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Soft Map Diet]]>https://api.spreaker.com/episode/66166926Tue, 20 May 2025 09:20:03 +0000Cristina TomasiPer ricevere maggiori informazioni e per poter partecipare puoi cliccare direttamente il link di seguito: https://landing.toplifeproject.com/soft-map-diet-maggio-2025?lid=101751
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Koutnik3531alimentazione,benessere,crstinatomasi,daibete,daibeteditipo1,salutefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-sessualita-dopo-i-quarant-anni--64949879https://api.spreaker.com/episode/64949879Tue, 18 Mar 2025 08:13:54 +0000Cristina Tomasicon Sara Padovano3171benessere,quaranta,salute,sessualitàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/i-farmacisti-per-la-tua-salute--64708825https://api.spreaker.com/episode/64708825Wed, 05 Mar 2025 10:00:03 +0000Cristina Tomasicon Francesco e Eugenio4090alimentazione,benessere,cristinatomasi,farmacisti,medicina,salutefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/il-salotto-del-benessere-riduciamo-le-linee-naso-labiali--64689101https://api.spreaker.com/episode/64689101Tue, 04 Mar 2025 09:59:31 +0000Cristina TomasiFacciamolo con Michela Morace2121benessere,cristinatomasi,facciale,ginnastica,salotto,salutefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-forza-nascosta-dei-piccoli-cambiamenti--64689082https://api.spreaker.com/episode/64689082Tue, 04 Mar 2025 09:57:37 +0000Cristina TomasiCon Stefania Brucini3432benessere,cambiamenti,cristinatomasi,forza,salutefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/in-difesa-delle-donne--64580685https://api.spreaker.com/episode/64580685Wed, 26 Feb 2025 09:11:03 +0000Cristina TomasiCon Silvia Redigolo di Pangea Onlus2963benessere,cristinatomasi,difesa,donne,salutefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/perdere-80-kg-in-low-carb--64580660https://api.spreaker.com/episode/64580660Wed, 26 Feb 2025 09:10:07 +0000Cristina TomasiIntervista con Matteo Grandi2474benessere,carboidrati,challenge,dieta,lowcarb,salutefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/collagene--64431149https://api.spreaker.com/episode/64431149Tue, 18 Feb 2025 09:48:47 +0000Cristina TomasiParliamone con Elena Luzi3524alimentazione,benessere,collagene,cristinatomasi,salutefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vi-presento-la-soft-map-diet--64431129https://api.spreaker.com/episode/64431129Tue, 18 Feb 2025 09:45:54 +0000Cristina Tomasi2818alimentazione,benessere,cristinatomasi,diet,salute,softmapdietfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-scienza-del-cibo-alla-portata-di-tutti--64247885https://api.spreaker.com/episode/64247885Fri, 07 Feb 2025 12:52:28 +0000Cristina TomasiCon Alessandro di Flaviano3716alimentazione,benessere,cibo,cristinatomasi,salute,scienzafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/perdere-quasi-30-kg-si-puo--64209058https://api.spreaker.com/episode/64209058Wed, 05 Feb 2025 16:52:43 +0000Cristina TomasiTestimonianza di Licia3824dieta,dimagrimento,map,pesofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/donne-benessere-ormoni-e-dintorni--63990091https://api.spreaker.com/episode/63990091Wed, 29 Jan 2025 09:11:57 +0000Cristina Tomasi3872benessere,cristinatomasi,donne,ormoni,salutefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/fotobiomodulazione-e-ginnastica-facciale--63957961https://api.spreaker.com/episode/63957961Tue, 28 Jan 2025 11:06:51 +0000Cristina TomasiCon Michela Morace3763benessere,cristinatomasi,facciale,fotobiomodulazione,ginnastica,salottofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/food-addiction-body-positivity--63957916https://api.spreaker.com/episode/63957916Tue, 28 Jan 2025 11:02:50 +0000Cristina TomasiCol Dr Efrem Sabatti3619action,alimentazione,benessere,body,cristinatomasi,food,positivityfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-diastasi-addominale--63652585https://api.spreaker.com/episode/63652585Sat, 11 Jan 2025 09:43:12 +0000Cristina TomasiDiretta con Alessandro Carrara2929addominale,benessere,diastasi,medicina,salutefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-signore-non-parlano-di-soldi--63498613https://api.spreaker.com/episode/63498613Sat, 28 Dec 2024 18:00:10 +0000Cristina TomasiCon Azzurra Rinaldi3445cristinatomasi,donne,soldifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/colesterolo-luci-ed-ombre--63427301https://api.spreaker.com/episode/63427301Sat, 21 Dec 2024 13:08:03 +0000Cristina TomasiCon la drssa Strefania Cazzavillan3546benessere,colesterolo,cristinatomasi,miti,salute,veritàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/donne-le-vostre-domande--63244174https://api.spreaker.com/episode/63244174Mon, 09 Dec 2024 21:02:39 +0000Cristina TomasiParliamone insieme4121domande,donne,rispostefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/microbioma-verita-nascoste--63059274https://api.spreaker.com/episode/63059274Fri, 29 Nov 2024 12:39:16 +0000Cristina TomasiParliamone col Prof. Francesco Di Pierro4742benessere,microbioma,nascoste,salute,veritàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/digital-detox--62968486https://api.spreaker.com/episode/62968486Fri, 22 Nov 2024 16:35:17 +0000Cristina TomasiParliamone con Alessio Carciofi3900cristinatomani,detox,digitalfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/i-funghi-medicinali-e-il-cervello--62953916



