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Despues de los 40</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-12-que-es-el-sedentarismo-despues-de-los-40--63041515</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63041515</guid><pubDate>Thu, 28 Nov 2024 09:50:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63041515/draft_1732787056969353_audio.mp3" length="5181022" type="audio/mpeg"/><itunes:author>maximiliano</itunes:author><itunes:duration>324</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6b3dd1856215f7e4fdcc6e774c5b4edb.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 12 que es el burnout - Despues de los 40</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-12-que-es-el-burnout-despues-de-los-40--63041408</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/63041408</guid><pubDate>Thu, 28 Nov 2024 09:33:59 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/63041408/draft_1732786012370359_audio.mp3" length="5855608" type="audio/mpeg"/><itunes:author>maximiliano</itunes:author><itunes:duration>366</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6b3dd1856215f7e4fdcc6e774c5b4edb.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 11 la importancia de accionar y centrarse en el presente - Despues de los 40</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-11-la-importancia-de-accionar-y-centrarse-en-el-presente-despues-de-los-40--62650289</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62650289</guid><pubDate>Thu, 07 Nov 2024 09:44:48 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62650289/draft_1730972253844882_audio.mp3" length="5985175" type="audio/mpeg"/><itunes:author>maximiliano</itunes:author><itunes:duration>375</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6b3dd1856215f7e4fdcc6e774c5b4edb.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 10 reflexionando sobre el mal humor - Despues de los 40</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-10-reflexionando-sobre-el-mal-humor-despues-de-los-40--62621526</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62621526</guid><pubDate>Tue, 05 Nov 2024 11:53:52 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62621526/draft_1730807224572701_audio.mp3" length="5778703" type="audio/mpeg"/><itunes:author>maximiliano</itunes:author><itunes:duration>362</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6b3dd1856215f7e4fdcc6e774c5b4edb.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 8 la soledad un camino al crecimiento personal - Despues de los 40</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-8-la-soledad-un-camino-al-crecimiento-personal-despues-de-los-40--62596384</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62596384</guid><pubDate>Sun, 03 Nov 2024 14:34:36 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62596384/draft_1730643981699014_audio.mp3" length="6554853" type="audio/mpeg"/><itunes:author>maximiliano</itunes:author><itunes:duration>410</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6b3dd1856215f7e4fdcc6e774c5b4edb.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 7 fortaleciendo la mente estrategias para superar la debilidad mental Despues de los 40</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-7-fortaleciendo-la-mente-estrategias-para-superar-la-debilidad-mental-despues-de-los-40--62580241</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62580241</guid><pubDate>Fri, 01 Nov 2024 10:35:11 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62580241/draft_1730456789229563_audio.mp3" length="6801867" type="audio/mpeg"/><itunes:author>maximiliano</itunes:author><itunes:duration>426</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6b3dd1856215f7e4fdcc6e774c5b4edb.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 6 navegando la tormenta - Despues de los 40</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-6-navegando-la-tormenta-despues-de-los-40--62567061</link><description><![CDATA[Episodio 6 navegando la tormenta]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62567061</guid><pubDate>Thu, 31 Oct 2024 10:40:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62567061/draft_173037076372613_audio.mp3" length="6402716" type="audio/mpeg"/><itunes:author>maximiliano</itunes:author><itunes:subtitle>Episodio 6 navegando la tormenta</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Episodio 6 navegando la tormenta]]></itunes:summary><itunes:duration>401</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6b3dd1856215f7e4fdcc6e774c5b4edb.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 5 réflexiones cotidianas. Un viaje transformador hacía la autoconciencia y el crecimiento personal- Despues de los 40</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-5-reflexiones-cotidianas-un-viaje-transformador-hacia-la-autoconciencia-y-el-crecimiento-personal-despues-de-los-40--62537884</link><description><![CDATA[Réflexiones cotidianas un viaje a la autoconciencia y el crecimiento personal]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62537884</guid><pubDate>Tue, 29 Oct 2024 05:05:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62537884/draft_1730177805155110_audio.mp3" length="6210455" type="audio/mpeg"/><itunes:author>maximiliano</itunes:author><itunes:subtitle>Réflexiones cotidianas un viaje a la autoconciencia y el crecimiento personal</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Réflexiones cotidianas un viaje a la autoconciencia y el crecimiento personal]]></itunes:summary><itunes:duration>389</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6b3dd1856215f7e4fdcc6e774c5b4edb.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio aislamientos en tiempos de incertidumbre - Despues de los 40</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-aislamientos-en-tiempos-de-incertidumbre-despues-de-los-40--62537819</link><description><![CDATA[Aislamientos en tiempo de incertidumbre]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62537819</guid><pubDate>Tue, 29 Oct 2024 04:45:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62537819/draft_1730176652263921_audio.mp3" length="5952156" type="audio/mpeg"/><itunes:author>maximiliano</itunes:author><itunes:subtitle>Aislamientos en tiempo de incertidumbre</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Aislamientos en tiempo de incertidumbre]]></itunes:summary><itunes:duration>373</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6b3dd1856215f7e4fdcc6e774c5b4edb.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 3 profundizando la ansiedad - Despues de los 40</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-3-profundizando-la-ansiedad-despues-de-los-40--62537661</link><description><![CDATA[Profundizando un poco más sobre la ansiedad]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62537661</guid><pubDate>Tue, 29 Oct 2024 04:22:01 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62537661/draft_1730175263849523_audio.mp3" length="6500519" type="audio/mpeg"/><itunes:author>maximiliano</itunes:author><itunes:subtitle>Profundizando un poco más sobre la ansiedad</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Profundizando un poco más sobre la ansiedad]]></itunes:summary><itunes:duration>407</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6b3dd1856215f7e4fdcc6e774c5b4edb.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Episodio 2 entendiendo y manejando la ansiedad Despues de los 40</title><link>https://www.spreaker.com/episode/episodio-2-entendiendo-y-manejando-la-ansiedad-despues-de-los-40--62537449</link><description><![CDATA[Hoy vamos a hablar sobre la ansiedad un problema que afecta a millones de personas en todo el mundo vamos a hablar sobre eso y como tratar de manejarla]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62537449</guid><pubDate>Tue, 29 Oct 2024 03:57:48 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62537449/draft_1730173766678467_audio.mp3" length="5937110" type="audio/mpeg"/><itunes:author>maximiliano</itunes:author><itunes:subtitle>Hoy vamos a hablar sobre la ansiedad un problema que afecta a millones de personas en todo el mundo vamos a hablar sobre eso y como tratar de manejarla</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hoy vamos a hablar sobre la ansiedad un problema que afecta a millones de personas en todo el mundo vamos a hablar sobre eso y como tratar de manejarla]]></itunes:summary><itunes:duration>372</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6b3dd1856215f7e4fdcc6e774c5b4edb.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>reflexiones cotidianas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/reflexiones-cotidianas--62495938</link><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62495938</guid><pubDate>Fri, 25 Oct 2024 00:26:14 +0000</pubDate><enclosure url="https://api.spreaker.com/download/episode/62495938/untitled.mp3" length="8848683" type="audio/mpeg"/><itunes:author>maximiliano</itunes:author><itunes:duration>369</itunes:duration><itunes:keywords>des</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6b3dd1856215f7e4fdcc6e774c5b4edb.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
