<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>هنر رندانه به تخم گرفتن</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/hnr-rndanh-bh-tkhm-grftn--6416336</link><description><![CDATA[<b>هنر رندانه به تخم گرفتن</b>]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6416336/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>fa</language><category>Books</category><copyright>Alireza Karimi</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a4981ed64c00910b05caf3a35d6ac852.jpg</url><title>هنر رندانه به تخم گرفتن</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/hnr-rndanh-bh-tkhm-grftn--6416336</link></image><lastBuildDate>Sat, 27 Dec 2025 21:16:50 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Alireza Karimi</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>Alireza Karimi</itunes:name><itunes:email>karimialireza8181@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a4981ed64c00910b05caf3a35d6ac852.jpg"/><itunes:subtitle>هنر رندانه به تخم گرفتن</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>هنر رندانه به تخم گرفتن</b>]]></itunes:summary><itunes:category text="Arts"><itunes:category text="Books"/></itunes:category><itunes:category text="Arts"/><itunes:category text="Society &amp; Culture"><itunes:category text="Documentary"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><item><title>فصل پنجم - تو همیشه در حال انتخاب هستی</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fsl-pnjm-tw-hmyshh-dr-hal-antkhab-hsty--69218302</link><description><![CDATA[<b>هنر رندانه به تخم گرفتن</b>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/69218302</guid><pubDate>Sat, 27 Dec 2025 12:00:53 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/69218302/e05.mp3" length="110163647" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alireza Karimi</itunes:author><itunes:subtitle>هنر رندانه به تخم گرفتن</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>هنر رندانه به تخم گرفتن</b>]]></itunes:summary><itunes:duration>2755</itunes:duration><itunes:keywords>استرس ‏مدیریت,اضطراب ‏اعتماد,به,‏پادکست,تخم,خودشناسی,ذهن ‏زندگی,رندانه,روانشناسی,زندگی ‏تاب‌آوری ‏مدیریت,زندگی ‏مهارت‌های,صادقانه ‏بی‌تعارف ‏پذیرش,عاطفی ‏تنظیم,فارسی ‏توسعه,فردی ‏خودشناسی ‏روانشناسی ‏روا,فردی ‏رشد,گرفتن,نفس ‏مرزگذاری ‏روابط,هیجان ‏ذهن‌آگاهی ‏آرامش,هنر</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9ec9f0ba2401709d7de6066ac64c2413.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>فصل چهارم - ارزش رنج کشیدن</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fsl-chharm-arzsh-rnj-kshydn--67573205</link><description><![CDATA[<b>هنر رندانه به تخم گرفتن </b><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67573205</guid><pubDate>Sun, 31 Aug 2025 17:58:29 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/67573205/e04.mp3" length="128829976" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alireza Karimi</itunes:author><itunes:subtitle>هنر رندانه به تخم گرفتن </itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>هنر رندانه به تخم گرفتن </b><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>3189</itunes:duration><itunes:keywords>به,پادسکت_فارسی,تخم,توسعه,توسعه_فردی,رندانه,روانشناسی,زندگی,صوتی,علیرضا_کریمی,فردی,کتاب,کتاب_صوتی,گرفتن,مارک,مارک_منسون,منسون,موفقیت,هنر,هنر_رندانه_به_تخم_گرفتن</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/04cda38da0e262f203497789a5314fb3.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>فصل سوم - تو استثنا نیستی</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fsl-swm-tw-astthna-nysty--63710571</link><description><![CDATA[<b>هنر رندانه به تخم گرفتن </b>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63710571</guid><pubDate>Thu, 16 Jan 2025 07:15:16 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63710571/episode_63710571.mp3" length="112856051" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alireza Karimi</itunes:author><itunes:subtitle>هنر رندانه به تخم گرفتن </itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>هنر رندانه به تخم گرفتن </b>]]></itunes:summary><itunes:duration>2789</itunes:duration><itunes:keywords>پادکست فارسی,پادکست_فارسی,تخم,توسعه فردی,خودشناسی,رشد شخصی,رشد_شخصی,رشد فردی,رندانه,روانشناسی,زندگی,کتاب,کتاب_خودیاری,کتاب صوتی,گرفتن,مارک منسون,موفقیت,هنر,هنر رندانه به تخم گرفتن,هنر_رندانه_به_تخم_گرفتن</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d35b983740d6935cf83da3a99f430d2e.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>فصل دوم - خوشبختی یه مشکله</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fsl-dwm-khwshbkhty-yh-mshklh--63123388</link><description><![CDATA[<b>هنر رندانه به تخم گرفتن</b>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63123388</guid><pubDate>Tue, 03 Dec 2024 09:58:42 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63123388/episode_63123388.mp3" length="90720117" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alireza Karimi</itunes:author><itunes:subtitle>هنر رندانه به تخم گرفتن</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>هنر رندانه به تخم گرفتن</b>]]></itunes:summary><itunes:duration>2121</itunes:duration><itunes:keywords>ی,به,تخم,رندانه,روانشناسی,صوتی,علیرض,علیرضا کریمی,کتاب,کتاب روانشناسی,کتاب صوتی,گرفتن,مارک منسون,هنر,هنر رندانه به تخم گرفتن</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/9b271cedb009d651aed37e4d8278d90f.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>فصل اول - تلاش نکن</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fsl-awl-tlash-nkn--62966500</link><description><![CDATA[<b>هنر رندانه به تخم گرفتن </b>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62966500</guid><pubDate>Fri, 22 Nov 2024 13:55:35 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62966500/episode_01.mp3" length="117192647" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alireza Karimi</itunes:author><itunes:subtitle>هنر رندانه به تخم گرفتن </itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>هنر رندانه به تخم گرفتن </b>]]></itunes:summary><itunes:duration>2783</itunes:duration><itunes:keywords>روانشناسی,علیرضا کریمی,کتاب,کتاب صوتی,مارک منسون,هنر رندانه به تخم گرفتن</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/12a0723ccb71e1cab223dddb4221e087.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>فصل صفر - سخن مترجم</title><link>https://www.spreaker.com/episode/fsl-sfr-skhn-mtrjm--62966155</link><description><![CDATA[<b>هنر رندانه به تخم گرفتن</b>]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62966155</guid><pubDate>Fri, 22 Nov 2024 13:15:55 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62966155/episode_00.mp3" length="18947412" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Alireza Karimi</itunes:author><itunes:subtitle>هنر رندانه به تخم گرفتن</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[<b>هنر رندانه به تخم گرفتن</b>]]></itunes:summary><itunes:duration>326</itunes:duration><itunes:keywords>تخم,رندانه,روانشناسی,صوتی,کتاب,گرفتن,هنر</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a4981ed64c00910b05caf3a35d6ac852.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