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]]>https://api.spreaker.com/episode/62866135Wed, 20 Nov 2024 12:37:19 +0000Cristina TomasiIntervista col Dr Valerio Rosso, psichiatra


]]>3557alimentazione,benessere,cibo,cristinatomasi,dipendenza,salutefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/le-vostre-storie-superare-la-dipendenza-da-cibo--62866037


]]>https://api.spreaker.com/episode/62866037Wed, 20 Nov 2024 12:36:00 +0000Cristina TomasiLa storia di Maria scarpetta


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]]>https://api.spreaker.com/episode/62866011Wed, 20 Nov 2024 12:33:58 +0000Cristina TomasiIntervista con Aga Nowak, ideatrice di Face-upper


]]>4261allenamento,benessere,cristinatomasi,muscoli,pelle,ringiovianamento,visofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/microbiota-geniale--62866006https://api.spreaker.com/episode/62866006Wed, 20 Nov 2024 12:32:48 +0000Cristina TomasiIntervista con la Prof Maria Rescigno, Humanitas, Milano 3998alimentazione,benessere,cristinatomasi,microbiota,salutefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/la-fotobiomodulazione--62865997https://api.spreaker.com/episode/62865997Wed, 20 Nov 2024 12:31:28 +0000Cristina TomasiINtervista con gli ingegneri Alessio Angeleri e Agelo Rossiello 4108benessere,cristinatomasi,fotobiomodulazione,salutefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/menopausa-e-dintorni--62865760





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Intervista con Barbara Brunoldi: MINDSET3568alimentazione,benessere,corpo,cristinatomasi,umanofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/allergia-al-nickel--62864582https://api.spreaker.com/episode/62864582Wed, 20 Nov 2024 12:12:36 +0000Cristina TomasiParliamone con la drssa Francesca Manfra3867allergia,allergica,cristinatomasi,metallo,nickel,pelle,reazionefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/low-carb-cheto-insulinoresistenza-e-attivita-fisica--62864571https://api.spreaker.com/episode/62864571Wed, 20 Nov 2024 12:11:32 +0000Cristina TomasiParliamone color Edoardo Banchi4719alimentazione,cheto,cristinatomasi,insulinoresistenza,lowcarbfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/fertilita-dieta-e-stili-di-vita--62864024https://api.spreaker.com/episode/62864024Wed, 20 Nov 2024 12:09:21 +0000Cristina TomasiQuale impatto hanno?3833alimentazione,cristinatomasi,di,dieta,fertilità,stile,vitafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/paleo-dieta-e-protocollo-gaps--62863931https://api.spreaker.com/episode/62863931Wed, 20 Nov 2024 12:06:05 +0000Cristina TomasiIntervista con la drssa Caterina Borracino, biologa nutrizionista3907alimentazione,cristinatomasi,dieta,gaps,paleofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/storie-di-vita-rocco--62815449https://api.spreaker.com/episode/62815449Tue, 19 Nov 2024 15:53:46 +0000Cristina TomasiLa storia di Rocco Silano in LOW CARB3706alimentazione,benessere,chetogenica,cristinatomasi,diet,lowcarbfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/pcos-sindrome-dell-ovaio-policistico--62815427https://api.spreaker.com/episode/62815427Tue, 19 Nov 2024 15:51:50 +0000Cristina TomasiDiagnosi, segni, terapia, approccio alimentare Con la drssa Luisa Piva3845alimentazione,benessere,cristinatomasi,dieta,pcsofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/salute-della-donna-40--62815392https://api.spreaker.com/episode/62815392Tue, 19 Nov 2024 15:50:42 +0000Cristina TomasiParliamo insieme di quali possono essere i problemi do salute delle donne dai 40 ani in oi e di cosa possiamo fare3800benessere,cristinatomasi,donne,problemi,soluzionifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/storie-di-vita-ornellina--62815362https://api.spreaker.com/episode/62815362Tue, 19 Nov 2024 15:46:57 +0000Cristina TomasiIntervista con Ornella e la sua trasformazione3930alimentazione,benessere,carb,cristinatomasi,diet,lowfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/animal-based-diets--62815348https://api.spreaker.com/episode/62815348Tue, 19 Nov 2024 15:45:27 +0000Cristina TomasiParliamone con la nutrizionista Drssa Manuela Rigo4523alimentazione,animal,based,benessere,cristinatomasi,dietfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/cosmesi-e-ciclo-ormonale--62815333https://api.spreaker.com/episode/62815333Tue, 19 Nov 2024 15:41:57 +0000Cristina TomasiIntervista con la drssa Fabrizia Grimaldi3554benessere,ciclo,cosmesi,cristinatomasi,ormonale,salutefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vi-presento-la-mia-nuova-challenge--62815306https://api.spreaker.com/episode/62815306Tue, 19 Nov 2024 15:40:34 +0000Cristina TomasiCome raggiungere e mantenere il benessere3430alimentazione,benessere,challenge,cristinatomasi,newlifefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/il-potere-antiaging-dei-muscoli--62815278https://api.spreaker.com/episode/62815278Tue, 19 Nov 2024 15:36:43 +0000Cristina TomasiIntervista col Dr. Enrico Dell'Olio4132allenamento,cristinatomasi,muscoli,palestra,poterefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/vi-presento-il-mio-nuovo-libro--62815137https://api.spreaker.com/episode/62815137Tue, 19 Nov 2024 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TomasiColesterolo, Parliamone insieme5861colesterolo,cristinatomasi,luci,ombre,veritàfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/low-carb-e-metabolismo--62814994https://api.spreaker.com/episode/62814994Tue, 19 Nov 2024 15:16:22 +0000Cristina TomasiParliamone insieme: le implicazioni di una resistenza insulinica per la nostra salute e le potenzialità di un regime low carb4787benessere,cristinatomasi,dieta,lowcarb,metabolismofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/low-carb-elasticita-cutanea-e-benessere--62814980
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Il cibo è profondamente legato al piacere, alle nostre emozioni... II cibo è tante, tantissime cose.

