelf-ImprovementDerechos Reservadoshttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/05d0d71bd4b826dabb50f06b872d1ee7.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/hugs-abrazos-con-amor-padres-sanos-hijos-sanos--6423249Wed, 26 Nov 2025 02:03:19 +0000HUGS - Philatinos MediaPhilatinos Mediaphilatinosmedia@gmail.comLa organización HUGS (Humanity United for Global Support) en Filadelfia, liderada por Emma Vila como vicepresidenta, se creó durante la pandemia para apoyar a los inmigrantes latinos. Su lema es "Padres Saludables, Niños Saludables" y se enfoca en...La organización HUGS (Humanity United for Global Support) en Filadelfia, liderada por Emma Vila como vicepresidenta, se creó durante la pandemia para apoyar a los inmigrantes latinos. Su lema es "Padres Saludables, Niños Saludables" y se enfoca en áreas como el idioma, la educación, la asistencia médica y legal

 HUGS ofrece programas de crecimiento personal y liderazgo, y organiza eventos para la comunidad. 

HUGS tiene un Podcast por Philatinos Media cada dos martes. con temas diversos. ]]>falsec8e069f6-9b85-5922-b8a7-910cf6a1c64cepisodichttps://www.spreaker.com/episode/new-recording-draft--68749142https://api.spreaker.com/episode/68749142Wed, 26 Nov 2025 02:02:47 +0000HUGS - Philatinos Media3544falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hugs-el-poder-de-las-decisiones-21-oct-2025--68425463https://api.spreaker.com/episode/68425463Wed, 22 Oct 2025 00:00:00 +0000HUGS - Philatinos Media3575falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hugs-abrazos-con-amor-con-olga-carino-comuniacion-familiar-en-tiempos-de-anciedad-y-redes-sociales--67797805
Acompáñanos esta noche, lunes 16 de septiembre de 2025, a las 8:00 PM, para escuchar a la experta Olga Cariño Med, ABA, TCM. Ella nos dará herramientas valiosas para conectar con nuestros seres queridos de una forma más genuina y efectiva.

Sintoniza en vivo por Philatinos Media.

¡Tu familia te lo agradecerá! #ComunicaciónFamiliar #SaludMental #Podcast #HUGSAbrazosConAmor #PhilatinosMedia #FamiliasFuertes]]>https://api.spreaker.com/episode/67797805Wed, 17 Sep 2025 18:03:59 +0000HUGS - Philatinos Media"HUGS Abrazos con Amor", donde hablaremos de un tema crucial en la vida moderna: "Comunicación Familiar en Tiempos de Ansiedad y Redes Sociales". Acompáñanos esta noche, lunes 16 de septiembre de 2025, a las 8:00 PM, para escuchar a la experta Olga...
Acompáñanos esta noche, lunes 16 de septiembre de 2025, a las 8:00 PM, para escuchar a la experta Olga Cariño Med, ABA, TCM. Ella nos dará herramientas valiosas para conectar con nuestros seres queridos de una forma más genuina y efectiva.

Sintoniza en vivo por Philatinos Media.

¡Tu familia te lo agradecerá! #ComunicaciónFamiliar #SaludMental #Podcast #HUGSAbrazosConAmor #PhilatinosMedia #FamiliasFuertes]]>3611falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hugs-de-familias-estresadas-a-familias-renovada-maria-del-carmen-correa-mba-sep-9-2025--67696760De Familias Estresadas a Familias Renovadas".

Contaremos con la presencia de María del Carmen Correa, MBA, una reconocida coach ejecutiva y conferencista internacional, quien compartirá estrategias clave para transformar la dinámica de tu hogar.


Acompáñanos este martes, 9 de septiembre, a las 8:00 PM EST, en vivo por Facebook.No te pierdas esta oportunidad de aprender y crecer. ¡Sintoniza Philatinos Media y únete a la conversación!]]>https://api.spreaker.com/episode/67696760Wed, 10 Sep 2025 02:46:18 +0000HUGS - Philatinos Media¿Alguna vez te has sentido abrumado por el estrés familiar? ¿Sientes que necesitas una renovación?¡Tenemos algo especial para ti! Te invitamos a un evento en vivo de HUGS: Humanity United 4 Global Support, titulado "De Familias Estresadas a Familias...De Familias Estresadas a Familias Renovadas".