Ne parliamo con la Dr. Veronica Santoro Psicologa: "Il cibo come alimento fisico e psicologico".

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Il cibo è profondamente legato al piacere, alle nostre emozioni... II cibo è tante, tantissime cose.

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Cosa dovreste sapere su Menopausa e Perimenopausa e sui vostri ormoni...

Tutto quello che non vi dicono! Ho lavorato a lungo su un nuovo progetto dedicato alle donne che desiderano scoprire i Sintomi frequenti, l'integrazione adeguata, gli esami da fare, l'alimentazione e lo stile di vita in menopausa e perimenopausa.

👉Sarà un grande webinar formativo, completo, ricco ricchissimo di informazioni, molte di queste hanno cambiato la mia vita quando anni fa sono entrata in menopausa e stavo davvero male.

Preparatevi perché dopo questo webinar cambierete molte idee e avrete in mano nuove risorse per dire: Posso tornare a stare al top! E agire per me stessa!]]>https://api.spreaker.com/episode/62813406Tue, 19 Nov 2024 13:44:52 +0000Cristina TomasiISCRIVETEVI AL WEBINAR QUI https://toplifeproject.com/newsletter/ Cosa dovreste sapere su Menopausa e Perimenopausa e sui vostri ormoni... Tutto quello che non vi dicono! Ho lavorato a lungo su un nuovo progetto dedicato alle donne che desiderano...https://toplifeproject.com/p/webinar-...

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Questa sera interessante intervista con la sua esperienza in carnivore, passando dalla paleo e keto. La sua esperienza con la sindrome bipolare e la dieta. La letteratura internazionale.

Il sonno e la keto. E molto altro ancora... 

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Puoi seguire Barbara Minati su Instagram lchf_italian e sul suo canale youtube LCHFitalian per vedere tutte le sue ricette chetogeniche. ‪

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Puoi seguire Barbara Minati su Instagram lchf_italian e sul suo canale youtube LCHFitalian per vedere tutte le sue ricette chetogeniche. ‪

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La cannabis terapeutica contiene una grande quantità di cannabinodi, come CBD (Cannabidiolo) e THC (Tetraidrocannabidiolo), che sono le due molecole più conosciute presenti nella Cannabis.

L’utilizzo di Cannabis ad uso medico è sempre più diffusa, soprattutto in quei quadri clinici farmacoresistenti. Se volete saperne di più ecco come contattare la Farmacia San Carlo di Ferrara: https://farmaciasancarlo.org/cannabis/ 

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Visita il mio sito web: https://www.cristinatomasi.com​​]]>https://api.spreaker.com/episode/62813252Tue, 19 Nov 2024 13:30:01 +0000Cristina TomasiIn questa diretta con il Dr. Matteo Mantovani della Farmacia San Carlo di Ferrara, parliamo di: Cannabis Terapeutica. La cannabis terapeutica contiene una grande quantità di cannabinodi, come CBD (Cannabidiolo) e THC (Tetraidrocannabidiolo), che sono...
La cannabis terapeutica contiene una grande quantità di cannabinodi, come CBD (Cannabidiolo) e THC (Tetraidrocannabidiolo), che sono le due molecole più conosciute presenti nella Cannabis.

L’utilizzo di Cannabis ad uso medico è sempre più diffusa, soprattutto in quei quadri clinici farmacoresistenti. Se volete saperne di più ecco come contattare la Farmacia San Carlo di Ferrara: https://farmaciasancarlo.org/cannabis/ 

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Come costruirla? Riconquistarla?

Anche quando ci troviamo in momenti difficili della nostra vita? 

Se siete interessati ad approfondire il tema dell'autostima con un percorso completo, vi ricordo il Corso del Dr. Efrem Sabatti "Riconquistare l'autostima" che comprende anche l'ebook esclusivo che vi guida durante il corso. Scopritelo QUI https://toplifeproject.com/p/riconqui...

Visita il mio sito web: https://www.cristinatomasi.com]]>https://api.spreaker.com/episode/62813190Tue, 19 Nov 2024 13:28:00 +0000Cristina TomasiIn questa bellissima diretta con il Dr Efrem Sabatti psicologo e psicoterapeuta parliamo di un tema che coinvolge tutti noi: l'autostima. Come costruirla? Riconquistarla? Anche quando ci troviamo in momenti difficili della nostra vita?  Se siete...
Come costruirla? Riconquistarla?

Anche quando ci troviamo in momenti difficili della nostra vita? 

Se siete interessati ad approfondire il tema dell'autostima con un percorso completo, vi ricordo il Corso del Dr. Efrem Sabatti "Riconquistare l'autostima" che comprende anche l'ebook esclusivo che vi guida durante il corso. Scopritelo QUI https://toplifeproject.com/p/riconqui...

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Ecco il primo percorso che si basa sull’equilibrio ormonale, costruito per aiutare tutte le donne che ogni giorno combattono (anche senza saperlo) contro quegli squilibri ormonali che le fanno aumentare di peso, dormire male, perdere energia e buonumore, accrescere lo stress.

Ti stupirai di quante soluzioni siano possibili e immediatamente applicabili, quando scoprirai i meccanismi ormonali e il loro funzionamento.]]>https://api.spreaker.com/episode/62812995Tue, 19 Nov 2024 13:15:42 +0000Cristina TomasiHORMONAL RESET CHALLENGE Ecco il primo percorso che si basa sull’equilibrio ormonale, costruito per aiutare tutte le donne che ogni giorno combattono (anche senza saperlo) contro quegli squilibri ormonali che le fanno aumentare di peso, dormire male,...
Ecco il primo percorso che si basa sull’equilibrio ormonale, costruito per aiutare tutte le donne che ogni giorno combattono (anche senza saperlo) contro quegli squilibri ormonali che le fanno aumentare di peso, dormire male, perdere energia e buonumore, accrescere lo stress.

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Cosa fare?
Come riconoscerle?
Quale stile di vita (e alimentazione) è meglio seguire? 
 👇Vi aspetto su  https://toplifeproject.com/ la piattaforma online che ti aiuta, a conoscere e mettere in pratica le informazioni indispensabili, per diventare Protagonista della tua salute con webinar, video corsi, podcast, e-book per imparare tutto ciò che ti serve per vivere al top.

Visita il mio sito web: https://www.cristinatomasi.com​​]]>https://api.spreaker.com/episode/62812980Tue, 19 Nov 2024 13:14:11 +0000Cristina TomasiIntervista con la drssa Federica Cavallini, parliamo di dermatiti. Cosa fare? Come riconoscerle? Quale stile di vita (e alimentazione) è meglio seguire?   👇Vi aspetto su  https://toplifeproject.com/ la piattaforma online che ti aiuta, a conoscere e...
Cosa fare?
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"Cordyceps Sinensis Fontana di giovinezza"
"Ganoderma Lucidum - Reishi Il fungo del cuore"
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Visita il mio sito web: https://www.cristinatomasi.com]]>https://api.spreaker.com/episode/62812726Tue, 19 Nov 2024 12:40:00 +0000Cristina TomasiIn questa Intervista con la dott.ssa Stefania Cazzavillan parliamo dei funghi medicinali e del loro utilizzo. La Dr.Cazzavillan è autrice dei libri: "Funghi medicinali dalla tradizione alla scienza" "Cordyceps Sinensis Fontana di giovinezza"..."Funghi medicinali dalla tradizione alla scienza"
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I questo video chiarisco molti dei dubbi sulla terapia con ormoni bioidentici (o bioequivalenti): 
Quali esami da fare?
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Da chi andare?
Quali ormoni assumere, come assumerli, quando, per quanto tempo... 