Contaremos con la presencia de María del Carmen Correa, MBA, una reconocida coach ejecutiva y conferencista internacional, quien compartirá estrategias clave para transformar la dinámica de tu hogar.


Acompáñanos este martes, 9 de septiembre, a las 8:00 PM EST, en vivo por Facebook.No te pierdas esta oportunidad de aprender y crecer. ¡Sintoniza Philatinos Media y únete a la conversación!]]>1766falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hugs-porque-te-enfermas--66904979https://api.spreaker.com/episode/66904979Wed, 09 Jul 2025 01:04:45 +0000HUGS - Philatinos Media3595falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hugs--66827759https://api.spreaker.com/episode/66827759Wed, 02 Jul 2025 01:12:58 +0000HUGS - Philatinos Media3211falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hugs-porque-me-duele-tanto-el-pasado--66177830
El dolor del pasado puede manifestarse de varias maneras, como ansiedad, depresión o problemas de autoestima. Para abordar este dolor, considera las siguientes estrategias ¹ ²:
- Acepta y expresa tus sentimientos: Reconoce tus emociones y permite que fluyan. Puedes escribir en un diario o hablar con alguien de confianza para procesar tus sentimientos.
- Deja ir la culpa y la ira: Culpar a otros o a ti mismo puede mantenerte atrapado en el dolor. Intenta perdonar y soltar esas emociones negativas.
- Centra tu atención en el presente: Enfócate en el aquí y ahora. Practica la mindfulness para reducir la rumia sobre el pasado.
- Identifica pensamientos distorsionados: Reconoce patrones de pensamiento negativos que puedan estar perpetuando tu dolor. Intenta reestructurar esos pensamientos de manera más positiva.
- Perdónate a ti mismo y a otros: El perdón es un proceso que puede liberarte del dolor y la ira. No significa olvidar o justificar el daño, sino soltar la carga emocional asociada.
- Busca apoyo profesional: Considera la terapia para trabajar con un profesional que pueda ayudarte a procesar tus emociones y desarrollar estrategias para sanar.
- Practica la autocompasión: Sé amable contigo mismo y reconoce que sanar lleva tiempo. Celebra tus pequeños logros y sé paciente con el proceso.]]>https://api.spreaker.com/episode/66177830Wed, 21 May 2025 00:27:50 +0000HUGS - Philatinos MediaHoy con Emma Vila.   El dolor del pasado puede manifestarse de varias maneras, como ansiedad, depresión o problemas de autoestima. Para abordar este dolor, considera las siguientes estrategias ¹ ²: - Acepta y expresa tus sentimientos: Reconoce tus...
El dolor del pasado puede manifestarse de varias maneras, como ansiedad, depresión o problemas de autoestima. Para abordar este dolor, considera las siguientes estrategias ¹ ²:
- Acepta y expresa tus sentimientos: Reconoce tus emociones y permite que fluyan. Puedes escribir en un diario o hablar con alguien de confianza para procesar tus sentimientos.
- Deja ir la culpa y la ira: Culpar a otros o a ti mismo puede mantenerte atrapado en el dolor. Intenta perdonar y soltar esas emociones negativas.
- Centra tu atención en el presente: Enfócate en el aquí y ahora. Practica la mindfulness para reducir la rumia sobre el pasado.
- Identifica pensamientos distorsionados: Reconoce patrones de pensamiento negativos que puedan estar perpetuando tu dolor. Intenta reestructurar esos pensamientos de manera más positiva.
- Perdónate a ti mismo y a otros: El perdón es un proceso que puede liberarte del dolor y la ira. No significa olvidar o justificar el daño, sino soltar la carga emocional asociada.
- Busca apoyo profesional: Considera la terapia para trabajar con un profesional que pueda ayudarte a procesar tus emociones y desarrollar estrategias para sanar.
- Practica la autocompasión: Sé amable contigo mismo y reconoce que sanar lleva tiempo. Celebra tus pequeños logros y sé paciente con el proceso.]]>1281falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hugs--65588157https://api.spreaker.com/episode/65588157Wed, 16 Apr 2025 03:35:26 +0000HUGS - Philatinos Media3682falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hugs-abrazos-con-amor-tema-manejo-del-estres-en-las-familias-daniel-montoya--65448223
Tema: Manejo del estrés en las familias En este episodio, contaremos con la experticia de Daniel Montoya, conferencista y asesor de familias con enfoque psicoanalista. ¿Qué discutiremos?