Visita il mio sito web: https://www.cristinatomasi.com]]>https://api.spreaker.com/episode/62812717Tue, 19 Nov 2024 12:37:06 +0000Cristina TomasiVuoi scoprire di più sugli Ormoni Bioequivalenti? Dai un'occhiata al mio NUOVO LIBRO "Diventa la migliore versione di te"! *Lo trovi su Amazon https://amzn.to/3nqNDzy Scritto insieme ad un magnifico team: Dr. Efrem Sabatti, Dr. Ilaria Bertini, P.T...
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In questa diretta con il collega tedesco Volker Schmiedel parliamo dell'importanza degli Omega 3.

Visita il mio sito web: https://www.cristinatomasi.com]]>https://api.spreaker.com/episode/62812714Tue, 19 Nov 2024 12:34:35 +0000Cristina TomasiOmega 3 nel quotidiano. In questa diretta con il collega tedesco Volker Schmiedel parliamo dell'importanza degli Omega 3. Visita il mio sito web: https://www.cristinatomasi.com/
In questa diretta con il collega tedesco Volker Schmiedel parliamo dell'importanza degli Omega 3.

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Visita il mio sito web: https://www.cristinatomasi.com​​]]>https://api.spreaker.com/episode/62790178Mon, 18 Nov 2024 17:36:34 +0000Cristina TomasiPancia gonfia, Bruciore, Helicobacter, Disturbi digestivi...Sono una condanna a vita? Intervista col Dr. Gabriele Prinzi Visita il mio sito web: https://www.cristinatomasi.com/​​
Visita il mio sito web: https://www.cristinatomasi.com​​]]>4587benessere,cristinatomasi,gonfia,pancia,salute,soluzionifalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/terapia-ormonale-dopo-malattia-neoplastica--62790158
In questo video, parliamo della terapia con gli ormoni bioequivalenti per le donne che hanno avuto una malattia neoplastica. Il sito del Dr. Armando Farmini: https://www.drfarmini.com/

✨Ricordate che solo voi SIETE LE PROTAGONISTE DELLA VOSTRA SALUTE! 

Visita il mio sito web: https://www.cristinatomasi.com]]>https://api.spreaker.com/episode/62790158Mon, 18 Nov 2024 17:33:47 +0000Cristina TomasiIl Dr. Armando Farmini, ginecologo, ha il suo studio a Salisburgo e ha lavorato precedentemente a Vienna e in Germania. In questo video, parliamo della terapia con gli ormoni bioequivalenti per le donne che hanno avuto una malattia neoplastica. Il...
In questo video, parliamo della terapia con gli ormoni bioequivalenti per le donne che hanno avuto una malattia neoplastica. Il sito del Dr. Armando Farmini: https://www.drfarmini.com/

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Cosa fare quando si ha un'intolleranza al glutine?
Qual è la differenza con la celiachia? La celiachia è aumentata rispetto al passato? 

In questo video troverete tutte le riposte a queste domande e molto di più... 

Visita il mio sito web: https://www.cristinatomasi.com]]>https://api.spreaker.com/episode/62790095Mon, 18 Nov 2024 17:29:03 +0000Cristina TomasiIn questa intervista con il Dr Salvatore Barca, pediatra con esperienza decennale nella cura di pazienti con celiachia parliamo di: Celiachia, intolleranza al glutine, alimenti gluten free, infiammazione e benessere intestinale. Cosa fare quando si...
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Potete trovare maggiori informazioni su: https://stefaniacazzavillan.it/

Visita il mio sito web: https://www.cristinatomasi.com]]>https://api.spreaker.com/episode/62790058Mon, 18 Nov 2024 17:26:59 +0000Cristina TomasiTutto quello che avreste voluto sapere sulla dieta chetogenica lo trovate in questa interessantissima intervista con la Dott.ssa Stefania Cazzavillan, Biologa molecolare e ricercatrice, autrice del libro "Supermetabolismo con la dieta chetogenica. Il...
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Ogni giorno faccio la fotobiomodulazione ormai da qualche anno e devo dire con enormi risultati. In questa intervista, con gli ingegneri Angelo Rossiello e Alessio Angeleri, vi illustriamo le caratteristiche e le funzioni della fotobiomodulazione, parliamo anche di raggi ultravioletti. 

Visita il mio sito web: https://www.cristinatomasi.com​​]]>https://api.spreaker.com/episode/62790035Mon, 18 Nov 2024 17:23:51 +0000Cristina TomasiLa fotobiomodulazione: Benefici, Caratteristiche, Apparecchiature, Indicazioni. Ogni giorno faccio la fotobiomodulazione ormai da qualche anno e devo dire con enormi risultati. In questa intervista, con gli ingegneri Angelo Rossiello e Alessio...
Ogni giorno faccio la fotobiomodulazione ormai da qualche anno e devo dire con enormi risultati. In questa intervista, con gli ingegneri Angelo Rossiello e Alessio Angeleri, vi illustriamo le caratteristiche e le funzioni della fotobiomodulazione, parliamo anche di raggi ultravioletti. 

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Le sue proprietà segrete Come riconoscerlo di qualità 

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Cosa sapere per farla funzionare bene. 

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Molte sono le affermazioni del tipo "si fa così perchè ho sentito dire che....." e poi, vai a capire chi ha detto cosa.

In questa diretta desidero affrontare miti e verità e rispondere alle vostre domande. 

Visita il mio sito web: https://www.cristinatomasi.com]]>https://api.spreaker.com/episode/62789891Mon, 18 Nov 2024 17:13:51 +0000Cristina TomasiSulla vitamina D sono stati fatti decine di migliaia di studi, non tutti con evidenze scientifiche solide. Molte sono le affermazioni del tipo "si fa così perchè ho sentito dire che....." e poi, vai a capire chi ha detto cosa. In questa diretta...
Molte sono le affermazioni del tipo "si fa così perchè ho sentito dire che....." e poi, vai a capire chi ha detto cosa.

In questa diretta desidero affrontare miti e verità e rispondere alle vostre domande. 

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LEGGI QUALCHE INFORMAZIONE IN PIÙ SU DI ME: https://www.cristinatomasi.com/

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Vediamo insieme cosa fare. 

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]]>https://api.spreaker.com/episode/62788376Mon, 18 Nov 2024 15:02:49 +0000Cristina TomasiGli squilibri ormonali possono causare sintomi disturbanti, ridurre la qualità della vita, influenzare molte sfere del nostro benessere. Vediamo insieme cosa fare.  Visita il mio sito web: https://www.cristinatomasi.com/ DISCLAIMER Le informazioni...
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🔎Sapete che gli acidi grassi omega-3, in particolare quelli di origine marina EPA e DHA, giocano un ruolo chiave per il nascituro?

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]]>https://api.spreaker.com/episode/62786946Mon, 18 Nov 2024 12:35:56 +0000Cristina TomasiDomande, verità, miti sulla carnivore diet! Io e mio marito, il Dr. Helmuth Ruatti rispondiamo a molte delle vostre domande in questa diretta. Visita il mio sito web: https://www.cristinatomasi.com/ DISCLAIMER Le informazioni contenute in questo...
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Dalla produzione alla nostra tavola, ma non solo: gli innumerevoli pregi dell'olio di cocco, dalla fonte, al produttore al consumatore.

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]]>https://api.spreaker.com/episode/62786873Mon, 18 Nov 2024 12:29:04 +0000Cristina TomasiIo e il Dr. Prinzi parleremo di un tema che vi appassiona sempre moltissimo: "Avete più paura del colesterolo o della glicemia"? Visita il mio sito web: https://www.cristinatomasi.com/ DISCLAIMER Le informazioni contenute in questo video hanno uno...
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In questa diretta con la Dr. Adriana Bortolami parliamo di un tema molto caro a noi donne: la salute del pavimento pelvico.

Scopriremo quali sono le migliori iniziative da prendere per gestirne le problematiche e sopratutto per conoscerle e prevenirle

Ricordate che siete voi i protagonisti della vostra salute! 

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In questa diretta con la Dr. Adriana Bortolami parliamo di un tema molto caro a noi donne: la salute del pavimento pelvico.

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• Gli studi sul Digiuno di Satchidananda Panda: quali sono stati i benefici?
• Cosa mangiare rispettando il ritmo circadiano?
• I nostri consigli e la nostra esperienza con il digiuno intermittente

E molto altro! 

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• Gli studi sul Digiuno di Satchidananda Panda: quali sono stati i benefici?
• Cosa mangiare rispettando il ritmo circadiano?
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• Chi Non può fare il Digiuno Intermittente e perchè
• Come praticarlo nel modo migliore
• Cosa mangiare quando si termina il digiuno
• Quali sono i benefici del digiuno

E molto altro! 

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Quali sono i sintomi? Come affrontarli?