• Causas del estrés familiar: Exploraremos las fuentes comunes de estrés en las familias y cómo afectan la dinámica familiar.
• Estrategias de manejo del estrés: Daniel Montoya compartirá técnicas y estrategias efectivas para manejar el estrés y promover la armonía familiar.
• Importancia de la comunicación: Analizaremos la importancia de la comunicación abierta y efectiva en la gestión del estrés familiar.
• Consejos prácticos para padres y cuidadores: Daniel Montoya ofrecerá consejos prácticos y aplicables para ayudar a las familias a manejar el estrés y fortalecer sus lazos.

¡No te pierdas este episodio! Únete a nosotros para explorar estrategias efectivas para manejar el estrés en las familias y promover un ambiente más armonioso y amoroso.]]>https://api.spreaker.com/episode/65448223Wed, 09 Apr 2025 00:50:50 +0000HUGS - Philatinos MediaHUGS Abrazos con amor!   Tema: Manejo del estrés en las familias En este episodio, contaremos con la experticia de Daniel Montoya, conferencista y asesor de familias con enfoque psicoanalista. ¿Qué discutiremos? - Causas del estrés familiar:...
Tema: Manejo del estrés en las familias En este episodio, contaremos con la experticia de Daniel Montoya, conferencista y asesor de familias con enfoque psicoanalista. ¿Qué discutiremos?

• Causas del estrés familiar: Exploraremos las fuentes comunes de estrés en las familias y cómo afectan la dinámica familiar.
• Estrategias de manejo del estrés: Daniel Montoya compartirá técnicas y estrategias efectivas para manejar el estrés y promover la armonía familiar.
• Importancia de la comunicación: Analizaremos la importancia de la comunicación abierta y efectiva en la gestión del estrés familiar.
• Consejos prácticos para padres y cuidadores: Daniel Montoya ofrecerá consejos prácticos y aplicables para ayudar a las familias a manejar el estrés y fortalecer sus lazos.

¡No te pierdas este episodio! Únete a nosotros para explorar estrategias efectivas para manejar el estrés en las familias y promover un ambiente más armonioso y amoroso.]]>2718falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hugs--65117278https://api.spreaker.com/episode/65117278Wed, 26 Mar 2025 01:02:24 +0000HUGS - Philatinos Media3460falsefullhttps://www.spreaker.com/episode/hugs-limites-y-expectativas-en-la-disciplina-de-los-ninos-silvana-naranjo--63020898UGS Presenta: Abrazos con amor
  
Silvana Naranjo Psicóloga Educativa, Miembro de JMT, Autora Tema: Límites y Expectativas en la Disciplina de los Niños

Un programa crecimiento personal y liderazgo para ti, recibe un abrazo de amor y empatía y aprende a vivir mejor, el tema de  hoy es: Productcion Emma Vila 


]]>https://api.spreaker.com/episode/63020898Wed, 27 Nov 2024 00:59:45 +0000HUGS - Philatinos MediaUGS Presenta: Abrazos con amor    Silvana Naranjo Psicóloga Educativa, Miembro de JMT, Autora Tema: Límites y Expectativas en la Disciplina de los Niños Un programa crecimiento personal y liderazgo para ti, recibe un abrazo de amor y empatía y...UGS Presenta: Abrazos con amor
  
Silvana Naranjo Psicóloga Educativa, Miembro de JMT, Autora Tema: Límites y Expectativas en la Disciplina de los Niños

Un programa crecimiento personal y liderazgo para ti, recibe un abrazo de amor y empatía y aprende a vivir mejor, el tema de  hoy es: Productcion Emma Vila 


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Un programa crecimiento personal y liderazgo para ti en con un abrazo de amor y empatía hoy el tema: como adaptarme a una nueva cultura en famila con Ofelia Reategui


#hugs #abrazo #inmigrante #saludmental #emociones #felicidad #peru #emmavilla #]]>https://api.spreaker.com/episode/56720468Wed, 06 Sep 2023 00:00:00 +0000HUGS - Philatinos MediaHUGS Un programa crecimiento personal y liderazgo para ti en con un abrazo de amor y empatía hoy el tema: como adaptarme a una nueva cultura en famila con Ofelia Reategui https://www.youtube.com/hashtag/hugs https://www.youtube.com/hashtag/abrazo...
Un programa crecimiento personal y liderazgo para ti en con un abrazo de amor y empatía hoy el tema: como adaptarme a una nueva cultura en famila con Ofelia Reategui


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