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Ne parliamo con Armin Unterstelner CEO di Karuna Chocolate (https://www.karunachocolate.it/) 

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Ne parliamo con Armin Unterstelner CEO di Karuna Chocolate (https://www.karunachocolate.it/) 

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]]>https://api.spreaker.com/episode/62768994Sat, 16 Nov 2024 16:28:11 +0000Cristina TomasiLa storia di Sami dal Giappone, prima vegana, poi metastasi di ca colon con metastasi epatiche e polmonari, in carnivore da qualche anno.
]]>5220alimentazione,benessere,carnivore,cristinatomasi,dietfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/allenarsi-al-top-per-crescere-la-massa-muscolare-come-e-quale-dieta--62768949https://api.spreaker.com/episode/62768949Sat, 16 Nov 2024 16:25:31 +0000Cristina TomasiAllenarsi al top con Piero Nocerino4607allenamento,benessere,cristinatomasi,dieta,sportfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/l-apocalisse-degli-omega-6--62768943



]]>https://api.spreaker.com/episode/62768943Sat, 16 Nov 2024 16:22:50 +0000Cristina TomasiCome gli oli vegetali polinsaturi contribuiscono in modo preponderante alla genesi dell'infiammazione cronica alla base della maggior parte delle malattie croniche



]]>35116,alimentazione,benessere,cristinatomasi,omegafalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/massa-muscolare-e-allenamento--62768932


]]>https://api.spreaker.com/episode/62768932Sat, 16 Nov 2024 16:21:16 +0000Cristina TomasiBellissima intervista col Dottor Jaquish su massa muscolare, allenamento con resistenza variabile, pedana vibrante, stimolazione della massa ossea


]]>4665allenamento,cristinatomasi,massa,muscolare,sportfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/massa-muscolare--62768917


]]>https://api.spreaker.com/episode/62768917Sat, 16 Nov 2024 16:20:15 +0000Cristina TomasiMassa muscolare: come aumentarla?


]]>4199alimentazione,cristinatomasi,massa,muscolare,sportfalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/fotobiomodulazione--62768899


]]>https://api.spreaker.com/episode/62768899Sat, 16 Nov 2024 16:18:39 +0000Cristina TomasiFotobiomodulazione e salute: impiego adeguato e modalità


]]>4416benefici,benessere,cristinatomasi,fotobiomodulazione,salutefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/leaky-gut-sibo-e-dintorni--62768891





]]>https://api.spreaker.com/episode/62768891Sat, 16 Nov 2024 16:16:30 +0000Cristina TomasiPermeabilità intestinale aumentata, leaky gut e SIBO. Intervista col Dr Shantih Coro





]]>4568alimentazione,benessere,cristinatomasi,intestino,sibofalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/dieta-chetogenica--62768879
Molti ieri sera si sono chiesti se la dottoressa cazzavillan segue o meno una dieta chetogenica. Chi ha chiesto è stato subito additato ed etichettato come maleducato.

Allora mi chiedo , lo spirito critico e l' invito a ragionare con la propria testa , quando vanno applicati ? In questo caso mi sembra sia doveroso porsi la domanda.

Se uno specialista qualsiasi mi viene a dire , studi alla mano, che (per assurdo) mangiando caramelle risolvo o miglioro l'acne e il suddetto specialista ha la faccia piena di brufoli, io una domanda me la faccio.]]>https://api.spreaker.com/episode/62768879Sat, 16 Nov 2024 16:15:06 +0000Cristina TomasiDieta chetogenica: intervista con la drssa @stefania_cazzavillan Stefania Cazzavillan Molti ieri sera si sono chiesti se la dottoressa cazzavillan segue o meno una dieta chetogenica. Chi ha chiesto è stato subito additato ed etichettato come...
Molti ieri sera si sono chiesti se la dottoressa cazzavillan segue o meno una dieta chetogenica. Chi ha chiesto è stato subito additato ed etichettato come maleducato.

Allora mi chiedo , lo spirito critico e l' invito a ragionare con la propria testa , quando vanno applicati ? In questo caso mi sembra sia doveroso porsi la domanda.

Se uno specialista qualsiasi mi viene a dire , studi alla mano, che (per assurdo) mangiando caramelle risolvo o miglioro l'acne e il suddetto specialista ha la faccia piena di brufoli, io una domanda me la faccio.]]>3923alimentazione,chetogenica,cristinatomasi,dieta,nutrizionefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/fame-emotiva--62768871
]]>https://api.spreaker.com/episode/62768871Sat, 16 Nov 2024 16:13:29 +0000Cristina TomasiFame emotiva con @veronicasantoro_psicologa 
]]>4920alimentazione,cibo,cirstinatomasi,emotiva,famefalsefullhttps://www.spreaker.com/episode/integratori-quali-criteri-per-sceglierli-di-qualita--62768857
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]]>https://api.spreaker.com/episode/62768857Sat, 16 Nov 2024 16:11:32 +0000Cristina TomasiIntervista col Dr Michael Wager, laureato in biochimica e scienze dell'alimentazione, Salzburg, Austria   LEGGI QUALCHE INFORMAZIONE IN PIÙ SU DI ME:...
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L’alimentazione dei bambini è importantissima.

Consideriamo dei piccoli adulti, spieghiamo e insegniamo loro che cosa significhi mangiare in maniera adeguata. Capiranno sicuramente che mangiando bene, si sentiranno al top.

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L’alimentazione dei bambini è importantissima.

Consideriamo dei piccoli adulti, spieghiamo e insegniamo loro che cosa significhi mangiare in maniera adeguata. Capiranno sicuramente che mangiando bene, si sentiranno al top.

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L’approccio alimentare per patologie infiammatorie come l’endometriosi, Pcos, cicli anovulatori, amenorrea, è importantissimo. In questa intervista abbiamo toccato vari punti di questo tipo di alimentazione, ottima nel ridurre l’infiammazione. 

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L’approccio alimentare per patologie infiammatorie come l’endometriosi, Pcos, cicli anovulatori, amenorrea, è importantissimo. In questa intervista abbiamo toccato vari punti di questo tipo di alimentazione, ottima nel ridurre l’infiammazione. 

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Intervista con la dottoressa Lucia Aronica, docente a Stanford, CA, per spiegare il collegamento tra i nostri geni e la nostra alimentazione. 

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Intervista con la dottoressa Lucia Aronica, docente a Stanford, CA, per spiegare il collegamento tra i nostri geni e la nostra alimentazione. 

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Riassumendo: Sì a: ➡️ olio EVO ➡️ ghi o burro ➡️ olio di cocco ➡️ olio di girasole alto oleico (con moderazione)

No a: ➡️ Olio di girasole ➡️ Olio di arachidi ➡️ Olio di riso ➡️ Olio di vinacciolo 

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Puoi seguire Barbara Minati su Instagram lchf_italian e sul suo canale youtube LCHFitalian per vedere tutte le sue ricette chetogeniche.

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Visita il mio sito web: https://www.cristinatomasi.com]]>https://api.spreaker.com/episode/62737076Sat, 16 Nov 2024 16:05:44 +0000Cristina TomasiIntervista a Barbara Minati: ci racconta la storia di sua figlia Letizia (affetta da glicogenosi di tipo V) che seguendo l'alimentazione Chetogenica, LCHF, oggi sta benissimo e non ha più i sintomi della malattia. Puoi seguire Barbara Minati su...
Puoi seguire Barbara Minati su Instagram lchf_italian e sul suo canale youtube LCHFitalian per vedere tutte le sue ricette chetogeniche.

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Vi consiglio di guardare con attenzione questo video, perché troverete le risposte a molte delle domande che mi fate spesso sulla terapia con gli ormoni bioequivalenti per le donne che hanno avuto un tumore. Il sito del Dr. Armando Farmini: https://www.drfarmini.com/ Pagina Facebook @praxisdrfarmini

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Visita il mio sito web: https://www.cristinatomasi.com]]>https://api.spreaker.com/episode/62737053Sat, 16 Nov 2024 16:05:38 +0000Cristina TomasiIl Dr. Armando Farmini, ginecologo, ha il suo studio a Salisburgo e ha lavorato precedentemente a Vienna e in Germania. Vi consiglio di guardare con attenzione questo video, perché troverete le risposte a molte delle domande che mi fate spesso sulla...
Vi consiglio di guardare con attenzione questo video, perché troverete le risposte a molte delle domande che mi fate spesso sulla terapia con gli ormoni bioequivalenti per le donne che hanno avuto un tumore. Il sito del Dr. Armando Farmini: https://www.drfarmini.com/ Pagina Facebook @praxisdrfarmini

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Scoprirete molte informazioni che vi saranno utili per capire come vivere più sani e più a lungo!

Ringrazio la Dr.Lucia Aronica per aver dato il suo prezioso contributo al nostro NUOVO LIBRO "Diventa la migliore versione di te"!

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Vi ricordo che sul mio sito potete trovare un articolo approfondito sulla fotobiomodulazione che io stessa faccio ogni giorno. 

Visita il mio sito web: https://www.cristinatomasi.com​]]>https://api.spreaker.com/episode/62736832Sat, 16 Nov 2024 16:05:17 +0000Cristina TomasiIn questa intervista con il Dr. Fabris rispondiamo alle domande che mi fate più spesso sulla fotobiomodulazione e andiamo ad approfondirle raccontandovi... Scopritelo nel video! Vi ricordo che sul mio sito potete trovare un articolo approfondito...
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